Стоит ли прощать измену мужа или лучше развестись с ним. Как простить измену? И, стоит ли ее прощать

Если вы столкнулись с предательством любимого человека, попробуйте осознать, вы далеко не первая и, к сожалению, не последняя. Как бы тяжело не было, вам придется искать ответы на многие вопросы и решать ряд проблем. Нужно ли прощать измену? Как жить дальше с этим потрясением? Стоит ли перебарывать себя и спасать семью? На все эти вопросы вам помогут ответить советы психологов.

Можно ли простить измену мужа

• Для начала успокойтесь, возьмите себя в руки и тщательно проанализируйте ваши отношения с супругом с первых дней знакомства до сегодняшнего момента. Не столько важно живете вы вместе год и 20 лет, главное понять, стоит ли этот брак того, чтобы его сохранить? Ситуации бывают совершенно разные и иногда простить измену можно и даже нужно, но только, если между мужем и женой еще сохранились теплые чувства и взаимопонимание. Однако, случается и обратное - в семье целый ряд непреодолимых противоречий, а предательство является лишь последней каплей.
• Связь вашего возлюбленного с другой женщиной не всегда означает полный крах ваших отношений. Попробуйте взглянуть на этот аспект с иной стороны, ведь все люди имеют недостатки, и если вы действительно до сих пор любите мужчину, примите его со всми положительными и отрицательными качествами. Кроме того, это повод рассмотреть критически и свою персону, может быть, в случившемся есть и ваша вина?
• Чтобы воспоминания о предательстве стерлись из памяти, необходимо дать друг другу некоторое время. Ускорить процесс можно с помощью психотерапии у грамотного семейного психолога.
• Если вы твердо намерены простить мужу , не нужно распространяться об этой ситуации и делиться с друзьями и родственниками, это лишь все усложнит. Помните - это ваша семья и только вам придется решать, как быть дальше.
• Попробуйте понять причину поведения второй половинки, поставьте себя на его место, но не забывайте - мужчины изменяют не потому, что не любят и не испытывают удовлетворения в постели со своей женой, они могут закрутить роман на стороне только для того, чтобы самоутвердиться.
• Будьте готовы к тому, что первое время ваша совместная жизнь будет нелегкой. Даже когда вам удастся простить изменщика, в голове будет постоянно крутиться одна и та мысль, начать доверять после предательства очень сложно.

Как простить измену

Ради семьи, любви и детей многие женщины готовы простить измену и не разрушать брак окончательно. Делать это стоит только тогда, когда супруг действительно осознал свою ошибку, искренне покаялся в содеянном и пообещал, что этого больше не повторится. Но даже в этой ситуации отпустить проблему будет нелегко. Только сильный и любящий человек сможет пережить эту психологическую травму. Неприятные сцены в вашей голове еще долго будут мелькать, напоминая о том, как в одночасье изменилась ваша совместная жизнь. Чтобы не сойти с ума от обиды и простить измену возлюбленному, придерживайтесь следующих правил:

• Не нужно себя мучить. Да, измена любимого человека порой становится крушением иллюзий и . Но вы ведь приняли твердое решение простить раскаявшегося мужа, теперь нужно приложить все усилия, чтобы абстрагироваться от негатива. Делайте это любимыми способами - поговорите по душам, посетите психолога, съездите в отпуск, смените место жительства. Только вы знаете, как облегчить свое состояние. Воспринимайте случившееся как чью-то чужую жизнь, как ошибку, на смену которой придет нечто новое, лучшее. Выбросите хлам из квартиры, из головы и примите возможность начать новую жизнь.
• Дайте второй шанс. Как и любой другой человек, ваш возлюбленный должен получить шанс все исправить. Он жестоко ошибся и позволил себе сравнивать вас с другой женщиной, но если пришло раскаяние, значит еще не все потеряно. Предоставьте ему возможность доказать свою любовь и преданность, причем четко оговорите сроки испытательного периода. Возможно, после всех испытаний ваши чувства станут еще крепче, чем были, вы научитесь дорожить друг другом. Здесь важно не перегнуть палку, ведь изменения могут и не последовать, тогда ситуацию можно считать плачевной, молча разворачивайтесь и уходите.
• Учитесь решать конфликты с помощью разговора. Осознайте, что в любых семейных проблемах всегда виноваты двое, ведь изменяют далеко не всем женам. Если вас предали, значит вами пренебрегли и допустили мысль - есть кто-то лучше. Поразмышляйте над своими ошибками. Может, вы уделяли мало внимания второй половинке? Допускали неуважительное отношение, постоянно спорили или скандалили? Лучший способ узнать это, сесть за стол переговоров и мирно выяснить все нюансы. Когда люди умеют решать конфликты посредством конструктивного диалога, до измены просто не дойдет.
• Исправьте свои промахи. После того, как вы выясните корень проблемы, пора начать выполнять работу над ошибками, чтобы исключить возможность повторения. И перестаньте себя жалеть и играть роль жертвы, ведь в том что произошло, есть немалая доля вашей вины.

Как наладить отношения после измены

Отношения после предательства придется выстраивать заново. Нужно снова учиться доверять любимому и чувствовать себя с ним комфортно. Нелегкая работа предстоит обоим супругам - вы должны вспомнить, за что любите и цените ваш брак, он - приложить все усилия и вернуть былую романтику и нежные чувства, окружив вас вниманием и заботой.

Из-за измен ежегодно распадаются тысячи браков, но если вы приняли решение дать отношениям второй шанс, то не сворачивайте с намеченного пути и выполняйте ряд полезных рекомендаций:

Стоит ли прощать измену

Невозможно дать однозначный ответ на вопрос нужно ли прощать любимому измену. Все же стоит исходить из того, какие отношения были между супругами до случившегося и как повел себя изменщик, когда правда вскрылась.

Не нужно рубить с плеча в следующих ситуациях:

• Мужчина оступился лишь однажды и с его стороны нет систематических измен.
• Супруг искренне раскаялся и всеми способами пытается загладить вину.
• Любимый тщательно скрывает факт предательства, потому что любит вас и не хочет причинить боль, развод точно не входит в его планы.
• Если по вашей вине у вас с супругом нет близких интимных отношений продолжительное время.
• Вы и сами не без греха и любимый узнал о вашей измене.
• Ваша любовь к мужчине настолько безгранична, что вы готовы простить даже это.

Не стоит даже размышлять о сохранении отношения, если:

• Похождения мужа стали регулярными и он настолько уверен в безнаказанности, что даже не скрывает многочисленные измены.
• Если все ваши попытки обсудить данную ситуацию мужчина пресекает и делает вид, что ничего не произошло.
• Вы видите, что давно потеряли ценность для человека и он больше не дорожит семьей.
• Разлучница прочно обосновалась в жизни супруга, их отношения вышли из-под контроля, но он пока не заводит разговоров о разводе.

Боль, обида, предательство, непонимание…. Эти чувства испытывают, и мужчины, и женщины узнав об измене своих любимых. Как быть? Понять? Простить? Или уйти? Стоит ли бороться за свое счастье? Или попытаться построить новое?

Женщины даже испытав эту боль измены, все - таки могут понять и простить своего любимого. Многое будет зависеть от него. Поплакав, поговорив со своим любимым, который сможет объяснить свой поступок, женщина будет жить, и любить своего мужчину, как прежде. Может быть, иногда в ней проснется обида, но ненадолго. Ведь в душе умная женщина понимает, что она важна и любима, а остальное пустяки.

А мужчины? Могут ли они пройти сквозь эту боль и унижение?

О чем думают мужчины?

Большинство мужчин отрицательно относятся к изменам женщин и говорят, что никогда не смогут простить измену.

Для них женщина, позволившая дотронуться до себя другому, становиться грязной. Мужчине неприятно ее целовать, даже дотрагиваться, представлять что произошло. Не все могут перебороть свое отвращение.

Те, мужчины, которые задумываются о прощении, опасаются стать ниже в глазах своей любимой. Ведь она может не понять, как он смог простить ее после всего, что произошло. Может быть, он слабак и совсем не тот, кто ей нужен.

Может быть и такое, но лишь тогда, когда муж уже не нужен и его прощение тоже. А стоит ли тогда думать о такой женщине?

Еще мужчины думают о том, что изменив раз, женщина будет изменять и дальше. Впервые тяжело решиться на измену. Но однажды решившись на такой поступок, переступив порог, уже не так страшно. Тем более если муж простил один раз, простит и еще. Конечно, мужчины теряют доверие к изменщице, и им совсем не хочется наступать на те же грабли, даже если любовь еще жива.

Но все-таки, столкнувшись с изменой в жизни, некоторые мужчины не так категорически относятся к поступку своей любимой.

Простит или нет, во многом еще зависит и от самой измены. Ведь это может быть мимолетная интрижка, которую проще понять и простить. Или непродолжительный роман, возможно даже начавшийся в некоторой степени по вине мужчины. В отличие от многолетнего романа или нескольких романов. Тут уже дело не в одной измене, а в женщине, которая не хочет жить по-другому.

Некоторые мужчины винят себя в изменах жен. Может быть, любимой не хватало внимания и ласки. Может быть, у женщины сексуальный темперамент сильнее, чем у мужчины. А может мужчина понимает, что не может удовлетворить женщину в постели и поэтому она ищет удовлетворение с любовником.

Различие мужской и женской измены

Многие женщины думают, что если можно им, то почему нельзя нам, чем мы отличаемся. Многим!!!

Практически каждый мужчина, как это ни больно и не обидно женщинам, изменяет своей любимой. И происходит это не потому, что он ее не любит, не ценит или не уважает. Нет, он может обожать ее, восхищаться ее красотой. Но… Мужчины ищут разнообразие, развлечение. И не, потому что их не удовлетворяет жена. Хотя и это имеет огромное значение.

Если женщина не хочет потерять своего мужа, она должна всегда быть ему интересна. Просто мужской пол с помощью измен еще и самоутверждается. Им не важны любовницы. Конечно, бывают разные ситуации. Но если это было сделано просто, чтоб развеется, то, ни одна любовница не сравниться с женой. Мужчины охотники, воины, они должны охотиться и побеждать во всем. В отличие от женщин, которые являются хранительницами очага, матерями. И поэтому, если изменяет женщина, позор падает на всю семью. На нее, на мужа, на детей.

Что подумает о матери повзрослевший ребенок? Как она, самая родная и близкая, могла так поступить?

И еще для женщины важен любовник. Ведь женщины живут чувствами, сердцем. Конечно, тоже бывают разные ситуации и разные женщины. Но чаще всего любовник становиться важнее мужа. Женщина полностью погружается в свои новые эмоции, переживая каждую мимолетную минуту, проведенную с любовником, забывая обо всем на свете.

И это очень унижает мужчин. Значит, он не победил, а проиграл.

Категории мужчин

Мужчин можно разделить на несколько категорий:

• Первая: никогда не смогут простить измену, и не будут жить с изменщицей.
• Вторая: скажут, что простили. Даже попытаются это сделать, будут продолжать жить вместе. Но в душе будут вспоминать обо всем. О своей боли, унижении. Будут думать о том, как к его женщине относятся другие. Как отнесутся к нему? И из-за этого могут начаться упреки, ссоры и даже может начаться рукоприкладство. Зная что ваш мужчина относиться к этой категории, подумайте, может лучше уйти сразу, после того как он узнал об измене.
• Третья: будут прощать все. Это слабые мужчины. Они простят, и интрижку, и роман, и не однократные измены. И будут прощать всегда. Потому что, либо сильно любят свою жену и бояться потерять, либо им так удобно жить.
• Четвертая: поймет и простит. Это сильные мужчины. Может быть ему понадобиться время, чтобы все понять, осознать и принять. Но простив и оставшись со своей любимой, он никогда ее не упрекнет и не вспомнит об этом.
• Пятая: эти мужчины совсем не против измен возлюбленной. Даже могут наталкивать свою женщину на измену. Считая, что это разнообразит их жизнь и принесет каждому партнеру сексуальный опыт.

Как быть женщине

Женщинам изначально надо определиться, как они хотят жить. Насколько важен для них любимый мужчина. Стоит поговорить со своим мужем и выяснить, как он относиться к изменам. Какой он человек.

Если муж узнал об измене, то стоит понять, что он за человек, сможет ли он простить, стоит ли дальше пытаться жить вместе.

Он относиться к сильным мужчинам. Тогда многое зависит от женщины. Она должна будет вернуть ему уверенность. Доказать, что он единственный и неповторимый. Объяснить, что это была самая большая ошибка и что она никогда не повториться.

И на самом деле уже никогда не повторять этот поступок.

Необходимо добиться прежнего доверия. Ведь можно простить, но все равно не доверять любимому человеку. Мужчина, будет сомневаться, куда и зачем вы пошли, с кем вы проводите время, все ли вы ему говорите. Даже если он не будет показывать, как ему тяжело, будет молчать, эта ревность доведет его. И тогда сомнения могут разрушить брак.

Женщина, любящая и ценящая своего мужчину, должна беречь его. Беречь его самолюбие. Ведь женщины, в отличие от мужчин, могут добиться уверенности в себе и понять, как они прекрасны, просто немного пофлиртовав.

Итак, женщина, почувствовавшая себя «свободной», сравнявшая себя с мужчинами, совершает поступок, который переворачивает весь ее и его «устоявшийся мир», поступок который поймет не каждый.

Существует только маленький шанс, что рядом с ней мужчина, способный найти правильный выход из лабиринта конфликтующих эмоций: неприязнь, злость, боль, обида, привязанность, понимание, любовь.… Только маленький шанс, что он поймет и простит ту, что унизила его, поставила на колени. Маленький шанс, что мужчина встанет с колен, таким же каким и был до измены. Маленький шанс, что он «пойдет» рядом с ней счастливым и любящим мужчиной.

Наверно у каждой девушки был такой момент, когда стоял выбор: стоит ли прощать измену парня или искать нового кавалера? Можно простить измену любимому парню, это реальность, но один ли раз парня прощать? Однако, к сожалению, девушкам иногда свойственно принимать некоторые детали за измену, поэтому они иногда и задают вопрос: как простить измену парня, хотя самой измены и не было. Так ли это? Измена - это нарушение верности определенному человеку, она может быть физическая и духовная. Поэтому, когда девушка вся в сомнениях и не знает, что ей делать дальше, ищет ответ на вопрос: стоит ли прощать измену парня, нужно изучить данный вопрос досконально, чтобы разбираться в нем на хорошем уровне. Одни говорят, что девушка взяла и простила измену парню, и дальше они жили счастливо. Другие описывают ситуацию, когда девушка не простила измену парю, нашла другого и опять тоже самое. Нужно понимать все аспекты этой ситуации, чтобы осознать ее полностью и объективно, чтобы, действительно, было можно реально простить измену парню.

Стоит ли прощать измену парня: виды измен

Случайная измена . Можно ли простить измену парня по случаю? Очень часто случается в жизни, что измена парня происходит случайно, например, сидел с друзьями в баре познакомился там с прикольными девушками и понеслось. Самое главное, что в основном молодой человек не видит в подобной измене ничего криминального.
Любовь из прошлого . Можно ли простить измену парня с бывшей? Случается и такое, что встречается старая любовь и чувства вспыхнули с новой силой. Запомните, не старые чувства вспыхивают, а сексуальные желания с эффектом новизны. Как простить измену парня, если он оказался снова с бывшей? Здесь может быть сильная ревность, ведь они могут встречаться периодически.
Сексуальные желания . Можно ли простить измену парня для разнообразия? Однообразная жизнь, бытовые обычные дни, секс с одной и той же партнершей: все это может привести к измене. Это девушки предпочитают стабильность в отношениях, а парням хочется чего-то новенького. Иногда дамы забывают о главном качестве - быть девушкой, и перестают быть ею во всех смыслах.
4. Бабник. Есть такая категория парней (хорошо, что их не так много), которым серьезные отношения вовсе не нужны. В основном их называют: Донжуаны, бабники, Казановы. Кровать таких парней имеет большую пропускную способность. Если у Вас такой экземпляр, то спрашивать: стоит ли прощать измену парня, вам придется довольно часто. Такому парню можно простить измену в широком смысле слова, то есть как стиль жизни. Это тоже выход из ситуации.
Если девушка узнала об измене парня, то стоит задуматься, а есть ли у нее подтверждение этому или это простые слухи лучших подружек. Как простить измену парня, если, возможно, что и самой измены не было? Если подозрения все же подтвердились, например, девушка застукала парня на моменте измены, или суженый сам во всем сознался, то не спешите сразу прощать такие походы в таком случае молодой человек решит, что он ничего криминального не сделал и в будущем может повторить свой «подвиг».
Искать нового парня это тоже не выход, ведь неизвестно чем закончатся такие отношение. Не факт, что и этот новый парень не будет изменять, может, даже будет намного больше ходить налево, чем предыдущий. Тогда снова придется задавать такой же вопрос: стоит ли прощать измену нового парня? Новому парню тоже можно не простить измену и начинать искать следующего. Самое главное правило, что бы не случилось не вините себя, парень может воспользоваться этой слабостью и устроить скандал с претензиями. В итоге виноватой окажешься ты и будешь должна просить прощения у изменника.
Запомните, что при любом недоразумении всегда виноваты два человека. Необходимо разобраться в том, что произошло, лучше всего обратиться к психологу, он поможет пережить предательство, поскольку измена приносит боль не только девушке, но и ее парню. Разрушить отношения очень просто, а вот восстановить намного сложнее.
Однако, если девушка с парнем любят друг друга, то эти чувства нужно сохранить. Взвесьте все за и против перед принятием решения, чтобы в будущем не сожалеть о содеянном. Если девушка не может до конца простить любимого и боль от предательства все еще тревожить ее сердце, не нужно притворяться что все хорошо, ведь потом оно может вылиться с намного большей силой.
Конечно, прощать измену или нет, это личное дело каждой девушки. Стоит ли прощать измену парня: решать только Вам, потому что отношения могут быть очень ценными и перспективными. Ведь не известно закончатся на этом измены любимого или он даже не подумает останавливаться. В таком случае, можно раз и навсегда простить измену парню в своей голове и больше не возвращаться к этому вопросу, объяснив ему, что вы не должны ничего об этом знать. Однако, как говорится, сколько девушек столько и мнений, у каждой оно свое.

Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.

Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени?

Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.

Измена есть измена.
И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или предательство – как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может происходить множество различных конфликтных ситуаций.

Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте.

Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу.

Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений. Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.

Я различаю измену и неверность.
Измена касается тела, неверность - души.
Кристина Кофта

Дело в том, что вторгаясь в жизнь девушки, мужчина неким образом изменяет её привычный уклад. Ради него дама корректирует время проведения любимых занятий в выходные дни, изменяет расписание собственного свободного времени.

Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву?

Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому. Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?».

Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной».

Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование.

Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений. Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимого человека

Нельзя ни в коем случае искать никаких оправданий таким мужским поступкам как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии можно найти некое объяснение таким поступкам.

Существует несколько причин психологического характера, которые толкают мужчину на измену:

1. Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима.

   Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.

   Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте.

   Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.

2. Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение.

   Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

   Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.

3. Переизбыток родительской любви в детстве.
   Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним.

   Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы.

Как видим, любые события, поступки и склонности, наблюдающиеся у нас во взрослой жизни, имеют под собой прочную основу. В большинстве случаев эта самая основа берёт своё начало в нашем детстве. Что бы не происходило с нами в жизни, имеет своё объяснение.

В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимого человека?

Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.

В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций. Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет.

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

• Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей и ребёнка (если он есть).
• Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена - плеть, которой вас ударяют только однажды - в тот момент, когда вы обо всём узнали.
Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.
Евгений Пантелеев

Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности. Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.

По статистике 3 из 4 мужчин изменяют своим женам. Каждая четвертая женщина из этого списка может считать себя счастливой и везучей. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, а также существуют моменты, которые нельзя игнорировать. Что же делать, если измена со стороны мужа все-таки произошла?

Первый этап: Контроль эмоций

Когда для женщины измена любимого мужчины становится очевидной, ею овладевают многие чувства, при этом все они являются негативными: боль, обида, страх. В первые дни женщиной руководят именно эти эмоции, которые умножены на желание отомстить. Вот здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно принять тот факт, что измена уже произошла. Это событие изменению не подлежит. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие»: уходить в загулы, напиваться до беспамятства и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, это может помочь на очень короткое время, а если быть точнее, то - до утра, но пройдет время, эмоции схлынут, а стыд за свое поведение может еще долго отравлять жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить при этом свое достоинство. Лучший способ – уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть. Если же уехать не получается из-за работы, детей, финансовых причин и прочих трудностей, тогда стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как это ни странно, способно заставить человека забыть на какое-то время о боли, обратить мысли в другое русло. Помогут и встречи с людьми, которые легки в общении, а также способные, если надо, сыграть роль «жилетки памперсного типа», а если не надо – просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, заниматься самокопанием и проклинать мужа до седьмого колена. Ситуацию это не изменит, облегчения не наступит, только усугубит боль и обиду. Если невмоготу, лучше поплакать, прореветься от души, выгоняя из себя весь негатив и освобождая место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: Преображение

Даже если женщина всегда за собой ухаживает, дополнительное вложение сил в свой образ просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже, чем она? Неужели я настолько непривлекательна и неинтересна?». В этом случае ничто так не повышает самооценку и уверенность женщины в себе, как комплименты других мужчин. Можно изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное - не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений и в характере, и в поведении, а для этого потребуются дополнительные жизненные силы, которых в этой ситуации и так не хватает. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Этап завершающий: Жизнь та же, но ценности другие

Когда эмоции схлынут и боль притупится, нужно проанализировать ситуацию: что же стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто сам по себе распущен, а бесконечные романы на стороне - это суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, и в дальнейшем избегать отношений с таким типом мужчин.

Если же причиной измены явилось поведение женщины, ее образ жизни, то нужно для себя решить: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторилась, либо понять, что менять ничего не надо, и любимый мужчина был не тем, ради кого стоит приносить себя в жертву. А еще необходимо понять, что каждая женщина, в первую очередь, должна любить себя. Нужно научиться время от времени быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, но так, чтобы на какое-то время весь мир ложился к ногам женщины, и она почувствовала себя королевой: немного капризной, немного надменной, но желанной и любимой.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего благоверного, женщина под влиянием эмоций принимает решение отомстить ему. местью она пытается доказать возлюбленному, что она также вольна поступать так, как ей вздумается, и речь в данном случае идёт о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея – очень плоха, поскольку ничего, кроме ещё большего ощущения чувства вины и опустошения изнутри она не принесёт. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, дама после этого будет лишь терзаться мыслями «а чем же я лучше своего любимого, такая же предательница». Подобное самоуничижение зачастую наносит непоправимый удар по гордости и самооценке женщины.

Несмотря на то, что месть состоялась, обидчик-изменщик вроде бы наказан, а вы доказали всем и вся, что по-прежнему сохранили свою привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придётся жить с чувством вины по отношению к любимому человеку, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальном отражении, и теперь уже вам придётся вымаливать у возлюбленного прощение за предательство. Подумайте, нужно ли вам такое положение дел, когда внутри, в душе, ещё не угас огонь обиды на предательство возлюбленного парня? Вполне вероятно, что вторая измена вам не нужна.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить его за такой проступок. Взаимопонимание вновь возвращено в семью, а сама измена забыта. Очень часто измена идёт только во благо семейным отношениям.

Влюблённые пары становятся ещё ближе и роднее друг другу. Преодолённые вместе невзгоды и неприятности сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели невзгоды, связанные с нею, то их союз вполне можно назвать прочным и надёжным.

Это может показаться непостижимым, но переживая измену, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а у представительниц слабого пола вдруг начинают ощущать себя более уверенной. Можно, конечно, сказать, что прошлое испытание изменило обоих супругов. Ну и, конечно, измена стала лишь подтверждением тому, что между этими двумя любовь – действительно настоящая.

Совсем иначе обстоит дело, если ваш возлюбленный после измены начинает неимоверно раздражать вас, а душу постоянно терзают сомнения относительно того, сможете ли вы жить и общаться в дальнейшем с этим человеком.

При таком положении дел лучшим выходом будет расставание, поскольку лишь с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и выдержку по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, родственные и, тем более, семейные отношения становятся невозможными, но ведь можно сохранить дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребёнка). Тем более, сделать это будет гораздо легче, не сохранив семейные отношения, а расставшись, как цивилизованные и взрослые люди.

Несомненно, женщина после окончания всех этих дрязг должна будет сделать для себя определённые выводы, и обратить внимание на следующие данные :

• Какое бельё она носит дома, в чём она отдыхает?

  Каждой уважающей себя даме следует знать, что именно бельё делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

  Большинство женщин знает об этом, но со временем происходит некое расслабление и уход за собой у них отходит на второй план. И совершенно напрасно!

• Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценив сторонним взглядом.

  Как вы выглядите перед любимым человеком, когда не возникает необходимости делать макияж и причёску при выходе, так сказать, в люди?

• Насколько регулярно вы занимаетесь поддержанием собственной физической формы? Посещаете ли бассейн или спортивный зал?

  Если таких занятий в вашей жизни пока ещё нет, обязательно начните их выполнять. Можете даже заручиться поддержкой подруги (или подруг). Это позволит объединить полезные для вашей фигуры спортивные занятия с дружественным общением.

• Если в вашей семье есть детки, то их стоит оградить от обсуждения нелицеприятных отношений взрослых людей.

  Наоборот, следует постоянно подчёркивать, что вы любите друг друга, и, конечно, души не чаете в своих чадах.

Что значит – пережить измену?

Многие специалисты-психологи используют такое понятие, как переживание измены. Обычным людям, попавшим в такую непростую ситуацию, не понятно, что значит, пережить измену, что для этого следует сделать?

Здесь существует несколько важных правил:

Можно ли в будущем избежать измен?

Измену нельзя считать причиной распада ваших отношений со второй половиной. Это, скорее, следствие.

Изменять просто так никому из супругов в голову не придёт. Вначале происходит некий разлад в отношениях, и только потом на этом фоне случается измена.

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Многие семейные пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая в адрес друг друга оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Как бы сильно партнёры по семейной жизни не любили друг друга, они не должны забывать о собственной внешности. Как бы странно это не звучало, но именно внешность играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Партнёры по семейным отношениям нередко забывают проявлять по отношению к возлюбленным должного внимания, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Характер у измен может быть совершенно различным. Иногда они могут быть лишь провокациями недоброжелателей, а иногда – даже обычными выдумками их же.

Если у вас действительно есть чувства к своей партнёрше (партнёру) боритесь за собственную любовь. Даже если будет слишком больно и непонятно, как можно жить дальше с человеком, который смог вас предать, не забывайте о том, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

Что такое любовь? Если вы считаете, что любовь - это только безоблачное небо, отсутствие обид и возможность никогда не просить прощение друг у друга, то вы глубоко заблуждаетесь.

Любовь и прощение не разделимы. Но, если ваш муж или молодой человек, например, забыл поздравить вашу маму с днем рождения, или не купил вам шоколадку, о которой вы весь день просили, то это одно. За такие вещи, грех не простить.

Но, как простить измену парня или мужа? Измена - это предательство. Естественно, присутствует мысли, что доверие к этому человеку уже никогда не вернется; что вероятность повторной измены с его стороны не исчезнет.

Переубеждать кого-то в собственном решении этой проблемы нет смысла. Но, спасти отношения, а, быть может, их даже улучшить, после факта измены - можно.

Чтобы простить измену парня, необходимо разобраться, в чем причина этого поступка.

Если ваш молодой человек не относиться к категории «мартовских котов», то, измена свидетельствует о наличии проблем в отношениях. Просто так, человек, который вас любит и дорожит вами, никогда не причинит вам такую боль.

Если вам не безразличен молодой человек, то стоит постараться разобраться в причинах его измены, чтобы сохранить отношения.

Необходим разговор, благодаря которому сможете понять, что именно не устраивает вашего мужчину. Не вините его, не усугубляйте ситуацию. Помните, что его вина, конечно, есть. Но, и вы тоже повинны в этом, так как вовремя не поняли, что между вами появилась трещина.

Пары, которые пережили измену, но нашли силы простить и сохранить отношения, часто признаются, что их совместная жизнь стала намного лучше. Ведь известно, что беды и неприятности, которые мы переживаем вместе, поддерживая друг друга, еще больше сближают. Простив парню измену, но, дав понять, что второй такой удар вы не переживете, он начнет вас еще больше ценить и любить за ваше доверие к нему.

Чтобы простить измену парня, вспомните то время, когда вы были безгранично счастливы. Проанализируйте все, ведь вы любили этого человека, он всегда был для вас самым близким и родным.

Простить измену можно, но вам для этого потребуются силы и работа над своими чувствами и эмоциями. Когда факт измены становиться, известен вам, первое, что вы чувствуете - злость и желание выплеснуть все гневные эмоции на обидчика. Но, чтобы потом не жалеть о содеянном, стоит дать себе время, чтобы страсти в вашей душе улеглись.

Когда вы успокоитесь и будете готовы к разговору с молодым человеком, не стоит узнавать подробности измены, как бы вам интересно не было. «Меньше знаешь, лучше спишь».

Постарайтесь добиться, чтобы парень открылся вам и рассказал, по каким причинам он вам изменил.

После совершившегося разговора и раскаяния вашего мужчины, вам все равно будет свойственно подозревать и не доверять партнеру. Это объяснимо, но, помните, что он раскаялся и понял всю свою вину. И, раз вы приняли решение строить и создавать ваши отношения с самого начала, то держите себя в руках.

Постоянное напоминание о его измене и высказывание вашей обиды, приведет к серьезным ссорам. Забыть сложно, но простить измену парня, если, между вами сохранилось чувство любви, возможно, при условии, что будете помогать друг другу.

Еще один сложный психологический момент, который переживает женщина после измены - проблемы в сексуальном плане. Каждый раз, ложась в постель со своим мужчиной, будете вспоминать ту, другую женщину. Это может привести к тому, что вы замкнетесь в себе, и, ваша раскрепощеность и чувство уверенности, пропадет.

Но, нет, не решаемых проблем, поддержка и забота вашего партнера помогут справиться со всеми трудностями. И, со временем, ваши отношения, недавно трещавшие по швам, окрепнут и будут приносить вам обоим счастье и удовольствие.