Скрытые сексуальные сигналы как способ привлечь мужчину. Как привлечь внимание мужчины

Ревность с целью привлечь внимание – С Джоан ты разговаривал дольше, чем со мной, – дулась Мэри. – Она кажется тебе интереснее меня.– Ты же знаешь, что это неправда. Я люблю тебя и думаю, что ты самая интересная девушка, которую я когда-либо встречал.– Тогда почему ты

Стремитесь проявить, а не привлечь внимание и интерес Еще один способ не слышать – слишком озабочиваться вниманием к собственной персоне вместо того, чтобы проявлять внимание и интерес к собеседнику. Многие убеждены – верный путь к успеху в том, чтобы говорить, не

«Она делает это, чтобы привлечь внимание» Манипуляция и отрицание со стороны родителей ранят молодых людей. Приведу две коротенькие истории об этом. Обе были размещены на портале Si;D («Скажи это»), созданном для детей и молодежи и принадлежащем газете

Привлечь внимание Мне нужно было развернуть лагерь в другом месте, но я понятия не имел, где именно. Я поехал кататься на лыжах на гору Маммот и рассказал о своем затруднительном положении друзьям. В горах я познакомился с одной семейной парой, владевшей шале,

Для того чтобы привлечь внимание понравившегося мужчины, дамы порой пускаются во все тяжкие: они буквально бегают за приглянувшимся кавалером, а то и вовсе начинают играть в великого детектива, следя за несчастным. Такие попытки выглядят смешно и глупо и скорее оттолкнут мужчину, чем приведут вас к желаемому результату. Можно попытаться соблазнить мужчину , если такой способ вам ближе и удобнее. Если же нет, не отчаивайтесь — мы узнали пять действенных, но простых способов, которые помогут вам привлечь внимание любого мужчины. Пошагово следуйте советам из этой статьи, и у вас обязательно все получится.

Следите за своей внешностью

Чтобы привлечь внимание мужчины, совсем не обязательно выглядеть так, словно вы только что сошли с обложки модного журнала. Не подгоняйте свою неповторимую, уникальную внешность под «глянцевые» шаблоны — большинство мужчин ценит натуральную, естественную красоту. Чтобы сохранить свою привлекательность, совсем не обязательно каждое утро наносить «боевой раскрас» — в большинстве случаев он только отталкивает мужчин. Научитесь ухаживать за собой: вовремя посещайте парикмахера, если есть возможность, делайте салонный маникюр и педикюр (если нет — научитесь делать его сами). Опрятность и ухоженность — ключ к мужскому вниманию: даже самая красивая девушка может выглядеть отталкивающе с грязными ногтями, волосами, не знавшими расчески. Следите не только за внешним видом, но и за состоянием одежды: она не должна быть испачканной или мятой. Учитесь подбирать и комбинировать одежду, а для особого случая выбирайте наряд еще тщательнее. Для вас мы составили список из . Наши советы помогут вам подобрать правильный образ для первой встречи.

Будьте хорошим слушателем

Известно, что большинство мужчин — визуалы: они обращают внимание сначала на внешность женщины, и только потом на ее голос и поведение. Несмотря на то, что встречать вас будут по одежке, важно правильно вести себя в разговоре и быть хорошим слушателем: внешняя красота, за которой прячется скудоумие, отталкивает. Поэтому, беседуя с мужчиной, приучите себя внимательно слушать его: этот метод, в общем-то, позволяет быстро добиться расположения любого собеседника — как женщины, так и мужчины. Если вы покажете, что вам действительно небезразлично то, что говорит мужчина, ему это понравится: люди любят, когда их интересы разделяет кто-то еще. Будет здорово, если в разговоре вы сможете обнаружить общие хобби: то, что вас обоих увлекает — благодатная почва для общения. Существуют 6 женских увлечений, которые нравятся мужчинам — проанализируйте наш список и выясните, какие из этих хобби могут быть интересны вам.

Улыбайтесь и смейтесь

Зрелые мужчины признаются, что их очень привлекают девушки, которые не боятся улыбаться и смеяться во весь голос — так не стесняйтесь своих чувств! Заставлять себя, впрочем, тоже не стоит: фальшивый смех выглядит очень глупо, и его легко распознать. Об улыбке же важно знать следующее: она обязательно должна быть искренней и соответствовать случаю. Чтобы у мужчины не возникало сомнений, сопровождайте свою улыбку «улыбающимися» глазами — небольшие морщинки в уголках покажут вашу искренность. Пример «правильной» улыбки можно увидеть на этой фотографии. Кроме того, вы можете прочитать статью, которую мы подготовили специально: наши советы помогут вам улыбаться так, чтобы очаровать любого мужчину .

Взгляд

«Зацепить» понравившегося мужчину вы можете и глазами: чтобы на вас обратили внимание, задержите на избраннике взгляд на 5-6 секунд, пока не произойдет визуальный контакт, и затем отвернитесь. Не забывайте про макияж глаз: они должны выделяться и быть заметными, но в меру — не стоит ежедневно наносить вечерний, праздничный макияж. Поверьте, достаточно будет использовать те цвета, которые сочетаются с цветом ваших глаз: к примеру, для темных, карих глаз подойдут оттенки рубинового, светло-сиреневого и светло-розового, для более светлых (голубых, серых или цвета морской волны) — легкие серебристые, перламутровые, небесно-голубые цвета. Таблицу теней, соответствующую цвету именно ваших глаз, на сегодняшний день легко найти в интернете.

Не стесняйтесь

Не зажимайтесь, не стесняйтесь, но и не будьте слишком доступной: здесь важна золотая середина. Вы можете сдержанно отвечать на ухаживания мужчины или показывать, что проявляете к нему интерес, но все хорошо в меру: не стоит сразу же бросаться в его объятия и моментально соглашаться на прогулку или свидание. Дайте себе время, и чтобы ваш маневр не выглядел так, словно вы специально оттягиваете момент, сошлитесь на список и график дел, который вам нужно просмотреть, прежде чем согласиться на встречу. У современного человека такой подход вряд ли вызовет ненужные вопросы или недоумение: сегодня практически каждый из нас вынужден вести ежедневник или хотя бы помечать задачи в календаре, чтобы не упустить ничего важного. Если же вы страдаете от застенчивости, не спешите ставить на знакомствах крест: советы из нашей статьи, которую мы подготовили специально, помогут вам избавиться от застенчивости и стать популярной у мужчин.

Как женщины привлекают мужчин?

Мы уже говорили, что будет лучше, если первый сигнал, с которого начинается знакомство, пошлет именно женщина. Мужчина, приняв ясный сигнал о вашей готовности к контакту, фокусирует свое дотоле рассеянное внимание именно на вас и посылает второй сигнал: «Заметил!».

И первый и второй сигналы вас ни к чему не обязывают. Вы только смотрите на ответную реакцию и составляете предварительное мнение о человеке. И выбираете из заинтересовавшихся вами, то есть отреагировавших на ваш сигнал, мужчин именно того или тех, кто вам нужен. Или не выбираете никого. В этом ваше преимущество: третий сигнал - за вами. Простая трехходовка, лежащая в основе большинства удачных знакомств, - женщина начинает и выигрывает.

Каков же первый сигнал?

Он очень прост: приветливо посмотреть и улыбнуться, и тем самым подбодрить Увидевшего вас мужчину. Спросите у себя, какой взгляд у вас получается чаще всего? Посмотрите на окружающих: нередко вы встретите колючие, неприветливые, холодные, презрительные или демонстративно незаинтересованные взгляды. Вы по привычке смотрите на людей так же? Зачем это вам нужно? Оставьте для тех случаев, когда нужно кого-то «отшить». А если вы хотите, чтобы ваш взгляд притягивал?

Вы можете (и иногда у вас это получается) научиться придавать нужную окраску своему взгляду - нужно лишь попрактиковаться. В безопасных местах. Можно и па специальных курсах, а можно сразу в жизни. Посмотрите на человека с интересом (в каждом есть что-то этакое), затем подбавьте немного радости и небольшую дозу восхищения. Этот коктейль действует замечательно! Подробнее об этом - дальше.

И не надо смотреть слишком долго - это смущает подопытного. Но и короткие, не более секунды, взгляды малоэффективны - они обычны в повседневной жизни, и им не придают никакого значения. А вот уже от секунды до двух - выделяют человека и говорят об интересе к нему. Больше по времени - это уже начало контакта (следите за ответом). Возможны и повторения взглядов - это уже начало общения или призыв к взаимному интересу. Ваш взгляд мужчина (женщина), естественно, должен видеть. Если же он уже смотрит на вас, хотя бы случайно, вы отвечаете взглядом, сопровождая его приветливой улыбкой. Уклонение от взгляда в этом случае воспринимается как слабость или отсутствие интереса с вашей стороны (хотя это и не так). Если же мужчина на вас еще не смотрит или не успел поймать ваш взгляд, то вам нужно позаботиться о том, чтобы привлечь его внимание.

Что действует эффективно на мужчин?

Женщине нужно, прежде всего, попасть в «личную зону» мужчины (в радиусе до метра от пего) или задержаться рядом с ней. Как правило, любой человек (если он не в толпе) замечает то, что происходит в этой зоне. И воспользовавшись этим, надо включить вышеописанный взгляд. Чуть дольше обычного, как бы задержавшийся. Конечно, можно и пострелять глазами: сначала смущенно отвести глаза, а затем снова взглянуть. Следите за реакцией мужчины. Возможно, теперь он начнет приближаться к вашей «личной зоне».

Хорошо также создать ситуацию для проявления активности мужчины: например, уронить что-то и не спешить поднимать, или попросить о помощи (взглядом или словами), а затем, когда он помог, похвалить его (не надо молча вырывать, скажем, зонтик или сумочку и тут же убегать в надежде, что мужчина вас все-таки догонит, - не все прекрасные бегуны).

Кстати, похвалить мужчину можно и просто так, без обращения за помощью, за любое его действие, пусть к вам и не относящееся. Например, за то, что читает в метро умную книжку, а не спортивную газету, и смотрит на улице театральную афишу, а не пьет пиво (в последнем случае можно получить и приглашение на спектакль). Делайте это легко, как бы невзначай. Можно проходя мимо и даже напрямую к мужчине не обращаясь. Проверьте реакцию.

Мужчина может также отреагировать на звук вашего голоса: он должен выделяться на общем фоне - чуть громче обычного или шепот, А также на разговор, способный привлечь его внимание (шанс ему вклиниться, задать какой-то вопрос или показать свою эрудицию).

На мужчин, конечно же, действуют и касания - легкие, как бы невзначай, телом или рукой. После этого можно (и нужно) извиниться.

Мужчины замечают женщин, которые улыбаются, и тянутся к ним. Начинают улыбаться сами. У них появляется желание порадоваться жизни вместе. Этим вы создаете благоприятное поле для начала общения. Сопровождайте легкой улыбкой и дальнейшее общение. Что вам стоит расслабить лицо и чуть приподнять уголки губ? Вроде мелочь, а действует стопроцентно.

В нашем патриархальном обществе мужчине постоянно нужны подтверждения его полноценности и успешности, того, что он - мужчина. Если вы дали ему возможность это почувствовать и его самооценка рядом с вами возрастает, то вы для него - желанная партнерша. Ему хочется это приятное ощущение продлить и повторить.

Что еще действует на мужчин?

Некоторые «сексуальные» сигналы, включающие его воображение. Когда женщина одета ярко, одежда подчеркивает ее достоинства, а обнажения (если ситуация позволяет) - чуть больше принятого. Когда она совершает плавные и крупные движения (например, потягивается, откидывает или не спеша поправляет волосы). Из «специфических» действий:

женщина кладет ногу на ногу (если в короткой юбке);

слегка покачивает ногой;

«смущенно» поправляет бретельки сарафана (или того, что под ним), чуть облизывает свои губы, приводит себя как бы в порядок, «невзначай» наклоняет тело так, что виден разрез груди, «случайно» касается пальцами своего тела или губ;

«не задумываясь» о мужских фантазиях, играет с различными предметами (бокалом, сигаретой, бананом, фруктами);

ест мороженое.

Не забывайте - уходя, уходите медленно, чтоб мужчина успел понять, что от него требуется, и решиться (ему время на это нужно!) вас догнать. А еще лучше, оглянитесь, взглянув на него, и чуть задержитесь. Не исчезайте сразу: иначе он потом локти себе кусать будет за то, что не успел, а вы - себе, в другом месте, проклиная нерешительность и недогадливость мужчин. Все это: варианты первого сигнала. Попрактикуйтесь. И следите за реакцией мужчины - за его ответным вторым сигналом.

Знакомство - это тоже легкая и забавная игра. И относитесь к нему соответственно: игра есть игра. Серьезность и чувство ответственности убивают естественность и импровизацию, а без них все становится тяжелым и скучным. Игра превращается в мучение. Дайте шанс проявиться мужчине (а как по-другому вы его узнаете?). Поближе рассмотрите, какой он на самом деле, и сделайте ваш выбор: или продолжить общение, или сказать «спасибо» и пойти своей дорогой. Так что когда вы заметили кого-то, кто вам интересен, скажите себе: «Ну-ка, как он отреагирует?». И улыбнитесь - игра началась.

Знайте, что в игре есть еще одно преимущество: вы всегда можете из нее выйти. Сказать «спасибо» и пойти своей дорогой: вы на знакомство не напрашивались. А просто сделали человеку приятное, ему улыбнувшись или его похвалив. Сделали маленький подарок - по доброте, не более. Согрели своей улыбкой окружающий мир, а в теплом мире и самим жить приятнее. Так что играть можно себе на здоровье - не познакомились, так хоть согрелись.

Мужское ли это дело, или Как мужчины посылают сигналы?

Среди мужских сигналов есть сигналы, похожие на те, которыми пользуются женщины. Прежде всего, заинтересованный долгий взгляд. Но мужчина, в общем, может смотреть дольше женщины - это говорит о его силе и уверенности. Уверенность в поведении мужчины отмечается женщинами как одна из самых привлекательных его черт. И ее необходимо проявлять (не путайте с наглостью!). «Я - безопасен, не агрессивен» - говорит ваша теплая улыбка. В наше время это актуально.

Если для женщины форма привлечения - это просьба о помощи, то для мужчины - предложение помощи (неназойливое, а так - между делом). Например: подать руку, придержать дверь, помочь поднести что-то тяжелое (но только не женскую сумочку - дама от вас сразу сбежит). Но иногда и мужчина может попросить о помощи (но не очень сложной) - это бывает трогательно. Или посоветоваться: помочь выбрать подарок, найти остановку или нужную улицу.

Где стоять?

Желательно приблизиться к женщине («личная зона») и быть в среде ее внимания. Но дорогу не перекрывать, не становиться напротив женщины ~ это может ее напрячь, так как лишает ее выбора. Лучше впереди ее - чуть сбоку, и лучше правее. Почему-то человеку справа люди больше доверяют, чем тому, кто слева (вспомните выражение: «по правую руку»).

Что в руках?

Привлекают внимание и интерес женщины такие действия, как разглядывание книги с интересным названием («культурный человек») или яркого журнала (внимание цепляют картинки, а не серые буквы спортивной газеты). Это можно еще и читать. И, конечно, ваш рейтинг повышают цветы в руках (кстати, их можно и дарить). Очень изящно смотрится одинокая роза. Ее и принять как подарок легче, чем огромный букет, - кажется, что это не так обязывает отвечать тут же.

При этом не держитесь за повод, за то, с чего начали. А быстро переходите к тому, чтобы показать женщине, что вам интересно именно общение с ней («какая приятная неожиданность!»). Иначе часто бывает, что мужчина спросил о чем-то или сделал что-то для женщины, а потом услышал ответ или «спасибо» (а что она еще должна сказать?), и на этом посчитал, что свою миссию выполнил. А что же еще делать? Развивать общение! Это всего лишь начало! Зацепка. Далее надо раскручивать.

Что еще может привлечь женщину и подготовить ее к непосредственному контакту - дать ей возможность послать ответный третий сигнал? Если вы не одни, это интересный разговор, во время которого вы можете блеснуть эрудицией, дать о себе выгодную информацию или коснуться темы, которая женщину может заинтересовать. Если вы заметили, что женщина прислушивается, можно шутливо спросить ее мнение по этому вопросу. Хотя это и неожиданно для нее, как правило, ответ следует - и это уже начало знакомства. Если собеседника нет, но есть «мобильник», то можно то же самое сделать и с «автоматическим другом», особенно будет эффектно, если вы поговорите на каком-то известном вам иностранном языке (хотя бы несколько фраз) - ваш рейтинг повышается.

Если вы за рулем?

Если вы на машине, ни в коем случае не начинайте общение, если женщина идет по улице, а вы находитесь внутри автомобиля. Это пугает. И тем более не предлагайте тут же женщину подвезти. Только полная дура или авантюристка на это согласится. Такие предложения не всегда бывают безопасны, и каждая женщина знает об этом. Если вы хотите, чтобы вашу машину все же заметили, то необходимо проехать чуть вперед, остановить автомобиль, выйти из него и привлекать внимание женщины уже будучи на ногах, рядом со своей «гордостью». Не волнуйтесь, женщина поймет, что вы вышли не из трамвая.

Как и что дарить?

Эффектны неожиданные подарки, например цветок (об этом мы уже говорили). Лучше дарить пустячки, а не крупные и дорогие вещи. (Во-первых, вы тогда это сможете делать чаще. Во-вторых, они ни к чему не обязывают.)

Самый эффектный ход: подарить, улыбнуться, сказать что-то приятное (хотя бы: «Мне приятно это сделать для вас») и спокойно удалиться (не спеша). После первоначального замешательства женщина так и потянется что-то вам сказать, как-то вам ответить. А вас уже пет! Эффектно? Она будет думать о происшедшем еще несколько дней. И тут-то, через некоторое время, нужно снова попасться ей на глаза. И уже дальше общение, как правило, начинается легко, как у старых знакомых. Это, конечно, прекрасно работает, если вы знаете, что эту женщину скоро вновь встретите.

Но если есть риск, что повторной встречи не будет? Тогда уходить нельзя или сделать так, что уйти вам почему-то не удается. Но при этом не надо ничего требовать у женщины в ответ на ваш подарок (пойти куда-то, дать телефон, что-то сделать для вас). Бдительность надо усыпить. Необязательностью того, что вы делаете: могу немного поговорить, а могу и свою книжку почитать, а затем снова о чем-то спросить. Женщина должна свыкнуться с мыслью, что от нее ничего не требуется кроме того, что она сама захочет и позволит.

Как ни странно, эффектно работает и обратный ход - невнимание к женщине, когда вы оказываете внимание кому-то другому. Это воздействует на самолюбие. Женщины любят конкурировать друг с другом. Для них внимание со стороны мужчин - важное подтверждение их полноценности, того, что они «женщины». И ваша тайная избранница начнет обращать внимание на вас. А после этого нужно переключить внимание на нее. Хорошо, например, вдруг посмотреть на нее с интересом, как будто бы сейчас увидел то, что раньше не замечал. Потом что-то спросить…

Как и женщины, мужчины посылают ясный сигнал, когда хвалят за что-то избранницу или высказывают шутливое замечание (но не смеются над ней!) по поводу ситуации или по поводу себя - такой юмор всегда принимается благосклонно; просьбы помочь в разгадывании кроссвордов, подсказать перевод на русский «непонятной вам» фразы на английском… В общем, простор для творчества.

Главное, помните, что ваши сигналы должны быть не назойливы и при этом ясны для женщины, чтобы дать ей возможность послать вам ответный сигнал - разрешением помочь, улыбкой, взглядом, открытостью в общении, уменьшением скорости движения, вниманием к вам. Ясность сигналов - признак уверенного мужчины. Он не боится открыться и сделать свой шаг. Не перекладывает ответственность на женщину: догадайся, мол, сама. Перечисленные выше сигналы - это уже начало общения и знакомства.

Кому и где посылать сигналы?

Всем, кто потенциально может быть вам интересен, то есть практически всем людям, кто вас окружает. И везде, где это только возможно. Ведь сигнал привлечения - это подарок, который вы дарите человеку. Подарив его, вы не обеднеете.

Сигнал привлечения говорит: «Ты - интересный человек. Я выделила (выделил) тебя из толпы». Любому полноценному человеку, кто не махнул на себя рукой, это приятно. Сигнал не обязывает ни тебя, ни того, кому он послан, ни к чему.

Что делает нашу тактику неэффективной?

Существует мнение, что надо сперва выбрать человека, с которым ты начинаешь сближение, а затем уж привлекать его. И к чему это приводит?

К тому же попытки все свои силы направлять на одного человека увеличивают ваши шансы вообще остаться ни с чем. Человеку, возможно, вообще не нужно общение с вами. Или не нужно сейчас. Когда вы ставите все на одну карту, то начинаете сильно зависеть от этого и стараться. А старающийся человек не интересен, он теряет свою многогранность, способность гибко мыслить и видеть мир и себя с разных сторон. Вспомните, как трудно нам очаровывать именно тех, кто нам сильно нравится. И как легко, когда к человеку мы равнодушны. Многое можем сделать просто играючи. Не прикладывая усилий. Вот такая тактика - все вкладывать в одно - и приводит к неэффективности нашего общения.

Как повысить урожай?

Я предлагаю вам иную жизненную стратегию. Ее я назвал: «Сеять разумное, доброе, вечное». Вслед за классиком я советую сеять как можно шире и везде. Где-нибудь да взойдет! А чаще всходит в разных местах, и но тому, как всходит, вы определите, помогать ли этим всходам - поливать, возделывать, охранять… Вы не знаете, где именно благодатная почва, вы узнаете это на практике. Когда вы встречаете разных людей, вы сеете им улыбки, похвалы, нежные касания, дружеские объятия, небольшие подарки, знаки внимания, поддержку - все то, что дарить совсем нетрудно. Тем самым вы будите в окружающих радостные чувства («на меня обратили внимание!») и интерес к вам. И урожай ответных реакций и подарков растет уже сам по себе. Вам и трудиться особо не нужно. Просто смотрите, как это происходит, и выбирайте то, что вам нравится, и тех, кто вам интересен. Вы даете возможность людям раскрываться, и они открываются перед вами с лучших сторон.

Задание: Посылаем сигналы. В любом месте, где есть возможность это сделать - на работе, в дружеской компании, в театре, кафе, в транспорте и на улице (да мало ли где!), сразу пошире окиньте взором людей, вас окружающих, и пошлите им для начала улыбку. Остальные сигналы вы тоже знаете. Кому-то что-то скажете, кого-то дружески коснетесь, на кого-то внимательно и с интересом посмотрите, кого-то похвалите… Заполняйте окружающее пространство собой и своими действиями, и это пространство станет вам родным. Это уже будет не чужая, а ваша территория.

Мимика, походка, жесты, поза, движения - наше невербальное поведение определяет, по оценкам разных авторов, от 65 до 90% информации, воспринимаемой от нас окружающими. На наши невербальные сигналы люди реагируют с первой секунды общения бессознательно, автоматически.. Чтобы правильно его применять, Вы должны знать, какое влияние на людей он оказывает и как транслировать свою привлекательность в мир.

Этот невербальный сигнал несет максимум информации и энергии. Это самое мощное оружие в Вашей невербальной коммуникации. Именно взглядом Вы можете показать мужчине Ваше особенное отношение к нему.

Поймайте его взгляд и не отводите глаз в течение 3 секунд, а затем опустите ресницы. Психологи экспериментально определили эту длительность как оптимальную для привлечения внимания. Дело в том, что трехсекундный взгляд с одной стороны - будет замечен и выделен тем, на кого он направлен. Он содержит некий вызов, так как длится дольше обычного социального взгляда (1,5-2-секундного контакта, которым мы обмениваемся со знакомыми) и ясно указывает на заинтересованность. С другой стороны - вызов не чрезмерен и не воспринимается как проявление агрессии , как это было бы с более длительным контактом глаз. Чтобы мужчина наверняка убедился в Вашей заинтересованности, сопроводите взгляд чуть заметной улыбкой.

Во время общения с мужчиной взгляды должны быть не только долгими, но и частыми. Хорошо, если общая длительность визуального контакта будет составлять около 70% времени разговора.

Это - наиболее комфортный режим для установления эмоциональной связи между собеседниками.

Упражнение для тренировки теплоты во взгляде

И самое главное. Ваш взгляд должен быть теплым. Попробуйте простое упражнение. В течение недели мысленно говорите каждому встречающемуся Вам представителю сильного пола без исключения (от маленького ребенка до старика, привлекательному и отталкивающему - всем) фразу "Я люблю этого мужчину", глядя ему в глаза.

Старайтесь говорить искренне - найти или вообразить что-то, за что этого человека стоит любить, возможно, он:

• трудяга,
• любит свою маму,
• у него очень красивые уши и т.п.

Ваша задача - мысленно искренне признаться ему в любви , глядя прямо в глаза. Поверьте, уже через пару дней таких упражнений по реакции окружающих мужчин Вы поймете, что научили свои глаза смотреть не просто тепло, а жарко. Кстати, это упражнение, хорошо, еще тем, что снимает:

• базовое недоверие и нелюбовь к мужчинам,
• позволяет освободиться от груза старых мужских обид,
• с надеждой посмотреть в будущее.

Влияние мимики на восприятие человека

Самое важное и самое сложное - отучить себя от негативных гримас:

• угрюмо хмуриться,
• страдальчески сдвигать брови,
• морщить нос, будто в отвращении от собеседника.

Если Вы считаете, что эта проблема - не Ваша, попробуйте поговорить перед зеркалом. А еще лучше запишите Ваш разговор на видео. В большинстве случаев люди с удивлением обнаруживают, что в реальности выглядят не так, как ожидали. И производят вовсе не то впечатление, на которое рассчитывали. Увидев собственные ошибки со стороны, Вы поймете, почему окружающие воспринимают Вас так, а не иначе - и начнете работать над мимикой.

Кстати, исключив отрицательные гримасы, Вы с удивлением обнаружите, как улучшится общая эмоциональная окраска Вашей жизни.

Это объясняется теорией мимической обратной связи - когда имитация определенной эмоции приводит к ее возникновению. И наоборот, запрещая себе мимическое выражение скорби, Вы уменьшите силу субъективного переживания этой отрицательной эмоции.

Важная часть восприятия личности - жестикуляция

Жестикуляция - почти столь же важна в искусстве быть привлекательной. Постарайтесь исключить указывающие, рубящие жесты “подавления”. Избавьтесь от закрытых поз:

• скрещенные руки и ноги,
• голова вжата в плечи,
• взгляд в пол.

Непривлекательно выглядят жесты беспокойства и суетливости - ерзать на стуле, покашливать, потирать руки или теребить кончика носа.

Попробуйте такое упражнение. Растяните на полу веревку и походите по вытянутой линии, держа на голове толстую книгу так, чтобы она не упала. Когда освоите это искусство и сможете двигаться по линии с книжкой на голове расслабленно - удивитесь, насколько плавными и гармоничными станут Ваши движения.

Никогда не забывайте про улыбку

Улыбка - Ваше личное маленькое солнце. Она создает ощущение:

• молодости,
• здоровья,
• свежести.

Она освещает не только Ваше лицо, но и отражается на лицах окружающих Вас людей. Ваша улыбка дарит ощущение радости тому, кто рядом с Вами и… повышает его самооценку. Согласно экспериментам французских психологов, люди склонны прийти на помощь улыбающемуся им человеку. Причина этого проста: окружающие бессознательно желают сохранить положительный настрой, полученный от Вас, и готовы потрудиться ради того, чтобы Вы продолжали им улыбаться. Людям хочется чувствовать свою значимость бесконечно долго, именно поэтому искренняя светлая улыбка, как магнит, притягивает окружающих.

Значение влияния невербального общения на окружающих невозможно переоценить. Если взгляд, жесты, позы и мимика человека не соответствуют тому, что он говорит, определяющими будут невербальные сигналы, а не слова. Используйте язык своего тела, чтобы вновь и вновь подтверждать себе и окружающим: Вы - самая обаятельная и привлекательная, соглашается сайт.

Девушки, признавайтесь, что вы делаете в ситуации, когда вам понравился мужчина? Что чувствуете? Как себя ведете?

Как бы вы не ответили, я знаю точно, что многие, к большому моему сожалению, не сделали бы абсолютно ничего. Зато внутри воспылал бы пожар, смущение, робость, а спустя некоторое время - появилось бы разочарование, пустота и лишь воспоминания об упущенном моменте.

Именно так и происходит в 90% случаев, когда в поле зрения, казалось бы, прекрасной леди - появляется не менее прекрасный кавалер!

Почему так происходит?

Всё просто - женщин никто никогда не учил элементарному знакомству с противоположным полом. Мы никогда этого не делали, поэтому возникает страх и сомнения. Нас вообще мало учили "общению с мужчинами", "женственности" и тому, "как быть такой женщиной, с которой хочется находиться рядом".

Зато всем известно "как состроить моську кирпичом", а-ля "я вся такая занятая, и ты совершенно меня не интересуешь", знакомое состояние?

Недавно моя клиентка в коучинге, кстати в статусе "в активном поиске", рассказала мне, как практически убегала от мужчины в магазине: "Он был прекрасен, на 100% в моём вкусе! Подошел под предлогом "взять совет о каком-то продукте" (дело было в продуктовом магазине) и ненавязчиво попросил номер телефона, чтобы позже пригласить на кофе". И что вы думаете, она сделала?

"Как только я поняла, что он проявляет ко мне интерес - меня атаковал внутренний ступор, и я не нашла никаких других слов, кроме неуверенных "Извини, мне, кажется, пора" - вот что она выпалила этому незнакомцу! Развернулась и бежать! И как вы думаете, какие у нее шансы построить отношения? Вот, делайте выводы.

Как исправить ситуацию?

У меня есть хорошая новость - исправить ситуацию можно и даже нужно, конечно, если вы этого по-настоящему хотите. Что же для этого необходимо сделать? Итак, Лёгкая артиллерия.

• Во-первых, внимательно посмотрите на себя в зеркало и запишите на бумаге 10 своих уникальных особенностей (внешних плюсов, так сказать). Вы должны знать их в лицо - да, "10"! Нет, не много!
• Во-вторых, перед тем же зеркалом найдите и запишите ВСЕ "недоработанные плюсы". Может это неудачная прическа, цвет волос, который давно хотели изменить, состояние кожи, волосы на ногах (не дай, Бог!). Всё, что вас не устраивает и пока еще не является "плюсом" должно оказаться в списке!
• В третьих, напишите план действий С ДАТАМИ по исправлению всего, что получилось во втором пункте - и ИСПРАВЬТЕ в кротчайший срок! Тут я рекомендую не растягивать. Время неумолимо мчится вперед, и пусть мы будем красивыми, и пусть нас будет много! ;)

Каждой женщине внешние перемены всегда идут на пользу. Скажу даже больше - внешние перемены способны так сильно изменить жизнь в лучшую сторону, что останется лишь сожалеть об упущенном времени.

Поэтому, дорогие Леди, я призываю вас инвестировать в себя. И чем чаще, тем лучше... без фанатизма, конечно;) Легкой артиллерией вы значительно улучшите себе жизнь, повысите самооценку, собственную уверенность и получите массу приятных моментов. Увидите, как с новой силой заблестят ваши глазки!

Переходим к следующему этапу - Тяжелая артиллерия

Итак, вы уже на 100% уверенная в своей красоте, не сидите дома, во всю цветете и пахнете (кстати, обратите отдельное внимание на выбранный аромат и как давно вы его используете, может пришло время приобрести новый).

Во всём важна сноровка и тренировка - пора учиться быть настоящей хитрой и мудрой женщиной. Как вы думаете, где можно познакомиться с мужчиной? Везде - абсолютно верно! Главное, чтобы это "везде" включало в себя разные места в вашем городе, а не превратилось в "тихий уголочек на вашей кухне", где "прЫнц и сам вас найдет".

И это не значит, что нужно пропасть в ночных клубах. Это значит, что было бы здорово внимательно посмотреть по сторонам - на парковке, в магазине, на работе, в транспорте, кафе и даже в лифте! Заметьте, как много мужчин ежедневно вас окружает, только представьте, что среди этого нескончаемого потока может быть реально интересный - подходящий вам человек!

Вы легко сможете подготовиться к судьбоносной встрече, используя 3 простых правила-упражнения.

1. Как правильно "замечать мужчину" - "Правило 3-х секунд"

Проще этого не бывает ничего, поверьте мне на слово! А сколько энергии это вам принесет, известно одному Богу!

Предположим, в магазине появляется довольно симпатичный мужчина, как говорится "в вашем вкусе", что вам с ним делать? С легкой улыбкой посмотрите ему прямо в глаза - и всё! Вот так вот легко и просто. В это время считайте про себя:"221, 222, 223" и отводите взгляд в сторону. Всего 3 секунды зрительного контакта.

В этот момент ловите свои внутренние ощущения. Нужно научиться делать это абсолютно расслабленно и невозмутимо для себя, со всей присущей вам женственностью и положительной энергией. Думаю, 50 таких тренировок как раз сформируют навык, так что дерзайте. И поделитесь потом своими результатами, можно прямо в комментариях к этой статье.

2. Еще одно правило "С приветом"

Есть круг незнакомых мужчин, с которыми вы часто встречаетесь в лифте, кафе, в транспорте, в магазине у дома. Это прекрасная возможность поупражняться и пофлиртовать.

С сегодняшнего дня начните с ними просто здороваться. Скажите при встрече: "Привет!" и улыбнитесь. Что может быть проще? Поверьте, через 10 таких "привет" вам будет что вспомнить:)

3. Правило "Веселая незнакомка"

Если на вашем пути встретился мужчина вашей мечты или просто обаятельный парень, увидев которого вы почувствовали ритм вашего сердца (а своё сердце никогда не обманет!), то не теряйте времени и познакомьтесь с ним.

Не можете придумать повод, вот вам один вариант, используйте пока его: подойдите к нему и с весёлой, довольной улыбкой скажите: "Игорь, какой приятный сюрприз! Как давно мы не виделись!"

Конечно же, молодой человек будет немного удивлен и наверняка ответит вам, что он не Игорь, но это совсем не важно. Важно, что контакт будет установлен и дальше продолжить разговор не составит труда. Главное, не спешите убегать от него прочь! Скажите, что вы обознались и чувствуете себя неловко перед ним. Ну, а если беседа не завязалась - не расстраивайтесь, это всего лишь ситуация + новый опыт + 1 балл к уверенности в себе.

Испытав эти упражнения на себе, вы зарядитесь сумасшедшей женской энергией. Научитесь по-другому чувствовать себя - более уверенно и расслаблено. Увидите, что комплиментов и приятных сюрпризов в жизни стало гораздо больше.

А самое главное, что в тот самый момент, когда на вас обратит внимание прекрасный незнакомец, вы будете готовы и не пуститесь бежать от него за тридевять земель.

Девушки, нет ничего плохого в том, чтобы обратить на себя мужское внимание. Нет никакого смысла ждать, тем более, что вокруг предостаточно и других красавиц. Разрешите себе сделать маленький первый шаг навстречу интересному общению. И кто знает, может одно среди этих знакомств окажется вашей любовью на всю жизнь!