Шнуровка кед с 3 дырками. Женские и мужские виды шнуровок

Все помнят, как родители учили нас завязывать шнурки в детстве. Эта статья не о привычном «Кролик залазит в норку…». Здесь собраны 10 самых красивых и популярных способов завязывания шнурков.

Содержание

Одной рукой

Если надоело постоянно завязывать «бантики», тогда этот способ для вас. Для этого достаточно только сделать один узел на кончике и начать шнуровать за схемой. Чтобы затянуть кроссовки просто потяните за второй конец шнурка, который обозначен синим цветом.

Двойной крест

Вам может показаться, что это самая сложная схема. Но это не так. Начать нужно с третьего отверстия со скрытой стороны. Затем вернуться на отверстие назад, но уже с внешней стороны.

Пилообразный

Этот метод популярен среди спортсменов и военных. Всего лишь потянув за конец веревки можно затянуть обувь по форме ноги.

Молния

Одна из самых сложных шнуровок. Но ее точно оценят окружающие. Встретить этот вид шнуровки можно на коньках, роликах, а также другой обуви, которая предназначена для крепкого фиксирования ноги. Чтобы начать нужно зайти одним концом сверху. Затем набросить петлю. Делаем один ряд и все повторяем. В конце делаем то же, но уже с внутренней стороны.

Запутанный след

С этим видом придется помучиться. Но результат вас порадует. Один конец веревки продеваем в верхнюю дырку и идем зигзагами через три дырки на четвертую. Когда дойдете до предпоследнего отверстия, нужно перейти в последнюю дырку и пойти по противоположной стороне.

Обратная цепь

Этот вид шнуровки подойдет для темной обуви с широкими светлыми шнурками. Для начала вставляем конец веревки в первую дырку снизу. Во все последующие отверстия продеваем шнурки сверху. Дойдя с одной стороны до конца, делаем то же самое и с другой стороны, при этом вдевая шнурок в петли первого ряда.

Решетка

Настоящая решетка из шнурков. Конечно, создать эту шнуровку нелегко, но она оправдает все ваши усилия. Этот вид шнуровки подходит для обуви с большим количеством дырок (не менее 6). Для начала нужно одним концом шнурка пройти все обозначенные дырки и потом повторить это уже с другой стороны вторым концом, продевая его сквозь решетку.

Дисплей

Хотя это и традиционный метод, но он не уступает в своей красоте другим шнуровкам. Если кто-то забыл, как это делается, тогда давайте посмотрим на схему. Делаем зигзаг пропуская одну дырочку, а потом другим концом заполняем все пустующие отверстия.

Скрытый узел

Если вы хотите скрыть все лишнее, тогда эта шнуровка полностью подойдет. Все узлы спрятаны, а на поверхности остаются лишь аккуратные линии. Вдеваем шнурок внутрь на одной стороне и параллельно вставляем в дырку на противоположной стороне. Пропуская один ряд, выходим в дырку на той же стороне. И повторяем так, пока не заполним все дырки.

10 способов модно завязывать шнурки на кроссовках и кедах.

1. Шнуровка "Лесенка".

Интересная шнуровка для длинных шнурков. Очень красиво и эффектно такая шнуровка смотрится на высоких ботинках с яркими шнурками.

2. Шнуровка "Скрытый узел".

Стильная, аккуратная, красивая шнуровка со скрытым узлом - оптимальный обувный вариант для езды на велосипеде, беге и ситуациях, когда вам просто не хочется, чтобы мешал завязанный сверху бантик.

3. Шнуровка "Зип-молния".

Шнуровка идеально подходит для коньков и роликов - она очень прочная, надежная и крепкая.

4. Шнуровка "Хэш".

Оригинальная шнуровка клеточкой создаст новый интересный образ, подчеркивая вашу индивидуальность. Очень простой и быстрый метод шнуровки.

5. Шнуровка "Двойная обратная"

Модификация традиционной шнуровки кроссовок, но более интересная и выразительная, чем классика. При этом она очень удобная и хорошо фиксирует ногу.

6. Шнуровка "Двойная цветная".

Очень красивая и эффектная шнуровка, однако процесс ее плетения потребует несколько больше времени, чем предыдущие варианты.

7. Шнуровка "Гонщика"

Эффектный способ шнуровки, идеально подходящий гонщикам, т.к узел делается посредине. Как правило делается не на кедах, а ботинках средней высоты.

8. Шнуровка "Для футбэга (сокса)"

Вариант для спортивной шнуровки, когда края кроссовок немного расходятся, что удобно при игре в мяч. Также такую шнуровку целесообразно применять при широкой ноге, когда обувь немного тесновата.

9. Шнуровка "Шахматная доска"

Выполняется как правило шнурками двух цветов. Может служить отличным аксессуаром, дополняя основную цветовую линию одежды. Как правило данную шнуровку делают для широких кроссов, которые носят не завязывая.

10. Шнуровка "Решетка".

Потрясающе смотрится на широких кедах и кроссовках. Стопроцентно актуальная, молодежная и креативная. Требует сноровки, чтобы ее качественно и красиво затянуть на обуви.

Tags: Как, можно, зашнуровать, кеды, с, 4, дырками

как правильно завязывать шнурки на вансах. Как шнуровать Vans . 4 дырок.

10 сен 2009 ... Постов на тему «Как зашнуровать обувь? ... Проще «положить» в одно место и знать, где всегда можно... Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов. 2. ... 4. Продолжайте шнуровку вдоль ботинка, пока один из шнурков не достигнет высшего отверстия. 5.

Как зашнуровать кеды...Красиво | Автор топика: Hazima

Как зашнуровать кроссовки или кеды для танцев?

Каждый когда-нибудь сталкивается с проблемой. Проблемой: как покрасивей завязать шнурки? Существует много красивых шнуровок, от самых простых до невероятно сложных, симпатичных и практичных. Какую выбрать сегодня - решать вам!

Перекрестная шнуровка обуви
Также известна как "Традиционная шнуровка" или "Шнуровка зигзагом"

Наверное это самый обычный метод шнуровки ботинок и сапог. Шнурок перекрещивается сам с собой по всей высоте ботинка.

Техника шнуровки:

2. Концы пересекаются, а затем пропускаются изнутри наружу через отверстия.

Фишки:
Традициональна
Легкая шнуровка
Удобна
Сминает ботинок

Замечания:
Перекрестная шнуровка крайне удобна, в основном из-за того, что шнуровка находится снаружи и не натирает ногу.

Шнуровка изнутри наружу

Вариант традиционной перекрестной шнуровке, когда стыжки располагаются попеременно над и под отверстиями.

Техника шнуровки:
1. Шнурок находится в нижних отверстиях и, перекрещиваясь, пропускается в отверстия выше. The lace is run straight across the bottom (grey section) and is fed into both bottom eyelets.

2. Концы перекрещиваются внутри ботинка и выходят наружу через отверстия, перекрещиваясь снова снаружи.

3. Действия повторяются до верхних отверстий.

Фишки:
Декоративно
Быстро и легко
Уменьшается износ шнурков

Замечания:
Если на ботинке нечетное количество пар отверстий для шнуровки, начинайте шнуровать изнутри, чтобы последний стяжок выходил также изнутри.

Прямая шнуровка по-европейски
Также известна как "Шнуровка лесенкой"

Этот метод шнуровки в основном используется в европе. Конец шнурка проход через оба отверстия в ботинке, создавая опрятный вид.

Viktoria (Miracle)  Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и выводится наружу с обоих концов.

2. Один конец шнурка (желтый) накрест выходит через верхнее отверстие шнуровки.

3. Друкой конец шнурка (синий) накрест выходит выше через одно отверстие шнуровки.

4. Продолжайте шнуровать попеременно одним и другим концом шнурка.

Фишки:
Быстрота шнуровки
Аккуратный вид
Нелепый вид в начале шнуровки

Замечания:
Нелепый вид в самом начале шнуровки особенно заметен при широком зазоре между отверстиями, однако такой зигзагообразный метод обеспечивает крепкость и надежность шнуровки.

Совет военным:
Метод прямой шнуровки часто советуется для использования на военной обуви не только из-за надежности, но также из-за того, что ее легко разрезать ножом или ножницами и быстро снять ботинок с раненой ноги. Однако в армии США, где руководства пишутся почти ко всему, в отношении стандартных кожанных ботинок до сих пор значится:

"Ботнки шнуруются диагонально черными шнурками, завязка заправляется в ботинок над гимнастеркой или носками или обматывается вокруг верхней части ботинка."
Мы считаем, что прмой европейский метод шнуровки лучше американского. Мы бы рекомендовали использовать прямой или какой-нибудь другой нестандартный метод шнуровки всем солдатам!

Прямая (модная) шнуровка

Этот вариант прямой шнуровки часто называют "прямоугольной шнуровкой", который исключает некрасивую диагональную шнуровку внутри ботинка.

Серым показан шнурок внутри ботинка

Техника шнуровки:
1. Шнурок пропускается через нижние дырки и уводится внутрь ботинка с обоих концов.

2. Один конец шнурка (желтый) поднимается справа вверх, выходит из верхнего отверстия и продевается в левое отверстие.

3. Оба конца поднимаются вверх и выводятся наружу каждый через одно отверстие, протягиваются на противоположную сторону и тянутся выше.

4. Продолжайте шнуровку вдоль ботинка пока один из шнурков не достигнет высшего отверстия.

5. Другой конец выходит через оставшееся отверстие наверху.

Фишки:
Опрятный вид
Слегка сложно
Только для ботинков с четным числом отверстий (напр. 6, 8)

Замечания:
Несмотря на необходимость четного количества пар отверстий, существует несколько способов решения этой проблемы. Смотри ниже для пояснений.

Шнуровка спрятанного узла

Пряча узел вы добаляете своим кроссовкам привлектальности, шнуровка которых образет ровные прямые линии по всей длине.

Пунктирное утолщение слева - место узла.

Тут находится узел.

Зашнуровав ботинок, уберите концы шнурка внутрь.

Техника шнуровки:
1. Шуруйте ботинок методом Прямой шнуровки, но левый конец (синий) сделайте немного короче правого (желтого).

2. Оставьте левый конец (синий) недошнурованным, а правый конец (желтый) доведите до саамого верха.

3. Оба конца должны уходить внутрь ботинка.

4. Теперь завяжите оба конца слева внутри ботинка.

5. Ослабьте шнуровку по необходимости.

Anton (Kafele)  вау, спасибо! Попробую

Как зашнуровать кроссовки и кеды правильно? Виды и способы...

Но и в таких случаях можно добиться красивого и изящного оформления...

Часто, покупая спортивную обувь, мы при последующем ее ношении неоднократно задумываемся над тем, как красиво зашнуровать кроссовки. А зачастую дело состоит даже не в красоте, а в удобстве или в особенностях стопы человека, который предполагает их надевать.

Зачем нужны кроссовки?

Основное предназначение такого вида обуви напрямую сосредоточено в ее определении.

Ведь кроссовки принято относить к спортивной обуви. Многие спортсмены предпочитают носить на тренировки и свои выступления только их. А современная молодежь, а также дети и их родители давно оценили удобство кроссовок и обязательно имеют в своем обувном арсенале такой вид. Важно знать, что комфорт при ношении кроссовок во многом зависит не только от формы, материала, из которого они сшиты, качества пошива, но и от шнуровки. Казалось бы, этот аспект должен быть на самом последнем месте, но большинство опытных спортсменов знают, что снять лишнюю нагрузку со стопы можно именно благодаря ему.

Для чего необходима шнуровка на кроссовках?

Сразу хочется отметить для весьма любознательных людей, что существуют различные способы шнуровки кроссовок, и их уже более 43 тысяч. Конечный их подсчет ведет австралиец Ян Фигген, который занимается коллекционированием этих методов. Но в его книге отмечено, что речь в данном случае идет конкретно о тех кроссовках, которые имеют 6 стандартных дырочек для шнуровки. В последнее время ортопеды и медики по всему миру утверждают, что исправить неправильную походку и сделать ее более удобной для владельца спортивной обуви могут именно индивидуально подобранные для него способы шнуровки кроссовок. В это же время тренеры по любым видам спорта устали повторять одну простую истину - грамотно зашнурованные кроссовки не только облегчат спортсменам их занятия, но и непременно приведут к долгожданной победе. Например, тем, кто занимается триатлоном, необходим такой вид шнуровки, который мгновенно затянет или расслабит обувь, благодаря чему сохранится нужное количество времени. Или велосипедистам рекомендовано оставлять шнурки на одной стороне кроссовок, так как они им не мешают при езде.

Основные правила шнуровки

Оказывается, для того чтобы дать более полный ответ на вопрос, как правильно зашнуровать кроссовки, нужно знать несколько дополнительных хитростей:

Виды шнуровки кроссовок

Их существует огромное количество. Все зависит от того, будете ли вы использовать при шнуровке просто перекрещивание или дополнительные узлы. А также на способ шнуровки влияют вид шнурков и их цвет. К примеру, бывают:

• нейлоновые или синтетические шнурки - они наиболее прочные, прекрасно смотрятся на спортивной обуви и долго сохраняют вид, но при этом легко развязываются;
• шнурки из натуральных материалов, скажем, хлопок, кожа, джут - конечно, они долговечные, но внешне не так привлекательны;
• по форме различают круглые и плоские шнурки; естественно, что плоские более прочно завязываются, но круглые красиво смотрятся.

Также можно разделить шнурки по их длине, к примеру, 20 или 40 см.

Главное, понимать, что способы шнуровки кроссовок отличаются друг от друга, в зависимости от своего предназначения, т. е. может быть:

• красивое завязывание - преимущественно когда кроссовки надевают не под спортивную одежду, а, скажем, к платью или юбке;
• правильное завязывание, когда речь идет о здоровье, и главная цель шнуровки в этом случае - удобство ноги в обуви;
• нестандартное завязывание - используется современной молодежью.

Стандартные виды шнуровки кроссовок

Все мы умеем завязывать шнурки, но редко кто из нас задумывается над этим процессом, обычно все происходит автоматически. Как красиво зашнуровать кроссовки, чтобы при этом обувь выглядела не примечательно, а обычно, и ходить в ней было достаточно удобно. К этим вариантам относится следующее:

Нетипичная шнуровка кроссовок

Обычно она применяется на молодежных вариантах спортивной обуви, при этом используются два цвета шнурков. Сам процесс очень трудоемкий, но результат выглядит просто потрясающе. Как оригинально зашнуровать кроссовки, подскажут вам некоторые варианты, представленные ниже, но помните, что их великое множество, и это всего лишь малая часть:

1. Шнуровка в виде клетки - как вариант, применяется молодежью, когда необходимо, чтобы надпись на языке кроссовок была наиболее заметна. Выполняется легко, но тяжело затягивается: шнурки продеваются в верхние дырки с обеих сторон, затем пропускаются два отверстия, шнурки перекрещиваются, и пропускаются в третьи дырки. Продеваются с внутренней стороны назад на одно отверстие, выходят вверх, и процедура повторяется.
2. Шнуровка в виде паутинки: очень красиво смотрится, оставляет в конце короткие шнурки. Смысл заключается в следующем: шнурки продеваются в верхние дырочки с обеих сторон, затем пропускаются два отверстия, перекрещиваются и выходят в третьи дырочки. Затем шнурки с внутренней части выходят назад на два отверстия. Так процедура повторяется еще один раз, и шнурки выводятся в последние отверстия.
3. Шнуровка в виде обратной петли: плюс заключается в красоте, а минусы - в износе шнурков и в том, что вся шнуровка в итоге смещается в одну сторону. Шнурки продеваются в верхние дырки с двух концов, затем поднимаются вверх по спирали, при этом переплетаясь друг с другом.

Правильная шнуровка кроссовок

Как зашнуровать шнурки на кроссовках, чтобы после длительной ходьбы чувствовать себя хорошо, да и сам процесс движения приносил только пользу и радость? Безусловно, ответ на этот вопрос сугубо индивидуальный. Ведь все зависит от того, есть ли болезненные участи на ногах, провисает ли пятка, болит ли ступня. В данном случае лучше всего будет обратиться к опытному тренеру, либо грамотному врачу, который сможет подсказать наиболее комфортные способы зашнуровать кроссовки конкретно для вас.

Красивые способы шнуровки кроссовок

Давайте не забывать о том, что данный вид обуви в последнее время весьма популярен. И их стало модно носить не только со спортивной одеждой, но и с платьями, брюками, длинными и короткими юбками и многими другими вариантами одежды. Поэтому вопрос, как красиво зашнуровать кроссовки, стал весьма актуален. Конечно, стандарты красоты у всех довольно разнятся, но аккуратные и простые способы шнуровки кроссовок будут оставаться в моде всегда:

1. Шнуровка прямая. Смысл такой: один шнурок сразу продевается в самое последнее отверстие и в процессе не участвует, а другой пропускается по нижней части и выходит наружу, и так до самого конца. В итоге сверху должны образоваться прямые параллельные линии.
2. Шнуровка в два цвета. Секрет прост: используются два цвета шнурков, при этом они обрезаются почти пополам и склеиваются. А далее используется метод прямой шнуровки. Только получившийся узел на стыке двух шнурков может давить на мизинец в процессе ходьбы.
3. Шнуровка лестницей: шнурки продеваются в верхние дырки, затем в следующие отверстия, перекрещиваются и проходят под вертикально расположенной шнуровкой противоположного конца, затем процедура повторяется. Очень аккуратно и красиво.

Шнуровка в зависимости от стопы: широкая или узкая

Как красиво зашнуровать кроссовки, но при этом чувствовать себя комфортно и с удовольствием заниматься любимыми видами спорта? Врачи и тренеры выделяют два вида стопы и в зависимости от этого дают некоторые советы для шнуровки вашей спортивной обуви:

• При узкой стопе: старайтесь выбрать кроссовки, у которых дырки для шнуровки расположены не прямо напротив друг друга, а чуть наискосок. И используйте для завязывания те отверстия, которые находятся подальше от языка.
• При широкой стопе: воспользуйтесь тем же советом, только для шнуровки используйте наоборот более близкие дырочки. При завязывании перекрещивайте шнурки не по всей длине, некоторую их часть по прямой линии пропускайте в следующее отверстие.

Шнуровка в зависимости от стопы: высокий подъем или сочетание узкой пятки и широкого носка

Не у всех ноги имеют стандартную форму и размер. Для кого-то целой проблемой является подбор хорошей пары спортивной обуви, и даже простая ее шнуровка становится невыносимым испытанием. Как прикольно зашнуровать кроссовки, но при этом не испытывать дискомфорт?

• При высоком подъеме используйте прямую шнуровку (т. е. горизонтальными параллельными линиями), а также чередуйте перекрещивание шнурков и их продевание в соседние дырки.
• При сочетании широкого носка и узкой пятки вначале шнуруете туго, а конце пропускаете несколько дырочек, продевая шнурки вертикально в соседние отверстия, и завязываете. Или используйте два шнурка, начиная их завязывание с середины. Тогда верх вы сможете ослабить, а низ затянуть.

Помните, что существует огромное множество различных способов, как зашнуровать кроссовки. Фото, представленные в нашей статье и других средствах массовой информации, наглядно показывают, что должно получиться в итоге. Поэтому внимательно рассматривайте их и делайте свою спортивную обувь с помощью шнуровки более оригинальной и красивой.

Большинство из нас ежедневно завязывает шнурки на ботинках или кроссовках. Это нехитрое умение обычно осваивается в детстве и живет с нами всю жизнь. Возможно, для ребенка чтобы связать свою обувь это трудно, напротив, для взрослых, это самая скучная деятельность. А могли ли вы когда-нибудь подумать, что завязывание шнурков может быть настоящим творческим занятием? Посмотрите на 10 схем и способов, как красиво завязать шнурки.

После освоенных мастер-классов будьте готовы к тому, что ваши друзья и знакомые захотят тоже уметь завязывать художественными способами свои шнурки, ведь каждый хочет выглядеть модно, красиво и при этом испытывать комфорт.

1. Решетка

Этот очень популярный способ образует декоративную решетку в середине шнуровки. Шнурки перекрещиваются под крутым углом, что позволяет им быть вплетены друг через друга. Такую шнуровку сложно затянуть, но она, тем не менее, пользуется очень большой популярностью за свою декоративность. Чтобы упростить работу, сначала сплетите всю шнуровку одним концом, а затем уже пропустите сквозь решётку другой конец шнурка. Такую решётку можно сплести лишь на ботинках с 6 парой дырочек или большим их количеством.

2. Скрытый узел

Скрывая узел внизу, нам не приходится видеть ничего, кроме внутреннего рисунка. Для такой шнуровки вдеваем шнурок внутрь на одной стороне и вставляем в дырку на другой стороне параллельно, образуя ровную линию. Затем, минуя один ряд, выходим шнурком в дырку на той же стороне. Дойдя до конца, таким же образом заполняем пустые ряды.

3. Лестница

Такую шнуровку носят на военных ботинках США. Шнурки ткут по горизонтали и вертикали, создавая безопасную «лестницу». Эта шнуровка выглядит особенно красиво на высоких сапогах со многими петельками, особенно, когда используются контрастные шнурки.

4. Дисплей

Это традиционный перекрёстный метод шнуровки. Такая шнуровка состоит визуально из больших и маленьких крестиков. Сначала, вдевая шнурок снизу, вы проделываете зигзаг, минуя один ряд дырок, потом, дойдя до конца, заполняете недостающие ряды.

5. Обратная цепь

Красивый и оригинальный вариант шнуровки. Перекрещивающиеся петли спинки имеют тенденцию к смещению к центру. Для начала делаем шнуровку восьмеркой по одной стороне: вставляем шнурок в верхнюю дырку вниз, а во всех следующих сверху. Дойдя по одной стороне до конца, проделываем по второй стороне то же самое, вдевая шнурок в петли первого ряда.
Эта шнуровка выглядит лучше на обуви с толстыми круглыми шнурками, особенно светлыми шнурками на темных ботинках.

6. Запутанный след

Этот метод выглядит интересно, но ужасно неудобно затягивать. Данная техника позволяет заметно укоротить шнурки. Шнурок вставляется в верхнюю дырку сверху и идет зигзагом через три дырки на четвёртую. Дойдя до предпоследней дырки просто перейдите в последнюю и пойдите по противоположной стороне.

7. Молния

Очень красивая и интересная шнуровка, которая напоминает гигантскую молнию. Эту шнуровку очень сложно затянуть. Молния–шнуровка связывает узел на каждом ушке, который держится достаточно прочно. Поэтому эта шнуровка идеально подходит для коньков, ботинок, роликов, или любой обуви, где необходима очень крепкая затяжка.
Заходим шнурком сверху и тут же набрасываем на петлю. Минуем один ряд, и проделываем то же самое. Затем доходим до конца и проделываем ту же работу на противоположной стороне.

8. Пилообразный

Этот метод оригинальный. Потянув одним концом шнурка, вы можете выровнять стороны и исправить плохо сидящую обувь.
Как и другие методы прямых шнуровок, пилообразная шнуровка имеет дополнительное преимущество для спортивного или военного использования: верхний горизонтальный шнурок можно быстро прорезать ножом или ножницами для того, чтобы легче снять ботинок со сломанных, вывихнутых или иным образом пострадавших лодыжках или ног.

9. Двойной крест

Данная шнуровка, хоть и кажется сложной, на самом деле довольно проста. Эта шнуровка создается, запустив три шага вперед (с внутренней стороны), один шаг назад (на внешней стороне). Результат короткие, широкие кресты перекрывают высокие, узкие кресты.

10. Шнуровка одной рукой

Вам даже не придётся завязывать бантик, достаточно лишь узелка на одном конце шнурка. Идея заключается в том, что обувь имеет наибольшее напряжение в верхней части шнуровки и очень мало в нижней части. С узлом удерживая большую часть напряжения на верхнем конце шнурка, проходящего через каждое ушко, достаточно, чтобы остановить нижний конец от выскальзывания. Эта концепция лучше всего работает с небольшими ушками либо толстыми шнурками. Чтобы затянуть, тяните в верхней части шнуровки и так по направлении вниз. Чтобы ослабить, начинайте с нижней части шнуровкой и по направлению верх.

Шнуровка кроссовок – важный элемент экипировки. Неправильно зашнурованные кроссовки могут стать причиной мозолей, черных ногтей и других неприятностей. С этими недугами сталкиваются многие бегуны, особенно марафонцы. Мы собрали самые проверенные способы шнуровки кроссовок и завязывания шнурков. Читайте, подбирайте вариант для своей стопы и делайте ваши кроссовки удобнее.

Как правильно зашнуровать кроссовки?

Шнуровка должна держать ногу плотно, чтобы не было лишних движений стопы. При этом не давить на взъем и не мешать кровотоку.

Как понять, что кроссовки зашнурованы правильно?

• пятка зафиксирована
• стопа сидит плотно, не ходит влево-вправо
• на взъеме не передавлен кровоток

Варианты шнуровки кроссовок

Топ – 6 способов шнуровки, которые сделают кроссовки более комфортными.

Шнуровка в последние отверстия кроссовок

Последние отверстия в кроссовках созданы для более плотной фиксации стопы. На прогулочных кроссовках их можно не использовать, а вот для бега рекомендуем всегда шнуроваться с использованием этих отверстий. При помощи такого способа решается проблема “гуляющей” пятки.

Обратите внимание на финальную часть. После обычного узла делается еще один узел из бантиков. Это самый простой способ избежать развязывания шнурков во время бега, но не самый эффективный. В конце статьи мы подобрали 4 лучших способа завязать шнурки на кроссовках.

Способ шнуровки для широкой передней части стопы

Подойдет обладателям широкой стопы в области пальцев. Делает кроссовки немного жире спереди и надежно фиксирует среднюю часть.

Вид шнуровки для широкой стопы

Делает кроссовки свободнее по всему взъему. Подойдет обладателям широких стоп. Может быть комфортна с ортопедическими стельками при плоскостопии.

Вариант шнуровки для узкой стопы

Для обладателей узких стоп выпускают специальные модели кроссовок, но их не всегда можно найти. Пробуйте такой тип шнуровки, если кроссовки подходят по длине, но стопа гуляет.

Шнуровка для высокого взъема

Подходит для гипопронаторов и обладателей стоп с высоким взъемом.

Шнуровка для свободы пальцев

Пальцы ног должны свободно шевелиться в кроссовках. Если такого не происходит – эта шнуровка для вас. Так же подходит обладателям длинного среднего пальца на ногах.

Как завязывать шнурки на кроссовках?

Правильно зашнуровать – половина дела. Теперь нужно надежно завязать. Мы подобрали 4 надежных способа завязывания шнурков.

Крепкий вариант обычного узла

Видео от ted.com с переводом на русский.

Простой, быстрый и надежный способ завязать шнурки

Модифицированный бантик. Быстро завязывается и не развязывается на ходу.

Двойной узел бантиком

Такой способ подойдет тем, кто делает 2 петли и завязывает их узлом. Более прочный вариант.

Хирургический узел для кроссовок

“Хирургический узел” – привычный способ завязывания шнурков, но с дополнительной петлей. Гораздо более надежный.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы!
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂