Poziția bebelușului la 4 luni. Calendar de dezvoltare: copilul are patru luni

A patra lună din viața unui bebeluș este o perioadă de mari schimbări, în special în dezvoltarea psihologică și emoțională. Majoritatea copiilor până la această vârstă au experimentat deja momente dureroase asociate cu colici. Funcționarea tractului gastrointestinal a devenit stabilă, iar acum bebelușul este din ce în ce mai cufundat în lumea din jurul lui, învățând să reacționeze la ea și să învețe despre ea.

Dezvoltare fiziologică la 4 luni de viață

Inaltimea si greutatea

Un copil de 4 luni are încă o creștere semnificativă în greutate din cauza activității fizice scăzute. Un copil poate câștiga până la 750 g în această lună. Greutatea corporală normală la 4 luni este de 6 – 7 kg (± 1 kg), înălțimea de 60 – 63 cm (± 3 cm).

Reflexe

La patru luni, reflexele nou-născutului continuă să se estompeze:

• Pe baza reflexului de apucare necondiționat al lui Robinson, se formează apucarea intenționată: copilul apucă obiectele pe care le vede în fața lui și le ține în mână. O bună exprimare a acestui reflex promite dezvoltarea rapidă a abilităților motorii fine.
• Reflex Moro: dacă loviți brusc suprafața pe care stă întins un copil, acesta își aruncă brațele în lateral cu palmele deschise, apoi le adună din nou pe piept. Acest reflex începe să se estompeze la 4-5 luni, așa că unii bebeluși îl pot avea încă în luna a patra, dar alții nu îl vor mai avea.
• Reflexul de târare Bauer: un copil întins pe burtă încearcă să se târască dacă călcâiele îi sunt sprijinite. De la 4 luni, acest reflex se estompează, dar dacă este stimulat, atunci până la 5 luni bebelușul va putea să se târască independent.
• Până la sfârșitul a 4 luni, copilul nu ar trebui să aibă:
  • Reflex de talent: degetul arătător este tras de-a lungul coloanei vertebrale a copilului, stânga și dreapta, la 1 cm de linia mediană, de sus în jos. În același timp, bebelușul își îndoaie spatele;
  • precum și reflexul Perez: trecerea unui deget de-a lungul apofizelor spinoase ale coloanei vertebrale de sus în jos. În același timp, bebelușul își îndoaie spatele și țipă (nu o face singur!).

Prezența acestor reflexe după 4 luni poate indica tulburări neurologice și necesită examinare de către un neurolog.

Abilitati de baza

În plus, dezvoltarea fizică normală a unui copil în această perioadă se caracterizează prin prezența următoarelor abilități:

• Copil cu ușurință.
• Întins pe burtă, se poate ridica pe brațe, sprijinindu-se doar pe palme și ținându-și capul.
• Se așează când este tras de brațe și își ține capul cu încredere. Dar nu uitați că spatele lui nu este încă puternic, așa că este prea devreme pentru a scoate copilul afară.
• Când sprijină copilul de axile, acesta se sprijină pe degetele de la picioare și împinge de la suprafață.
• Dispare în mâini, dar poate persista în continuare în picioare.
• Palmele bebelușului sunt deschise aproape tot timpul. El le poate pune împreună, poate pălmui ceva.
• Capabil să țină un obiect în mână aproape o jumătate de minut. Știe cum să scuture zdrănitoarea pentru a-l face să zboară.
• Copilul își poate pune intenționat degetul în gură.
• Când se hrănește, bebelușul susține sânul mamei.

Dezvoltare psiho-emoțională la patru luni

1. Complexul de animație al bebelușului devine din ce în ce mai evident: ca răspuns la vocea mamei sale, el își mișcă activ brațele și picioarele, zâmbește și bolborosește. Poate pronunța sunete similare cu „p”, „b”, „m”, precum și vocalele deschise „o”, „a”. Acum puteți observa reacția unui copil sub formă de râs sau un zâmbet nu numai la fața cuiva, ci și la o jucărie nouă. Bebelușul își recunoaște numele și începe să-i răspundă.
2. Gândirea copilului începe să stabilească relații elementare cauză-efect, de exemplu, când vede sânul mamei sale, bebelușul tace și se uită la ea în așteptarea hrănirii.
3. Un bebeluș la 4 luni este deja capabil să experimenteze frică, bucurie, resentimente și curiozitate.
4. Bebelușul începe să acorde mai multă atenție corpului său, își examinează mâinile, se joacă cu ele și trage un picior în gură. Copilului îi place să-și simtă fața și părul. Îi place să se uite la reflexia lui în oglindă.
5. Copilul își recunoaște deja toate rudele și prietenii și mai ales își evidențiază mama. El o personifică complet cu el însuși, prin urmare are nevoie de contact tactil și emoțional constant cu ea. El este fericit dacă mama este fericită și tristă sau plânge dacă este într-o dispoziție proastă.
6. Un copil de 4 luni se comportă cu prudență în preajma unor străini. Dacă mama, de exemplu, poartă o pălărie sau ochelari, el nu o va recunoaște. Iar după ce le va da jos, bebelușul va fi foarte surprins și nu va înțelege cum s-ar putea întâmpla asta. Un copil poate deveni speriat sau interesat când vede un străin.
7. Dezvoltarea psihologică intensivă a unui copil la această vârstă este asociată cu un nou pas în percepția vizuală și auditivă. Un copil la 4 luni nu mai vede doar, el urmareste cu ochii un obiect care se misca. Dar dacă va dispărea de pe teren viziune, apoi copilul uită imediat de asta. Dacă îi arăți din nou obiectul lipsă, copilul îl va recunoaște.

Viziune

Vederea bebelușului devine mai receptivă la culoare. Copilului îi place mai întâi galbenul și roșul, apoi verdele și albastrul. Nuanțele luminoase și pure sunt percepute de copil mai bine decât semitonurile sau combinațiile multicolore. Prin urmare, este important să nu exagerați cu jucării strălucitoare. Este mai bine să le cumpărați pe cele care nu conțin mai mult de 3 - 4 culori. Jucăriile suprasaturate cu culori îți vor obosi bebelușul mai repede.

Auz

Pentru un copil, auzul devine un ghid important pentru lumea din jurul lui. Bebelușul își întoarce deja capul în direcția din care se aud sunetele. Ea distinge vocea mamei de vocea tatălui sau a altor rude. Înțelege că aude vocea unei persoane cunoscute sau necunoscute. Bebelușul ascultă când se aude muzică, dă din cap la ritm și poate prefera o anumită melodie sau cântec. Tonurile înalte sunt neplăcute pentru copil, în timp ce cele joase și ritmate au un efect calmant. Dar până acum copilul poate distinge doar câteva tonuri întregi. Prin urmare, la patru luni este mai bine ca un copil să includă lucrări executate de un singur instrument. Este mai bine dacă melodia este ritmată, la care poți să bati din palme în fața bebelușului sau să bati o tamburină.

În perioada de la 4 la 6 luni, este foarte important să vorbești cu bebelușul, să comentezi tot ce vezi acasă și pe alee, să-i citești și să-i spui basme, să arăți poze cu cuvinte (cărți Doman) - asta este tot cheia faptului că copilul va începe să vorbească mai devreme. Este util să se dezvolte capacitatea copilului de a imita vorbirea. Repetă după copilul tău sunetele pe care le bolborosește. După un timp, și copilul va începe să repete după tine.

Dacă nu poate

Tot ce poate face un bebeluș la 4 luni de la cele de mai sus poate apărea puțin mai devreme sau puțin mai târziu, dar există abilități a căror absență în această perioadă de dezvoltare ar trebui să te alerteze:

• Copilul nu apucă și nu ține obiecte în mână.
• Nu se răstoarnă pe burtă din spate ().
• Întins pe burtă, nu se poate ridica pe brațe.
• Când trageți un copil de brațe în timp ce este întins pe spate, capul se înclină pe spate.
• Nu se sprijină pe degetele picioarelor când este sprijinit în poziție verticală.
• Nu reacționează la alte persoane, nu arată emoții: nu zâmbește, nu se enervează, nu râde, nu este surprins. Nu este fericit dacă se joacă cu el.

Nutriție și somn

Pe GW

În ceea ce privește piureurile de fructe, este mai bine să le introduceți numai după cele de legume: în primul rând, pentru că după alimente dulci mulți copii refuză să mănânce un amestec de legume fără gust, iar în al doilea rând, piureurile de legume (conopidă, dovlecel) conțin mai multe fibre, care sunt de preferat pentru prima dată. hrănire.

Hrănit artificial

La hrănirea artificială, introducerea sucului este permisă de la 4 luni. Trebuie să începeți să-l dați cu câteva picături, până la 20 - 30 g pe zi, diluând-o cu apă fiartă 1:1. ()

Hrănirea cu formulă poate fi efectuată și la cerere, trebuie obținute aproximativ 6 - 7 hrăniri pe zi, iar volumul amestecului trebuie să fie de 1/7 din greutatea copilului, adică până la 1 litru pe zi, aproximativ 150 - 160 ml per hrănire.

Vis

Cât doarme un copil de 4 luni: nevoia de somn la copiii de 4 luni este de 15 ore pe zi, noaptea - 10 ore, iar restul timpului este de 3 pui de somn în timpul zilei. Unii bebeluși pot dormi deja toată noaptea, dar cel mai adesea trebuie să se trezească de 2-3 ori pentru a se hrăni.

Cel mai bun moment pentru a merge la culcare noaptea este 19-21 de ore mai târziu, un copil la această vârstă va fi prea obosit. Treptat, trebuie să stabiliți un program de somn în timpul zilei, dacă bebelușul adoarme la anumite ore, nu va fi exagerat și va fi pregătit pentru somnul de noapte.

Cum să-ți ajuți copilul să se dezvolte

Dezvoltarea copilului la 4 luni depinde mai ales de contactul apropiat cu mama. Deoarece nu există încă jocuri specifice pentru copiii de această vârstă, Cel mai important lucru pentru ei este comunicarea constantă și cunoașterea lumii din jurul lor. Dacă este posibil, poarta-ți copilul peste tot cu tine în brațe, într-un cărucior, sling sau cărucior. Nu folosiți încă un marsupiu; coloana vertebrală a unui copil sub 6 luni nu este încă pregătită pentru această metodă de mișcare.

Angajați-vă în dialog cu copilul dvs. Chiar dacă nu înțelegeți încă ce „spune” bebelușul, este important ca copilul să simtă că îl ascultați și vorbiți cu el. Spune-i bebelușului tău tot ce faci acasă, arată obiecte, explică de ce este nevoie de ele în acțiune. Numiți culorile lucrurilor pe care le arătați copilului dumneavoastră. Pentru jocurile de „prindere”, folosiți nu numai jucării, ci diferite obiecte sigure care pot fi atinse, zdrobite, mirosite și aruncate.

Probabil copilul a stăpânit deja toate jucăriile cumpărate la naștere și este timpul să le actualizeze. Acum îl interesează mai mult decât doar zdrăngănii. Un bebeluș de patru luni se va bucura de scârțâituri de cauciuc, păpuși mici, jucării muzicale cu nasturi și jucării moi cu umplutură cu minge. Pentru dezvoltarea senzațiilor tactile și a motricității fine se potrivesc bine covoarele de dezvoltare, pe care le puteți realiza singur din resturi multicolore de diferite texturi (catifea, mătase, catifea, lână).

Jocuri cu un copil

Efectuați activități de joacă cu copilul dvs.:

1. Jocul „Peek-a-boo!”:închizi ochii sau te ascunzi în spatele pătuțului, apoi te uiți afară, spunând „coo-coo, iată-mă!”

2. „Ladushki”: așează copilul în poală, ia-i mâinile și arată-i cum să bată din palme, spunând: Ladushki - bine, unde ai fost? De la bunica.

Jocul promovează deschiderea mai rapidă a palmei, ceea ce activează dezvoltarea creierului și abilitățile motorii fine.

3. „Capră cu coarne”

„Capra cu coarne vine pentru băieți,

Cine nu mănâncă terci și nu bea lapte,

Înșunat, înșunat, înșunat...!”

Acest joc simulat de frică este foarte popular în rândul copiilor, deoarece evocă râs mai degrabă decât frică.

4. „Corb-vici”

Un joc care stimulează tractul gastro-intestinal. Punctele responsabile pentru intestinul subțire sunt proiectate în centrul palmei, de aici încep mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic, spunând: „Vira - cioara gătită terci, a hrănit copiii”. Pe cuvântul „asistentă” trebuie să vă opriți între degetele inelar și mijlociu - aceasta este proiecția rectului. Apoi, strângând cu grijă vârfurile degetelor pe rând, începând cu degetul mic, continuă să spui: „Am dat la asta, i-am dat la asta...”. Fiecare deget îi corespunde unui organ anume: degetul mic - inima, degetul inelar - sistemul nervos, degetul mijlociu - ficatul, degetul arătător - stomacul. Degetul mare este responsabil pentru creier, așa că trebuie să-l zdrobiți corespunzător, spunând: „Dar nu i-am dat-o acestuia!”

Un calendar complet al dezvoltării copilului într-un articol „dezvoltare până la un an de lună” -

Bebelușul tău are deja 4 luni. A crescut și dacă te uiți cu atenție, vei vedea schimbări interesante care apar cu culoarea ochilor și a părului. Firele de păr cu care s-a născut copilul (subțire, delicat, creț) cad treptat, iar în locul lor cresc altele noi. Rețineți că acest proces poate dura o lună sau chiar două.

La vârsta de 4 luni, culoarea ochilor copilului se schimbă și ea. Dacă un copil s-a născut cu ochi de culoare deschisă (de exemplu, albaștri), iar mama și tata au ochi căprui, atunci în prima jumătate a anului, culoarea ochilor copilului se poate schimba. Nu vă alarmați - acesta este un proces natural. Majoritatea nou-născuților au ochii deschisi la culoare, dar la 4-5 luni se întunecă. Doar dacă culoarea ochilor nu se schimbă înainte de șase luni, putem spune cu încredere că această culoare este pentru totdeauna.

La bebelușii ai căror părinți au părul închis și ochii căprui, culoarea ochilor este predominant maro deschis. Dar când un bebeluș ajunge la vârsta de 4 luni, culoarea ochilor lui devine aceeași întunecată cu cea a mamei sau a tatălui său. Prin urmare, a patra lună a vieții unui copil poate fi numită luna dezvoltării unei noi calități a părului și a noii culori a ochilor.

„Fontanela” de pe cap este încă deschisă, nu are țesut osos, dar dimensiunea sa scade în fiecare lună. Nu uitați că „fontanela” trebuie păstrată curată.

În fiecare lună, bebelușul continuă să ia în greutate. Părinții care au posibilitatea de a monitoriza creșterea în greutate a copilului lor ar trebui să știe că această cifră variază între 140 și 170 g pe săptămână. Așadar, în a 4-a lună de viață, micuțul tău va crește în greutate de la 600 la 750 g Înălțimea copilului va crește cu aproximativ 2-2,5 cm un aspect puternic și bine format. Nu uitați că toți indicatorii de mai sus sunt doar o normă orientată, cu ajutorul căreia părinții înșiși pot controla dezvoltarea fizică a bebelușului lor. Pentru fiecare copil, natura și-a programat ratele individuale de creștere și creștere în greutate.

La sfârșitul celei de-a patra luni, bebelușul tău își poate ține cu încredere capul când se află întins pe burtă. Chiar și în decubit dorsal, își ridică ușor capul pentru a-și explora cât mai bine picioarele mici. Vei observa că bebelușul întoarce cu bucurie capul în toate direcțiile - se uită la tot ce este în jurul lui și te urmărește cu interes pe tine și acțiunile tale.

La vârsta de trei luni, bebelușul nu se poate întoarce încă de la spate la burtă. La a 4-a lună de viață este deja capabil să facă asta. Vă rugăm să rețineți că bebelușul, întins pe burtă, își poate ține deja corpul, în timp ce se sprijină pe antebrațele ambelor mâini. Acum bebelușul poate încerca cu mai multă încredere să-și țină capul și pieptul cu o mână, pentru a elibera cealaltă mână și a ajunge și, poate, a apuca ceva interesant.

În a patra lună de viață, coordonarea mâinilor bebelușului tău continuă să se îmbunătățească. Nu numai că își ridică mâinile, ci și le urmărește cu o privire coordonată și intenționată. Degetele de pe mâini nu sunt strânse - mânerul este îndreptat. Bebelușul ia jucăria, o ține strâns cu două sau un mâner, mișcă jucăria dintr-o parte în alta, în timp ce urmărește cu atenție mișcarea jucăriei cu ochii. Acest exercițiu aduce cea mai mare bucurie bebelușului. Iar cele mai dulci la gust sunt zornăiturile, propriile degete și pumnii.

Exercițiul preferat al bebelușului în această perioadă este „bicicleta” - ridicarea alternativă a picioarelor. Din când în când bebelușul își îndreaptă picioarele la genunchi, dar mai ales atunci când stă întins în liniște, picioarele îi sunt îndoite. Facand zilnic gimnastica cu copilul tau, vei vedea ca activitatea motorie a picioarelor s-a imbunatatit mult fata de luna precedenta, si la toate articulatiile.

Așezați copilul în picioare - puteți vedea că se îndoaie și își îndreaptă picioarele. Aceste exerciții sunt bune de făcut pentru a-ți întări picioarele. Ele îi oferă copilului o plăcere deosebită dacă sunt însoțiți de cântatul tău.

În timpul îmbăierii, bebelușul manifestă dorința de a înota pe burtă. Își mișcă în mod persistent brațele, geme, adulmecă și chiar țipă pentru că nu poate. Aceste mișcări demonstrează dorința bebelușului de a învăța să se târască. Ajută-ți copilul în demersul lui.

Unii părinți cred că la vârsta de 4 luni copilul ar trebui să stea deja pe scaun, sau vor să grăbească acest proces, pentru asta așează copilul în perne. Desigur, bebelușului îi place, își poate ține capul drept singur. Dar vă sfătuim cu tărie să nu faceți acest lucru. În primul rând: mușchii bebelușului nu sunt încă suficient de puternici pentru a fi în această poziție. În al doilea rând: în niciun caz un copil nu trebuie lăsat singur mult timp în poziție șezând, deoarece spatele lui nu poate rămâne în stare verticală și, prin urmare, se arcuiește, contribuind astfel la deformarea coloanei vertebrale și obosirea copilului. Nu grăbi lucrurile. Folosește acest exercițiu atunci când faci gimnastică cu bebelușul tău: ia-l de brațe și trage-l în poziție șezând, apoi coboară-l calm și liniștit. Acest exercițiu va întări coloana vertebrală a copilului.

Uneori, în timpul gimnasticii, puteți auzi crăpături în articulațiile cotului și genunchiului. Nu vă faceți griji - acest lucru se datorează imaturității sistemului articular, care include mușchi, oase, tendoane și cartilaj. După câteva luni de masaj și gimnastică, mușchii brațelor, picioarelor și trunchiului micuțului vor deveni mai puternici, iar astfel de fenomene nu te vor mai deranja pe tine și pe copilul tău.

La vârsta de patru luni, bebelușul se străduiește să comunice cu tine. Încercați să vorbiți cu el cât mai mult posibil și să exprimați tot ce faceți.

Acum copilul este atent la toate sunetele din jurul lui - liniștit, tare, ascultă zgomotul. Majoritatea copiilor le place să asculte muzică: liniștită, calmă sau ritmată. Acest lucru îi calmează și îi înveselește. Dar cea mai mare plăcere pentru bebeluș vine din sunetele, ca să spunem așa, ale propriei sale producții. El repetă combinația lor „reușită” iar și iar, de parcă ar încerca să-și memoreze propria lucrare vocală.

Apropo, în viitor, multe silabe vor fi mai ușor de pronunțat pentru bebeluș, dar ca parte a cuvintelor reale. „Torcătorul” său ciudat se va schimba treptat în „chicot”, apoi în sunete individuale, cum ar fi „a”, „u”, „e”, „s”, „ha”.

Dacă, în timp ce te joci cu bebelușul tău, îi gâdili burtica, copilul va începe să râdă tare - acesta este un răspuns gâdilat și un semnal al dezvoltării sociale a copilului tău. Dacă starea de spirit a bebelușului tău se schimbă brusc - el devine nervos, somnoros, apatic, încearcă să găsești motivul pentru asta. Dacă i-ați limitat mediul de percepție, corectați imediat această greșeală. Mersul afară nu înseamnă doar să dormi la aer curat, ci și să cunoști mediul înconjurător. La urma urmei, sunt atât de multe lucruri interesante în jur! Arată-i copilului tău o floare, o creangă de pom de Crăciun, frunze de copac, legume, fructe, un câine care aleargă în apropiere, un porumbel care adună pesmet, zăpadă etc. Bebelușul va primi o mare plăcere de la plimbare și va învăța o mulțime de lucruri noi. Nu uita de cea mai importantă misiune a ta - pentru prima dată în viața acestei creaturi, o introduci lumii. Iar recompensa pentru eforturile tale va fi zâmbetul sincer al bebelușului tău.

Apropo, zâmbetul este cea mai importantă manifestare a fericirii și satisfacției. Devine o manifestare a iubirii pentru toți cei care au grijă de copil. Vorbește mult cu copilul tău și asigură-te că îl lăuzi pentru toate realizările sale, ajută-l să depășească cu succes etapele de dezvoltare.

Copilului îi place să privească obiectele în mișcare. Mișcările globilor oculari au devenit coordonate. Dacă iei o jucărie strălucitoare (galben, albastru, portocaliu, roșu) și o arăți unui copil la o distanță de 25-30 cm, poți vedea că nu doar o va prinde cu ochii, ci o va urmări și cu ochii lui de-a lungul întregii traiectorii de mișcare a jucăriei: dreapta, stânga, sus, jos. Vă rugăm să rețineți că ochii nu ar trebui să mai miște ochii.

La sfârșitul celei de-a patra luni, bebelușul tău se va putea bucura de o lume colorată mai degrabă decât alb-negru.

Pentru un copil aflat în luna a patra de viață, formarea limbajului, dezvoltarea mișcărilor și extinderea gamei de reacții emoționale sunt de mare importanță. Pentru a face acest lucru, este necesar să organizați corect timpul în care copilul nu doarme.

Dacă bebelușul nu doarme, nu-l lăsați în pătuț - încercați să-l lăsați să petreacă acest timp pe masa de înfășat (pe o suprafață fermă). Poți să-i dai copilului o lovitură, apoi un masaj sau să faci gimnastică. Activitățile vă vor înviora și amuza copilul. Și micuțul tău se va bucura cu siguranță de aceste exerciții - întinde copilul pe burtă și așează o jucărie strălucitoare în fața lui la distanță de braț, urmărește copilul - copilul nu își va concentra atenția doar asupra jucăriei, ci va dori să ajungă. iesi la el si atinge-l. Poți experimenta cu jucării și oferi bebelușului tău una diferită de fiecare dată ca formă (cub, minge), culoare, material (țesătură, plastic etc.). Astfel, făcând aceste exerciții simple cu copilul dumneavoastră în fiecare zi, veți stimula și dezvolta dorința bebelușului de a se târâi.

Copilul, ca și în luna precedentă, se străduiește să comunice cu tine. Bebelușul trebuie să i se vorbească tandru și mult timp și să cânte un cântec. Sunt copii care sunt liniștiți de muzică liniștită, calmă. Acestea pot fi atât melodii clasice, cât și cântece pentru copii. Spune-i bebelusului tau versuri, basme scurte si incearca sa vorbesti cu el cat mai mult posibil, indiferent ce faci - scalda copilul, hraneste-l, imbraca-l - exprima-ti toate actiunile.

Când copilul tău are 4 luni, trebuie să vizitezi medicul pediatru local. Măsoară înălțimea, greutatea copilului și determină dezvoltarea fizică și mentală. Întrucât vă cunoașteți deja bine medicul pediatru, îi puteți adresa toate întrebările care vă interesează cu privire la rutina zilnică, introducerea de alimente noi în alimentația copilului (sucuri, piureuri de fructe etc.), jucării noi pentru copil. care îi dezvoltă cel mai bine sfera psiho-emoțională.

Pediatrul, la rândul său, trebuie să verifice dacă anemia și rahitismul sunt prevenite și dacă sunt respectate datele de vaccinare.

În fiecare zi copilul crește și se dezvoltă și necesită îngrijire, dragoste, atenție și răbdare din partea ta. Nu uita că copilul tău este individual și trebuie să cauți o abordare a lui, anumite metode de educație, să-l privești cu atenție și să asculți. Chiar dacă ești o mamă cu experiență și acesta nu este primul tău copil, nu te obișnui cu experiența anterioară de a crește copiii mai mari - învață constant ceva nou despre copilul tău, observă-l și, dacă ai întrebări, contactează-ți medicul pediatru sau familia. doctor, La urma urmei, sănătatea și viitorul familiei tale depind de asta.

Sugarii își dezvoltă de obicei primii dinți la 5 sau 6 luni. Există însă un anumit procent de bebeluși la care procesul de tăiere a dinților de lapte începe la sfârșitul lunii a 4-a. Vei observa cum se schimba comportamentul bebelusului tau in aceasta perioada. Iată doar câteva semne la care trebuie să fii atent: copilul este nervos, neliniștit, își pune aproape totul în gură și mușcă cu gingiile, temperatura poate crește până la 38-39 ° C. De asemenea, procesul de dentiție este adesea însoțit de tulburări ale sistemului digestiv, secreții nazale și dureri în gât. Am dat semne generale, cum vor fi ele la copilul dumneavoastră depinde de reacția organismului, tipul corpului și maturitatea sistemului nervos periferic și central.

În locul unde ar trebui să apară dintele, gingiile vor fi roșii și ușor umflate. În general, incisivii centrali inferiori apar primii. Acum bebelușul pune totul în gură pentru a-și scărpina ușor gingiile inflamate. Prin urmare, vă recomandăm să cumpărați un rozător pentru el - o jucărie de cauciuc sub formă de inel sau altă formă cu lichid în interior. Trebuie pus la frigider pentru o vreme, astfel încât lichidul să se răcească, apoi oferit copilului. Cert este că frigul are un efect calmant asupra gingiilor, elimină senzația de durere și mâncărime a gingiilor. Astăzi, farmacia vă poate oferi o gamă largă de geluri care conțin anestezină, care acționează ca anestezic și, de asemenea, calmează gingiile în zonele de iritație.

Abilități și realizări

Abilități fizice:

• copilul se ingrasa cu 700-750 de grame. în medie pe lună;
• Înălțimea copilului crește cu 2-2,5 cm.

Abilitati senzorio-motorii:

• poate ține obiecte mici între degetul arătător și degetul mare;
• se uită surprins la obiectul căzut și la locul din care a căzut;
• Bebelușul trimite în gură toate obiectele care vin în mâinile lui pentru „testare”;
• stropește în cadă și se distrează în timp ce face baie;
• copilul este interesat de mirosuri și distinge între ele;
• se răstoarnă independent de la spate la burtă și invers;
• corpul copilului s-a pregătit pentru a mânca alimente mai dense (alimente complementare);
• încearcă să efectueze mișcări de „înot” și să se deplaseze în pătuț;
• într-o poziție pe spate și stomac, întoarce capul în direcții diferite;
• copilul își ține capul mult timp;
• concentrează privirea la diferite distanțe.

Abilități intelectuale:

• perioada activă a copilului după somnul de zi crește (aproximativ o oră).
• În prezența oamenilor, bebelușul zâmbește mai mult și „vorbește” (cârlige).
• Copilul are o memorie pe termen scurt de 6 până la 8 secunde.
• Copilului îi place să imite un ton familiar și să emită sunete diferite.

Abilitati sociale:

• este interesat de imaginea lui în oglindă și îi zâmbește;
• copilul râde când oamenii vorbesc cu el și țipă exigent dacă jocul se oprește;
• bebelusul rade daca il gâdili pe picior sau sub brate;
• scoate sunete pentru a atrage atenția cuiva;
• îi place să asculte muzică;
• copilului îi place să se joace în timp ce se joacă.

Regimul zilnic

În a patra lună, rutina zilnică a bebelușului trebuie organizată în ordinea corectă: doarme - mănâncă - plimbări - doarme etc. Trebuie respectate anumite perioade între somn și hrănire - acest lucru contribuie la un apetit bun al copilului.

În timpul zilei, copilul doarme de două sau trei ori: o dată dimineața după micul dejun și de două ori după prânz.

Noaptea, somnul bebelușului devine neîntrerupt, mai lung - aproximativ 10-11 ore și profund.

Tu însuți trebuie să stabilești momentul în care trebuie să-ți culci copilul, deoarece fiecare bebeluș are propriile bioritmuri individuale.

De unde știi dacă copilul tău vrea să doarmă sau nu? Dacă copilul este obosit de la joacă, este capricios, căscă, se freacă la ochi sau, dimpotrivă, a devenit foarte activ, își întoarce capul ritmic și își suge degetul mare - acestea sunt semne de oboseală care îi vor spune mamei că este timpul ca bebelușul să se culce. De îndată ce observați comportamentul acestui copil, puneți-l imediat în pat și nu-i oferiți jocuri noi, acest lucru nu va face decât să supărați copilul. În acest caz, totul depinde de talentul și capacitatea ta de a rezolva „codul de a adormi” al bebelușului tău.

Somnul nocturn devine mai odihnitor și durează aproximativ 9-11 ore. În timpul zilei, bebelușul doarme de 3-4 ori de la 1,5 la 2 ore, în timp ce somnul în timpul zilei ar trebui să fie în aer curat. În fiecare seară, chiar înainte de culcare, faceți baie copilului - procedurile de apă promovează un somn bun. Puteți face băi de aer cu 10-15 minute înainte de baie.

Temperatura aerului din camera copilului nu trebuie să depășească 21-22 °C. Temperaturile mai ridicate au un efect negativ asupra creșterii și dezvoltării unui copil.

Camera trebuie să fie ventilată, cel mai bine prin ventilație, în timp ce schimbul de aer are loc de 7 ori mai rapid decât cu o fereastră deschisă. Prin ventilație se efectuează de 5 ori pe zi în absența copilului. După ventilare, temperatura aerului din cameră ar trebui să scadă cu 2-3 °C. Vara, este necesar să țineți constant fereastra deschisă și să o închideți numai noaptea.

Faceți plimbări cu copilul la o temperatură a aerului de cel puțin -10 °C de două ori pe zi iarna - 1,5-2 ore. În sezonul rece, pentru a evita degerăturile, aplică ulei de lanolină sau cremă pentru copii pe fața bebelușului tău. Vara, durata plimbărilor crește la 2-2,5 ore de 2-3 ori pe zi. Învață-ți copilul să doarmă la aer curat – este foarte util pentru el.

Copilul trebuie să fie obișnuit nu numai cu temperaturile scăzute, ci și cu cele ridicate. Ia copilul afară la o temperatură de +31 °C, mai întâi timp de un minut, crește treptat mersul la 30-60 de minute, apoi la o temperatură de +32 °C, +33 °C, +35 °C. Copilul nu trebuie să fie la soare, ci la umbră sub frunzele copacilor. Bebelușul se va obișnui și va tolera bine temperatura ridicată. Copilul trebuie să fie îmbrăcat lejer (tricou subțire și salopete din bumbac.)

Când întăriți un copil, trebuie să respectați următoarele principii:

• copilul trebuie să fie complet sănătos;
• la întărire, trebuie să țineți cont de caracteristicile individuale ale bebelușului, de reacțiile sale emoționale pozitive;
• crește treptat intensitatea procedurilor de întărire;
• orele ar trebui să se desfășoare sistematic;
• Puteți începe să vă temperați copilul în orice perioadă a anului;
• după o pauză, activitățile de întărire cu bebelușul trebuie restabilite mai întâi.

O metodă foarte importantă de întărire este băile de aer, care în a patra lună de viață a unui copil sunt combinate cu frecări umede. Începeți băile de aer timp de 5-10 minute de două ori pe zi la o temperatură a aerului de 21-22 °C. Lăsați copilul dezbracat și schimbați periodic poziția corpului. Apoi treceți la frecare (mai întâi uscat, apoi umed).

Frecarea uscată se efectuează cu o mănușă moale din țesătură până când apare o ușoară roșeață pe piele, ținând cont de sensibilitatea pielii bebelușului.

După aproximativ o săptămână, puteți trece la frecarea umedă. Pentru a face acest lucru, înmuiați o mănușă în apă umedă, strângeți-o ușor și ștergeți mai întâi brațele copilului de la vârful degetelor până la umeri, apoi picioarele, pieptul, stomacul și spatele. După aceste proceduri, toate părțile corpului trebuie frecate ușor cu un prosop până când se usucă și devin ușor roșii. Începeți șervețelele umede cu o temperatură a apei de 36°C. Apoi, la fiecare trei zile, scade temperatura apei cu 1°C. Durata acestei proceduri este de 1-1,5 minute.

Frecarea umedă trebuie combinată cu masaj și gimnastică, care trebuie făcută o dată pe zi. Durata acestei proceduri este de 8-9 minute. Fiecare exercițiu trebuie repetat de 5-6 ori. Asigurați-vă că mențineți regularitatea și consistența.

• mișcări ale mâinii cu îmbrățișarea corpului;
• întoarcerea de la spate la stomac cu mâna dreaptă;
• masaj spatelui;
• înclinarea capului înapoi într-o poziție suspendată;
• masaj abdominal;
• întoarce-te de la spate la stomac folosind mâna stângă.

Alimentatia copilului

La această vârstă, laptele matern rămâne cel mai delicios, rațional și hrănitor aliment pentru un bebeluș. La urma urmei, pentru amândoi, acesta nu este doar un proces de hrănire, ci o oportunitate de comunicare foarte strânsă, înțelegere reciprocă, tandrețe și iubire. Dacă observați că aprovizionarea cu lapte a scăzut puțin, nu vă supărați, faceți toate eforturile pentru a crește lactația - copilul dumneavoastră are nevoie de el. Ținând cont de recomandările medicinei moderne, puteți bea ceai de plante, pe care îl puteți achiziționa la aproape orice farmacie. De asemenea, nu uitați că o mamă care alăptează trebuie să se odihnească, să mănânce bine, să bea multe lichide calde (ceai cu lapte condensat, compot, ceai de plante etc.).

Bebelușul trebuie hrănit de 6 ori pe zi la fiecare 3,5 ore, cu un interval de noapte după hrănire de aproximativ 6,5 ore. În funcție de tipul de hrănire (, hrănire artificială), în a patra lună puteți introduce primul - suc de fructe sau piure de fructe. În acest caz, numărul de hrăniri va fi redus la 5 ori pe zi după patru ore, iar intervalul de noapte, dimpotrivă, va crește la 8 ore. Imediat după ce bebelușul se trezește, va avea loc prima hrănire.

Copiii care sunt hrăniți cu biberonul se administrează începând cu 4 luni.

Ora de hrănire pentru copiii a căror dietă nu a inclus alimente complementare: 6.00; 9.30; ora 13.00; 16.30; ora 20.00; 23.30.

Ora de hrănire pentru copiii cărora le-a fost introdusă alimentația alimentară complementară: 6.00; ora 10.00; ora 14.00; ora 18.00; 22.00.

O schemă aproximativă pentru hrănirea unui copil la 4 luni de viață este prezentată în tabel.

Volumul alimentelor per hrănire, ml

Laptele matern sau formula

Laptele matern sau formula

Suc de fructe

Laptele matern sau formula

Piure de fructe (mere ras)

Laptele matern sau formula

Suc de fructe

Laptele matern sau formula

Laptele matern sau formula

După fiecare hrănire, ai la dispoziție 1,5-2 ore care trebuie petrecute în mod benefic pentru bebeluș - jocuri, masaj, gimnastică, băi de aer. Înainte de a merge la culcare noaptea, perioada de veghe poate fi redusă la o oră.

Cum se simt mama și bebelușul, ce schimbări apar în corpul femeii și al fătului, ce analize trebuie făcute în această perioadă, puteți citi în articolul nostru de mai jos. A sosit al doilea trimestru de sarcina, o luna linistita si stabila in care burtica incepe sa creasca, dar nu provoaca inca disconfort semnificativ. Este o perioadă de sănătate bună și emoții pozitive stabile, bucurându-ne de starea de sarcină și de primele mișcări ale fătului. Manifestările de toxicoză trec treptat, apare pofta de mâncare și femeia începe treptat să se îngrașă, înflorind intern și extern. Fătul crește foarte activ, iar până la sfârșitul lunii vei avea o burtă îngrijită și rotunjită. Este important acum să primim toate substanțele necesare pentru creșterea și dezvoltarea fătului, astfel încât copilul să nu aibă nevoie de nimic.

Ce se întâmplă cu organismul în luna a 4-a

Luna a patra de sarcina este inceputul celui de-al doilea trimestru, cea mai linistita si placuta perioada de sarcina. Perioada în care trec toate senzațiile neplăcute din primele luni, toxicoza dispare, apetitul este restabilit treptat și crește în greutate, fondul emoțional se stabilizează, ceea ce duce la faptul că viitoarea mamă începe să se bucure de noua ei stare, îngrijindu-și cu grijă creșterea ei. burtă și bebeluș.

În loc de greață și vărsături, apare un apetit bun, deoarece copilul din stomac are nevoie de nutrienți, crește și se dezvoltă activ. În această perioadă, poate apărea deficiență de vitamine și, prin urmare, trebuie să vă monitorizați dieta și, dacă este necesar, să luați multivitamine. Luna aceasta este un val de forță și vrei să arăți bine, poți fi entuziasmată de munca și activitățile tale zilnice, iar dacă nu există contraindicații sau boli, activitatea fizică în această etapă a sarcinii va fi doar benefică. Poți lucra în ritmul tău obișnuit și cu greu să-ți schimbi stilul de viață. Va fi foarte util să mergi pe jos, așezându-te periodic să te odihnești, plimbările ar trebui să dureze cel puțin două ore pe zi, este deosebit de bine să faci o plimbare înainte de a merge la culcare, dar ar trebui să-ți planifici traseul departe de drumurile aglomerate și străzile zgomotoase . Este important ca fatul sa respire cel mai curat aer posibil, saturat cu oxigen. La sfârșitul acestei luni, veți putea simți primele mișcări fetale, acestea pot apărea de la aproximativ 16 până la 20 de săptămâni, de obicei apar mai devreme la femeile slabe. Primele mișcări abia se observă și pot semăna cu barbotare în stomac, rostogolire sau stropire cu apă. Treptat, mișcările vor deveni mai distincte. Uterul se ridică treptat din cavitatea pelviană și îți apare burtica, care este încă foarte mică și rotundă. Treptat, se va produce o schimbare a mersului din cauza deviației centrului de greutate înainte și, prin urmare, femeile își înclină instinctiv partea superioară a corpului înapoi, arcuindu-și spatele în partea inferioară a spatelui. Trebuie să ne monitorizăm greutatea și tensiunea arterială acum, deși în general mă simt foarte bine luna aceasta.

Dezvoltarea fetală: greutate, mărime și sex

La 4 luni, fatul va creste activ si acest lucru va fi observat pentru tine, deoarece burtica ta va creste semnificativ. În această perioadă, formarea tuturor organelor și sistemelor fătului este aproape completă, iar acum se vor dezvolta și crește în mod activ, îmbunătățindu-se treptat și implicându-se în munca activă. Rinichii bebelușului produc deja în mod activ urină și o eliberează în lichidul amniotic. Sistemul imunitar se dezvoltă activ, primii hormoni sunt produși de glandele suprarenale, iar sistemele endocrin și nervos încep să controleze activ activitatea întregului corp al copilului. Creșterea fătului și acumularea sa de greutate nu se opresc pentru un minut în această perioadă, are loc formarea activă a organului principal - cortexul cerebral al bebelușului; Placenta a preluat în mod activ toate funcțiile de a furniza copilului oxigen și substanțe nutritive, este responsabilă de schimbul de substanțe între mamă și făt. Își elimină în mod activ deșeurile, în timp ce sângele fătului și al mamei nu se amestecă unul cu celălalt. De asemenea, placenta acum protejează activ fătul de viruși, microbi și toxine, servind ca un fel de filtru biologic.

Fătul s-a dezvoltat într-o asemenea măsură încât își poate îndoi activ brațele și picioarele, își poate strânge palmele în pumni și poate dezvolta reflexe de sugere și apucare. În această lună, părul crește pe capul copilului, genele și sprâncenele cresc și se formează unghiile. În tot corpul copilului se formează un puf special, lanugo, care reține lubrifierea vernixului și secrețiile cutanate ale fătului, protejându-l de efectele lichidului amniotic și de factorii negativi. La sfarsitul lunii, copilul va putea sa inchida ochii si sa deschida ochii, pana la sfarsitul lunii ajunge la o greutate de 200 g si o inaltime de aproximativ 16 cm Copilul inoata liber in lichidul amniotic , împingând pereții uterului și mișcându-se activ, are suficient spațiu în uter și își schimbă poziția de câteva ori pe zi.

Sentimentele viitoarei mame

Sentimentele generale din aceasta luna sunt destul de pozitive senzatiile neplacute ale primului trimestru trec si sunt inlocuite de sanatate si stare de spirit buna. Atât apetitul mamei, cât și activitatea ei cresc, silueta ei se schimbă treptat - uterul crește rapid, iar burta se rotunjește și zona taliei devine netedă, sânii devin din ce în ce mai mari, totuși, umflarea și durerea dispar. Pe piele pot apărea pete pigmentare, pistruii pot apărea sau se întunecă, pe abdomen poate apărea o linie întunecată de la pubis până la buric, iar areolele și mameloanele se pot închide la culoare. Datorită creșterii ratei metabolice și a retenției de lichide în organism, poate exista o creștere a transpirației, o senzație de căldură și o ușoară creștere a secreției vaginale. Mersul se poate schimba treptat, iar spatele se arcuiește din cauza unei modificări a centrului de greutate, ceea ce va necesita schimbarea pantofilor cu alții mai confortabili.

Cele mai importante senzații din această perioadă vor fi, desigur, primele mișcări care apar la sfârșitul lunii și nu sunt resimțite de toate femeile. De obicei, mamele reinsarcinate sau slabe simt miscarile mai devreme, dar treptat toate mamele prind aceste senzatii.

Posibile probleme ale lunii a patra

Una dintre cele mai grave probleme ale acestei perioade poate fi formarea insuficienței istmico-cervicale. Aceasta este o închidere insuficientă a zonei cervicale în timpul sarcinii, care apare din cauza subdezvoltării sale, a rănilor sau a rupturilor la nașterile anterioare. În acest caz, fibrele musculare nu sunt capabile să se închidă complet și să blocheze complet accesul la membrane și la făt. În acest caz, apare o modificare a colului uterin cu scurtarea, înmuierea acestuia și incapacitatea de a reține dopul de mucus în el. Datorită acestui fapt, sacul amniotic și copilul în creștere exercită presiune pe colul uterin din interior, deschizându-l ușor, crescând riscul de pătrundere a florei patogene din vagin și deschiderea sacului amniotic cu avort spontan. În timpul unei examinări, medicul poate determina starea colului uterin și poate prescrie corectarea acestei afecțiuni. Patologia poate fi eliminată chirurgical, prin sutura gâtului sau prin măsuri conservatoare, purtând pesare sau repaus la pat. O astfel de sarcină va necesita prudență și monitorizare strictă.

Tot în această perioadă sunt posibile dureri de cap și amețeli la periajul dinților, pot apărea sângerări ale gingiilor sau sângerări nazale din cauza umflăturii mucoasei; Un simptom neplăcut poate fi constipația din cauza uterului în creștere și ar trebui evitate efectele hormonale asupra intestinelor, deoarece poate fi complicată de hemoroizi.

Un uter în creștere poate da, de asemenea, o senzație de trage pe părțile laterale ale abdomenului din cauza întinderii ligamentelor, dar aceste dureri nu sunt severe și dispar după odihnă și schimbarea poziției. Dacă durerea se intensifică, are un caracter de crampe și stomacul devine rigid, chemați imediat o ambulanță - acesta poate fi un semn al unei amenințări de întrerupere a sarcinii.

Este important să acordați atenție secrețiilor vaginale - poate crește ușor, dar ar trebui să aibă o culoare și o consistență normale. Dacă culoarea se schimbă de la limpede sau ușor albicioasă la galbenă, albă, verzuie sau maro, consultați imediat un medic. De asemenea, merită făcut dacă apar scurgeri sfărâmicioase sau brânzoase, dacă există o senzație de arsură, mâncărime sau disconfort sau roșeață în zona genitală.

Ar trebui să apelați imediat o ambulanță dacă aveți pete sau scurgeri cu sânge. În acest moment, ele pot indica un avort spontan sau probleme placentare care trebuie excluse imediat.

Analize și examinări

În această perioadă, o femeie care așteaptă un copil va trebui să fie supusă anumitor examinări și teste. Într-o sarcină normală, luna aceasta va fi o singură vizită la clinica prenatală în timpul unui examen de rutină, medicul va măsura greutatea gravidei și va determina creșterea acesteia, și va măsura și tensiunea arterială, va asculta bătăile inimii fetale, va simți; mărimea și înălțimea fundului uterin și măsurați circumferința abdominală. În plus, femeia va trebui să fie supusă unui test general de urină de rutină pentru a detecta nivelurile de proteine ​​și glucoză. De asemenea, în această perioadă, femeia va trebui să fie supusă unui test special „triplu” - acesta este un studiu de screening care ajută la identificarea anomaliilor genetice și a malformațiilor fătului. În acest test, sângele este donat pentru a determina concentrația a trei substanțe principale - AFP (alfa-fetoproteină), hCG (gonadotropină corionică umană) și estriol. Perioada optimă pentru efectuarea acestui test este 15-17 săptămâni de sarcină. Când sunt supuse acestui screening, femeile cu rezultate slabe ale testelor sunt trimise pentru diagnosticare detaliată pentru a exclude sau confirma defecte ale sistemului nervos, patologii cromozomiale etc.

Dieta și greutatea mamei

În această etapă a sarcinii, apetitul femeii devine bun, toxicoza dispare și organismul compensează deficiența de nutrienți și greutate prin creșterea activă în greutate și completarea componentelor vitamine și minerale. O femeie vrea constant să mănânce, să mestece ceva sau să ia o gustare. Dar nu ar trebui să te arunci greu și brusc pe mâncare și să mănânci „pentru doi” este important să-ți monitorizezi dieta și greutatea pentru a preveni creșterea excesivă în greutate și, prin urmare, pentru a evita diversele complicații ale sarcinii, mai mult sau mai puțin pronunțate; asociat cu substanțele metabolice și creșterea în greutate. Astfel de complicații includ vergeturile pe piele, umflarea sau dezvoltarea diabetului zaharat la femeile însărcinate.

De aceea, trebuie acordată o atenție deosebită problemelor nutriționale în timpul celei de-a patra luni de sarcină trebuie să organizați corect dieta în sine și să alegeți tipurile de alimente pentru feluri de mâncare care pot acoperi pe deplin toate nevoile nutriționale și energetice atât ale viitoarei mame, cât și ale viitoarei mame; copilul care crește în interiorul ei fătul și nevoile sale nutriționale și energetice. Atunci când elaborezi o dietă completă, merită să ne amintim că în această lună o femeie ar trebui să câștige în medie nu mai mult de 2-2,5 kg și, astfel, experții recomandă organizarea alimentației astfel încât femeia să nu simtă foame și că mâncarea este consumată cât mai benefic pentru ea.

Merită să luați alimente cât mai des posibil, în timp ce porțiile ar trebui să fie mici, iar cea mai mare parte a alimentelor să fie consumate în prima jumătate a zilei. Primele mese - micul dejun și a doua masă - ar trebui să fie cât mai hrănitoare și bogate în calorii, prânzul ar trebui să fie cea mai grea masă, gustarea de după-amiază și cina să fie mai puțin calorice și mai ușoare. Seara, ar trebui să mănânci numai alimente ușor digerabile. Totuși, cu toate acestea, în cantități nelimitate, cât doriți, pe tot parcursul zilei puteți consuma legume și fructe proaspete și prelucrate termic, cu excepția citricelor, precum și a varzei proaspete, care poate provoca balonare, și a cartofilor. , care sunt bogate în amidon și calorii. Încercați să alegeți cea mai naturală hrană pentru dieta dvs. - ar trebui să evitați fast-food-urile, alimentele afumate, sărate și picante, semifabricatele industriale și marinatele. În plus, merită să limitați sarea în dietă, deoarece va provoca edem cu retenție de lichide în corpul femeii. De asemenea, ar trebui să consumați alimente precum dulciurile și dulciurile în cantități foarte limitate, deoarece carbohidrații rapidi din compoziția lor duc la creșterea în greutate și nu oferă substanțe benefice pentru fătul în curs de dezvoltare.

Dieta unei gravide trebuie să includă carnea slabă și peștele ca surse principale de proteine ​​complete, iar laptele cu brânză de vaci va umple, de asemenea, rezervele de calciu pentru organismul mamei și pentru fătul în creștere, băuturile din lapte fermentat vor ajuta la reglarea funcției intestinale. Cerealele și terciurile, pâinea integrală, uleiurile vegetale, untul și nucile ar trebui să fie, de asemenea, elemente obligatorii ale dietei unei femei însărcinate. Pentru a evita anemia, dieta ta ar trebui să includă alimente bogate în fier, cum ar fi caise uscate, rodii, ficat și carne de vită. Pentru o mai bună absorbție a fierului, este necesar să se reînnoiască rezervele de vitamina C și să se ia complexe de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate. De asemenea, în această perioadă, fătul are nevoie în mod activ de minerale precum calciu, fosfor, magneziu, iod și vitaminele B, în plus, s-ar putea să vi se prescrie un complex pentru femeile însărcinate.

Sex

Sexul în a patra lună de sarcină este complet permis, deoarece starea și bunăstarea femeii sunt foarte bune. Orgasmul și intimitatea nu vor dăuna copilului în niciun fel, ci doar cu condiția ca medicul să nu fi impus interzicerea relațiilor intime din orice motiv medical. Dacă nu există contraindicații, în această perioadă viața intimă pentru parteneri poate străluci cu noi culori și poate aduce multe noi senzații plăcute. Corpul femeii s-a adaptat la noua sa poziție, iar acum aprovizionarea cu sânge a organelor pelvine este crescută, ceea ce oferă o sensibilitate crescută și noi senzații vii din intimitate. Multe femei observă înflorirea sexualității lor în această perioadă, libidoul le crește, iar senzațiile de sex devin complet noi și vibrante.

A 4-a lună de naștere a unui copil este o perioadă de relativ calm și bunăstare. Toți factorii de stres asociați cu nașterea unui copil în familie și toxicoza timpurie au dispărut de mult. Cu toate acestea, dificultățile de a da naștere și de a naște un copil care a ajuns la o talie mare sunt cu mult înainte. În această perioadă, te poți bucura de viață și poți face tot posibilul pentru a te proteja pe tine și copilul tău de eventuale complicații.

4 luni înseamnă câte săptămâni de sarcină?

A patra lună de sarcină este de 16 săptămâni obstetricale sau aproximativ 18 săptămâni calendaristice. Diferența se datorează faptului că luna obstetricală are întotdeauna patru săptămâni de 7 zile (28 de zile în total). Acest calcul a fost introdus pentru comoditatea planificării calendarului sarcinii și nașterii. Începutul acestei perioade este săptămâna 13, iar sfârșitul este săptămâna 16.

Modificări care apar în corpul unei femei

Deja în luna a patra de sarcină, corpul feminin suferă transformări enorme. Ele se referă atât la factori externi, cum ar fi modificări ale formei, culorii și mărimii abdomenului, cât și modificări ale activității funcționale a aproape tuturor organelor.

Modificări externe

De la 13 la 16 săptămâni, cei din jurul tău și însăși însărcinată pot observa următoarele modificări:

• Mărirea sânilor cu 1-2 mărimi. Acest proces este cauzat de hiperplazia țesutului glandular al glandei mamare sub influența estrogenilor și de creșterea intensivă a vaselor care o hrănesc.
• Mărirea areolelor mameloare de 3 ori.
• Creșterea în greutate corporală. Până la sfârșitul a 4 luni, creșterea în greutate este nesemnificativă. Are doar 1-3 kg. Această tendință se explică prin faptul că creșterea activă a fătului și a organelor care îl hrănesc începe din luna a 5-a.
• Creșterea pigmentării pielii. Zonele de hiperpigmentare apar pe față, gât și perineu. Formarea unei „linii de sarcină” pe abdomen este tipică. Apariția petelor maro pe piele este cauzată de creșterea producției și acumularea de melanină.
• Prezența semnelor de varice. De obicei, astfel de simptome dispar după naștere, iar dacă boala este prezentă înainte de sarcină, devine mai severă. Pe pielea picioarelor apar mici vene de păianjen, de obicei picioarele, iar prin piele apar vene albăstrui.
• Burta pare mai voluminoasa decat in fotografiile facute inainte de sarcina. Puteți uita de vremurile „rele”. Uterul este situat la o înălțime de 11-12 centimetri deasupra uterului, astfel încât să poată fi vizualizat clar.
• Începutul mișcărilor fetale.
• Posibilitatea de a asculta bătăile inimii fetale. Până la sfârșitul celor 4 luni de sarcină, este deja posibilă monitorizarea activității cardiace a copilului.

Sentimentele interioare ale unei femei

În corpul viitoarei mame au loc multe procese noi, așa că și senzațiile se schimbă. Pot apărea următoarele simptome:

• O ușoară creștere a temperaturii în stadiile incipiente, agravând starea generală. La începutul celui de-al 2-lea trimestru, curba temperaturii revine la normal.
• Încep problemele cu gingiile și dinții. Se observă subțierea smalțului din cauza unei deficiențe de microelemente și crește probabilitatea formării cariilor. Gingiile încep să sângereze în mod activ (din cauza lipsei de fier și a vitaminei C) și, prin urmare, se recomandă clătirea preventivă a gurii cu soluții antiinflamatorii.
• Amețeli și leșin. Orice încălcare a rutinei zilnice poate duce la astfel de condiții. Trebuie să dormi suficient, să mănânci mai multe fructe și legume și să te plimbi mai des în aer liber.
• Pe fondul modificărilor intensității fluxului sanguin în tractul gastrointestinal, apar adesea tulburări dispeptice. De exemplu, arsuri la stomac.

Există toxicoză?

De regulă, până la sfârșitul primului trimestru de sarcină (săptămâna 13), semnele de toxicoză precoce au dispărut deja. Cu toate acestea, în unele cazuri, vărsăturile și greața nu se opresc și persistă pentru perioade mai lungi. Toxicoza provoacă o mulțime de probleme. Nu numai că atitudinea subiectivă a unei femei față de sarcină se schimbă, dar și starea corpului în ansamblu se schimbă pe fundalul unei lipse constante a tuturor substanțelor necesare.

externare la 4 luni

În mod normal, luna a 4-a de sarcină ar trebui să fie însoțită de scurgeri clare sau albicioase. Secreția brună din tractul genital poate indica prezența sângerării (desprins și placenta previa). Apariția scurgerii cu o culoare gălbuie sau verzuie indică dezvoltarea unui proces inflamator.

Examene medicale

În timpul unei sarcini normale, o întâlnire cu un medic în această etapă ar trebui să aibă loc o singură dată. Când vizitați un specialist, se vor efectua următoarele:

• Ultrasonografia. Se efectuează o ecografie pentru a evalua dezvoltarea bebelușului, a determina numărul de copii și sexul acestora. De obicei, până în luna a 4-a sunt deja vizibile defecte severe ale sistemului nervos central, cardiovascular și musculo-scheletic.
• Dopplerografia – determinarea stării fluxului sanguin uteroplacentar. Vă permite să evaluați diferite tulburări în sistemul „mamă-placentă-făt” și să diagnosticați în timp util astfel de anomalii precum hipoxia fetală intrauterină, întârzierea creșterii și dezvoltării fetale, precum și a oricăror patologii ale atașării și poziției placentei.
• Determinarea nivelului de a-fetoproteină. Norma pentru această perioadă este de la 15 kU/l până la 16 kU/l. Nivelul hormonului crește în sarcinile multiple, malformații ale sistemului nervos fetal (spina bifida, absența creierului), prezența sindromului Down, sindromul Klinefelter și întârzierea dezvoltării fetale.
• UAC. Vă permite să identificați sau să excludeți prezența anemiei, a proceselor infecțioase și inflamatorii și, de asemenea, să caracterizați efectul sistemului imunitar în raport cu fătul.
• OAM. Folosind această metodă, ei își fac o idee despre starea generală a rinichilor și a tractului urinar. Vă permite să excludeți pielonefrita la femeile însărcinate, care adesea începe să se dezvolte în acest stadiu.
• Determinarea greutății corporale. Procedura este necesară pentru a evalua creșterea în greutate.
• Măsurarea tensiunii arteriale este utilizată pentru diagnosticarea în timp util a celei mai severe complicații a sarcinii - preeclampsia.

Schimbări în rutina zilnică

Caracteristicile rutinei zilnice pentru o femeie însărcinată care este însărcinată în 4 luni pot fi prezentate după cum urmează:

• plimbări frecvente în aer curat: în parcuri, păduri;
• ventilație regulată a spațiilor (de cel puțin 2-3 ori pe zi);
• asigurarea unui somn adecvat – 8 – 10 ore pe zi;
• oferind timp pentru odihnă în timpul zilei și, dacă este posibil, pentru somn.

Regimul de nutriție și băutură

O femeie ar trebui să primească un maxim de vitamine, micro și macroelemente, minerale, nutrienți valoroși care sunt esențiali pentru un copil care crește în uter. O deficiență a oricăruia dintre componentele enumerate poate duce la diferite boli fetale.

În a 4-a lună, o femeie însărcinată crește cu 1,5 - 2 kg în greutate, conținutul caloric al alimentelor trebuie crescut. Primele 2 mese ar trebui să fie cât mai hrănitoare, prânzul și gustarea de după-amiază ar trebui să fie medii în calorii, iar cina și o gustare înainte de culcare ar trebui să fie dietetice. Volumul de lichid consumat nu trebuie să depășească 2 - 2,5 litri. Dacă urmați regimul de băut, complicațiile precum edemul femeilor însărcinate și preeclampsia nu vor amenința în viitor, iar funcția rinichilor nu va fi afectată.

Este recomandat să consumați cât mai multe legume și fructe proaspete. În loc să prăjiți, preferați alimentele înăbușite sau fierberea la abur (în cazan dublu sau aragaz lent). Dieta trebuie să conțină cantitatea necesară de calciu, fosfor, magneziu, iod, vitamina C și grupa B.

Pentru prevenirea anemiei, este indicat să consumați mai multe alimente bogate în fier (caise uscate, carne de vită, rodie, ficat de porc). Terciul, legumele și untul și pâinea din cereale integrale vor îmbunătăți digestia.

Exercițiu fizic

Se recomanda efectuarea de exercitii pentru muschii spatelui, picioarelor, abdomenului si pentru cresterea activitatii functionale. Antrenamentul nu trebuie efectuat mai mult de 2-3 ori pe săptămână timp de 30-45 de minute. Pot fi sugerate următoarele exerciții:

• 25 – 30 de genuflexiuni;
• alternând inspirația profundă și expirația de 3 ori la rând în poziție culcat;
• ridicarea și coborârea picioarelor alternativ de 20 – 25 de ori;
• aruncarea alternativă a picioarelor drept și stânga în timp ce stați pe spate;
• într-o poziție în patru picioare – retragerea abdomenului.

Activitățile sportive precum înotul, yoga și aerobicul acvatic au arătat rezultate bune pentru întărirea sistemului imunitar, creșterea rezistenței și îmbunătățirea stării generale. Se recomandă să dedicați aproximativ 60 de minute acestor activități de cel puțin patru ori pe săptămână.

Viața intimă

Dacă sarcina decurge fără complicații, sexul nu este interzis. Dacă în timpul examinării au fost identificate contraindicații, trebuie evitată activitatea sexuală:

• amenințare cu avort spontan;
• sarcina multipla;
• boli infecțioase și inflamatorii ale sistemului reproducător și urinar.

Multe viitoare mamici se intreaba ce metoda de control al nasterii sa aleaga. Trebuie reținut că în timpul sarcinii trebuie să utilizați metode contracepționale de barieră (prezervative masculine sau feminine, inele vaginale). Aceste metode servesc ca un mijloc de încredere de prevenire a diferitelor boli, inclusiv infecții cu transmitere sexuală, care pot provoca daune ireparabile sănătății fătului.

Posibile complicații

Până la sfârșitul celei de-a patra luni, formarea tuturor organelor și sistemelor fătului este încheiată, prin urmare perioadele „critice” sunt deja în urmă. Orice complicații ale fătului sunt ecouri ale stadiilor incipiente ale sarcinii. În al 2-lea trimestru, trebuie să fii supus tuturor examinărilor necesare pentru a identifica cu promptitudine complicațiile precum hipoxia fetală și abrupția placentară.

A patra lună de sarcină „deschide” cel mai plăcut și mai sigur trimestru în general - al doilea. Până în a patra lună, toate fenomenele neplăcute asociate cu toxicoza ar fi trebuit să se diminueze, în orice caz, intensitatea lor a scăzut considerabil. Greața și vărsăturile sunt adesea înlocuite cu apetit crescut - bebelușul continuă să crească și să se dezvolte activ, necesitând nutrienți și substanțe benefice în cantitățile necesare. Fătul crește acum, ca într-un basm - cu salturi, iar până la sfârșitul lunii a patra, o femeie pentru prima dată, cu inima scufundată, își poate simți primele tremurături și mișcări. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că problema simțirii primelor tremurături este foarte individuală: multe mame pot simți firimiturile abia luna viitoare. Totul depinde de fizicul femeii, de caracteristicile anatomice și dacă femeia „așteaptă” pentru prima dată sau din nou.

În ciuda faptului că al doilea trimestru de sarcină, care începe cu luna a patra, este considerat cel mai calm și mai sigur, viitoarea mamă, ca și înainte, trebuie să fie atentă. Printre altele, mănâncă bine, plimbă-te în aer curat, odihnește-te și dormi suficient, monitorizează-ți greutatea și tensiunea arterială.

Bebeluș însărcinat în patru luni

În această lună, formarea organelor interne ale copilului este aproape finalizată: rinichii excretă în mod independent urina în sânge, glandele suprarenale produc hormoni, toate funcțiile corpului mic sunt controlate de sistemele nervos și endocrin, iar sistemul imunitar este activ. în curs de dezvoltare. Dezvoltarea și creșterea creierului bebelușului continuă: luna a patra este marcată de formarea cortexului cerebral.

Acum placenta îndeplinește funcția de a transporta toți nutrienții și substanțele utile copilului, este, de asemenea, responsabilă pentru îndepărtarea substanțelor nocive și a deșeurilor și pentru protejarea bebelușului de viruși și bacterii dăunătoare.

În a patra lună de sarcină, bebelușul își îndoaie deja picioarele și brațele, își strânge palmele în pumni și își dezvoltă reflexe de apucare și sugere. În aceeași lună, părul de pe cap, sprâncene și gene vor începe să crească, iar unghiile vor începe să se formeze. În același timp, pe corpul bebelușului apare un puf embrionar - lanugo, care va reține un lubrifiant special de protecție secretat de piele.

Copilul știe deja să-și miște ochii, iar până la sfârșitul lunii își va deschide complet ochii. La sfârșitul lunii a patra, bebelușul va crește până la 16-20 cm, greutatea sa ajunge la 200 g.

Sentimente și posibile probleme în luna a patra de sarcină

Luna aceasta se înregistrează o îmbunătățire treptată a bunăstării generale: toxicoza dispare, apare creșterea apetitului și activitatea crește. Figura se schimbă mai vizibil: uterul crește rapid, în consecință, burta este rotunjită și talia este netezită, glandele mamare se măresc și mai mult, dar, din fericire, durerea și umflarea lor dispar treptat.

În luna a patra, pe piele pot apărea pete de vârstă, iar pistruii existenți pot apărea sau se întunecă. În plus, dunga de pe abdomen devine mai pronunțată, iar mameloanele și areolele se întunecă și ele.

Datorită cantității mari de lichid din organism, este posibilă creșterea transpirației și o ușoară creștere a secrețiilor vaginale albicioase. Pentru orice modificare a naturii secreției - dacă culoarea, consistența acesteia se schimbă, scurgerea este însoțită de mâncărime și/sau arsură - ar trebui să consultați un medic, deoarece cu astfel de simptome, tratamentul infecției asociate este cel mai probabil necesar.

La 4 luni de sarcină, durerile de cap periodice și amețelile sunt încă posibile, iar la spălatul pe dinți pot apărea ușoare sângerări ale gingiilor. Poate exista o congestie nazală, iar dacă vasele mici nu o suportă, sângerări nazale.

Constipația poate deveni o problemă extrem de neplăcută, ca o consecință a modificărilor hormonale din organism și a presiunii uterului mărit asupra intestinelor. Este mai bine să evitați constipația monitorizându-vă cu atenție dieta și, dacă apare constipația, încercați să îmbunătățiți rapid funcționarea sistemului digestiv și în special a intestinelor. La urma urmei, constipația este adesea cauza unei boli dureroase și delicate - hemoroizii.

În luna a patra, uterul se extinde deja dincolo de pelvis, iar creșterea lui continuă în cavitatea abdominală. O mărire semnificativă a uterului este însoțită de entorsa ligamentelor, pe care multe viitoare mame le simt sub formă de durere sâcâitoare în abdomenul inferior. Dar pentru a stabili natura durerii și pentru a elimina posibilul risc de a pierde copilul, trebuie neapărat să consultați un medic despre durere.

Nutriția în luna a patra de sarcină

Nu se poate invidia decât apetitul unei mame însărcinate în această etapă a nașterii unui copil: toxicoza a devenit doar o amintire neplăcută, iar acum femeia este din ce în ce mai atrasă să „mânânce, să guste, să ronțăie”. În același timp, acum este pur și simplu necesar să vă monitorizați greutatea pentru a preveni creșterea excesivă în greutate și pentru a evita complicațiile mai puțin sau mai severe asociate cu aceasta (de exemplu, vergeturile pe piele sau, mai rău, diabetul de sarcină).

Prin urmare, este important să organizați și să alegeți corect acele produse care pot satisface nevoile corpului femeii și viața care crește în interiorul acesteia pentru substanțe utile și hrănitoare. La alcătuirea unui meniu zilnic, trebuie luat în considerare faptul că, în medie, o femeie ar trebui să câștige în decurs de o lună în intervalul 2-2,5 kg.

Specialistii recomanda organizarea alimentatiei in luna a 4-a de sarcina in asa fel incat sa previi foamea si sa consumi alimente la beneficiul maxim. Deci, ar trebui să mănânci mai des, dar în porții mici, să mănânci cea mai mare parte a alimentelor în prima jumătate a zilei: primul și al doilea mic dejun ar trebui să fie suficient de hrănitor, prânzul ar trebui să fie cel mai satisfăcător, iar seara ar trebui să mănânci. alimente usor digerabile. Totodată, ai voie să mănânci fructe și legume în cantități aproape nelimitate pe tot parcursul zilei (cu excepția citricelor, a varzei proaspete, care provoacă balonare, și a cartofilor, bogați în carbohidrați și amidon).

Mâncarea pentru o femeie însărcinată trebuie să fie cât mai naturală: sunt interzise alimentele de tip fast-food, semifabricatele, afumurile, marinatele. În plus, ar trebui să renunțați la alimentele sărate (sarea provoacă reținerea de lichide în organism și dezvoltarea edemului), dulciurile și deliciile de cofetărie (carbohidrații „rapidi” contribuie la creșterea în greutate foarte rapidă, în plus, nu oferă niciun „beneficiu”. ” unui copil în curs de dezvoltare).

Dieta viitoarei mame trebuie să includă carnea slabă și peștele ca sursă principală de proteine. Laptele și brânza de vaci vor oferi organismului necesarul de calciu, iar produsele lactate fermentate vor avea un efect benefic asupra funcției intestinale. Din nou, pentru motilitatea intestinală normală, veți avea nevoie și de fructe și legume, care vă vor furniza și vitamine, macro și microelemente. Terciurile de cereale, pâinea integrală, legumele și untul și nucile ar trebui să fie, de asemenea, „elementele” integrante ale dietei unei femei însărcinate. Pentru a evita anemia, ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu alimente bogate în fier - carne de vită, ficat, rodii, caise uscate.

Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că fierul este slab absorbit din alimente, poate fi necesar să îl luați suplimentar ca parte a unui complex de vitamine și minerale. Pe lângă nevoia crescută de fier în această etapă, corpul femeii însărcinate și, odată cu acesta, copilul în burtica mamei, are nevoie de cantități suficiente de calciu, fosfor și magneziu, precum și vitaminele B. Prin urmare, este foarte posibil ca medicul va decide să ia gravidei unul sau mai multe alte complexe de vitamine și minerale.

Sex în luna a patra de sarcină

Sexul este acceptabil în a patra lună de sarcină? Foarte mult, dar: cu condiția ca medicul care conduce sarcina să nu emită avertismente despre imposibilitatea intimității în această perioadă. Sexul în luna a patra de sarcină capătă, de asemenea, noi culori și nuanțe pentru că acum, după primele luni de adaptare a corpului la noua stare, femeia pare să „renască” și este capabilă de iubire fizică cu forță și răpire nouă. Toate acestea, desigur, sunt grozave, dar există contraindicații foarte clare pentru care este mai bine să refuzi acum intimitatea.

Acestea ar putea fi:

• pete, sângerare vaginală;
• risc ridicat de avort spontan;
• deteriorarea sacului amniotic;
• placenta previa sau pozitie joasa;
• infecție a tractului genital la femei;
• infecții cu transmitere sexuală la un soț.

Teste si examene la 4 luni de sarcina

Într-o sarcină normală, gravida va avea o singură „întâlnire” cu medicul în această lună. În timpul unei vizite programate, un specialist va măsura greutatea și tensiunea arterială a viitoarei mame, va asculta inima fetală și va efectua palpare pentru a determina dimensiunea și. În plus, se va face în mod tradițional un test de urină pentru a identifica proteinele și a determina nivelul de zahăr.

Femeii i se poate sfătui să se supună unui așa-numit test triplu (sau dublu „simplificat”). Acest test de screening măsoară concentrațiile sanguine a trei substanțe produse de corpul mamei și de placentă: alfa-fetoproteina (AFP), gonadotropina corionică umană (hCG) și estriol (E3). Perioada optimă pentru aceasta este considerată a fi 15-16 săptămâni de sarcină. Screeningul prenatal sub forma unui test triplu poate identifica riscurile de anomalii cromozomiale și malformații fetale, cum ar fi sindromul Down, sindromul Edwards și defecte ale tubului neural. Cu toate acestea, trebuie amintit că testul triplu (dublu) nu este în niciun caz diagnostic, poate fi folosit doar pentru a sugera riscuri crescute. Dacă rezultatele analizei sunt nesatisfăcătoare, femeii i se va recomanda o examinare aprofundată.