Cum să schimbi viața după nașterea unui copil. Cum se schimbă viața unei femei active după nașterea unui copil

Se pare că nașterea unui copil este o pagină atât de strălucitoare și frumoasă în viața fiecărei persoane. Așteptări, grijă, cadouri și felicitări! Primele luni sunt pline de dragoste. Dar puțini oameni se gândesc dacă există viață după nașterea copiilor? Ce îți va lua micul bal – concerte, pub-uri, galerii, festivaluri, întâlniri cu prietenii... Sau nu?

Cum începe totul cu un copil...

După ce am ascultat poveștile groaznice ale rudelor și prietenilor, aproape că am crezut că viața mea a ajuns la sfârșit. Scutece, cereale, jucării, mameloane. Asta e toată distracția pentru tine. Ei bine, încă o plimbare zilnică prin zonă.

Dar... În practică, s-a dovedit că poți trăi o viață activă cu copiii! Desigur, poți uita de petreceri până dimineața și de călătoriile bruște la câteva sute de kilometri distanță. Cel puțin pentru primul an. Dar adăugând organizare și încredere în sine, poți face multe, multe.

Am început să mergem la cafenele și restaurante cu copilul când avea 3 săptămâni. Și acum regret că nu am început mai devreme. Am înțeles răspunsul la întrebarea, există viață după nașterea copiilor. Unitățile au tot ce au nevoie copiii, așa că cu un bebeluș nu te vei simți mai rău decât acasă. Simțiți-vă liber să luați firimiturile sub braț și mai degrabă pentru o cină romantică.

Pot merge sau nu la restaurante cu un copil?

În majoritatea unităților, bebelușilor li se oferă un scaun pentru hrănire. Pentru prima dată, am parcurs 600 de kilometri cu bebelușul în tren când copilul avea 5 săptămâni. Și nu a fost deloc greu. Pe parcursul anului vieții, a parcurs această distanță de zeci de ori cu trenul și mașina. Și știi, nu i s-a întâmplat nimic rău.

Cu o husă de transport, părinții pot urca cu ușurință munții. Primul concert a fost la 7 săptămâni. Stii secretul? Până cam în luna a patra, copiii pot dormi în orice zgomot. Prin urmare, nu se teme de niciun concert. Se schimbă viața după nașterea unui copil, astfel încât mama să fie acolo.

Și după 4 luni au fost și concerte. Și chiar și un întreg festival de muzică. Iar copilul nostru moțea dulce sub Prodigy.

Ar trebui să-mi duc copilul la un concert?

Viața este prea scurtă pentru a rămâne acasă. Lucruri de reținut când mergi la un concert cu copilul tău:

• Nu vă apropiați de scenă, mulțimea și basul puternic sunt periculoase pentru copil;
• luați copilul într-o praștie, astfel încât copilul să simtă prezența mamei sau a tatălui și să fie calm;
• acoperiți-vă urechile cu căști speciale care absorb zgomot;
• urmăriți reacția bebelușului;
• studiază din timp căile de ieșire pentru a nu intra în mulțime;
• ia apa pentru tine, paznicii oricarui eveniment iti permit sa porti apa pentru gravide si copii;
• simte-te liber sa-ti alaptezi bebelusul, il va linisti si vei avea o seara minunata.

Merită să călătorești cu un nou-născut?

Nu este înfricoșător cu bebelușii și cu călătoriile. În primul an al bebelușului nostru, am zburat de două ori în vacanță cu avionul. Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai ușor cu el în zbor. În vacanță nu este mai dificil decât acasă. Și având în vedere că în vacanță nu gătești, nu faci curățenie, nu muncești și, în plus, ești mereu doi cu un copil, acest lucru este de multe ori mai ușor decât acasă. Lucruri de reținut atunci când zbori cu un copil sub un an:

1. Ia cu tine jucării și cărți noi;
2. chiar dacă nu îi arăți copilului tău desene animate acasă, notează câteva pentru orice eventualitate;
3. în timpul decolării și aterizării aeronavei, dați copilului un sân sau apă;
4. ia o trusă mică de prim ajutor cu tine;
5. Ai răbdare, nu este nimic fatal în faptul că copilul tău plânge într-un avion.

Copilul se adaptează cu ușurință la orice și nu ar trebui să se pună întrebarea dacă există viață după nașterea copiilor.

Ce vă va ajuta să duceți un stil de viață activ cu un copil de până la un an

Alăptarea. Datorită alăptării până la 6 luni, nu vă puteți gândi deloc - cum să hrăniți și să beți copilul. Ideal ca compozitie, temperatura si laptele matern mereu proaspat este mereu la indemana. Nu este nevoie de sticle, sterilizatoare, termosuri. Nu este nevoie de absolut nimic. Puteți hrăni și calma copilul absolut oriunde.

Și asta nu înseamnă deloc că mama va trebui să-și etaleze sânii. Haine alese corect sau chiar haine speciale pentru hrănire și nimeni nu va ghici. Deși nu uitați: alăptarea este un proces natural și nu este nimic de care să vă fie rușine.

Transportatorii. În mod ideal, atunci când unui copil îi place să meargă cu un cărucior, este foarte convenabil pentru mers pe jos. Dar, uneori, în transportul public, în pădure sau la munte, este mai convenabil să porți un copil în brațe. Dar nu este atât de ușor! Prin urmare, părinții vor fi ajutați de o praștie sau un rucsac ergo (după ce copilul se așează singur). Există zeci de astfel de dispozitive, principalul lucru este să alegeți un transport cu adevărat sigur.

calm. Bebelușii plâng mult și e în regulă. Asta nu înseamnă că ar trebui să te baricadezi acasă câțiva ani și să nu mergi nicăieri. Ți-e teamă că alți adulți te vor privi cu depărtare? În primul rând, majoritatea oamenilor tratează copiii într-un mod prietenos și înțelegător. În al doilea rând, persoanele cărora nu le place să se relaxeze în compania copiilor pot alege unități fără copii, chiar și hotelurile oferă un serviciu: vacanță doar 16+. Întrebați dacă acest loc este prietenos pentru copii înainte de a vă odihni.

Cum să te comporți când călătorești cu un copil

Multe unități au mese de înfășat, scaune de hrănire, jucării. Același lucru este valabil și pentru hoteluri. Simțiți-vă liber să întrebați dacă există viață după nașterea copiilor, acest lucru vă poate face viața cât mai ușoară. Iar copiii se pot adapta cu ușurință la orice și pot dormi liniștiți oriunde. Copiii sunt responsabilitatea ambilor părinți. Distribuind în mod egal responsabilitățile, ambii părinți sunt fericiți, iar copilul este cu adevărat îngrijit.

Întreabă pentru ajutor. Dacă amândoi sunteți epuizați și aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să-l cereți. Nici rudele, nici prietenii nu sunt obligați să vă ajute cu copilul. Dar nu toată lumea înțelege că aveți nevoie de acest ajutor. Dar majoritatea oamenilor nu vor refuza să ajute puțin după ce au fost întrebați cu sinceritate.

Fi politicos. Desigur, un copil poate interfera uneori cu ceilalți. Dar nimeni nu-ți interzice să ceri iertare. Deplasați-vă puțin mai departe cu copilul. Atunci vei fi tratat cu înțelegere!

mai ales pentru site-ul Anastasia

Crezi că există viață după ce ai copii? Sau va trebui să stai acasă, neputând merge nicăieri? Lasă-l pe al tău sau citește comentariile altor vizitatori.

Nimic nu ne întoarce viața atât de brusc ca apariția unui om minuscul într-o rangă. În primele luni nu ne putem smulge de copil nici măcar o secundă. Dar în urmă cu doar câteva luni, deși stomacul avea deja o viață proprie și interfera cu legarea șireturile pantofilor, am putea spune cu încredere că ne aparținem în întregime și complet. Toate cele 9 luni nu a fost greu să menținem cunoștințele și legăturile de familie: am mers cu plăcere la cinema, am aranjat mese de familie, iar săptămâna trecută am reușit chiar să dansăm tango la nunta unui coleg.

Dar după extrase din spital nori gri s-au adunat peste prietenie. „De fiecare dată, devenind mamă, o femeie se schimbă, iar după aceea se schimbă și percepția ei asupra lumii din jurul ei”, spune Elena Fisun, terapeut de familie, membru al Societății Consilierilor și Psihoterapeuților de Familie, profesor la Institutul de Practică. Psihologie și Psihanaliza. Apariția unui bebeluș, indiferent de primul, al doilea sau al treilea, implică o nouă rutină zilnică, noi temeri, un nou cerc de interese. Se schimbă și relațiile cu ceilalți. De ceva vreme, o femeie se închide în mica ei lume, îndepărtându-se de prieteni, rude și chiar de soțul ei, iar acest lucru este firesc.

În primele 2 - 3 luni după nașterea unui copil, corpul nostru se confruntă cu o puternică zguduire: cantitatea de hormoni, care a crescut de 50 de ori în perioada sarcinii, scade brusc la normal. Mamele tinere se simt triste fără motiv, devin iritabile, experimentează o anxietate inexplicabilă.

„Aceste dispoziții sunt deosebit de acute în prima lună, dar sunt naturale și trec repede”, spune Olga Rozhkova, psihoterapeut de familie sistemică, expert în programul „Împreună împotriva cancerului de sân”. Americanii numesc acest stat baby blues (tradus vag - deznădejde cauzată de nașterea unui copil). Foarte curând, o femeie se obișnuiește atât de mult cu rolul de mamă încât toate celelalte încarnări ale ei - iubiți, soții, iubite - trec în plan secund și în al treilea plan. În primele 3-6 luni, ea învață să înțeleagă copilul și toată puterea și atenția ei se îndreaptă către asta.

Cel mai bun prieten

Ați studiat împreună la cursuri de limbi străine în SUA, ați stăpânit origami, ați călătorit prin Europa timp de șase luni și, bineînțeles, ați împărtășit cele mai intime. Dar după ce devii mamă, cea mai bună prietenă a ta nu vrea să înțeleagă de ce nu ai suficient timp pentru ea. „Dacă femeile adulte sunt jignite una de cealaltă, precum școlile („Ai fost la vânzare, dar nu m-ai sunat”), copilul va fi perceput ca un iubit, iar indisponibilitatea temporară ca o trădare, explică Elena Fisun. Este important ca mama să prioritizeze, să se gândească la cine îi este mai drag acum - un prieten sau un copil? continuă Elena Fisun.Și permiteți-vă să faceți o pauză în relație, ca după ceva timp să le reluați. Dar ruperea completă a conexiunii nu este deloc necesară, mai ales că este util să faceți o pauză. Nu uitați de alte bonusuri. Dacă cel puțin o fereastră de libertate apare în programul tău încărcat, prietenul tău singur va fi de acord să petreacă timpul liber cu tine mai repede decât prietenii tăi împovărați cu copii și un soț.

Pentru a remedia situația, mai întâi vorbește cu ea. „Explică-i unui prieten că ai o mulțime de lucruri de făcut, că regimul tău s-a schimbat dramatic și că ești foarte obosit”, ne sfătuiește psihologul. Vor fi doar 2 ore libere „sau” Să sunăm în 2 săptămâni. Este logic să stabilim astfel de acorduri dacă comunicarea aduce plăcere. În caz contrar, nu trebuie să sari peste tine și să te adaptezi la prietena ta, doar pentru a nu o jigni. Întrebați-vă de ce vă este atât de frică să nu pierdeți contactul cu această persoană? Dacă relația ta este construită pe principiul comerțului reciproc „tu – la mine, eu – la tine”, chiar ai nevoie de ea? În orice caz, prietena ta trebuie să decidă singură dacă este gata să accepte condițiile tale sau nu.

Prietenii sunt rivali

După nașterea bebelușului, tu, fără să observi, ai devenit apropiată de prietenii care au copii. Acum au mai multă autoritate în ochii tăi decât prietenii tăi singuri. „Comunicarea cu „însoțitorii de fericire” ajută mama să reducă anxietatea pentru copil”, explică Olga Rozhkova. Dar, uneori, schimbul de experiență nu decurge la fel de bine cum s-a visat. Întotdeauna există un subiect de dispută: tu alegi scutece, ea alege scutece, tu votezi pentru conserve, ea votează pentru mâncare de casă... „Întrebarea nu este cine are dreptate și cine nu, pentru că fiecare crește copii în diferite moduri. moduri, spune Olga Rozhkov. Puteți închide subiectul cu o frază încăpătoare: „Toți suntem diferiți”. Dacă vrei, explică detaliile: „Nu duc copiii la restaurant, pentru că cu ei nu mă pot relaxa și mă bucur să comunic cu tine”.

Dacă a existat concurență între tine și iubita ta (care are o geantă mai la modă, un păr mai magnific, un soț mai zvelt), după nașterea copiilor, aceasta va curge într-o nouă direcție: al cărui copil s-a așezat, a mers sau a vorbit primul, cine i-a cumparat copilului mai multe jucarii, cine are o bona mai desteapta si etc. „Compararea copiilor este dăunătoare”, amintește Elena Fisun. Dacă comportamentul sau dezvoltarea bebelușului vă provoacă în mod obiectiv îngrijorare, este mai bine să luați cuvintele unui prieten ca un semnal de acțiune. Sarcina ta nu este să-ți depășești sau să ajungi din urmă pe prietenul tău, ci să-ți ajuți copilul arătându-l la timp medicului.

binevoitori de birou

Dacă te-ai dus la muncă la scurt timp după nașterea unui copil, probabil că ai fost întâmpinat cu un reproș mut într-o echipă pur feminină, care nu numai că citește bine în priviri de condamnare, dar capătă din când în când o coajă verbală: „Nu visezi să crești un copil?” sau „Cum te-ai hotărât să lași copilul la mila bonei!” Astfel de acuzații sporesc sentimentul de vinovăție dacă tu însuți ești chinuit de acest lucru. „Unii oameni spun asta din bune intenții, dorindu-ți bine, pentru că s-ar putea să nu cunoască toate detaliile vieții tale în afara biroului”, explică Olga Rozhkova.

Dacă aceste observații te jignesc, spune-le colegilor despre sentimentele tale și explică motivul unei ieșiri atât de timpurii din decret: „Dacă ai ști cum sufăr, dar soțul meu a fost concediat recent, iar acum hrănesc singur familia”. În grupurile de bărbați, mamelor tinere li se trimite un mesaj diferit, dar nu mai puțin jignitor: „Ce fel de muncitor ești acum!” Această observație parțial adevărată te doare și încerci în toate modurile să recâștigi încrederea colegilor tăi: să stai până târziu la birou, să asumi prea multe obligații și să încerci să nu vorbești despre copil. Drept urmare, toată lumea suferă: atât colegii care sunt nevoiți să te asigure, cât și un bebeluș căruia îi lipsește atenția mamei, și tu însuți. „Dacă ai ocazia să stai acasă cu copilul tău cel puțin un an, folosește-l”, ne sfătuiește Olga Rozhkova.

Dacă nu te grăbești la muncă, ci te dediți creșterii unui copil, în acest timp el își va forma o încredere de bază în lume și îți vei putea spune că ai făcut tot ce ai putut pentru el. Există un al treilea scenariu, când colegii pretind că nu ți s-a întâmplat nimic special. Te trezesc fără ceremonie în miezul nopții pentru a te întreba unde este perforatorul sau te convinge să vii la muncă în weekend.

Ori îndeplinești cererea cu dinții scrâșniți, ori închizi telefonul. „O astfel de tactică nu va ajuta la conservarea celulelor nervoase, dar o mamă care alăptează nu ar trebui să-și facă griji”, amintește Elena Fisun. Mai întâi, decideți cât timp doriți să petreceți concediul de maternitate. Întrebați-vă: voi putea să mă întorc la muncă în 3 luni sau trebuie să iau cel puțin un an? Dacă ies după 3 luni, ce mă voi simți atunci? Cu cine îmi voi lăsa copilul? Voi putea să mă dedic pe deplin muncii mele? Odată ce ați dezvoltat un plan de acțiune, comunicați-l superiorilor dvs. ca pe un fapt împlinit: „Acesta este potrivit pentru copilul meu, familia mea și pentru mine. Este util ca o tânără mamă să fie egoistă, iar acest lucru nu ar trebui să fie timid.

Probleme de familie

Odată cu apariția copilului, statutul unei femei în familie se schimbă. Uneori crește, de exemplu, dacă are o soră mai mare fără copii, iar uneori scade, de exemplu, dacă se naște o a patra fată în locul unui băiat mult așteptat. În ambele cazuri, criticile sunt adesea turnate asupra unei tinere mame. Sora mai mare, care poate visa ea însăși să se căsătorească, va încerca să-și ridice stima de sine rănind ocazional sentimentele surorii sale mai mici. „Remarcile altora ne doare doar dacă suntem nemulțumiți de noi înșine”, explică Elena Fisun. Dacă cuvintele surorii tale te rănesc, gândește-te.

Poate că tu însuți nu ești fericit că ai devenit ca o gospodină. Dacă da, încercați să schimbați situația.” În spatele reproșurilor pe care le auzim sau le rostim, se ascund adesea stima de sine scăzută, îndoiala de sine, tristețea față de oportunitățile ratate. „Când îți dai seama că sora ta suferă pentru că viața ei personală nu se adună și cuvintele ei nu au cu adevărat o relație directă cu tine, vei reacționa calm la ele, iar dorința de a răspunde în natură va dispărea”, spune Olga. Rozhkova. În familiile cu un mod de viață patriarhal, femeile au alte probleme.

„Dacă rudele așteaptă un băiat și se naște o fată, tânăra mamă se simte vinovată”, comentează Elena Fisun. Este important să înțelegeți că, pe lângă „celula societății” extinsă, care include bunici, unchi și mătuși, frați și surori care împărtășesc o serie de valori comune, aveți propria familie cu propriile reguli și priorități, o familie. pentru care a patra fiică nu este durere, ci mare fericire.

Salutare dragi cititori! Fiecare cuplu căsătorit înțelege că apariția primului copil îți va da viața peste cap (cel puțin la început). Și pregătindu-mă pentru concepția copiilor, vreau să înțeleg cum se va schimba viața după nașterea unui copil? Ce trebuie făcut înainte de concepție? În acest articol, voi împărtăși descoperirile mele. Și voi dezvălui și un secret: pentru ce personal nu am avut timp și pentru ce regret uneori.

Ce putem pierde odată cu apariția copiilor?

Trebuie să spun imediat că multe restricții sunt temporare. Ceva la care să renunț timp de un an. Din ceva - doi. Și există distracții de care trebuie să uiți timp de zece ani. Poate cea mai semnificativă limitare este diverse excursii si vacante. Cu un copil mic, nu vă puteți permite recreere extremă, cucerirea vârfurilor muntoase, explorarea peșterilor etc. Până la o anumită vârstă, nici măcar nu poți merge la cea mai simplă excursie cu un copil. Copiii mici obosesc repede, își pierd interesul repede, se pot îmbolnăvi, trebuie monitorizați în permanență. Bineînțeles că după 1-2 ani poți lăsa copilul bunicii sau bonei tale, dar nu pentru mult timp. De regulă, timp de 1-2 zile. Cineva lasă copiii timp de o săptămână aproape de la naștere, dar nu aș recomanda acest lucru. Pentru un bebeluș, absența unei mame este un mare stres. Pentru tine, este doar o zi, dar pentru micuțul tău este o eternitate. Nu ar fi mai bine să amânăm călătoria cu câțiva ani?

Chiar dacă ești obișnuit să-ți petreci vacanțele într-un loc liniștit și sigur, a avea un copil te va limita în multe feluri. Va trebui să uiți de cele mai multe excursii (sau să o iei pe bunica în vacanță - ești pregătit pentru asta?), Nu vei putea sta întins pe plajă de dimineața până seara (copilul nu poate sta mult timp la soare). ), și relaxați-vă așa cum era înainte, deja nu va funcționa. Copiii trebuie monitorizați în mod constant, nu le place să-și lase părinții în pace, iar unii copii știu să creeze probleme la fiecare pas. Va trebui să vă adaptați programul de vacanță la nevoile și abilitățile lor. Îmi iubesc foarte mult copiii, mă bucur foarte mult că au intrat în viața noastră. Dar când îmi amintesc de vacanța noastră fericită fără griji înainte de prima mea sarcină, mi se pare deja ceva ireal. Da, sărbătorile au căpătat culori noi. Dar doar să stai întins și să te distrezi toată săptămâna lângă piscină / mare / pe balconul hotelului nu va funcționa. Până când copiii sunt complet mari.

Unele dintre hobby-urile tale vor fi disponibile numai cu participarea bonelor sau bunicilor. De exemplu, dansuri de seară, paintball, biliard etc. Dacă copilul tău este la grădiniță și nu lucrezi în același timp, poți să mergi oriunde în timpul zilei, să vizitezi un club de fitness... Dar dacă situația ta este diferită, trebuie să rezolvi constant întrebarea eternă: cu pe cine sa-ti lasi copilul?

Este bine dacă mama ta pensionară locuiește în apropiere, gata să-și alăpteze nepoții cu plăcere cel puțin non-stop. Dar dacă nu, adunările de seară cu prietenii vor rămâne de multă vreme de trecut.

Ce este timpul personal?

Cu toate acestea, nu absența vacanțelor normale deprimă cel mai mult părinții tineri. Și zilnic lipsa timpului liber. Mai exact, eu, ca mamă a doi copii mici, pot spune cu încredere: întotdeauna există timp liber! (" ")... Este foarte rar ca tinerele mame să-mi împărtășească entuziasmul. Mai ales în primele luni cu primul copil. Contrastul dintre o viață fără copii și maternitate este foarte mare. Abia atunci femeile încep să înțeleagă cum să-și găsească timp prețios pentru ele însele. Abia atunci vin abilitățile de organizare competentă a zilei tale... Abia atunci crește viteza cu care poți găti cina / spăla podelele / agăța rufele umede. Înainte, toată seara după o zi de lucru era a ta. Ai putea să-ți faci calm toate treburile casnice... În același timp, uneori fiind distras de o ceașcă de ceai... Și să mergi calm la duș seara. Sau chiar stai în tăcere pentru o vreme. După ce se naște copilul, aproape că nu vei mai avea timp „al tău”. Iar treburile casnice se vor face într-un mod complet diferit, adaptându-se la dispoziția micuțului general. Este dificil să prezici cum se va schimba viața ta... Există copii care sunt capabili să mediteze timp de o oră pe șezlongul pentru copii și să-și privească mama la lucru. Și sunt copii care nu vor să rămână nici măcar o secundă fără mâinile mamei. Da, și cerând să aranjeze un pitching special non-stop... Ce fel de ceai există! Și astfel de copii sunt mult mai des întâlniți. Cât despre copiii mei, foarte rar au fost de acord să se întindă undeva mai mult de cinci minute. Mai ales cel mai tânăr. Cu toate acestea, acesta nu este un mare dezastru. Stăpânește praștia și orice treburi casnice nu vor mai fi o problemă.

Dacă te hotărăști să ai un copil, răspunde la această întrebare: ai nevoie de intimitate? De cât timp ai nevoie pentru tine? De câte minute pe zi ai nevoie pentru a fi singur? Poate 10 minute în baie înainte de culcare? Sau o oră pentru a broda în tăcere? Sau ești obișnuit să citești cărți în fiecare seară? Cu cât ai mai multă nevoie de intimitate și spațiu personal, cu atât va fi mai dificil după nașterea unui copil. Lasă-mă să-ți spun un secret, să citești cărți nu este atât de dificil. Citesc mereu în timp ce copilul alăptează. Dar singurătatea... Totul depinde de natura primului tău născut. Cineva este capabil să doarmă liniștit timp de trei ore... Dar mai des copiii ridică operația de îndată ce sunt puși în pătuț. Ajutorul unui soț sau al bunicii nu ajută întotdeauna. Mulți copii tac exclusiv în brațele mamei lor. Și când îmbătrânesc, încep să bată în ușa în spatele căreia te-ai hotărât să „soliți”. Din experiența mea, singura modalitate de a te despărți de copil și de a te odihni puțin, de a fi singur cu tine, este să ieși din casă. În timp ce soțul îi distrează pe copii, trebuie să mergeți la plimbare, cel puțin să stați pe bancă timp de 20-30 de minute. Desigur, încă nu te poți relaxa. Te vei gândi - cum este copilul tău? Ce se întâmplă acum în apartament? Dar micuțului nu se temea de absența mamei sale? Dar trebuie să înveți să-ți oprești mintea și să te bucuri de pace.

Ce trebuie făcut înainte de a concepe un copil?

Mai sunt câteva puncte: este de dorit să îndepărtați toate lucrurile înalte, înalte, să puneți încuietori fiabile pe dulapuri și noptiere, să distribuiți toate vazele dvs. de cristal vecinilor și să vă luați la revedere candelabrelor tale frumoase. Dar toate acestea pot fi făcute puțin mai târziu. De exemplu, in timpul sarcinii :)

Ce nu am avut timp să fac înainte de nașterea copilului?

Și regret un singur lucru. Că nu am fost la festivalul „Bunătatea” înainte de nașterea copiilor. Am ajuns prima dată acolo deja cu primul copil mic. Și dacă aș ajunge singur acolo... aș putea să merg la toate prelegerile, la toate cursurile, să merg la toate, la toate programele! Eh... Totuși, nașterea copiilor a fost cea care m-a făcut să încep să mă schimb și să fiu interesat de astfel de festivaluri.

Și, în sfârșit...

Copiii ne înmulțesc fericirea. Ele aduc noi înțelesuri, noi bucurii și noi minuni la viață. Da, acum rareori putem dormi bine noaptea. Dar majoritatea restricțiilor sunt temporare și în curând uiți complet de ele... Dar dacă dragostea domnește în casa conjugală, copiii întăresc această iubire. Îl fac fără fund, mai serios și mai semnificativ. Prin urmare, nu trebuie să vă temeți de toate dificultățile cu care se vor confrunta tinerii părinți.

Nu poți fi perfect pregătită pentru nașterea copilului tău. Bineînțeles, ar fi frumos să studiezi cursul Naștere bună, să citești cât mai multe informații despre îngrijirea copilului... Dar noua viață va fi aproape sigur neașteptată pentru tine. Și aproape nimeni nu reușește să trăiască primele luni fără stres sever. Nu vă fie frică de dificultăți. Cu siguranta te vei obisnui. Pentru aceasta, site-ul meu a fost creat... Asigurați-vă că citiți materialul „”, „”, „”.

Urmăriți un videoclip despre schimbarea relațiilor de familie după nașterea unui copil:

Gata, termin acest articol grozav... Sper că a fost de folos! Spune-le prietenilor tăi despre asta pe rețelele sociale și abonează-te la actualizări. Te văd!

Cuplurile care așteaptă un copil înțeleg că viața lor după nașterea unui copil se va schimba dramatic. Cu toate acestea, nu toată lumea înțelege ce fel de schimbări îi așteaptă pe viitorii părinți. Din păcate, pe lângă momentele de tandrețe și de bucurie de comunicare cu un omuleț, unele cupluri se confruntă și cu o mulțime de emoții negative, care pot duce chiar la o pauză. Vom încerca să ne dăm seama cum se va schimba viața ta după apariția unei adăugări în familie.

După apariția unui copil în familie, pe lângă adăugarea de noi necazuri și responsabilități, relația părinților între ei, precum și cu rudele, rudele și prietenii, se schimbă radical. Unele episoade ale unei vieți fără copii revin în timp, iar unele rămân pentru totdeauna în trecut.

Unele femei (și și bărbați) amână în mod deliberat nașterea unui copil cât mai târziu, realizând că stilul lor de viață se va schimba și din această cauză vor fi nevoiți să renunțe la multe lucruri familiare. Desigur, după nașterea bebelușului, se va schimba și cercul de comunicare al părinților.

Relații cu prietenii și cei dragi

Mama unui nou-născut își dedică tot timpul și atenția exclusiv lui, adesea chiar în detrimentul propriei sănătăți. Desigur, nu există nici puterea, nici dorința de a merge la cumpărături și vânzări cu un prieten sau de a merge la o cafenea. Uneori, o femeie care este lipsită de somn din cauza hrănirii nocturne și a capriciilor din copilărie cauzate de colici intestinale începe să enerveze prietenii care vizitează, deși obișnuia să fie ospitalieră.

Mai ales dacă cunoscuții vin în vizită fără aprobare prealabilă și nu foarte la timp. O scădere bruscă a timpului de comunicare cu prietenii duce la apariția alienării, care poate crește în timp. O prietenă va începe să comunice mai puțin cu tine, noi cunoștințe vor apărea în viața ei și în timp drumurile tale se vor diverge. Dacă îți prețuiești prietenia, prețuiești prietenii și nu vrei să-i pierzi, trebuie să faci pași către ei, chiar dacă nu mai este absolut timp pentru comunicare.

Dacă un prieten a venit în vizită sau a sunat la momentul nepotrivit, trebuie să-i explicați politicos de ce nu puteți vorbi cu ea acum și asigurați-vă că vă oferiți să sunați sau să vă întâlniți mai târziu. Mai mult, tânăra mamă ar trebui să fie inițiatoarea următorului contact. Acest lucru le va arăta prietenilor tăi că îți sunt importanți și dragi, dar din toate motivele evidente, nu le poți dedica la fel de mult timp acum ca înainte.

Nu vreau un soț sau cum acoperă frigiditatea totală după naștere

Dacă prietenii încă se mută - nu intrați în panică, nu vă fie teamă să rămâneți singuri pentru tot restul vieții. Totul în această lume curge, totul se schimbă, unii oameni dispar din viață, alții apar în locul lor. Poate că vei face noi cunoștințe printre mamele cu care comunici în curte sau în parc în timp ce te plimbi cu copilul tău și poți deveni prieten apropiat cu una dintre ele. Mai mult, tu și ei aveți multe interese comune, precum creșterea unui copil și îngrijirea lui, relațiile de familie, diete și sport pentru a vă reda silueta.

Relațiile dintre soți

Statisticile arată că relațiile dintre soți în primul an după nașterea unui copil se înrăutățesc cel mai adesea. Acest lucru se datorează mai multor motive, principalele fiind:

• nedorința psihologică a părinților de a-și schimba modul obișnuit de viață;
• dificultăți în gospodărie;
• deteriorarea relațiilor sexuale;
• dificultăți financiare.

Familiile care se pregătesc în mod foarte responsabil pentru viitoarea maternitate și paternitate înțeleg dinainte majoritatea problemelor cu care trebuie să se confrunte în viitor. Prin urmare, în astfel de familii, soții se gândesc dinainte cum își pot ajuta sufletul pereche în perioada dificilă postpartum. Bărbații manifestă răbdare și sensibilitate față de o mamă tânără, iar femeile încearcă să-și susțină și să-i mulțumească soțului pentru înțelegere și ajutor. În astfel de familii, nașterea unui copil întărește și mai mult înțelegerea reciprocă, dragostea și respectul între părinți.

Din păcate, o astfel de imagine este destul de rară. Situațiile sunt mai frecvente când în familie apar reproșuri și nemulțumiri reciproce din cauza alimentelor negătite la timp, a apartamentului necurățat sau a gunoiului nu poate fi scos. În loc de un meci de seară sau de un serial, părinții așteaptă scutece, scăldat, formule de lapte și sterilizarea biberoanelor, care pot provoca, de asemenea, iritații și neînțelegeri reciproce.

Atmosfera se încălzește și mai mult dacă copilul nu doarme bine și este în permanență obraznic. Pe lângă motivele obiective care provoacă plânsul și mofturile bebelușului, precum colici intestinale, lipsa laptelui în procesul de alăptare, există și factori subiectivi. În primele luni după naștere, bebelușul are o legătură psiho-emoțională foarte strânsă cu mama.

Cea mai mică anxietate, nervozitate sau griji ale ei sunt imediat transferate copilului, din cauza cărora acesta începe să se comporte fără un motiv aparent, dându-i mamei și mai multă anxietate.

Se dovedește un fel de cerc vicios - cu cât mama se îngrijorează mai mult de plânsul copilului, cu atât copilul este mai nervos. În astfel de situații, poate ajuta intervenția tatălui sau a unui apropiat, care poate să îngrijească copilul o vreme, în timp ce mama se liniștește și se odihnește.

Este obligatorie rugăciunea de curățire a mamei după naștere?

Uneori, bărbații sunt geloși pe soțiile lor pentru propriii copii, deoarece ei sunt cei cărora li se acordă toată atenția și grija mamei lor. O astfel de perioadă ar trebui pur și simplu îndurată, literalmente în două sau trei luni, copilul nu va mai avea nevoie de îngrijire și supraveghere în fiecare minut, el poate fi lăsat în grija rudelor sau a tatălui. Cu cât o femeie își instruiește mai mult soțul să aibă grijă de copil, cu atât tatăl va stabili mai repede un contact emoțional cu copilul, va apărea conștientizarea faptului paternității, iar responsabilitatea va crește. Desigur, acest lucru nu trebuie abuzat pentru ca bărbatul să nu formeze o atitudine negativă față de copil ca o povară.

Deoarece în perioada de după nașterea unui copil, un bărbat rămâne adesea singurul susținător de familie, situația financiară a familiei în acest moment este mult mai complicată. Mama în această perioadă ar trebui să fie mai atentă la cheltuieli, să facă doar cele mai necesare achiziții și să nu cumpere mărunțișuri inutile. Mai mult, nu poți cere ca soțul tău să-și schimbe locul de muncă pentru a crește salariile sau pentru a-și găsi un loc de muncă secundar.

Un bărbat în acest moment, prin urmare, este foarte îngrijorat de îngrijirea familiei sale, iar riscul suplimentar asociat cu schimbarea locului de muncă îi va afecta negativ atât bunăstarea, cât și relațiile de familie. O femeie trebuie să sprijine un bărbat într-un astfel de moment, să-i mulțumești pentru că a ajutat-o ​​cu treburile casnice și să îngrijească după o zi grea de muncă.

Simțind sprijinul și recunoștința soției sale, un bărbat va face tot ce îi stă în putere pentru a se asigura că familia lui trăiește în prosperitate, confort și bunăstare.

Fiecare familie după nașterea unui copil se confruntă cu anumite dificultăți în viața intimă. Prezența leziunilor la naștere, oboseala crescută, restructurarea fondului hormonal al corpului reduc dramatic dorința sexuală a unei tinere mame. Bărbatul, la rândul său, percepe acest lucru ca o răcire a sentimentelor, o pierdere a interesului față de el însuși din partea soției sale.

Uneori, atitudinea unui bărbat față de soția sa se schimbă, mai ales dacă, după sarcină și naștere, aceasta a luat exces de greutate și ridurile pe burtă și șolduri. Pentru a rezolva aceste probleme, este nevoie de timp, timp în care soții ar trebui să fie mai atenți unul la celălalt, să aibă grijă de sentimentele partenerului și să-l ajute în orice mod posibil.

Atitudinea unei femei față de ea însăși

Unele femei sunt atât de absorbite în îngrijirea unui nou-născut încât încetează complet să acorde atenție sănătății și aspectului lor. Drept urmare, pe lângă cercurile de sub ochi din lipsă de somn, mama are o coafură de neînțeles, rădăcini de păr recreștete nevopsite, haine de dimensiune greșită. Desigur, o astfel de apariție nu va provoca respect pentru o femeie nici din partea vecinilor și rudelor, nici din partea soțului ei.

O femeie care nu se respectă și nu se apreciază pe ea însăși nu va fi niciodată solicitată și respectată de cineva.