Ce să faci dacă oamenii te tratează urât. De ce sunt tratat rău sau împiedicat să fiu tratat bine

Te-ai surprins vreodată gândindu-te: „De ce îmi fac asta?” când cineva (străin, prieten sau membru al familiei) te tratează inadecvat? Cu siguranță ai vrea să știi de ce se comportă așa. Încercați să înțelegeți motivul acestui comportament observând persoana și, de asemenea, cerând sfaturi prietenilor. Apoi poți vorbi deschis și sincer cu această persoană pentru a afla de ce se poartă atât de rău față de tine. În sfârșit, învață să-ți limitezi interacțiunile cu oamenii care te supără sau te jignesc.

Pași

Partea 1

Evaluează-i comportamentul

Scrieți ce este despre comportamentul acestei persoane care vă supără atât de mult. Pentru a înțelege ce stă la baza atitudinii proaste a unei persoane față de tine, trebuie să înțelegi exact ce se întâmplă în general. Reflectați la modul în care persoana vă tratează. Ce te derutează la comportamentul lui? Încercați să definiți clar și clar toate detaliile și momentele comportamentului său.

• Notează toate detaliile comportamentului lui pe care ai reușit să le observi. De exemplu, poate că această persoană te ignoră ori de câte ori îl contactezi. Scrieți exact ce s-a întâmplat.

1. Pune-te în locul lui. Gândiți-vă la posibilele motive pentru acest comportament. Da, nu poți citi gândurile, dar ești destul de capabil să te imaginezi în aceeași situație și apoi să înțelegi ce o face pe acea persoană să se comporte așa cum o face.

   Urmăriți cum comunică această persoană cu alte persoane.Încercați să-i înțelegeți comportamentul acordând atenție modului în care se comportă cu ceilalți. Încearcă să găsești detalii în comportamentul lui care îi confirmă atitudinea față de tine sau îl contrazic. Dacă se comportă cu ceilalți aproape la fel ca și cu tine, atunci cu siguranță nu este vorba despre tine. Dacă îi tratează pe alții altfel decât te tratează pe tine, cel mai probabil este o chestiune de ostilitate personală.

   Obțineți părerea unei persoane cunoscute. Poate că iei totul prea personal; în acest caz, opinia unei persoane care nu este implicată în această situație vă va ajuta. Discutați cu cineva care o cunoaște pe această persoană și obțineți părerea despre această problemă.

   • Puteți spune: „Ascultă, am observat că Regina a devenit cumva nepoliticos în ultima vreme. Nu crezi?

2. Decide dacă vrei să renunți la această situație. Analizează tot ce ai învățat din observațiile tale și din opiniile altora și apoi gândește-te cum să procedezi. Dacă crezi că persoana se comportă în acest fel pentru că a trecut printr-o situație dificilă, probabil că cel mai bine este să ignori pur și simplu comportamentul și să speri că lucrurile se vor îmbunătăți în timp.

   • Dar dacă nu puteți găsi o explicație precisă și clară pentru acest comportament, dacă bănuiți că persoana respectivă încearcă în mod special să vă jignească, cel mai probabil merită să alegeți o tactică pentru a lupta.
   • S-ar putea să trebuiască să decizi singur cât de importantă este această persoană pentru tine și dacă poți renunța la această situație doar așa.

   Partea 2

   Vorbeste cu el

   1. Luați acea persoană deoparte și vorbiți. Dacă decideți să vă apropiați de el și să vorbiți, este mai bine să o faceți în persoană și fără urechi indiscrete. Necunoscuții din conversația voastră nu pot decât să vă agraveze situația și să vă împiedice să discutați situația în mod normal.

      • Puteți spune: „Bună, Vova, ascultă, putem să ne dăm deoparte un minut și să vorbim?”

   2. Descrieți cum vedeți comportamentul lui, cum vă simțiți despre el. Acum că puteți avea o conversație unu-la-unu, nu ezitați să împărtășiți ceea ce ați observat despre comportamentul lui. Și apoi nu uitați să împărtășiți ce sentimente și emoții trezește acest comportament.

   3. Cereți persoanei să explice. După ce i-ai descris comportamentul față de tine, cere-i persoanei să explice de ce se comportă în acest fel.

      • Îl poți întreba ceva de genul: „Ascultă, poți să explici de ce te comporți așa cu mine?”
      • Ține minte că persoana respectivă poate să nege comportamentul său sau pur și simplu să refuze să-ți explice ceva. Unii ar putea chiar să încerce să te învinovăţească pentru comportamentul lor.

   4. Limitați contactul cu această persoană. Nu poți controla modul în care se comportă alții față de tine, dar îi poți face pe oameni să știe cum să comunice cu tine. Acest lucru se poate face prin simpla stabilire de limite în comunicare. Dacă cineva se comportă urât cu tine, poți determina cu ușurință care dintre granițe a încălcat. Apoi, puteți să-i clarificați acestei persoane că data viitoare acest lucru nu ar trebui să se întâmple din nou.

      • De exemplu, având în vedere situația de mai sus, ați putea spune: „Dacă continuați să-mi ignorați salutul, nu voi mai să vă salut”.
      • Un alt exemplu ar fi reacția față de persoana care te-a insultat. Limita pe care ai stabilit-o ar putea fi ceva de genul „Te rog, nu-mi mai spune acele cuvinte. Altfel, va trebui să vorbesc cu profesorul”.

Dacă o persoană care ne tratează urât aparține mediului nostru imediat, atunci trebuie neapărat să-i spunem că, dacă nu își schimbă atitudinea, va trebui să ne îndepărtăm de el, întrucât bunăstarea noastră personală este o prioritate.

Dacă cineva ne tratează urât, avem trei opțiuni: reacționați cu înțelepciune, îndurați și umili, reacționați agresiv.

Să-ți gestionezi emoțiile în astfel de situații tensionate nu este atât de ușor. La urma urmei, în același timp anumite zone ale creierului nostru sunt activate.

Când suntem tratați prost, lipsiți de respect sau amenințați, cortexul nostru prefrontal, amigdala (amigdala), cortexul cingulat anterior și insula încep imediat să funcționeze.

Aceste zone sunt asociate cu instinctul nostru de supraviețuire, sunt cele care ne fac să reacționăm, dând dovadă de agresivitate, sau, dimpotrivă, fugind de „pericol”.

Dar astfel de situații ar trebui învățate să le gestionăm prin inteligență emoțională. În acest fel, ne scăpăm de sentimentele de frică sau de furie care ne cuprind complet și putem pierde controlul asupra noastră.

Și iată 5 promisiuni pe care trebuie să ți le faci pentru a răspunde corect dacă cineva te tratează inadecvat.

1. Îmi promit să îmi amintesc mereu cine și ce sunt.

Când cineva ne tratează urât și depășește toate limitele a ceea ce este permis, ne dăunează foarte mult stima de sine. Dispreț, cuvinte jignitoare, umilință, înșelăciune.

Dacă ne confruntăm cu situații și atitudini similare față de noi înșine, atunci ne simțim copleșiți și copleșiți, deoarece ceea ce ne este drag: respectul de sine și integritatea personală.

Și dacă cineva îți spune că „ești fără valoare” sau „nu ești nimic”, atunci ultimul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te înfurii.

În primul rând, în acest caz: nu iei la inimă declarațiile altora. Ar trebui să răspundem cu demnitate și să ne amintim mereu că merităm mult. Cunoaște-ți valoarea.

Cuvintele altora nu ne caracterizează. Din acest motiv, trebuie să înveți să percepi orice agresiune împotriva ta fără să-ți pierzi echilibrul interior și fără să-ți pierzi cumpătul.

2. Îmi fac o promisiune pentru a-ți limita agresivitatea.

Imaginează-ți următoarea imagine: un cerc auriu plutește în jurul tău, ca unul care te salvează. Vă permite să „plutiți” în orice mediu și mediu: acasă, la serviciu etc...

Sprijinul și puterea ta zilnică este cea care îți deschide calea și deschide calea... Dar într-o zi în viață există cineva care se apropie prea mult de tine.

Poartă ceva ascuțit peste umeri (o suliță, un ac, orice) și îl îndreaptă cu trădare spre colac de salvare pentru a-l străpunge și a sângera tot aerul din el.

După aceea, observi că începi să te scufunzi.

Nu lăsa să ți se întâmple asta. Aveți tot dreptul să preveniți acest lucru, să vă apărați, să stabiliți limite, să determinați ce se poate și ce nu se poate face.

Nu te lăsa rănit.

3. Îmi promit că voi vorbi cu încredere.

În primul rând, întotdeauna și în orice situație este necesar să rămâneți calm. Abia atunci vei putea vorbi cu încredere.

Imaginează-ți un palat, o sală albă cu ferestre deschise, prin care intră lumina și aerul în cameră. Intră acolo și inspiră adânc. Nimic din ceea ce spun sau fac alții nu ar trebui să te facă să uiți cine ești și ce valorizi.

Odată ce te simți absolut calm, începe să vorbești. A fi încrezător și chiar asertiv înseamnă să poți vorbi calm și, în același timp, dur, arătând clar ce permiți și ce nu ai în relație cu tine.

Vorbește fără teamă, protejează-te.

4. Îmi promit că voi lăsa deoparte pe oricine mă tratează urât.

Cineva care te tratează urât nu merită timpul tău sau grija ta. Există oameni – adevărați specialiști, „profesori” pentru a crea probleme tuturor. Ei încearcă să-i molipsească pe toți cu proasta lor dispoziție și disprețuiesc pe cei care merită mai puțin.

De foarte multe ori, cei care ne asupresc sunt din mediul nostru imediat: colegi, rude sau chiar partenerul nostru de viață.

Dar aici este important să nu uiți o regulă importantă: cel care te tratează urât nu te respectă, nu empatizează, nu îți împărtășește emoțiile. Și nu poți trăi într-o astfel de tensiune de la o zi la alta, este prea distructiv și distructiv pentru personalitatea ta.

Este necesar să ne gândim la asta și să luăm o decizie adecvată: să-i spunem clar acestei persoane că nu putem permite o astfel de atitudine față de noi și să-i permitem să ne facă să suferim în continuare. Să știe că, dacă acest lucru continuă, atunci va trebui să ne distanțăm de el și să menținem această distanță pentru binele nostru.

La urma urmei, bunăstarea ta emoțională în acest caz este pe primul loc.

5. Fă-ți o promisiune că vei vindeca rana și vei deveni și mai puternic.

În astfel de situații, cei mai apropiați oameni ne provoacă cea mai mare suferință: partenerul nostru, fratele, părinții... Și uneori nu este suficient doar să stabilim distanța. Dezamăgirea și resentimentele rămân, iar această rană din suflet trebuie vindecată.

Acordă-ți timp. Ai nevoie de timp pentru tine ca să-ți fie mai ușor, alege o activitate care îți place: plimbă-te, scrie, desenează, călătorește, petrece timp cu prietenii.

Confortul poate fi găsit în multe lucruri. Dar cel mai bun mod de a ne vindeca rănile este să ne înconjurăm de oameni care ne iubesc cu adevărat și care merită dragostea noastră. Și așa cum există oameni care pot aduce tristețe și tristețe în viața noastră, sunt și cei care ne vor permite să o luăm de la capăt. Găsiți-i doar.

Cei mai apropiați oameni ne provoacă cea mai mare suferință: partenerul nostru, fratele, părinții

Dacă o persoană care ne tratează urât aparține mediului nostru imediat, atunci trebuie neapărat să-i spunem că, dacă nu își schimbă atitudinea, va trebui să ne îndepărtăm de el, deoarecebunăstarea noastră personală este o prioritate.

Dacă cineva ne tratează urât, avem trei opțiuni: reacționați cu înțelepciune, îndurați și umili, reacționați agresiv.

Să-ți gestionezi emoțiile în astfel de situații tensionate nu este atât de ușor. La urma urmei, în același timp anumite zone ale creierului nostru sunt activate.

Când suntem tratați prost, lipsiți de respect sau amenințați, cortexul nostru prefrontal, amigdala (amigdala), cortexul cingulat anterior și insula încep imediat să funcționeze.

Aceste zone sunt asociate cu instinctul nostru de supraviețuire, sunt cele care ne fac să reacționăm, dând dovadă de agresivitate, sau, dimpotrivă, fugind de „pericol”.

Dar astfel de situații ar trebui învățate să le gestionăm prin inteligență emoțională. În acest fel, ne scăpăm de sentimentele de frică sau de furie care ne cuprind complet și putem pierde controlul asupra noastră.

Și iată 5 promisiuni pe care trebuie să ți le faci pentru a răspunde corect dacă cineva te tratează inadecvat.

1. Îmi promit să îmi amintesc mereu cine și ce sunt.

Când cineva ne tratează urât și depășește toate limitele a ceea ce este permis, ne dăunează foarte mult stima de sine. Dispreț, cuvinte jignitoare, umilință, înșelăciune.

Dacă ne confruntăm cu situații și atitudini similare față de noi înșine, atunci ne simțim copleșiți și copleșiți, deoarece ceea ce ne este drag: respectul de sine și integritatea personală.

Și dacă cineva îți spune că „ești fără valoare” sau „nu ești nimic”, atunciultimul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te enervezi.

În primul rând, în acest caz: nu iei la inimă declarațiile altora. Ar trebui să răspundem cu demnitate și să ne amintim mereu că merităm mult. Cunoaște-ți valoarea.

Cuvintele altora nu ne caracterizează. Din acest motiv, trebuie să înveți să percepi orice agresiune împotriva ta fără să-ți pierzi echilibrul interior și fără să-ți pierzi cumpătul.

2. Îmi fac o promisiune pentru a-ți limita agresivitatea.

Imaginează-ți următoarea imagine: un cerc auriu plutește în jurul tău, ca unul care te salvează. Vă permite să „plutiți” în orice mediu și mediu: acasă, la serviciu etc...

Sprijinul și puterea ta zilnică este cea care îți deschide calea și deschide calea... Dar într-o zi în viață există cineva care se apropie prea mult de tine.

Poartă ceva ascuțit peste umeri (o suliță, un ac, orice) și îl îndreaptă cu trădare spre colac de salvare pentru a-l străpunge și a sângera tot aerul din el.

După aceea, observi că începi să te scufunzi.

Nu lăsa să ți se întâmple asta. Aveți tot dreptul să preveniți acest lucru, să vă apărați, să stabiliți limite, să determinați ce se poate și ce nu se poate face.

Nu te lăsa rănit.

3. Îmi promit că voi vorbi cu încredere.

În primul rând, întotdeauna și în orice situație este necesar să rămâneți calm. Abia atunci vei putea vorbi cu încredere.

Imaginează-ți un palat, o sală albă cu ferestre deschise, prin care intră lumina și aerul în cameră. Intră acolo și inspiră adânc.Nimic din ceea ce spun sau fac alții nu ar trebui să te facă să uiți cine ești și ce valorizi.

Odată ce te simți absolut calm, începe să vorbești. A fi încrezător și chiar asertiv înseamnă a putea vorbi calm și în același timp dur,clarificând ceea ce permiteți și ce nu vă permiteți.

Vorbește fără teamă, protejează-te.

4. Îmi promit că voi lăsa deoparte pe oricine mă tratează urât.

Cineva care te tratează urât nu merită timpul tău sau grija ta. Există oameni – adevărați specialiști, „profesori” pentru a crea probleme tuturor. Ei încearcă să-i molipsească pe toți cu proasta lor dispoziție și disprețuiesc pe cei care merită mai puțin.

De foarte multe ori, cei care ne asupresc sunt din mediul nostru imediat: colegi, rude sau chiar partenerul nostru de viață.

Dar aici este important să nu uiți o regulă importantă: cel care te tratează urât nu te respectă, nu empatizează, nu îți împărtășește emoțiile.Și nu poți trăi într-o astfel de tensiune de la o zi la alta, este prea distructiv și distructiv pentru personalitatea ta.

Este necesar să ne gândim la asta și să luăm o decizie adecvată: să-i spunem clar acestei persoane că nu putem permite o astfel de atitudine față de noi și să-i permitem să ne facă să suferim în continuare. Să știe că, dacă acest lucru continuă, atunci va trebui să ne distanțăm de el și să menținem această distanță pentru binele nostru.

La urma urmei, bunăstarea ta emoțională în acest caz este pe primul loc.

5. Fă-ți o promisiune că vei vindeca rana și vei deveni și mai puternic.

Cei mai apropiați oameni ne provoacă cea mai mare suferință în astfel de situații: partenerul nostru, fratele, părinții...Și uneori nu este suficient doar să stabiliți o distanță. Dezamăgirea și resentimentele rămân, iar această rană din suflet trebuie vindecată.

Acordă-ți timp. Ai nevoie de timp pentru tine ca să-ți fie mai ușor, alege o activitate care îți place: plimbă-te, scrie, desenează, călătorește, petrece timp cu prietenii.

Confortul poate fi găsit în multe lucruri. Dar cel mai bun mod de a ne vindeca rănile este să ne înconjurăm de oameni care ne iubesc cu adevărat și care merită dragostea noastră.Și așa cum există oameni care pot aduce tristețe și tristețe în viața noastră, sunt și cei care ne vor permite să o luăm de la capăt.Găsiți-i doar. publicat

Astăzi vreau să vorbesc despre un subiect atât de ciudat ca „Blocarea acceptării beneficiilor și a unei atitudini bune”.

Femeile, desigur, vor să fie tratate bine: îngrijite, îngrijite, în primul rând, de o persoană dragă sau de un soț și, în general, de societate.

La consultațiile mele, desigur, aud că vreau să fiu prețuită și prețuită, să respect și să recunosc o femeie, să fiu atent și doar să mă bucur că EA este prin preajmă. Și adesea există cu adevărat ceva de care să ne bucurăm.

Dar din anumite motive, toate acestea nu se întâmplă cumva, ei subestimează...

Psihicul nostru este atât de interesant aranjat încât, cu toată dorința, poate fi blocată însăși acceptarea unei atitudini amabile, bună, atentă, respectuoasă față de o femeie.

De ce mă tratează urât soțul, iubitul, rudele sau doar oamenii din jurul meu?

Nu este nimic surprinzător când ceva dăunător nu este acceptat, dar a nu accepta ceva care este benefic pare ciudat...

Cu toate acestea, logica internă este mult mai subtilă.

Dacă se întâmplă să înceapă să trateze cu grijă și grijă, și cu atenție și respect, și să respecte și să vadă talente, să recunoască și să vadă talente și faptul că există doar o persoană minunată și minunată în apropiere, atunci există un astfel de pericol acea O femeie va înțelege că cei dragi o tratează oh, ce rău .

Și apoi această atitudine neplăcută a celor dragi pe un asemenea fundal va începe să se simtă deosebit de acută. Și se pune deja întrebarea: ce să faci cu astfel de relații. Și asta necesită de obicei resurse mari, atât externe, cât și interne, iar asta miroase a schimbări mari.

Prin urmare, de multe ori este mai ușor să blochezi o atitudine bună chiar și de la cei de la care este posibil, pentru a nu-ți face față fricilor, convingerilor, sentimentelor de vinovăție și rușine (care sunt adesea false la femei).

La urma urmei, s-a dovedit de mult în practică că inițiem și provocăm în oameni anumite aspecte ale personalității lor, trăsături de caracter, în funcție de ceea ce sună în interior.

Cum s-a întâmplat să nu lăsăm relații bune și sincere să intre în viața noastră?

Cum poate o femeie însăși să atragă în mod inconștient bărbați care tratează rău femeile?

În copilărie, nu puteam trimite la bunica diavolului dacă eram tratați urât: dacă era grosolănie, nesimțire, grosolănie, neatenție, răceală etc. Copilul este dependent de cei mai mari săi: tata, mama, bunici.

Și din moment ce este dependent, este nevoit să îndure atitudinea pe care o are, pentru că cei dragi îi sunt garanții siguranței, supraviețuirii sale.

Și, ca rezultat, se obțin asocieri foarte ciudate și distructive, de exemplu,

Răceală=Siguranță

Suppression=Iubire

Astfel de asociații pot trăi în interior timp de zeci de ani și uneori nu sunt ușor de ales. Până când o femeie le vede, nu le dă un loc, nu își dă seama de diferența dintre aceste concepte, lucrurile vor fi acolo și acum. O femeie se va încăpățâna să urce în relații în care vor exista grosolănie, răceală etc. Pur și simplu pentru că simbolizează siguranță pentru ea.

De fapt, acolo nu există miros de siguranță și dragoste. Distruge psihicul și apoi sănătatea. De fapt, acesta este un pericol semnificativ. Și este important să înțelegem în interior și să punem totul la locul său adevărat.

Drept urmare, copilul îngheață într-un fel de deznădejde: „Nu pot respinge o astfel de atitudine, pentru că pur și simplu nu voi supraviețui. Și dacă îmi dau seama și că aceasta este o atitudine proastă - de la cei mai apropiați mie, atunci la ce să mă aștept de la străini?

Pentru un copil, aceasta este doar groază și lumea se transformă într-un coșmar complet. Prin urmare, în psihicul copilului, natura a creat un astfel de mecanism de protecție încât „tata, mama, bunica sunt bune în orice fel”, de regulă, acest lucru este sugerat și de mediu.

Deci copilul suportă asta mult timp și se obișnuiește, devine un fel de normă internă, chiar dacă există o revoltă afară...

Fetele sunt de obicei, din păcate, mai răbdătoare în acest sens decât băieții.

Fetele sunt în general mai înclinate să perceapă că „dacă ceva nu este în regulă, atunci este vina mea, atunci merit”. Băieții sunt mai înclinați să caute motive în lumea exterioară.

Astfel, maltratarea devine naturală psihicului. Tot timpul există disconfort în interior, dar nu se mai realizează.

Vestea bună este că deja am crescut.

Există o poveste despre elefanți, cum sunt ținuți în India.

La început, când este încă un pui de elefant mic, o frânghie nu foarte puternică este legată de un cuier mic, astfel încât să se poată deplasa doar pe o anumită distanță, nu mai departe.

Desigur, la început puiul de elefant încearcă, încearcă, trage, dar nu poate scăpa. Asociat cu aceasta, a învățat neputința. El crește, devine un elefant mare, sănătos, puternic. Dar nici nu mai încearcă, s-a obișnuit cu faptul că nu se poate altfel și nu are puterea să o schimbe.

Nu realizează că situația s-a schimbat deja foarte mult.

Deci, psihicul nostru se întâmplă să înghețe într-un fel de stare: „a fost întotdeauna așa, înseamnă că este normal sau nu pot face față.”

Dar este deja posibil să ieși din pantalonii acestor copii, să scapi de restricțiile interne, să crești resursele interne. Pentru a face acest lucru, există diverse tehnici, practici pentru a curăța toate fricile, resentimentele, sentimentele grele netraite care te trage în fund ca o piatră. Deveniți mai curați, mai puternici, mai sănătoși.

Si in sfarsit apare acceptarea unei relații bune , devine adecvată sentimentului interior de sine. Nu mai este înfricoșător să o accepți și să vezi în contrast ce relații importante sunt cu cei dragi. Nu mai există o asemenea teamă de a nu face față.

„Da, ar putea fi un șoc în timp ce refac relațiile cu o parte din mediul meu, poate chiar cineva va trebui să părăsească mediul, dar mă descurc.”

Aici lucrul cu părintele interior ajută foarte mult. Este adesea supresiv, agresiv, critic, dar treptat poate fi transpus într-unul de susținere. Și apoi, într-o situație dificilă, ceva în interiorul tău va spune în loc de „pai, te-ai băgat din nou în necaz!”, dar „e în regulă, acum ne întoarcem acolo, citim aici, aflăm acolo, consultam și descoperă-l încet pas cu pas” sau „pe Hai să mergem și să o facem!” Așa se manifestă resursa interioară.

Ce altceva poate împiedica o atitudine bună, bună, respectuoasă să apară în viața ta, faptul că ești prețuit și respectat, iubit, doar bine ai venit la tine?

Motivele pot fi diferite. Dar răspunsul tău va fi la întrebarea:

Și care este cel mai rău lucru care se va întâmpla dacă vor începe să mă trateze bine, dacă accept însăși atitudinea pe care mi-o doresc atât de mult? Ce se va întâmpla atunci?

Răspunsurile populare pe care le aud sunt:

Atunci TREBUIE !!! - aceasta este pentru o muncă serioasă cu stima de sine.

Atunci mă voi relaxa în general, mă voi opri din dezvoltare, nu mă voi strădui pentru nimic, ca o meduză la soare. (Este departe de a fi întotdeauna cazul, de multe ori pur și simplu inspirat din copilărie, că „ai nevoie să fii condus doar cu bastoane ca să faci ceva, dar nu o faci singur, leneș, prost!)

Nu mă voi putea relaxa deloc, pentru că este neobișnuit pentru mine și voi aștepta o captură - aceasta este să lucrez cu un protector interior și un contact sănătos cu mine.

agresiune.

Voi merge la pansament, apoi O să iasă din mine, dacă vor începe să mă trateze bine, că atunci toată lumea se va întoarce cu siguranță. (Cu astfel de lucruri, aceasta fie este o întâlnire cu un psiholog, fie, dacă ești credincios, în credința ta, întoarce-te la Dumnezeu, el va accepta pe toată lumea, indiferent ce gândaci sau gândaci ai fi. Acceptarea asta de acolo este și foarte bine de simtit.)

Femeile au și ele un efect interesant, spun: „El mă tratează bine, iar eu încep să fac ASTA, da, sunt șocată de mine! Ce iese din mine! Încep să fac crize de furie, niște chestiuni...

De fapt, aceasta este o poveste despre faptul că o femeie s-a simțit în siguranță, psihicul ei s-a simțit în siguranță și subconștientul înțelege „Oh, în sfârșit putem scăpa de această groază și de emoțiile netraite pe care le-am acumulat în interior și putem avea încredere în această persoană. Și se pare că poate rezista într-o oarecare măsură”.

Așa că „Ea face crize de furie la el” nu se referă întotdeauna la faptul că el este pus sau nu așa, dar ea este isterică. Se putea doar ca avea 20-30-40 de ani rau, stransa, nu avea in cine avea incredere. Și atunci apare o persoană bună și o înțelege.

De aceea sentimentele netrăite acumulate trebuie descompuse în mai multe „coșuri” : ceva pentru un prieten, ceva cu psiholog, ceva cu preot, ceva cu bătrânii, ceva de trăit de unul singur și doar o parte ca să ajungă bărbatul, altfel el, bietul, poate să nu suporte. .

Și totuși poate fi un semn de încredere.

Fie ca tu să ai mereu permisiunea interioară pentru tot ce e mai bun,

Salut Andrei.

Poate că atunci când erai la școală, tatăl tău și-a format în tine o stima de sine greșită. Drept urmare, te-ai tratat incorect, te-ai subestimat, așa cum a făcut tatăl tău. Recunoaște că nu mergi în cluburi și discoteci, ci mergi în sport pentru a-i demonstra tatălui tău, dar în primul rând ție, că ești mai bun decât pare altora. Iar alții care merg la discoteci pur și simplu nu au nimic de demonstrat.

Și din moment ce te-ai subestimat, ai primit o atitudine potrivită de la cei din jur. La urma urmei, oamenii din jurul nostru ne tratează așa cum ne tratăm noi înșine. Acestea. ele reflectă doar propria ta atitudine față de tine însuți.
Cum te simți acum Andrey? Ați obținut rezultate în sport și chiar a funcționat. Stima ta de sine a crescut, ai început să te respecți și, prin urmare, noii cunoștințe te tratează diferit. Simți diferența: te-ai schimbat, atitudinea ta față de tine s-a schimbat, iar ceilalți te tratează în consecință.

Iată calea de ieșire pentru tine: să schimbi atitudinea celorlalți față de tine, continuă să schimbi atitudinea față de tine. Începe să te iubești, să te apreciezi și să te respecți. Sunteți o particulă a Universului, o persoană unică, nu mai există o astfel de persoană ca tine. Acceptă-te așa cum ești. Și nu trebuie să demonstrezi nimic nimănui. Nu datorezi nimic nimănui. Perfecționează-te, dezvoltă-te în sport, tratează-te cu demnitate și atunci nimeni nu va îndrăzni să te umilească sau să te insulte.

Și mai departe. Foarte important. Nu judeca „tot felul de idioți”, și nu-i spune pe oameni așa, nu-i considera gunoi. Sunt oameni la fel ca tine. Nu judeca si nu vei fi judecat. Căci după ce judecată vei judeca, vei fi judecat. Vezi tu, tu insuti tratezi oamenii rau, ce vrei in schimb?
Înțeleg că atitudinea colegilor de clasă a format o atitudine atât de negativă față de oamenii din jurul tău. Se dovedește un cerc vicios. Numai tu o poți sparge. Începe să-i respecți pe ceilalți, indiferent de acțiunile lor (la urma urmei, tu însuți i-ai atras în viața ta cu atitudinea ta), iartă-ți mental și mulțumește-ți colegii de clasă pentru o lecție valoroasă: la urma urmei, ei te-au învățat să te tratezi corect, te-au împins să faptul că ai făcut sport. Respectând ceilalți oameni, în primul rând ne respectăm pe noi înșine.

Nu mai trata oamenii din jurul tău agresiv, condamnător. Învață să vezi binele în oameni. Și atunci doar oameni buni se vor întâlni pe drumul tău! De ce să pierzi timpul să condamni pe cineva și, prin urmare, să-l pui sub tine - la urma urmei, colegii tăi au făcut același lucru cu tine. Concentrează-te pe prietenii tăi, apreciază-i, respectă-i. Și, crede-mă, cercul tău de prieteni se va extinde în curând.

Mult succes, Andrei!

Răspuns bun 3 raspuns prost 2