Разоблачение. Восемь признаков измены мужа

Что в статье:

Кошечка.ру представляет, сколько советов можно дать подруге или просто девушке в общении на форуме, но когда дело касается собственной семьи, правильно повести себя бывает сложно. И вот вопрос — как себя вести, если муж изменяет?

Кто виноват?

Распространенное суждение: если муж изменяет, то виновата супруга. Есть еще одно полярное утверждение: все мужики — … Продолжение общеизвестно, не хочется даже повторять.

Истинные причины нужно искать в себе – скажет кто-то. Но, знаешь, порой от излишнего самокопания может развиться депрессия, и уже ни один психолог не поможет . А общение с подругами или (того хуже) коллегами по работе может сделать из тебя посмешище! Не нужно думать, что ты поделишься с ними сокровенным, а потом они не будут сплетничать по углам.

Как себя вести, если тебе изменил муж? Для начала – ответь на вопросы:

• как много времени вы проводите вместе вне дома , есть ли общие с ним интересы;
• ухаживаешь ли ты за собой, выглядишь ли дома опрятно и привлекательно, или наряжаешься только, когда вы куда-то идете;
• а есть ли у тебя свои собственные увлечения, можешь ли ты сказать, что нашла себя, как личность, или реализуешься в какой-то сфере;
• часто ли ты «пилишь» его, умеешь выстраивать диалог, уважаешь его мнение?

Вести себя с мужем надо так, чтобы – в идеале – он даже и не подумал тебе изменять. Для вдохновения хотелось бы рассказать небольшой анекдот. Встречаются жена и любовница. Первая говорит: «Мой муж глупец, подлец, скупец». Вторая парирует: «Нет, ты что-то путаешь! Он мудрец, храбрец, щедрец!». Иными словами, может, ты только и ждала той ситуации, чтобы обвинить и защебетать: муж изменяет, что делать, как вести себя – на весь «честной народ»?! Может, даже когда он еще был верным тебе, постоянно его подозревала и допытывала? И видела, и раскрывала в нем только отрицательные качества. Если думать – даже хотя бы только думать – о человеке хорошо, еще и хвалить его, он захочет горы свернуть ради той, которая в него верит! И это не сказки! К тому же ты ведь сама выбирала его себе в качестве спутника жизни, так почему же выбрала такого?

Напрасно некоторые девушки недооценивают силу собственных мыслей. Они думают, что супруги им изменяют, в итоге эти «желания» и воплощаются в действительности. Такое бывает у тех, кто:

• не уверен в себе и своей привлекательности,
• слишком уверен в себе, считает себя божественной и просто унижает мужчину, не давая ему принимать решения, не умеет вести себя по-женски, одним словом,
• не знает, как вести домашнее хозяйство – поверь, сайт понимает, что не главное уметь «варить борщи», «гладить рубашки», но когда дома неуютно, муж точно не захочет возвращаться,
• слишком сильно сконцентрирован на ведении хозяйства – это тоже крайность, которую следует избегать, ведь когда муж начинает понимать, что ты словно сажаешь его в теплую клетку, он просто-напросто изменяет, чтобы доказать себе, что он еще ого-го!

Изменяет из-за внешних обстоятельств

Случаи бывают разные, иногда у мужчины срабатывает «рефлекс». Стоит поработать в коллективе, где много женщин, молодых, и не так много мужчин, все становится ясно. Некоторые девушки так себя ведут, так липнут, даже несмотря на то, что у человека есть семья, ребенок, что диву даешься!

Здесь важно понять, изменяет ли он постоянно, или случай единичный . Готова ли ты не напоминать об измене в дальнейшем, или станешь «пилить»? Вести себя правильно сложно, тем более что ты не наблюдала за тем, как разворачивался «служебный роман». И уж конкретно про твоего мужа сказать сложно. Но некоторые женщины буквально из кожи вон лезут ради интрижки.

Кстати, с такими не стоит ничего делать, иначе выйдет хуже для твоей семьи. Но смириться и терпеть – тоже не вариант!

Борись!

Но не с мужем, его любовницей и даже не с собой. А со стрессом, который возник в результате предательства. Если муж изменяет, советы психолога подскажут, как себя вести. Не беда, если некогда обратиться к специалисту. Тем более, что психолог психологу рознь. Один даст ценные советы, другой сделает из тебя постоянную клиентку, чтобы получать прибыль.

Но сейчас не об этом. Тем более что делать лучше всего следующее:

• просто поговори по душам с человеком, который тебе близок, только сделай это дома на кухне, в уютном кафе, прогуливаясь по парку – не в общественном транспорте или на работе, при этом поговори не об измене даже, не о том, какой муж плохой, не говори, что изменяет, а просто поговори о своих желаниях, интересах, планах, например, на ближайший отпуск;
• не с кем поговорить – не беда, пройдись по магазинам, при этом покупать что-то не обязательно, просто примерь разные вещи, чтобы оживиться, тем более что вещь, купленная в плохом настроении, будет напоминать о неприятностях;
• запишись на танцы, йогу, в художественную школу, сделай то, о чем давно мечтала;
• смени привычный маршрут с работы, запишись на маникюр или сходи в салон красоты.

Только ценный совет: не нужно копировать образ разлучницы, чтобы понравиться ему. Просто наведи лоск и полюби себя!

Возможно, тебе покажется, что так вести себя не нужно. Какой маникюр, когда рушится семья? Что еще за планы и мечты, когда они все рухнули с приходом разлучницы? Что ж, тогда неудивительно, что от тебя, в таком умонастроении, муж пытается отдалиться. Мужчина, если он не патологический кобель, конечно, и не было обстоятельств, о которых ты могла прочитать выше, просто так не изменяет.

Как вести себя категорически не стоит?

Сейчас мы говорили с тобой о том, как поступать правильно. Жаль, но маленький процент женщин так делают в действительности. На самом же деле все выглядит порой печально.

Беременность и измена

Когда ты беременная, гормоны так и плещут. Нет, это не обвинение, но констатация факта. Иногда можно заподозрить в измене даже невиновного ни в чем мужа! Но если это не твои фантазии, и разлучница и правда есть, то, как себя вести, когда муж изменяет беременной, нужно решать совсем не на эмоциях. Ведь их выплеск может оказаться опасным для будущего малыша. Теперь, когда ты беременная, у тебя прибавилось ответственности не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка.

Безусловно, ситуация крайне неприятная, потому что мужчина может посчитать: она уже «в клетке», так как с ребенком никуда не денется. А оправдать себя они могут длительным отсутствиям интима, к примеру. Как ни странно, но и здесь советы – уделять больше внимания себе, но отстраниться от него. Не пытайся ему угождать во всем, не надо умолять, но и не поощряй походы на сторону. А на досуге подумай: нужен ли тебе такой муж, а ребенку – такой отец? Бывает, что люди решают во что бы то ни стало избегать развода ради того, чтобы дети росли в полной семье. Но когда в такой семье копятся отрицательные эмоции, ты будешь несчастной, и такую «модель» выстраивания семейных отношений в будущем возьмут за идеал дети.

Семья – та «ячейка», которую и правда нужно стремиться сохранить. Но когда домашний очаг погас, не стоит «сидеть и мерзнуть» там, где уже не разжечь огня.

Адюльтер — не только предательство близкого человека, но и симптом, последствие хронических проблем брака. Супружеская неверность кардинально меняет отношения пары. Обрывает тесную связь доверия. Возникает ощущение, что жизнь больше не будет прежней, ведь произошли необратимые перемены в вас самих. Нужно быть готовым к подобным жизненным обстоятельствам и научиться контролировать, фильтровать свои эмоции, мысли. Но как правильно поступить преданной жене, как себя вести после измены мужа?

Не могу с ним пребывать в одной комнате, постоянно вспоминаю о причиненной боли, как преодолеть психологический барьер?

Первое чувство после столкновения с неприятной новостью — разочарование, непонимание как общаться с мужем после его измены. Прежде всего уясните, что самокопанием, постоянным поиском причин, мысленным возвращением к событиям прошлого вы только навредите. Иногда анализ ситуации, выяснение деталей лишь усугубляет положение человека. Необходимо пережить эмоции, как говорится, «переварить», переступить созданную собственноручно преграду и строить жизнь заново. Восстанавливать доверие к собственным чувствам, к окружающим людям, к самой жизни.

Неумение справиться со стрессом угрожает психосоматическими последствиями, вызывая необоснованные вспышки гнева, истерики, неадекватное поведение, депрессию.

Существует три инстинктивные реакции на травмирующие обстоятельства:

1. желание нападать — ответить агрессией, отомстить обидчику;
2. убежать — замкнуться в себе, найти утешение в работе, хобби, иногда злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами;
3. замереть, притвориться мертвым — постоянно повторять одно и то же, проигрывать случившееся снова в собственном воображении, усиливая боль.

Прежде всего следует осознать, что

скованность обидами, переживаниями — нормальная природная реакция на сложившиеся обстоятельства.

Вы имеете право на любые эмоции, в том числе негативные. Не замыкайтесь в себе, не пытайтесь «спрятать» истинные чувства за маской безразличия. Жалостью к себе, упованием виной, чувством неполноценности мы акцентируем внимание на собственной персоне, а не на решении ситуации.

Согласитесь, вряд ли супруг желал причинить вам боль, скорее проявил слабость, поддался соблазну. Это не снимает с избранника ответственности, но поможет вам справиться с обидой. Слабого всегда легче простить, чем злого, способного на осознанную подлость.

Жизнь продолжается. Ничего трагичного, неисправимого не случилось. Неприятно, гадко, больно, но можно пережить.

Прошлое не изменить. Зато возможно построить новое прекрасное будущее. И эта перспектива в ваших руках. Вы обрели полезный опыт, стали мудрее и от этого только выиграли.

Если вас беспокоит вопрос как забыть любовницу мужа, постарайтесь понять, что личность не имеет существенного значения. Женщина, ставшая третьей лишней, не причина возникновения проблем, а лишь следствие. Симптом, проявление важных аспектов, упущенных, вытесненных в ваших семейных отношениях. На ее месте могла быть другая представительница слабого пола, ситуацию это бы не изменило. Обвинение во всех грехах мужа не поможет восстановлению доверия, крепких семейных уз, скорее наоборот.

Как вести себя с предавшим супругом?

Наверняка вы неоднократно задумывались о том, как простить мужа как себя вести с ним?

Говорят, время лечит и это правда. Подождите, отдалитесь от ситуации и эмоции станут менее острыми. Такова природа человеческой психики. Осознание того, что скоро станет легче, подбодрит вас и даст силы. Как бы парадоксально это ни звучало, но благодаря измене ваши отношения с партнером перешли на более глубокую ступень развития. Иногда люди способны понять ценность, значимость человека лишь переживая потерю, разрыв связи.

К сожалению, частым последствием конфликтов, пережитых потрясений становится ухудшение половой жизни партнеров. Причина проста: нарушение эмоционального контакта влечет за собой проблемы в сексуальных отношениях. Супруге сложно понять как спать с мужем после его измены.

Как принять, впустить предателя в супружескую постель? Не могу с ним расслабиться, получить удовольствие. Иногда после пережитого муж не хочет жену. Обладая тонким чутьем и хорошо развитой интуицией, дама легко улавливает охлаждение партнера, начинает искать причины во внешних факторах. На самом деле следует разобраться с внутренними конфликтами и недопониманием.

Можно сколько угодно упрекать друг друга в невнимании, равнодушии, подлости, но проблему этим решить невозможно. Необходим конструктивный диалог. Если любовь еще живая, всегда можно найти что сказать избраннику и первой протянуть руку для примирения.

Продумайте как поговорить с мужем о его чувствах, ожиданиях, мечтах. Попытайтесь посмотреть на ситуацию с мужской точки зрения, отдаленно и непредвзято.

Важно выяснить такие аспекты:

1. Что мешает вашей паре построить отношения, которые бы удовлетворяли ожидания и потребности обоих?
2. Что следует сделать для улучшения семейной атмосферы каждому из вас? Сформулируйте и запишите список конкретных действий, обязательных правил, необходимых для укрепления брака.
3. Чем помочь мужу(жене) в непростой период восстановления связи, построения новых доверительных отношений на месте разрушенных прежде.
4. Как разнообразить секс с избранником, готовы ли на эксперименты? Какие смелые эротические фантазии могут быть реализованы?
5. Открытое обсуждение в спокойной доверительной атмосфере поможет понять как следует вести себя после измены. Общие усилия настроить семейную жизнь постепенно дадут результат и секс с любимым человеком заиграет новыми красками.

Как восстановить отношения?

Начните опять с романтических свиданий под звездным небом, задушевных бесед за чашечкой чая в уютном ресторанчике, неожиданных любовных записок, страстных поцелуев на набережной. Придумайте свои ритуалы, некие действия, слова или фразы, с помощью которых будете признаваться друг другу в любви. Ведь иногда мы так по-разному смотрим на мир и нуждаемся в разных проявлениях привязанности и уважения.

Постарайтесь учесть советы психолога Гери Чепмена, автора книги «Пять языков любви», используйте их в повседневной жизни:

1. наполняйте сосуд любви с помощью качественно проведенного совместного времени. Беседы, прогулки, семейные вечера. Для этой цели подойдут даже общие «занятия идиотизмом», ведь юмор всегда помогает сгладить острые углы;
2. не забывайте о ласковых прикосновениях, объятьях;
3. будьте щедры на комплименты, похвалу, поощрение;
4. делайте приятные сюрпризы, неожиданные подарки даже без особого повода;
5. помогайте друг другу, заботьтесь о партнере. Иногда повседневные мелочи важнее красивых праздничных жестов;

Часто жену после измены тревожат приступы ревности. Контролировать свои чувства поможет простой психологический прием «ревнивый стул». Подойдет любой предмет мебели, на котором можно молча «пересидеть», подождать, пока эмоции улягутся.

Не бойтесь перемен. Развивайте свои способности, таланты. Займитесь интересным делом, которое будет радовать, вдохновлять на маленькие подвиги. Саморазвитие поможет внести качественные изменения в вашу жизнь.

Стоит настроить себя на позитив и вместе с улучшением эмоционального климата семьи придут желанные качественные изменения в сексуальных отношениях.

Узнайте у мужа, в чем причина его измены, как это произошло, и что он теперь намерен делать. Для вас важно выяснить у мужа каковы его дальнейшие стремления: просит ли он прощения или, наоборот, ведет себя равнодушно?

После измены важно понять, чего именно вашему мужу не хватает, какую из его потребностей вы не удовлетворяете, чтобы в дальнейшем устранить какие-то недостатки в себе и в отношениях.

Ведь правильно говорят, что в измене одного всегда виноваты оба!!

Типичные ошибки после измены

1. Крики и обвинения, ежедневные скандалы — это главное, чего вы не должны допустить.

2. Не ищите встреч с той, с кем муж изменил, особенно если это была случайная связь. Так вы только унизите себя перед мужем.

3. Если вы узнали о том, что у мужа есть любовница уже длительное время не стоит ее отыскивать, таскать ее за волосы и забрасывать упреками. Мужчины не любят скандалисток, и шансы, что после всего этого он уйдет, только растут.

4. После измены худшее, что вы можете сделать — это отомстить. Поверьте, вы отомстите только себе. Смысл делать вид, что вы завели любовника или за вами кто-то ухаживает, а тем более делать это на самом деле? Таким поступком только заденете его самолюбие и мужское достоинство, а сами себе легче не сделаете.

Как жить после измены? Как простить мужа после измены?

«Простить - значит освободить «заключенного» и обнаружить, что «заключённым» был ты» Льюис Б. Смидес

Для начала важно понять как вы относитесь к происшедшему. Попробуйте определить, что конкретно вы чувствуете после измены мужа: унижение, предательство, обиду, злость, разочарование, возможно равнодушие.

Честно ответьте себе на вопрос «почему внутри вас возникли именно такие чувства и эмоции?» Например, унижение женщины часто испытывают вовсе не из-за факта измены, а потому, что их окружение знало, что муж изменяет, а она сама и не догадывалась. Или злость - от того, что денег в семье не хватало, а муж тратил их на любовницу.

Разочарование появляется вследствие того, что муж развлекался тогда, когда у вас был не простой период в жизни. Бывает и так, что женщина вполне легко относится к измене, особенно случайной и в душе совершенно не страдает от факта измены мужа, но всеобщие стереотипы не дают ей возможности простить мужа так просто.

Анализировать чувства проще, если бы вы могли бы побыть наедине с собой

Простить измену можно, только если вы действительно этого хотите и готовы забыть. Забыть самой и никогда не упрекать в измене мужа при любом удобном случае.

Простить мужа после измены можно и за слова раскаяния, и обещания, что это больше никогда не повторится. Особенно если муж продолжает любить и боится потерять.

Как восстановить доверие после измены мужа?

Однако, все — равно после измены обычно наступает период перемен и изменений в вашей семье. Так как было раньше уже не будет, потому что нарушено доверие. Когда эмоции стихнут, обсудите с мужем в спокойной обстановке те моменты, которые бы вы хотели изменить в вашем семейном уставе и порядке вещей. Например, установите с этого дня правило распределения семейного бюджета — всю зарплату в дом, и только вы контролируете расходы и доходы.

Или к примеру, можете выдвинуть требование, чтобы муж вам почаще звонил с работы и приходил всегда вовремя домой. Только такими изменениями вы сможете наладить отношения и восстановить потерянное доверие к мужу.

Эти правила и требования не должны быть наказанием для мужа, так как у наказания есть срок, а вам будет проще и лучше, если эти правила будут в порядке вещей в вашей семейной жизни.

Позвольте вашему мужу тоже выдвинуть к вам ряд требований. Ведь, если вы не изменитесь для мужа в лучшую сторону — измены неизбежны.

Теперь дайте время себе на восстановление душевных сил после измены мужа, а ему время, чтобы исправиться и вернуть ваше доверие. Предупредите мужа, чтобы он не ждал от вас поведения как раньше, но в то же время не воспринимал изменения как демонстрацию обиды.

Признайте, что обида оказывает злое влияние на вашу жизнь. До тех пор пока вы не отпустите прошлое, не избавитесь от обиды, вы не сможете жить полной жизнью в настоящем.

Не отступайте от своего решения простить мужа после измены, даже если вам будет непросто придерживаться его

Любой человек заслуживает прощения. И любой человек может ошибиться. Не стоит воспринимать измену как самое большое предательство в жизни.

Будьте благодарны судьбе или жизни за все, что в вашей жизни происходит

Ведь искренняя благодарность - это адекватное отношение к любым жизненным урокам. Именно благодарность за любые, даже за самые сложные уроки жизни - это показатель силы и духовной зрелости человека

Увидели в телефоне супруга ужасное сообщение с содержимым по типу «я люблю тебя, скучаю, мой котик, с нетерпением жду встречи»? Не теряйте сознание, никто не застрахован от измен! А вот что нужно делать, мы расскажем в этой статье. Вы узнаете, как следует себя вести, как поступить, если подозреваешь предательство, стоит ли об этом говорить мужу, как сказать, какой должна быть первая реакция. Кроме того, мы будем обсуждать больные темы: как лучше поступать, если муж изменяет и есть ребенок, стоит ли уходить или правильнее остаться, как оборвать все концы.

Нужно собраться, взять себя в руки и не показывать, что женщине что-то известно. Станьте дружелюбной и вежливой, усыпите бдительность мужчины. Пока он будет расслаблен, если позволяет совесть, прочитайте его смс-ки, переписку по почте, в скайпе и социальных сетях. Там можно найти много интересного.

Вариант со шпионством лучше оставить про запас, а сначала попытаться понаблюдать за поведением любимого. Если он не обращает внимания на супругу, надолго пропадает из дома, то есть повод задуматься. О дальнейших действиях мы писали в отдельной статье. В ней подробно рассказано, . Вы сможете грамотно проанализировать его поведение и выработать алгоритм своего.

Интересно послушать мнение представителя православной церкви. Протоиерей склоняет к расставанию, что в религии считается кощунством:

Стоит ли говорить о том, что все знаешь

Если узнали о предательстве не из первых уст, то не спешите остро реагировать, устраивать истерику и скандал. Необходимо взять себе 2-3 дня выходных и поехать куда-нибудь отдохнуть, чтобы побыть в одиночестве. В это время психологи советуют тщательно все обдумать и взвесить, ответить на следующие вопросы:

• «Почему такое могло произойти?» может помочь эта статья, в которой по косточкам разобраны причины измен мужей.
• «Готовы ли простить мужа?» Если да, то искренне и откровенно поговорите с ним на больную тему. Необязательно исповедоваться, признаваться, что прочесали весь его телефон или социальные сети. Можно начать с того, что чувствуете его отдаление, переживаете, не полюбил ли он другую. Нормальный мужчина обязательно начнет обсуждать этот момент.
• «Хотите ли сохранить семью?» Если «да», то подумайте, почему и чем готовы пожертвовать ради счастья.
• «Сможете или нет наладить отношения с мужчиной после выяснения отношений?» Тем, кто не уверен в собственных силах и стабильности психики, лучше всего промолчать и постараться исправить ситуацию, оставаясь как бы в неведении.

Очень осторожно нужно действовать, когда муж с раздражением относится к супруге и срывает на ней гнев. Любое неправильное слово и «наезд» могут усугубить ситуацию и подтолкнуть его к разрыву отношений с официальным партнером.

Если в совместной жизни уже когда-то имели место прецеденты с флиртом на стороне или изменой, то не стоит ничего умалчивать. Необходимо мирно побеседовать с половинкой и выяснить:

• что не устраивает мужчину;
• в чем корень проблемы;
• что следует в себе изменить обоим, чтобы исправить ситуацию;
• хочет ли он развода;
• любит ли он другую даму или это чисто физическая связь, и ни о каком духовном единении речи не идет.

Переходить к следующему этапу следует только после выяснения отношений.

Какой должна быть первая реакция

Если Вы сами нарыли доказательства походов налево, то сначала с высокой долей вероятности возникнет желание устроить скандал, собрать свои вещи, обозвать любовницу самыми плохими на свете словами и обвинить во всем своего избранника. Но не стоит рубить с плеча, ведь именно этого ждет конкурентка. С холодной головой оцените ситуацию, он от вас еще не ушел – возможно, любовь пока есть. Поэтому не строчите любовнице с угрозами лишить ее волос или устроить темную. Ваша цель – разговор с мужем.

Если мужчина честно признался в своем предательстве , не набрасывайтесь на него с кулаками, не умоляйте не бросать Вас, не кричите: «что я сделала не то». Вы должны действовать так, будто это Вас нисколько не зацепило, показать свое равнодушие к происходящему. Для правдоподобности можно предложить разъехаться на несколько дней и подумать над ситуацией.

Известный психолог и телеведущая рассказывают об основных признаках измены и о том, как на нее правильно реагировать:

Что сказать мужу после измены

Если об адюльтере женщина узнала самостоятельно и хочет понять, в чем дело, можно прибегнуть к следующим фразам:

• «Дорогой, в последнее время я заметила, что ты отдалился от меня, мы меньше проводим времени вместе. Я долго думала, что стало предпосылкой к этому, и пришла к выводу, что, возможно, я что-то делаю не так. Потом у меня возникла мысль, что этим я могла оттолкнуть тебя и поспособствовать появлению в твоей жизни другой девушки. Пожалуйста, не переживай и не нервничай, я все знаю, неважно как и что именно, главное – что я хочу понять твои желания».
• «Мне нужно с тобой поговорить об очень важных моментах. Сегодня я узнала, что у тебя есть связь с другой девушкой. Я хочу сразу прояснить ситуацию, если ты со мной несчастлив, то не нужно портить жизнь друг другу. Предлагаю поговорить на эту тему».
• «Думала, что мы всегда будет вместе, что я и есть для тебя та единственная, с которой ты хочешь прожить всю жизнь. Скажи честно, так ли это, ведь у меня есть основания предполагать, что ты состоишь в отношениях с другой женщиной».

Если человек адекватный, он не будет отрицать факта предательства. Первое, что сделает любящий муж, который просто оступился, так это принесет свои искренние извинения и раскается в содеянном.

Когда супруг сам признается в том, что нагрешил и просит извинения, можно ответить следующим:

• «Я чувствовала, что что-то не так, но не хотела лишний раз отвлекать тебя своими подозрениями. Что ты теперь думаешь делать?»
• «Думаю, в случившемся велика и моя доля вины. Давай мы остынем и обсудим все на трезвую голову».
• «Меня очень впечатлило, что ты сам обо всем рассказал. Не могу сразу сказать, смогу ли я простить измену, но обещаю не принимать скоропостижных решений».

Не нужно говорить: я такого от тебя не ожидала, как ты так мог со мной поступить, за что мне это все! Ошибочно нагло вызывать у него чувство вины, давить на жалость, такое состояние может ему быстро надоесть и он просто-напросто закроется в себе или вовсе хлопнет дверью. Будет очень обидно, если измена была лишь эпизодом в его жизни и история с любовницей – всего-навсего интрижка, ничего более.

Как поступить, если муж изменяет: уходить или остаться

После того, как узнали всю правду, перечислите на бумаге все «за» и «против» расставания с любимым. , поможет эта статья. Здесь рассказано, что может быть после этого и как правильно «отпускать» грехи.

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Что делать с мужскими изменами". Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Если измена была всего лишь единожды, то ее можно списать на мужскую слабость или ссоры в семье. Но когда ситуация повторяется из раза в раз, то какой смысл реабилитировать отношения? Лучшим выходом будет разъехаться на какое-то время, пожить отдельно и посмотреть, как все сложится дальше. Если муж не собирается делать примирительных шагов, то имейте гордость не ворошить прошлое и отпустите его. Захочет – вернется.

Прежде чем окончательно распрощаться с семейной жизнью, попробуйте . Тут все подробности: кто не соблазняется на коротенькие юбки, какая женщина может удержать возле себя самого падкого самца, над чем следует покорпеть.

Интересно ли Вам, кто больше изменяет, мужчины или женщины? Вот тут можно найти максимально . Они получены в результате масштабного соцопроса и позволяют понять, когда именно совершается адюльтер и что ему способствует.

Если - не ударить лицом в грязь поможет информация в другой статье. Вы удивитесь, что приходит в голову женщин при раскрытии правды, узнаете, стоит ли вообще мстить и чего нельзя делать.

Что стоит и чего нельзя делать после раскрытия правды

Вот о чем следует забыть:

• Страдание . Необязательно делать из себя жертву и умалчивать то, что все знаете об измене. Если у Вас слабая психика, так Вы будете изводить себя, что в итоге может обернуться затяжной депрессией и проблемами со здоровьем.
• Желание пожаловаться подругам и родственникам . Эти «доброжелатели» могут насоветовать глупостей, например, разводиться без выяснения отношений. Важно и то, что они всегда будут на Вашей стороне, а потому не смогут взглянуть на ситуацию объективно.
• Стремление отомстить любовнице . Нужно сконцентрироваться на отношениях с мужем, найти «дыры» и залатать их. Вообще не думайте о ней и не сравнивайте себя с конкуренткой. И даже не помышляйте с ней встречаться, это даст ей некоторые преимущества!
• Истерика . Это губительное поведение, которое со временем непременно приведет к разрыву. Как бы не было больно, разговаривайте с ним спокойно, не ставьте ультиматумов.
• Жалость к себе . Это самое ужасное, что может быть. Вы – самодостаточная женщина, которой все по силам. Мужчины любят именно таких, а не плаксивых дамочек. Поэтому прочь слезы с глаз!

Если хотите выиграть бой за сердце мужа, манипулируйте им, но не откровенно . Он уходит на работу – пожелайте хорошего дня, поцелуйте на прощание, скажите, что будете скучать, что ждете его. В конце рабочего дня позвоните на мобильный и поинтересуйтесь, скоро ли он будет, ведь остывает ужин. Поверьте, это работает куда лучше, чем бесконечные наезды и наглые допросы: где и с кем был, что делал, когда дома будешь, немедленно приезжай и др.

Мужчина непременно оценит внимательное и трепетное отношение к своей персоне. В итоге ему будет даже немного неловко, когда он соберется на встречу к любовнице, а в голове будут крутиться мысли, меня же ждет дома заботливая и верная жена!

Как быть, если есть ребенок

Никогда при ребенке не выясняйте отношений, он не должен видеть скандалы и слышать крики в доме. Чтобы не травмировать его тонкую психику, не втягивайте дитя в конфликт. Не следует рассказывать, какой папа плохой, что он предатель, не любит нас. Представьте, что Ваш муж будет использовать те же инструменты! Также не нужно шантажировать супруга, мол, будешь изменять, разведусь с тобой, и никогда не увидишь сына или дочь. Это только настроит его против Вас.

Использовать ребенка можно , но только во благо. Старайтесь проводить больше времени втроем, играйте вместе, гуляйте, делайте уроки, ходите в кино. Пусть малыш почаще говорит, что скучает по отцу. Эти методы точно работают, но смысл они имеют только тогда, когда мужчина еще любит жену.

Как жить с предателем и держать рот на замке

Если решили сохранить семью ради ребенка или по каким-то своим причинам и не рассказывать о наболевшем, будьте готовы делить мужа с другой. Вы не можете позволять себе ни ревности, ни подозрений, ни глупых вопросов: когда ты уже придешь домой, что, снова командировка, куда делся наш вклад в банке? Вам придется во многом переступать через себя и свою гордость. Это очень тяжелое испытание, уверены, что сможете так жить, с таким камнем на сердце?

Нужно будет забыть о роли шпиона, перестать читать его смс и просматривать соцсети. Если Вас словят за этим гнусным занятием – пиши пропало, да и изматывает это сильно, зачем нужен лишний стресс?

Лучше вместе тотальной слежки уделяйте внимание мужчине, говорите ему комплименты, просите советов и помощи, загружайте делами по дому. Возможно, это сплотит вас и он откажется от любовницы.

Как оборвать все концы

Решили, что жизнь с предателем не для Вас – не тяните с уходом. Если Вам достался тиран, воспользуйтесь . Вы узнаете, как от него сбежать, что для этого следует предпринять, куда и когда делать ноги. Также в ближайшее время мы подготовим статью о том, как уйти от мужа и начать новую жизнь. А пока мирно поделите с супругом совместно нажитое имущество (он не согласен – подавайте в суд). Затем, договоритесь, с кем останется ребенок (при его наличии). Уберите из дома все вещи, напоминающие о предателе, и наконец-то займитесь собой.

Это видео поможет начать жить нормально после предательства:

Пытаясь составить подробную схему своего поведения с мужем, который изменил, женщины допускают множество фатальных ошибок. Хочется верить, что эта статья поможет их предотвратить. Удачи и семейного благополучия Вам!

Добрый день, дорогие девушки и женщины! Если вы читаете эту статью, значит, вас волнует тема измены. Да, мужчины полигамны в своем большинстве. Подчас им не достаточно одной партнерши, скучно, хочется новых ощущений. Кстати, почему только мужчинам? Ничего подобного! Нас, бедных женщин, замучили стереотипами. Мужчине можно. Он самец. А мы чем хуже? Подумайте об этом на досуге.

Как 100% узнать, что муж изменяет

Но сегодня немного о другом. По статистике, больше 80% хотя бы однажды ходили на сторону. Разбираться, почему это происходит, мы не будем. Мы попробуем определить, призвав на помощь психологию и нашу женскую наблюдательность.

Девочки, если вы заподозрили, что благоверный загулял, не копайтесь вы, ради всего, в его телефоне, не вызванивайте по номерам и вообще, не опускайте свое достоинство. Ни один из них этого не стоит. Знали бы вы, как они этим кичатся друг перед другом.

Умная женщина, или 9 признаков, что муж изменяет

Можно играть по-другому, более хитро и умно, как это делала я. Все было вроде ничего, пока однажды я не услышала «странный» разговор моего суженного по телефону. Закрались сомнения. Действительно, обнаружила смс двусмысленного содержания типа: «Когда снова приедешь?» Конечно, сглупила. Сразу раскрыла перед ним все карты. Он и выкрутился. Я, как дура, все проглотила и забыла до следующего раза.

Решила обратиться к знакомому психологу. И какие же тайны мужчин она мне раскрыла. Сама бы ни за что не догадалась. А ведь ничего сложно в этом нет. Немного наблюдательности и терпения.

Поведение

Итак, первый признак гулящего мужа – это изменения в его поведении. Здесь все зависит от характера и от изначальных отношений. У меня, например, муж всегда такой принципиальный, сосредоточенный (все всегда должно быть, как положено, на своем месте) вдруг стал какой-то потерянный, рассеянный. Я то этому до встречи с психологом значения не придавала. А потом посмотрела и вижу: что-то не так. Некоторые мужчины, наоборот, сразу, как нашкодившие коты, добренькие становятся, вину пытаются загладить.

Посторонние вещи

Признак №2 – вы стали находить у него посторонние предметы. И совсем не обязательно это будут женские трусы у него в бардачке автомобиля. Презервативы в укромном месте – главная улика (если вы ими не пользуетесь, конечно). Также заколка, расческа и прочая женская атрибутика. У меня такого не было.

Ложь

А вот третий признак налицо. Я поймала мужа на банальной лжи. Сначала раз, потом другой. Она даже измен никак не касалась, но ведь врал. Элементарно увидела его машину у парикмахерской. Звоню, хотела компанию составить. Спрашиваю: «А ты где?». Ответ: «На работе». А это, заметьте, на другом конце города. Еще несколько раз так было.

Образ жизни, вкусы

Очень серьезный признак – когда муж вдруг начал больше за собой ухаживать, вести здоровый образ жизни. На это может сподвигнуть только любовница. Если вы заметили подобные изменения в муже – это плохо! Он не просто загулял. У него отношения. Может, любовь. Лично я заметила только смену парфюма. Ну, в принципе, муж итак выглядит на все 100.Скорее всего, мужчина завел кого-то, если поменял увлечения или вкусы в еде.

Проявление недовольства

Недовольство женой также верный признак измен. Это и было у меня последней каплей. Я наверно, долго бы еще терпела, если мой любимый не начал сравнивать меня со своей новой женщиной. Не в открытую, конечно, но я то не дура. Прическа у меня плохая, и лишний вес появился и прочие недостатки. Знаете, что сделала? Думаете, устроила истерику. Нет. Я сказала ему, ласково глядя в глаза и пряча слезы обиды (как это было невыносимо, но я выдержала): «Я все исправлю, Сереженька!».

Я ночь плакала, на следующий день после работы сменила прическу и пошла на фитнес. У меня один «недостаток» — я не пью. Или достоинство. Это как посмотреть. Я бы напилась с подружкой, пожалела себя, обиду проглотила и дальше терпела бы своего ненаглядного. Но я не пью. Пришлось расслабляться по-иному. Может, вы меня осудите, милые дамы, но я рассказываю про свой личный опыт. Говорю так, как было. Я тоже завела связь на стороне. Не быстро. Но и недолго. Вот говорят, «клин клином вышибает». Ведь точно говорят. Помогло. Мы не развелись. Это раз. Мы живем душа в душу. Это два. Сергей, как ему донесли про меня, рвал и метал. Думала, с ума сойдет. Вот что значит, оскорбленное самолюбие. Но я не опускалась до того, чтобы специально на его глазах с другим. Такого не было. Я просто стала жить не для него, а для себя. Появился мужчина. Если честно, я уже и не рассчитывала, что мой одумается, нагуляется. Мне казалось тогда, что у них просто неземная любовь. А она кончилась, как только муж мой узнал, что жена без него не скучает.

Времени с того момента прошло около трех лет. Я думаю, для Сергея это был хороший урок. Он стал больше меня ценить. Хотя и ревнует теперь больше. Но это уже его проблемы. Мне хорошо.

Отсутствие близости

Шестой факт, который должен насторожить жен – это отсутствие секса. Согласитесь, если муж вас не хочет, то здесь что-то не так. Если на стороне интрижка, возможно, муж и не станет уклоняться от супружеского долга. А вот если там чувства, вы почувствуете эту отстраненность.

Изменение настроения

Многие мужчины после секса с другой женщиной становятся добрыми и веселыми , чересчур общительными и ласковыми. Ваш муж внезапно стал весельчаком. Это сигнал не к добру!

Телефон

Отношение к личным вещам и особенно к телефону, ноутбуку. Раньше благоверный бросал телефон где попало. А тут вдруг постоянно носит с собой. Вздрагивает от случайных смс и звонков. Уходит разговаривать в другую комнату. Прерывает разговор, если вы входите. До вашего мужа иногда невозможно дозвониться несколько часов подряд. Это сигнал тревоги. Наверняка, что –то есть.

Скрытность, частые отлучки

Еще один признак измены – долгое сидение в сети, сворачивание экрана, различные пароли в одноклассниках, в телефоне. Долгое отсутствие в связи с якобы затянувшимися переговорами, отчетами и пр.

Что же делать бедной женщине, если муж изменяет?

Хочу дать вам совет. Даже если вы точно знаете, что ваш мужчина вам изменяет, не рубите с плеча, но и не пускайте на самотек.

Во-первых, надо на сто процентов убедиться, что измена есть. Во-вторых, прежде чем вы накинетесь на любимого с упреками, сядьте и на холодную голову подумайте, почему так произошло. Вряд ли виноват только он. Может, вы где-то допустили ошибку. Нужно разобраться в ваших отношениях искренне. Не кричать на мужа, не следить за ним, не впутывать сюда других (особенно детей), а сесть и спросить: что его перестало в вас удовлетворять.

Возможные варианты

• Первый вариант – захотелось испытать чего-то нового . Так бывает. Скорее всего, это мимолетное увлечение. Простите его!
• Второй вариант – характер мужчины. Про таких говорят: «Горбатого могила исправит». Это потенциальный бабник. Он будет изменять, даже если сейчас клянется и валяется в ногах. Прощать такого и закрывать глаза на его похождения – самый ужасный выход. Но тысячи семей так живут.