Психолог: «В любви признаваться страшно, но надо. Что сказать, если тебе признались в любви

Главная причина того, что люди не спешат признаваться в любви, особенно когда они не уверены в ответных чувствах - и страх того, что объект обожания может посмеяться над признанием.

Мы боимся, что неудачная попытка «разрушит» нас. Причина страхов, как правило, уходит корнями в детство или подростковый возраст, когда люди более раскрепощены в общении и более свободно делятся своими эмоциями. Однако это ж и делает их наиболее уязвимыми. Подросток доверился кому-то, а его не поняли, или что еще хуже, отгородились, нанеся таким образом психологическую травму. Этот горький опыт переносится, увы, во взрослую жизнь. Люди становятся намного осторожнее в выражениях эмоций. Большинство из нас предпочитают не говорить о своих чувствах, а держать их в себе, - поясняет ситуацию психолог Полина Бочкарева.

Также, если речь идет о мужчинах, то их невысокая эмоциональность может быть связана с воспитанием. Мальчикам чаще всего говорят: «Не реви», «Не жалуйся», «Терпи». Представителей сильного пола с детства учат подавлять эмоции. Многие настолько хорошо усваивают урок, что в будущем их начинают упрекать в бесчувственности.

Взгляды не заменят слов

С другой стороны, закрытость и замкнутость - плохие спутники отношений. Иногда чтобы расставить все точки над i. Особенно это касается женских признаний. Барышни нередко наделяют мужчин сверхъестественными способностями и полагают, что мужчины должны догадаться о том, что они любимы «по улыбкам и взглядам». Ничего подобного, уверяют психологи. Представители сильной половины человечества могут вкладывать в «стрельбу глазами» и угощение домашней выпечкой совсем иной, отличный от вашего, смысл. Мужчина может подумать, что вы просто с ним кокетничаете или по-дружески решили его подкормить. И не делать ответных шагов к сближению. А дама это бездействие воспринимает как признак того, что совершенно не интересует мужчину.

Лучше все-таки пойти на риск и открыто заявить о своих чувствах, чтобы прояснить ситуацию, - советует Полина Бочкарева.

О каких-то «правилах признания» в любви говорить, конечно, нельзя. Однако есть несколько общих советов. К примеру, признаваясь в чувствах, не смейтесь. Я понимаю, что это может быть своеобразной защитной реакцией, но так вы испортите все дело. Человек, которому вы пытаетесь сказать, возможно, самые важные слова в жизни, просто решит, что вы шутите. Второе: постарайтесь говорить доверительно и мягко, чтобы расположить к себе собеседника и уверить его в серьезности намерений. В-третьих, - совет в основном для девушек - не вздумайте «готовить» мужчину к беседе фразой «Мне нужно с тобой серьезно поговорить». Этих слов молодые люди пугаются больше всего на свете, - поясняет психолог.

Только не предлагайте остаться друзьями!

Среагировать на признание правильно тоже надо уметь. В противном случае вы можете оскорбить чувства признающегося. В идеале, конечно, что вы, пылая ответной страстью, сообщите об этом вашему воздыхателю (воздыхательнице). Хотя, говорят психологи, это тоже оказывается нелегко сделать, поскольку «включаются» уже совсем другие страхи: «А вдруг у нас ничего не получится», «Мы на самом деле подходим друг другу или это только кажется» и т.д.

Если ответных чувств вы не испытываете, нужно, поблагодарив человека за признание - в конце концов, для современных хомо сапиенс он совершил почти подвиг - признаться в том, что взаимностью вы ему ответить не можете. Отказ пережить, конечно, сложно, но он по крайней мере внесет ясность в ситуацию. Человек не будет тешить себя пустыми надеждами, а постарается переключить внимание на кого-то другого.

Бога ради, не предлагайте «остаться друзьями». Это фраза не только избита, а потому пошла, она еще и оскорбляет чувства того, кто открыл вам свое сердце. По словам психолога, подобное предложение - все равно отказ, но завуалированный.

Люди часто прибегают к этой «уникальной» фразе просто потому, что не умеют говорить: «Нет». Эта проблема многих. Нужно учиться отказывать. Так вы облегчите жизнь и себе, и другим.

И, наконец, третий вариант развития событий. Вы действительно не можете разобраться в своих чувствах и не понимаете, насколько сильно нравится вам только что признавшийся в любви человек. Тогда стоит попросить время на размышление. Лучше при этом с раздумьями не затягивать - день, максимум два, после чего самому первым вернуться к разговору и сообщить о своем решении. Если вы этого не сделаете, то вы фактически включите «динамо».

Самое плохое, когда вопрос остается открытым, и тогда приходиться теряться в догадках и мучиться от неопределенности, - подчеркивает Полина Бочкарева.

Мужчина и женщина по-разному устроены. Женщинам намного легче произнести слова любви, чем мужчинам. Для мужчины такое признание - это очень серьезный поступок. Мужчина, открыто признающийся в этом, заранее примеряет на себя роль зависимого человека. Если женщина спокойно может принять свою зависимость, то у мужчины начинается паника. Чем настойчивее давление партнерши на него, тем большее чувство паники у него появляется. Как раз благодаря этому даже сильно влюбленный мужчина не будет спешить признаваться в любви, а станет отмалчиваться. Чтобы определить влюбленность мужчины, просто внимательно приглядитесь к нему.

Существует несколько поведенческих показателей влюбленного мужчины. К примеру, дрожь в теле при встрече со своим объектом обожания. Эта дрожь непреодолима. Помимо этого, влюбленного могут выдавать «искры» в глазах. Именно свет в глазах является свидетельством того, что человеком в настоящее время переживаются самые счастливые моменты в его жизни. В некоторых случаях поступки и поведение влюбленного человека отличаются опущенным и бегающим взглядом, который объясняется страданиями мужчины от безответной любви.

У влюбленного мужчины буквально изнутри происходит взрыв самых невероятных чувств. У некоторых даже пробуждается настоящий творческий пафос. Если за ними в прошлом никогда нельзя было наблюдать сочинения стихов или пения песен, то теперь они буквально фонтанируют любовными одами или ежедневно играют на гитаре для любимой. И нет ничего страшного, что стихи чаще всего не рифмуются или исполнение песни оставляет желать лучшего. Во главе угла то, что мужчина все проделывает с душой и старанием.

Помимо поведения, у влюбленного мужчины коренным образом преображаются поступки. Он начинает во всем подражать своей любимой. Если девушка дня не может прожить без сериала, то и парень садится и смотрит эти фильмы вместе с девушкой. Если она любительница косметики и уделяет много времени своему макияжу, то мужчина для получения благосклонность своей любимой, одаривает ее различными косметическими штучками.

Каково может быть поведение влюбленного мужчины? Мечтая о своей любимой и взаимности, он может не спать ночами. Влюбленность – это, конечно же, сладостное чувство, однако в результате постоянной бессонницы появляется сонное состояние и усталость днем.

Для своей любимой влюбленный мужчина сделает все. Он проводит со своей девушкой очень много времени и тогда друзья начинают ехидничать в его адрес. Влюбленный мужчина всех женщин называет только одним именем – именем своего предмета обожания.

Конечно, девушки и женщины непременно злятся на него, но ему наплевать на это. Утром его можно видеть «летящим» на крыльях любви на учебу или работу. Он рад любой мелочи и всем улыбается. Чтобы удивить свою возлюбленную он демонстрирует все свои положительные качества и проявляет свои способности. Влюбленный мужчина начинает совершать самые невероятные поступки, к примеру, пишет на асфальте огромными буквами имя своей девушки и признание в любви. Если финансовые возможности позволяют, влюбленный мужчина способен с легкостью преподнести в подарок своей девушке изумительную поездку на Бали или самый дорогой автомобиль. Может сделать на груди татуировку с именем любимой.

Признаки, указывающие на влюбленность мужчины.
Вначале мужчина только демонстрирует симпатию, а за нею следует любовь. Помимо симпатии, у влюбленного мужчины появляется ощущение душевной близости с партнером. Ему хочется больше времени находиться рядом со своей девушкой, он любит разговаривать с нею и прикасаться к ней. Он начинает проявлять нежные чувства и не делает секрета из своей личной жизни. Такие признаки являются свидетельством того, что эту девушку он не воспринимает в качестве любовницы, она для влюбленного мужчины является очень дорогим человеком.

Ради любимой женщины, мужчина способен отказаться от своих устоявшихся привычек, к примеру, от игры в покер с друзьями или кутеж по пятницам.

Еще одним признаком влюбленности мужчины можно назвать его проявление нежных чувств и желания заботиться о любимой. Однако мужчине нужно быть готовым к тому, что за свою заботу и нежность он может не получить ответной взаимности.

Если мужчина по-настоящему влюблен в женщину, он никогда не допустит страданий и слез его возлюбленной из-за его поступков и действий. Влюбленный никогда не обидит свою девушку умышленно, хотя и не исключены мелкие конфликты в отношениях двоих. Женщине нужно быть осторожной, если вдруг мужчина совершает предательство или начинает проявлять грубость в отношениях. В таких случаях ей стоит задуматься о строительстве совместного будущего, подобные отношения не могут обещать ничего хорошего.

Важно понимать, что влюбленного мужчину нельзя оценивать в первые дни отношений. На женские слезы влюбленный мужчина проявляет реакцию только в самом начале отношений. Со временем его начнут утомлять частые истерики, и тогда он скорей всего самостоятельно прекратит эти отношения.

Любовь – чувство совершенно непредсказуемое и не регулируемое никакими правилами, а поступки и поведение влюбленного человека, тем более, очень трудно объяснить.

У любовных отношений есть несколько стадий развития. Влюбленные день за днем узнают друг друга, «притираются» и привыкают к переменам. Но стоит помнить, что не только с романтикой связаны любовные отношения.

В последнее время девушки все чаще первыми проявляют инициативу, даже на начальной стадии отношений. Когда чувства бьют через край, а парень даже не думает делать первый шаг, зачем терять время, лучше сразу расставить все точки на «и» и приступить либо к следующей ступени отношений либо к поиску новых. Вроде все предельно понятно, но что делать, когда любовь настолько сильная, что нужен только он, а взаимности нет.

Многие представительницы слабого пола достаточно часто задают подобные вопросы «Мне очень нравится парень, может, я его даже . Все мысли только о нем. Что делать? Как добиться взаимности? Что будет, если он мне откажет ?».

Самое большое разочарование в такой ситуации, это услышать в ответ на свое признание отказ.

Как бы печально это не звучало, а такой поворот событий вполне возможен , так как у парня может быть другая девушка или просто отсутствовать симпатия. Как говорится «Насильно мил не будешь», но не все потеряно и если вы готовы наступить на свою гордость и все-таки добиться расположения этого парня, то у вас есть шанс.

План действий, если парень на признание не ответил

Если разговор состоялся, и вы получили отрицательный ответ на ваш вопрос, не стоит сильно расстраиваться , да это неприятно, но поправимо. Для изменения ситуации нужно разработать определенный план действий , который даст вам возможность добиться расположения объекта воздыхания.

Что делать, если на признание не ответили:

1. Сохраняйте самообладание. Готовьте себя к любому повороту событий, все возможно. Вера должна быть в самое лучшее, которого вы, конечно, заслуживаете.
2. Начните наблюдать. Отлично если объект вашего желания находится с вами в постоянном контакте, например, вы дружите с одними и теми же людьми. Вы можете наблюдать за реакциями парня и делать нужные выводы. Внимательно следите, как и что он говорит про вас, не пропускайте даже маленькие эмоции, которые появляются у него при вашем появлении.
3. Собирайте нужную информацию. Узнайте через общих знакомых, что ему нравится, чем он занимается и др. Всем известно, что люди притягивают себе подобных, для этого нужно иметь какие-то точки соприкосновения, к примеру, хобби.
4. Побольше будьте рядом. Старайтесь чаще попадаться ему на глаза, разговаривайте с ним обо всем. Станьте для него хорошим другом, чаще перерастает в любовь, чем вообще отсутствие любых отношений. Приглашайте его к себе в гости, для первого раза встреча может состояться в кругу друзей, а уже потом это может быть и тет-а-тет .

Если парень не ответил на признание: второй шанс

Собрав нужную информацию и добившись расположения , можно думать о втором шансе. Пригласите его погулять вдвоем , можно сходить на хороший фильм или посидеть в кафе. Главное не нервничать и просто наслаждаться прогулкой. Начните разговор издалека, и только очень осторожно перейдите к самому главному . Запомните, делать это можно, только если вы уверены в симпатии, в противном случае вас опять ожидает провал.

Если парень не ответил на признание: другой путь

Если вы не уверенны в чувствах и не считаете нужным продолжать добиваться расположения парня, просто переключите свое внимание на что-то другое. Займите своим телом или душой, найдите хобби , которое будет приносить вам истинное удовольствие.

В мире миллионы пар, которые расстаются и снова встречаются, но при этом важно понимать, что это не последний шанс и на вашем пути встретится еще много других парней, которые непременно подарят вам желанное чувство любви и счастья .

Времена рыцарей остались далеко позади, и сегодня женщины все чаще предпочитают завоевывать мужчин самостоятельно. Хорошо, если вашего избранника можно с уверенностью назвать приверженцем старых традиций, но что делать, если понравившийся представитель противоположного пола (пока что!) недоступен? Вполне возможно, что в этом случае вы решите сказать ему о своих чувствах. Но как сделать это грамотно? Откровенное признание в любви может отпугнуть мужчину, а потому, женский журнал Charla предлагает вам разработать стратегию, которая с большой долей вероятности поможет обрести счастье в личной жизни. Итак, что нужно делать, и чего делать не стоит, если вы хотите признаться в любви мужчине? Разбираемся в этом прямо сейчас!

Почему он молчит?

Сначала давайте поговорим в том, почему мы часто вынуждены ждать признания в любви от мужчин годами. Вы не поверите, но они точно так же, как и женщины, могут стесняться говорить о своих чувствах. Многим с детства внушали, что настоящий мужчина всегда скуп на эмоции, а кому-то просто страшно услышать «Нет» от понравившейся женщины. Так что, стеснительность – первая причина того, что мужчина не может сделать признание в любви.

Вторая причина – уверенность мужчины в том, что вы и так прекрасно знаете о его чувствах. «Я дарю женщине цветы / конфеты / шубы, хожу с ней в театр, провожу отпуск – это и так свидетельствует о том, что я ее люблю. Зачем еще что-то говорить?» – поверьте, так рассуждают многие мужчины. Если женщины часто ставят на первое место чувства, то представители сильной половины человечества более рациональны и предпочитают доказывать свою сердечную привязанность не словом, а делом. Но и из них выудить признание в любви более чем реально…

Как признаться в любви правильно?

Если вы решили взять инициативу в свои руки, помните, что признание в любви не должно быть слишком явным – вы можете намекнуть мужчине о своих чувствах. Интересно, что потом он будет думать, что рассказал о своих чувствах первым, тогда как инициатива все-таки исходила от вас. Но это лирика, а сейчас поговорим о главном. Итак, признание в любви можно сделать следующим образом:

1. Застать врасплох

Просто скажите, что вам давно известно о его чувствах, и вы готовы услышать признание в любви прямо сейчас. С одной стороны вы демонстрируете, что ваши чувства взаимны, с другой, показываете, что мужчине все еще нужно вас завоевать (в данном случае, с помощью красивого признания в любви).

2. Делать романтические намеки

Кладите в карман его пиджака шоколадные конфеты в форме сердечка, говорите о том, что только с ним чувствуете себя самой счастливой. Мужчине нетрудно будет догадаться о том, что он вам нужен. Единственный совет – не слишком усердствуйте. Например, многие женщины решаются сделать признание в любви, подарив избраннику свое фото в рамочке – мужчину это может отпугнуть.

3. Стать частью его жизни

Готовьте его любимые блюда, встретьте из аэропорта, когда он вернется из командировки, пришейте все оторвавшиеся пуговицы на его рубашках, играйте с ним в компьютерные игры – в общем, делайте все, чтобы показать мужчине, насколько он вам дорог. Женский сайт Charla уже говорил о том, что представители сильного пола ценят поступки больше, чем слова, а потому, попробуйте доказать свои чувства, а не просто показать их.

Где признаться в любви?

В какой обстановке признание любви мужчина воспримет лучше всего? На самом деле, способов сказать о своих чувствах достаточно много. Вот, примерный перечень мест, которые подходят для этих целей:

1. Кинотеатр – признание в любви отлично завершит вечер, если вы с мужчиной будете сидеть на последнем ряду и смотреть романтический фильм.

2. Вечеринка – когда вы оба развеселитесь и отвлечетесь от повседневных проблем, можно будет рассказать о своих чувствах. Когда у мужчины хорошее настроение, шансы на то, что он (при наличии симпатии с его стороны) ответит вам взаимностью, максимальны.

3. Магазин или остановка – иногда признание в любви бывает не очень романтичным, но не менее запоминающимся. Например, стоя в очереди за хлебом или ожидая автобус, вы можете просто произнести: «И вообще, я хочу сказать, что очень тебя люблю». Неожиданно и смело – мужчине будет приятно это услышать.

4. Постель – ваша близость уже является отличным поводом для признания в любви , а потому, используйте эту возможность для того чтобы сказать о своих чувствах просто, без витиеватых фраз.

5. Квартира – оставьте на холодильнике записку с признанием в любви. Это может быть сердечко из бумаги или обычный стикер, на котором написано красивое стихотворение. Другой вариант – устроить романтический вечер с ужином при свечах. Хотя учтите, что многих мужчин это может отпугнуть.

Также вы можете рассказать мужчине о своих чувствах в ресторане, спортзале, театре, в парке и даже ЗАГСе!

Ошибки женщин, которые говорят о своих чувствах

И, наконец, не бойтесь услышать «Нет», ведь мы не можем понравиться всем. Пусть сегодня не повезло, но зато вам удалось преодолеть себя, рассказать о своих чувствах и понять, что ваше счастье еще впереди. Ну, а если мужчина ответил на ваше признание взаимностью, значит, за вас можно только порадоваться. Не бойтесь любить и говорить о любви! Будьте счастливы!

Почему мужчина не спешит признаться в любви и как узнать, что он чувствует.

«О чем ты думаешь?» - из женских вопросов, способных вывести из себя мужчину, этот явно в тройке лидеров. Разумеется, вариант «Да так, ни о чем» - это не то, что нам хочется услышать. Но даже если желанный ответ как-то проскальзывает в действиях или взглядах мужчин, облекать свои чувства в слова спешат немногие. Они могут говорить на разные темы, но как только дело касается признаний в любви, они немеют. В чем причина мужского молчания и как все-таки выяснить, что Он к вам испытывает, выяснили корреспонденты SHE.

За слова ответишь

«Мужчины не плачут», - заявляют мамы трехлетним сыновьям, давая понять, что проявление чувств доступно не всем. Согласно социальным установкам, настоящий мужчина неболтлив по определению - он обязан видеть врага издалека, но должен терпеть боль и неудобства молча. «Это идет из глубины веков - мужчине необходимо было охотиться, женщина в свою очередь должна была постоянно прислушиваться, - рассказывает психолог Никита Лёзин, директор психологического центра «Гармония». - У каждого члена семьи более развит определенный канал восприятия: женщина слышит, а мужчина видит. Поэтому мужчина любит смотреть, а женщина любит слушать».

Разница в восприятии касается и отношений. «Когда женщина ищет мужчину, она ищет того, кто станет отцом ее детей, поэтому сразу думает о будущем, ей важно заякорить мужчину, она ждет вербализации, - объясняет психотерапевт центра «Между нами» Ольга Бочарникова. - Мужчина же при знакомстве с женщиной в силу своей психологии далеко вперед не смотрит. Он думает о сегодняшнем дне, потому для него признаваться в чем-то сокровенном очень трудно, ему нужно привыкнуть».

Обычно период адаптации длится полгода. Если по истечении этого срока мужчина по-прежнему не говорит, что он к вам чувствует, это не очень хороший признак.

Получив долгожданное признание, женщина получает подтверждение собственной значимости в жизни мужчины. Это своеобразная гарантия, имея которую, можно спокойно вздохнуть, не опасаясь, что ваше сокровище достанется кому-то другому. Неудивительно, что мужчины предпочитают помалкивать или уклоняться от ответа. «Мужчины говорить могут многое, но есть одна вещь, на которую они идут с неохотой, - это объяснение в любви. Исключение - самые яростные бабники, для них слова вообще ничего не значат. Остальные же с молоком матери впитали: если уж признался, за эти слова придется нести ответственность», - рассказывает Ольга Бочарникова.

Слишком много любви

Если кавалер молчит, а познавательная потребность высока, можно изучить язык тела и попытаться найти ответ на интересующий вас вопрос. Но при этом велика вероятность ошибиться. По словам психотерапевта, возможны две крайности - либо много суетливых движений, мужчина становится расторопным, пытается угодить, начинает что-то порывисто делать. Либо, наоборот, теряется, впадает в ступор, замирает. Глядя на такое противоречивое поведение, разобраться непросто. Как говорят специалисты, мужчине может даже стать от вас плохо в прямом смысле, от такого уже может впасть в ступор женщина, у которой при наличии симпатии признаки выражены неявно. У мужчин же сексуальное желание вызывает волну возбуждения, и напряжение может проявляться в физическом недомогании - вплоть до тошноты.

«Самый главный признак влюбленности - пристальный взгляд, если мужчина смотрит на женщину более чем 20 % времени, то это говорит либо о ненависти к человеку, либо о любви, т.е. в любом случае это признак очень сильных эмоций», - уверена Ольга Бочарникова. Поэтому не спешите делать печальные выводы, если мужчина ведет себя странно.

Причиной непривычного поведения может быть не только внутреннее напряжение. Дело в том, что в нашей культуре нет четкого механизма: мужчины часто просто не знают, как сообщить о своих чувствах. «Тут работают традиции. На Западе если мужчина дарит кольцо и признается - это уже очень серьезно. У нас в культуре этого нет», - говорит Ольга Бочарникова. В итоге, насмотревшись мелодрам, женщина ждет определенного ритуала - красивого признания в красивом месте с колечком на десерт.

А получив несвязный текст после употребления алкоголя на даче у друзей, чрезвычайно расстраивается и вообще не верит происходящему. Безусловно, признание в любви где-нибудь на острове Бали на закате солнца - штука приятная и запоминающаяся. И все же если мужчина решился раскрыть душу в другом месте и при других обстоятельствах, к этому стоит прислушаться. «Женщине проще, - признает Ольга Бочарникова. - Она может признаться шутя, но мужчина таких слов просто так не скажет».

Я все сказал

То, как мужчина выражает свое отношение к вам, зависит от его личных особенностей. «Есть три модальности выражения чувств, канала восприятия: визуальная, аудиальная и кинестетическая, - подкрепляет практику теорией Никита Лёзин. - У каждого они свои: кто-то дарит подарки, кто-то говорит, кто-то ласкает». Способов показать свое отношение чрезвычайно много - не стоит зацикливаться на клишированном признании из трех заветных слов. Ведь красивые слова могут остаться только словами, не подкрепленными действиями.

Осознав, что вам нужны яркие признания, мужчина может ими и ограничиться. «Он же говорил, что любит!..» - жалуются на форумах девушки, будто бы размахивая в магазине выданной, но абсолютно бесполезной гарантией. Преувеличение роли слов заставляет страдать тех, кто получал свою дозу «вербальной любви» в прошлом, но неожиданно поставки прекратились. Если мужчина перестал признаваться к любви - это еще не признак охлаждения отношений, - успокаивает женщин Ольга Бочарникова. - Он воспринимает это как «я все уже сказал». Об охлаждении говорят другие признаки - когда он не идет на кинестетический контакт, старается сидеть подальше или начинает скучать».

Задавать вопрос в лоб или требовать «скажи, что любишь меня» - малоэффективно как в случае недавнего знакомства, когда мужчина не созрел для признаний, так и при долгих семейных отношениях, когда страсти поугасли. По словам Никиты Лёзина, если вы хотите, чтобы мужчина принимал ваш канал восприятия чувств, иными словами - чтобы озвучивал свои мысли и чувства, стоит его об этом оповестить, объяснив, что для вас это важно.

И все же иногда стоит отвлечься от формы, чтобы вникнуть в содержание. Ведь в погоне за красивыми ритуалами можно упустить искренние чувства, пусть и без подарочной упаковки.