Правила и рецепты для питания кожи лица в домашних условиях. Питательные и увлажняющие маски для лица в домашних условиях

Дефицит воды старит кожу, уменьшает ее эластичность, способствует возникновению морщин. Поэтому после очищения ее необходимо увлажнить. Для этого применяются специальные увлажняющие кремы, которые покрывают кожу невидимым защитным слоем.

Существуют дневные и ночные кремы. Основное назначение дневного крема — увлажнение кожи и задержание испарения из кожи ее собственной влаги. Некоторые дневные кремы также предохраняют кожу от вредных ультрафиолетовых солнечных лучей. Дневной крем наносится за 30-40 минут до выхода на улицу. Хороший дневной крем должен удерживать влагу до вечера, то есть у вас не должно быть ощущения стягивания кожи через два-три часа после нанесения крема. Ночной питательный крем помимо увлажнения кожи во время сна снабжает ее полезными жирами и растительными маслами. Его наносят за час-полтора (но не позже, чем за 30 минут) до сна. Чем суше кожа, тем жирнее должен быть крем.

В отличие от легких нежирных дневных кремов, ночные должны быть жирными. Они также способствуют восстановлению клеток, помогают коже получать дополнительную влагу извне, улучшают ее структуру, компенсируют потерю жира после очищения и предотвращают появление морщин. Разумеется, каждое средство оказывает какой-то один эффект. Вот почему выбирать ночной крем нужно в зависимости от конкретных потребностей вашей кожи и в соответствии с возрастом.

Со временем в коже становится меньше коллагена — появляются первые мимические морщины; если недостает витаминов, белков и микроэлементов — она становится суше, теряет естественный цвет и истончается; гормональные изменения приводят к возникновению пигментных пятен. В соответствии с этим выбирайте ночной крем: с растительными добавками петрушки и огурца, улучшающими цвет лица, с коллагеном, с жирорастворимыми витаминами A, D, Е.

❀ Особого внимания вечером заслуживают веки. Для ухода за ними желательно применять только специальные средства, на которых стоит пометка «для ухода за кожей век».

❀ Зимой рекомендуется использовать более жирные кремы для лица. Утром (не меньше чем за полчаса до выхода из дома) очистите кожу, а затем легко нанесите тонкий слой жирного крема, чтобы он полностью впитался. А на ночь, после тщательной очистки кожи, побалуйте лицо, шею и область декольте жирным кремом. Крем молено оставлять на лице не дольше чем на два часа. Перед сном его излишки надо снять мягкой салфеткой.

❀ Если вы считаете, что увлажняющая косметика — это дорогое удовольствие, то обратите внимание на эффективные средства, которые предлагает сама природа. Домашняя косметика не содержит консервантов. Но, с другой стороны, долго хранить кремы собственного приготовления нельзя даже в холодильнике. Готовьте препараты в небольших количествах и применяйте, пока они свежие. Срок хранения в холодильнике — до семи дней.

❀ Крем не рекомендуется сразу наносить на кожу: прохладная масса крема слишком густая и вызовет неприятное ощущение холода на лице и сужение сосудов. Вначале немного крема надо выдавить на ладонь и слегка растереть кончиками пальцев. Крем быстро приобретет мягкость и нагреется до температуры кожи.

❀ Наносят крем на слегка влажную кожу и нежно растирают его похлопывающими движениями кончиков пальцев по массажным линиям в направлении снизу вверх и от центра к внешним границам. Утром крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу. Вечером, после очищения кожи лосьоном, крем наносят ватным тампоном, смоченным в воде, солевом растворе или настое трав.

❀ Воздержитесь от применения крема непосредственно перед выходом на улицу, потому что верхний слой кожи разрыхлен и снижена защитная реакция. На свежий воздух, особенно если на улице ветрено, сыро или морозно, можно выходить спустя не менее получаса после применения крема.

❀ Имейте одновременно несколько видов крема и используйте их поочередно, чтобы кожа не успела привыкнуть к какому-либо одному виду.

❀ Шея требует точно такого же ухода, как и лицо. Что касается кожи вокруг глаз, то она первая проявляет признаки старения. Поэтому для ухода за ней применяйте специальные кремы для век и ни в коем случае — кремы для лица.

❀ Губы в отличие от колеи не имеют сальных желез, поэтому нуждаются в еще большем уходе и в защите от солнца, мороза и ветра. На ночь и утром до нанесения губной помады наносите увлажняющий крем для губ.

Кремы для жирной кожи лица

Применять питательные кремы, которые содержат масла, при жирной чувствительной коже не стоит. Вместо жирных кремов лучше всего применять легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу за кожей. В них содержится очень мало жира и много влаги. Эмульсию наносят утром на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают. Вполне допустимо пользоваться дневными увлажнителями для жирной кожи на ночь. Они не забивают поры, что исключает появление угрей и пятен на коже. Кроме того, не надо забывать, что есть специальные кремы для жирной кожи. Их можно приобрести в косметологической клинике.

Кремы для жирной кожи можно приготовить и в домашних условиях.

Медовый. Размочить в ½ стакана воды 6 г желатина, к набухшей массе добавить 80 г глицерина, 50 г меда, 1 г салициловой кислоты. Поместить чашку на водяную баню, чтобы смесь растворилась, затем остудить и взбить. По желанию добавить отдушку. У вас получится замечательный крем-желе, который увлажнит и оживит жирную кожу.

Сандаловый . В 50 мл крема для жирной кожи (желательно на растительной основе) добавить по одной капле эфирных масел чайного дерева, сандалового дерева и герани. Такое сочетание ингредиентов уменьшает активность сальных желез и немного сужает поры.

Защитный. Смешать по 1 чайной ложке цинковой мази и растительного масла (лучше оливкового). Хорошо защищает кожу в морозные дни.

Кисломолочный . Вечером вместо увлажняющего крема можно протереть жирную кожу свежим кефиром или простоквашей.

Сужающий поры. Взбить яичный белок, к нему добавить 100 мл одеколона, 100 мл 5%-ного раствора квасцов, сок одного лимона и 4-5 г глицерина. Хорошо сужает поры. Если кожа пористая, но не очень жирная, к этой смеси можно добавить 4- 5 г касторового масла.

Кремы для сухой кожи лица

На ночь лицо можно смазать подсолнечным маслом с добавлением касторового. Иногда на сухую кожу следует нанести крем на более длительное время (например, на ночь). В этом случае рекомендуется влажный способ нанесения. Для этого на смоченный в воде (лучше слегка подсоленной) и слегка отжатый ватный тампон положить небольшое количество жирного крема и легкими давящими и прихлопывающими движениями прикладывать его к коже лица. При нанесении крема этим способом в кожу проникают одновременно жир и влага.

Ниже приведены рецепты приготовления достаточно эффективных натуральных кремов для сухой кожи.

Желтково-сливочный . Желток смешать со 100 мл сливок, добавить 1 столовую ложку водки, коньяка или бальзама и сок половины лимона.

Желтково-сметанный . 100 г свежей сметаны тщательно смешать с яичным желтком, добавить сок половины лимона.

Календуловый . Приготовить масляный экстракт цветков календулы (1 часть сухих цветков календулы на 10 частей растительного рафинированного масла, настаивать в темном месте в течение недели, периодически встряхивая). На водяной бане растопить 15 г пчелиного воска, добавить 1 столовую ложку кукурузного масла и 50 г экстракта цветков календулы. К наполовину остывшей смеси добавить по частям 10 г глицерина и перемешать до полного остывания. Рекомендуется использовать на ночь.

Персиковый . Смешать по 1 чайной ложке косметического вазелина, персикового масла и воды.

Питательный . Растопить на водяной бане свежее свиное сало и смешать 1 чайную ложку жира с 1 чайной ложкой касторового масла. Крем нанести на кожу тонким слоем, оставить на 5 минут, затем излишки жира промокают бумажной салфеткой.

Ромашковый. 1 столовую ложку цветков ромашки залить половиной стакана кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить. 50 г топленого сливочного масла высшего качества распустить на пару; постоянно помешивая, добавить 1 столовую ложку касторового масла, Vi чайной ложки глицерина, "Л стакана настоя ромашки и (по капле) 30 г камфорного спирта. Ароматическое масло добавить по желанию. Эта маска для сухой и нормальной кожи.

Цветочный. 3 столовые ложки любого питательного крема смешать с 1 столовой ложкой облепихового масла и добавить 2 капли эфирного масла розы, липы или лаванды.

Сметанный . Вечером вместо увлажняющего крема можно протереть сухую кожу любым растительным маслом, в которое добавлена сметана.

Кремы для нормальной кожи лица

Защитный. Смешать по 1 чайной ложке ланолинового или спермацетового крема, цинковой мази и растительного масла. Защищает кожу от сильных морозов. Подходит также для сухой кожи.

Травяной . Летом на нормальную кожу рекомендуется регулярно наносить травяной крем, приготовленный из любого питательного крема с добавлением мелко нарезанной зелени сельдерея, петрушки, укропа, взятых в произвольном соотношении, и 1 чайной ложки спиртовой настойки мяты перечной.

Клубничный. На водяной бане растворить десертную ложку ланолина, добавить туда десертную ложку овсяной муки или овсяных хлопьев и медленно влить, помешивая, ½ стакана свежего или замороженного сока клубники, пока не образуется однородная масса.

Кремы для кожи лица, склонной к увяданию

Хорошим эффектом для увядающей кожи обладает персиковое масло, которое можно накладывать на кожу в чистом виде. При жирной и сухой увядающей коже в кремы можно самостоятельно добавлять настойки из березовых почек (повышают тонус кожи), из календулы или ромашки (обладают антисептическим эффектом), из крапивы (питают кожу).

Отлично воздействуют на увядающую кожу кремы с алоэ. Это растение является активным регенератором и хорошо выравнивает кожу от морщин и предотвращает ее старение. Но лучше не торопиться с использованием алоэ до сорока лет.

Медово-розовый. Цедру трех лимонов залить стаканом кипятка, дать настояться 10 часов, процедить. Добавить 1 чайную ложку меда, сок трех лимонов, 1 чайную ложку растительного масла, 2 столовые ложки сливок, 3 столовые ложки одеколона, ½ стакана настоя лепестков розы. Все хорошо перемешать.

Восстанавливающий . 2 столовые ложки мякоти лимона тщательно растереть с 2-3 столовыми ложками растопленного костного мозга, одним желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавить в нее по каплям 1 столовую ложку камфорного спирта. Крем предназначен для сухой, увядающей кожи лица.

Лимонный. Приготовить предварительно настой из цедры двух лимонов (измельченную цедру залить стаканом кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить через марлю, хорошо отжав остаток). Полпачки маргарина растереть с 3 столовыми ложками растительного масла, одним желтком и 1 чайной ложкой меда. В смесь медленно, порциями, добавить сок двух лимонов, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 столовую ложку майонеза, 1 столовую ложку камфорного спирта (по каплям) и настой лимонной корки.

Кедровый . 50 мл кедрового масла подогреть на водяной бане до 90 °С, добавить в строгой последовательности 5 г сахарной пудры, 10 г липового меда, измельченный в мясорубке лимон, 15 г измельченных семечек (ядра) тыквы, 1 мл розового масла, 10 г измельченного кокосового ореха или миндаля, 10 г укропного семени. Все хорошо перемешать и настаивать в прохладном темном месте 10 дней. Пользоваться кремом только днем.

Не забывайте перед нанесением маски умываться, тщательно смывая макияж. Можно воспользоваться пенкой или тоником для лучшего очищения.

Зимой кожа страдает от ветра, мороза, сухого воздуха в помещении и других факторов, что приводит к обезвоживанию, серому цвету лица, шелушению и преждевременному старению. Исправить ситуацию поможет своевременная помощь в виде правильно подобранного сезонного крема, правильного ухода и регулярных восстанавливающих и питательных масок для лица.

При этом не обязательно делать маски исключительно в салоне или покупать дорогие косметические средства для домашних процедур, потому что сделать эффективную маску можно и самостоятельно — из трав, масел, продуктов питания. Мы собрали список рецептов питательных масок для лица, которые можно легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Сметана, творог, соль. Эту маску можно приготовить непосредственно из обычных продуктов, которые хранятся в холодильнике. Возьмите 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу перемешайте и нанесите на 15 минут, после чего умойтесь сначала тёплой водой, а потом холодной.

Натуральные масла . Питать кожу можно чистыми природными маслами, которые проникают глубоко, омолаживают клетки самых глубоких слоёв и не оставляют на коже никакой вредной плёнки. Готовить маски-крема на основе масел несложно, для этого понадобятся эфирные масла, которые смешиваются с базовыми маслами. В роли базового масла можно использовать масло из косточек винограда, из абрикосовых косточек, жожоба, кукурузное, льняное, тыквенное и кунжутное масла, а также привычное оливковое масло. Заготавливать смесь лучше в тёмном стеклянном пузырьке, а за раз использовать не более пары капель, которые наносятся на влажную кожу лица и шеи. Чтобы приготовить питательную смесь:

- для сухой кожи — понадобится 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона;

- для чувствительной кожи — 2 столовых ложки миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла;

- для жирной кожи — 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея.

Секрет эффективности любой макси для лица не только в правильности ее приготовления или чудодейственных ингредиентах, но и в умении расслабиться. Если вы нанесли маску на 10 или более минут - значит все это время стоит посвятить отдыху, можно полежать, полистать журнал, посмотреть телевизор, но ни в коем случае не стоит нервничать, заниматься домашними делами, разговаривать.

Мёд . Смешайте столовую ложку кефира, чайную ложка мёда и яичный желток. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 20 минут, после чего смойте тёплой водой.

На основе ромашки . Для маски понадобятся сухие цветки ромашки аптечной, 1 столовая ложка которых заливается 100 мл тёплого молока. Смесь должна настояться примерно 20 минут, после чего её нужно подогреть на сильном огне, добавив половину чайной ложки мёда и столовую ложку отрубей. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.

Капуста . Возьмите несколько капустных листьев, ошпарьте небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынув листья из воды, смочите их растительным маслом и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите маску.

Растопите шоколад ! На водяной бане или в микроволновке растопите 50 г чёрного шоколада, где содержание какао-бобов не менее 50%. Добавьте туда 1 чайную ложку оливкового масла, смешайте и дайте смеси остыть до комнатной температуры, после чего нанесите на очищенную кожу лица, область декольте и шею на 5-10 минут. Главное, при нанесении маски избегайте области рта и вокруг глаз.

Желатин . На кухне у большинства женщин найдётся пакетик желатина, который может посоперничать в эффективности с популярным коллагеном. Желатин имеет меньший размер молекулы, поэтому у него больше шансов проникнуть вглубь кожи. Кроме этого, желатин на 87% состоит из белков, что способствует смягчению кожи, в нём до 11% органических кислот, которые обусловливают пилинговый и отбеливающий эффекты. Ещё желатиновая маска обладает пластифицирующими свойствами — застывая на лице, она подтягивает кожу, сужает поры, формирует чёткий, правильный овал лица. Рецепт приготовления достаточно прост — желатин перед приготовлением маски нужно замочить в холодной воде (1 часть желатина, 6-9 частей воды), подождать примерно час, пока он разбухнет, а затем греть на слабом огне 1-2 минуты, постоянно помешивая и следя, чтобы он не пригорал. Для приготовления одной маски достаточно 1 чайной ложки порошка или 2-3 пластин желатина. Добавить в маску можно компоненты согласно типу кожи. Для жирной кожи подойдёт сок лимона, апельсина, грейпфрута, а для нормальной и комбинированной кожи — мякоть груши, сливы, яблока, киви, абрикоса, молоко, нежирная сметана, малина.

Яблоко и творог . Задача маски для лица — не только питать кожу полезными веществами, но и визуально освежать её, избавляя от признаков усталости. Для этих целей подходят простые в приготовлении маски. Например, яблочная. Чтобы её приготовить, нужно очищенное небольшое яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 столовые ложки обезжиренного творога, перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Сметана и фрукты . Есть и ещё более простой рецепт — возьмите столовую ложку сметаны, смешайте её со столовой ложкой любых натёртых на тёрке фруктов, нанесите смесь на лицо и смойте через 15-20 минут.

«Зимняя» маска на основе банана . Четверть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Всё хорошо перемешав, нанесите маску на 15 минут.

Морковь . Натрите морковь на мелкой тёрке, смешайте с яичным белком, добавьте 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и наложите всю смесь на лицо и шею.

Парафин для увлажнения

В зимнее время рекомендуются также парафиновые маски, они хорошо тонизируют и увлажняют кожу, улучшают её эластичность. Такая маска помогает разгладить мелкие морщинки, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей и дряблой кожи. Кроме этого, парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под её действием раскрываются поры, и из них выходят сальные пробки.

Мы уже упоминали о том, что в случае с кожей, волосами, ногтями слово «питание» имеет несколько иное значение, так как мы имеем дело с мертвыми клетками. Однако в наших силах снабдить этот слой жиром, смягчая его, и несколько увлажнить, с тем чтобы он все время оставался эластичным и упругим.Основными «питательными» средствами для кожи как лица, так и тела считаются кремы и . Давайте разберемся, какими бывают кремы и как правильно выбрать крем для своей кожи. Не думайте, пожалуйста, что для этого достаточно прочитать название на коробочке. Многие мои клиентки ориентируются на известные или понравившиеся фирмы, на советы знакомых или рекламу. Часто бывает, что женщина больше знает о фирме, названиях и историях, как это средство сотворило с кем-то чудо, чем о своих собственных потребностях.Понимаю, пример из жизни гораздо более воодушевляет, чем даже самые глубокие познания в химии и составе вещества. Но советую вам все-таки обратиться к следующему разделу за этим сведениями.

Какие бывают кремы?

С витаминами. Наиболее известными из «активных веществ», которые входят в состав дорогих кремов, являются витамины. Перечисляя чудодейственные свойства витаминов, производители умалчивают лишь об одной детали - извлечь из витаминов пользу можно только в том случае, если их принимать внутрь!Большинство специалистов, занимающихся физиологией кожи, единодушны во мнении, что наружное применение витаминов ни в коей мере не может способствовать регенерации стареющей кожи. Действительного же биологического влияния витамина С, витамина Е, витамина А или каких-либо других известных витаминов на кожу при местном применении не было доказано.С липосомами. Липосомы (греч. lipos - жир и soma - тело), они же гидросомы, ноктосомы, наночастицы и тому подобное, - новые носители активных веществ. Они, по мнению создателей, должны преодолеть барьер между мертвой и живой кожей, доставив туда активные вещества. Липосома, или «жировое тело», представляет собой полый шарик с жиросодержащей двойной оболочкой и водной фазой в центре, которая и содержит активные вещества. Структура липосомы аналогична жировым частицам человеческой кожи, что и вселяет надежду, что схожие образования легче смогут проникнуть в пограничную зону.На самом деле возможность проникновения через защитный слой эпидермиса имеется лишь у ничтожно малого количества липосом, потому что большая часть их сливается с частицами жира рогового слоя и теряет при этом свою водную фазу. Это идет на пользу коже - укрепляется жировая пленка, увлажняется верхний слой эпидермиса, и такие кремы действительно могут улучшить состояние кожи. Но справедливости ради следует сказать, что те же функции не хуже выполняют и обычные качественные кремы.С фруктовыми кислотами. К фруктовым кислотам (специальное название - альфа-гидроксильные кислоты) относятся яблочная, лимонная, гликолевая, молочная и винная кислоты. Некоторые из этих веществ применяют в медицинской практике для лечения экзем, угревой сыпи, перхоти. В косметике с фруктовыми кислотами связаны надежды на восстановление гладкости кожи, уменьшение морщин, устранение пигментных пятен. Косметический эффект от их применения, однако, весьма спорен, так как содержание кислот в косметическом препарате мизерное и не способно оказать значительного влияния на кожу. Почти все кремы, в которых заявлено содержание фруктовых кислот, содержат их не более 3%, так как эти вещества могут вызвать сильное раздражение кожи.Правда, установлено, что фруктовые кислоты способны легко растворять межклеточные спайки и тем самым вызывать легкое отделение рогового слоя. Таким образом расхваленный эффект фруктовых кислот сводится не более чем к легкому отшелушиванию.Для век. Кожа вокруг глаз очень тонкая - всего лишь полмиллиметра; на остальных участках она в четыре раза толще. Здесь почти нет подкожной жировой клетчатки, мало сальных и потовых желез, а также таких опорных волокон, как коллаген и эластин. А круговая мышца глаза непрерывно работает, сокращаясь ежедневно не менее 10 тысяч раз! Немудрено, что морщинки вокруг глаз появляются одними из первых на лице.Различные фирмы предлагают специальные косметические средства именно для этой, очень чувствительной кожи. Речь идет в первую очередь о разглаживании и уменьшении морщин.Современные лабораторные методы позволяют измерить глубину любой морщинки с точностью до сотых долей миллиметра. Так вот, применение крема для век никак не изменяет эту цифру, это доказано многочисленными лабораторными опытами!От обычных средств для ухода за кожей эти кремы отличаются прежде всего тем, что не содержат так называемых растекающихся масел, то есть таких масел, которые попадают в глаза и могут вызвать раздражение. Одни кремы для век содержат тонизирующие субстанции, такие как кофеин, которые повышают микроциркуляцию крови в тонких капиллярах, следовательно, исчезают припухлости. Другие препараты содержат специальные микрочастицы, которые на несколько часов слегка натягивают поверхность кожи или оптически скрывают морщинки при помощи мельчайшего блестящего пигмента. Но морщины они не разглаживают!Во всем остальном кремы для век действуют так же, как и обычные кремы. Поэтому можно применять для ухода за кожей вокруг глаз обычные, хорошо переносимые и, кстати, более дешевые кремы для лица.Гидратанты. Это увлажняющие кремы. Содержание воды в коже, за исключением рогового слоя, самого верхнего слоя эпидермиса, полностью зависит от внутреннего регулирования, и на него невозможно повлиять с помощью косметических средств. Но можно защитить от потери воды роговой слой эпидермиса, который, в свою очередь, защитит от потери влаги внутренние слои кожи.Гидра тирующие (увлажняющие) кремы - это специальные препараты, предназначенные для дневного ухода за кожей лица. Помимо жировой основы эти препараты содержат действующие вещества, препятствующие обезвоживанию кожи. К ним относятся гидроактивные вещества, ферменты, некоторые виды витаминов, которые способны удерживать влагу. Весьма эффективны такие субстанции, как липосомы и керамиды.

Крем дневной и ночной

Дневные кремы. Именно днем нашей коже нужна защита. Важнейшая задача дневного крема - усилить природную защитную функцию кожи.Ультрафиолетовые лучи и агрессивная атмосфера раздражают кожу. Многие дневные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры и вещества, обладающие успокаивающим и смягчающим эффектом. Жиры в креме дозированы так, чтобы кожа в течение дня оставалась мягкой и в то же время не блестела. Кремы дневного ухода для нормальной, смешанной и жирной кожи содержат относительно мало жира и главным образом оказывают увлажняющее действие. При сухой и чувствительной коже выбирают такие кремы, которые дополнительно обозначаются как «питательные». Любой дневной крем может служить грунтовкой под макияж, нужно только особым образом следить за содержанием жира в креме и тональном креме, если кожа жирная.Ночные кремы. Они отличаются от дневных кремов большим содержанием жира.Применение ночных кремов имеет смысл тогда, когда кожа сухая и впитывает много жира, потому что деятельность сальных желез ослаблена. Иногда кожа делается сухой из-за вредных внешних воздействий, например, в период жаркого лета или после длительной болезни. Тогда применение ночного крема обязательно!Если же кожа жирная или нормальная, вполне достаточно нанести обычный крем со средним содержанием жира на область вокруг глаз.При пользовании ночным кремом вас может подстерегать опасность. Ночной крем рекомендуется наносить как можно более тонким слоем, так как более плотный слой может привести к застою тепла и будет препятствовать потоотделению. Перед сном избыток крема обязательно снимается сухой салфеткой. Все, что не впиталось в кожу в течение часа, уже не принесет ей пользы. Наоборот, вода, содержащаяся в креме, за ночь может испариться, а остаток жиров на коже лица вызовет длительное расширение сосудов. К утру кожа покраснеет и будет шелушиться.

Выбираем крем

Вот мы и подошли к главному вопросу раздела о кремах. Приходя в магазин или в аптеку и осматривая витрины, многие ли из вас задумывались, какой крем лучше приобрести и почему? Проанализируйте: покупаете ли вы крем по привычке или ориентируясь на цену либо совет подруги. Почему именно этот? Что вы знаете о нем? И раз уж мы с вами учимся заботливому разумному подходу к себе и своей коже, попробуйте применить полученные знания на практике. Представьте: вот вы стоите перед прилавком со множеством баночек, коробочек, пузырьков и флаконов... Какие вопросы вы себе задаете? Для чего вы вообще хотите купить крем? Вы извините, уважаемые дамы, что я обращаюсь к вам с почти прокурорским допросом. Но в наше время производство косметических средств исключительно поточное. Не готовят сегодня придворные лекари специальных притираний и благовоний ни для кого. Нет и рецептов, предназначенных индивидуально для каждой красавицы. Так что подбирать косметику вам придется самим. Поэтому я и задаю вам «полезные» вопросы. Так зачем же все-таки нужен крем? Крем нужен для того, чтобы защитить кожу от вредных воздействий окружающей среды, восполнив недостаток кожного жира или компенсировав его переизбыток. Не следует ждать от крема слишком многого, но и не стоит вовсе пренебрегать этими средствами ухода за кожей. Подбирайте крем в соответствии с типом своей коней. От этого будет зависеть, насколько жирным должен быть купленный вами крем.Самое важное в любом креме - это жировая основа. В ее состав могут входить самые разнообразные компоненты: пчелиный воск, спермацет, масло какао, ланолин, масла растительного происхождения - оливковое, кукурузное, соевое; косточковые масла - персиковое, абрикосовое, миндальное, сливовое; производные кашалотового жира, касторовое масло, стеарин, парафин, вазелиновое масло, вазелин, глицерин, цетиолан и другие. Помимо жировой основы, водной фазы и эмульгаторов в кремы добавляют консерванты, отдушки, биологически активные вещества.Несколько слов о консервантах. Многих из нас это слово настораживает. Консерванты действительно не относятся к веществам, дружественным коже. Многие консерванты занимают далеко не последние места в списке аллергенов. К тому же они убивают естественную кожную флору, которая состоит из безвредных бактерий. Эти бактерии держат друг друга в равновесии и препятствуют размножению других болезнетворных микроорганизмов. Консервант может нарушить биологическое равновесие на коже.Основная цель добавления консервантов - защита от микробиологического разложения. При открытии баночки или тюбика с косметической продукцией внутрь попадают микробы. Испорченный крем может причинить коже гораздо больше вреда, чем любой консервант. Причем чем шире размер горлышка, тем больше. Некоторые виды эмульсий также очень чувствительны и могут испортиться, став прогорклыми или разлагаясь от плесневого грибка. А продукт во время употребления должен оставаться гигиеничным весь, без остатка.Есть, правда, и другой способ защититься от микробов. Эфирные масла, входящие в состав некоторых продуктов, дают определенный антибактериальный эффект. Официально консервантами они не считаются, поэтому некоторые производители косметики декларируют такую продукцию как продукцию без консервантов. Но в этом случае для достижения нужного эффекта растительных эссенций вводят гораздо больше, чем обычно, и они могут спровоцировать нежелательные кожные реакции.Во всяком случае, любые косметические препараты должны в соответствии с международным законодательством иметь гарантию качества. Производитель обязан указывать срок годности на упаковке своей продукции. Поэтому перед покупкой обязательно проверяйте срок годности крема.В наши дни все больше людей жалуются на аллергию. А косметическая продукция, в том числе и кремы, вызывает особенную подозрительность как источник аллергенов.Поверьте мне, уважаемые читательницы, десятки отчасти комичных, отчасти трагических историй связаны с использованием не годных к употреблению кремов. Приведу вам для примера один случай. Пришла ко мне на прием подруга. Когда она вошла в кабинет, я ее узнала только по кофточке. Лицо было неузнаваемо, оно опухло, стало красным и блестящим, как перезрелый апельсин.А началось все с того, что женщина собиралась на свидание. И чтобы лучше выглядеть на следующий день, вечером достала из тумбочки крем, который когда-то, несколько лет назад, совершил с ее лицом прекрасное превращение. Нанесла она средство, даже не посмотрев на срок годности, и легла спать. Утром в зеркале увидела след «чудодейственного крема» и ужаснулась. Свидание, как вы понимаете, не состоялось. Состоялся поход к косметологу, а потом и к врачу. Несколько долгих недель мы совместными усилиями пытались устранить эффект необдуманной косметической процедуры. Вернуть лицу былую свежесть удалось. А вот снять появившуюся у женщины сверхчувствительность к другим косметическим препаратам не получилось.Вы можете мне не поверить, но достаточно большое количество людей не переносит вообще никакой косметики! В таком случае единственным подходящим немудреным средством ухода для такой сверхчувствительной кожи является животный жир или растительное масло.Если кожа сразу же после нанесения препарата краснеет, раздражается, вы чувствуете жжение или покалывание, знайте - у вас непереносимость именно этого вида косметической продукции. В отличие от аллергии кожа в данном случае реагирует не через иммунную систему, а сама как орган. Такая реакция сигнализирует, что или этот крем вообще не подходит вашей коже, или вы перестарались с частой сменой косметики, или нанесли средство на кожу слишком обильно. Обычно раздражение наступает не всякий раз при использовании данного препарата. Если кожа уже была утомлена, например, резкой сменой температур или еще одним чересчур агрессивным препаратом, сегодня может наступить довольно сильная реакция на тот или иной крем. Но завтра, когда кожа будет находиться в хорошей форме, реакции не будет вообще.В отличие от реакций непереносимости, аллергическая реакция наступает не сразу после применения косметического средства, а через несколько часов и даже дней. Если ваша кожа обладает повышенной чувствительностью, выбирайте продукцию с пометкой: «Гипоаллергенно».Итак, еще один совет: помните об индивидуальной чувствительности кожи. Читать далее:

Бархатная кожа, ровный тон и лёгкий румянец – досягаемая мечта для каждой. Правильный уход позволит наслаждаться цветущим отражением даже в зрелом возрасте. Для этого необязательно оставлять баснословные суммы в салонах красоты. Все для сохранения красивой, ухоженной кожи уже создано природой и доступно в неограниченном количестве. Рецепты приготовления питательных масок для лица легко воплотить своими руками в домашних условиях.

Польза от питательных масок для кожи лица

Лицо – отражение образа жизни, питания, стрессов, рабочих будней и соблюдения режима. Питательные маски для кожи лица помогают:

• Улучшить тургор;
• Бороться с морщинами;
• Насытить кожу необходимыми витаминами, микро-, макроэлементами;
• Восстановить водный баланс;
• Выравнивают тон, освежают цвет;
• Мягко очищают не травмируя и не раздражая клетки эпидермиса;
• Снимают признаки усталости, отёчность;
• Активируют внутриклеточные процессы.

В домашних условиях легко приготовить волшебное средство, не уступающее разрекламированным брендам. Для всех типов кожи, в том числе комбинированной и жирной необходимо регулярное увлажнение. Иначе под действие солнечных лучей, перепадов температур, порывов ветра, процессы увядания могут запустится намного раньше.

Правильный уход – очищение, тонизирование и питание. Казалось бы: зачем нужна питательная маска для молодой кожи? Начиная с подросткового возраста нужно осуществлять полноценный уход, что позволит значительно замедлить процессы старения.

А, уже после 25 лет питать и увлажнять лицо и зону декольте необходимо не реже 1–2 раз в неделю. Разнообразие фруктов, овощей , злаков, молочных продуктов, ценных растительных масел, травяных и лекарственных сбор помогают создавать различные комбинации магических средств красоты.

Показания к применению питательной маски:

• Ограниченное количество сна, неполноценное питание и малый объем потребляемой жидкости.
• Беременность, кормление, гормональные перемены.
• Работа, связанная с регулярным воздействием солнца, ветра, низких/высоких температур.
• Стрессы, сложная экологическая ситуация, отсутствие полноценного отдыха.
• Зимний и весенний период часто сопровождающиеся авитаминозом, что незамедлительно отражается на состоянии кожи.

Правила использования питательных масок для лица

Обеспечить максимальный эффект дома поможет соблюдение основных этапов:

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. Очищение – заключается не только в удалении декоративной косметики, но и более глубоком пилинге. Для чувствительной кожи лучше использовать измельчённые на кофемолке травы (чабрец, ромашка, подорожник), для более глубокой чистки – кофе, мёд , соль в соединении с маслами.
2. Наносить маску нужно исключительно по массажным линиям (от центра), избегая нежной зоны вокруг глаз и губ.
3. Весь промежуток времени пока маска работает, нужно максимально расслабить лицо, не разговаривать, жмуриться и улыбаться.
4. Снимать можно тёплой водой, мягким спонжем, салфетками также соблюдая массажные линии. Умывание заканчивается прохладной водой, чтобы закрылись поры.
5. Через четверть часа наносится органический крем соответственно типу кожи.
6. Использовать необходимо только свежие компоненты высокого качества. Не стоит готовить большие объёмы, народные маски имеют достаточно недолгий срок хранения. Сухое сырье – травы, ламинарии , муку можно хранить в чистой герметично закрытой посуде несколько месяцев.
7. Для придания различным ингредиентам необходимой консистенции понадобятся керамическая пиала, венчик, кофемолка, блендер, ступка с пестиком.

Противопоказания для использования питательных масок может стать аллергическая реакция на один из компонентов. Лучше нанести массу вначале на запястье и подождать 7–8 минут, если появится раздражение, состав маски нужно изменить.

10 лучших рецептов питательных масок для лица в домашних условиях

Питательная маска для сухой кожи

Понадобится:

• 20 мл. стакана молока;
• 20 мл. нерафинированного масла оливы;
• 10 мл. масла авокадо или жожоба;
• 10 гр. творога;
• 1/2 отварной моркови.

Питание сухой кожи должно проводиться не менее 2 раз в 8 дней летом, и в 2 раза чаще зимой. Простая маска поможет уберечь кожу от обезвоживания и максимально наполнить витаминами молодости. Соединить все жидкие компоненты подогреть на водяной бане до 40o. Морковь (можно заменить печёной тыквой) растолочь в ступке, после ввести творог для получения однородной текстуры. Затем добавить тёплое молоко с маслами, хорошенько все перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо и шею. Через 8–9 минут аккуратно удалить остатки салфеткой и умыть лицо прохладной водой. Применять желательно вечером 3 раза в неделю.

class="eliadunit">

Питательная маска для жирной кожи

Понадобится:

• 10 мл. миндального масла;
• 15 гр. овсяной муки;
• Отвар крапивы;
• Мякоть половины банана;
• Эфирного масла бергамота/чайного дерева.

Питательная маска для жирной кожи должна ещё играть роль антисептика, масло бергамота поможет нормализовать секреции сальных желез, травяной отвар успокоит очаги воспаления. Спелый банан размять на мелком сите, ввести масла и муку. Полученную массу разбавить отваром из крапивы или подорожника до консистенции размягчённого масла. Последним ввести эфирное масло. На распаренную кожу нанести плотным слоем маску на 10–14 минут. После снять массу спонжем и умыться тёплым зелёным чаем. Увлажнение и питание жирных и комбинированных типов имеет такое же значение, как очищение и тонизирование. Достаточно проводить косметическую процедуру 1–2 раза в неделю в зимний период, летом достаточно 2 раза в 21 день.

Питательная маска для лица зимой

Понадобится:

• Спелая хурма;
• 20 мл. льняного масла;
• 10 мл. масла виноградных косточек;
• 1 желток;
• 10–11 гр. кукурузного крахмала.

Половину мякоти хурмы натереть на мелкой тёрке, добавить масла, желток. Крахмал поможет сделать кожу мягкой и бархатной, выступающий и как загуститель. Лицо протереть горячим отваром ромашки, чтобы максимально раскрыть верхние слои эпидермиса, и нанести маску по массажным линиям. Через 8 минут смыть и увлажнить натуральным кремом. Зимой кожа особенно нуждается в дополнительном питании, процедуру можно провести двенадцатидневным курсом как для восстановления, так и для профилактики преждевременных морщин.

Питательная маска для лица с мёдом

Понадобится:

• 20 гр. жидкого мёда;
• 20 мл. кунжутного масла;
• Половина свежего огурца;
• 15 гр. мякоти ржаного хлеба.

Очистить огурец от кожицы и натереть на мелкой тёрке. Ржаной хлеб порезать на мелкие кусочки и залить огуречным соком с мякотью, тщательно перемешать все вилкой. Затем ввести мёд и масло, очистить кожу и нанести на лицо и шею. Через 12 минут смыть отваром подорожника и чабреца с добавлением эфирного масла лаванды. Использовать такую маску нельзя для кожи с проявлениями купероза, и склонной к аллергическим реакциям. Лучшие питательные маски – приготовленные своими руками из свежих, проверенных компонентов.

Питательная маска для зрелой лица кожи

Понадобится:

• Средняя картофелина;
• 30 мл. оливкового масла;
• 20 мл. сметаны;
• Желток;
• Зелень петрушки и фенхеля.

Запечь или отварить картофель, очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Добавить масло, сметану, богатую витаминами и микроэлементами зелень растолочь пестиком в ступке. Нанести на лицо, при этом немного сжимая пластичную массу, формируя и подтягивая овал. После 30 лет применяя такую маску можно забыть об утренней отёчности и следах недосыпа. После 40 лет процедуру желательно пройти десятидневным курсом.

Питательная маска для лица с ламинариями

Понадобится:

• 15–25 гр. порошка ламинарий;
• 1 чайные ложки масла персиковых косточек ;
• 2 кофейные ложки ржаной муки;
• Витамины А, Е.

Сухие ламинарии измельчить на кофемолке. Залить 2.5 ст. ложками горячего зелёного чая и оставить на 5–7 минут. Затем добавить муку, масло и по 2 капли каждого витамина. Наносить удобно спонжем или кисточкой, избегая чувствительных зон глаз и губ. По истечении получаса снять остатки маски салфеткой. После 50 лет масло персиковых косточек лучше заменить на оливковое или облепиховое, такая процедура известна ещё и омолаживающим эффектом.

Питательная маска для комбинированной кожи

Понадобится:

• 25 гр. яблочного пюре;
• Желток;
• 5 мл сливок;
• 10 гр. картофельного крахмала;
• Эфирное масло грейпфрута.

Можно приобрести готовое яблочное пюре из серии детского питания, или сделать его своими руками (из печёных яблок). Для улучшения цвета лица, особенно после солнечного лета, к яблокам ввести 3–5 капель лайма или грейпфрута. Соединить желток со сливками и взбить венчиком, затем добавить крахмал, пюре, последним – эфирное масло. Наносить на кожу плотным слоем, желательно все время действия (10–12 минут) компонентов провести лёжа. Такую маску можно использовать за час перед выходом на улицу. Она освежает кожу, достаточно питает и улучшает тонус.

Питательная маска для омоложения кожи

Понадобится:

• 10 гр. желатина;
• 20 мл настоя из цветков липы;
• Витамины Е, С.

Заварить цветы липы и настоять на протяжении получаса. После процедить и подогреть на водяной бане. Тёплым настоем залить желатин, размешивать до полного исчезновения комочков. Добавить по 2 капли каждого витамина, пользуясь широкой кистью наносить маску на лицо слоями. Нужно избегать попадания на брови и кожу по линии роста волос. Чем больше слоёв получиться, тем маска будет результативнее. Когда масса полностью впитается и высохнет, её необходимо аккуратно снять как плёнку. Умываться или протирать лицо не нужно, чтобы не смыть до конца не впитавшийся природный коллаген.

Питательная маска для лица из пчелиного воска

Понадобится:

• 20 мл. масла грецкого ореха;
• 2–3 капли масла пачули.

Эта маска подходит при отсутствии реакции на продукты пчеловодства и если нет проблем с сосудами на лице. Воск измельчить на тёрке и растопить на водяной бане, ввести масло грецкого ореха, когда немного остынет добавить эфирное масло. С помощью кисточки наносить на лицо по массажным линиям. Накрыть лицо тёплым полотенцем и выдержать маску 12–14 минут. Осторожно снимать отслоившийся, остывший воск, смывать водой не нужно. Если правильно применять питательную маску можно навсегда забыть о сухой стянутой коже.

Питательная маска для лица универсальная для всех типов кожи

Понадобится:

• 1 яйцо;
• 25 гр. творога;
• 20 мл. сметаны;
• 15 мл сока алоэ.

Перетереть творог на мелком сите, добавить яйцо, сметану и свежевыжатый сок алоэ. Очистить и распарить кожу, нанести полученную смесь толстым слоем на 25 минут. Снять маску с помощью влажного тампона по массажным линиям. Отзывы о применении среди обладательниц различных типов кожи положительные. Мягкое воздействие ингредиентов позволяет улучшить цвет лица, нормализовать работу сальных желез и активизировать защитные свойства эпидермиса. Такую маску можно применять двухнедельным курсом для достижения эффекта лифтинга, для профилактики обезвоживания и авитаминоза достаточно 1 раза в неделю.

Видео-рецепт: Домашняя питательная маска для лица своими руками

Наша кожа питается будь здоров как - сразу с двух сторон. Она из тех, про кого говорят «ест в два горла», потому что все полезные вещества кожа получает как снаружи, так и изнутри.

Так что для здоровья и красоты лица нужно следить как за собственным сбалансированным питанием, включающем необходимые «кожные» ингредиенты, так и за своевременным нанесением «наружного» питания.

К жизненно необходимым для кожи лица элементам относят витамины РР (устраняет шершавость кожи), А (предотвращает сухость и шелушение), Е (поддерживает упругость, замедляет появление морщин), вода (предотвращает старение) и цинк (стимулирует обновление эпителия).

Поэтому в нашем ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, насыщенные именно «кожными» микроэлементами. Витамин РР (иначе - никотиновая кислота) содержится в хлебе из муки грубого помола, блюдах из круп и фасоли , кроме того, никотиновая кислота содержится в дрожжах — можно принимать дрожжи в таблетках. Витамин А мы получаем из говяжьей, телячьей, куриной печени, сливочного масла, моркови, помидоров, кураги, достаточное количество витамина А содержит апельсиновый сок . Витамин Е легче всего «извлечь» из любого растительного масла , кроме того, масло необходимо и для полноценного усвоения витамина А. Цинк находится в курином и индюшачьем мясе, овсянке, фасоли, горохе и грецких орехах .

Насчет воды - понятно, ее просто нужно много пить, не меньше 8 стаканов в день . Это что касается питания изнутри. Снаружи «кормить» кожу тоже нужно обязательно, и не менее тщательно. Лучше всего с этой задачей справляются разные питательные кремы, но только в том случае, если наносятся они по всем правилам.

• Во-первых, не рекомендуется использовать длительное время один и тот же крем, поскольку спустя год кожа к нему привыкает и эффект воздействия заметно снижается. Кстати, не все косметологи поддерживают эту точку зрения, считая ее рекламной уловкой слабеньких производителей, которые таким аргументом пытаются обойти конкурентов, но лучше, наверное, время от времени крема менять - хотя бы в целях бодрящего разнообразия.
• Во-вторых, крем выбирается обязательно в зависимости от времени года. Летом он должен быть легким и нежирным, зимой же наоборот, густым, максимально насыщенным.
• В-третьих, наносить крем нужно после умывания, на еще влажную кожу утром и.не менее чем за час до сна вечером. Все дело в том, что вода хорошо «проводит» питательные элементы в кожу, а сам крем «отдает» свою силу где-то в течение часа.

Ну и, разумеется, наносить крем нужно только легкими хлопками - никаких втираний, размазываний и разглаживаний категорически не допускается . Так что если своевременно и качественно «кормить» нашу кожу в оба ее горла, хотя бы по пять минут ежедневно утром и вечером, здоровый цвет лица особенный, «изнутри светящийся» эффект не заставит себя долго ждать.

VELVET: Александра Алешкевич