Почему на коже рук появляются коричневые пятна. Заболевания о которых могут рассказать ваши руки
С тех пор, как традиционная медицина получила преимущества современных методов диагностики – рентгенов, зондов, пункций, химический анализов и МРТ – врачи перестали быть внимательными к явным подсказкам, которые дает сама природа человека.
Однако каждый поклонник сериала «Доктор Хаус» знает, что, даже имея самое модернизированное оборудование, целая команда специалистов порой не может определить, что же с пациентом не так. Но, если прислушиваться и присматриваться к своему самочувствию, наше тело может сигнализировать о болезни. Одним из таких индикаторов опасных заболеваний и сезонных расстройств являются наши руки.
Генетическая предрасположенность
Взгляните на свои кисти рук. Их форма, цвет, длина пальцев и боль в определенных точках детально отражают нашу медицинскую карту и нынешнее состояние. Генетически тонкие длинные пальцы и узкие запястья - это признак «голубой» крови. Широкие ладони и короткие толстые пальцы - руки рабочего или крестьянина.
Сегодня каждый может добиться высот в образовании и карьере, независимо от происхождения и уж тем более от жизни его предков. Однако нельзя обмануть ДНК и предрасположенность к генетическим заболеваниям, переданным нам от прапрабабушек и прапрадедушек.
Простые люди проводили много времени на свежем воздухе, питались натуральными свежими продуктами и закаляли здоровье тяжелым трудом. Поэтому и теперь обладатели широких ладоней выносливей и реже подвержены простудным и инфекционным заболеваниям. Однако именно у них часто бывает высокое давление и расстройства сердечно-сосудистой системы.
Люди с короткими пальцами и толстыми ладонями часто имеют медленный обмен веществ и, как следствие, лишний вес. У них снижена активность щитовидной железы, и существует опасность гипотиреоза.
Изнеженные барышни, все развлечение которых было в чтении романтических книг, танцах на балах и коллекционировании поклонников, по заведенной традиции ели как птички, чтобы потуже затянуть на талии корсет.
Их преимущественно астенический тип фигуры передался потомкам - и сегодня люди с длинными пальцами и узкими ладонями часто являются невротиками с тонкой душевной организацией. Тонкие запястья часто говорят о сверхчувствительности, эмоциональной восприимчивости и как следствие - истерии и депрессии.
Вегетативная нервная система также очень восприимчива, такие люди имеют быстрый обмен веществ и низкий вес. Кроме того, большинство из них являются гипотониками и метеозависимыми, остро реагируя на изменения атмосферного давления и резкие перепады температуры. Они долго адаптируются к смене часовых поясов или новому распорядку дня.
Люди с тонкими костями и узкими запястьями вынуждены кутаться в теплые одежды даже летними вечерами после захода солнца, а руки согревать перчатками. Зачастую холодные ладони просто невозможно согреть никакой одеждой, и даже в жару пальцы остаются прохладными, а в холод белеют и немеют. Все это признаки нарушенного периферического обращения. Чтобы согреться, таким людям нужно больше и чаще двигаться, чтобы разогнать кровь.
Белые ледяные пальцы являются симптомом вегето-сосудистой дистонии и пониженного давления. Врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек вроде курения и пить настойку жень-шеня и элеутерококка.
Если же у вас немеют только отдельные пальцы, то вы можете диагностировать у себя локальные нарушения. Например, онемевшие мизинцы говорят о нарушениях в работе сердца, а большие пальцы - о расстройстве органов дыхания. Кроме того, холодные кисти рук у любого человека - это сигнал, что организму не хватает витаминов и никотиновой кислоты. Их запас можно восполнить с помощью витаминных комплексов и мясной, рыбной и грибной диеты.
У здорового человека ладони теплые и сухие. Ладошки потеют не только от волнения. Если ваши руки часто бывают влажными – запишитесь на прием к эндокринологу. Часто такой симптом указывает на гиперфункцию щитовидной железы.
Если ваши ладони стали горячими , вы чувствуете жжение или жар, значит, настало время помочь работе печени. Обычно руки горят после интоксикации – алкоголем на шумной вечеринке или неправильно подобранным лекарством. Пейте грейпфрутовый сок и зеленый чай, ешьте салаты с оливковым маслом, яблоки и грецкие орехи.
Все внимание на ладони!
Цвет кожи на кистях
Наша кожа - точный индикатор процессов, происходящих внутри организма. Кроме того, кожа участвует в процессе терморегуляции, то есть помогает нам сохранять нужную температуру тела, отдавая и сохраняя тепло. Когда на улице жарко, кожа на руках краснеет, а когда холодно - белеет.
Но не связанные с погодой изменения в цвете кожи могут рассказать о болезнях внутренних органов. Например, неестественную красоту ладоням придает больная печень. Алые пятна , сопровождаемые тошнотой и бессонницей – симптом интоксикации и гепатита и повод срочно обратиться к врачу.
Если красными, бордовыми или пурпурными стали только кончики пальцев – значит, со своей работой не справляются почки. А вот синие пятна на пальцах – это неполадки в желудочно-кишечном тракте. Когда печень выделяет слишком много желчи, она накапливается в желчном пузыре и явно меняет цвет нашей кожи. Руки и лицо желтеют , и это действительно серьезный сигнал о нарушениях работы печени.
Диагностика болезней по рукам / shutterstock.com
Если ваши руки пожелтели – незамедлительно обратитесь к врачу, так как это симптом гепатита, образования желчных камней, острого воспаления желчного пузыря и воспаления желчных протоков. Менее опасны коричневые пятна на тыльной стороне кисти . Если они не вызваны возрастными изменениями, то сигнализируют о проблемах желчного пузыря и необходимости диеты, состоящей из каш, приготовленных на пару овощей и пюре.
Если кожа рук шелушится
Гладкая нежная кожа рук - результат ежедневного ухода. Спа-процедуры, массажи и крема делают наши руки мягкими, а кожу шелковистой. Однако никакие косметические процедуры не смогут скрыть недостаток витаминов А и D, который вызывает неприятное шелушение ладоней.
Ешьте больше сливочного масла, печени и яичных желтков для восполнения баланса витамина А и рыбы, творога и сыров для устранения дефицита витамина D. Если же кожа продолжает шелушиться и отслаивается крупными чешуйками - запишитесь на визит к дерматологу. Многие грибковые инфекции вызывают подобную реакцию.
Здоровая молодая кожа на пальцах также должна быть гладкой. Морщинки у основания ногтей говорят о заболеваниях эндокринной системы и потенциальном сахарном диабете.
Вены и отеки на руках
Присмотритесь к венам на кистях и запястьях. Вам кажется, что сегодня они неестественно вздуты и как будто гудят? Возможно, вы занимались спортом или несли тяжелые пакеты из магазина. Когда кровь течет быстрее, вены вздуваются. Если же симптом не проходит за несколько часов, то нужно обратиться к кардиологу - возможны заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушения кровообращения, ишемия или тромбофлебит.
Также как и на ногах, венозные звездочки на руках говорят об атеросклерозе и нарушениях холестеринового обмена. Венозная сетка на руках - признак сахарного диабета.
Распухать и вздуваться могут не только вены, но и сами пальцы. Отеки в пальцах сигнализируют о плохой работе щитовидной железы. При гипотиреозе щитовидная железа перестает выделять гормоны в достаточном количестве, из-за этого замедляется метаболизм, и мы набираем лишний вес.
Лечение акупунктурой
Традиционная китайская медицина использует определенные точки на теле человека для определения болезней и патологий и для лечения заболеваний с помощью метода акупунктуры. Больше всего «говорящих» точек находится на ладонях .
Согласно китайской философии, все тело пронизывает сетка меридиан, по которым циркулирует жизненная энергия ци. В центре ладони находится точка, по которой можно узнать уровень ци и общее состояние организма. Если при нажатии в центр ладони вы чувствуете резкую боль, значит, пришло время провести детоксикацию и укрепить свой иммунитет.
Между предплечьем и запястьем на тыльной стороне кисти у основания большого пальца расположена вторая важная точка. Нажимая в центр ямки пальцем другой руки, вы можете почувствовать болезненные ощущения. Такое случается редко, так что почти всегда является гарантированным методом диагностики зарождающейся ишемической болезни.
Сегодня диагностика обладает поистине широким спектром методов - от проверенных народных до точных научных. Не стоит невнимательно относиться к знакам, которые посылает нам наше собственное тело. Однако также не следует заниматься самолечением и самостоятельно ставить диагнозы только на основе внешних признаков.
Диагностика болезней по рукам - это ваш домашний индикатор собственного здоровья и благополучия. Если вам кажется, что что-то идет не так - обязательно подтвердите свои подозрения у квалифицированного специалиста.
Любые локальные изменения цвета кожи - это следствие избытка или, наоборот, дефицита пигмента меланина. А он дарит нам:
красивый загар;
обаятельные веснушки;
кокетливые родинки.
Пигментные пятна - это следствие избытка или, наоборот, дефицита пигмента меланина. © Getty Images
Пигментные пятна - лишь внешнее проявление деятельности меланина, у которого очень серьезная миссия - защищать клетки кожи от повреждений (в частности, в результате воздействия ультрафиолета). Когда защита слабеет, усиливается риск травмирования клеток и, как следствие, появления на коже новообразований.
Нестабильность меланина, который либо выстреливает темными пятнами, либо вдруг пропадает, свидетельствует о нарушении этой защиты.
Виды пигментных пятен на руках
Причины возникновения пигментных пятен на руках
Ультрафиолет
В 90% случаев основная причина - солнце. На участках кожи, которые в небольших дозах, но постоянно подвергаются воздействию УФ-лучей, вокруг меланоцитов (это клетки-производители меланина) возникает воспалительная реакция. И она провоцирует еще более активный синтез пигмента.
Кроме того, лучи повреждают лежащие в дерме фибробласты (они синтезируют коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту). Фибробласт дает сигнал пигментным клеткам защитить его от солнца при помощи дополнительного меланина. А неравномерность расположения пигментированных зон связана с транспортировкой меланина в зоны с фотоповреждением.
Гормональные изменения
К состояниям, при которых уровень гормонов нестабилен, относятся:
беременность;
прием гормональных препаратов (включая контрацептивы);
менопауза.
Появление пигментных пятен может сигнализировать о проблемах с щитовидной железой. Обычно в этом случае пятна светло-коричневые, желтоватые.
Заболевания
Недуги печени тоже могут сопровождаться желтыми и коричневыми пятнами на руках. Также есть мнение, что некоторые инфекции провоцируют снижение выработки меланина, и тогда на фоне болезни или сразу после выздоровления развивается витилиго.
- 1
Гиповитаминоз , например, серьезный дефицит витамина С может вызвать гиперпигментацию.
- 2
Стресс иногда приводит к витилиго, то есть локальному прерыванию выработки меланина.
- 3
«Винные пятна» - красные или фиолетовые, родимые или приобретенные - это гемангиомы, результат расширения и разрастания кровеносных сосудов на том или ином участке тела.
- 4
Переохлаждение. Холодовая травма рук может впоследствии проявиться в виде белых пятен.
Причины возникновения пигментных пятен на руках после 40, 50, 60 лет
Еще недавно можно было развести руками и сказать: «Ну что вы хотите - возраст!» Но современных женщин такой ответ не устраивает. Мы стали дольше жить, и сейчас 50-летние и по физической форме, и по амбициям лет на 10–15 моложе своих родителей в том же возрасте. Поэтому старческие пигментные пятна на руках (лентиго) - те самые, мелкие коричневые вперемешку с более крупными посветлее - основательно портят жизнь.
- 1
Их истинная причина - не число прожитых лет, а количество времени, проведенного на солнце, и солнечных ожогов, полученных, начиная с младенчества. Подобные травмы быстрее исчерпывают запас прочности меланоцитов.
- 2
Другая крайность - обморожения, которые со временем приводят к снижению пигментации.
Можно ли избавиться от пигментных пятен на руках
Пигментация на руках - это результат достаточно серьезных внутренних изменений. Избавляться от них - занятие трудоемкое и длительное. Процедуры, которые предлагают в клиниках, конечно, эффективнее, чем домашний уход. Хотя и среди отбеливающих косметических средств появились действенные препараты.
В любом случае максимального эффекта можно добиться, сочетая профессиональный и домашний уход.
Косметологические процедуры
Максимального эффекта в избавлении от пигментных пятен можно добиться, сочетая профессиональный и домашний уход. © iStock
Пилинг
Он удаляет поверхностный слой кожи и стимулирует ее глубокое обновление - без пигментных пятен.
Косметика для домашнего применения
Кремы
В качестве антипигментных используют те же средства, что и для лица. Наиболее эффективные из них содержат ретинол и его производные плюс другие вещества, способные влиять на светочувствительность. В связи с этим такие средства применяют на ночь.
Сыворотки
Отличаются более высокой концентрацией действующих веществ, используются в вечернее время. Некоторые препараты не рекомендуются для ежедневного применения.
В основе косметики от гиперпигментации - активные отшелушивающие компоненты, высокие дозы антиоксидантов и вещества, усиливающие естественную антиоксидантную защиту.
Одной из распространенных косметических проблем являются пигментные пятна на руках. В большинстве случаев это состояние не доставляет своему обладателю физического дискомфорта (не болит, не зудит). Однако многие стремятся убрать гиперпигментированные участки кожи по эстетическим соображениям. В некоторых случаях пигментные пятна являются признаком нарушения работы внутренних органов, ведущим к серьезным последствиям.
Основные причины
В кожных покровах каждого человека присутствуют особые клетки – меланоциты. Они продуцируют пигмент, называемый меланином. Это вещество имеет коричневый цвет и окрашивает кожу, придавая ей природный тон. Больше всего меланоцитов содержится в клетках дермы людей, имеющих смуглую кожу, и меньше – у лиц со светлыми, бледными покровами.
Под действием некоторых факторов вырабатывающие меланин клетки могут продуцировать пигмент в большем или меньшем количестве. Это основная причина появления коричневых пятен на руках.
Условия, провоцирующие пигментацию:
Воздействие солнца
Под ультрафиолетовыми лучами в коже вырабатывается меланин, препятствующий чрезмерному облучению. Загар – это защитная реакция организма, предотвращающая ожог. При длительном воздействии солнца на руках и других частях тела возникают белые или коричневые пятна. Если подобные явления не доставляют дискомфорта, то ничего страшного в этом нет. Со временем тон кожи сравняется, и пятнышки исчезнут.
Возраст
Возникновение пятен на руках может быть обусловлено возрастными изменениями в работе кожных покровов. Причина этого – продолжительное воздействие на дерму внешних факторов, в том числе и солнечных лучей. Появление гиперпигментированных участков в почтенном возрасте свидетельствует о протекании дегенеративных или патологических процессов в дерме на клеточном уровне.
Наследственная предрасположенность
Коричневые родимые пятна или невусы могут появиться по генетическим причинам. Чаше всего это доброкачественные явления, обусловленные повреждением гена, отвечающего за пигментацию. Пятна выступают также признаком врожденных дерматологических заболеваний или могут быть свидетельством родства.
Контакт с химическими веществами
Воздействие некоторых соединений приводит к нарушению пигментации кожи и возникновению темных или светлых пятен в местах контакта с реагентом. Это могут быть химические ожоги, вызванные действием кислоты или щелочи. Для того чтобы избежать подобных явлений, необходимо при работе с опасными веществами (в том числе со средствами бытовой химии) защищать руки специальными резиновыми перчатками.
Косметика
Некоторые продукты, например, кремы для рук, способны вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде пятен на коже
. Покровы начинают шелушиться, трескаться, чесаться, воспаляться и краснеть.
Изменение гормонального фона
Во время беременности, менопаузы и в подростковом возрасте на коже рук и тела могут появляться пигментные пятна. Это связано с гормональными изменениями в организме, что приводит к нарушению продукции меланина клетками кожи . Такие пятнышки часто проходят самостоятельно после нормализации гормонального фона, и только в редких случаях от пигментации очень тяжело избавиться.
Проблемы со здоровьем
Кожа – зеркало организма, сигнализирующее о наличии определенных неполадок. На теле, кистях рук, предплечьях, локтях возникают пятна, являющиеся симптомами ряда болезней. Это могут быть нарушения в работе печени, почек и пищеварительной системы. Иногда патологическая пигментация является признаком серьезного заболевания (рак кожи).
Дефицит минералов или витаминов
Нехватка питательных веществ в первую очередь отражается на состоянии волос, ногтей и кожи. Появления пятен на руках может быть свидетельством недостатка витамина А, В и Е, а также таких минеральных веществ, как кальций, фосфор, медь и железо.
Эффективные процедуры
В современной косметологии существует большое количество аппаратных методов лечения пигментных пятен. Рассмотрим наиболее эффективные процедуры, которые проводятся в рамках косметологических кабинетов.
Лазерная терапия
Шлифовка кожи лазером – это процедура, позволяющая не только выровнять тон кожи, но и сделать ее рельеф равномерным. Удаление пятен лазерным лучом осуществляется путем испарения верхнего слоя дермы, благодаря чему покровы становятся гладкими.
Химический пилинг
Избавиться от любых пигментных пятен на коже рук можно химическим пилингом. Это косметологическое мероприятие, в рамках которого с помощью кислот происходит удаление верхнего ороговевшего слоя дермы. Вместе с чешуйками кожи сходят пигментные пятна и мозолистые образования, выравнивается цвет и структура покровов.
Дермабразия
Современная процедура, позволяющая удалить любые поверхностные дефекты кожи посредством механического воздействия. Мероприятие проводится с помощью специального абразивного аппарата, счищающего дермальный слой. Это больно и не слишком эффективно в борьбе с рубцами, шрамами, пигментными образованиями.
Криотерапия
Вид физиотерапевтического воздействия, осуществляемый с помощью жидкого азота. Вещество, обладающее низкими температурными показателями, позволяет убрать большинство косметических проблем. Технологию используют для удаления бородавок, мозолистых тел и родимых пятен.
Народные средства
Для борьбы с нежелательными пигментными пятнами на коже рук можно использовать народные методы. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты домашних средств, позволяющих выровнять тон кожи и избавиться от косметической проблемы:
С развитием современных методов диагностики – анализа крови, МРТ, пункций или зондов, многие врачи прекратили обращать внимание на подсказки, которые дает нам организм. А ведь порой даже ультрасовременное оборудование и целая команда квалифицированных специалистов не могут дать ответа на вопрос, что с нами не так. В то же время, прислушавшись к организму и обратив внимание на характерные изменения, происходящие в нем, можно получить немало полезной информации. В этом плане одними из главных индикаторов заболеваний являются наши руки.
Что могут рассказать о здоровье наши руки, и о каких заболеваниях сигнализируют происходящие с ними изменения? Давайте пристальнее вглядимся в свои ладони и кисти.
1. Форма
Взглянув, на свои руки мы, прежде всего, обращаем внимание на форму. Ученые давно выяснили, что узкие запястья и длинные пальцы являются признаком «голубой крови», в то время как широки ладони и короткие пальцы говорят о рабоче-крестьянском происхождении. И пусть сегодня добиться богатства и общественного признания может каждый, предрасположенность к генетическим заболеваниям, доставшаяся нам от предков, будет преследовать нас на протяжении всей жизни.
В этом плане обладатели коротких пальцев и широких ладоней – люди выносливые, привыкшие к тяжелому труду и редко подвергающиеся инфекционным заболеваниям. Однако именно они чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и большую часть жизни страдают от гипертонии. У таких людей замедлен обмен веществ и снижена активность «щитовидки» из-за чего повышается вероятность гипотиреоза. Наконец, люди с широкими ладонями склонны к полноте и часто страдают от ожирения.
Напротив, обладатели тонких запястий и длинных пальцев – натуры сверхчувствительные и восприимчивые, а значит, истеричные и подверженные депрессии. Эти люди метеозависимы, тяжело переносят резкие перепады температур, плохо адаптируются к новому распорядку дня и смене обстановки. У подавляющего большинства из них ускоренный метаболизм, гипотония и низкий вес. Кстати, заметив человека с непропорционально маленькими кистями, можно предположить у него воспаление прямой кишки и бронхиальную астму.
Слишком гибкие суставы запястий и пальцев, а также совершенно несгибаемые суставы могут свидетельствовать о проблемах в работе желчного пузыря и неполадках в печени. А люди, которые часто хрустят пальцами, имеют недостаток кальция в организме. Если же суставы кистей рук стали болеть, а пальцы начали менять форму, высока вероятность, что всему виной серьезное заболевание – подагра или артроз. Наконец, заметив утолщение кожи в области указательных пальцев, стоит обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы, ведь это признак заболевания желчного пузыря.
2. Температура
Люди с тонкими пальцами и узкими запястьями в большинстве своем «мерзляки». Даже летом, после захода солнца они вынуждены надевать теплую одежду, так как ощущают дрожь в теле. Что интересно, руки у таких людей остаются прохладными даже в тепле. Все это говорит о нарушении периферического кровообращения, а значит, чтобы согреться, таким личностям необходимо больше двигаться, постоянно разгоняя кровь.
Если пальцы на руках постоянно бледные и холодные, это может говорить о низком давлении и намекать на развитие вегето-сосудистой дистонии. Таким личностям врачи рекомендуют воздержаться от курения и других вредных привычек, отказаться от жирной пищи и фаст-фуда в пользу овощей и фруктов, а в дополнение, пить настойку элеутерококка и женьшеня.
Когда же пальцы не просто мерзнут, но и немеют, важно обратить внимание в каких именно пальцах ощущается дискомфорт. Так, например, онемение мизинцев говорит о проблемах с сердцем и развитии шейного остеохондроза, а онемение больших пальцев намекает на расстройство органов дыхания. В любом случае, холод или онемение кистей рук – это сигнал человеку о том, что в его организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты и витаминов. Восполнить этот недостаток можно употреблением грибов, рыбных и мясных продуктов, а также злаковых культур и зеленых овощей. При легком онемении проблема решается приемом витаминных комплексов, однако при ухудшении состоянии могут понадобиться инъекции с никотиновой кислотой.
Если у человека все в порядке со здоровьем, его ладони теплые и сухие. Безусловно, при нервном расстройстве или сильном волнении они могут потеть, но если неприятная потливость наблюдается у вас практически постоянно – получите консультацию эндокринолога. Нередко данный симптом говорит о развитии гипертиреоза. Кроме того, потливость ладоней может свидетельствовать о гипергидрозе (обильном потоотделении).
Если ваши ладони постоянно горят, вы чувствуете исходящее от них тепло и даже жжение, скорее всего, виновата печень. Очень часто такой симптом появляется при интоксикации организма, в частности, после бурного застолья с употреблением алкоголя или длительного приема медикаментов. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, откажись от спиртных напитков, перестаньте принимать лекарственные препараты и внесите разнообразие в рацион питания, в частности, пейте зеленый чай и сок грейпфрута, ешьте грецкие орехи, яблоки и овощные салаты с оливковым маслом.
3. Цвет
Немало о состоянии организма может рассказать и цвет кожи на руках. Не секрет, что кожа выполняет функции терморегулятора, помогая организму сохранять нужную температуру тела. Именно поэтому на холоде кожа рук бледнеет, а в жаркий период, наоборот, становится красной. Правда, если ваша кожа независимо от температуры остается бледной, стоит сдать анализ крови и проверить уровень гемоглобина.
Действительно, цвет кожи на руках изменяется не только от погоды. Так, например, больная печень может сигнализировать о своем состоянии неестественной краснотой ладоней. В частности, красные пятна на ладонях, который появляются на фоне бессонницы, тошноты и рвоты – явный признак гепатита. О таком состоянии стоит немедленно сообщить врачу!
Красные или багровые точки на кончиках пальцев чаще всего говорят о неполадках в работе почек, а если пальцы стали синеть и приобрели характерный фиолетовый оттенок – нарушена работа желудочно-кишечного тракта. Красные пятна у большого пальца правой и левой рук могут говорить о проблемах с половыми органами.
Явная желтизна рук, как, впрочем, желтизна на коже и пожелтение белков глаз, указывает на то, что в печень не справляется с отведением желчи, которая начинает накапливаться в организме. Если же обратная сторона ладоней покрылась коричневыми пятнами, вероятно, всему виной нарушения в работе поджелудочной железы. Впрочем, аналогичные пятна появляются у людей преклонного возраста, что считается вполне нормальным.
Если ладони приобрели мраморный цвет, велика вероятность что у вас имеются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Присмотритесь, вероятно у вас имеются и другие симптомы вегето-сосудистой дистонии.
4. Шелушение
Для того чтобы иметь гладкую и бархатистую кожу рук, ей необходим ежедневный уход. Регулярное использование кремов, массаж и посещение SPA-салона, позволяют ей оставаться мягкой и шелковистой. Однако никакие процедуры не помогут скрыть имеющийся недостаток витаминов A, D или витаминов группы B, который вызывает отвратительное шелушение кожи рук. Чтобы исправить положение и восполнить дефицит витамина A, чаще употребляйте куриные яйца, печень, сливочное масло, а для пополнения запасов витамина D чаще ешьте твердые сыры, творог и рыбу различных сортов. Для избавления от дефицита витаминов группы B, регулярно употребляйте грибы, арахис, рыбу и авокадо. Если же изменение рациона питания не поможет исправить ситуацию, есть повод обратиться к дерматологу и выявить причину шелушения, которой вполне может оказаться грибковая инфекция.
Если ваша кожа на руках сухая и шершавая, постоянно чешется и зудит, а расчесывая ее, вы замечаете появление сыпи, вероятнее всего это первые признаки экземы. Чтобы успешно бороться с этим воспалительным заболеванием кожи, не затягивайте с походом к врачу. Только специалист сможет назначить подходящие медикаменты и посоветовать увлажняющие кремы с витаминами E и A.
Кстати, изучая текстуру кожи на пальцах рук, особое внимание уделите областям вокруг ногтей. Оказывается, морщинки на коже вокруг ногтей могут сигнализировать о развитии сахарного диабета и эндокринных нарушениях в организме.
5. Вены
Вздутые вены на руках сильно портят внешний вид рук и приковывают к себе внимание окружающих. Если вы заметили, что они чересчур напряженные и даже гудящие, стоит подумать, отчего они напряглись? Возможно, вы совсем недавно поднимали гири в спортзале или несли из магазина тяжелый пакет с продуктами? В любом из этих случаев данный симптом исчезнет в течение часа. Если же этого не произошло, необходимо записаться на прием к кардиологу, ведь есть вероятность, что у вас имеется заболевание сердечно-сосудистой системы – нарушение кровообращения, тромбофлебит или ишемия.
Сосудистые «звездочки» на руках, точно так же, как и на ногах, свидетельствуют о нарушении холестеринового обмена и развивающемся атеросклерозе. А вот появление венозной сеточки на руках явно говорит о развитии сахарного диабета.
Скажем несколько слов и об отеках. Если у вас начали распухать и отекать пальцы, вполне возможно дело в недостаточности функции щитовидной железы. Таким образом, если все праздники остались позади, и вы уверены, что пальцы отекли не из-за употребления избыточного количества жидкости, посетите эндокринолога и сдайте все необходимые анализы.
6. Ногти
Изучая свои руки, нельзя не обратить внимания на состояние ногтей. Например, слишком белые ногтевые пластины могут говорить о наличии анемии. Об этом стоит сообщить лечащему врачу, ведь анемия или малокровие – опасный синдром, связанный с недостатком красных кровяных телец, которые разносят по телу кислород. Опытный врач сможет выявить причину анемии и назначит соответствующее лечение, которое, в большинстве своем, заключается в приеме препаратов, содержащих железо.
Слабые, слишком хрупкие и ломкие ногти могут быть у людей, имеющих дурную привычку грызть ногти. Порой к такому состоянию приводит низкий уровень кальция и белка – веществ, призванных удерживать кератин в ногтях. Чтобы укрепить ногти, нужно чаще включать в свое питание творог и сметану, различные сыры, яйца и овсянку, говядину и куриную грудинку.
Руки – настоящий источник знаний о состоянии организма. Это точный и невероятно чувствительный индикатор, который сигнализирует об имеющемся дефиците или развивающемся в организме заболевании. Не игнорируйте эти сигналы, а при первых подозрениях сразу же обращайтесь к специалистам, чтобы подтвердить или опровергнуть собственные опасения.
Берегите свое здоровье!
С возрастом практически у всех людей начинают появляться дефекты кожи. Довольно часто они проявляются в виде пигментации на руках и лице. Пигментные пятна могут наблюдаться и у молодых людей. В этом случае они могут говорить о некоторых заболеваниях.
Разновидности пигментных пятен
Наша кожа содержит меланоциты - особые клетки. Они отвечают за выработку пигмента меланина, имеющего коричневый цвет. При активной выработке пигмента люди рождаются со смуглым цветом кожи, при слабой - со светлой. Меланин отвечает не только за цвет кожи, но и за окраску волос и глаз.
Наши клетки активно реагируют на любые стрессовые ситуации. В такие моменты работа клеток, в том числе меланоцитов, ускоряется либо замедляется. В результате возникает гиперпигментация - изменение цвета участков кожи по сравнению с общим цветом .
По окрасу измененной кожи можно определить причину патологии:
Особое внимание на проявление пигментации следует обращать тем, у кого наблюдается гормональный дисбаланс. В этом случае пятна появляются после чрезмерного пребывания на солнце либо после аллергической реакции. Наиболее часто патология, связанная с нарушением выработки гормонов, развивается в пожилом возрасте, поэтому повышенная пигментация считается нормой после 50−55 лет. Эти пятна можно вывести с помощью различных косметических средств, травяных отваров и прочих процедур.
Общие причины появления пигментации
Ультрафиолетовые лучи часто становятся причиной активной выработки пигмента. Ладони являются самой открытой частью тела и тыльная сторона постоянно подвергается воздействию солнца. После этого и появляются пигментные коричневые пятна на руках. Причины таких проявлений разделяют на несколько факторов:
- общие;
- специфические;
- медицинские.
К общим причинам таких проявлений на коже относят чрезмерную инсоляцию. Она связана с агрессивным воздействием солнца на кожный покров, а также после процедур в солярии. Больше всего такого воздействия следует остерегаться людям со светлыми волосами. Ультрафиолет для них является настоящим стрессом. После серьезного загара на коже появляются пигментные пятна.
Возрастные пятна
Пигментные пятна на руках после 50 лет появляются почти у каждого человека. Однако такие проявления могут начаться раньше. Тип кожи в этом случае значения не имеет. С возрастом кожа теряет способность контролировать выработку пигмента. Это связано с гормональной перестройкой организма. Пигментация бывает коричневого цвета
, иногда белого и желтого оттенка.
В медицине это считается нормой из-за недостаточной выработки гормонов. Есть также и другая причина - неполадки в работе органов ЖКТ. В таком возрасте медики советуют избегать чрезмерного пребывания на солнце. Стоит следить за пигментацией, и если она перерождается - тогда тревожный сигнал и может быть связан со злокачественными образованиями.
Специфические факторы
Эти факторы связаны с любыми локальными воздействиями на кожный покров. В результате они провоцируют появление пигментации. Основными причинами являются:
- применение некачественной косметики;
- переохлаждение кожи рук в холодное время года;
- тесная одежда, препятствующая нормальному кровообращению в конечностях;
- негативное влияние бытовой химии.
Эти факторы приводят к нарушению клеточного обмена в верхнем слое кожи рук. По этой причине происходит гиперпигментация кожной поверхности. На состояние кожи отрицательно влияют глубокие пилинги кистей, агрессивные скрабы. Также могут оказать негативное влияние эфирные масла. Специалисты советуют применять их не в чистом виде для нанесения на тыльную сторону ладоней.
Медицинские факторы
Самыми неблагоприятными причинами проявлений пятен на коже рук и других частей тела являются заболевания. Иногда для этого потребуется серьезное лечение. В этом случае пигментация является только внешним проявлением болезни. Механизм возникновения пигментных пятен хорошо понятен косметологам и дерматологам. Эти специалисты помогут подсказать, как избавиться от пигментных пятен на руках, лице и других частях тела. Дерматолог поможет ответить на вопрос, почему появились дефекты и с чем они связаны. К числу болезней относят:
Если пятен появилось много за короткое время и они беспокоят, доставляют неприятные ощущения, тогда стоит немедленно обращаться к специалистам.
Способы лечения пигментных пятен на руках
Причины и лечение сможет определить и решить дерматолог. После осмотра и необходимых результатов обследования он выяснит характер пигментации и назначит лечение. В случае необходимости он направит пациента к нужному специалисту для дальнейшего обследования и лечения. Если все в порядке со здоровьем, тогда применяют различные средства, помогающие убрать неприглядные пятна, отбелить их.
Наиболее распространенный - метод отбеливания. В состав масок для рук и лица входят активные вещества, разрушающие скопление меланина. В этом может помочь косметолог либо делать такие процедуры самостоятельно дома. Лучше всего не запускать процесс и с появлением первых признаков обращаться к специалистам. Это поможет быстрей устранить проблему и вывести пятнышки.
От старческих пятен можно избавиться несколькими методами. С нежелательным пигментом помогут справиться солнцезащитные кремы с мощной защитой от ультрафиолета. Такие пятна обычно выводятся, если они не связаны с аллергической реакцией. Пятна с шелушениями обычно усугубляют проблему возрастных пятен. Производители косметики и фармацевты предлагают несколько видов кремов и мазей для коррекции пигментации и морщин. Они помогут удалить нежелательный меланин, а также увлажнить и смягчить кожную поверхность. Самыми эффективными являются следующие средства:
Есть много народных способов вывести пятна. Очень хорошо зарекомендовали себя составы средств с соком лимона. Он замечательно отбеливает темные пятна, осветляя кожу. Также эффективным считается отвар листьев петрушки и смородиновых листов. К такому составу нужно добавить немного перекиси водорода. Отвар справляется даже с самыми темными пятнами.
