От отечности глаз. Отеки под глазами, как избавиться: препараты и аппараты

Многие сталкиваются с проблемой отечности век и близлежащих участков. Особенность области вокруг глаз: тонкая кожа, отсутствие сальных желез, большое число кровеносных сосудов и капилляров. Гормонально эта зона связана с надпочечниками. Поскольку баланс жидкости находится в норме при условии правильной работы всех систем, любые сбои могут привести к отечности. Для эффективного лечения важно выявить и устранить причины отека под глазами.

Отечность в области глаз могут спровоцировать следующие патологии и состояния:

• Болезни мочеполовой системы. Наиболее сильный отек наблюдается утром, после сна.
• Сердечно-сосудистые заболевания . Припухлость появляется вечером в области нижнего века.
• Нарушение функций щитовидной железы. Чаще всего наблюдается симметричная припухлость.
• Аллергия. Помимо отека, присутствует повышенная раздраженность кожи вокруг глаз, покраснение.
• Гормональные нарушения. Отекать может как нижнее веко, так и верхнее.
• Механические повреждения.
• Переутомление, стресс.
• Избыток соли в организме.
• Возрастные анатомические изменения.

Причиной отеков под глазами могут послужить жизненные факторы, такие как слезы на ночь, применение не подходящей косметики, длительное зрительное напряжение, переедание. Такие отеки имеют временный характер, с ними можно справиться в домашних условиях.

Способы лечения

Быстро убрать отеки под глазами можно, если проблема не носит хронического характера. При сердечных или почечных патологиях необходимо бороться с первопричиной пастозности (отечности).

Массаж

Легкий массаж - эффективный способ борьбы с легкими отеками. Он усиливает кровоснабжение проблемных зон, обеспечивает приток кислорода и полезных элементов. Процедура стимулирует работу мышечной и лимфатической системы, улучшает метаболические процессы в коже. Подушечками пальцев следует массировать область вокруг глаз. Движения должны быть легкими, направленными к височной части.

Компрессы

Различные компрессы и примочки - самые популярные и действенные народные средства от отеков под глазами.

1. Быстро избавиться от припухлостей поможет компресс с заваркой черного или зеленого чая . Благодаря высокому содержанию танинов, кофеина и дубильных веществ чай обладает тонизирующим действием, активизирует кровообращение, способствует выводу жидкости из организма. Нужно смочить в слабой теплой заварке хлопчатобумажную салфетку или ватные диски и приложить к области вокруг глаз на 15-20 мин.
2. Настои из таких трав, как ромашка, мать-и-мачеха, петрушка, мята и крапива оказывают антисептический, успокаивающий эффект, снимают покраснение, улучшают функции кожи. Их также можно использовать для компрессов. Для приготовления настоя столовую ложку растительного сырья нужно залить кипятком (220-250 мл) и процедить через 2 часа.

Контрастные примочки

Один из лучших способов снять отек - контрастные компрессы из отваров трав.

Для приготовления можно использовать сбор лекарственных трав, в состав которого входят: ромашка, липовый цвет, шалфей, кора дуба, петрушка.

Измельченные компоненты смешивают в равных частях. Две чайные ложки травы нужно залить 100-120 мл горячей воды. Держать на водяной бане в течение 7-10 минут, процедить после остывания.

Разделить отвар на 2 части, одна из которых должна быть теплой, температурой около 37 градусов, а вторую нужно остудить до температуры 5-7 градусов. Смочить ватные диски в теплом растворе и приложить на глаза на 1 мин, затем повторить с холодным отваром. Продолжать процедуру в течение 15 минут. Это поможет убрать покраснения, отечность, разгладит мелкие морщины. Эффект достигается благодаря большому содержанию микроэлементов и витаминов в травяных сборах.

Маски

Лед

Кубики льда - хороший способ справиться с утренней отечностью вокруг глаз.

Лучше заморозить не простую воду, а травяной настой или солевой раствор.

Замороженные овощи

Еще один рецепт от отеков век - экспресс-компресс из замороженных овощей. Овощи нарезать тонкими пластинами или натереть на терке, сделав кашицу и заморозить. При необходимости завернуть овощи в марлевую ткань, держать на веках в течение 7-15 минут.

Профилактика

Очень часто отечность - это следствие неправильного образа жизни или нерационального питания . С целью профилактики патологии следует употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами, с достаточным содержанием клетчатки. Исключить, насколько это возможно, жирные, копченые, жареные блюда. Употреблять меньше соли.

Также важно помнить, что употребление алкоголя и недостаток сна практически всегда вызывают отечность.

Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме. Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами. О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.

Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?

Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины , по которым могут появляться отеки под глазами:

• Недостаточное время для ночного сна , хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
• Несбалансированное питание , обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
• Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
• , в том числе и пассивное курение.
• Избыточное количество ультрафиолета , чрезмерный загар.
• Использование некачественной косметики , а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
• Избыточная масса тела , ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
• Обильное питье и прием пищи на ночь.

Лучшие рецепты от отеков под глазами

Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.

1. Контрастные компрессы на область глаз.
   Для компрессов необходимо заварить любую сухую траву (лучше всего для этих целей подойдут ромашка, петрушка, кора дуба, мята, очанка лекарственная, шалфей, василек, липовый цвет, или же чёрный, зеленый чай) в расчете 2 чайные ложки на половину стакана кипятка. Когда настой остынет, разделить его на две части, в одну из них добавить 3-4 кубика льда. Смочить ватные диски в теплом настое, приложить к области глаз на 1 минуту. Затем ватные диски смочить в холодном настое, приложить к глазам. Так чередовать компрессы 5-6 раз, всегда завершая холодным. Процедуру выполнять ежедневно. Эти компрессы можно делать утром, или лучше – вечером, перед сном.
2. Крем камфорный ночной .
   Если наутро почти ежедневно Вы наблюдаете отеки под глазами, то можете приготовить прекрасное средство для их профилактики – крем для области глаз с камфорным маслом. Для приготовления крема смешайте нутряной несоленый свиной жир (вытопленный на водяной бане) и масло камфорное – оба ингредиента по одной столовой ложке. Залейте смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой, храните крем в холодильнике. Для профилактики утренних отеков под глазами нужно наносить крем тонким слоем на область вокруг глаз перед сном.
3. Экспресс-компрессы из замороженных овощей .
   Нарежьте пластинками огурец, картофель, заморозьте. Для компрессов одну пластинку, вынутую из морозилки, разрежьте пополам, положите в тонкие марлевые салфетки и тут же приложите под глаза, в месте, где появляются отеки. Компрессы держать 3-5 минут.
   Важное предупреждение: Никогда не накладывайте очень холодные компрессы из морозилки на область глазного яблока!
4. Компресс из огурца и лимона .
   Смешать по одной чайной ложке свежевыжатый сок лимона и огурца. Ватные диски смочить этой жидкостью и положить их на область под глазами, держать 4-5 минут.
5. Экспресс-компресс от отеков из огурца.
   Огурец, вынутый из холодильника, нарезать ломтиками. Приложить огуречные ломтики на область под глаза, держать компресс от 5 до 10 минут.
6. Компресс от отеков из чая .
   Залейте кипятком два пакетика чая (это может быть черный чай, зеленый чай, или лучше – чай с ромашкой). Выньте пакетики из кипятка через 30 секунд, немного отожмите и положите на блюдце в морозилку. Через 10 минут эти пакетики приложите к области отеков под глазами, полежите с ними от 5 до 10 минут.
7. Компрессы из сырого картофеля .
   Сырой картофель можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими пластинками. Кашицу натертого картофеля положить на две небольшие марлевые салфетки и приложить к области под глазами. Ломтики сырого картофеля можно класть прямо на кожу век и под глазами, сверху положить марлевые салфетки. Компрессы из картофеля можно делать ежедневно, утром или вечером, держать от 5 до 15 минут.
8. Компресс из картофеля, вареного «в мундире» .
   Для компресса заранее отварить целую, чисто вымытую картофелину в кожуре, охладить в холодильнике. Для компресса необходимо отрезать ломтики картофеля и положить их на 10 минут на область отеков. После компресса нужно смазать область вокруг глаз подходящим Вам кремом для век.
9. Компресс из листьев петрушки .
   Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.
10. Лосьон от отеков под глазами из листьев березы .
    Возьмите стакан свежего березового листа, нарежьте. Залейте эту массу стаканом минеральной воды с газом, плотно закройте баночку. Через 2-3 часа процедите (можно выдержать настой 1 ночь), лосьон вылейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Этим лосьоном рекомендуется смазывать область вокруг глаз утром и вечером, из него можно делать холодные компрессы на область отеков под глазами. Лосьон также можно заморозить в формочках для льда и протирать утром кубиками льда не только область под глазами, но и всё лицо, шею, область декольте – он прекрасно тонизирует кожу.
11. Компрессы из морской соли от отеков под глазами .
    Сделать концентрированный раствор морской соли, охладит его в холодильнике. Для компрессов смачивать ватные диски в растворе, чуть отжать, во избежание попадания в глаза, и положить на область отеков вокруг глаз, держать от 5 до 10 минут. После компресса необходимо смазать кожу век любым подходящим Вам кремом для век.
12. Примочки из хвоща полевого .
    Сухую траву хвоща полевого (одну столовую ложку) необходимо залить стаканом кипятка, а затем прокипятить на очень медленном огне примерно 20 минут. Остудить, процедить. В теплом отваре необходимо смочить два тампона из ваты или марли, а затем приложить их к глазам на 15-20 минут. Отвар хвоща хранить в холодильнике, в стеклянной посуде, 2 дня. Примочки с отваром хвоща полевого можно делать ежедневно, утром и вечером, они помогают избавиться не только от отеков, но и от темных кругов, мешков под глазами, нервного тика и усталости глаз.
13. Маска от отеков под глазами из мелиссы и белого хлеба .
    Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
14. Примочки из мяты .
    Устранить отеки и освежить кожу вокруг глаз помогут примочки из свежей мяты. Для этого зелень мяты необходимо очень мелко нарезать, положить по столовой ложке кашицы на две марлевые салфетки, смоченные в прохладном зеленом чае и приложить к области под глазами на 15 минут.
15. Массаж с оливковым маслом.
    Хорошо устраняет отеки под глазами массаж подушечками пальцев . Масла необходимо брать не много – только смазать им пальцы. Масло легко вбивать в область отеков, постукивая подушечками пальцев по коже, минут 5 (двигаясь по области нижнего века по косточке, от виска – к области переносицы). Затем протереть область отеков кубиком льда, прохладным отваром любых трав или охлажденным чаем.
16. Гимнастика от отеков под глазами .
    Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, когда они закрыты, подушечками пальцев мягко зафиксируйте кожу на всё время гимнастики. Очень сильно зажмурьте глаза примерно на 5-6 секунд, потом откройте их и расслабьте веки на это же время. Это нехитрое упражнение повторяйте до 10 раз, не снимая пальцев с уголков глаз. После упражнения хорошо протереть кожу под глазами кубиком льда или прохладным отваром трав, чаем. В день данную гимнастику можно выполнять до 3-4 раз

Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон . Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь. Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование . Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.

Многих людей очень часто беспокоят отеки вокруг глаз и мешки под глазами . Отеки под глазами могут быть особенностью анатомического строения лица, но чаще всего отеки под глазами , вызваны следующими причинами :

— заболевания сердечно-сосудистой системы;
— заболевания почек;
— излишнее употребление жидкости и соленых продуктов перед сном;
— нервное истощение;
— аллергическое заболевание;
— возрастные жировые изменения.

Структура под глазами представляет собой «подушечки», они состоят из кубиков жира, между которыми есть перегородки из соединительной ткани. Перегородки приводят в движение мышцы глаз, а кожа век очень тонкая и легко деформируется, поэтому могут образовываться небольшие скопления, следовательно, мешки под глазами. С возрастом кожа век провисает, а мешки под глазами опускаются, особенно интенсивно это проявляется при стрессе и усталости, во время сна. Отеки под глазами могут быть из-за генетической предрасположенности, что объясняет возникновение мешков под глазами у детей и подростков.

Чтобы убрать мешки под глазами и уменьшить отеки глаз прежде всего проконсультируйтесь у профильных врачей. Но вы можете предотвратить появление отеков и улучшить общее состояние глаз, если будете соблюдать следующие рекомендации:

1. Спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела.

2. Исключите из рациона ежедневного питания острые и соленые блюда, избегайте употребления алкоголя, особенно пива.

3. Курение сильно влияет на появление мешков под глазами, поэтому следует отказаться от этой привычки.

4. Если отеки результат возрастных изменений, используйте народные средства: прохладные компрессы с отваром шалфея, укропа и ромашки. Хорошо подойдет прохладная заварка зеленого чая, которую надо завернуть в марлю и наложить на глаза на 10 минут.

5. Быстро убрать мешки под глазами поможет охлаждающий гель для век

6. Умывайтесь прохладной водой (18-20 С).

7. Ежедневно выполняйте массаж век и специальную гимнастику – упражнения от мешков под глазами. Точечный массаж помогает эффективно использовать косметику, поэтому рекомендуется при нанесении её на веки. Чтобы крем быстрее впитывался, смочите слегка веки водой. Она является растворителям и переносит питательные вещества быстро и легко.

Упражнения от мешков под глазами

1. Закройте глаза и начните вращать ими по кругу сначала влево, затем вправо. Повторите упражнение 3 раза.

2. Закрытыми глазами посмотрите по 6 раз вверх и вниз.

3. 30 секунд смотрите в одну точку, затем быстро поморгайте и повторите упражнение 3 раза.

4. Открытыми глазами посмотрите влево, вниз, вправо. Повторите упражнение 6 раз.

5. Теперь смотрите на подвижную точку вдали в течение 1 минуты, затем на точку, максимально близкую от себя также 1 минуту.

6. Закончите комплекс упражнений от мешков под глазами. Закройте глаза и в тишине посидите 5 минут.

Массаж век

Массаж век способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз.

1. Очистите кожу лица и век.

2. Кончики пальцев обмакните в оливковое масло и легко помассируйте круговую мышцу глаза от внутреннего угла глаза к наружному.

3. Закройте глаза и «побегайте» кончиками пальцев по векам, как будто играете на фортепиано.

4. К закрытым векам легко прижмите подушечки пальцев. В этот момент открывайте веки, как бы сопротивляясь и ощущая напряжение. Одновременно приподнимайте брови, как будто тяните кожу век на лоб.

5. Закройте глаза и слегка кончиками пальцев растяните веки.

Регулярное применение массажа век обеспечивает улучшение остроты зрения и уменьшение мешков под глазами.

Рецепты при отеке век и мешках под глазами

Компресс из огуречного сока при отеках под глазами

восстановление компресс для глаз | огурец | отек под глазами

Натереть свежий огурец и отжать сок. Залить в маленькие формочки и поместить в холодильник. Подготовьте и 2 марлевые повязки. Смочите сначала в розовой воде, а затем в холодном огуречном соке и положите на глаза на 10 минут. Компресс рекомендуется делать 2 раза в день при отеках под глазами. Огуречный сок освежает глаза. После нанесите питательный крем тонким слоем.

20 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-27

Чайный компресс при отеке глаз

лечебный компресс для глаз | зеленый чай, черный чай | отек под глазами

Это средство помогает быстро избавиться от мешков под глазами. На закрытые глаза накладывают на несколько минут ватные тампоны, смоченные в холодной заварке зеленого или черного чая (его предварительно охлаждают в холодильнике). Можно также положить на глаза пакетики зеленого или черного чая, предварительно опустив их в кипяток, а затем охладив в холодильнике. После компресса на влажную кожу наносят немного питательного крема.

15 минут | сайт | 2012-09-26

Мятный компресс при мешках под глазами

При мешках под глазами и отеках век заливают 1 ст. ложку листьев мяты перечной 250 мл кипятка, затем кипятят на слабом огне 5 минут и дают настояться в закрытой посуде 30 минут. Затем мятный настой процеживают, смачивают в нем ватные тампоны и накладывают их на глаза на 10-15 минут. После окончания процедуры кожу вокруг глаз слегка смазывают питательным кремом.

30 минут | сайт | 2012-09-26

Контрастные компрессы с шалфеем или ромашкой для глаз

лечебный компресс для глаз | шалфей, ромашка | отек под глазами

1 ст. ложку листьев шалфея или цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, затем настаивают в закрытой посуде 45 минут и процеживают. Половине настоя дают остыть и охлаждают в холодильнике, а другую половину подогревают. Затем смачивают ватные диски попеременно в холодном и теплом настое и прикладывают к глазам. Теплые компрессы держат 20-30 секунду, холодные – 3-5 секунд. Процедуру повторяют 5-6 раз, заканчивая холодным компрессом, после чего на веки и кожу под глазами наносят питательный крем. Проводят процедуру через день.

1 час | сайт | 2012-09-26

Компресс для век с настоем петрушки

1 ст. ложку измельченной зелени петрушки заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 15-20 минут и процеживают. В теплом настое смачивают ватные тампоны и ежедневно в течение месяца утром и вечером накладывают их на веки и кожу под глазами на 10 минут.

30 минут | сайт | 2012-09-26

Компресс для век с настоем ромашки

1 ст. ложку цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться в течение 45 минут и процеживают. В настое смачивают ватные диски и накладывают на веки.

1 час | сайт | 2012-09-26

Компресс с отваром хвоща против усталости глаз

лечебный компресс для глаз | хвощ | отек под глазами

1 ст. ложку травы хвоща полевого заливают 250 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 30 минут, затем охлаждают при комнатной температуре и процеживают. В остывшем отваре смачивают ватные диски и накладывают на глаза на 15 минут. Эти компрессы снимают отеки и усталость глаз.

30 минут | сайт | 2012-09-26

Ледяной компресс с кусочками льда для глаз

охлаждающий лед для глаз | травы | отек под глазами

Кусочки льда кладут в полиэтиленовые пакетики и прикладывают на 5 минут к отекам под глазами. Можно прикладывать кубики льда из замороженного настоя трав (ромашки, петрушки, мяты и т.д.) или же заварить в кипятке пакетики с чаем, затем заморозить их в холодильнике и прикладывать к векам. Этот компресс быстро снимает отеки под глазами.

30 минут | сайт | 2012-09-26

Картофельная маска для кожи вокруг глаз

Вокруг глаз и на веки кладут на 10-15 минут тонкие ломтики сырого картофеля. Это прекрасно снимает усталость, воспаления и отечность, освежает кожу вокруг глаз.

5 минут | сайт | 2012-09-26

Маска из картофеля против отеков

освежающая маска для глаз | картофель | отек под глазами

Одну сырую картофелину натереть на мелкой пластмассовой терке, и полученную массу наложить на кожу под глазами на 10-15 минут. Затем маску снимают ватным тампоном, смоченным холодным чаем, и наносят питательный крем.

10 минут | сайт | 2012-09-26

Маска картофель и петрушка

освежающая маска для глаз | картофель, петрушка | отек под глазами

Мелко натертый картофель смешивают с измельченной зеленью петрушки, заворачивают смесь в марлевые салфетки и кладут на веки и отеки под глазами на 10-15 минут. Затем кожу слегка смазывают питательным кремом.

10 минут | сайт | 2012-09-26

Молочно-картофельная маска

освежающая маска для глаз | картофель, молоко, мука | отек под глазами

Смешивают по 1 ч. ложке натертого сырого картофеля и пшеничной муки, добавляют 1 ч. ложку молока и хорошо размешивают. Выкладывают эту смесь на марлевые салфетки и накладывают маску на 10-15 минут на кожу под глазами. Снимают ее ватным тампоном, смоченным в холодной чайной заварке.

10 минут | сайт | 2012-09-26

Огуречная маска для глаз

тонизирующая маска для глаз | огурец | отек под глазами

Это испытанное народное средство при отеках глаз, прекрасно тонизирующее кожу. Нарезанные кусочки свежего огурца накладывают на веки и кожу вокруг глаз. Маску держат 10-15 минут.

5 минут | сайт | 2012-09-26

Маска из петрушки

тонизирующая маска для глаз | петрушка | отек под глазами

Свежую зелень петрушки тщательно измельчают и накладывают на веки и кожу под глазами. Сверху прикрывают ватными тампонами, смоченными холодной кипяченой водой. Маску держат 20 минут.

5 минут | сайт | 2012-09-26

Сметанная маска с чаем для глаз

лечебная маска для глаз | сметана, чай, касторовое масло | отек под глазами

К одной чайной ложке жирной сметаны добавить 15 каель касторового или репейного масла и пол чайной ложки крепкого чая (зеленого или черного), хорошо размешивают. Смесь наносят на влажную кожу век ватным тампоном, смоченным чаем. Маску держат 20-30 минут, снимают влажным ватным тампоном.

15 минут | сайт | 2012-09-29

Молочный компресс при покраснении глаз и век

лечебный компресс для глаз | молоко | отек под глазами

Для молочного компресса возьмите два ватных диска и смочите в теплом молоке, наложите на 10-15 минут на веки, полежите и расслабьтесь.

5 минут | сайт | 2012-09-29

Компресс с розовой водой

лечебный компресс для глаз | розовая вода | отек под глазами

При кровоизлиянии в глаза два ватных диска смачивают розовой водой, которую делают из настоя розовых лепестков (розы), и кладут на веки на 20 минут. Компресс подойдет при усталость глаз и оттеке век.

5 минут | сайт | 2012-09-29

Компресс с настоем васильков для глаз

лечебный компресс для глаз | цветки василька | отек под глазами

Настой васильков снимает раздражение и аллергическую реакцию, способствует регенерации кожи. 1-2 ст. ложки краевых цветков василька синего заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Ватные диски или марлевые салфетки, смоченные этим настоем, накладывают на глаза на 10-15 минут.

1 час | сайт | 2012-09-29

Компресс с березовым отваром при отеке и раздражении глаз

лечебный компресс для глаз | цветки василька, береза | отек под глазами

1 ст. ложку березовых почек или листьев заливают 250 мл кипятка, кипятят на медленном огне 10-15 минут, дают остыть при комнатной температуре и процеживают. Из этого отвара делают компрессы для уставших и воспаленных глаз.

30 минут | сайт | 2012-09-29

Мятный компресс для глаз и век

лечебный компресс для глаз | мята | отек под глазами

При отеках век рекомендуются мятные компрессы. 1 ст. ложку листьев мяты перечной заливают 250 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться в течение 45 минут и процеживают. В мятном настое смачивают ватные тампоны и накладывают на веки на 10 минут. При уставших воспаленных глазах ватные тампоны, смоченные в теплом мятном настое, прикладывают к глазам 3-4 раза на 1-2 минуты.

1 час | сайт | 2012-09-29

Чайный компресс для глаз при работе с компьютером

лечебный компресс для глаз | чай | отек под глазами

При покрасневших или отекших веках, воспаленных уставших глазах смачивают ватные диски в остывшей крепкой заварке чая и накладывают на глаза. Держат 10-15 минут (можно менять их несколько раз), затем наносят крем для век. Компрессы из крепкой заварки зеленого чая помогают уставшим глазам после работы на компьютере.

15 минут | сайт | 2012-09-29

Картофельный компресс с фенхелем для усталых глаз

лечебный компресс для глаз | фенхель, картофель | отек под глазами

Смешивают по 1 ст. ложке измельченного свежего фенхеля и натертого сырого картофеля. Массу заворачивают в две марлевых салфетки и на 10 минут накладывают на глаза. Отлично снимает усталость с глаз.

15 минут | сайт | 2012-09-29

Компресс из цветков ромашки при сильном воспалении глаз

лечебный компресс для глаз | ромашка | отек под глазами

Если у вас сильно воспалены глаза и отекли веки, то вам подойдет такой компресс. Насыпьте в небольшие полотняные мешочки цветки ромашки аптечной и опускают их в кипяток на 5-10 минут. Дают немного остыть и в теплом виде накладывают на глаза. Компресс оказывает успокаивающее действие и снимает раздражение. При регулярном применении 2-3 раза в неделю он также предохраняет от появления морщин вокруг глаз. При воспаленных покрасневших глазах можно также делать примочки из настоя цветком ромашки, накладывая на глаза смоченную в этом настое салфетку на 3-5 минут.

15 минут | сайт | 2012-09-29

Компресс с березовым настоем

лечебный компресс для глаз | береза | отек под глазами

Березовый настой делают из березовых листьев и 200 мл холодной кипяченой воды. 1 ст. ложку листьев залить водой и настаивать 8 часов, процедить. Смачивать ватные тампоны и накладывать на века на 10-15 минут.

8 часов | сайт | 2012-09-29

Компресс для век с настоем травы очанки

лечебный компресс для глаз | очанка | отек под глазами

Этот компресс хорошо помогает при воспалении век и слезных мешков. 1 ст. ложку травы очанки заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут и процеживают. Смоченные тампоны прикладывают на века на 10 минут.

1 час | сайт | 2012-09-29

Компресс с настоем липы при отеке вокруг глаз

лечебный компресс для глаз | цветы липы | отек под глазами

При уставших глаза и отекших веках 1 ст. ложку липового цвета заливают 200 мл кипятка, настаивают в закрытой посуде 30 минут и процеживают. В этом настоем смачивают марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к глазам на 3-5 минут. Это также разглаживает неглубокие морщины вокруг глаз. липовым настоем можно промывать глаза при покраснении век.

40 минут | сайт | 2012-09-29

Компресс с настоем петрушки при раздражении

лечебный компресс для глаз | петрушка | отек под глазами

При раздражении, тусклом цвете глаз полезны компрессы и промывания настоем петрушки. 1 ст. ложку мелко нарезанной зелени петрушки заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 15-20 минут и процеживают. Теплым настоем промывают глаза и делают компрессы.

25 минут | сайт | 2012-09-29

Сметанная маска с зеленью петрушки при отеке век

лечебный маска для глаз | петрушка, сметана | отек под глазами

1 ч. ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешивают с 2 ч. ложками сметаны и накладывают на веки и кожу под глазами на 20 минут. Затем смывают прохладной кипяченой водой. Эта маска рекомендуется при отеках век и усталости глаз.

5 минут | сайт | 2012-09-29

Ванночки из травы очанки или фенхеля

лечебный настой для глаз | очанка, фенхель | отек под глазами

3 ч. ложки травы очанки (или фенхеля) заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение 20-30 минут и процеживают. Охлажденный до комнатной температуры настой выливают в глазную ванночку. Глаза при воспалении промывают по 30 секунд поочередно.

40 минут | сайт | 2012-09-29

Ванночки из настоя цветков василька

лечебный настой для глаз | цветки василька | отек под глазами

1-2 ст. ложки краевых цветков василька синего заливают 200 мл кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, дают настояться 45 минут и процеживают. Настой используют для промывания уставших воспаленных глаз, при покраснении век.

Отек – это накопление жидкости под кожным покровом, что вызывает заметную припухлость в этой области. Зачастую отекает либо верхнее, либо нижнее веко одного или сразу двух глаз. Почему это происходит? И как избавиться от этого неприятного явления при помощи косметических и народных средств?

Почему веки склонны к отеканию?

Склонность возникает вследствие индивидуальных особенностей физиологического строения окологлазной ткани и встречается очень часто. В таком случае даже на первый взгляд безобидные факторы могут вызвать отек, не говоря уже о патологических состояниях.

Склонность возникает при:

• разветвленной сосудистой сетки;
• отсутствии жировой подкожной клетчатки;
• дефиците соединительной ткани;
• частом моргании, зажмуривании;
• избыточности кожи век;
• рыхлости подкожной клетчатки.

Причины отеков век

Их можно разделить на несколько групп:

1. Безобидные, не влияющие на состояние здоровья и появляющиеся вследствие каких-либо внешних факторов:
   • Питание. Утром глаза могут отекать из-за чрезмерного количества выпитой на ночь жидкости. Это может быть не только алкоголь, задерживающий в тканях жидкость, но и лишние чашки сока, воды, чая, кофе. Однако и недостаток воды в течение дня приводит к паническому запасанию организмом поступающей жидкости в ткани. Выпивать нужно не меньше литра в день. Также к отеканию приводит употребление соленой пищи, копченостей и пряностей.
   • Внешние факторы. Реакция организма в виде отеков возможна при:
     • сильном плаче;
     • бессоннице или прерывающемся сне;
     • отсутствии подушки во время сна;
     • перенапряжении мышц глаза вследствие долгого пребывания в автомобиле, за компьютером, чтении и других мелких работах;
     • контакте с паром, газом, инородным телом (это естественная защитная реакция организма);
     • курении;
     • травме в области глаза, переносицы, головы. В таком случае отек также несет защитную функцию.
   • Факторы, провоцирующие отеки, у женщин, связаны с косметическими средствами. К примеру:
     • при чрезмерном использовании декоративной косметики и ее несвоевременном смывании,
     • нанесении большого количества крема на веки (он вызывает переизбыток жидкости в тканях и их разбухание),
     • уколы на основе ботокса.
   • Также отеки возникают во время менструации и на поздних сроках беременности.
   • Физиология и мешки под глазами. При потере кожей упругости и изменениях в мышечно-связочном аппарате, отложении жира и просто индивидуальных особенностях век.
2. Патологические, связанные с рядом многочисленных заболеваний. Длительные, регулярные отеки лица говорят о каком-либо заболевании либо патологическом состоянии организма. Они могут быть одним из симптомов множества заболеваний, многие из которых очень серьезные и не должны оставаться без внимания:
   • Аллергия. При внешнем контакте с аллергеном (косметика) или его внутреннем употреблении (пища, лекарства и т.д) может наблюдаться отек, который проходит после исключения аллергена. Помимо отека, другие симптомы аллергии:
     • слезоточивость,
     • покраснение,
     • светобоязнь,
     • ринит.
   • Глазные болезни (блефарит, выворот века, птоз и т.д).
   • Воспаления. Воспалительные процессы, возникающие в окологлазных структурах, порой сказываются и на веках. Наблюдаются они при воспалении десен, зубов, даже при синусите.
   • Грыжа межпозвоночного диска. Проблема в области шейного отдела, помимо отечности век, вызывают и сопутствующие симптомы:
     • головная боль,
     • нарушения координации,
     • слабость в мышцах,
     • скованность и болезненность шейного отдела.

     Однако порой грыжа никак не проявляет себя до определенного момента, а отеки могут являться единственным симптомом.

   • Болезни почек. Отекают не только веки – порой проявляется припухлость всего лица, а с прогрессированием заболевания отеки появляются в области ног, живота, половых органов. Их отличительная особенность – жидкость движется под кожей и перемещается в зависимости от смены положения тела.
   • Болезни печени. Помимо век, возможен отек рук, особенно пальцев, а также ощущение горечи во рту, боли в правом подреберье, тошноты. Почечную проблему сопровождают потемнение мочи и светлость кала.
   • Болезни сердечно-сосудистой системы.
   • Недостаток в организме витамина В5. Его дефицит вызывает нарушение обмена веществ.

Диагностика

Чрезвычайно важно выяснить, не являются ли отеки проявлением какого-либо заболевания, ведь в этом случае лишь его лечение поможет устранить столь неприятное явление, как мешки под глазами.

Диагностика включает в себя осмотр врачом, а также сдачу анализов:

• Аллергопроба.
• Биомикроскопия (позволяет определить воспаление глазного яблока).
• Анализ на степень свертываемости крови.
• Биохимия с целью дать оценку работе почек.

Среди инструментальных исследований выделяют УЗИ, дающее возможность определить, насколько хорошо работает сердце.

Если веко воспалилось, вследствие чего и возник отек, назначаются соответствующие лекарства в виде капель, мазей и таблеток. Порой показаны физиотерапевтические процедуры. Однако очень часто отек не является признаком заболеваний и носит более безобидный характер.

Косметологические процедуры при мешках под глазами

Косметологические процедуры направлены на:

• улучшение обменных процессов в клетках;
• подтягивание кожи;
• ее омоложение за счет уменьшения выраженности морщинок;
• устранения мешков и кругов под глазами.

Проводятся следующие косметологические процедуры:

1. Лимфодренаж. Улучшение оттока лимфы может быть достигнуто при помощи аппаратного или ручного массажа. Аппаратный лимфодренаж длится порядка 10-20 минут и выполняется в условиях косметологического кабинета. Ручной массаж делает косметолог или массажист, однако его можно выполнить и дома, самостоятельно. Вкратце, сначала массируются уголки глаз и виски, затем – выполняется постукивание кожи вокруг глаз подушечками пальцев. Вскоре, когда отеки пройдут, повторять процедуру нужно всего раз в неделю.
2. Криосауна – процедура, при которой 3 минуты тело охлаждается холодным воздухом. В результате, оно получает стресс, положительно влияющий на психологическое и физиологическое здоровье.
3. Грязелечение – прекрасный метод омолодить кожу и снять отеки. Применяются компрессы и маски из глинистых, торфяных и илистых отложений.

Кремы и гели для век

Эти средства, которые можно приобрести как в аптеках, так и косметических отделах супермаркетов, следует наносить не перед сном, а за несколько часов до сна, ведь им нужно дать впитаться. Вообще, некоторые косметологи утверждают, что гели более эффективные, так как их структура легче.

Какие компоненты должны входить в состав геля от отеков?

• Гиалуроновая кислота.
• Коллаген и эластин.
• Морские водоросли.
• Кофеин.
• Витамин Е.
• Травяные настои (ромашка, мать-и-мачеха, мята, горечавка).

И, конечно, минимальное количество химии в составе – это залог большей эффективности средства.

Обзор эффективных средств от отеков век

Нижеперечисленные средства получили прекрасные отзывы от уже испробовавших их на себе женщин. Они отличаются достаточно богатым составом и, помимо снятия отеков, улучшают состояние кожи вокруг глаз и устраняют темные круги под ними.

Кремы и гели при отечности:

Крем для век «Против отеков и мешков под глазами» от Зеленой Аптеки. Основные составляющие: экстракт конского каштана и рутин, которые воздействуют на сосуды, укрепляя их и убирая отеки и мешки. Особенно хорошо наносится под консилер. Цена: 100 руб.

Крем для век «Против отеков и мешков под глазами» от Зеленой Аптеки

Также содержит кофеин, фукус (морская водоросль), оливковое и соевое масла, витамин Е и корень женьшеня. Разглаживает морщинки, питает, увлажняет кожу и убирает отечность. Цена: 400-500 руб.

Крем-гель для век с маслом ши Кора

Израильской фирмы приятно удивляет своей эффективностью. С его применением не только уходят отечность и темные круги, но и питает, увлажняет и разглаживает кожу. Не вызывает раздражения. Цена: 4 000 руб.

Минеральный крем для век Ahava с экстрактом Мертвого моря

Оказывает эффективное воздействие на кожу вокруг глаз, убирая отеки и темные круги, делая ее более молодой и свежей благодаря таким компонентам, как ромашка, экстракт алоэ, ладан, подсолнечное масло и др. Цена: 2600 руб.

Французский гель LysPerfection от Florame

Мази при отеках

Мази не предназначены для использования на нежной коже, поэтому какое-то время может наблюдаться пощипывание или даже жжение. Однако они эффективно борются с отеками:

1. Троксевазин – мазь от геммороя, варикоза и отечности. Наносят ее и на кожу вокруг глаз. Цена:200 руб.
2. Гепариновая мазь убирает тромбы на любых участках тела, поэтому хорошо убирает темные круги под глазами и отеки в течение часа. Однако пользоваться ею часто нельзя. Цена: 80 руб.
3. Гепатромбин. Еще одно средство от геммороя, приемлемое для применения на коже лица. Для достижения эффекта пользоваться им нужно регулярно. Цена: 200 руб.

Народные средства от отеков

Помимо применения мазей и гелей, можно пользоваться рецептами народной медицины, которые воздействуют на организм изнутри. Приготовленные на основе растений средства намного дешевле, а порой – и гораздо эффективнее, ведь обладают мочегонными свойствами, необходимыми при отечности. Правда, следует учесть, что прием мочегонных отваров имеет свои противопоказания.

Приводим самые простые рецепты:

1. Ягоды шиповника залейте кипятком и оставьте на несколько часов настояться. Настой пейте в течение дня.
2. Льняное семя (2 ст.л) залейте водой в количестве ½ л и кипятите 15 минут. Затем накройте крышкой и оставьте в темном месте (на него не должны попадать солнечные лучи) на 60 мин. Пейте лекарство четырежды в день по 0,5 стакана.
3. Полевой хвощ (4 ст.л) залейте кипятком, накройте крышкой и также оставьте на 1 час. Процедите и пейте по чуть-чуть в течение 2-3 недель.
4. При отеках, заболеваниях мочевой и сердечнососудистой системы активно применяется сок и каша из тыквы.
5. Петрушку измельчите в мясорубке, стакан смеси залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 6-8 часов, укутав полотенцем. После этого настой нужно отфильтровать и выжать в него сок лимона. Пьют трижды в день 2 дня, затем – 3 дня перерыв и снова 2-дневный курс.
6. Морская соль прекрасно устраняет отеки, вызванные болезнями почек и сердца. Для этого в ванне растворите 100 г морской соли и, когда вода немного остынет, лягте в нее. Вскоре вы почувствуете позывы к мочеиспусканию. Освобождайте мочевой пузырь прямо в воду. Покиньте ванну, когда почувствуете, что он полностью опустошился.

Маски и компрессы от отеков в домашних условиях

Маски из натуральных ингредиентов совершенно безопасны и действенны. Они питают и увлажняют кожу, убирают опухлость и неприятные круги под глазами за счет естественно запущенного метаболизма в клетках.

Держат их на области вокруг глаз около 20 минут:

1. Отварите картофель, разотрите в пюре и наложите кашицу на 10 минут на кожу.
2. Натрите картофель на терке и смешайте с оливковым маслом. Смойте ватой, смоченной в зеленом чае.
3. Картофель, также измельченный в кашицу, соедините с молоком и овсяной мукой до образования однородной, сметанообразной консистенции. Смойте теплой водой.
4. Нанесите на область вокруг глаз творог. Смойте зеленым чаем.
5. Петрушка помогает от отеков и кругов. Ее нужно смешать со сметаной в равных количествах и нанести на марлю, а ту – на кожу под глазами.
6. Измельчите в кашу почищенный огурец. Или нарезайте овощ кружочками и прикладывайте к глазам.
7. Аналогично огуречной маске используется и мякоть яблока.
8. Белок яйца нанесите прямо на веки и подождите, когда он высохнет. Аккуратно смойте проточной водой. Уйдут не только отеки – на несколько часов разгладятся морщинки и уберутся темные круги.

Компрессы делаются с применением отваров из лекарственных трав или молока. После заваривания чая можно охладить пакетики в холодильнике и прикладывать использованный пакетик на 10 минут. Приготовив настой из травы, смачивайте в нем марлю и прикладывайте к отечным участкам. Рекомендуется применять одновременно горячий и холодный компресс с интервалом в 10 минут перед сном.

Помогают следующие настои:

1. Шалфея.
2. Березы.
3. Тимьяна.
4. Укропа.
5. Мяты.
6. Ромашки.

Правила домашнего ухода за отекшими глазами

• Самыми действенными для улучшения состояния кожи считаются маски с применением только натуральных, безопасных компонентов.
• Делая маски для век в домашних условиях, помните, что нужно строго следовать рецепту, так как не все ингредиенты положительно влияют на чувствительную кожу вокруг глаз.
• Такие агрессивные компоненты, как соль, горчица, перед, сода ни в коем случае не должны быть использованы в них.
• Перед использованием обязательно протестируйте состав на коже руки, ведь он может вызвать аллергическую реакцию.
• Используйте маски раз в неделю и обязательно тщательно промывайте глаза от состава.

1. Нужно как следует высыпаться, так как нежная кожа век первой реагирует на недостаток сна.
2. Если у вас наблюдаются отеки, возможно, дело в используемой вами косметике. Попробуйте на несколько дней отказаться от нее и посмотрите, как будет чувствовать себя кожа вокруг глаз.
3. Не употребляйте перед сном жидкости. Однако в течение дня не забывайте пить воду в достаточном количестве.
4. Пейте витамин Е.
5. Вечером положите в холодильник 2 ложки, а утром достаньте их и приложите к отекам. Держать их нужно до того момента, пока металл не станет теплым.
6. Спите на твердой, невысокой подушке. Спать нужно не меньше 7-8 часов.
7. Больше двигайтесь, особенно на свежем воздухе, меньше курите и употребляйте алкоголь.

Многие по утрам, увидев свое отражение в зеркале, расстраиваются из-за отеков под глазами. Они делают лицо болезненным и некрасивым, а взгляд усталым и тусклым. Чаще всего отеки возникают из-за неправильного образа жизни, несоблюдения режима питания и сна, но, кроме этого, отеки могут стать следствием какого-нибудь серьезного заболевания.

Сами по себе отеки представляют собой скопление межклеточной жидкости. Если в организме не соблюдается водно-электролитный баланс, то жидкость накапливается в полостях.

Причины появления

Чтобы избавиться от отеков, для начала следует узнать причину их возникновения. А причины могут быть различными:

1. Распространенными причинами появления отеков являются переутомление или переживание стрессовых ситуаций . Если человек не уделяет достаточное время для отдыха, то это сразу же дает о себе знать. Работа за компьютером, продолжительное чтение, вождение машины могут привести к напряжению глазных мышц, а это все, в свою очередь, приводит к отекам.
2. Чрезмерное употребление жидкости также могут способствовать отеку глаз, особенно если выпить перед самым сном. Поэтому за два часа до сна нежелательно пить жидкости.
3. Неправильная пища. У людей, чей рацион питания включает вредную еду, отеки появляются очень часто. Особое внимание следует обратить на количество соли в пище. Как известно, соль удерживает жидкость в организме, что способствует появлению отеков под глазами. Не стоит употреблять пищу перед сном.
4. Болезни органов тоже могут являться причиной. В этом случае особое внимание нужно обратить на здоровье сердца, почек, сосудов, щитовидки и обязательно обратиться к врачу.
5. Гормональная перестройка в организме. Перед менструальным циклом у женщин в организме увеличивается уровень эстрогена, который также может являться причиной отеков. Отеки могут возникнуть и из-за климакса.
6. Курение и чрезмерное употребление алкоголя приводят к отекам глаз.
7. Генетическая предрасположенность к отечности глаз. Такое тоже возможно. В этом случае могут помочь только косметические средства или хирургическое вмешательство.
8. Недостаточное количество кислорода . Если вы часто проводите время в душном комнате, где не проветривается, то это тоже может быть причиной возникновения отеков глаз. Поэтому ежедневно нужно проветривать жилое помещение.

Способы лечения отеков глаз

Существует много способов против отеков под глазами. Определившись причинами их возникновения, можно выбрать самый оптимальный способ.

Народные средства

1. Картофельная маска. Для этой маски нужно отварить небольшой свежий картофель в мундире. Очистив его, следует подождать, пока картофель остынет. Потом вилкой размять картофель до получения пюре, после добавляем три столовых ложек молока. Перемешав, тонким слоем наносим на веки глаз и оставляем на 7– 10 минут. Затем кашицу убираем салфеткой и смываем остатки водой.
2. Сырой картофель также помогает против отеков. Нужно выбрать небольшой свежий картофель, очистить его и разделить пополам, после половинки приложить к нижним векам. Оставить их на полчаса.
3. Лосьон из зелени. Для лосьона нужно по одной чайной ложке измельченной петрушки и измельченного укропа. Залить смесь полустаканом кипятка, оставить на 30 минут для настоя. Процедив, смочить ватные диски и приложить на веки на несколько минут.
4. С отеками хорошо помогает бороться обычный чай. Для этого в крепком чае смочить ватные диски и приложить к отечным местам на 15 минут. Есть еще и иной способ: две уже заваренные пакетики чая засунуть в морозильник на полчаса, а затем оставить на веках на 10 минут.
5. С отеками прекрасно борются кубики льда. Ежедневное протирание отеков льдом способствует избавлению припухлости век.
6. Если отек глаз небольшой, то можно применить следующий способ: положить столовую ложку на несколько минут в морозильник и приложить к веку, пока ложка не нагреется до температуры кожи. А затем повторить процедуру с другим глазом.
7. С отечностью глаз прекрасно борется огурец. Приложите кругляшки огурца на отекшие веки на несколько минут. Огурец смягчает кожу век и лишняя жидкость уходит.

Медикаментозные препараты

Если причинами появления отеков глаз являются какие-либо болезни или физиологические патологии, то назначаются лекарства. Например, при болезнях почек, следует пить мочегонные средства, чтобы выводить лишнюю жидкость из организма.

Если отеки являются следствием аллергии, следует приобрести антигистаминные препараты, как лоратадин, телфаст, рупафин, кестал. Также с отеками борются уколы, в составе которых имеются Пиноксид. Он улучшает кровообращение, что помогает избавиться от припухлостей.

Но перед тем как начинать пить то или иное лекарство, в обязательном порядке следует посоветоваться со специалистом.

Использование мазей против отеков

С отеками под глазами эффективно помогают бороться различные мази. При этом обязательно следует соблюдать осторожность, чтобы мазь не попала в глаза. Перед использованием любой мази убедитесь, что она предназначена для кожи лица и не вызовет аллергическую реакцию.

Эффективной мазью является Гепариновая мазь. Эту мазь можно наносить на проблемные зоны век утром и вечером. Наносить лучше тонким слоем. Большое количество мази на веках не гарантирует эффективность и быстроту средства. Мазь лучше наносить от внутренних уголков глаз к внешним.

В качестве хорошего средства против отеков можно применять мазь-крем Клирвин. Это средство улучшает кровообращение, способствует улучшению эластичности кожи.

Для избавления от отеков можно применить мазь Фореталь. В основе этого препарата – мочевина. После нескольких применений можно уже увидеть, что отеки стали меньше.

Массаж

При отеках эффективно применяется массаж. Такое средство борьбы против отеков улучшает кровообращение в окологлазных тканях и припухлости постепенно исчезают.

Следует запомнить несколько правил перед тем, как начать делать массаж:

1. Перед массажем обязательно на кожу век лучше нанести натуральное масло (оливковое, розовое, абрикосовое). Иначе кожа может потрескаться и образоваться ранки.
2. Массаж делается в утренние часы, лучше перед тем, как нанести макияж.
3. Если у вас температура, насморк, и из глаз текут слезы, то массаж следует повременить.
4. Массажные движения делаются аккуратно, без сильного нажима на кожу. Массаж нужно делать нежно и медленно.

Массаж включает в себя следующие элементы:

1. Движение начинается от внутренних уголков глаз нижних век к внешним, затем от внешних уголков глаз двигаемся к верхнему веку к внутреннему уголку. Получается круговое движение. Выполняется фалангами средних пальцев в течение 5-7 минут.
2. Аккуратное постукивание кончиками пальцев век глаз в течение одной минуты.
3. Закройте глаза и указательными пальцами проделайте круговые движения век.

Ежедневный массаж поможет не только с отеками, но и избавит от мелких морщинок и кругов вокруг глаз.

При отеках нельзя применять тепловое воздействие на кожу, не рекомендуется умываться горячей водой. Нельзя тереть припухлости вокруг глаз. Не стоит лишний раз прикасаться руками на отечные места, иначе в глаз может попасть инфекция. Ни в коем случае не давите проблемные места.

Профилактика появления отека глаз

Чтобы по утрам было приятно на себя смотреть в зеркало и не видеть отеки глаз, следует вести здоровый образ жизни, следить за питанием и режимом сна. Не употреблять много жидкости на ночь и соленую пищу. Постараться высыпаться и побольше находиться на свежем воздухе. Уделяйте сну не менее 6 часов в день.

Регулярно следует выполнять физические упражнения. Это способствует улучшению кровообращению в организме и выводу лишней жидкости.

Чаще используйте специальные кремы, предназначенные для кожи вокруг глаз. Избегайте прямых солнечных лучей. Не забывайте увлажнять веки. Перед сном обязательно снимайте макияж специальными средствами. Лучше всегда проблему предупредить, чем бороться с ней.

Как видим, существует немало способ избавления от отеков глаз. Но, в любом случае, перед тем как применять то или другое средство, следует узнать причину и устранить ее. Если вам кажется, что без помощи врача избавиться от отеков не получается, то обязательно пройдите курс лечения незамедлительно.