Освежить кожу вокруг глаз. Гимнастика для глаз

Быстрее всего возрастные изменения становятся заметными на коже вокруг глаз. Так происходит в связи с тем, что именно в этом месте кожа лица самая тонкая. Поэтому на ней отражаются все последствия того образа жизни, который характерен для конкретного человека. Но при правильно подобранном уходе можно поддерживать область вокруг глаз в здоровом состоянии.

В чем состоит уход за кожей вокруг глаз?

В первую очередь на состояние данного участка влияет сон. Его продолжительность должна составлять не менее 7 часов в сутки. Конечно, изредка можно позволить себе немного не выспаться.

Правильное питание и полноценный отдых помогут долгое время обходиться без использования различных маскирующих или корректирующих средств. Также в определенном возрасте следует начинать использование определенных препаратов, поддерживающих состояние кожи. Но это не должно войти в привычку. Короткий сон на утро дает о себе знать темными кругами и мешками под глазами. И чем чаще это повторяется, тем больше страдает кожа. Эту проблему дамы, как правило, пытаются скрыть различными маскирующими средствами. Но тонирующий крем для кожи вокруг глаз дает лишь косметический эффект. Проблемы же он не решит.

Какие бывают методы ухода?

Существует несколько способов поддерживать здоровый вид кожи в области глаз:

• нанесение косметических средств;
• использование свойств натуральных продуктов;
• массаж;
• специальные процедуры.

Эти методы можно совмещать: например, массаж с использованием косметических средств. К процедурам относят использование компрессов, а также уход за кожей в салоне. Важную роль играет та косметика, которая используется для макияжа. Она также отражается на состоянии кожи. Поэтому выбирать ее нужно тщательно и до применения убедиться в ее качестве.

Спасаемся от солнца

Уход за кожей вокруг глаз включает в себя также ее защиту от ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо подобрать качественные солнцезащитные очки. Также стоит позаботиться о том, чтобы крем имел достаточный уровень SPF. Для зрелой кожи этот показатель должен составлять не меньше 50.
Стоит помнить о том, что солнцезащитный крем необходим даже в пасмурную погоду. Ультрафиолетовое излучение имеет длинные и средние волны (UVA и UVB, соответственно), которые достигают земной поверхности. Именно UVA-лучи оказывают постоянное влияние на кожу человека в светлое время суток и вызывают фотостарение. В состав солнцезащитного средства для лица должны входить оксид цинка и диоксид титана. А также желательно присутствие химического фильтра.

Использование декоративной косметики

Для макияжа глаз существует огромный выбор косметики, пользоваться которой нужно очень аккуратно. Особенно это касается девушек в возрасте до 25 лет. Они всегда стремятся с помощью косметики выглядеть старше. Женщины более зрелого возраста, наоборот, стараются с ее помощью казаться моложе.

Без особой необходимости не стоит злоупотреблять различными маскирующими средствами. Для создания естественного макияжа и придания коже здорового вида лучше использовать специальный тонирующий крем для кожи вокруг глаз. Он имеет легкую текстуру и не забивает поры. Для молодой кожи действует правило: чем меньше, тем лучше.

Правильный демакияж

Снятие косметики является важным этапом в подготовке кожи ко сну. О том, чтобы спать с макияжем не может быть и речи. Коже нужен полноценный отдых. Для этих целей лучше использовать специальные средства, которые не только снимают косметику, но и очищают кожу. Это может быть молочко, крем или лосьон.

Средство наносится на ватный диск, который прикладывается на несколько секунд к веку. Затем легкими движениями нужно стереть косметику. Для снятия водостойкой туши нужно воспользоваться специальным средством, которое легко сможет ее удалить.
После умывания стоит нанести на кожу увлажняющее средство. Например, это может быть бальзам для кожи вокруг глаз.

В каком возрасте начинать ухаживать за кожей?

Использование антивозрастной косметики не рекомендуется начинать раньше тридцатилетнего возраста. Только в случае необходимости к ней можно прибегнуть после 25 лет. До этого возраста уход состоит только в соблюдении качества и количества используемой косметики, а также правильном демакияже. Можно еще добавить легкий массаж. В качестве косметических средств обычно используют гели для кожи вокруг глаз. В сравнении с кремами, они быстрее впитываются и являются менее жирными по текстуре. Гель следует подбирать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. После сорока лет бороться с морщинами помогает специальное масло для кожи вокруг глаз. Не стоит использовать ту косметику, которая предназначена для женщин более старшего возраста.

Что должно входить в состав средства для кожи вокруг глаз?

Для ежедневного ухода подойдут средства с легкой текстурой. Например, увлажняющие гели для кожи вокруг глаз, в состав которых включены различные растительные компоненты и хитозан, обладающий способностью удерживать влагу.

Для тех, кто желает избавиться от мелких мимических морщинок, подойдут крема с гиалуроновой кислотой, аллантоином и пантенолом. Составы, содержащие витамины для кожи вокруг глаз и экстракт алоэ, омолаживают кожу интенсивнее.

Для борьбы с сеткой глубоких морщин нужны средства с коллагеном и эластином, а также повышенным содержанием натуральных масел и комплексом антиоксидантов. Наиболее эффективными считаются препараты, в составе которых есть жирные кислоты, такие как олеиновая и линолевая. Например, капсулы "Аевит" для кожи вокруг глаз включают в себя необходимый набор витаминов для предотвращения старения или борьбы с уже появившимися морщинами.

Чтобы скрыть наличие мелких морщинок, можно воспользоваться средствами с отражающими частицами, либо нанести крем с эффектом натяжения кожи. Но они дают лишь кратковременный результат и не помогут в борьбе с морщинами.

Питание зрелой кожи

В связи с тем что кожа с возрастом теряет способность к выработке липидов и коллагена, нужно выбирать косметику с эффектом лифтинга. В ее состав чаще всего входят натуральные масла и биостимуляторы, а также фитоэстрогены, лецитин и сквален.

Натуральные масла макадамии, ши, авокадо и арахиса обладают наиболее питательными свойствами. В качестве биостимуляторов подходят маточное молочко пчел и сок женьшеня.

Фитоэстрогены активируют действие природных женских гормонов, поддерживающих достаточный уровень питательных веществ. Лецитин стимулирует регенерацию клеток и тем самым предупреждает образование новых морщин. Сквален повышает эластичность кожных покровов, а также обладает смягчающим и увлажняющим действием.

Нанесение средств на кожу вокруг глаз

От того, как применяется крем или другое средство, зависит не только его эффективность, но и состояние кожи. Чрезмерное механическое воздействие может повредить тонкую кожу или растянуть ее, что приведет к преждевременному появлению дряблости и морщин. Наносить средство следует на верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему, а на нижнее в обратном направлении. В области под бровью средство распределяется от переносицы к вискам. Предварительно кожу нужно очистить от косметики. Не стоит наносить крем слишком близко к глазу, так как это может вызвать раздражение слизистой.
Сыворотка для кожи вокруг глаз или другое средство против морщин наносится точечно и распределяется легкими похлопывающими движениями. Особое внимание стоит обратить на количество средства. Слой должен быть тонким.

Правильный массаж

Один из видов массажа, который помогает избавиться от припухлостей и синяков вокруг глаз, называется лимфодренажным. Он стимулирует работу лимфатической системы и улучшает состояние кожи.

Перед проведением процедуры нужно очистить кожу и нанести увлажняющее средство, чтобы предотвратить растяжение. Для этих целей лучше всего подходит косметическое масло для кожи вокруг глаз. Процедура выполняется подушечками пальцев обеих рук следующим образом:

1. указательным и средним пальцами проделать по часовой стрелке 10 круговых движений у внешних уголков глаза;
2. провести легкими надавливающими движениями пальцев от виска к носу для нижнего века и в обратном направлении для верхнего — повторить 3 раза;
3. на несколько секунд слегка придавить кожу нижнего века подушечками четырех пальцев, затем проделать то же самое с верхним веком;
4. постукивающими движениями пройтись от виска к носу для нижнего века и от носа к виску - для верхнего;
5. ребром среднего пальца провести покатывающие движения, поворачивая при этом палец другим ребром, по косточке под глазом от виска к переносице — повторить 5 раз;
6. проделать предыдущее упражнение для верхнего века в обратном направлении;
7. совершить десять легких надавливаний под внешним уголком глаза, затем ребром пальца провести покатывающие движения к внутреннему уголку и повторить 10 надавливаний — всю процедуру сделать 10 раз;
8. повторить предыдущие движения для области под бровью в обратном направлении;
9. выполнить надавливающие движения по мышце вокруг глаза, захватывая при этом надбровную часть и верхнюю область скул;
10. закончить процедуру постукивающими движениями пальцев вокруг глаз.

Такой массаж занимает не более 20 минут. После следует умыться, чередуя холодную и теплую воду.

Применение народных средств

Уход за кожей вокруг глаз необязательно должен сопровождаться покупкой дорогостоящей косметики. Можно воспользоваться кремами и масками самостоятельного приготовления.

Тонкая кожа вокруг глаз, морщины на которой заметнее всего, требует бережного ухода. Перед применением любой косметики следует провести тест и посмотреть на реакцию кожи. К народным средствам это относится в первую очередь, так как концентрация в них веществ намного выше, чем в продукции, которая продается в магазинах. Для разглаживания морщин можно воспользоваться любым маслом, которое есть на кухне. Наносить его лучше на ночь постукивающими движениями и не смывать до утра. Также можно приготовить маску из хлеба и подогретого масла. Она наносится минут на 15-20, затем смывается теплой водой.

Хорошими питающими свойствами обладает овсянка. На ее основе готовят различные маски для увядающей кожи. Самым простым рецептом является овсянка, залитая горячим молоком. Полученную разбухшую кашу намазывают на кожу и оставляют на 20 минут. Смывать нужно теплой водой.

Для увлажнения кожи используют взбитый яичный желток, который наносится на область вокруг глаз и минут через 20 смывается слегка теплой водой. Если смешать желток с маслом, можно также добиться разглаживания морщин.

Восстанавливающие процедуры

С помощью проведения некоторых нехитрых действий можно заметно улучшить состояние кожи. Отеки век и мешки под глазами становятся менее заметными после применения косметического льда. Обычно его делают из минеральной воды или настоя трав, которые замораживаются.

Кубиками такого льда протираются участки вокруг глаз каждое утро. Кожа становится подтянутой сразу после процедуры. Также улучшается ее цвет.

Компрессы с настойками на травах позволяют быстро восстановить кожу. Наиболее эффективны контрастные компрессы, повышающие эластичность и упругость кожи. Применяют их следующим образом: к векам сначала прикладывают на несколько минут ткань, смоченную в теплом настое, сверху накрывают махровой салфеткой для сохранения температуры. Затем меняют на ткань, смоченную в холодном настое. Для приготовления подойдут любые лекарственные травы и даже чайная заварка, которая отлично снимает воспаление при недосыпании. Дополнительный эффект от компресса будет зависеть от выбранных трав. Для предупреждения появления морщин можно использовать цветки календулы, а васильки прекрасно снимают усталость с глаз.

Салонные процедуры

Те, кто не имеет времени и возможности заниматься ежедневным уходом дома, может воспользоваться услугами профессиональных косметологов. Ряд предлагаемых в салоне красоты процедур, которые включают в себя уход за кожей вокруг глаз, можно проводить всего пару раз в неделю, а некоторые - и раз в полгода.
Кроме нанесения масок, салонный уход включает в себя такие процедуры, как криотерапия. Девушкам до 30 лет также подойдут ультразвуковая и микротоковая терапии. Для кожи дам старше тридцати лет эффективнее будет мезотерапия, после сорока можно начинать проводить пилинги.

Ну, что, фейсбилдинг делаете? О нем мы говорили в предыдущей статье, посвященной тому, . А в конце этой статьи будут еще упражнения, а пока двигаемся дальше.

Тем более что многим кажется, что домашний уход за кожей вокруг глаз после 40 лет просто невозможен. Либо прибегать к кардинальным мерам, либо смириться – третьего не дано. Но сегодня на сайте Подглазами.ру мы решили поговорить о принципах, которыми не стоит пренебрегать.

На что обратить внимание?

Можно, конечно, никак не ухаживать за областью вокруг глаз. И ее будут «добивать» постоянные стрессы и недосып, плохой сон, неправильное питание и приверженность диетам, а также неверно выбранная косметика для вашей кожи.

Но лучше уделить внимание:

• борьбе с дряблостью кожи возле глаз,
• разглаживанию проявившихся морщин,
• укреплению сосудов в области кожи глаз,
• улучшению оттенка, структуры кожи.

Как ухаживать за кожей: базовые принципы

Уход за веками в возрасте после 40 лет стоит проводить с учетом основных правил.

1. Высыпаться и отдыхать. Если раньше вы могли себе позволить несоблюдение режима дня, ссылаясь на хорошую генетику или помощь проверенных магазинных или домашних рецептов, то теперь такие «номера» не пройдут. Даже самая дорогая косметика не поможет, если вы измучены. И на коже глаз это отражается в первую очередь.
2. Больше бывать на прогулке. В парке, пешком на работу или с детьми и внуками. Нехватка кислорода остро отражается на состоянии кожи век.
3. Применение подходящих кремов, антивозрастных масок.
4. Ограничение времени пребывания на солнце. Это не означает, что вам не стоит отправляться на отдых в жаркие страны или загорать. Но нужно быть начеку и не выходить без солнцезащитных очков и нанесения крема с UV-фильтром.
5. Продолжать делать гимнастику и массаж (или самомассаж) лица..

Боремся за красоту

Уход за кожей век после 40 можно проводить следующим образом.

Защищать, особенно, когда погода холодная. Здесь на помощь приходит простое оливковое масло. Или алоэ, которое образует на коже тонкую пленочку.

Предотвращать сухость кожи, бороться с «гусиными лапками».

Увлажнять кожу. За эту «функцию» отвечают масло жожоба, зеленый чай. Кроме того, это еще и отличное средство против токсинов.

Бороться с морщинами и за красоту. Уход за веками после 40 можно дополнить применением касторового масла. Если наносить его раз в день на 15 минут, при этом и на брови, а также под них, то, помимо разглаживания морщин, вы получите здоровый вид бровей.

От морщин на коже помогает и витамин Е. Его – масляный раствор, конечно же, – вбивают в веки.

Комплексная маска для кожи вокруг глаз

Этот рецепт по уходу за кожей век в домашних условиях после 40 простой, в то же время призван бороться с комплексом проблем:

• ухаживать за тонкой кожей,
• снимать припухлость,
• снижать число и глубину морщин,
• укреплять капилляры,
• питать клетки.

Готовим так. Нам понадобятся:

• сливки – 10 гр,
• виноградное масло – 5 капелек,
• сок петрушки – 5 мл.

Сливки и масло надо взбить, в емкость влить сок петрушки. Маску на веки наносят легкими движениями, вбивают, затем оставляют на всю ночь. С утра кожу возле глаз протирают влажным ватным диском.

Такую процедуру желательно выполнять пару или тройку раз в неделю.

При постоянных недосыпах

Выше, когда мы разговаривали про уход вокруг глаз после 40, уже было замечено, что нужно высыпаться. Но, к сожалению, не все и не всегда прислушиваются к подобным рекомендациям.

Чтобы как-то сгладить последствия регулярных недосыпов, уменьшить мешки и избавить веки от темных кругов, можно попробовать следующий рецепт.

Ингредиентный состав:

• рисовый крахмал – 15 гр.,
• желток – 1 яйца,
• масло жожоба – 5 мл.

Взбивают желток и смешивают с крахмалом, затем в мисочку вливают масло. Массу делят на две порции. Формируют кружки, плоские, как ватные диски, и плотно закрывают веки, а затем сверху наносят эти кружки. Сверху – уже ватные диски, смоченные в чистой минеральной воде или травяном отваре.

Через 30 минут можно убирать с кожи.

Как придать сияющий вид?

Еще один народный метод. Он помогает придавать коже ухоженный вид, питать и увлажнять, бороться со следами и признаками усталости.

Понадобятся 10 гр какао, 20 гр авокадо 15 капелек масла пшеницы.

Измельчают мякоть авокадо, вводят какао-порошок и после него – масло.

Перед тем как наносить на веки, нужно протереть их термальной водой. Состав же распределить по нижнему веку плотно. Через 10 минут снимать.

Периодичность: 3 раза в неделю.

Уход за кожей вокруг глаз с помощью упражнений после 40 лет просто обязателен. Приведем комплекс, который стоит выполнять, смотрясь в зеркало, чтобы отслеживать, как мышцы двигаются.

Гимнастика

Разминка. Взгляд вперед – буквально несколько секунд. Потом взор медленно переводим сначала в правую сторону, потом вверх, в левую сторону, пауза, вниз. Сделайте пять кругов так сначала против часовой стрелки, а после – по часовой стрелке.

1. Откройте глаза, висков коснитесь кончиками пальцев. Кожу легонько оттягивайте назад. В это же самое время закрывайте/открывайте глаза 30 секунд, быстро-быстро. При этом пальцы не смещайте: должны двигаться исключительно веки.
2. Голову поднимите наверх, смотрите в потолок, откройте рот и проморгайте 30 секунд.
3. Плотно сомкните глаза, считайте до трех, потом широко откройте, взгляните вдаль. Опять плотненько сомкните веки. Повторяйте. Важно: лоб и брови не должны двигаться.
4. Для подтяжки. Смыкайте глаза. Подушечками указательных пальцев придерживайте область над внешними уголками, надавите, но не сильно. Преодолевая давление, так высоко, как это возможно, поднимайте верхние веки и держите так 2-3 сек. Расслабьтесь.
5. Откиньте голову, как можно дальше, при этом веки опускайте вниз. Расслабьтесь в этом положении.
6. Теперь расслабим глазные мышцы. Ладони потрите, чтобы разогреть. Глаза закрывайте, но не жмурьтесь. Ладонями, сложенными в форме лодочки, прикройте аккуратно область глаз, не дотрагиваясь до них. Посидите так немного.

Лучше, если вы будете уделять этой гимнастике время 2 раза в день.

А еще поинтересуйтесь у своего косметолога, как стоит ухаживать за кожей лица, в частности, веками, в вашем случае. Только индивидуально подобранная программа не просто с учетом возраста, но и с учетом особенностей кожи век поможет повернуть время вспять, пусть и ненадолго.

Остывшие пакетики от заваренного чая очень помогают снять раздражение, отечность век, освежают взгляд, и увлажняют кожу вокруг глаз. Танин, содержащийся в чае, уменьшит припухлости и синеву. Если вы не пьете чай из пакетиков, намочите в остывшей заварке два ватных диска, положите их на глаза и расслабьтесь. Этот метод хорошо работает, если вам нужно убрать следы усталости перед встречей или свиданием.

2. Натуральные масла

Натуральные масла, например, миндальное и касторовое, а так же масло виноградных косточек, прекрасно помогают увлажнить кожу, потому что быстро и легко впитываются, а так же богаты витаминами и другими компонентами, которые подходят для ухода за увядающей кожей век. Сливочное масло тоже отлично справляется с этой задачей. Его можно использовать в качестве ночного крема вокруг глаз — нежно вбить его в кожу кончиками пальцев — от соприкосновения с ней оно растает. Вбивая масло или крем в кожу, вы стимулируете кровообращение и не растягиваете кожу. Растительные масла тоже полезно оставлять на ночь.

3. Питательная маска от морщин под глазами

Смешайте яичный желток, пол-чайной ложки меда и сухое молоко до равномерной массы. Наложите полученную кашицу на глаза и оставьте на 15-20 минут. Остерегайтесь попадания ее в глаза. Этот рецепт хорошо работает для чувствительной кожи вокруг глаз.

4. Банановая маска от морщин вокруг глаз

Разомните банан и возьмите одну столовую ложку его мякоти. Остальное можно съесть. Смешайте ее со столовой ложкой разогретого сливочного масла. Наложите приготовленную смесь на глаза и под глаза, вбейте ее в кожу кончиками пальцев. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

5. Картофель или огурцы

Если ваши глаза устали, экспресс-средством будут огурцы. Порежьте их толстыми ломтиками и положите по ломтику на глаза, расслабьтесь и останьтесь так минут на 15. Они снимут следы усталости и утомления с век. Примочки из сока свежего огурца так же помогут при усталых, покрасневших веках.
Картофель — средство от морщин вокруг глаз и от отеков. После картофельных масок кожа вокруг глаз приобретает ровный и здоровый вид. Сделайте кашицу из сырой или вареной картофелины, добавьте в нее сметаны или оливкового масла. Нанесите эту кашицу на глаза и оставьте на 20 минут, затем смойте. Посмотрите, как посвежела ваша кожа.

6. Маска из овсянки для разглаживания морщин

Поделимся с вами еще одним средством для увядающей кожи вокруг глаз — маской из овсянки: Возьмите пол-столовой ложки овсяных хлопьев, желательно сначала их измельчить, залейте их горячим молоком, а еще лучше жирными горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, наложите ее, пока она еще теплая, на кожу век, и оставьте на 20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска заметно разглаживает морщины под глазами.

С возрастом женщины как, впрочем, и мужчины сталкиваются со множеством проблем, касающихся внешнего вида. Но если мужская часть населения не столь придирчиво реагирует на все изменения на своем лице, то женская приходит от этого в ужас. Пигментные пятна, морщины, сосудистая сеточка на лице - все требует внимания. Уход за кожей вокруг глаз - один из основных факторов чистой кожи лица в любом возрасте.

Кожа - орган человека

Для начала стоит уточнить (вдруг кто-то не помнит или не знает этого из курса школьной программы), что кожа - это самый большой орган нашего тела, занимающий площадь приблизительно в 2 м² (это у взрослого человека, у малыша - чуть меньше). Он состоит из 3 слоев:

• самый первый называется эпидермис;
• за ним следует дерма;
• глубже других расположена подкожная клетчатка.

По своей плотности кожа бывает разной - где-то потолще, где-то потоньше.

У нее очень много функций, например, она регулирует температуру тела человека, защищает от различных микробов и так далее. Способность выполнять это зависит от того, насколько кожа здорова. Если не ухаживать за ней, она начнет шелушиться, будет постоянно раздражаться и зудеть, на ней рано появятся морщины. Поэтому так важно оказывать нашей коже внимание и уход.

К тому же это так называемое зеркало всех процессов, происходящих внутри организма. И если присутствуют какие-то проблемы - например, нарушение пищеварения - все это скажется на коже не самым лучшим образом.

Почему важно ухаживать за кожей

Как уже было сказано выше, то, как выглядит кожа, напрямую зависит от двух факторов:

• стабильной работы всех внутренних органов (и, как следствие этого, хорошего самочувствия);
• грамотного, регулярного ухода за самой кожей.

Около 60 % имеющейся в организме человека влаги содержится именно в ней. Без должного ухода она становится сухой и воспаленной, переставая своевременно увлажняться. Кроме того, большое влияние на внешний вид оказывает и окружающая среда, экология, климат, в котором живет человек. И если эти факторы оставляют желать лучшего, то ни одну из своих функций (защищать организм своего обладателя, дышать, обновляться и так далее) кожа выполнять не сможет.

Типы кожи

Для того чтобы создать необходимые условия, необходимо уточнить, за каким типом кожи предстоит ухаживать. Всего их пять:

1. На сухой коже не заметны поры, сама она матового оттенка, очень тонкая, не переносит ветра и холода, сразу краснеет, шелушится. Такой тип характерен для светлой кожи. Сухой она становится из-за обезвоживания организма, по той же причине начинает рано стареть - первые морщины появляются достаточно быстро.
2. Жирный тип легко распознать по характерному «сальному» блеску из-за большого количества сальных желез. У таких людей очень хорошо видны поры, особенно сильно страдают нос, лоб, подбородок - на них то и дело возникают угри и прыщи. Этот тип кожи чаще встречается у смуглолицых. Она более эластична, чем сухая, и стареет медленнее.
3. Чувствительная кожа выделяется капиллярами, которые просвечивают сквозь нее. Это происходит потому, что сосуды не эластичны вследствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем и так далее. Кожа подобного типа очень легко подвержена раздражению.
4. На нормальной коже поры незаметны, на ощупь она гладкая, визуально чистая. И жира, и влаги в ней - оптимальное количество, поэтому особого ухода такой тип кожи не требует. Однако встречается он крайне редко, счастливчиков можно буквально пересчитать по пальцам. А к старости подобная кожа имеет склонность становиться сухой.
5. И наконец комбинированный тип содержит в себе признаки как сухой, так и жирной кожи. Лоснится она на лбу, носу и подбородке, щеки же, как правило, сухие. Этот тип наиболее распространен.

Важно помнить, что каким бы он ни был, у любого из нас с возрастом, а также в холодное время года кожный покров становится суше и легче раздражается - а значит, требует больше внимания.

Кожа вокруг глаз: особенности

Как уже говорилось выше, кожа вокруг глаз наиболее нежная. Это связано с тем, что под ней очень мало жировой клетчатки, а сальные и потовые железы вообще практически отсутствуют. Толщина ее здесь всего полмиллиметра (!). Соответственно, и ухода она требует гораздо больше, ведь все первые признаки старения возникают именно возле глаз. Кроме того, поскольку человек мигает невероятное количество раз в день (больше 20 тысяч!) то и напряжение кожи в этой области гораздо больше, чем на любом другом участке.

Отеки, появляющиеся под глазами по утрам, не понаслышке знакомы многим. Это происходит из-за переизбытка жидкости, которая за ночь скапливается под кожей, а затем проявляется вот таким не самым симпатичным образом. С этим тоже можно и нужно бороться. Кроме того, именно кожа вокруг глаз первой реагирует на неблагоприятную экологическую обстановку, плохую погоду или сухой воздух, а также на все болезни, которые происходят в организме человека. Поэтому не стоит ждать, пока возраст даст знать о себе и первая сеточка морщин обозначится вокруг глаз. Уход за кожей на этом участке с юности поможет вам держать ее в тонусе.

Кожа вокруг глаз до 30

Почему-то принято считать, что в 20 лет заботиться о коже не нужно - она и так идеальна. К сожалению, это весьма распространенное заблуждение. Даже если в юные двадцать она идеальна, это не значит, что она останется такой всегда. А для того, чтобы по возможности отсрочить признаки старения и увядания, за ней нужно начинать ухаживать с ранних лет.

Кроме того, нагрузка на глаза - а следовательно, и на кожу вокруг них - у молодежи колоссальная. Ежедневные постоянные просмотры телевизора, «зависания» в компьютерах, телефонах и прочих гаджетах ничего хорошего ни глазам, ни глазной области не приносят. А если еще о коже и не заботиться, то первые мимические морщины можно легко обнаружить уже в возрасте 20-25 лет. И хорошо, если их немного, но ведь бывают случаи полярно противоположные.

Но кожа вокруг глаз ухода в домашних условиях требует грамотного. Так, не стоит пользоваться кремами, масками и другими средствами, обладающими антивозрастным эффектом. Кроме того, как бы банально это ни звучало, но в 20-25 лет одно из основных средств по уходу за кожей - налаживание полноценного правильного питания. Легкие перекусы гамбургерами, шаурмой, хот-догами - все это знакомо каждому двадцатилетнему. А между тем вредная пища отражается и на состоянии кожи - позже это станет очень хорошо заметно. Так что в ежедневном рационе непременно должны быть каши, овощи и фрукты. Кроме того, очень полезно и высыпаться.

В этом возрасте рекомендуется выполнять гимнастику для глаз - отрываться от работы, компьютера, книг и делать несложные расслабляющие упражнения. Хорошо пользоваться различными маслами, а вот кремы не стоит трогать лет до 25.

Кожа вокруг глаз: 30-40

Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет должен быть уже регулярным и очень тщательным. В этом возрасте существуют особые правила, которых необходимо придерживаться:

• В первую очередь это снятие макияжа с глаз - использовать для этих целей что-либо, кроме специального средства, категорически запрещается.
• Кроме того, ежедневно утром и вечером следует наносить на кожу вокруг глаз гель или крем (желательно, чтобы в вечернее время эта процедура осуществлялась примерно за два часа до сна).

• Выбирая гель или крем по уходу за кожей вокруг глаз (отзывы рекомендуют останавливаться на кремах для ночного ухода и на гелях - для дневного), следует смотреть, чтобы в них не содержалось много жира, а в составе присутствовали кофеин и витамины A, C, E.
• Кроме того, лучше брать кремы с УФ-фильтрами. Для ухода за «посттридцатилетней» кожей вокруг глаз желательно использовать также средства с содержанием масла ши, арахиса, авокадо или маточного молочка. А вот от спиртосодержащих лосьонов лучше воздерживаться.
• Немаловажным фактором в уходе за кожей вокруг глаз после тридцати являются ежедневное умывание прохладной (но не ледяной) водой и последующее протирание описываемой области льдом, в который можно добавлять соки ягод и фруктов, а также травяные настои. Кстати, в воде из-под крана содержится хлорка, так что ей пользоваться не рекомендуется: лучше приобретать чистую фильтрованную воду - либо фильтровать ее самостоятельно.

Кожа вокруг глаз после 40

Приблизительно в 40-45 лет в организме женщины происходит гормональная перестройка, в результате чего клетки кожи начинают обновляться не так быстро, как раньше (в молодости - за двадцать восемь дней, теперь - за семьдесят), становятся более плотными, влага быстрее «утекает» из них, кожа становится сухой, чрезмерно тонкой - просвечивают все вены. Появляются так называемые сосудистые звездочки, цвет лица становится сероватым, а от морщин уже никуда не спрятаться - впрочем, как и от отеков под глазами. Все эти возрастные особенности должны непременно учитываться при уходе за кожей вокруг глаз после 40 лет.

Никаких новых этапов по уходу за лицом в этом возрасте не придумано. Все остается прежним - очищение, тонизирование, питание и так далее. Умываться нужно по-прежнему не водой из-под крана, а чистой, фильтрованной или родниковой. О мыле для лица в этом возрасте уже следует забыть основательно: оно сушит кожу. А куда уж еще больше?

• Что обязательно нужно делать при уходе за кожей вокруг глаз в 40 и более лет (и, впрочем, при уходе за всем лицом) - это деликатные гоммажи два раза в неделю. Маски для очищения лучше не покупать, а приготовить самостоятельно - не так это и сложно.
• Тоники и лосьоны, как и раньше, стоит приобретать без содержания спирта, а еще прекраснее - пользоваться травяными отварами: ромашкой, шалфеем, календулой. Отлично подходит для таких целей и зеленый чай.
• При уходе за кожей вокруг глаз утром следует использовать кремы для женщин после сорока и обязательно с эффектом лифтинга.
• На вечер стоит брать такое средство, чтобы оно хорошо питало и восстанавливало кожу.
• Кроме того, и в утреннее, и в вечернее время перед нанесением крема необходимо воспользоваться сывороткой против морщин.

В этом возрасте очень важно соблюдать питьевой режим, много двигаться. Ну а правильное питание и здоровый сон необходимы всегда.

Уход за кожей вокруг глаз: что и от чего

В зависимости от существующей проблемы можно применять различные средства:

1. От синяков и темных кругов под глазами прекрасно подойдет охлаждающий гель с обязательным содержанием кофеина - это придаст коже нормальный оттенок.
2. От отеков хорошо спасает крем с экстрактом винограда и кофеином - благодаря данным компонентам выводится лишняя жидкость (а еще бороться с отеками можно при помощи потребления большего количества воды и меньшего - соли).
3. При покраснениях сработает на ура крем, в составе которого есть овес или витамин B3.
4. От морщин отлично помогают разнообразные питательные маски - например, с яичным желтком, половинкой чайной ложки меда и сухим молоком. Для этих же целей можно делать банановые или огуречные маски, а также овсяные или картофельные.
5. Использовать чайные пакетики для снятия отечности, раздражения, для увлажнения глаз - еще одно верное средство. А натуральные масла хороши вместо ночного крема для ухода за кожей вокруг глаз (отзывы рекомендуют остановить выбор на миндальном, касторовом или даже сливочном масле, а также подойдет масло виноградных косточек).

Средства для ухода: как правильно выбрать

В торговой сети предлагается большой спектр разнообразных средств для ухода за кожей вокруг глаз в домашних условиях. Выбирая из них, следует помнить о следующих вещах:

1. Брать нужно такие, в которых нет «растекающихся» масел - они могут попасть в глаза и вызвать раздражение.
2. Не нужно верить тексту на упаковке крема или геля, что они уберут мимические морщины. Последние расположены глубоко в дерме, куда не проникнет ни одно средство.
3. Колеблясь между гелем и кремом, стоит обратить внимание, что первый лучше для дня, второй - для ночи; гель хорош для жирной и молодой кожи, крем - для сухой и возрастной.

Полезно знать:

• Чтобы снизить нагрузку на глаза, допустимо спать в специальной маске.
• Крем для ухода за кожей вокруг глаз не нужно наносить на подвижное верхнее веко. Зато рекомендуется нанесение в область так называемого третьего глаза - это замедляет появление там морщинок.
• Чтобы замедлить старение кожи, необходимо каждый день использовать средства, которые направлены против ее увядания.
• Продлить молодость кожи помогут холодная вода, а также маски изо льда.
• Чтобы не возникла аллергия при пользовании новыми средствами, сначала их следует протестировать: нанести на кожу вокруг глаз небольшой мазок и посмотреть на реакцию. Однако для того чтобы удостовериться в отсутствии аллергии и возможности использования нового средства, необходимо подождать сутки после пробы.
• Декоративную косметику, как и крем, наносить нужно, не растягивая кожу.
• Выбирать косметику желательно не самую дешевую, чтобы на нее не возникла аллергия. И краситься тоже следует в меру.
• Увлажняющими и питательными средствами при уходе за кожей вокруг глаз рекомендуется пользоваться в утреннее время.

Уход за кожей вокруг глаз - важная процедура, начинать заниматься которой нужно с самой юности. И тогда, при наличии хорошего питания и здорового сна, кожа долгие годы будет оставаться молодой и упругой.

Чтобы выглядеть безупречно, женщины следят за собой, выполняют комплексные косметические процедуры, избавляющие лицо от следов утомления и недосыпания. Особой тщательности требует уход за кожей вокруг глаз. Дело в том, что она очень нежная и хрупкая.

Её уязвимость обусловлена отсутствием жировой прослойки и мышечной ткани под кожей в области глаз. Это приводит к чрезмерной сухости век, быстрому растягиванию покрова и появлению ранних морщинок.

Чтобы задержать увядание, за кожей вокруг глаз уход надо начинать в молодом возрасте, потому что она, даже гладкая и красивая, нуждается в питании и в заботливом отношении.

Ежедневные процедуры

Для ухода за кожей вокруг глаз важно тщательно очищать её по вечерам, даже если вы не пользуетесь косметикой. Чтобы не спровоцировать раздражение, надо покупать специальные средства, одобренные офтальмологами.

Обрабатывать веки следует осторожно. Вначале нанесите очищающее средство на ватный диск, потом положите его на закрытые глаза и через несколько минут бережно удалите всё ненужное мягкими круговыми движениями.

Кожа вокруг глаз нуждается в систематическом увлажнении. Без него она начинает сохнуть, увядать, и в результате появляются первые морщинки. Для этой цели подходят косметические гели и лосьоны. Грамотно подобранная косметика спасает деликатный кожный покров от изнуряющей жары и предохраняет от холода в сильные морозы.

• Летом для увлажнения подойдут гели или лосьоны с лёгкой текстурой. Их требуется аккуратно наносить на область век по утрам, после умывания.
• Зимой лучше подобрать средство на масляной основе. Оно имеет плотную текстуру, поэтому надёжней защищает от ветра и холода.

После нанесения на веки увлажняющего геля не спешите выходить на улицу, особенно если там трескучий мороз. Подождите около часа. За это время состав полностью впитается и сможет защитить эпидермис от переохлаждения, которое часто приводит к шелушению.

Ежедневный уход за глазами включает в себя тонизирование, так как нежному кожному покрову необходима свежесть. Её обеспечивают травяные кубики льда. Их использование не только снимает усталость, но и качественно убирает отёки.

• Чтобы приготовить целебный лёд, залейте 1ч.л. мяты, ромашки или календулы небольшой кружкой кипятка.
• Подождите, пока жидкость немного остынет, процедите, разлейте в специальные формочки и отправьте в морозильную камеру.

Используйте лёд после утреннего умывания. Возьмите в руку кубик и быстро обработайте им нужную зону на лице. Выполняя процедуру, важно не задерживаться на одном участке дольше 1 -2 секунд, иначе кожный покров переохладится.

Выбор крема

Ухаживающие меры не будут полноценными без крема из натуральных ингредиентов. Не стоит использовать обычный питательный состав. Нужно подобрать специальную косметику или приготовить её самостоятельно.

Перед применением средства для ухода помните основное правило: зимой необходимы кремы на жировой основе, а в тёплое время года - на водной.

Наносите его грамотно. Зачерпните безымянным пальцем капельку питательного состава и аккуратно распределите его по массажным линиям. Слегка вотрите, продвигаясь от внешних уголков глаз к переносице.

Вечерний крем для ухода за глазами в домашних условиях используйте за 2 часа до отхода ко сну. Через полчаса осторожно промокните нужную область салфеткой, убирая излишки состава, если он имеет жирную основу. Иначе ночью может нарушиться поступление кислорода в кожный покров.

Средства для кожи вокруг глаз, приготовленные дома, активно питают, увлажняют, разглаживают сеточку морщин. Так как их состав полностью натурален, их нельзя заготавливать впрок. Делайте небольшое количество крема и храните его в герметичной стеклянной посуде в холодильнике не больше 2 недель.

Питательный крем

Он имеет воздушную текстуру, поэтому прекрасно подходит для ухаживающих процедур весной и летом.

В керамической миске смешайте глицерин с водой в соотношении 1:5, соедините ингредиенты с мёдом в количестве 1 ч. л. Добавьте 1 ч. л. желатина и нагревайте на водяной бане 10 минут. Остудите, переложите в удобную ёмкость и используйте по вечерам.

Ромашковый крем

Смешайте по 1 ч. л. цветков ромашки и липы. Залейте кружкой кипятка и через 20 минут отфильтруйте. Отмерьте 1 ст. л. мягкого сливочного масла, желательно домашнего, и добавьте к нему 3 ст. л. настоя. Хорошо разотрите массу вилкой и применяйте однородный состав зимой перед сном.

Нежный крем

Попробуйте хороший рецепт крема для использования под глазами на основе масла какао. Растопите 1ч. л. масла с помощью водяной бани. Влейте туда по 2 капли эфирных масел розы и сандала. Перемешайте, перелейте в подходящую баночку и дождитесь застывания. Применяйте по утрам.

Целебные масла

Качественное увлажнение и уход за кожей век в домашних условиях обеспечивают масла. Для чувствительной кожи под глазами рекомендуются миндальное или касторовое масло. Их нужно слегка подогреть, нанести на подушечки пальцев и вбить в кожу лёгкими похлопывающими движениями.

• Масло рекомендуется применять за 30 минут до сна и не смывать на ночь. Утром его остатки легко убираются пенкой для умывания.
• Процедуру можно проводить и после пробуждения. Делайте её за час до выхода на улицу. Если масло не успеет полноценно впитаться, промокните глаза ватным диском, и излишки очистятся.

Масла полезно использовать в зимнее время вместо крема в любом возрасте для профилактики и разглаживания морщинок не только в чистом виде, но и комбинируя друг с другом.

Попробуйте соединить 1:1 кунжутное и шиповниковое масла. У вас получится отличная смесь для глубокого увлажнения.

Заменить питательный вечерний крем можно, смешав в одинаковой пропорции оливковое, виноградное, пшеничное и персиковое масло. Перед применением состав следует взбалтывать. Наносить ежедневно тонким слоем.

Как избавиться от отёчности?

Иногда женщины жалуются на то, что их глаза по утрам отекают. У этой неприятности есть несколько причин:

• чрезмерное употребление жидкости;
• аллергическая реакция на косметику;
• избыток соли в организме;
• частые слёзы.

Чтобы убрать отёчность, надо ликвидировать провоцирующие причины. Закрепить результат помогут домашние средства по уходу за кожей вокруг глаз.

• Проснувшись утром, первым делом заварите чёрный чай. В тёплую заварку окуните диски из ваты и поместите на глаза. Через 5 минут уберите компресс и дайте коже высохнуть.
• Порежьте мелко пучок петрушки. Распределите её по двум кусочкам марли и укройте глаза. Расслабьтесь и отдохните в течение 20 минут.

На появление отёков также влияет неудобная поза во время сна. Поэтому подберите небольшую качественную подушку и проследите, чтобы у вас ночью не затекала шея. Если вышеперечисленные методы не помогают решить проблему, проконсультируйтесь с терапевтом. Отёчность - нередкий симптом нарушения работы почек.

Что предпринять от тёмных кругов?

Часто интересуются люди, как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях, чтобы избавиться от потемнения.

Если оно не вызвано хроническим заболеванием, то его присутствие нередко говорит о переутомлении и несоблюдении режима дня. Иногда круги связаны с нехваткой в организме витамина С, которую восполняет включение в рацион цитрусовых или отвара шиповника.

Тёмные круги и сероватая кожа лица часто преследуют заядлых курильщиков, ведь никотин сужает сосуды и препятствует нормальному поступлению кислорода к клеткам. Чтобы вернуть цветущий вид, надо срочно сказать «нет» вредным привычкам. Тогда циркуляция крови нормализуется, и тёмные круги перестанут беспокоить.

Когда человек долго работает за компьютером, глаза быстро устают, начинают слезиться. Если не делать специальную гимнастику, снимающую напряжение, и систематические перерывы в работе, под глазами появятся синяки.

Чтобы избавиться от кругов вокруг глаз, уход должен включать несложные процедуры.

• Убрать напряжение кожного покрова помогает белый мякиш, пропитанный молоком. Заверните его в марлю и подержите под глазами четверть часа. Если делать так регулярно на протяжении 2 недель, кожа значительно посветлеет.
• Отличное средство для кожи вокруг глаз - тёплое пюре из картофеля с добавлением молока и сливочного масла. Наносите его ежедневно неделю.

Такой уход за областью вокруг глаз помогает исправить положение, но лучшее лекарство от тёмных кругов - свежий воздух, сон и здоровое питание.

Как бороться с сухостью?

Если эпидермису не хватает влаги, то он моментально сохнет и истончается. Уход за веками не будет полноценным без увлажняющих домашних масок. Они предотвращают преждевременное увядание, провоцирующее сеточку морщин и гусиные лапки.

Выберите себе подходящий рецепт и делайте его раз в неделю месяц. Потом желательно отдохнуть несколько недель и продолжить уход за кожей вокруг глаз с помощью масок.

• Взбейте миксером яичный желток и влейте к нему 5 капель персикового масла. Нанесите на нужные зоны похлопывающими движениями. Через 10 минут уберите средство водой и ватой.
• Отмерьте 1 ч. л. жидкого сливочного масла. Соедините с небольшим кусочком банана и разотрите в однородную субстанцию. Распределите вокруг глаз и оставьте на 20 минут.
• Порежьте огурец на равномерные круги. Лягте, расслабьтесь и положите по кусочку овоща на веки. Через каждые пять минут заменяйте круги свежими. Продолжайте процедуру около 20 минут.

После 40 лет нужно не только знать, как увлажнить кожу вокруг глаз. Важно подобрать рецепт для разглаживания морщинок. Попробуйте . Это эффективное средство для омоложения и увлажнения.

Залейте 1 ст. л. семян водой и томите на медленном огне. Когда содержимое распарится и станет мягким, снимите с плиты, слейте жидкость, остудите и смажьте льняной кашицей проблемные участки.

Чтобы уход за кожей глаз был максимальным, совмещайте его с пробежками по утрам, зарядкой и старайтесь избегать стрессов.