Нюансы проведения массажа новорожденным и грудничкам. Основные правила и приемы массажа для грудничков

Действия совершаются легкими прикосновениями, и кожа нежно растирается. Совершаемые действия делаются от края рук, ног к центру. Соединения тканей нельзя массажировать.

Подходящее время - 30 минут до сна.

Мяч для массажа для новорожденных

Массаж на фитболе для новорожденных делается с 14 дней, по окончании затягивания ранки пупочка.

Массаж новорожденному на мяче имеет массу преимуществ:

• плавные раскачивания успокаивают, содействуют крепкому и безмятежному сну;
• ребенок стремительно развивается и чувствует себя комфортно;
• устраняется на ручках и ножках напряженность. При совершении манипуляций ручки и ножки распрямляются, что способствует их релаксации;
• способствует нормальному функционированию органов;
• стабилизируется пищеварение;
• мускулы укрепляются.

До занятия нужно покрыть пеленкой мячик для массажа новорожденных, чтобы на занятиях малыш не скользил по изделию. Если температура в комнате не позволяет осуществлять упражнения с голеньким младенцем, выбрать комфортную одежду для занятий.

Массаж для новорожденных на фитболе видео:

Массаж новорожденного на фитболе базируется на проведении базовых приемов. Упражнения выполняются с ассистентом и без.

Упражнения с ассистентом:

• раскачивание на животике: уложить ребенка на животик, согнуть и притиснуть к мячику ножки. Ножки держит ассистент, мама берет малыша за ручки и тянет на себя и обратно;
• в той же позе ладошки младенца прижимаются к мячику и удерживаются руками ассистента. Мама захватывает голени и тянет младенца на себя и в обратном направлении.

Упражнения без ассистента - только мама и новорожденный:

• раскачивание на спинке в разные направления. Удерживать грудничка за бока;
• раскачивание на правом и левом боку. Грудничка укладывают на бочек и качают во все направления.

Начальные занятия ведутся с малым размахом раскачивания. Когда ребенок свыкнется с мячиком и начнет получать наслаждение от занятий, амплитуда раскачивания становится сильнее.

Невозможно найти практически ни одного известного врача, который бы не считал, что массаж можно и нужно использовать. К примеру, еще Авиценна утверждал, что он помогает уничтожить вредные вещества, которые не были выведены из организма по каким-либо причинам и скопились в тканях. В настоящее время существует множество разновидностей массажа, в том числе лечебный, профилактический, реанимационный, стимулирующий, косметический, антистрессовый и даже эротический . Конечно же, не всякий вид массажа применяются для детей, есть также ситуации, в которых его проведение категорически противопоказано. Какой же массаж называется детским и в каких ситуациях следует к нему прибегать?

Аргументы ПРОТИВ

Категорически возражать против массажа просто невозможно, ведь практически любое касание можно воспринимать, как массажную процедуру, но следует упомянуть несколько противопоказаний и опасностей с ним связанных.

Во-первых, всегда сложно выбрать специалиста и доверить свое драгоценное дитя незнакомому человеку.

Полезно знать: в связи с этим нужно помнить, что лечебный массаж назначается только при наличии конкретного диагноза, требует систематического выполнения и поэтому поиску профессионала необходимо уделить особое внимание.

Неквалифицированный лечебный массаж в лучшем случае не принесет пользы, а в худшем может стать причиной повреждений мышечной, костной или нервной ткани, привести к развитию воспалительных изменений.

Полезно знать: худые дети имеют особые противопоказания к глубокому массажу, поскольку получение подобных повреждений у них наиболее вероятно.

Также при назначении лечебных массажных процедур должно учитываться наличие сопутствующих недомоганий и заболеваний, которые с ними на первый взгляд никак не связаны. Общеукрепляющий массаж не нуждается в особых специалистах, его может освоить любая женщина и любящая мать. Даже более того, хороший врач и профессионал своего дела, скорее всего, предложит обучить элементарным приемам проведения общеукрепляющих процедур родителей ребенка, а не советовать проводить такие сеансы у него регулярно.

Во-вторых, тельце маленького ребенка еще очень хрупкое и если применить к нему слишком большую силу давления, то можно существенно навредить его здоровью. В связи с этим некоторые массажные приемы нежелательно применять, не имея определенной подготовки . Однако вероятность того, что малышу навредит непрофессиональный массажист гораздо выше, чем в случае, когда процедуру будет выполнять его собственная мать.

Это связано с тем, что массажные приемы, которые наносят вред, приводят во время их выполнения к возникновению реального дискомфорта у дитя, поэтому женщина просто никогда не будет их использовать.

Если ребенок испытывает дискомфорт, значит нужно менять технику, уменьшать давление и амплитуду колебаний.

Только настоящий профессионал сможет подобрать такую технику массажа, которая не будет вызывать у ребенка негативных эмоций. Более того, он обучит этой технике родных и будет контролировать ее выполнение на первых порах.

Совет: самостоятельно отрегулировать силу нажатия можно попытаться, положив палец на собственное глазное яблоко и надавив. Нужно постараться запомнить силу давления в момент, когда появится чувство дискомфорта.

Приблизительно такой она должна быть во время выполнения массажных процедур для новорожденного малыша. Хотя при избыточном приложении, как правило, ребенок и сам даст об этом знать плачем или другой двигательной активностью.

В-третьих, массаж никогда не выполняется, если в организме малыша развился острый воспалительный процесс , то есть когда ребенок температурит. Поскольку эта процедура также приводит к повышению температуры тела, то может спровоцировать непредсказуемые последствия. Поражения кожи также являются отводом для проведения массажа, поскольку он может поспособствовать развитию очага воспаления или распространению сыпи. Массажные процедуры нельзя применять в остром периоде инфекционных болезней , когда от начала заболевания пошло менее 5 дней. В восстановительном периоде, напротив, массаж, облегчающий отхаркивание, не помешает.

Важно: массаж противопоказан детям с заболеваниями, сопровождающимися ломкостью костей, как рахит, например, с некоторыми врожденными пороками сердца, с большими грыжами в паховой области, которые склонны к ущемлению, с активной формой туберкулеза и некоторыми другими болезнями.

В-четвертых, не всякое воздействие воспринимается ребенком с удовольствием. Негативные эмоции, полученные при контакте с незнакомым человеком, полностью нивелируют всю физическую пользу от процедуры. Если массаж крошке нравится, то он не плачет, улыбается, гулит, смотрит в глаза, как бы участвует в процессе. Когда он засыпает во время процедуры, то она не оказывает никакого положительного эффекта. Поэтому, если ребенок плачет или засыпает, то от массажа лучше отказаться или, возможно, следует сменить технику или время его проведения.

Неприятным для ребенка может быть сухое трение. Во время массажа можно применять масла, если они вызывают аллергические реакции, то присыпки. Но ни те, ни другие не должны специфически пахнуть. Тоже самое касается и мыла, которым мама моет руки, и .

Органы обоняния у младенцев очень чувствительны и являются одним из главных органов восприятия окружающей среды. Ребенок, который находится на грудном вскармливании, может отказаться от груди в связи с этим. Масла, которые используются при выполнении массажа для ребенка первого года жизни, должны быть съедобными. Если есть необходимость пользоваться присыпкой, то необходимо следить, чтобы она не попала в дыхательные пути ребенка. После массажа с применением присыпки малыша желательно помыть.

В-пятых, все массажные приемы, будь то поглаживания, растирания или похлопывания имеют некоторую специфику и специалист должен знать тонкости их применения. Так, поглаживания могут быть глубокими или поверхностными, быстрыми и медленными . Если выполнять их с частотой более 25 раз в минуту, то можно спровоцировать спазм лимфатических сосудов. Если у ребенка есть проблемы с лимфатической или периферической кровеносной системами, то это может стать причиной серьезных проблем. С растираниями нужно быть осторожными при наличии отеков. Перед тем как начать массировать отечное место следует обработать участки вокруг него, чтобы расширить сосредоточенные в них сосуды и облегчить отток жидкости.

Важно: ударные приемы противопоказаны при артериальной гипертензии и никогда не применяются у детей в области печени и почек.

Следует упомянуть еще одно НО - для проведения общеукрепляющих массажных процедур здоровым детям. Если курсы массажа приходится проходить в поликлинике, то в процессе ожидания своей очереди велик риск, что ребенок приобретет вирусную инфекцию, поскольку в больницу здоровые люди приходят редко. А если учесть, что для достижения эффекта необходимо посетить доктора не один раз, то эта вероятность многократно увеличивается.

Аргументы ЗА

О пользе массажа говорится гораздо больше, чем о его вреде, поэтому много говорить по этому поводу не нужно. Некоторые его приемы действуют на детей успокаивающе, другие возбуждающе.

Полезно знать: всем известно, что массажные процедуры способствуют ускоренному току крови, усиленной легочной вентиляции, снабжению организма кислородом, повышению теплопродукции и как результат совершенствованию механизма терморегуляции.

Ответной реакцией на подобные процедуры является мобилизация защитных и приспособительных механизмов детского организма. Можно упомянуть и некоторые другие моменты.

Хотя в целом без массажа ребенок может вырасти полноценным и здоровым, но это замечательный способ времяпровождения малыша с мамой.
Природой предусмотрено, что младенец должен находиться в непрерывном контакте с матерью. Так происходит до сих пор в некоторых странах, когда женщины буквально везде носят детей с собой. Причем именно носят на руках, а не возят в колясках. Но современные условия в нашей стране диктуют свои правила. На новоиспеченную маму ложится еще больше забот, чем прежде. Она занимается хозяйством, а зачастую вынуждена искать также подработку, и не может все свое время посвящать малышу. Ребенок, таким образом, лишается необходимого телесного контакта с матерью, а активное взаимодействие во время проведения массажных процедур и гимнастических занятий позволяют частично восполнить этот дефицит.

Следует учесть, что массаж проводится исключительно по обоюдному согласию . Учитываться должно не только желание ребенка, но и матери. Если она будет выполнять процедуры, подавляя свое нежелание, то малыш это обязательно почувствует. Этим регулируется и длительность самой процедуры. Обычно 10-15 минут достаточно для того, чтобы одной из сторон надоело это занятие.

Движение имеет для детей раннего возраста просто огромное значение. Если мать отдала предпочтение перед таким популярным в нынешнее время свободным, то массажные процедуры позволят восполнить недостаток физической активности.

Некоторые педиатры рекомендуют проведение двух-трех курсов массажа даже здоровым детям в возрасте 3-4, 9-10 месяцев. При наличии показаний массаж может производиться гораздо чаще. Грудничкам лечебный массаж показан, например, при дисплазии, деформациях стопы, кривошее, в старшем возрасте при многих ортопедических патологиях.

В грудном возрасте часто встречается вялость брюшных мышц и кишечной мускулатуры, что сопровождается метеоризмом. Регулярное массирование животика крохе способствует механическому освобождению кишечника от газиков, помогает уменьшить газообразование и снизить интенсивность болезненных ощущений. Еще одной неприятностью, с которой может столкнуться младенец, являются .

Они бывают разного размера и при маленьких грыжах также показано выполнение массажа и гимнастики с предварительным наложением пластыря. У многих детей наблюдается закупорка слезных каналов, выполнение особого вида массажа способствует самостоятельному разрыву спайки. Обучить приемам его проведения должен врач-офтальмолог.

В любом возрасте дети простужаются и кашляют. Зачастую отхождение мокроты может быть затруднено. В этом случае применяется противокашлевый перкусионный массаж, который выполняется в специальном дренажном положении.

Полезно знать: при наличии речевых дефектов ребенку может потребоваться логопедический массаж. Существуют еще неврологические проблемы (ДЦП, к примеру), когда массаж и лечебная гимнастика являются одними из основных компонентов лечения.

Соответственно, такая ситуация требует выполнения массажа часто и в течении длительного периода времени. В связи с этим главной задачей докторов является обучение матери или отца адекватным приемам его выполнения, поскольку постоянно оплачивать услуги массажиста могут себе позволить немногие семьи.

Отдельно следует сказать пару слов о реанимационных массажных приемах , как непрямой массаж сердца, например. Очень часто можно услышать в новостных передачах, что погиб ребенок. Подобное случается. Но многих смертей можно было бы избежать, если бы каждый родитель умел оказывать экстренную реанимационную помощь.

Что нужно знать матери, которая решилась освоить технику детского массажа?

Главное отличие детского массажа в том, что массажные движения всегда сочетаются с гимнастикой . Такая гимнастика получила название пассивной, поскольку все упражнения за малыша выполняет мама или другой взрослый. Классические приемы массажа включают трение, давление и вибрацию. Трение подразумевает под собой поглаживания и растирание, к приемам давления относятся разминания, а к вибрационным - потряхивание, похлопывание и поколачивание.

Существует несколько правил, которых следует придерживаться во время выполнения массажных процедур с ребенком. Во-первых, следует помнить, что все массажные приемы следует вводить постепенно. Нужно оградить от сдавливания и резких поворотов и сотрясений конечности и голову малыша, в противном случае можно повредить его кожные покровы, суставы или связки. Во-вторых, массаж следует производить исключительно по направлению лимфотока , то есть от концов к центру. Так, ножки следует массировать от ступни к паху, а ручки - от кистей к плечу. В-третьих, при выполнении массажа животика следует избегать воздействия на область, где располагается печень (участок правого подреберья), а когда массируется спинка щадить область почек. Проведение массажных процедур здоровому ребенку можно начинать с момента полного заживления пупочной ранки.

К условиям, в которых эти процедуры будут выполняться, также существуют определенные требования.

Совет: для начала перед проведением массажа взрослый должен наладить контакт с крохой и согреть руки, ведь холодные прикосновения вызовут у последнего лишь негативные эмоции.

Первые занятия должны быть простыми с постепенным включением новых элементов. При этом нужно наблюдать, какие из них доставляют малышу наибольшее удовольствие, начинать последующие сеансы именно с них.

Полезно знать: важно выбрать место и подготовить поверхность для занятий. Такой плоскостью может послужить, например, пеленальный столик.

Он достаточно высокий, чтобы маме было удобно, и жесткий. Но столешница является слишком твердой, поэтому на нее следует постелить одеяло. Поверх одеяла рекомендуется положить специальную одноразовую пеленку, но вместо нее можно использовать обычную клеенку и байковую или ситцевую пеленочку.

Стол желательно расположить так, чтобы он был хорошо освещен, к нему можно было легко подойти со всех сторон, но он должен стоять не на сквозняке или в непосредственной близости от отопительных приборов. Следует обеспечить в помещение непрерывным притоком воздуха . Для этого летом можно открыть окно, а зимой форточку. Но нужно помнить, что зимой температура в комнате должна оставаться комфортной иначе ребенок попросту замерзнет и начнет капризничать. В таком расположении духа от массажа будет мало пользы. Летом же, напротив, нужно постараться избежать перегревания, поэтому для проведения массажных процедур следует выбирать наиболее прохладное время дня.

Массаж и гимнастика только в том случае доставят малышу радость, когда все упражнения и стимулирующие методики будут соответствовать его возрастной группе и функциональным возможностям. Также не следует их проводить, когда ребенок расстроен, только проснулся или голоден. Однако и сразу после еды делать массаж также не рекомендуется .

Важно: наиболее благоприятное время для массажа за час до или через три четверти часа после кормления. Также необходимо соблюдать принцип рассеянной нагрузки, то есть чередовать упражнения и массирование различных мышечных групп, что позволяет сделать занятия наиболее физиологичными.

Следует также различать общеукрепляющий и лечебный массаж. Выполнение последнего желательно доверить специалисту, иначе сама того не желая мать может навредить любимому человечку. А вот простые поглаживания не только принесут пользу, активизируя кровоток, но и доставят удовольствие как малышу, так и его маме.

Все, что нужно знать о массаже. Видео

Физиология малыша

А нужен ли массаж?

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение.

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы "орущего массажа" направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является "орущий массаж" вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.

Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

О пользе массажа написаны трактаты. А массаж для новорожденных - просто необходимость! После девяти месяцев эмбрионального, практически неподвижного существования, малютке еще трудно приспособиться к нашему миру. Поэтому ласковые мамины руки, поглаживающие, похлопывающие крошку, помогают ему превозмочь стрессовое состояние при адаптации. Тактильные ощущения приносят радость и играют важную роль в общении грудных малышей и их родителей.

Польза массажа

Массаж для новорожденного предполагает специальные приемы с целью воздействия на внутренние органы. Массажные приемы известны целителям с незапамятных времен. Посредством поглаживания, надавливания, растирания, пощипываний, вибрации профессиональный массажист воздействует на глубинные ткани по всему телу. Действуя на рецепторы кожи, мышц, на рефлекторные точки, специалист передает раздражение в центральную нервную систему. В результате повышается или расслабляется тонус, улучшается работа систем организма. То есть через прикосновения к коже массаж воздействует на весь организм.

Это особенно благотворно для грудных детей, потому что активизирует физическое, сенсорное, слуховое, речевое развитие. Стимулируются координация движений и задатки внимания, нормализуется сон и улучшается кровообращение.

У крохи до месячного возраста чувствительные анализаторы еще не полностью созрели, а кожный уже появился. Поэтому мамины прикосновения порождают движения и радостные эмоции.

Кому можно

Прежде чем говорить о том, кому можно делать массаж, необходимо отметить, что различают профилактический, лечебный и лечебно-профилактический массажи.

Профилактический массаж мама может научиться делать сама. Его основы при первом визите к малышу покажет патронажная сестра

Профилактический назначается всем младенцам, у которых нет противопоказаний к нему. Такой массаж нередко делают сами родители на дому. Так что, если ваше чадо здорово и весело, то на первом году жизни наблюдающий врач обязательно назначит ежедневный массаж.

Лечебный и лечебно-профилактический делаются ребенку профессиональным массажистом по назначению врача. Эти массажи нацелены на облегчение определенных проблем со здоровьем.

Когда проводить процедуру

Очень важно учесть, когда выполнять массаж. Проводить процедуры следует в первой половине дня - с 8 до 15.00. Желательно через час после кормления, чтобы малыш переварил съеденное. На голодный желудок не рекомендуется делать массаж, так как кроха будет капризничать. Процедуры проводятся только при условии хорошего настроения малыша. При его недовольстве, капризах, плаче массаж отменяется.

Противопоказания

В некоторых случаях детям противопоказан массаж. Например, при таких состояниях:

• высокой температуре;
• расстройствах ЖКТ;
• острых респираторных заболеваниях и инфекциях;
• кожных воспалениях;
• рахите;
• грыжах (пупочная, паховая);

Прежде чем начать

1. Прежде, чем начинать сеанс, проветрите и согрейте помещение до комфортной теплой температуры, ведь малыш будет голеньким.
2. Приготовьте ровную горизонтальную поверхность, прикройте ее пеленкой или пледом.
3. Если кто-то из родителей собирается сам сделать массаж в домашних условиях, то следует снять с рук все украшения, тщательно вымыть их, подстричь и подпилить ногти.

Предусмотрите все, чтобы во время процедур не поранить кроху.

Сколько раз делать?

Малышам до годика массажик делается 4 раза - каждый 3-й месяц. Объясняется это просто: в обозначенные периоды жизни ребенка происходит качественный скачок в его развитии. Массаж помогает закрепить новые умения и навыки.

Как делать массаж новорожденному

До трех месяцев

Пока грудничку не исполнится 1 месяц, массаж делать не рекомендуется.

В 1,5-2 месяца делается самый легкий, щадящий. Начинать массаж новорожденному нужно с поглаживания ручек, пальчиков, ножек, спинки, животика. Движения легкие, мягкие, без применения силы и нажима.

До 3-х месяцев делается самый простой и щадящий массажик: массируются стопы, животик и спинка малыша

Неторопливо, со скоростью движения лимфы 2 см/сек. проходите по массажным линиям от кончиков пальчиков ног до головы.

• Ладошки, стопы и пальчики гладят, осторожно разминают, стимулируя тем самым рефлексы и успокаивая ребенка.
• Поглаживания животика по часовой стрелке помогают пищеварению.
• Спинка массируется на расстоянии 1 см от позвоночника.

Обойдите стороной область сердечка, печени, лимфоузлы подмышек и под коленочками.

Желательно проводить массажные процедуры в установленное время по пять минут. Во время сеанса негромко разговаривайте с младенцем, напевайте песенки, читайте незамысловатые стишки. В конце каждой процедуры ласково похвалите малыша.

После 3-4 месяцев

Массаж для новорожденного малыша 3-месячного возраста можно усложнить. Добавляются растирающие и разминающие движения, а легкие похлопывания вызывают радостное гуление младенцев. Теперь длительность сеанса увеличивается на несколько минут. Если малыш любит эти процедуры, то со временем их можно довести до получаса.

Для малышей 3-х – 4-х месяцев массаж усложняется: теперь массируются ручки, ножки, шея, животик, спинка, грудь, ушки и т. д. А также присоединяется гимнастика и различные упражнения

Ручки и ножки

Массаж начинается с ручек и ножек. Сначала массируются все пальчики на руках, разжимаются и сжимаются кулачки, мягко растираются запястья. Подмышки не задействованы.

Переходим к ножкам: массируем стопы, пальчики, поднимаемся вверх до паха. Не нажимайте на колени, иначе можно повредить суставы. Не рекомендуется массировать область под коленками и внутреннюю поверхность бедер.

Животик

Животик ребенку массируем поглаживанием по часовой стрелке. От средней линии животика разглаживаем тело скользящими движениями рук (одна вверх, другая вниз), не доходя до паховой области.

Грудная клетка

Грудная клетка в 3-4 месяца еще очень хрупка, поэтому массаж младенцу делаем, осторожно поглаживая рукой от грудины к плечикам, потом к бокам, не касаясь грудных желез.

Шея

Шейка крохе до года массируется, когда он лежит на животике. Легкими поглаживаниями ведите от верхнего позвонка к плечикам, от затылочка к спинке. Если в это время малыш поднимает или поворачивает голову, остановите массаж.

Спинка

Спинку ребенку массируйте не по позвоночнику, а вдоль него тыльными сторонами ладоней. Направления – вдоль и в стороны. Потом от бедер к копчику поглаживается попка.

Еще упражнение: когда кроха лежит на каждом боку, проведите пальцем вдоль позвоночника от таза до шеи. Не по позвоночнику, а вдоль него, слегка нажимая пальцем. Это вызывает разгибание спинки и тренировку мышц спины.

Головка

Головка грудному малышу массируется очень бережно, осторожно, не касаясь родничка. Вместе с головкой легонько пробегитесь пальцами по ушкам.

Подтягивания

Когда крошка научится держать головку, оттачивайте хватательное мастерство. Из положения лежа пусть он хватается за ваши указательные пальцы и потягивается за них, чтобы сесть.

Шажки

Поднимите ребенка за подмышки, наклоните слегка вперед, чтобы ножками он упирался в горизонтальную поверхность. Посмотрите, как маленький человечек начинает переступать ножками и делать шажки.

Головой вниз

Когда малыш лежит на животике, аккуратно поднимите его за бедра вниз головой. Это вызывает прилив крови к голове. Если ребенку неприятно, не повторяйте упражнение.

Гимнастика

Массаж новорожденным на третий месяц усиливается гимнастикой груди, которая способствует укреплению мышечного корсета.

Упражнения лежа на спине:

• ручки скрещивайте и разводите в стороны;
• боксируйте ручками;
• вытягивайте их вверх и опускайте вниз;
• коленочки вместе-врозь,
• поперекатывайтесь с боку на бок.

3-месячного малыша нужно выкладывать на животик. Это стимулирует работу пищеварения, быстрее отводит газы, что является профилактикой колик.

Поворот на животик

После массажа живота и грудной клетки учим малыша поворачиваться со спинки на животик.

Привлеките внимание крохи к яркой игрушке и положите ее сбоку от него, повторяя упражнения с обеих сторон. Пусть малыш тянется за игрушкой.

6-9 месяц

Общий массаж после шестого месяца изменяется и усложняется в связи с тем, что малыш подрос и сам уже многое умеет. Сейчас он учится ползать, координировать движения. Время сеанса удлиняется.

Массаж делается с использованием старых приемов, но добавляются новые. Начинается процедура с массажа рук, ног, стоп. Далее присоединяются активные упражнения.

Ползаем

Когда малыш, которому идет 6-й месяц, лежит на животике, положите перед ним любимую игрушку. Затем, понемногу отодвигая и подбадривая, предложите ему взять игрушку. Если поверхность достаточно твердая, карапузик потянется и поползет за игрушкой.

Самое время учиться ползать (одновременно это и полезное упражнение для мышц). В этом вам поможет игрушка. Положите ее перед малюткой на некотором удалении, и малыш постарается до нее дотянуться. В определенный момент он обязательно поползет

Становимся на ножки

Упражнение называется «ходьба с малышом». Смысл упражнения - научить ребенка держать равновесие. Сначала держим кроху за две ручки, потом за одну. Кисти должны быть на уровне плечей или ниже.

Чтобы малыш быстрее научился ходить, родителям нужно водить его сначала за две ручки, а потом за одну

9-й – 12-й месяц

Начиная с девятого месяца, гимнастика усложняется. Теперь разрешаются упражнения на поднимание ножек из положения лежа, приседания, наклоны вперед из положения стоя и даже наклон с поворотом, чтобы достать яркую игрушку.

Мяч

Занимаясь дома, очень хорошо использовать мяч для массажа. На вопрос о том, малышам какого возраста лучше использовать мяч, отвечаем: «Со 2-го месяца».

• Пока ребенок маленький, просто покачайте его на мяче на животике.
• Трехмесячного покатайте на боку и спинке.
• Шестимесячного малыша сажают на мяч, ставят на ножки.
• А на 9-10 месяц ребенок может делать шажки, держась за мяч ручками.

Мяч тоже можно использовать для массажа. Для это малютку кладут сверху на мяч на животик и качают

Заключение

Несомненно, массаж грудничку эффективно и правильно выполнит массажист-профи, но если мама освоит несложную методику, как делать массаж новорожденному и сама будет заниматься с малышом, то это принесет больше радости и удовольствия от общения друг с другом.

Профессиональный детский массаж очень полезен практически всем детям грудного возраста. Тактильный контакт на этом этапе развития очень важен в принципе. Подмечено, что дети, лишенные тактильного контакта в грудном возрасте (например, дети в доме малютки, отказники) развиваются медленнее и как бы неохотно.

Что такое тактильный контакт? Это поглаживания ребенка, прикосновения к нему любящей матери и любящего отца. Очень важно, чтобы ребенка обнимали и целовали, прижимали к себе нежно и бережно его самые родные и близкие люди.
Еще более полезным является массаж грудного ребенка. Прекрасно, если такой массаж делает массажист - профессионал, который сразу поймет, есть ли у Вашего ребенка гипо- или -гипертонус мышц, какие группы мышц нужно нагрузить, какие расслабить, как помочь ребенку при метеоризме и т.д. Но педиатры и патронажные медицинские сестры учат молодых мамочек самим делать легкие укрепляющие массажи своим младенцам. Как правило, мамы усваивают только несколько движений и пытаются сами делать массажи своим деткам. Они сводятся к различным волнообразным и простым поглаживаниям малыша во время закаливающих процедур перед купанием или во время его переодевания. Конечно, сложно назвать эти процедуры массажем. Можно назвать это очень полезным и приятным общением ребенка с мамой. Главное не "переборщить" и не прилагать излишнюю силу.

Массаж детям грудного возраста можно делать самим хоть каждый день. Такой массаж следует делать в одно и тоже время в первой половине дня, или вечером перед купанием. Массаж нужно делать в хорошо проветренной комнате при температуре 20-22 градуса по Цельсию, положив ребенка на стол с чистой мягкой пеленкой. Массажные масла и кремы не рекомендуются для детей грудного возраста из-за того, что у детей еще не достаточно развиты сально-потовые железы и применение масел может нарушить терморегуляцию организма ребенка из-за закупорки пор кожи. Во время массажа мама должна ласково разговаривать с ребенком, создавая комфортную ситуацию общения с ним.

Массаж начинают обычно со спины ребенка, положив малыша на живот и расположив перед ним яркие игрушки. При этом применяются мягкие поглаживающие движения от поясничного отдела вверх к шее вдоль позвоночника. Это могут быть движения ладонями и ребрами ладоней. Они должны разогреть спинку ребенка. Кожа становится розовой. Каждое движение повторяют 2-4 раза. Хороши также мягкие движения от пояснично-крестцового отдела к подмышкам. Они усиливают ток лимфы. Можно очень осторожно пройтись подушечками пальцев по позвоночнику вверх к шее, ощупывая каждый позвонок.

Затем массируются ручки и ножки ребенка такими же движениями. В это же время применяются элементы оздоровительной гимнастики: сгибания и разгибания конечностей и т.д. Животик поглаживают по часовой стрелке, освобождая тем самым кишечник от скопившихся газов. Можно прощупать пальчики на руках и ногах, легко сжимая их. Такой домашний массаж должен длиться 12-15 минут и за это время нужно проработать все группы мышц.

Затем можно приступать к оздоровительной гимнастике на шаре. Вся процедура должна проходить легко и непринужденно. Избегайте силовых воздействий на кожу и мышцы ребенка. Это под силу только специалисту в случае необходимости при определенных заболеваниях. Можно при этом играть с ребенком, приговаривая "а теперь наша дочка поднимается" и поднимать ребенка легонько за ручки, используя хватательные рефлексы малыша. Или "вот как наш малыш себя любит," скрещивая его ручки на груди к подмышкам и так далее.

Но стоит помнить, что настоящий оздоровительный, укрепляющий, а тем более лечебный массаж под силу только проверенному массажисту, специалисту высокой квалификации, обладающему медицинским дипломом и обширными знаниями об устройстве человеческого тела, его скелета, способе расположения и прикрепления мышц и об особенностях развития младенческого организма.

Частная клиника PremierMedica — это новый стандарт медицинского обслуживания. Компетентно и технологично, своевременно и близко. Все необходимые медицинские услуги в одном месте, специально для жителей Новорижского, Рублевского и Ильинского шоссе.

Добраться в нашу клинику легко как из Москвы, Митино и Красногорска, так и из области - с Новой Риги, Рублево-Успенского и Ильинского шоссе. Ближе всего к нашей клинике в Москве - Строгино, Митино и Крылатское, а в области - Красногорск и Рублевка.
Наш готов принять даже самых маленьких пациентов. Подробную карту проезда можно посмотреть .