Насколько важно избегать сексуальной дисгармонии. Какую роль играет секс и его значение в семейной жизни

Гармония в интимных отношениях часто становится тем фундаментом, на котором держится наша уверенность в себе, чувство собственного достоинства и полноценности. Насыщенная сексуальная жизнь в семье или паре, когда оба партнера получают истинное удовольствии от близости, усиливает чувства и доверие друг к другу.

И наоборот: неудовлетворенность кого-то из партнеров приносит в отношения затаенную обиду, раздражение, неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности или вины. Кто-то из партнеров начинает избегать близости, вызывая в любимом человеке подозрения, ревность , обиду, непонимание.

Сексуальные расстройства очень индивидуальны в каждом конкретном случае. В этой статье мы рассмотрим только те, которые случаются наиболее часто:

• неспособность женщины испытать оргазм;
• преждевременная эякуляция, отсутствие или низкая эрекция у мужчины;
• сексуальная дисгармония, возникшая в связи с беременностью и родами;
• проблемы, связанные с возрастными изменениями в организме.

Психологических и физиологических причин, из-за которых возникают подобные проблемы, множество. Среди них:

• отсутствие правильного сексуального воспитания;
• неспособность, страх и стеснение говорить о своих сексуальных предпочтениях;
• быстрый темп жизни, стрессы, депрессия, неправильное питание;
• наличие старых обид и размолвок в паре, иногда даже не вынесенные на осознанный уровень;
• желание быть на высоте, постоянный контроль себя во время полового акта;
• незнание своих желаний, чувство вины, стыда.

Женский оргазм

Причины отсутствия оргазма у женщины могут быть разнообразными. Здесь огромную роль играет ее психоэмоциональное, сексуальное развитие. То, как женщина относится к мастурбации и занималась ли ею. И, соответственно, знает ли она, что именно доставляет ей удовольствие. А также ее личные генитальные, эндокринные, неврологические, психопатологические особенности.

Отсутствие оргазма у женщины негативно влияет на отношения в паре. Но, к сожалению, женщины очень часто считают, что именно мужчина ответственен за ее оргазм. Что, если он опытен и искушен в плане секса, то добьется его обязательно. И наоборот: если он не смог довести женщину до оргазма, значит, он неумелый любовник.

Но часто даже зная, как ей нравится, женщина стесняется попросить мужчину. Думает, что сделав это, она упадет в его глазах, потеряет очарование. С другой стороны бывает, что мужчина не хочет слышать свою женщину, считая, что он все делает правильно.

На прием к специалисту пришла молодя пара. Поженились полгода назад, до того также полгода встречались. Проблема в том, что молодая жена очень редко испытывает оргазм.

В ходе беседы выяснилось, что девушке очень нравится оральный секс. Но попросить партнера об этом она стеснялась. Думала, если скажет, он будет считать ее распутной. А о том, чтобы самой ласкать себя вовремя близости, и речи быть не могло.

Как выяснилось, муж – второй мужчина в ее жизни. До встречи с ним девушка встречалась с мужчиной намного старше ее. Но они никогда не обсуждали предпочтения друг друга. Она полностью отдавала инициативу в его руки.

В семье девушки также не принято было обсуждать подобные темы.

После проведенной работы, девушка осознала и приняла свою сексуальную природу и перестала стесняться своих желаний. Они с мужем пришли к согласию, подобрав нужные позы, темп и ритм во время секса.

Очень часто женщинам не хватает «правильной» информации: о мужской и женской физиологии, о природе своего оргазма в зависимости от конституции тела. К этому приводит отсутствие правильного сексуального воспитания.

Рождение детей

Это еще один момент, который кардинально влияет на сексуальную жизнь пары. Ведь во время беременности меняется эмоциональный, психологический фон женщины. Не говоря уже о том, что серьезные изменения происходят в ее организме на физиологическом уровне: изменяется фигура, появляется тошнота. Гормональный фон влияет на отношение к сексу, силу влечения, остроту чувств.

А для некоторых пар ребенок становится «помехой». Мужья начинают ревновать к малышу, жалуясь на недостаток внимания к себе. Однако, проблемы характерны не только для периода беременности, но и после рождения ребенка.

Одна из клиенток Центра, молодая мама, рассказывала:

«Понимаете, доктор, я читала, что после рождения ребенка, ощущения во время секса становятся более яркими. Мы с мужем еле дождались окончания положенного срока после родов, в течении которого интимных отношений не может быть. Но, когда был первый секс, наступило жуткое разочарование. Мне было больно, неприятно и даже отвратительно. С тех пор близости избегаю, ссылаюсь на усталость. Но ведь муж все видит и понимает».

Действительно, после родов меняется восприимчивость женского тела к ласкам и половому контакту. И у каждой женщины эти изменения очень индивидуальны. В описанном случае сексолог провел работу и с мужем, и с женой. Выяснилось, что несмотря на истечение рекомендованного срока воздержания, женщине нужно было дополнительное время для перестройки. Кроме этого, появилась необходимость поменять привычные позы и темп во время полового акта. За несколько недель сексуальная жизнь супругов наладилась.

Преждевременная эякуляция у мужчин

Это проблема, которая волнует, согласно статистическим данным, добрую треть мужского населения страны. Если не больше. Мужчины по-разному рассматривают термин «преждевременная эякуляция», считая, что к нему можно отнести продолжительность полового акта от двух, пяти до десяти минут. Специалисты, в свою очередь, пришли к заключению, что патологическим ускорением семяизвержения можно считать такое, которое случается в течении первой минуты коитуса при регулярной половой жизни.

К основным причинам этой дисфункции относятся: страх преждевременной эякуляции; привычка к быстрому половому акту из-за неблагоприятных условий для его проведения; слишком интенсивная мастурбация, когда есть нацеленность «на результат», а не процесс; неумение распознать приближение эякуляции; глубинные психологические проблемы.

При наличии такой особенности, лучше обратиться к специалисту: сексологу, психологу или психотерапевту.

В Центр обратился молодой мужчина 25 лет с жалобами на быструю эякуляцию. Рассказал, что так случается с первого полового акта, который произошел в 18 лет. Презервативы никак не способствуют продлению полового акта. Сначала он не придавал этому большого значения. Но с тех пор, как женился, это его начало беспокоить, ведь не всегда получалось удовлетворить жену. После проведенной работы сексолога, мужчина научился контролировать длительность полового акта и время семяизвержения.

Еще одна мужская проблема, которая сказывается на сексуальной жизни семьи, - отсутствие или низкая эрекция.

За мужскую эрекцию «отвечают» мозг, нервы, кровеносные сосуды. Если все составляющие в полной «боевой» готовности, - проблем нет. Они начинаются, когда в каком-то из пунктов происходит сбой.

На это могут влиять множество факторов: заболевания, употребления алкоголя и курение, стресс, депрессия. Последнее наблюдается во многих случаях. Быстрый темп жизни, работа допоздна, чтобы обеспечить семью, неумение или невозможность расслабится, - все это может способствовать снижению потенции.

В любом случае, гармонии в сексуальной жизни пары это не добавляет. Мужчина чувствует свою вину. Женщина может подумать, что она перестала интересовать своего супруга. Часто, не умея поговорить о проблеме, супруги отдаляются друг от друга и замыкаются в себе. Чтобы этого не случалось, проблему нужно озвучивать и искать ее истоки.

Сексуальная жизнь пары в зрелом возрасте

Для современных семейных пар, которые перешагнули отметку «за 50», эта тема уже не так дискомфорта и неприемлема, как раньше. Хотя, во многих семьях и по сей день считаются нормальными редкие половые контакты или вовсе их отсутствие. Но зрелый возраст - совсем не причина для отказа от секса. Скорее, здесь играют роль моральные принципы и устои членов семьи.

С физиологической же точки зрения заниматься любовью можно в любом возрасте. Стоит только помнить о некоторых природных физиологических процессах. Так, для мужчин в зрелом возрасте также характерно снижение эректильной функции.

В мужском организме уменьшается уровень тестостерона, кровеносные сосуды становятся менее эластичными или «забиваются» холестерином. Что напрямую влияет на способность полового органа к эрекции.

Что касается женщин, особенность их организма в этот период - менопауза. После климакса также существенно снижается выработка женского гормона эстрогена. А при сухости влагалища, которое характерно для менопаузы, половой контакт может быть не то что неприятным, а даже болезненным.

Но все эти препятствия, естественно, можно преодолеть. Ведь гармонизовать сексуальную жизнь можно в любом возрасте и, практически, при любых обстоятельствах. Главное, знать, как это сделать.

Вопреки тому, во что многие из нас хотели бы верить, сексуальная совместимость зависит не только от естественных предпочтений - их развитие требует времени и целенаправленных усилий. Поскольку сексуальные желания и ожидания очень персональны, вполне вероятно, что даже если у вас и вашего партнера много общего, ваши предпочтения в постели могут различаться.

Можете ли вы представить ситуацию, при которой вам до конца жизни было бы необходимо есть одинаковую пищу с вашим партнером, в одинаковом количестве и обязательно одновременно? Это не только невозможно, но скучно и нездорово - ведь ваши вкусы и организмы могут быть совершенно разными. Но почему-то мы ждем, что наша сексуальная жизнь всегда будет идеально синхронизироваться с другим человеком. И когда этого не происходит, мы испытываем разочарование.

Рассказываем о способах, которые помогут спокойнее воспринимать несоответствия и научиться получать полное удовольствие от секса.

1. Принятие вашей несовместимости сделает вас более совместимыми

В здоровых отношениях в случае несогласия по какому-то вопросу вы не будете устраивать скандал, а обсудите возможные варианты - и начнете понимать друг друга лучше. Так почему подход должен быть иным, когда речь заходит о сексе?

Идея идеальной совместимости - миф. Если ваши сексуальные потребности не синхронизированы, это не значит, что вы несовместимы - это значит, вы нормальные люди. Говорите с партнером о том, чего хотите, но постарайтесь выражать эти желания не в форме жалоб. Фраза «Я люблю чувствовать твои руки по всему телу» произведет гораздо лучший эффект чем «Ты никогда меня не трогаешь».

2. Когда дело доходит до секса, совместимость - это качество, а не количество

Когда речь идет о сексуальной совместимости, легко подумать о частоте секса как об основном показателе. Когда вы начнете фокусироваться на качестве ваших интимных взаимодействий, вы сможете сосредоточиться на преодолении различий в уровнях желаний.

Многие пары опасаются, что они несовместимы, потому что один из партнеров хочет секса больше, чем другой. Этот дисбаланс останется, но будет управляемым, если вы можете перенести фокус с частоты на то, что вы делаете, чтобы поддерживать и углублять свою сексуальную связь. Флиртуйте, отправляйте сексуальные сообщения и выясняйте, что возбуждает вашего партнера. Комфортная частота установится сама, когда вы уберете давление, связанное с сексом.

3. Не бойтесь отказываться и принимать отказ

Если вы не чувствуете сексуального желания - это нормально. Никто из нас не может постоянно хотеть близости. Отношения должны быть комфортными для обоих сторон, поэтому не стесняйтесь отказывать - просто объясните партнеру, что в этом нет его или чьей-либо еще вины. Женщины часто используют отговорки и придуманные поводы для того, чтобы избежать секса, но это добавляет в отношения ложь. Если вы чувствуете постоянную необходимость в оправданиях, подумайте - действительно ли вы хотите быть с этим человеком?

4. Возьмите все в свои руки

Если вы имеете дело с различиями в уровне либидо, партнер с более активной сексуальной позицией вполне может помочь себе сам. Самоудовлетворение нормально даже в отношениях: в конце концов, вы же не должны каждый раз дожидаться партнера чтобы просто перекусить. Всегда полезно научиться сохранять немного любви для себя.

Отношение общества к проблемам секса, интимным взаимоотношениям мужчин и женщин к настоящему времени стало значительно терпимее, чем даже несколько десятилетий тому назад. Все более ровным становится отношение к нетрадиционной половой ориентации (так называемым сексуальным меньшинствам), связям до свадьбы, внебрачным беременностям, к позднему образованию семей, а также к людям, не нашедшим своего спутника жизни. Терпимы стали мы и к сексуальным извращениям. С течением времени трансформировались понятия женственности и мужественности. Со времени наступления патриархата (V–VIвв. н.э.) женщине была отведена роль существа мягкого, нежного, заботливого, сосредоточенного на семье и детях, зависимого от мужа и потому не имеющего значительных прав, а то и вовсе бесправного. Но сейчас все по-другому. В настоящее время вследствие борьбы ранее слабого пола за свои права он демонстрирует все качества, присущие мужчинам,– активность, умение вести дела, социально-политически направленную деятельность. Следует отметить, что во многих традиционно мужских областях часто женщины показывают себя значительно лучше мужчин.

Роль женщины и мужчины

Современный мужчина, сохранив за собой такие отрицательные черты, как сила, резкость, односторонность подхода к женщине, избыточная грубость поведения и эмоций, демонстрирует смягченные их проявления и незначительную феминизацию, т.е. женоподобность. При выполнении своих обязанностей в современном правовом обществе старые качества, обеспечивавшие господство в патриархальном обществе, стали психологическим балластом. При выполнении социальных и семейных обязанностей сейчас необходимо умение не конфликтовать в коллективе, а отыскивать точки соприкосновения. Главным качеством для выживания в современном обществе стало умение сотрудничать.

А старый образ истинного мужчины ценится главным образом среди юношей или людей определенного круга и воспитания.

Вместе с изменением в вопросах нравов трансформируется роль и главная идея семейных отношений. Являвшаяся на протяжении столетий замкнутой системой, живущей на самообеспечении, семья обладала внутренними негибкими, передающимися через поколения традициями. Человек, воспринимающий себя частью стаи, семьи, общины, воспитанный не как личность вне свободного мышления, лишен социальной гибкости.

В ценностях семьи, состоящей в настоящее время не более чем из пары поколений, главными являются интимность и дружественность супружеских отношений, отношений между отцами и детьми. Семья, избавившись от функции небольшого производительного сообщества с жесткими внутренними правилами, стала островком спокойствия, отдохновения и личной психической релаксации. Но любовь – чувство изменчивое, в отличие от чувства долга перед членами семьи. Поэтому в современной семье вероятность ухудшения прочности брачных уз и их распад при отсутствии любовных чувств запланирован, чего не могло и быть всего 200 лет назад. За ростом продолжительности и качества жизни следуют рост возможного брачного стажа и срок испытания любовных отношений на прочность.

Насколько важно избегать сексуальной дисгармонии

В отношении современной семейной жизни существуют данные, что от 20 до 50% супружеских отношений заканчиваются разводом в течение года с момента бракосочетания, но они недостоверно отражают реальное положение дел – распадаются не только браки первого года, но и браки, средняя продолжительность которых подчас на момент развода составляет 10–12 лет. По данным социологической статистики более 70% разводов происходит из-за сексуальной дисгармонии супружеских отношений. Именно сексуальную неудовлетворенность как причину развода указывают около 12% мужчин и 14% женщин. Показательно, что 30–40 лет назад на сексуальную дисгармонию мужчины ссылались в 10% бракоразводных процессов, в то время как женщины лишь в 4,3%. Данные статистики демонстрируют коренное изменения отношения слабого пола к браку в сторону повышения требований к партнеру, а возможно, и большую свободу женщины высказывать свои чувства и желания. Не совсем правильно было бы полагать, что большинство мужчин внезапно перестали удовлетворять супруг в интимном плане (скорее всего это и раньше им не удавалось) «сексуальное образование» мужского пола сильно отягощено стереотипами. Также сведение семейных отношений к половому акту является грубым сексологическим просчетом. Сексуальные отношения супругов являются «точкой правды» семейных отношений – в них фокусируются все внесексуальные взаимоотношения партнеров. Отсутствие глубокого, душевного родства характеров и их обладателей – это главная причина отсутствия интимной близости в семейных отношениях, а не несходство характеров, отсутствие общих интересов, как заявлено в более чем в 40% бракоразводных дел.

В браке есть три общепризнанных кита – любовь, дети и общие интересы. На сегодняшний день третий кит с самого начала играет не такую значительную роль, как раньше. Отсутствие второго кита (статистически бесплодна каждая 5-6-я пара супругов) может резко ухудшить и без того нестабильные внутрисемейные взаимоотношения. А весьма личностное понимание идеи любви, нередкое отсутствие всякого сексуального воспитания и частое отождествление брачных отношений со страстной влюбленностью делают первого кита весьма уязвимым.

Сексуальная дисгармония. Нередко в наше время имеет место вынужденное существование брака по материальным причинам, по зависимости от общественного мнения, из-за чувства долга к мужу и детям. Все это неизбежно неблагоприятно сказывается на сексуальной семейной жизни. Это разрушает тот личный островок спокойствия и релаксации, который ищет человек в семье, провоцируя напряженность в отношениях и конфликты. Из-за этого повышается уязвимость физического и психического здоровья по отношению к неблагоприятным социальным и природным воздействиям.

Состоящие в браке люди часто предъявляют жалобу на сексуальную дисгармонию. Она приводит не только к неустойчивому состоянию психики, но и является причиной развития застойных и воспалительных процессов в половых органах, приводит к бесплодию, учащению возникновений заболеваний матки, к возникновению неврозов (а это 70% женских и мужских неврозов), обострению или развитию психических заболеваний, расстройству эрекции и эякуляции и женской фригидности и анор-газмии. Неблагоприятная семейная половая жизнь вызывает снижение работоспособности (до 50% от исходной), повышает число преступлений и самоубийств на сексуальной почве. Так что сексуальная неудовлетворенность является серьезной проблемой и требует тщательного изучения и лечения.

Человек не может полноценно существовать в одиночестве. Нам всегда нужна наша вторая половинка, которая окажет посильную помощь в решении проблем, подскажет верное решение. Кроме этого, мы испытываем к ней или ему такое сильное чувство как любовь, страсть и сексуальное влечение. Любящие сердца находят друг друга по стечению обстоятельств и случайным законам природы. В идеале, возможно сохранить данные чувства и пронести их вместе через всю жизнь. Но не все бывает так гладко. Иногда, окружающая обстановка создает невыносимые условия к совместному проживанию и сосуществованию. Нам приходится искать компромиссы, чтобы не потерять достигнутого в любовных отношениях, а это великое искусство. Действительно, найти устраивающее двух любящих людей решение невозможно без их обоюдных уступок. Кроме этого, умение переступить через свои принципы требует больших усилий со стороны мужчины и женщины. Здесь мы рассмотрим психологию подобного рода взаимоотношений. Яркие примеры из жизни и разбор различных сложных и конфликтных ситуаций в семье и между двумя любящими людьми.

Что вызывает сексуальную дисгармонию в браке

Чаще всего женщины ищут причины в муже или партнере. Типичное мужское поведение включает в себя высокий престиж сексуальности: стопроцентный мужчина должен быть стопроцентно же сексуальным и не допускать неудовлетворенности супруги. Сделать это надо любыми способами и средствами. Этого же чаще всего ждет от мужчины и женщина. Как выразилась одна из феминисток: «Уж если я повесила его на свой гимен (т. е девственную плеву), он обязан сделать меня счастливой. » Мужчина, как правило, обещает это женщине, а сам надеется, что будет правильно понят.

В этом-то кроется главная опасность. Мужчина не может иметь эрекцию полового члена по своему желанию, равно как и женщина (за редким исключением) не может иметь оргазм, когда захочет. А если этого все время ожидают и даже требуют, то дисгармония обеспечена! Для нормальных интимных отношений очень важно не “насиловать партнера”, ожидая от него то, чего он дать просто не в состоянии.

Итак, первое правило – принимай его таким, каким он пришел к тебе и не пытайся переделать, тем более ущемляя его достоинство или указывая на других. Это совсем не значит, что надо покориться судьбе. Если ты дорожишь другими сторонами брака, то в твоих руках только одно мощное оружие. Это умение женщины сделать так, чтобы мужчине самому захотелось стать если не супер-меномдо, во всяком случае, героем для своей возлюбленной. Конечно, женщине нужно очень хотеть этого, ибо без желания ничего не получится.

Во-вторых, ища причину дисгармонии, женщина должна обратить взор на себя. Надо здраво оценить свое состояние и честно ответить себе на три вопроса.

Влияние на сексуальную удовлетворенность женщины

Первый – все ли в порядке с моим телом? Имеется в виду состояние половых органов и их функцию. Консультация у гинеколога должна дать ответ на этот вопрос. В любой ситуации – это первое, с чего следует начинать. Изменения в мышцах влагалища после родов, особенно повторных, могут оказывать влияние на сексуальную удовлетворенность женщины.

Второй – нет ли препятствий для половой жизни в социальной позиции супругов или партнеров? Есть народное выражение: «неровно стоим», означающее кричащую разницу в статусе мужчины и женщины. Хорошо описаны конфликтные ситуации, когда мужчина или женщина гораздо выше партнера по известности, власти, талантам и т. д. То же самое можно сказать и о разнице религиозных взглядов, мировоззрений, культур, притязаний и т. д. Это не всегда четко осознается, но как гвоздик в сапоге, все время будет напоминать о себе. Как ей быть в таком случае – должна решить каждая женщина самостоятельно.

Женщина должна понять, что она в действительности хочет в сексе

Третий вопрос, наверное, самый сложный. Женщина должна уметь заглянуть себе в дупло и понять, чего же она в действительности хочет? Сделать это очень непросто, да и страшновато. Чтобы помочь уяснить себе, есть ли любовь к мужу или партнеру, приведу несколько показателей подлинности этого чувства:

1) желание иметь ребенка и совместно его воспитывать;2) готовность делить все повороты судьбы;3) готовность быть вместе, даже вопреки мнению людей и давлению обстоятельств;4) способность «вчувствоваться» в любимого, вплоть до перевоплощения в него;5) готовность к самопожертвованию, т. е. способность «наступить на горло» собственной любви, если ушла ответная;6) общность или близость взглядов на мир и людей.

Рассмотрим обстоятельства места и времени. Вопрос “где”? звучит несколько странно. На первый взгляд, ответ очевиден – там, где удобно и приятно, там, где есть условия для полного раскрытия соответствующего таланта, как женского, так и мужского. Но для большинства населения нашей страны, как в прошлом, так и в настоящем, это не совсем так. Как горько шутили в прошлые годы, “при социализме нет полового вопроса, нет вообще проблемы пола, а есть проблема потолка”. Отсутствие элементарных бытовых условий, включая отдельную комнату, горячую воду и т. п. приводит к тому, что секс стал возможен практически в любой обстановке и любой ситуации. Как иронизировал один из писателей, основной заповедью советского секса является положение, что “нет того места, где нельзя, было бы совокупиться с женщиной”. Есть масса отечественных и зарубежных анекдотов, на этот счет, а так же описание реальных жизненных ситуаций. В воспоминаниях порнозвезд приведены такие экзотические места для секса, как сидение мчащегося с огромной скоростью мотоцикла, верхушка высоченного дерева, пожарная лестница небоскреба и т. д. Довольно популярным в последние годы стал секс в людных местах, но так, чтобы это было незаметно для окружающих. В Латинской Америке появился даже своеобразный спорт, когда пары вступают в половой контакт в толпе, в переполненном транспорте и т. д. , сохраняя абсолютную невозмутимость. В общем, можно сказать, что изобретательность человечества в этом смысле неисчерпаема. Есть ли тут какие-нибудь закономерности?

Влияние перемены места на половую активность

Во-первых, хорошо известно влияние перемены места на половую активность. Недаром во многих странах есть хорошая традиция свадебного путешествия, когда женщина начинает половую жизнь в браке в непривычной и комфортной обстановке. Совместный отдых супругов на курорте или в туристической поездке часто дарит новые краски даже многолетним отношениям. К тому же в путешествиях меняется характер питания, ритм жизни, появляются яркие впечатления, что, конечно, способствует остроте чувств. Замечено также, что пребывание в субтропическом и тропическом климате, в горной местности, на морском побережье, вблизи горячих источников, как правило, повышает половую активность.

Гораздо больше проблем возникает у женщины, если она не может себе позволить путешествие или комфортабельный отдых. Слова В. Маяковского “любовная лодка разбилась о быт” очень точно характеризуют эту ситуацию. Обыденность и повседневность, наверное, самые страшные враги любви и интимной жизни. Поэтому искусство семейной жизни во многом состоит в умении свить уютное семейное гнездо, равно дорогое и для мужчины, и делать его каждый раз непохожим, оригинальным, Это очень непросто, особенно в условиях нашего массового быта, но усилия в этом направлении приносят результаты.

Во-вторых, мощное эротизирующее влияние оказывает интимная близость на лоне природы. Лесная лужайка и морская галька, золотые пески пляжа и свежевспаханная земля – все это может быть незабываемым ложем любви. Чувство слияния с живой природой и ее стихиями часто пробуждает в женщинах и мужчинах неведомые им самим силы и эмоции. Правда, как иногда шутят, любви на лоне природы мешают комары, . муравьи и прочие представители фауны. Если это предусмотреть и не бояться ветерка, то можно обрести такой взрыв страсти, который надолго останется в памяти, даже у опытной женщины.

В-третьих, не надо бояться и самых неожиданных мест для проявления любовной страсти. Возможность для уединения есть практически везде и всегда, включая все формы общения людей. Главное не в том, где происходит близость, а что она приносит женщине. Что же касается неудобств и отсутствия поблизости ванной комнаты, то эти моменты следует воспринимать с чувством юмора. Драматизация ситуации, как правило, сводит на нет всю прелесть мгновенно вспыхнувшей страсти, даже в неподходящей обстановке.

Для женщины “элегантного возраста” это имеет особое значение. Годы создают привычку к более или менее комфортной обстановке, где вещи способствуют проявлению чувств и эмоций, а их удачная компоновка создает неповторимый облик “гнездышка”. Те помехи, которые невозможно устранить, должны просто ее замечаться. В конце концов важно то, что называется психологическим пространством любимым человеком. Если оно найдено, то самая неблагоприятная обстановка озаряется светом интимности и “работает” на успех в общении.

Первая – отношение к разведенной как к неудачнице, которая не смогла стабилизировать семью и «наказана» за это разводом. Печать своеобразной неполноценности может сопровождать женщину достаточно долго и преследовать ее в повторном браке. Даже если очевидно, что вина женщины минимальна или вообще отсутствует (например, в случаях алкоголизма или наркомании мужа), то общественное мнение все-таки склонно считать это ее поражением. Во многом это относится и к специфически сексуальной сфере.

Развод – сексуальная катастрофа

В определенном смысле развод – сексуальная катастрофа и свидетельство недостаточной сексуальной привлекательности женщины. Раз она не смогла удержать мужа и отвратить его от дурных поступков с использованием своих прелестей, значит она или не умела, или не хотела этого делать. Настороженное отношение к такой женщине характерно для ряда мужчин.

Другой тип поведения мужчин связан с глубоким сочувствием разведенной женщине. В их глазах она – жертва грубого, вечно пьяного и злобного субъекта, который требует у нее пищу, чистое белье и удовлетворение скотской похоти. Нежная женская душа страдает и терпит такую жизнь в основном ради ребенка. Поэтому развод для нее – благо, выход из семейной тюрьмы.

Мужчина чувствует себя воином-освободителем и надежной пристанью для женского корабля, потерпевшего крушение. По контрасту с прошлым, он готов быть источником любви и нежности, включая все способы сексуального удовлетворения, недоступные ранее женщине. Понятно, что такой мужчина в глазах женщины выглядит героем, а его сексуальные достоинства, выше всяких похвал. Правда потом, в большинстве случаев, многое возвращается «на круги своя» и наступает отрезвление,

В промежутке между этими крайностями и расположено большинство мнений и суждений мужчин относительно разведенной женщины.

В ней привлекает опыт семейной жизни (пусть даже неудачной), зрелость чувств и мыслей, знание подводных камней брака и сексуальности. Кроме того, мужчина может чувствовать в такой женщине огромный и часто нерастраченный запас нежности и любви, нереализованные сексуальные потенции. В то же время настораживает негативный опыт взаимоотношений с бывшим мужем, накопленный груз отрицательных эмоций. Немалое значение имеют и не удачные опыты половой жизни в прошлом браке. Правда, это бывает не всегда и в некоторых случаях женщина может иметь физическое удовлетворение, несмотря на испорченные человеческие отношения.

Иначе говоря, разведённая женщина в глазах многих мужчин – привлекательная и, в то же время, довольно опасная игрушка. Если же учесть, что в повторный браке разведенной женщиной часто вступают мужчины, тоже потерпевшие неудачу в семейной жизни, то прогноз такого союза сделать нетрудно. Прошлый опыт, в том числе и сексуальный, не всегда учитывается в хорошем смысле слова. Он может даже мешать развитию отношений в новом союзе.

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Меня беспокоит моя зависимость от еды и частые депрессии. Еще я часто чувствую себя одинокой. У меня есть родители, братья и сестричка, но я не уделяю им должного внимания, так как не могу разобраться со своей дисгармонией в душе. Плохо учусь, много времени уделяю соцсетям. Но все это меня не устраивает. Хочу изменить свою жизнь, но как? Я слабовольна. Подскажите, как размотать депрессивный клубок и вернуть стремление к жизни.
Мне 21 год. Раиса

Ответ психолога:

Дорогая Раиса, добрый день!

По Вашему письму видно, что вы относитесь к себе критически – видите свои проблемы, конкретизируете их, пытаетесь найти пути решения. Ваш возраст очень непростой, фактически вы входите во взрослую, самостоятельную жизнь. Может быть «страх вылететь из гнезда» является основополагающим в вашем вопросе, но совсем не обязательно.

Вы спрашиваете о том, как измениться. Для этого надо себя узнать, встретиться с собой. Первый шаг вы уже сделали – увидели проблемы. Отмечу в скобках, что обычно этот шаг самый сложный, поэтому вас можно поздравить. Следующий шаг – найти корни зависимости от еды, плохого настроения, траты времени на соцсети и т.д. Очень важно понять, что все это – лишь симптомы и вместо того, чтобы вести прицельный огонь по ним, надо искать корни. Ведь простое срезание ростков даст временный эффект и скоро все повторится. Возможно на этот раз будут совсем другие сложности, но они обязательно появятся. Ваш аналитический склад ума должен помочь в поиске корней, однако я бы рекомендовал обратиться к специалисту, потому что обычно человек находится в т.н. слепой зоне по отношению к своим проблемам, ему очень сложно увидеть себя со стороны.

Когда вы поймете, что именно вам мешает жить полной жизнью и научитесь с этим взаимодействовать (просто выкинуть какой-то негативный опыт не получится) – вы сможете преобразовать его .

Методы могут быть разными. Например арт-терапия, трансактный анализ. Но это всегда тяжелая и непростая психотерапевтическая работа и для обратившегося за помощью, и для психолога. После этого тот самый негативный опыт перестанет отравлять вашу жизнь и станет ее обогащать – например, поможет сделать отношения с другими более честными и глубокими.

Это не значит, что после перечисленных этапов жизнь станет безупречной. Мы сталкиваемся с определенными трудностями и проблемами каждый день. Но вот реакция может быть разная – спрятать рану с глаз долой под повязку или несмотря на боль продезинфицировать ее.

Раиса, кроме всего, что я написал, есть еще один важный момент. У каждого человека есть свои особенности характера. Кто-то легко и упорно добивается поставленных целей, у кого-то десять раз в день меняется настроение, кто-то склонен к глубокому самоанализу или даже самокопанию. Нет плохих или хороших особенностей характера. Главное – увидеть, принять их и найти правильное применение. Очень может быть, что ваше глубокое понимание трудностей (возможно не только своих, но и чужих) и есть особенность характера. В таком случае, одно из направлений работы над изменениями в жизни будет собственно принятие этой части себя, разрешение себе быть такой, а не иной.

Архив всех вопросов можно найти . Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать .