Лечение истерики. Истерика

Почти все мамы хоть раз в жизни сталкивались с истериками своего чада, пытающегося с помощью крика и слёз заставить взрослого сделать по-своему. Как отучить малыша плохо себя вести? Перед тобой 10 действенных советов, с помощью которых можно постепенно избавиться от проблемы.

• Убедись, не получает ли ребёнок какого-то эмоционального подкрепления от тебя? Очень важно понимать, что реакция родителей на истерику, положительная ли или негативная, фиксируется ребёнком, и при «позитивном исходе» для него он будет только совершенствовать свои «навыки влияния» на окружающих. Подумай об этом: стоит тебе хоть раз изменить своё решение под напором детских криков и слёз и разрешить то, что до этого было под запретом, ребёнок в следующий раз прибегнет к этому методу.
  При этом если ты огорчаешься, угрожаешь, кричишь, насмехаешься или шлепаешь ребенка, скорей всего, он не прекратит истерику. А вот вред детской психике ссора с родителем причинить может. Так что же делать? Удостоверься, что ты вообще никак не «вознаграждаешь» ребёнка за истерику. В идеале оставайся спокойной, как ни в чём не бывало. По крайней мере, воздержись от криков и рукоприкладства.

• Попробуй предугадать причины истерик. Проанализируй ситуации, при которых малыш перестает себя контролировать, и при первых признаках отвлеки ребёнка, измени формулировку вопросов, вызывающих его бурную реакцию. К примеру, вместо однозначного утверждения: «А на завтрак у тебя сегодня каша» создай ему условие выбора: «Пришло время завтракать. Чего ты хочешь больше: кашу или рагу? Оладьи со сметаной или повидлом?» Если же по каким-либо причинам нужно, чтобы ребёнок съел определённое блюдо, можно перенаправить его внимание на выбор деталей. К примеру: «Ты будешь кушать манную кашу из жёлтой тарелки или из красной в горошек? Ты будешь пить молоко из стакана или кружки?» Заблаговременное предупреждение об уходе из гостей или с игровой площадки тоже поможет снизить накал страстей.

К примеру, покидая родных, можно сказать малышу: «Через десять минут мы будем уходить от бабушки, поэтому завершай все свои дела тут». Если ты заметила, что ребёнок становится неуправляемым , когда устаёт, создай ему условия для того, чтобы он вздремнул.

• Выбери специальное «место для истерики». В конце концов, единственный, кто по-настоящему страдает от истерики, скорее ты, нежели ребёнок. Голова раскалывается, уши закладывает от пронзительных криков, и ты чувствуешь, что не в состоянии справиться с этой неприятной ситуацией. Зато ты вполне можешь выбирать место для его истерик. К примеру, как только начинается хныканье, сразу же заяви: «Истерики для спальни! Идём!» Или предложи ему на выбор пару самых «шумонепроницаемых» мест: «Где ты хочешь побыть, пока не придёшь в себя и не справишься с этим: в ванной, в прихожей, в спальне?»

Если сам ребёнок в замешательстве и не может решить, быстро делай выбор за него: «Выйди из комнаты, пока не закончишь кричать и плакать».

• Поощряй исключения. Припомни ситуации, когда ребёнок, возможно, мог закатить истерику , но сдержался и не сделал этого. Покажи ребёнку, что ценишь его самообладание и гордишься им. Подмечай, анализируй вместе с ним такие моменты, поощряй его выдержку.

• Дай неподобающему поведению ребёнка какое-нибудь название. Это поможет малышу в своём сознании отделить проблему от него самого. Тогда избавиться от каких-нибудь «прилипал» или «злюк» будет проще. Теперь ты сможешь вместе с ребёнком противостоять «злюкам», которые иногда «захватывают в плен» малыша. Ты можешь восторгаться тем, что с каждым днём ему всё легче удаётся побеждать «злюк» и контролировать своё поведение, вместе с ним обсуждать, как лучше и успешнее от них избавляться, узнавать, как они приходят, и делиться опытом, как их победить.

• Расскажи о своем дальнейшем плане действий. К примеру, так: «Я с удовольствием с тобой поговорю об этом, но только когда ты сможешь говорить спокойно».

• Проигнорируй истерику. Если у тебя хватит силы воли, не обращай внимания на крики и слёзы. Но будь осторожна: поведение ребёнка может вначале даже ухудшиться. Имея уже опыт закатывания истерик и видя, что на его крики игнорируют, он, возможно, побьет все свои рекорды.

И если ты всё же поддашься искушению отреагировать, то интенсивность и длительность последующих истерик возрастёт. Ведь ребёнок подметит, какой по продолжительности и силе должна быть истерика, чтобы привлечь внимание взрослых .

• Попробуй переключить малыша на другой способ выражения своих чувств и эмоций. К примеру, предложи ему лист бумаги и цветные карандаши. Пусть прямо сейчас нарисует, как он себя чувствует. Такой «творческий» способ общения подавляет вспышки гнева и способствует зарождению у малыша поведенческого самоанализа.

«У нас нервный ребенок», - часто можно услышать от родителей, которые не знают, как объяснить истерику своего чада. Когда ребенок испытывает сильное желание получить то, что ему не хотят давать, или обладать чем-то недоступным и запретным, он всячески выказывает свое недовольство. И как правило, сопровождает свои пожелания топаньем, криком и плачем. Крайним проявлением этого становится истерика. Сопровождается она битьем головой об стену, падением на пол, царапаньем лица, разбрасыванием всего, что попадется под руку. В особо тяжелых случаях у детей даже развиваются судороги и можно наблюдать так называемый «истерический мостик» (ребенок падает на пол и выгибается дугой).

Но по сути это игра «на публику», театральное представление ребенка, изображающего протест и недовольство. Известно, что ни один ребенок не начнет истерику, если поблизости не будет хотя бы одного зрителя. Поэтому характерной особенностью такого поведения является то, что оно усиливается при повышенном внимании окружающих и сходит на нет при отсутствии такового.

Причины истерики у ребенка

На самом деле приступы истерики возникают по многим причинам. Вот только некоторые из них:

• психическое или физическое переутомление.
• постоянные стрессы, ссоры между родителями, неблагоприятная обстановка в семье.
• плохое самочувствие ребенка, желание есть, пить, отдыхать.
• повышенная эмоциональная возбудимость.
• заболевания нервной системы.
• реакция родителей на поведение малыша. В некоторых семьях ребенок капризничает и закатывает истерики только одному члену семьи, например, маме или бабушке, в то время как при папе ребенок ведет себя хорошо.
• неправильное поведение родителей, которое выражается во вседозволенности, отсутствии запретов, излишнем баловстве.

Цель: хорошее поведение

Для начала пересмотрите свое поведение.

• Нельзя уступать ребенку, лишь бы он перестал плакать и кричать. Составьте список разрешенных и запрещенных вещей и строго придерживайтесь его. Каждый малыш должен знать слова «нет» и «нельзя».
• Родители должны быть солидарны друг с другом. Ситуации, в которых папа запрещает, а мама жалеет и разрешает, губительны для ребенка. Они еще больше убеждают его в эффективности капризов.
• Мамам и папам следует научиться предупреждать вспышки плохого настроения у своего ребенка. Не ждите, чтобы он сильно проголодался или устал, не заставляйте его надевать ту одежду, которая ему заведомо не нравится.
• Если кроха плачет, не пытайтесь заставить его замолчать, не просите его сделать это. Все равно он вас не послушает. В такой ситуации лучше попробовать отвлечь малыша, предложив игрушку или какое-то интересное занятие.
• Объясняйте ребенку его поведение и эмоциональное состояние, рассказывайте о последствиях, к которым оно может привести. Только делайте это всегда очень спокойно, без криков и раздражения.
• Например, скажите малышу: «Я понимаю, что ты очень хочешь есть и поэтому злишься. Но кричать и плакать на улице нельзя. Это некрасиво, да и еды здесь все равно нет. Совсем скоро мы будем дома и обязательно пообедаем». Или ваши слова могут прозвучать так: «Папа с мамой не позволят тебе кричать и разбрасывать игрушки, потому что мы отдыхаем после работы. Если ты не остановишься, тебе придется уйти в другую комнату и злиться там в одиночестве».

Как усмирить истерику

Если у ребенка началась истерика, то вам в первую очередь следует сохранять спокойствие и трезвый ум.

Если дело происходит дома, то самый лучший способ справиться с истерикой – просто-напросто отвлечь малыша. Для этого, делая вид, что вы не видите его гримас и не слышите криков, достаньте какую-нибудь игрушку и начните с ней увлеченно разговаривать и играть. Вот увидите, через несколько минут ребенок захочет к вам присоединиться. Если же это не помогает, просто покиньте комнату. Лишившись зрителя, малыш прекратит истерику в самое ближайшее время.

Если же истерика случилась в магазине или на улице, запаситесь терпением и просто постарайтесь спокойно ее переждать. К сожалению, в данной ситуации вы являетесь не единственным зрителем в театре одного актера. Поэтому отвлечь внимание ребенка будет для вас совсем не простым делом. Но и уступать ему не стоит, иначе каждый поход в магазин и каждая прогулка со временем могут превратиться для вас в настоящий кошмар.

Когда ребенок прекратит истерику, объясните ему, что он был неправ. И, главное, что такими поступками он расстраивает маму, а желаемого все равно не достигает. Детей постарше за подобное поведение можно и нужно наказывать. Но не криком и ремнем, а, например, лишением лакомства или просмотра любимого мультфильма перед сном.

Постоянно учите ребенка осознавать и признавать свои ошибки, а так же извиняться за свое поведение. И тогда в вашей семье будет расти ребенок, который твердо знает, что капризами и истериками ничего не добиться. Пусть он осознает с вашей помощью, что его спокойное поведение всегда вызывает у окружающих доброе отношение к нему и просто хорошее настроение.

Привет, сегодня мы поговорим о детских истериках. С этим столкнулся практически каждый родитель, а справились единицы. Мы поговорим об их причинах и о том, что нужно сделать родителям для того, чтобы прекратить истерику ребенка за считанные минуты.

Психолог, создатель Первой Детской Академии и Школы профессиональных родителей, бизнес-коуч и мама четветрых (на двоих с мужем) детей, Марина Романенко рассказывает о истинных причинах истерики малыша и том, как прекратить детскую истерику за 2 минуты в любом возрасте.

Что такое истерика? Причины возникновения

Я думаю, не надо смотреть в справочнике, чтобы понять определение истерики. Все родители сталкивались с тем, когда их дети начинают громко плакать, падают на пол и не слышат ни одного разумного довода, и вот это можно назвать истерикой, и бывает это в очень разном возрасте: и в год, и в 2, и в 10 лет. И причины истерик, как правило, (вот сейчас скажу родителям то, что не захочется услышать)- это то, когда мы их игнорируем. И когда дети раз, возможно, к нам подошли, второй или третий, что-то у нас спросили или посмотрели, или дернули нас, а мы на них не отреагировали, они выбирают способы, на которые нам придется отреагировать и, как правило, — это плач, падание, что-то, на что мы просто обязаны отреагировать.

В каком возрасте начинаются истерики?

Вы можете столкнуться с тем, что истерика у вашего ребенка начнется даже вот буквально уже до года, но пик, если взять всех детей в мире, — это полтора-два года. Это тот момент, когда они делают это часто, с удовольствием и результативно. И очень важно понимать, как правильно на это реагировать, чтобы в считанные минуты ее просто локализировать и изменить поведение ребенка, чтобы ему не пришлось к этому прибегать постоянно.

Что делать, чтобы прекратить истерику?

Существует простой, универсальный алгоритм, который будет работать с любым возрастом, который позволит вам прекратить истерику вашего ребенка меньше чем за 2 минуты. Он состоит всего из пяти пунктов.

1. «Отреагировать» После как услышали плач ребенка, быстро поворачиваете голову в сторону, где он плачет. Разговаривать запрещено.
2. «Присоединиться» Если он прямо перед вашими ногами, значит опуститесь к нему или если он в нескольких шагах, подойдите к нему. Разговаривать запрещено.
3. «Анализ ситуации» Посмотрите на выражение лица своего ребенка. Он может плакать по разным причинам. Он может быть зол, в отчаянии, что никак не может до вас достучаться, расстроен чем-то, вы считаете эту эмоцию с его лица и спросите его – «Ты расстроен? Ты злишься? У тебя что-то не получилось?» И это будет такой «мосточек», который позволит вашему ребенку или кивнуть вам в ответ, или не согласиться с вами, но вы его уже включили. И если вы это сделали, переходите в следующий пункт — четвертый.
4. «Глубокий анализ ситуации» И здесь вам нужно понять причину – что же случилось?! Вы можете думать одно, а у ребенка в голове может быть совсем другое. Просто спросите – «Что случилось? Расскажи. Я хочу знать, я хочу помочь, или скажи мне, чего ты хочешь». И дети начинают с вами взаимодействовать. Здесь очень важно не оценивать то, что они говорят, не критиковать и не пытаться тут же давать советы, что им нужно поступить как-то иначе. Просто слушайте. Просто задавайте следующий вопрос – «Что-нибудь еще?» Когда ваш ребенок выговорится, переходите в пункт пятый.
5. «Ответить ребенку» Вы можете быть не согласны с тем, что он попросил у вас конфету, чупа-чупс, не знаю, айфон, потому что в классе его все купили. Если вы с ним не согласны, так и скажите им, честно – «Я не планирую тебе это делать, я тебя понимаю, но не планирую. Потому-то, потому-то, потому-то. Извини». Если вы согласны, тогда скажите — «Боже мой, спасибо, что ты рассказал, теперь я точно понимаю как мне поступить. Давай, пойдем, сделаем это».

Как понять ребенка, который не умеет говорить?

Здесь есть один очень важный момент. Итак, если ребенок не разговаривает еще и у него истерика, постарайтесь предложить ему варианты ответов – «Ты хочешь это?» Конкретно показывайте, не спрашивайте, а показывайте на какой-то предмет, еду или то, что он хочет. «Или это, или это — покажи мне». И даже маленький ребенок годовалого возраста начнет показывать что он хочет, а вы больше его поймете. Как только вы начали, он откликнулся на вас, это означает, что вы включили его в разговор. Так уж устроена наша физиология, что истерика будет утихать, как только вы зашли в диалог со своим ребенком.

Как не допустить истерику?

И знаете, последнее, что мне хочется сказать – как вообще не допустить истерику ребенка. Есть один единственный вариант не допустить истерику ребенка — это никогда не игнорировать его. Это не означает, что ваше время все должно быть посвящено ребенку. Это просто означает, что если вы слышите его и можете на него отреагировать, отреагируйте сразу, потому что вы не знаете насколько важно для него ТО , для него, внутри, по его шкале ценностей важностей, что он хочет к вам обратиться или сказать. Если он не услышит ответ от вас один раз, второй или третий, он выберет способ, на который вам все равно придется отреагировать. Поэтому реагируйте с самого начала, и истерики, как таковые, пройдут вообще. Вы забудете, что это такое.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Эксперт по восстановлению отношений Сергей Садковский велел передать тебе следующее.

Найти отличия

Реальную истерику от манипуляции отличить очень легко. Если дама изображает аффект, чтобы получить от тебя новый розовый кабриолет, обещание исполнить желаемое сразу прекращает выплеск эмоций. При настоящей истерике точных требований нет либо они глобальны и неясны. А после приступа женщина пребывает в тоске и депрессии.

Игнорировать

Если есть сильные подозрения в манипуляции, игнорирование - лучший способ. Прыгая вокруг закатившей глаза девушки и исполняя все ее требования, ты закрепляешь аморальное поведение. Оно ведь достигает цели - кто бы отказался продолжать?

Не игнорировать

Отказывать во внимании при настоящей истерике - это обеспечить ее повторение. Истерика - признак долгого напряжения, страхов и неуверенности. Поэтому надо быть рядом и с упорством политика повторять: «Все будет хорошо». Прочие аргументы - на потом, в приступе человек воспринимает лишь простые фразы.

Пресекать

Если женщина кричит на детей, мечет предметы и вообще ведет себя опасно, можно брызнуть ей в лицо водой, ущипнуть или отзеркалить, повторив ее мимику и вопли. Истерика кажется неуправляемой, но настоящего аффекта здесь не происходит, и поток эмоций легко сбить чем-то неожиданным.

Разговаривать

Настоящая истерия - болезнь, невроз. Следствие неверного воспитания, органических недугов или всего вместе. Надо идти к врачу. Пока ты подводишь даму к этой мысли, выясни, чего она боится в ваших отношениях и в самой себе. Развеяв часть страхов, ты не вылечишь истерию, но хотя бы устранишь явные спусковые крючки приступов.

Инструкция

В первую очередь успокойтесь. Поддавшись эмоциям – вполне естественным, нужно признать – вы не сможете помочь своему малышу. Поэтому вдохните поглубже и постарайтесь сохранять внутреннее равновесие.

Попробуйте отвлечь . Часто этот простой прием бывает эффективным, ведь дети легко переключают внимание на что-то новое, интересное, необычное. Не ругайте малыша в этот момент и не грозите наказанием за плохое поведение – это лишь усилит его эмоциональное напряжение.

Если истерика случилась дома, спокойно и доброжелательно, но твердо скажите: «Я готова с тобой разговаривать, когда ты успокоишься. Сейчас я пойду (мыть посуду, книгу…), а ты успокойся и приходи ко мне». После этого выйдите из комнаты, ненадолго оставив ребенка одного. Нередко этого бывает достаточно – для нужны зрители и слушатели. Перед тем как выйти, обязательно убедитесь, что малыш в и может выражать свои эмоции без риска получить травму.

Если истерика началась в магазине, на – там, где вокруг вас много людей, для начала найдите возможность увести ребенка в более уединенное место. Неловкость, которую вы испытываете, оказавшись в центре внимания окружающих из-за поведения своего чада, не позволит вам остаться спокойной. Помните: истерика обычно рассчитана на внешний эффект, и вам необходимо свести его к минимуму.

Когда малыш при помощи истерики пытается добиться желаемого ( , к примеру), проявите твердость. Не пытайтесь прекратить истерику у ребенка уступками – так вы превратите их в привычку. Ребенок должен знать, что истерика – абсолютно неприемлемый способ общения. Не уговаривайте малыша и не жалейте его, в таких случаях нужно просто терпеливо , когда он успокоится. Будьте последовательны и терпеливы – тогда детские истерики довольно быстро прекратятся.

Источники:

• Истерика у ребенка 2-3 лет, Как реагировать на истерики ребенка?

Каждый родитель сталкивался (или еще столкнется) с таким явлением, как детская истерика. По сути, она является ничем иным, как театральной постановкой, нацеленной исключительно на публичный катарсис. В ходе продолжительных исследований поведения ребенка было выяснено, что ни один малыш никогда не начнет «представление», предварительно не убедившись в том, что ему внимает, по крайней мере, один «зритель». Несложно догадаться, что от «зрительской» реакции напрямую зависит продолжительность «сцены».

Инструкция

Постарайтесь занять чем-нибудь. Предложите, к примеру, прогуляться или увлеките его какой-либо музыкальной игрушкой (барабаном, гармошкой, дудочкой). На самом деле, музыка весьма благотворно влияет на детскую психику. В принципе, может успокоить и какой-либо творческий процесс, требующий сосредоточения. Дайте ему мелки, карандаши, краски, и т. д. Запомните, что многое зависит от того, каким тоном вы обратитесь к малышу. На деле, спокойная, уравновешенная просьба доходит гораздо быстрее, нежели громкий приказ, срывающийся на крик.

Попробуйте просто игнорировать истерическое поведение малыша, по меньшей мере, 5-10 минут. Задайтесь целью вообще не общаться с ним на протяжении этого незначительного промежутка времени. В результате, ребенок откажется от тщетных попыток вызвать участие к своей персоне посредством истерики . После того, как он придет в себя, вознаградите его общением, не забыв, при этом, спокойным тоном объяснить, что подобные выходки не встретят вашего сочувствия.

Если же стала затягиваться - отведите малыша в комнату, где он может остаться наедине с собственными эмоциями. Прежде чем оставить его, убедитесь, что там безопасно, и он не сможет нанести себе увечья. Затем выйдете из комнаты. Принцип данного метода борьбы с таков же - нет зрителя, соответственно, не для кого закатывать истерику.

Бывает, что «драма» разыгрывается прямо на улице или в магазине. В такой ситуации запаситесь терпением и ждите, когда надоест. Разумеется, вы можете попытаться отвлечь «юного лицедея» от бушующих страстей. Хотя, вряд ли вам это удастся, исходя из того, что в зале будет полный «аншлаг». Но не стоит спускать с рук поведение. Когда страсти улягутся - объясните малышу, что он вел себя и очень вас расстроил. В противном случае, каждый ваш выход в свет будет сопровождаться подобными выходками.

Видео по теме

Полезный совет

Детей постарше целесообразно наказывать за подобные выходки. Например, лишите его какого-либо лакомства, не купите игрушку, которую давно просил, запретите смотреть любимый мультфильм и т. д. Принимая меры, обязательно поясните причину наказания. Кроме того, учите ребенка признаваться в своих ошибках и извиняться за них.

Связанная статья

Источники:

• Как прекратить истерику в 2019
• Как прекратить истерику у ребенка в 2019

Совет 3: Рекомендации для родителей: как бороться с детской истерикой

В той или иной степени с детскими истериками сталкиваются все родители. Для кого-то данное поведение ребенка – разовый инцидент, а для других – постоянная проблема. Важно понимать механизмы ее возникновения и методы, как с ней справляться наиболее эффективно. Зачастую рекомендации родителям относительно детских истерик сводятся к простому совету «не обращать внимания». Но на практике все гораздо сложнее.

Детская истерика – это сильнейший эмоциональный всплеск, сопровождающийся криками, плачем, многие дети бросаются на пол, стуча руками и ногами, а также выгибаясь в спине. Родители в такой ситуации часто теряются и не знают, как правильно себя вести. В таком состоянии малыш не может контролировать себя и свои эмоции. Причины у детской истерики бывают разные: ребенок не получил желаемое, сильнейшее расстройство из-за какой-либо неудачи и т.д. Среди рекомендаций для родителей самая частая – не обращать внимания на истерику ребенка. В реальности все не так просто.

Действительно: плохая идея – дать малышу то, чего он так эмоционально требует. Если он получит желаемое в результате истерики, то запомнит такое поведение как один из способов добиваться своего. В результате ребенок будет истерить чаще. Когда случается истерика, родителю необходимо собрать все свои силы для того, чтобы оставаться спокойным. Собственная злость вполне закономерно возникает в подобных ситуациях, но совсем не помогает ребенку.

Если малыш пытается слезами добиться чего-то, обязательно оставить его одного. Чем меньше будет зрителей, тем быстрее он успокоится. Помогает также сменить обстановку: уйти из магазина, перейти в другую комнату и т.п.

Даже когда повод уже перестал существовать (семья вышла из магазина, где ребенок требовал что-то купить), снять эмоциональное напряжение малыш самостоятельно не в состоянии. Бывает, что детская истерика случается в ситуациях, когда маленький человек из-за чего-то сильно расстраивается: не разбирается игрушка, не получается поставить пирамидку так, как хочется. Помочь успокоиться ребенку – задача родителя. Дать попить, умыть прохладной водой, крепко держать, не давая дергаться, например. Каждая мама знает, что именно помогает ее ребенку быстрее прийти в нормальное состояние.

Эмоции ребенку надо прожить, выплеснуть, но не слишком долго. Если детская истерика затягивается, то истощается его нервная система, психика малыша попадает в замкнутый круг: чем больше плачет ребенок, тем сложнее остановиться. Советы психолога сводятся к тому, что бросаться сразу успокаивать не надо, но и затягивать с прекращением детской истерики тоже не стоит.

Малыш должен понимать, что мама не разлюбила его в этот момент, что она выдерживает накал эмоций. Тогда и он сам постепенно научится их переносить, справляться более адекватными способами. Если родитель в ситуации детской истерики выплескивает свое раздражение и злость, малышу это нисколько не помогает.

Видео по теме