Косметический массаж на страже красоты лица. Косметический массаж для устранения первых признаков старения

Косметический массаж представляет собой процедуру, направленную на устранение косметических недостатков на открытых частях кожи (лицо, шея, кисти рук).

Основной целью косметического массажа является проведение мер по предупреждению преждевременного старения кожи, лечения различного рода косметических недостатков, укрепление волос на голове.

Часто косметический массаж проводится в комплексе с другими омолаживающими процедурами, обеспечивая их максимальную эффективность.

Кроме того, проведение косметического массажа осуществляется и для лечения таких проблемных зон как бедра и область живота.

Показания и противопоказания

Перед проведением косметического массажа рекомендуется пройти консультацию у специалиста, который поможет выявить у вас наличие противопоказаний к данной процедуре, а также подобрать оптимальный курс лечения для каждого конкретного случая.

Показания

• Наличие признаков усталости кожи
• Сухая и
• Замедленный рост волос на голове
• Проявление признаков заболевания и живота

Противопоказания

• Наличие кожных заболеваний в стадии обострения (дерматит, герпес, экзема)
• Наличие грибковых заболеваний на коже
• Острые формы сердечнососудистых заболеваний
• Болезни лицевого нерва
• Нарушение функций щитовидной железы
• Гипертония (повышенное артериальное давление)
• Слабое развитие подкожно-жировой клетчатки

Основные виды

Различают следующие основные виды косметического массажа:

Гигиенический (профилактический) массаж

Данный вид массажа направлен на устранение признаков преждевременного старения кожи, ее увядания, раннего появления морщин. Проведение гигиенического косметического массажа способствует улучшению цвета лица, придания коже свежести, эластичности и упругости.

Проводить гигиенический косметический массаж рекомендуется после посещения бани, так как вместе с паром удаляются и сальные пробки из клеток кожи, что облегчает процедуру косметического массажа и повышает ее эффективность.

Пластический массаж служит для коррекции овала и улучшения цвета лица, укрепление подкожной мышечной мускулатуры, улучшение кровообращения, нормализации обмена веществ, нормализации работы сальных и потовых желез.

Лечебный косметический массаж применяется для устранения таких заболеваний как:

• Нарушение функций лицевого нерва
• Угревая сыпь на лице
• Нарушение работы сальных желез

С помощью лечебного массажа устраняются такие косметические дефекты кожи в виде морщин, отечности, складок на коже, чрезмерных жировых отложений и т.д.

Косметический массаж может проводиться и при помощи специальных косметических массажных аппаратов, действие которых направлено на устранение , пигментных пятен с поверхности кожи, сосудистых звездочек и других дефектов.

Аппаратный косметический массаж направлен на устранение таких явлений, как глубокие шрамы и рубцы, и других дефектов.

Основные этапы процедуры

Косметический массаж включает в себя следующие этапы:

1. Предварительная подготовка кожи. Перед началом косметического массажа, участок кожи, на котором будет проводиться массаж, предварительно распаривают и очищают от загрязнений при помощи специального тоника
2. Определяют . Если кожа на данном участке сухая или проблемная, то на его поверхность наносят питательный увлажняющий крем, который облегчит процедуру косметического массажа. На жирную кожу наносится тальк или присыпка
3. Косметический массаж начинается при помощи легких поглаживаний кожи, которые способствуют расслаблению мышц кожи рук, лица, шеи и т.д. На данном этапе не допускается применение нажимов на кожу и сдвигания ее части.
4. Затем плавно переходят к разминанию и растиранию кожи на массируемом участке. При этом массаж оказывает воздействие не только на обрабатываемый участок, но и на весь организм. Так, например, поглаживание – успокаивает нервную систему организма, а более активные массажные движения (растирание, разминание, вибрационные удары по коже) оказывают на нервную систему возбуждающее действие.
5. Завершают массаж разглаживающими движениями

Четкое соблюдение правил проведения косметического массажа служит для активизации клеточного обмена веществ, происходит поверхностное и внутреннее очищение кожи, облегчается ее дыхание, нормализуется тонус мышечных тканей.

После процедуры

Косметический массаж при его регулярном применении позволяет достичь следующих результатов:

• Происходит замедление процессов старения кожи
• Восстанавливается естественный цвет и форма лица
• Замедляется процесс появления новых морщин и происходит сглаживание уже имеющихся
• Происходит укрепление мышц шеи и лица
• Восстанавливается упругости и эластичность кожи
• Нормализуется работа сальных и потовых желез
• Исчезают мелкие рубцы и шрамы с поверхности кожи
• Исчезает отечность лица
• Снижается объем подкожных жировых отложений, в том числе и в районе второго подбородка
• Нормализуется дыхание кожи
• Улучшается общее самочувствие пациента, поднимается настроение
• При проведении косметического массажа в области живота и бедер исчезают признаки целлюлита и растяжек кожи

Средняя продолжительность косметического массажа составляет 5-15 минут. В профилактических целях рекомендуется повторять процедуру еженедельно.

Сочетание с другими видами процедур

Для достижения максимальных результатов процедуры в короткий срок рекомендуется сочетать проведение косметического массажа в сочетании с лечебными масками, паровыми ванночками и компрессами.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Косметический массаж лица – одна из эффективных процедур косметической косметологии. Издавна его применяли для предотвращения возрастных изменений кожи. Процедура подходит практически всем возрастным категориям пациентов с любыми типами кожи. Для сохранения молодости лица необходимо регулярно проходить профессиональные курсы массажа и поддерживать достигнутый эффект вне стен косметических салонов.

Польза и вред косметического массажа

Мануальное воздействие широко применяют при ослаблении мышечного тонуса, для восстановления мускулатуры после травм и при терапии суставной неподвижности. Незаменимо оно и в спортивной медицине.

В косметологии к массажу лица до недавних пор относились с недоверием. Особенно много нареканий вызывал самомассаж. Но практика доказала благотворное влияние процедуры на состояние кожи. Прежде всего, отмечают её роль в профилактике преждевременного увядания кожи и появления первых морщин.

Косметический массаж способствует:

• стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа;
• расслаблению мышц;
• улучшению упругости кожи;
• обеспечению поверхностных слоёв дермы кислородом;
• противодействию стрессовым кожным реакциям;
• приливу бодрости.

Косметический массаж оказывает общее релаксирующее воздействие. Косметический массаж лица благотворно влияет на организм женщины во время климакса и при неврастении. Стимуляция точек, расположенных на лице, активизирует работу различных систем организма.

В частности, после сеанса косметического массажа отмечаются случаи:

• стабилизации кровяного давления,
• устранения расстройств в коре головного мозга.

Но при определённых обстоятельствах косметический массаж может нанести коже ощутимый вред:

• чрезмерное увлечение процедурой молодой девушкой вызывает утрату естественной способности кожи к регенерации;
• злоупотребление массажными средствами в ходе воздействия на проблемные зоны способствует более выраженному проявлению угревых высыпаний;
• излишне интенсивное воздействие на увядающую кожу способно непоправимо растянуть её;
• индивидуальная непереносимость определённых приёмов воздействия чревато непредвиденными реакциями организма;
• глубокое воздействие на худое лицо провоцирует возникновение гематом, растянутая кожа обвисает.

Во избежание неприятных последствий перед проведением косметического массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом и лечащим врачом.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж лица делят на четыре основных вида:

1. Гигиенический – для поддержания упругости и здорового цвета кожи, тонизирования мышц;
2. Профилактический (криомассаж) – проводят при жирной коже и выраженной закупорке пор с применением льда или снега. Вызывает прилив крови и активизацию иммунитета клеток кожи;
3. Лечебный – подразумевает более интенсивное и глубокое воздействие. Применяется по показаниям;
4. Пластический – показан при проявлениях увядания кожи. «тренирует» и подтягивает мышцы лица.

Существуют разновидности косметического массажа со специфическими техниками:

• хиропластический – лифтинг-массаж раздражает рецепторы кожи, вызывая рефлекторный ответ организма;
• по Жаке – разновидность лечебного массажа с использованием щипков. Они «выжимают» сальные железы, способствуя нормализации их функционирования. Техника массаж лица по Жаке ;
• миофасциальный – комплексный метод, сочетающий разнообразное воздействие на мышцы и глубокое дыхание. Расслабляет мышцы лица, снимает спазмы мышц, стимулирует глубокую мускулатуру;
• испанский – объединяет методы восточной и классической техник, приёмы хиропрактики и кинезиологии. Влияет на деятельность мышц, сосудов, нервов, выводит токсины;
• шиацу – массажист воздействует на определённые точки. стимулирует работу мышц лица и внутренних систем организма;
• Жоэль Сиокко – энергичная проработка мышц, особенно контура лица. влияет на лицевые мышцы и сосуды;
• Паскаля Коша – методика воздействия на лимфатическую систему. Оказывает косметический эффект, расслабляет, восстанавливает силы;
• цоган – японская методика двухпальцевого массажа. Выводит токсины, корректирует питание тканей, дренирует, омолаживает.

Техника проведения массажа для каждого клиента подбирается индивидуально. Нередко от сеанса к сеансу их меняют.

Техника массажа подбирается индивидуально.

Показания к косметическому массажу

На необходимость проведения процедуры в большей мере влияют возраст пациента и состояние его кожи. Молодым людям показан лечебный косметический массаж при наличии:

• себореи;
• угревых высыпаний;
• инфильтратов;
• пониженном мышечном тонусе.

После 30 лет, при первых проявлениях возрастных изменений кожи, практически всем рекомендуется проводить профилактический массаж. А при выраженном увядании кожи лица ей необходима более интенсивная массажная «встряска».

Техника косметического воздействия

Специалисты косметических салонов обычно обладают многими массажными методиками. Каждая из них учитывает особенности состояния кожи пациента и его пожелания, приёмы подбираются индивидуально.

Классическое косметическое воздействие

Классический массаж выполняют поэтапно, стимуляции предшествует подготовительный период. Разогрев руки, специалист разминает лицо пациента. Поглаживания осуществляются по схеме, в сторону, противоположную обрабатываемой области:

• от носа к височной зоне;
• от крыльев носа к нижней границе подбородка;
• от центра подбородка к области шеи и декольте;
• от середины лба к линии роста волос;
• от щёк к вискам.

Начиная от подбородка, тыльную поверхность ладони продвигают к вискам и лобной зоне, стимулируя область век. Складки и выраженные морщины сжимают между пальцами (указательными и большими), затем кожу отпускают. Массажная стимуляция способствует лучшей циркуляции крови, тонизирует кожу. Процедуру рекомендуется проводить до полудня на предварительно увлажненной кремом коже.

Косметический массаж с эфирными маслами

Массаж лица с применением масла делают по общим правилам. Для массирования рекомендуют использовать легко впитывающиеся масла растительного происхождения, не оставляющие жирного блеска:

• жожоба;
• авокадо;
• таману;
• макадамии;
• расторопши.

Применение ароматической смеси в 3-5 раз увеличивает эффективность проводимого массажа.

Массаж «36 движений»

Техника «36 движений» – основная часть китайского массажа Гуаша. При его проведении используются специальные скребки, изготовленные из натуральных материалов (нефрит, рог буйвола). Техника предусматривает пять этапов:

1. Очищение – массажист, используя гель, «выкатывает» с поверхности кожи омертвевшие клетки, доставляя живым дополнительный кислород;
2. Лимфодренаж – скребками в форме рыб с длинными хвостами массируют биологически активные точки, системно воздействуя на организм;
3. Регуляция питания тканей – мастер выполняет руками 36 выверенных движений, которые активизируют активные точки лица и нормализуют циркуляцию крови в сосудах (комбинации растираний, разминаний, нажимов, поглаживаний);
4. Непосредственно питание тканей – наложение питательных масок;
5. Увлажнение кожи – нанесение увлажняющего крема.

Процедура оздоравливает и тонизирует кожу, придаёт пациенту жизненных сил.

Самомассаж лица

Дома перед косметическим массажем на очищенную кожу на несколько минут можно наложить тёплый компресс. Он расширит поры и обеспечит более быстрое впитывание массажного средства. Основные движения домашнего массажа включают:

• похлопывания тыльной поверхностью ладони по подбородку – сначала одной, потом другой рукой;
• похлопывания по щекам от подбородка до глаз;
• сдавливания (щипки) кожи пальцами (указательным и большим) вдоль линии подбородка и под ней;
• похлопывания от крыльев носа к ушам;
• массирование области бровей от носа к височной зоне;
• мягкие круговые удары от бровей к области висков и носу.

Воздействие следует акцентировать в проблемных зонах (пониженный тонус мышц, выраженные морщины). Нежную кожу вокруг глаз рекомендуется массировать безымянными пальцами.

Эффект косметического массажа лица

Правильно выполненный массаж лица способствует лучшему кровоснабжению и оттоку лимфы. Повышается насыщение тканей дермы питательными веществами и кислородом, уменьшается их отёчность. Определённые техники ручного косметического воздействия укрепляют каркас мышц, подтягивая кожу.

Процедура предупреждает проявление угревых высыпаний, замедляет возникновение возрастных изменений кожи:

• морщин и складок;
• второго подбородка;
• отёчности, тёмных кругов под глазами;
• нездорового цвета лица;
• обвисания щёк.

После массажного воздействия лицо выглядит свежим и отдохнувшим.

Противопоказания к проведению процедуры

Очевидная польза массажа лица неоспорима, но в ряде случаев к процедуре есть противопоказания. К ним относят:

• различные поражения кожи (экзема, псориаз, гнойничковые и грибковые заболевания);
• вирусные инфекции (герпес);
• гипертензия;
• заболевания щитовидной железы;
• новообразования;
• патологии крови;
• повышенная ломкость сосудов;
• нарушения функций лицевого нерва;
• хронические патологии почек, сосудов, сердца.

Во избежание возможных неблагоприятных проявлений перед проведением массажа стоит посоветоваться со специалистом!

Поэтапное проведение косметического массажа лица смотрите в этом видео:

Косметический массаж лица – эффективное средство для тонизирования кожи. Процедура улучшает внешний вид пациента и его внутреннее состояние. Но для поддержания полученного эффекта сеансы массажа следует проводить регулярно. Наибольшего результата удастся достичь при комплексном уходе за кожей – её правильном очищении, увлажнении, тонизировании и питании.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица?
Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

• вялость кожи, потеря тонуса;
• мелкие морщинка и складки;
• появление второго подбородка;
• следы от угревой сыпи;
• тусклый цвет лица;
• нечеткий контур лица;
• отеки;
• рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

• различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
• острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
• гипертонии;
• сахарном диабете;
• онкологических заболеваниях;
• болезнях крови;
• повышенной хрупкости сосудов;
• хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога?
Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

• гальванизация;
• ультразвуковой лимфодренаж;
• прессотерапия;
• электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями . Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж , сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

Косметический массаж

Каждый человек, особенно женщина, стремится как можно дольше оставаться молодой и красивой, что определяется состоянием кожи, отсутствием на лице морщинок, улучшение тонуса мышц. В достижении всего вышеперечисленного помогают регулярные занятия спортом, правильный рацион питания и полноценный отдых. Однако с течением времени, при достижении человеком определенно возраста даже спорт и отдых не способны защитить от увядания и старения кожи. Многих людей это настораживает, некоторые люди, особенно трепетно относящиеся к собственной внешности, даже решаются на процедуры пластической хирургии. Безусловно, данный шаг видится людям последней надеждой сохранения своей молодости, и они идут в кабинет пластического хирурга, совершенно забывая о том, что подобное вмешательство, “улучшая” их внешность, негативно отражается на их здоровье, нередко приводя к страшным патологическим изменениям.

В случаях, когда человек по каким-либо причинам отказывается от хирургического вмешательства, он чаще всего ничего не делает, полагая, что время все равно свое возьмет. Такой подход, также как и пластика, является крайностью. Но что же тогда? Неужели нет выхода из сложившейся ситуации? Он есть, и имя ему - косметический массаж! Тысячи людей во всем мире уже убедились в целебных свойствах косметического массажа, помогающего дольше сохранить молодость кожи лица, облегчить кожное дыхание и кровообращение, вывести продукты обмена из тканей, активировать обмен веществ, повысить тонус мышц. При многократных сеансах, помимо всего вышесказанного, косметический массаж способствует :

Укреплению мышц лица и шеи;
- Устраняет отечность и уменьшает жировые отложения;
- Восстанавливает форму лица;
- Устраняет морщины на лице;
- Препятствует появлению рубцов на коже;
- Достижение упругости и гладкости кожи;
- Очищение кожи от ороговевших участков.
- Улучшение физической формы, поднятие настроения, повышение энергичности.

Первостепенными целями косметического массажа являются лечение разного вида косметических недостатков, препятствие и защита кожи от преждевременного старения, укрепление волосяного покрова головы. Косметический массаж создан для того, чтобы дарить человеку красоту и молодость, именно поэтому он так любим большей частью женщин. Для повышения общей эффективности косметический массаж часто проводят одновременно с омолаживающими косметическими процедурами.

Несмотря на великолепные свойства данного вида массажа, прежде чем перейти к выполнению косметического массажа, необходимо пройти консультацию врача с целью определения наличия противопоказаний к проведению косметического массажа, и выявить те приемы массажа, которые принесут человеку максимальную пользу. Кратко рассмотрим основные показания и противопоказания косметического массажа.

Показания :
- Сухость кожи, потеря гладкости и эластичности кожи;
- Заболевания кожи головы;
- Появление признаков уставшей кожи;
- Наличие целлюлита в области бедер и живота;
- Сечение кончиков волос;
- Замедление роста волос.

Противопоказания :
- Грибковые кожные заболевания;
- Значительное повышение артериального давления;
- Обостряющиеся кожные заболевания;
- Высокая степень выпадения волос;
- Болезни нервов лица;
- Острые сердечно-сосудистые заболевания;
- Проблемы функционирования щитовидной железы.

Главными объектами косметического массажа являются лицо, шея, волосяной покров головы. Ошибочно считать, что данный вид массажа оказывает исключительно косметический эффект, улучшая внешность человека. Косметический массаж является сильнейшим средством поднятия настроения и общего самочувствия человека благодаря воздействию массажной процедуры на нервные окончания головного мозга человека посредством нервных импульсов. Как и при прочих видах массажа, легкое поглаживание способно успокоить нервную систему человека, привнести в его жизнь чувство размеренности и спокойствия. Ударные приемы, напротив, оказывают на нервную систему возбуждающее действие и не рекомендуются к использованию, если косметический массаж проводится непосредственно перед сном.

Выполнять косметический массаж необходимо поэтапно и постепенно. Начинать и заканчивать процедуру косметического массажа рекомендуется с легкого поглаживания. Техника выполнения косметического массажа очень похожа на технику массажа классического, однако необходимо учитывать, что каждый из приемов косметического массажа следует выполнять равными по продолжительности промежутками времени. Для большей эффективности косметического массажа процедуру рекомендуется выполнять не реже 1 раза в неделю.

Выделяют следующие основные виды косметического массажа :

1. Лечебный массаж;

2. Профилактический массаж;

3. Пластический массаж;

4. Гигиенический массаж.

Процедура лечебного массажа должна быть проведена с максимальной интенсивностью, выполняется по методике Жаке, заключающейся в интенсивном воздействии на кожу с целью нормализации кровообращения. Особенно подходит для профилактики и лечения жирной кожи. Применяют лечебный косметический массаж при нарушении кровообращения, повышенном салоотделении, угревой сыпи.

Методика проведения лечебного массажа является трудоемкой. Заключается она в захватывании кожного покрова и подкожной клетчатки, и дальнейшем ее пощипывании. Прием выполняется при помощи большого и указательного пальца. Все косметические средства, используемые в других видах косметического массажа, заменяются тальком. Первые сеансы лечебного массажа проводятся ежедневно, далее - через день, а спустя пару недель - не реже 2-3 раз в неделю. Средняя продолжительность сеанса составляет 10 минут. Перед проведением сеанса лечебного косметического массажа необходимо помнить про существующие противопоказания, среди которых гнойные заболевания кожи, чрезмерная усталость кожи и потеря упругости кожи.

Основу профилактического массажа составляет криомассаж, или как его еще называют “массаж холодом”. Часто криомассаж при жирной коже лица. Цель криомассажа - вернуть коже упругость, разгладить морщины и оказать поддержку дряблой увядающей коже лица. В процессе массажа используются крупинки снега, а потому кожа может быть очень восприимчива к холоду. Для того, чтобы защитить кожу лица от возможного переохлаждения, использую преимущественно прием поверхностного поглаживания. Принцип действия криомассажа достаточно прост: при воздействии снега на кожу появляется ее заметное покраснение, исчезает усталость, повышается тонус кожи, стабилизируется процесс кровообращения в области шеи и лица.

Пластический массаж рекомендуется проводить при наличии на коже морщин и снижении упругости кожи, как средство для профилактики стареющей кожи. Данная разновидность косметического массажа используется для приостановления естественного процесса старения кожи, поднятия ее тонуса, восстановления прежнего здорового цвета лица, придания коже большей эластичности. Благодаря данному виду массажа происходит нормализация кровообращения, исчезает заметная отечность лица, повышается активность деятельности сальных желез, оказывается благотворное влияние на нервы, подкожно-жировую клетчатку, сосуды.

Основной контингент пациентов, применяемых данный вид массажа, находится в вековом диапазоне от 30 и старше, однако, в последнее время пластический массаж приобрел свою популярность и среди людей более молодого возраста. Пластический массаж следует исполнять быстро и ритмично, при этом контролируя, чтобы пациент не испытывал в процессе массажа болевых ощущений. Главным приемом массажа является надавливание, представляющее собой сочетание вибрации и нажимов. В процессе надавливания кожная ткань должна плотно прижиматься к костям пациента, но при этом не следует допускать смешение ткани. Дальше в процессе массажа кожа пациента обрабатывается заранее заготовленным отваром целебных трав либо лосьоном, на 25 минут пациенту накладывают маску, которая была рекомендована врачом на консультации, и после этого ее удаляют, прикладывая к коже прохладный компресс.

Для наибольшего эффекта от пластического массажа процедуру необходимо проходить в рамках курса, включающего в себя не менее 15 сеансов, не менее 2-3 раз в неделю. Средняя продолжительность сеанса составляет 15 минут.

Гигиенический массаж проводится с целью сохранения эластичности, упругости и цвета кожи лица, после проведения сеанса гигиенического массажа кожа приобретает необычайную свежесть, повышается жизненный тонус кожи. Данный вид массажа способствует борьбе с появлением преждевременных морщин. К основным приемам гигиенического массажа относится: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Используются зигзагообразные, круговые и прямолинейные движения. Движения необходимо повторить 4-5 раз.

Регулярность и продолжительность гигиенического массажа зависит от типа кожи. Так, при увядающей сухой коже массаж должен проводиться на протяжении 12 минут не реже 2 раз в неделю. В данном случае массаж проводится исключительно после нанесение на лицо крема. При нормальной коже лица достаточно будет проведения массажа 1 раз в неделю. При проблемной коже, в случае появления морщин следует проводить регулярный массаж, включающий в себя не менее 10-13 массажных процедур. При отечности лица необходимо ограничить гигиенический массаж простым поглаживанием, не прибегая к прочим приемам массажа.

Одним из главных факторов эффективности косметического массажа является правильный выбор средств для выполнения процедуры. Во время приемов растирании поглаживания массажисты часто используют мускульное масло и массажный крем. Лосьоны и крема способствуют лучшему и более плавному скольжению рук массажиста по коже. Лучше использовать быстро впитывающиеся крема, так как они быстрее распределяются и воспринимаются кожей и их легче смыть в конце процедуры массажа.

Многие массажисты используют при косметическом массажа эфирные масла иланг-иланга, пачули, сандаловое, лавандовое и бергамотовое, так как данные эфирные масла помогают человеку быстрее расслабиться, не напрягать мышцы лица. Очень часто используется смесь из вышеупомянутых эфирных масел. На один сеанс в среднем уходит 25-35 мл эфирного масла, и в расчете из этого массажист должен определить потребность в нем. Не следует после сеанса хранить не израсходованное эфирное масло, так как со временем оно теряет свои свойства.

Эфирное масло для проведения массажа выбирается исходя из типа кожи пациента. Для сухой кожи наилучшим образом подойдет жасминовое, мускатного ореха, ромашковое масло и масло иланг-иланга. Для нормальной кожи используется сандаловое, пачули, лавандовое и кедровое эфирные масла. Эвкалиптовое, лимонное, мятное, можжевельное, апельсиновое и бергамотовое масло прекрасно подойдут обладателям жирной кожи. В случае наличия смешанного типа кожи следует порекомендовать использование лавандового, ромашкового, розового и жасминового эфирного масла. Для чувствительной кожи используют кедровое, иланг-иланговое, лавандовое и эфирное масло шалфея. Масло шалфея незаменимо для стареющей увядающей кожи. Данные рекомендации относительно выбора эфирных масел проверены временем, однако следует перед использованием масла учесть возможность появления аллергических реакций. Проверяется наличие аллергических реакций просто - достаточно пару капель эфирного масла нанести на участок кожи. В случае, если спустя 2 дня на коже не появится раздражение, то данное масло пригодно к использованию для косметического массажа.

Косметический массаж - необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата. Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.

Значение косметического массажа

То положительное влияние, которое оказывает косметический массаж трудно переоценить. При этом положительные изменения при проведении косметического массажа заметны как во внешнем состоянии кожи лица и шеи, так и во внутреннем состоянии всего организма в целом. Активизация обмена веществ и выведение из тканей продуктов обмена, улучшение кровообращение и облегчение кожного дыхания, очищение кожи и подъем тонуса мышц - эти моменты можно будет заметить уже при первых систематических сеансах. Если же не останавливаться на достигнутом, и проводить процедуры косметического массажа регулярно, то через некоторое время легко будут видны следующие улучшения.

1. Косметический массаж помогает восстановить форму лица.
2. Уменьшение и устранение морщин после косметического массажа.
3. Укрепление мышц шеи и лица.
4. Восстановление здорового цвета лица, а кожа становится гладкой и упругой.
5. Косметический массаж очищает кожу от ороговевших частиц и сальных пробок.
6. При косметическом массаже происходит рассасывание и устранение рубцов после угрей или юношеских прыщей.
7. Косметический массаж уменьшает жировые отложения и устраняет отечности.

В целом же, косметический массаж поднимает настроение, улучшает самочувствие и придает организму бодрость и энергичность.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно проводить самостоятельно в домашних условиях ежедневно. Он намного проще и легче в исполнении, по сравнению с профессиональным косметическим массажем, но за счет регулярного выполнения имеет довольно стойкий и положительный эффект.

Начинать косметический самомассаж лица необходимо с подготовки кожи. Для этого кожные покровы лица тщательно очищаются от загрязнений и декоративной косметики, и обрабатываются массажным средством (крем, гель, масло).

Женщинам с жирной кожей для более интенсивного воздействия массажа можно немного распарить кожу лица при помощи теплового компресса или горячего душа.

Комплекс косметического самомассажа лица состоит из 12 элементарных упражнений, которые следует повторять по 3 раза:

Первым действием самомассажа является массирование шеи. Проводить массаж шеи следует легкими поглаживающими движениями от центра по направлению к челюстной основе.

Область носа массируется таким образом: сжать пальцы обеих рук на переносице, а ладони расположить на крыльях носа. Производить сдавливающие движения в течение 3-4с 3 раза.

Раскрытые ладони обеих рук приложить к щекам и слегка надавливая на кожные покровы развести руки в сторону ушей.

Двумя пальцами рук, начиная от середины лба, прогладить лобную складку вдоль линии бровей по направлению к вискам.

Косметический самомассаж лица предусматривает еще одно упражнение для лобной зоны. Для его выполнения необходимо зафиксировать пальцы рук над бровями и стараться легко подтянуть кожу к линии начала роста волос.

Средними пальцами обеих рук легкими и мягкими кругообразными движениями помассировать область вокруг глаз, начиная от внешнего уголка.

Устранить и предотвратить образование второго подбородка можно следующим способом: большими пальцами обеих рук начиная от центра подбородка сильно надавливающими круговыми движениями помассировать мышцы вдоль челюстной кости по направлению к ушной зоне.

Подтянуть щеки можно постукивающими движениями среднего и безымянного пальцев, начиная от нижнего края челюсти и заканчивая в области выступающей части скул.

Чтобы разгладить выраженную морщинистую складку в области носа, следует указательным пальцем круговыми движениями под давлением обработать обе стороны носа, начиная от кончика и заканчивая переносицей.

Разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз поможет следующее упражнение: зафиксировать указательные пальцы в области внешних уголков глаз и подтянуть кожу к височным точкам.

Косметический массаж лица бывает трех видов

• пластический
• гигиенический
• лечебный

Пластический массаж - это та же подтяжка лица, только без операции. Массажист точными движениями повторяет черты лица. В результате контуры лица сохраняются в идеальном состоянии, цвет лица улучшается, часть морщин убирается.

Мышцам лица возвращается эластичность, и они становятся прежними благодаря их стимуляции.

Длительность такого массажа около двадцати минут, проводить можно два - три раза в неделю. Количество массажа за один курс 15 раз.

Гигиенический массаж - расслабляет лицевые мышцы лица, кожа становится более эластичной. После такого массажа проходит головная боль, происходит очищение носовых пазух.

Если у вас начинает увядать кожа или появляются морщины - это идеальный для вас массаж.

Длительность массажа 15 минут, проводится он через день. Количество за один курс - 20 сеансов.

Для качественного выполнения этого массажа необходимо, чтобы у мастера были очень чувствительные руки, его действия должны быть одновременными.

Вы можете чередовать гигиенический массаж с пластическим - таким образом вы достигнете большего эффекта.

Лечебный массаж - он нужен людям, у которых больна либо повреждена кожа, проблемы с лицевым нервом (даже если они появились после операции) либо они хотят предотвратить старение кожи. Во время массажа мышцы лица разминаются, улучшается движение крови по ним.

После того, как вы пройдете курс такого массажа, ваше лицо станет здоровым, молодым и красивым, разгладятся все рубцы, полученные во время операции. Длительность массажа 10-15 минут.

Варианты косметического массажа лица

Ручной массаж

Ещё со времён Древней Греции массаж лица и шеи делали вручную. Это классический испытанный способ массажа, который подходит практически всем. Его можно делать как самостоятельно, так и в салоне. Этот массаж легко разглаживает морщины и убирает отёки. Делать его нужно пальцами рук. Лёгкими движениями нужно массировать кожу от центра лица к краям, лучше, если при массаже будет использован увлажняющий или питательный крем. Так кожа не травмируется. Для большей эффективности курс массажа нужно проходить 2 раза в год, длительность курса выбирается индивидуально - она может быть месяц, а может и 2 - 3 недели. Продолжительность каждой процедуры зависит от типа кожи, но обычно она не превышает получаса.

Щипковый массаж

Этот вид массажа подходит для обладателей проблемной кожи. Пощипывание участков лица и шеи указательным и большим пальцем улучшает кровоток, активизирует обменные процессы в глубоких слоях кожи. Стимулируется и работа сальных желез. Это поможет избавиться от прыщиков и покраснений, важно чередовать щипки с поглаживаниями и не выходить за рамки основных массажных линий, не растягивать и не травмировать кожу. Такой массаж проводят курсами, но можно делать его 2 - 3 раза в неделю без перерывов, чтобы сохранить эффект.

Ультразвук

Массаж лица и шеи можно делать не только с помощью рук, но и с участием современной техники. Ультразвуковые волны проникают в самые глубокие слои кожи, воздействуют на клетки. С помощью такого массажа можно не только избавиться от морщин или прыщиков, но и усилить эффективность тех кремов, которые вы обычно используете для ухода. Курс такого массажа, как правило, не превышает 10 процедур, делать его можно несколько раз в год.

Лёд

Ещё один эффективный способ массажа лица и шеи, который можно делать самостоятельно - это массаж льдом. Лёд сужает поры, тонизирует кожу и улучшает микроциркуляцию крови на всех уровнях кожи. Лучше всего делать отвар из лечебных трав, процеживать его и замораживать. Тогда массаж льдом будет носить ещё и лечебный эффект. Кусочками льда нужно массировать лицо круговыми движениями, после чего сделать горячий компресс и нанести увлажняющее средство.

Точечный массаж

На лице находится множество точек, которые, так или иначе, влияют на состояние кожи и организма в целом. Мастер прекрасно осведомлён об этих точках, поэтому такой вид массажа лучше делать в салоне. Его суть в том, что нажатием мастер воздействует на одну и ту же точку несколько минут. Это помогает укрепить кожу, устранить или предотвратить появление морщин, сохранить чёткий овал лица.

Показания и противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, косметический массаж лица имеет свои показания и противопоказания. Поэтому перед тем как проводить подобную процедуру стоит посоветоваться со специалистом, который сможет помочь подобрать нужную технику.

Показания для проведения косметического массажа лица

• вялая кожа
• мелкие мимические морщины
• проблемная и жирная кожа
• последствия угревой сыпи
• снижение тонуса кожи
• ухудшение цвета лица
• наличие второго подбородка
• небольшие обвисания кожи

Противопоказания косметического массажа лица

• нарушение функций лицевого нерва
• герпес и экзема в состоянии обострения
• грибковые заболевания кожи лица
• острые сердечно-сосудистые заболевания
• онкологические заболевания
• гипертония
• нарушения свертываемости крови
• острые вирусные инфекции

Безусловно, массаж лица является одной из самых приятных косметических процедур. Однако в данном вопросе особое значение имеет регулярность ее проведения. Все дело в том, что только регулярно проводимый массаж может помочь добиться нужного эффекта. В противном случае, массаж, сделанный лишь раз, никак не повлияет на структуру кожи. Кожа на лице очень тонкая, и она нуждается в постоянном полноценном уходе.