Как выглядит живот на 6 неделе. Шестая неделя акушерской беременности

Переживать за здоровье будущего ребёнка и прислушиваться к малейшим изменениям своего тела абсолютно нормально для беременной женщины. От недели к неделе плод всё больше набирает вес и растёт в длину, непрерывно происходит формирование новых систем органов и усложнение уже существующих. Будущая мама, узнав об изменившемся положении, должна пересмотреть образ жизни. Чтобы не совершать ошибок, важно понимать, что происходит на 6 неделе беременности с плодом и телом женщины.

Плод на 6 неделе беременности

6 неделя – это особенно важный период для женщины. Именно в это время большинство будущих мам узнают о своей беременности и встают на учёт в консультации. На первом приёме участковый гинеколог должен объяснить, каким способом рассчитывается срок гестации, то есть вынашивания ребёнка. По сути, шестая акушерская неделя – это ровно месяц от непосредственного зачатия. Это означает, что возраст будущего ребёнка составляет уже 4 недели.

Разница между фактическим и акушерскими сроками обусловлена невозможностью с точностью до дня определить момент, когда созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Даже если в течение месяца у женщины был лишь один половой акт, который мог бы привести к зачатию, рассчитать реальный срок невозможно, так как остаётся неизвестной дата овуляции.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 48 часов. Этот факт позволяет предположить, что выход яйцеклетки и её оплодотворение не обязательно совершаются в один день. Чтобы избежать трудностей с определением предварительной даты родов, врачи принимают за точку отсчёта первый день последней менструации. По этой причине 6 неделя беременности от зачатия будет по факту являться уже восьмой по акушерскому календарю.

Размер и вес

Эмбрион, закрепившийся ранее в эндометрии матки, начинает постепенно расти. К шестой неделе его длина достигает 4-9 мм. Этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Слишком маленькая или, наоборот, большая длина не считаются отклонением. Как правило, к моменту родов все дети достигают примерно одинаковых показателей.

Вес плода на шестой неделе крошечный и составляет от 4 до 4,5 граммов. Однако уже на этом сроке происходит закладка жизненно важных органов и тканей.

Что развивается на шестой неделе

Несмотря на крошечные размеры, эмбрион на 6 неделе стремительно развивается. В это время происходит закладка многих систем органов, поэтому женщине крайне важно внимательно следить за своим здоровьем. Первые изменения затрагивают внешний вид плода. 6 акушерская неделя беременности – это срок, когда на теле крохи появляются парные бугорки – будущие ножки и ручки.

Если детально рассматривать головной конец эмбриона, то можно идентифицировать черты лица, которые с течением времени приобретут чёткость.

Уже на шестой неделе визуализируются:

• глазницы;
• верхняя челюсть;
• ушные раковины.

Разумеется, все перечисленные структуры являются лишь зачатками будущих органов, но начало их формирования и развития приходится именно на самые ранние этапы беременности.

Внутренние органы также закладываются, когда возраст эмбриона приближается к четырём неделям. На этом сроке начинают формироваться хрящевая ткань и кишечная трубка которая служит исходным материалом для многих систем органов – пищеварительной, дыхательной, выделительной.

Специалисты отмечают, что у малыша на 6 неделе беременности уже есть сердце, но оно ещё не разделено на камеры. Эти изменения также начнутся несколько позднее. В этот период формируется головной мозг, что даёт старт развитию всей нервной системы.

Ощущения

Шестая неделя – это срок, когда будущей маме известно об её положении. По сути, этот срок наступает спустя 14 дней после задержки очередной менструации. В связи с тем, что в полости матки закрепился эмбрион, который начинает питаться, используя ткани этого органа, в организме женщины автоматически запускаются изменения, носящие гормональный характер. Они и провоцируют появление новых ощущений.

Физиологические изменения у женщины

Шестая неделя – это середина первого триместра беременности. В это время зародыш получает необходимые ему питательные вещества из эндометрия матки – толстого внутреннего слоя, выстилающего этот орган. Никаких дополнительных приспособлений для фиксации в теле женщины у эмбриона нет, поэтому беременность поддерживается на гормональном уровне.

Все физиологические изменения, происходящие в организме будущей мамы, сопряжены с постепенным ростом концентрации основных гормонов – прогестерона и пролактина. Именно наличие этих веществ и провоцирует практически все ощущения на 6 неделе беременности.

В это время женщины обычно жалуются на:

• слабость и отсутствие сил;
• быструю утомляемость;
• головокружения;
• изменённое восприятие вкусов и запахов;
• раздражимость.

Гинекологи объясняют, что 6 акушерских недель – крайне важный срок, так как именно в это время начинает формироваться плацента.

Это временный орган, относящийся к женской репродуктивной системе, который полностью созреет к 16-й неделе. С этого срока она берёт на себя роль поддержания беременности за счёт постоянной выработки прогестерона. Плацента обеспечивает связь между организмом матери и будущим ребёнком, именно через этот орган к плоду поступают необходимые вещества во втором и третьем триместрах.

Как реагирует матка на шестой неделе беременности?

Несмотря на то, что средние размеры эмбриона на данном сроке не достигают и сантиметра, матка женщины уже претерпевает первые изменения. Если гинеколог будет проводить влагалищный осмотр, то он зафиксирует небольшое её увеличение в размерах.

Ещё одним изменением на шестой неделе служит укорочение и сглаживание шейки матки. Это означает, что цервикальный канал, следующий сразу за влагалищем, постепенно заполняется густой и вязкой слизью. Это так называемая пробка, которая будет закрывать вход в матку практически до момента родов. Слизь надёжно защищает эмбрион от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов – вирусов, бактерий или грибков.

Специалисты предупреждают, что после зачатия и прикрепления оплодотворённой яйцеклетки увеличивается интенсивность всех процессов метаболизма в органах малого таза. Изменения касаются и кровоснабжения матки. Это обычно приводит к учащённому мочеиспусканию. На шестой неделе этот признак беременности по-прежнему сохраняется.

Грудь на 6 неделе беременности

Повышенная чувствительность молочных желёз – один из основных симптомов, по которым можно заподозрить беременность на самых ранних сроках. На 6-й неделе у подавляющего большинства женщин сохраняются лёгкие болезненные ощущения, вызванные увеличением концентрации пролактина.

Грудь на этом этапе активно готовится к последующему вскармливанию малыша, поэтому беременные уже сейчас отмечают небольшое увеличение в размерах. Важно подобрать удобный бюстгальтер, который обеспечит надёжную поддержку молочным железам. Лучше, если он будет изготовлен из натуральных тканей. Хлопок не вызывает раздражения, что особенно важно, когда повышена чувствительность.

Полное отсутствие болезненности в молочных железах в середине первого триместра считается вариантом нормы.

Некоторые женщины жалуются лишь на небольшой дискомфорт при нажатии или надавливании, но если резко перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, нужно получить консультацию специалиста. Исчезновение типичных симптомов в ряде случаев сигнализирует о прерывании развития плода.

Тошнит на 6 неделе беременности

Искажённое восприятие привычных вкусов и запахов – норма для ранних этапов гестации, но многие женщины жалуются на другой неприятный симптом – тошноту. Обычно она возникает по утрам на голодный желудок, но аромат еды лишь усиливает рвотные позывы.

Тошнота на 6 неделе считается нормой, так же как и чрезмерное слюноотделение при виде пищи. Эти симптомы обычно достигают своего максимума к середине первого триместра, а затем постепенно исчезают, когда гормональный фон будущей мамы стабилизируется.

Выделения на 6 неделе беременности

Характер выделений из влагалища обычно остаётся стабильным на протяжении всего первого триместра. До шестой недели слизистого секрета вырабатывается довольно много, так как обменные процессы протекают интенсивно.

Нормальными на шестой неделе считаются выделения белого цвета либо прозрачные, не имеющие резкого запаха. Любое отклонение от указанных стандартов может расцениваться как патология, поэтому лучше обратиться к гинекологу. Если в ходе обследования будет установлено наличие влагалищной инфекции, то врач назначит медикаментозную терапию, которая позволит сохранить здоровье, как матери, так и ребёнка.

Особенно опасны на этом сроке коричневые или кровянистые выделения. Эти признаки могут указывать о начавшемся выкидыше, поэтому требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Проблемы на шестой неделе беременности

Каждая женщина надеется, что процесс вынашивания ребёнка не будет сопровождаться осложнениями, но полностью избежать проблем удаётся не всегда. Специалисты успокаивают будущих мам, рассказывая о том, что некоторые трудности представляют собой лишь временные явления, которые проходят самостоятельно. В других же случаях помогает адекватное медикаментозное лечение.

Токсикоз

Состояние организма, при котором он страдает от токсичных чужеродных веществ, нередко беспокоит женщину в первом триместре. Оно означает появление не только тошноты и рвоты, но и других неприятных симптомов. В частности, именно с ранним токсикозом связывают колебания артериального давления, а также чувство усталости и разбитости.

До 13-недели токсикоз рассматривается как вариант нормы, но при этом следует учитывать, частоту возникновения рвотных позывов. Если женщина страдает от тошноты по утрам, то никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Развитие эмбриона внутри матки – серьёзный стресс для организма. Токсикоз исчезнет, когда тело женщины адаптируется к новым условиям.

Для того чтобы облегчить состояние врачи рекомендуют будущей маме не торопиться вставать с постели сразу после пробуждения. Достаточно полежать 5-10 минут, а затем выпить стакан воды или съесть мятную конфету, немного изюма, кураги или орехов. Если же обильная рвота беспокоит более 4-5 раз на протяжении всего дня, то нужно обратиться к врачу. Тяжёлые формы токсикоза на любом сроке должны лечиться под наблюдением специалиста.

Понос и запор

Пищеварительные расстройства – не редкость при вынашивании малыша. На ранних сроках женщины обычно страдают от диареи, связанной с расслаблением гладкой мускулатуры матки под действием прогестерона. Стенки кишечника образованы той же тканью, поэтому его нормальная перистальтика ухудшается.

Обычно понос, связанный с гормональными колебаниями, проходит самостоятельно и не требует применения никаких медикаментов. Однако при диарее из организма вымываются минералы. Это приводит к развитию общей слабости. Остановить этот процесс реально, если принимать водные растворы электролитов, например, Регидрон.

Запоры обычно развиваются во второй половине беременности, когда матка увеличивается и смещает петли кишечника с привычного места. На 6 неделе констипация вероятнее всего связана с нарушением рациона питания из-за токсикоза. В этом случае разрешено принять безопасное слабительное средство. Лучший выбор для беременной женщины – сироп Дюфалак.

Изжога

Чувство жжения за грудиной в области желудка – распространённый симптом при гестации, но он развивается после 20-й недели. Изжогу связывают с давлением диафрагмы на все органы, располагающиеся выше её. Изначальной причиной неприятных симптомов становится постоянно увеличивающаяся в размерах матка.

На 6-й акушерской неделе плод ещё мал, поэтому не имеет смысла вести речь о смещении органов брюшины. Чаще всего изжога развивается на фоне нарушения диеты. Так, жжение беспокоит женщину, которая злоупотребляет острыми блюдами с большим количеством приправ или газированными напитками.

Игнорировать изжогу на ранних этапах беременности нельзя. В ряде случаев этот симптом указывает на наличие гастрита – патологии воспалительного характера, при которой частично разрушаются внутренние стенки желудка. Лечить это состояние нужно под строгим контролем врача с применением разнообразных медикаментов, которые стимулируют восстановление слизистых, а также регулируют уровень кислотности внутри ЖКТ.

Болит и тянет живот

Дискомфорт в области живота – частый спутник беременности, но если он перерастает в боль, то следует проявить осторожность. Сильные спазмы не считаются нормой на шестой неделе, но могут говорить о патологических состояниях, таких как:

• угроза выкидыша;
• замершая беременность;
• внематочная беременность.

Иногда лёгкие тянущие боли свидетельствуют о напряжении связок матки. Это состояние не требует экстренного вмешательства, но некоторые меры предпринять всё же нужно. Прежде всего, следует избегать физических нагрузок, которые могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Кровотечение на 6 неделе беременности

Одним из самых опасных симптомов на шестой акушерской неделе считается появление на нижнем белье капель крови. В этом случае беременная должна принять горизонтальное положение и обеспечить полный покой. Далее требуется вызвать скорую помощь и ожидать врачей.

Кровотечение может сигнализировать как об уже случившемся выкидыше, так и об угрозе прерывания беременности. Если в первом случае сохранить эмбрион не удаётся, то во втором шансы на продолжение гестации есть. Женщину в такой ситуации размещают в стационаре и начинают медикаментозную терапию гормональными препаратами.

Внематочная беременность

Редкой, но опасной патологией считается закрепление оплодотворённой яйцеклетки за пределами полости матки. Это может произойти в самом яичнике, одной из фаллопиевых труб или в единичных случаях в брюшной полости. Зародыш не сможет полноценно развиваться вне эндотелия матки, поэтому он растёт до определённых пределов, а далее разрывается.

Процесс, как правило, сопровождается характерными симптомами:

• режущими болями;
• кровотечением;
• повышением температуры тела;
• лихорадкой;
• общей слабостью.

Симптомы внематочной беременности проявляются на ранних сроках, в том числе на шестой акушерской неделе. По этой причине при нарастании болезненных ощущений требуется обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать в будущем проблем с репродуктивной функцией.

Угроза выкидыша на 6 неделе беременности

Гинекологи называют несколько периодов на протяжении всего срока гестации, когда риск выкидыша максимально высок. Шестая неделя входит в этот список, поэтому крайне важно прислушиваться к сигналам собственного тела.

Об угрозе прерывания беременности обычно сигнализируют мажущие кровянистые выделения из влагалища, сочетающиеся с тянущей болью внизу живота.

В этом случае женщине следует принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь.

Угроза прерывания на шестой неделе может быть спровоцирована недостаточной концентрацией прогестерона в крови женщины. Беременность в этом случае далее будет поддерживаться за счёт искусственных гормонов. Врач выпишет препараты в форме таблеток для перорального приёма. Обычно при угрозе выкидыша назначают Дюфастон. Существует и аналог этого лекарства – Утрожестан.

Замершая беременность на 6 неделе

На ранних сроках сохраняется риск ещё одной патологии – прекращение развития плода. Это состояние специалисты называют замершей беременностью. 6 акушерских недель – не единственный срок, на котором может произойти подобный сбой. Угроза сохраняется на всём протяжении вынашивания ребёнка.

Гинекологи рассказывают, что замершая беременность может протекать бессимптомно, поэтому эта патология чаще всего диагностируется при получении результатов анализов. О прекращении развития эмбриона свидетельствует снижение концентрации ХКГ и прогестерона в крови женщины.

Сдать анализы нужно, если у беременной внезапно исчезли все имеющиеся ранее признаки гестации, в частности, если полностью прекратился токсикоз на шестой неделе, а также перестала болеть грудь.

Прерывание беременности на 6 неделе

Самопроизвольный выкидыш на ранних этапах беременности – не редкое явление, обычно возникающее из-за наличия у эмбриона патологий различного характера. На шестой неделе зародыш защищён лишь эндометрием матки, а плацента находится в зачаточном состоянии и не выполняет своих основных функций. Именно по этой причине эмбрион в первом триместре особенно уязвим.

Спровоцировать прерывание беременности могут не только внутренние аномалии, но и внешние факторы.

Так, основными причинами ранних выкидышей становятся:

• сильные физические нагрузки;
• употребление алкоголя;
• курение;
• активная половая жизнь.

Избежать самопроизвольного выкидыша можно, если ответственно относиться к своему здоровью. От любых вредных привычек следует отказаться, а заниматься спортом можно только с разрешения гинеколога.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому не исключено проникновение внутрь болезнетворных микроорганизмов. Любые инфекции опасны для плода, так как могут спровоцировать отклонения в развитии разных систем органов.

Чаще всего будущие мамы страдают от ОРВИ. Если появились характерные симптомы, такие как насморк, повышение температуры тела, озноб, то лучше обратиться к терапевту, предварительно сообщив ему о своей беременности. Специалист посоветует только безопасные средства, не причиняющие вреда развивающемуся эмбриону.

Для снижения высокой температуры используется Парацетамол. Это же лекарство пригодится и после рождения ребёнка, если женщина будет кормить малыша грудью. Другими мерами для улучшения состояния при ОРВИ станут постельный режим и обильное питьё.

Грипп – более серьёзный диагноз, поэтому принимать меры самостоятельно не следует. Врач подберёт безвредный для мамы и будущего младенца препарат, например, капли Гриппферон.

От привычки лечиться антибиотиками при вынашивании ребёнка лучше всего отказаться. Эти вещества беспрепятственно проникают в ткани матки по кровеносным сосудам и способны спровоцировать врождённые пороки развития. Подобные препараты будут назначены лишь в тех случаях, когда заболевание невозможно вылечить другими способами.

Пищевые отравления – как быть?

Медикаментозная терапия требуется, если будущая мама по ошибке съедает некачественные или просроченные продукты. В этом случае внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, сопровождающиеся выработкой большого количества токсинов. Это опасно для организма, поэтому лучше всего принять специализированный препарат, способствующий очищению кишечника от ядов. Традиционно при беременности на любом сроке назначают Смекту.

Если пищевое отравление сопровождается тошнотой и диареей, то женщина страдает от сильного обезвоживания, поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Чтобы справиться с такими симптомами интоксикации как слабость и упадок сил, требуется восстановить электролитный баланс. С этой целью принимают препарат Регидрон.

Анализы и обследования

Шесть недель – это середина первого триместра. Если женщина в это время узнаёт о произошедшем зачатии, то ей необходимо встать на учёт для дальнейшего наблюдения вплоть до родов. На первом приёме гинеколог объяснит, какие обследования и анализы входят в перечень обязательных.

УЗИ на 6 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве для оценки состояния плода в ходе внутриутробного развития.

За всю беременность женщина должны пройти три обязательных УЗИ на сроках:

• 12 недель;
• 20 недель;
• 32 недели.

В первом триместре на сроке в 12 недель проводится обязательный скрининг – исследование, сочетающее УЗИ плода и анализ крови на гормон ХГЧ. Эта процедура позволяет на ранних сроках определить риски развития хромосомных аномалий у эмбриона.

УЗИ в 6 недель не является обязательным, но может быть проведено по желанию женщины. На этом сроке в полости матки чётко определяется эмбрион, по своей форме напоминающий раковину улитки. Исследование позволяет не только определить, в правильном ли месте закрепился зародыш, но и узнать, сколько именно плодов развивается.

ХГЧ на 6 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, концентрация которого в организме женщины неуклонно растёт с момента оплодотворения и до момента образования плаценты. По содержанию ХГЧ в крови судят о том, правильно ли развивается будущий ребёнок.

На 6 неделе норма концентрации хорионического гонадотропина колеблется от 5000 до 20000 мМЕ/мл. Большая амплитуда значений объясняется тем, что организм каждой женщины индивидуален. Не следует волноваться, если содержание ХГЧ чуть ниже нормы. Возможно, овуляция произошла позже, чем предполагалось, следовательно, срок беременности меньше, чем рассчитала женщина. Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоплодной беременности.

Норма прогестерона

Прогестерон – основной гормон при вынашивании ребёнка. Именно это вещество провоцирует все физиологические изменения в организме будущей мамы. Максимальная его концентрация отмечается в середине последнего триместра беременности, эти значения сохраняются до момента родов. На шестой неделе его уровень колеблется в интервале 19 – 54 нг/мл. Эти значения характерны для первого триместра беременности.

Определение уровня прогестерона на 6 акушерской неделе требуется не всегда. Врач порекомендует данный анализ при угрозе прерывания, если у женщины наблюдаются тянущие боли внизу живота и появились кровянистые выделения. Анализ назначается и тем пациенткам, которые имеют в анамнезе выкидыши или замершие беременности.

Эндометрий на 6 неделе беременности

Внутренний слой, выстилающий полость матки, специалисты называют эндометрием. На ранних сроках беременности эта ткань служит не только защитой для зародыша, но и источником питания. Как только оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к одной из стенок матки, эндотелий начнёт утолщаться. Это происходит за счёт роста железистых клеток и увеличения сети кровеносных капилляров.

Нормальная толщина внутреннего слоя маточных стенок на шестой неделе слегка превышает 20 мм. При этом до беременности это значение должно быть как минимум 7 мм. Если женщина обладает слишком тонким эндометрием, то высока вероятность проблем с зачатием. Оценить состояние и толщину ткани, выстилающей изнутри матку, во время беременности можно с помощью аппарата УЗИ.

Несмотря на многочисленные изменения в теле, беременность остаётся для женщины естественным физиологическим состоянием. Не нужно ограничивать себя абсолютно во всех сферах жизни, достаточно лишь соблюдать простые рекомендации врачей.

Секс на 6 неделе беременности

При хорошем самочувствии нет смысла полностью отказываться от интимной жизни. Секс не причинит вреда ни будущей маме, ни её малышу. Размер плода в середине первого триместра слишком мал, чтобы провоцировать рост матки и живота. Это означает, что беременная практически не ограничена в выборе поз.

Врачи предупреждают, что слишком интенсивная сексуальная жизнь нежелательна, так как эмбрион защищён лишь эндометрием матки. Половой акт может спровоцировать угрозу выкидыша. Опасность минует, когда все функции по сохранению плода возьмёт на себя плацента.

Если же самочувствие женщины ухудшается, беспокоит дискомфорт в животе или мажущие выделения, имеет смысл полностью отказаться от секса и проконсультироваться с врачом.

Спорт на 6 неделе беременности

Женщины, активно занимающиеся спортом, должны учитывать, что регулярные изнурительные тренировки способствуют повышению тонуса матки, что чревато выкидышем. По этой причине интенсивность занятий следует уменьшить. Если же деятельность связана с подъёмом тяжестей, бегом и совершение резких движений, то от неё отказываются полностью.

По мнению большинства специалистов, умеренные нагрузки не причинят вреда. На шестой неделе, а также в течение всего срока гестации, полезны занятия в воде. Беременные могут выбрать плавание в спокойном темпе или аквааэробику. Тело в воде полностью расслабляется, а мышцы, которые далее будут поддерживать растущий живот, укрепляются за счёт сопротивления плотной среды.

Путешествия: переезды и перелёты

Многие будущие мамы беспокоятся, как отразится на их самочувствии и здоровье крохи путешествие. Единого мнения на этот счёт нет, однако большая часть гинекологов рекомендует перенести запланированную поездку на второй триместр.

Переезд или перелёт на шестой неделе возможен, но только в том случае, если у беременной нет проблем с самочувствием. При малейшем подозрении на угрозу прерывания от поездки следует отказаться, так как дорога – стресс для организма, последствия которого могут быть непредсказуемыми.

Рацион питания на шестой неделе беременности

Продукты, присутствующие на столе будущей мамы, должны быть полностью безопасными. Важно понимать, что некоторые блюда провоцируют нагрузку на пищеварительную систему, что ухудшает самочувствие женщины.

Что есть нельзя

Чтобы избежать проблем следует отказаться от употребления еды, которая проводит в ЖКТ слишком много времени. К таким продуктам относятся жирное мясо, бобовые культуры, копчёности, колбасы.

В список запрещённых продуктов входят сорта сыров, содержащие плесень. Их частое употребление грозит дисбактериозом. Это состояние сопровождается не только кишечными расстройствами, но и тяжестью, вздутием и болями в животе.

Особое внимание требуется уделять напиткам. Так, беременная должна до минимума сократить количество употребляемого кофе, чтобы не спровоцировать скачки артериального давления. Крепкий чай нежелателен по этой же причине. Под абсолютный запрет попадают все алкогольные напитки вне зависимости от процентного содержания этилового спирта в них.

Что есть можно

Меню для беременной на шестой неделе составить не сложно. Требуется лишь соблюдать основные правила. Блюда должны обеспечивать потребности в витаминах, минералах и органических соединениях, а также быть лёгкими для переваривания.

Врачи советуют положить в основу пищевую пирамиду, согласно которой большую часть рациона составляют сложные углеводы, а именно, клетчатка. Далее идут белки, служащие основным строительным материалом для организма. На вершине пирамиды, что соответствует минимальному количеству, располагаются жиры и простые сахара.

Чтобы беременной женщине было проще ориентироваться в ассортименте продуктов, специалисты составили примерный список блюд, которые принесут пользу при вынашивании малыша.

На завтрак лучше всего есть каши. Отличным выбором станут:

• овсяная;
• гречневая;
• пшеничная;
• рисовая;
• ячневая.

Варить их можно как на воде, так и на молоке. Допускается добавление не только сахара, но и кусочков свежих или сушёных фруктов. Каши удовлетворяют основную потребность в сложных углеводах.

При беременности лучше есть чаще, но маленькими порциями, поэтому уместным будет введение второго завтрака. В этот приём пищи едят омлеты, творожные запеканки или сырники.

Большую часть калорий будущая мама получает во время обеда, поэтому он должен быть полноценным. В качестве первых блюд подойдут лёгкие супы из овощей и нежирного мяса. Дополнить обед можно паровыми котлетами с рисом или гречей.

В середине дня беременной женщине требуется лёгкий перекус. На полдник можно съедать какой-либо свежий фрукт – яблоко, банан, грушу, а также выпивать стакан кефира.

Ужин не должен быть тяжёлым, поэтому к выбору блюда подходят ответственно. Можно приготовить на пару белую рыбу – треску или хек, а в качестве гарнира использовать картофельное пюре или тушёные овощи.

Добавки, витамины

Специалисты убеждены, что при грамотном составлении рациона, дополнительные комплексные добавки женщине в начале беременности не требуются. Суточную норму витаминов будущая мама будет получать из свежих овощей и фруктов, а минералов – из мясных и молочных продуктов.

На ранних стадиях гестации особенно важно повлиять на нормальное формирование нервной трубки плода. Этот процесс будет протекать успешно при достаточном количестве фолиевой кислоты. Её можно принимать как отдельный витамин, выпускающийся в форме таблеток. Прекращают употребление данного препарата только после 12-й недели.

Не менее важен для правильного развития плода такой микроэлемент как йод. При его нехватке нередко развиваются пороки, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также отклонения в умственной деятельности.

Можно ли алкоголь?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что безалкогольное пиво не причинит вреда. Это не так. Такой напиток содержит небольшой процент этилового спирта, но и эта концентрация пагубно влияет на развивающийся эмбрион.

Шестая неделя беременности – это середина первого триместра. Внешне ещё сложно догадаться, что женщина ждёт ребёнка, но внутренние изменения набирают обороты. Именно на этом сроке происходит закладка важнейших систем органов, поэтому все требования гинеколога должны неукоснительно соблюдаться.

Видео по теме

Как правило, в 6 недель беременности будущая мама уже знает о своем положении и правильно рассчитала количество недель. Момент ее наступления рассматривается по акушерскому календарю и считается с первого дня последней менструации. Срок беременности 6 недель совпадает с 4 неделей после зачатия.

Самочувствие беременной

В данный период начинается стремительное развитие важных органов и частей тела у эмбриона, а организм матери постоянно перестраивает свою работу под вынашивание ребенка. Поэтому один из самых значимых и опасных этапов за всю беременность - 6 недель. Ощущения будущей мамы меняются каждый день. Появляются токсикоз и особые пищевые предпочтения, может наблюдаться учащение мочеиспускания, повышается чувствительность к запахам. Гормональная перестройка организма способствует сонливости, вялости и раздражительности. Всему виной выработка прогестерона, который препятствует сокращению матки. Потемнение кожи вокруг сосков, увеличение болезненности груди также неизбежны по достижении 6 недель беременности. Что происходит, организм будущей мамы еще до конца не осознал, поэтому неприятные симптомы пройдут ближе к 4 месяцу.

Как побороть токсикоз

Для того чтобы легче переносить токсикоз, необходимо принимать пищу маленькими порциями. Даже если возникает сильное отвращение к мясной еде, не стоит совсем от нее отказываться. Утром после пробуждения желательно съесть яблоко или крекеры, после этого полежать в постели еще 20-30 минут.

В этом случае вероятность утреннего недомогания сводится к минимуму. Пропускать завтрак, обед или ужин неприемлемо, даже если аппетит отсутствует, поскольку голод способен спровоцировать сильную тошноту. После еды не следует забывать про витамины, в которых организм особенно нуждается.

Особо тщательно нужно следить за состоянием веса и давления. В 6 недель беременности происходит прибавка в весе от 200 до 300 грамм. Общая прибавка к массе тела женщины с момента зачатия составит от 0,5 до 1,5 кг, в зависимости от индивидуальных особенностей ее организма. Если возникают перепады или повышение давления, рекомендуется консультация врача и принятие мер по нормализации состояния. Пристального внимания требует работа щитовидной железы. Как избыток, так и недостаток вырабатываемых ею гормонов может спровоцировать серьезные нарушения в развитии органов будущего малыша.

На этой неделе может возникнуть изжога. Причина - отток содержимого из желудочно-кишечного тракта в пищевод. К сожалению, это состояние может сопровождать беременную на протяжении всего срока, но есть способ избавиться от него. Для этого необходимо походить после приема пищи, по возможности стараться не ложиться. Также рекомендуется принимать средства, нейтрализующие кислоту. Частые прогулки на свежем воздухе, долгий крепкий сон, а также положительный настрой помогут отодвинуть плохое самочувствие на второй план, а иногда и вовсе про него забыть.

Размер живота

Живот на 6 неделе беременности пока не растет, поэтому еще не заметен. Если будущая мама заметила его увеличение, то следует знать, что это процесс перераспределения жира, связанный с гормональной перестройкой организма или вздутием кишечника.

При газообразовании стоит помнить, что это естественный процесс, в большинстве случаев не требующий применения медикаментов. Основными причинами вздутия живота у беременных являются:

Повышение прогестерона, вследствие чего происходит падение мышечного тонуса внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта.

Недостаточность ферментов поджелудочной железы. Бывает первичной и вторичной. Первый вариант связан с перееданием или заболеваниями поджелудочной железы, а второй возникает при имеющихся болезнях печени или желчного пузыря.

При вздутии живота беременной необходимо придерживаться определенной диеты: принимать пищу маленькими порциями и избегать продуктов, вызывающих такое состояние: газированных напитков, черного хлеба, маринованных овощей, бобовых, спаржи, капусты. Если не удается исключить из рациона эти продукты, нужно стараться свести их употребление к минимуму. Не лишними будут и умеренные физические нагрузки.

В комплексе эти меры способствуют снижению газообразования в животе у будущей мамы. Если вздутие не проходит несколько дней, стоит обратиться к специалисту. Он выпишет щадящие препараты, устраняющие метеоризм. Заниматься самолечением и самостоятельно принимать какие-либо лекарственные средства без консультации врача не рекомендуется, поскольку они могут принести вред здоровью как мамы, так и будущего малыша.

Питание

Особое внимание следует уделить питанию. Сейчас организм, как никогда, нуждается в регулярном поступлении витаминов, микроэлементов и белков. На столе должны присутствовать: орехи, молочная продукция (творог, ряженка, молоко), рыба, яйца, сухофрукты.

С учетом того, что будущий ребеночек лишь начал развиваться, процент увеличения потребления калорий должен быть не выше десяти. Матка значительно увеличивается, в связи с этим возникает дискомфорт в области живота. Врач уже при визуальном осмотре способен точно определить факт наступления "интересного положения".

Развитие эмбриона

В 6 недель беременности размер плода составляет от 4 до 5 миллиметров. Его окружает околоплодная жидкость объемом 2-3 мл. У ребенка появляются зачатки ног и рук, голова обретает очертания. Появляются предпосылки к формированию глаз, носика и ушей. Глаза становятся похожими на маленькие пузырьки. Происходит развитие внутреннего уха и гортани. Будущий малыш обзаводится основными составляющими нервной системы, обретает зачаток головного мозга. Для него наиболее важный этап развития за всю беременность - 6 недель. Ощущения ребенка уже сводятся к способности чувствовать и реагировать на воздействие внешних раздражителей. Происходит это благодаря появлению первых нервных связей.

Начинается формирование иммунной системы, костного мозга, органов: селезенки, легких, печени. Кишечник развивается так стремительно, что перестает помещаться в брюшной полости и выходит за его пределы, занимая часть пространства пупочного канатика. Это явление называется эмбриональной грыжей и проходит по мере расширения животика будущего малыша до нужных размеров. Происходит образование пищевода и увеличение желудка, однако просвет в них появится только после развития выхода из кишечника (прямой кишки), который пока заслонен специальной мембраной-пленкой.

В 6 недель беременности сердечко эмбриона по виду пока напоминает трубку, тем не менее начинает стабильно функционировать. На месте будущих костей формируются хрящевые структуры. Половые органы у плода пока отсутствуют, поэтому определить, мальчик это или девочка, не предоставляется возможным.

Будущий ребенок в 6 недель беременности обретает способность двигаться, т. к. мышечная ткань становится развитой на достаточном уровне. Эмбрион поворачивает голову и конечности, однако будущая мама пока этого не чувствует. Кровообращение уже работает стабильно. В печени создаются кровяные клетки, которые поступают в разные отделы сердца. Работа органов контролируется головным мозгом. В 6 недель беременности формируется важный орган иммунитета - тимус. Он берет на себя функцию контроля над развивающимися клетками организма. Половые железы дифференцируются на мужские и женские.

В этот период начинает свое формирование плацента, называемая детским местом. Образовывается она из хориона и соответствующего участка эндометрия. Последующие месяцы до рождения ребенка плацента будет обеспечивать будущего малыша необходимыми питательными веществами, выполнять функцию воздухообмена, а также защищать его от внешних повреждений и предотвращать проникновение инфекций, со всех сторон оберегая плод. 6 недель беременности - точка отсчета роста детского места, масса которого к моменту родов составит около 800 грамм.

Опасности

Среди прочих рисков, поджидающих будущую маму на данном этапе, кроется и опасность прерывания. Даже незначительная простуда или поднятие температуры тела вызывает вероятность выкидыша или замершей беременности. Кровянистые пятна или выделения розового цвета являются тревожными сигналами. Также должны насторожить боли в районе поясницы или внизу живота. Женщине нужно быть предельно внимательной к своему организму и при наличии плохого самочувствия обратиться к врачу. В связи с тем что уровень ХГЧ при внематочной беременности остается на низком уровне, при появлении задержки больше двух недель и отрицательных тестов на беременность необходима срочная консультация гинеколога. Однако положительный тест сам по себе еще не гарантирует отсутствие внематочного прикрепления эмбриона в 6 недель беременности. Что происходит с плодом, поможет выяснить ультразвуковое исследование.

УЗИ в 6 недель

Процедура УЗИ подтвердит факт наличия эмбриона в матке, а также выявит количество плодных яиц. При наличии двух зародышей врач сообщит, что будет двойня. Сердцебиение будущего ребеночка очень хорошо прослушивается на УЗИ. 6 недель беременности - период, когда ритм сокращений сердечка достигает от 110 до 150 ударов в минуту. Доктор осматривает плаценту и место ее прикрепления, а также оценивает тонус матки и проверяет ее на наличие возможных патологий.

Само по себе ультразвуковое исследование не является обязательной процедурой на таком малом сроке. Тем не менее некоторым пациенткам врач обязательно дает направление на УЗИ при резком прекращении токсикоза, признаки которого были ярко выражены вначале, поскольку это является одним из сигналов замершей беременности. Также желательно пройти процедуру УЗИ женщинам, имеющим опыт невынашивания беременности в связи с самопроизвольным абортом.

Как готовиться к УЗИ на 6 неделе

Как правило, вместе с направлением лечащий врач дает памятку, описывающую правильную подготовку к процедуре. Перед обследованием необходимо выпить около двух литров воды, стараться не мочиться. Обязательно наличие при себе салфеток, пеленки, простынки, презерватива, бахил. Перед исследованием провести все гигиенические процедуры и надеть чистое белье.

Как проходит УЗИ?

Процедура ультразвукового исследования займет немного времени. Перед ее началом женщина стелет на кушетку пеленку и ложится на нее. Ноги находятся в полусогнутом состоянии. На низ живота врач наносит специальный гель, туда же ставит специальный датчик. После предварительного осмотра датчик меняется на вагинальный. Предварительно надев на него презерватив, врач вводит его во влагалище и осматривает матку с придатками вблизи.

После сбора необходимой информации будущей маме показывают ее малыша.
Существует услуга, из-за которой многие проходят, если обнаружили у себя беременность (6 недель), УЗИ: фото будущего малыша. За это придется доплатить, но за ту бурю положительных эмоций, которую испытает беременная, глядя на снимок своего будущего ребенка, это мизерная плата. Хоть в 6 недель беременности фото плода еще не дает представления о внешности малыша, будущим родителям все равно будет важно сохранить на память этот снимок.

В конце исследования пишутся протокол и заключение, которые выдаются на руки беременной. Важно помнить, что акушерские сроки могут не совпадать с подсчетами будущей мамы, в связи с этим существует вероятность, что на бумагах будет стоять 9-10 недель.

Венерические заболевания на 6 неделе беременности

6 недель - самое подходящее время для того, чтобы встать на учет по беременности. Доктор назначит все необходимые анализы, а также обследует на наличие половых инфекций. Венерические заболевания - крайне нежелательное явление в период вынашивания ребенка, поскольку они, как и другие бактерии, способны негативно повлиять на развитие плода. Важно своевременно взяться за лечение половых инфекций, чтобы свести к минимуму риск заражения плода.

Генитальный герпес может спровоцировать выкидыш на ранних сроках беременности, различного рода врожденные пороки у ребенка, а также способствует преждевременным родам и появлению на свет недоношенного малыша. Очень велик риск передачи инфекции от матери к ребенку во время родов.

Кондиломы, или остроконечные бородавки, представляют собой доброкачественные образования как снаружи, так и внутри половых органов. Запущенная болезнь провоцирует значительные кровопотери во время родов, поэтому в этом случае назначают кесарево сечение. У новорожденного в случае заражения могут образовываться разрастания на гортани.

Молочница у беременных встречается чаще всего, вызывая зуд, жжение и дискомфорт в области влагалища. Вовремя назначенное лечение поможет предотвратить заражение ребенка.

На 6 неделе, как и в течение всего периода беременности, проводить вакцинацию от любых болезней не рекомендуется. Однако врач оценивает возможные риски, и если сама болезнь принесет больший вред, чем вакцина, назначает прививку. Вакцины на основе убитых микроорганизмов не приносят абсолютно никакого вреда ни матери, ни будущему ребенку.

Тем не менее стоит исключить все контакты с болеющими знакомыми или родственниками, стараться не посещать дома, где недавно была перенесена инфекция.

Таким образом, как для мамы, так и для малыша 6 недель беременности является важным периодом, поскольку в этот момент у будущего ребенка начинают активно развиваться будущие органы и части тела. Беременная должная не переутомляться, больше отдыхать, принимать витамины, правильно питаться и тщательно следить за своим здоровьем.

На шестой неделе беременности симптомы, которые мама испытывала на 4 и 5 неделях, продолжают нарастать. Это закономерное явление: эмбрион продолжает активно развиваться, расти, у него формируются внутренние органы, он требует все больше питательных веществ и энергии. В мамином организме продолжается «гормональная буря». У некоторых женщин продолжают нарастать симптомы токсикоза (см. описание пятой недели беременности).

На шестой неделе многие женщины все еще не могут привыкнуть к тому, что внутри них растет новый маленький человечек. В сочетании с гормональными колебаниями это делает будущую маму очень эмоциональной. Настроение мгновенно меняется от бесконечной радости до депрессии и слез. Это нормально. Однако, если у вас несколько дней подряд сохраняется депрессия, угнетенное состояние, нужно обратиться к врачу.

Признаки и симптомы 6 недели беременности

Симптомы на 6 неделе беременности бывают выражены по-разному. Одни женщины чувствуют себя отлично, другие – жутко. Основные проявления, которые вы можете заметить на сроке шесть недель:

· Тошнота . Несмотря на то, что ее называют «утренней», беспокоит она может в любое время суток. Если возникает рвота, нужно посетить врача: этот симптом может свидетельствовать о раннем токсикозе беременных.

· Повышенная утомляемость . В первом триместре беременности нормально чувствовать себя «выжатым лимоном». Во-первых, эмбрион интенсивно растет, ему нужно много «топлива» и «строительного материала». Во-вторых, ваше тело пока еще не до конца привыкло к меняющимся уровням гормонов.

· Боль в молочных железах . Гормоны готовят их к кормлению ребенка.

· Частые мочеиспускания . В том, что вас часто тянет в туалет, «виноват» гормон хорионический гонадотропин человека . Он заставляет большее количество крови направляться в сосуды таза. Учащенные мочеиспускания – нормальное проявление беременности на ранних сроках. Однако, если вы чувствуете боли и рези, если моча отходит с трудом, если в ней появилась кровь или другие непонятные примеси – нужно посетить врача.

· Вздутие живота . Нередко повышенному газообразованию в кишечнике сопутствуют запоры. Этот эффект обусловлен гормоном прогестероном , который замедляет сокращения кишечника и заставляет пищу задерживаться в нем дольше. Это нужно для того, чтобы организм мог извлечь из пищи максимум ценных веществ, ведь они нужны эмбриону. Справиться с неприятным симптомом поможет потребление достаточного количества клетчатки и жидкости. Существуют слабительные средства, которые можно применять во время беременности, но перед их применением все же стоит проконсультироваться с врачом.

· Спазмы в животе и небольшие следы крови на белье . Эти симптомы могут возникать не только на шестой, но и на любой другой неделе на ранних сроках беременности. Спазмы и небольшая болезненность чаще всего связаны с увеличением матки и растяжением ее связок. Кровоточивость возникает из-за травмирования шейки матки, которая стала более мягкой и нежной, во время половых актов. Если боли сильные, а кровотечение напоминает месячные, нужно посетить врача.

Возможно, на предыдущих неделях у вас оставались некоторые сомнения по поводу того, наступила ли у вас беременность. На шестой неделе обычно все становится окончательно ясно: само тело женщины дает четкий однозначный ответ в виде хорошо выраженных симптомов. Так происходит в большинстве случаев, но, напомним: все индивидуально.

Беременность на 6 неделе двойней

Как вы считаете: могли вы забеременеть двойней?

Выделяют две основные разновидности близнецов:
· Гетерозиготные (разнояйцевые) – когда два сперматозоида оплодотворяют две яйцеклетки. При этом могут родиться два ребенка одного или разных полов. Они похожи, как обычные брат с сестрой. Вероятность родить такую двойню для среднестатистической женщины – 1:89. Вероятность родить тройню, четверню или больше детей намного ниже – 1:565.

· Монозиготные (однояйцевые) близнецы появляются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. На определенной стадии зародыш делится на две части, из каждой развивается ребенок. Такие близнецы всегда одного пола и похожи друг на друга, как две капли воды. Шанс родить монозиготных близнецов для среднестатистической женщины – 1:250.

Ваши шансы родить близнецов выше, если:
· Вы принимали лекарства против бесплодия или использовали вспомогательные репродуктивные технологии.
· У будущей мамы или у будущего папы есть брат или сестра-близнец.
· Вероятность повышается с возрастом женщины. Ученые считают, что это связано с изменением гормонального фона.
· С каждой новой беременностью шансы повышаются.
· Высокие крупные женщины рожают близнецов чаще, чем низкие, миниатюрные.
Если вы беременны двойней, то симптомы, которые характерны для ранних сроков беременности, возникнут у вас раньше, будут более выражены. Точно вы сможете узнать о том, сколько в вашей матке эмбрионов, во время первого УЗ-скрининга на сроке 10–14 недель.

Какие гормоны «правят бал» в организме женщины на 6 неделе беременности?

Процессы, которые происходят в организме будущей мамы на 6 неделе беременности, вызваны следующими гормонами :

Название	Структура	Эффекты
Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)		· Способствует повышению уровня прогестерона и эстрогенов. · Необходим для сохранения беременности. · Усиливает приток крови к области таза, вызывает частые мочеиспускания.
Прогестерон		· Усиливает кровоток в матке. · Стимулирует рост слизистой оболочки матки. · Способствует нормальному росту и развитию плода. · Предотвращает преждевременные роды. · Способствует укреплению тазовых мышц.
Плацентарный лактоген		· Помогает молочным железам подготовиться к грудному вскармливанию. · Повышает в крови уровень питательных веществ, необходимых для эмбриона.
Кортикотропин-высвобождающий фактор		· Отвечает за рост и развитие эмбриона. · Определяет, как долго продлится ваша беременность.
Эстрогены		· Отвечают за рост эмбриона. · Обеспечивают развитие и функционирование плаценты. · Помогают молочным железам подготовиться к производству молока.
Релаксин		· Расслабляет, размягчает связки и суставы у матери. · Готовит женщину к родам. · С эффектами этого гормона связаны такие симптомы, как запоры, боли в области таза.

Шестая неделя беременности – это сколько?

Шесть недель акушерского срока беременности (отсчитывается от первого дня последних месячных) соответствуют четырем неделям развития эмбриона (эмбрионального, или гестационного, срока). Шесть недель развития эмбриона соответствуют восьми неделям акушерского срока беременности.

Шесть недель беременности – это чуть больше, чем один месяц и одна неделя. Возможно, вы узнали о своей беременности лишь 2–3 недели назад, но официально вы беременны уже больше месяца!

Что происходит с эмбрионом на 6 неделе беременности?

На 6 неделе беременности размер эмбриона примерно соответствует размеру сладкого горошка или зернышка граната. Он совсем крохотный, всего 6–7 мм в длину. За предыдущую неделю он вырос примерно в 3 раза, а за следующую увеличится вдвое.

Будущий малыш все еще похож на головастика, он согнут в форме буквы «C», у него есть хвостик, но уже обозначилась голова, начало формироваться лицо, появились зачатки ручек и ножек: они пока еще представляют собой почки , зачатки, но уже могут немного шевелиться. Появились зачатки носа, глаз, ушей, подбородка, шеи, щек, век.

Уши пока еще представляют собой крохотные углубления в области шеи. Позже они поднимутся на свои привычные места и приобретут окончательный внешний вид. Зачатки, которые дадут начало глазам, пока представляют собой небольшие темные точки, просвечивающие сквозь кожу. Поначалу они находятся по бокам головы, в последующем постепенно смещаются к носу.

В глазных яблоках уже есть хрусталик, радужка, роговица, сетчатка. Вы не сможете узнать, какой цвет глаз у вашего будущего малыша, но он уже предопределен на уровне генов.

Система кровообращения эмбриона все больше усложняется. Сердце бьется с частотой 100–160 ударов в минуту, вдвое быстрее, чем у мамы. Раньше представлявшее собой простую трубку, теперь оно разделяется на 4 камеры.
Из нервной трубки , которая проходит вдоль тела эмбриона, формируется головной и спинной мозг, нервы, позвоночник. В головном мозге возникают электрические волны: если бы ребенку в это время провели ЭЭГ, то их можно было бы зарегистрировать. Начинают формироваться большие полушария головного мозга.

Активно идет формирование внутренних органов: развивается кишечник, появляются зачатки будущих легких и бронхиального дерева, почек, печени, главная эндокринная железа – гипофиз . В зачатках половых желез появляются первые простейшие половые клетки.

Питание эмбриона происходит через плаценту и пуповину.

УЗИ на 6 неделе беременности

Если сделать трехмерное УЗИ на 6 неделе беременности, то можно достаточно хорошо рассмотреть внешний вид эмбриона, даже увидеть крохотные почки, из которых в будущем сформируются ручки и ножки. Но на этом сроке вам не назначат ультразвуковое исследование, если у вас нет специальных показаний.

Изображения на снимках выглядят следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 6 неделе беременности?

На шестой неделе акушерского срока беременности живот не заметен: эмбрион и матка пока слишком малы. Возможно, вы «почувствуете», что ваш живот «увеличился», но, скорее всего, это обманчивое ощущение, связанное с избыточным газообразованием и вздутием живота. Внешне ваша беременность не видна, поэтому на сроке 6 недель решать только вам, рассказывать ли друзьям и родственникам о том, что вы готовитесь стать мамой, или пока сохранить это в тайне.

· Не забывайте о том, что на ранних сроках беременности эмбрион особенно уязвим. Любое негативное воздействие может спровоцировать выкидыш. Вам нужно беречь себя. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, кофеин, не курите.

· Возможно, вам очень хочется избавиться от симптомов, которые вы сейчас испытываете, но перед тем, как принимать какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

· В течение первых 12 недель беременности не стоит использовать постоянные краски для волос.

· Возможно, из-за тошноты вам стало сложнее глотать пренатальные витамины. Вы можете попросить врача, чтобы он порекомендовал вам подходящие жевательные формы (такие выпускают для детей).

· Если вас беспокоят частые мочеиспускания, не пытайтесь справиться с ними, ограничивая потребление жидкости. Это не решит проблему и может нанести вред вам и ребенку.

· Существует один простой совет, который помогает при частых мочеиспусканиях. Наклонитесь вперед, когда вы мочитесь, это поможет лучше опустошить мочевой пузырь. После того как вам показалось, что вы закончили, натужьтесь еще раз.

· Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть на ночь, не съедать за раз много пищи (лучше несколько раз понемногу), не носите одежду, которая сдавливает ваш живот.

· Если вы только недавно узнали о том, что беременны, запланируйте в ближайшее время визит в женскую консультацию. Врач должен осмотреть вас и назначить некоторые исследования, приближается время первого скрининга.

· Старайтесь больше бывать на свежем воздухе.

Питание на 6 неделе беременности

На ранних сроках беременности полезна рыба – она содержит много питательных веществ и витаминов. Но некоторые морепродукты отличаются высоким содержанием ртути – токсичного металла, который может нанести вред будущему ребенку.

Вашему организму необходимо мясо (отличный выбор – курятина, индейка), яйца, другие продукты животного происхождения. Их ни в коем случае нельзя покупать «на улице», всегда нужно хорошо проваривать.

Рацион будущей мамы обязательно должен содержать фрукты и овощи, но на их поверхности могут находиться возбудители инфекций, некоторые вредные химические вещества. Поэтому их всегда нужно хорошенько мыть.

Подумайте о приобретении специальной щеточки для фруктов.

Чай, так же, как и кофе, содержит кофеин. К выбору напитков нужно относиться с осторожностью.

Как справиться с тошнотой во время беременности? Вот несколько полезных советов:
· Ешьте однообразную пищу . Ту, которая не вызывает у вас тошноту. Да, рацион должен быть разнообразным. Но если вы можете без отвращения смотреть только на сладкое, ваш организм вполне может получить все необходимые вещества из сладкой пищи. Например, витамином A могут обеспечить персики, белком – йогурт.

· Оставляйте себе еду на утро . Часто утренняя тошнота возникает из-за того, что женщина вскакивает с постели и быстрее бежит по делам на пустой желудок. При этом вырабатывается соляная кислота, она раздражает слизистую оболочку, и это усиливает тошноту. Поставьте на столик возле кровати тарелку с сухариками или чем-то еще. Подкрепитесь сразу после пробуждения.

· Ешьте на ночь . Пища должна быть легкой и содержать много белка, углеводов. Например, это может быть булочка и стакан молока.

· Ешьте часто . Пять–шесть небольших перекусов в течение дня – лучше, чем три–четыре основательных приема пищи. Это помогает постоянно держать желудок слегка заполненным, уменьшить тошноту и изжогу.

· Берите еду, когда выходите из дома . Подойдут сухарики, печенье, орешки, небольшие бутерброды.

· Избегайте запахов, от которых вас тошнит . На ранних сроках беременности обостряется обоняние, поэтому вас может тошнить даже от запахов.

· Пейте чай с лимоном или имбирем . Многим будущим мамам это помогает уменьшить тошноту.

Если, несмотря на эти меры, тошнота не проходит и сопровождается рвотой, нужно обратиться к врачу.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

За медицинской помощью нужно обратиться при любых необычных, тревожных симптомах: сильных болях в животе, кровотечении, как при месячных, частой рвоте, частых головокружениях и обмороках.

Можно ли заниматься сексом на 6 неделе беременности?

Секс при беременности на сроке 6 недель безопасен и даже полезен, при соблюдении некоторых условий:
· Беременность не должна сопровождаться высоким риском выкидыша.
· У партнера не должно быть половых инфекций.
Предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, доктор порекомендует пользоваться презервативами.

6 неделя Побочные эффекты - Видеогид

Внематочная беременность

Это одна из главных опасностей первого триместра. При внематочной беременности эмбрион внедряется не в полость матки, как в норме, а в другое место – чаще всего в фаллопиеву трубу. Там он развивается до тех пор, пока хватает места, а затем его рост приводит к разрыву трубы. Это может произойти на сроке 5-6 недель. Опасность внематочной беременности состоит в обильном кровотечении. Если вовремя не оказать помощь, женщина может потерять много крови, что чревато летальным исходом.

Распознать внематочную беременность самостоятельно сложно – ее симптомы аналогичны маточной.

Диагностировать неправильное расположение плодного яйца можно с помощью УЗИ или анализа ХГЧ, показатель которого не будет столь стремительно увеличиваться, как при нормальной беременности.

Если у женщины начинается кровотечение, сопровождаемое сильной болью в животе только с одной стороны – это верный признак опасного диагноза. При малейшем подозрении на внематочную беременность необходима срочная госпитализация.

Замершая беременность

Внезапная остановка развития беременности – не менее опасная патология. Она заключается в том, что плод на каком-то этапе перестает развиваться и гибнет прямо в утробе матери. Это чаще всего происходит именно в первом триместре. Замершую беременность невозможно предугадать. Ее главными причинами считаются:

• гормональный сбой у женщины;
• инфекционные заболевания;
• проблемы со свертываемостью крови;
• хромосомные нарушения в эмбриональном развитии плода;
• употребление алкоголя, наркотиков.

Поскольку на 6 неделе шевелений еще не чувствуется, женщина узнает о замершей беременности по косвенным признакам. Симптомы ее таковы:

• мажущие кровянистые выделения из половых путей;
• слабость, озноб и повышение температуры;
• тянущая, спазматическая боль в нижней части живота;
• уходит болезненность и набухание молочных желез;
• уровень ХГЧ начинает снижаться вместо того, чтобы расти.

Выявив у себя эти признаки, следует обратиться за срочной медицинской помощью. Чтобы подтвердить диагноз, делают УЗИ.

Опасность коричневых выделений

Выделения на 6 неделе беременности могут быть различного характера и свидетельствуют как о различных неполадках во взаимодействии матери и плода, так и о нормальном течении беременности. И красные кровянистые выделения, и коричневые всегда являются тревожным симптомом. Они могут говорить о начавшемся выкидыше или отслойке плодного яйца.

Коричневые выделения, даже в малых количествах, должны стать поводом для немедленного обращения к врачу. Это поможет сохранить здоровье женщине и жизнь малышу.

Заболевания

Первые недели – самые главные в развитии плода, поскольку сейчас закладываются основные органы и системы. В это время беременности будущей маме очень важно следить за своим самочувствием, ведь от него напрямую зависит, здоровым ли будет малыш.

При гриппе, простуде или вирусной инфекции в период беременности недопустимо заниматься самолечением. Многие распространенные препараты в это время под запретом, как и травы.

Опасны на этом сроке и пищевые отравления: все вещества и токсины из организма матери неизбежно передаются малышу. Чтобы избежать этого, питаться желательно только в проверенных заведениях, а готовить – из свежих и качественных продуктов.

Не менее важно вовремя определить и заняться лечением инфекции мочевыводящих путей. Ее возбудитель может проникнуть в амниотическую жидкость через микрофлору влагалища и негативно повлиять на развитие плода, особенно если он еще не прикрепился к стенке матки.

Следует также помнить, что температура тела +37 °С на 6 неделе – вполне нормальное явление.

При нормальном течении беременности на этом сроке женщина продолжает вести обычную жизнь. При этом врачи советуют:

• не принимать горячие ванны;
• избегать травм и падений;
• не поднимать тяжести;
• не употреблять алкоголь и сильнодействующие лекарства.

Это касается не только 6 недели, но и всего первого триместра.

Домашние животные могут быть носителями токсоплазмоза – опасной для беременных инфекции.

Питание будущей мамы

В начале беременности очень важно придерживаться принципов здорового и сбалансированного питания. Следует отказаться от заведомо вредной пищи (жареной, жирной, острой), и газированных напитков. Это обеспечит хорошее самочувствие и избавит от проблем с пищеварением. Запоров поможет избежать употребление клетчатки. При токсикозе рекомендовано пить больше воды и есть дробными порциями. Разнообразный рацион будущей мамы – основа хорошего обмена веществ. Это необходимо и для нормального набора веса, и для гармоничного развития плода.

В первом триместре происходит самое активное формирование будущего ребенка. В это время закладываются основы, влияющие на всю его дальнейшую жизнь. Шестая неделя беременности – это очень важный рубеж развития эмбриона. В этот период зародыш уже становится достаточно большим, чтобы его можно было рассмотреть, увеличивается матка, и в животе женщины происходят существенные изменения, которые становятся заметны на ультразвуковых исследованиях. Технически шестая неделя беременности на самом деле является четвертой неделей развития зародыша, но отсчитывается она с первого дня, когда началась последняя перед беременностью менструация. Такой срок называется акушерским.

Шестая акушерская неделя беременности – это период роста и развития будущего ребенка. Именно в это время начинают закладываться основные жизненно важные органы и части тела, поэтому обязательно уже с такого маленького срока начинать пристально сделать за здоровьем и эмоциональным спокойствием женщины. В это время плод ещё очень мал и уязвим, поэтому беременной женщине показано не перенапрягаться и правильно питаться, чтобы не спровоцировать возможные негативные последствия.

Признаки беременности на сроке в 6 недель

Уже на таком раннем сроке беременности женщина начинает замечать происходящие в своем организме изменения. Они обусловлены тем, что тело начинает активно готовиться к вынашиванию ребенка и производит большое количество гормонов, перестраивающих все процессы в организме женщины.

Уже в это время появляется сильный токсикоз, характеризуюшийся чувством тошноты, рвотой, изменением реакции на запахи и пищу и повышенным слюноотделением.

Также из-за влияния большого количества прогестерона, необходимого для укрепления матки и ее усиленного кровоснабжения, может появиться нарушение пищеварения, что также сказывается на проявлении токсикоза.

Врачи в таком состоянии советуют беременным женщинам пить больше воды, чтобы справиться с чувством тошноты. Большое количество жидкости способствует выведению солей из организма и помогает справиться с неприятными симптомами. Также для разгрузки пищеварительной системы, которая не справляется с поступающей в нее пищей, рекомендуется перейти на частое питание маленькими порциями. Это способно также уменьшить чувство тошноты и поможет справиться с неприятными ощущениями и рвотой.

Также под влиянием гормонов беременные становятся раздражительными, у них отмечается упадок сил и даже головокружение.

Также может появиться заметная вялость в мышцах, влияющая на все движения женщины. При этом сильные стрессы и эмоциональные волнения негативно сказываются на будущем ребенке, поэтому крайне важно в этот период времени постараться избегать психического напряжения и чрезмерных волнений.

В некоторых случаях на шестой неделе беременности может начаться боль в животе . Обязательно при этом своевременно обратиться к врачу, чтобы он провел полную диагностику и исключил возможные риски для матери и ребенка. В большинстве случаев боли в животе являются прямым сигналом к тому, что в организме женщины что-то идет не так, поэтому не стоит игнорировать данные ощущения.

Другой явный признак, означающий появление беременности – это увеличение груди и изменение ее чувствительности. Довольно часто отмечаются боли и покалывание в сосках, темнеющие ореолы и гипертрофированное тактильное восприятие. Для большинства беременных даже незначительные прикосновения к груди становятся слишком болезненными и неприятными. Многие женщины отмечают также чувство утяжеления груди, появляющееся с началом беременности.

Помимо этих основных проявлений также может быть снижение давления, проблемы с кожей, запоры, изжога и другие симптомы.

Тем не менее, у некоторых женщин беременность на самом деле может вообще никак не проявляться и даже пройти без привычного для многих токсикоза. Это по большей части зависит от индивидуальных особенностей организма самой женщины и того, как он реагирует на беременность и избыток гормонов. Единственный симптом, присутствующий практически у всех – это частое мочеиспускание. Подобное явление обусловлено тем, что причиной ему является физиологические особенности организма женщины, а не ее гормональный фон. Уже начиная с шестой недели беременности, может возникнуть давление матки на мочевой пузырь, которое и приводит к частым позывам в туалет. Несмотря на то, что на этом сроке данный репродуктивный орган еще довольно мал и не превышает размером сливу, из-за своего расположения он оказывает влияние на все органы в животе, в том числе и на мочевыводящую систему.

Определение беременности на шестой неделе

Несмотря на то, что срок жизни эмбриона еще довольно мал, опытный врач-гинеколог может с уверенностью определить, есть беременность или нет.

В это время назначается большое количество анализов, которые проверяют гормональный фон и измеряют все показатели .

Это необходимо для того, чтобы своевременно определить отклонения, появившиеся во время вынашивания и могут повлиять на здоровье будущего ребенка и его матери.

При этом большое внимание уделяют уровню гормона прогестерона, который является очень важным веществом для сохранения и поддержания беременности, так как сохраняет матку в тонусе и способствует защите эмбриона.

При недостаточном количестве данного гормона врач-гинеколог назначает медикаментозную терапию, способствующую исправлению этого отклонения и сохранению беременности.

В этот период проводится первое ультразвуковое исследование, позволяющее определить, сколько именно эмбрионов вынашивает беременная женщина и в правильном ли месте они развиваются. На шестой неделе отлично видно, какой тип многоплодной беременности присутствует и сколько плацент определяется. Ультразвуковое исследование дает возможность с большей точностью вовремя диагностировать наличие внематочной беременности.

Изменения плода на 6 неделе

В этот период времени с эмбрионом начинают происходить значительные изменения. На таком небольшом сроке плод растет быстро, и каждый день можно заметить все новые изменения.

Именно на данном этапе беременности с помощью ультразвукового исследования становится возможным определить биение маленького пока еще двухкамерного сердечка эмбриона.

Оно очень маленькое, похожее на трубкообразный сосуд, и бьется в два раза быстрее, чем сердце его матери – около 150 ударов в минуту.

Сам эмбрион сейчас достигает размеров всего 1 см и весит примерно 4 грамма. Но именно на этом этапе развития формируется такой важный орган, как головной мозг. От него идет центральная нервная система, которая позволяет поддерживать жизнь во всем организме. Благодаря этому уже на столь раннем сроке маленький организм начинает понемногу проявлять реакцию на поступающие извне раздражители. Только сейчас это еще не заметно для матери – плод слишком маленький, и его движения совсем не ощущаются.

Шестая неделя беременности характеризуется формированием конечностей. Теперь на УЗИ видно очень маленькие ручки и ножки. В это время они еще не до конца выросли и не похожи на обычные человеческие руки, но их уже можно заметить. У эмбриона оформляется голова и всё еще остается небольшой хвостик, исчезающий позднее.

На голове появляются нос, рот, ушные раковины, появляются маленькие глазные яблоки, постепенно развиваются.

На шестой неделе начинается активный рост хрящевой ткани, дающей впоследствии основу всего скелета ребенка и поможет сформироваться сухожилиям и мышечной ткани.

Появляются зачатки пищеварительного тракта, выраженные кишечной трубкой и развивающейся печенью и желудком, создается выделительная система, появляются кровеносные сосуды, формируются бронхи, трахея и легкие.

Уже на данном этапе развития эмбриона формируется его иммунная система, поэтому будущей маме необходимо начинать соблюдать особую диету уже сейчас, не болеть и заранее отказаться от вредных привычек, чтобы не навредить здоровью еще не родившегося малыша.

На сроке в 6 недель развивается не только плод, но и его плацента и пуповина. После прикрепления плодного яйца к стенкам матки происходит разрушение эндометрия, выстилающего маточную поверхность, который впоследствии вместе с оболочкой плодного яйца становится важным материалом для строения плаценты. На данном этапе беременности плацента разрастается и уже становится в состоянии обеспечить ребенка всеми необходимыми для правильного развития питательными веществами и полезными микроэлементами и кислородом. До этого момента эмбрион питался запасами всех веществ, содержащимися в желточном мешке, рассасывающийся со временем.

При каких симптомах следует обратиться к врачу

• Боли в области живота. Это самый явный и самый страшный признак того, что в организме женщины не все в порядке. При этом очень важно вовремя обратиться к гинекологу, который сможет проверить, все ли в порядке. Даже если боли на самом деле не постоянные, а проявляются только в определенное время суток или после небольшой нагрузки, все равно необходима консультация со специалистом. Он сможет грамотно определить характер боли и ее причины и назначит дополнительные анализы для того. Чтобы точно понять, что именно происходит сейчас с организмом. Необходимо это сделать, если после неприятных ощущений в животе появились выделения с кровью. Такой симптом может означать высокий риск возникновения выкидыша, и только своевременная медицинская помощь может это предотвратить. При этом стоит помнить, что боли в области поясничного отдела позвоночника в большинстве случаев не несут за собой никаких негативных последствий, а лишь являются следствием воздействия гормонов и возникшей нагрузки;
• Еще одним сигналом к тому, что с организмом беременной женщины не все в порядке является изменение выделений. Появление в них крови, дополнительных включений, изменение цвета, запаха и консистенции говорит о том, что необходимо лечение. Чаще всего подобные симптомы указывают на то, что в организме женщины начинает развиваться инфекция. Это наиболее вероятная и весьма распространенная причина, которая вызвана ослаблением иммунитета женского организма вследствие беременности. Еще одной причиной может стать изменение микрофлоры вследствие нарушения гормонального фона, что и приводит к молочнице. При этом крайне важно не заниматься самолечением и не принимать препараты самостоятельно, а использовать только медикаментозное лечение, которое назначит врач, так как большинство лекарственных средств противопоказаны на этом сроке беременности.

С любыми возникшими проблемами необходимо сразу обращаться к своему врачу, который выпишет правильные лекарства. Любое самостоятельное лечение может привести к большому количеству нежелательных последствий. Так как большинство медикаментозных препаратов не предназначено для беременных женщин и может только усугубить ситуацию грамотный гинеколог сможет правильно подобрать лекарственные средства и их дозировку, которые не будут оказывать негативное влияние на беременную женщину и ее будущего ребенка.

Следует помнить, что в любом случае крайне важно не заниматься самодиагностикой и самолечением и вовремя обращаться к своему врачу-гинекологу. Только он сможет назначить и провести все необходимые анализы и обследования, что позволит своевременно диагностировать возможные отклонения от нормы в процессе и беременности и поспособствует оперативному устранению проблемы. Это значительно уменьшит риск возникновения осложнений, которые могут образоваться при слишком долгом промедлении с обращением к врачу.

Во время беременности может проявиться незначительное повышение температуры. Это не всегда может означать развитие какого-либо заболевания. В большом количестве случаев незначительное повышение температуры на самом деле является признаком работы гормональной системы. При этом разделяйте небольшое повышение температуры вследствие естественных процессов в организме и жар, вызванный заболеванием. В первом триместре беременности крайне нежелательно болеть и принимать обычные противопростудные и противовирусные лекарства, так как это может повлиять на эмбрион. Поэтому крайне важно беречь себя от контактов с больными людьми, принимать витамины для поднятия иммунитета и стараться не переохлаждаться.

Диета на шестой неделе

Правильное питание крайне важно для женщины, которая ожидает ребенка. Оно влияет не только на то, как протекает сама беременность, но и на развитие самого эмбриона. В этот период времени крайне нежелательно пить кофе, крепкий чай и употреблять острые и копченые блюда. Лучше всего сделать акцент в пользу отварных постных блюд и большого количества овощей и фруктов. Они насытят организм матери полезными микроэлементами, которые впоследствии будут участвовать в формировании тканей и органов ребенка, что особенно важно на шестой неделе беременности.

Также в рационе беременной женщины должны присутствовать молочные продукты, орехи, нежирное мясо и рыба. Все это в комплексе позволит обеспечить будущего ребенка всеми веществами, которые будут использоваться во время роста и развития.

Помимо пищи многим беременным также требуются дополнительные витамины, которые врач назначает отдельно. Это обусловлено тем, что растущий организм внутри женщины использует для своего формирования ресурсы матери. Поэтому, чтобы тело женщины не было истощено, ей необходимо дополнительное поступление легко усваиваемых микроэлементов.