Как вернуть любимую женщину, если она не хочет отношений со мной? Девушка ушла и не хочет общаться. Как ее вернуть

Которая уже не хочет отношений. Причины расставаний бывают разные: может, у вас был нарушен баланс значимости, или ты не оправдал ее ожиданий и не откликался на ее потребности, а, может, она просто потеряла к тебе интерес… Итог один - ты все еще хочешь вернуть бывшую девушку, а она слышать о тебе не желает.

Когда ты еще не успел окончательно отвратить ее от себя своими уговорами, претензиями, взываниями к разуму, и разрыв произошел спонтанно, шансы вернуть девушку довольно большие. Итак, первое, что надо сделать - прекратить ей названивать и уговаривать. Дай ей шанс побыть без тебя. Вполне возможно, она заскучает, и сама захочет вернуть тебя. Подожди неделю-две. Тишина? Потихоньку прощупывай почву, попробуй позвонить по отвлеченному поводу. И поймешь - остыла ли она и готова ли продолжать отношения. Только не кидайся к ней с признаниями в любви. Начинай общаться в дружеском тоне.

Если перед тем, как обратиться ко мне, ты успел совершить главную ошибку после расставания - унизиться, постоянно названивать и просить вернуться - тут придется заложить больше времени на возврат. Во-первых, отстань от нее - от слова «совсем». Не пиши, не звони, не лайкай ее фото. А, во-вторых, займись собой. Подумай, почему ты расстался с девушкой и нейтрализуй причину. Когда имеет место нарушение баланса значимости и утрата интереса, прокачивайся, начни новое хобби, займись карьерой - чтобы вернуть девушку, тебе потребуется снова влюбить ее в себя. Ну и выкладывай небольшие посты с фото о своей новой жизни в соцсети. Пусть видит твои успехи.

Когда проблемы начались из-за неоправданных ожиданий и нереализованных потребностей, демонстрируй бывшей, что ты изменился. Только не на словах, а на деле. Ревновал - не пытайся контролировать, был необязательным - выполняй все в срок, пойди на курсы тайм-менеджмента, отличался безынициативностью - замути свое дело. Она должна видеть, что ты изменился. И вот тогда можешь начинать к ней снова подкатывать, и возобновлять общение. Только такая стратегия позволит тебе вернуть девушку, но не пару недель, когда она снова разочаруется в тебе и уйдет окончательно, а на длительное время. Плюс и сами отношения станут лучше.

Теперь рассмотрим клинический случай, когда ты хочешь вернуть девушку, а она тебя уже ненавидит и забанила во всех мессенджерах, потому что ты настолько ее достал. Тут выход один - писать смягчающее письмо. Это письмо еще называется амортизационным и помогает , даже когда она не хочет общаться. Структура его такая: ты должен признать, что ты вел себя отвратительно, извиниться, поблагодарить ее за отношения и отпустить со словами, что дальше у каждого своя дорога, но так как вы не чужие люди, ты будешь рад сохранить приятельское общение.

Бывшая увидит, что ты адекватен, пришел в себя, ну и почему бы не продолжать общаться, тем более, девушки любят сохранять приятельские отношения со своими бывшими. Мол, пусть будет на всякий случай. А ты тем временем меняйся и действуй по той же схеме, что и во втором случае - прокачивайся и начинай постепенное сближение. Главное, не торопи события. Только после трех созвонов и при очевидном интересе к разговору с тобой, приглашай девушку на свидание. И веди себя предельно корректно, сближаясь только после ее тактильных сигналов.

Ну и о грустном: если даже в ответ на смягчающее письмо, тебя послали, оставь надежду вернуть девушку после расставания. Лучше ищу новую и не повторяй прошлых ошибок.

У каждого человека есть право на ошибку. Но так бывает, что мы понимаем как ошибались, когда уже поздно что-либо исправлять. Чаще всего такие промахи происходят в отношениях. Ценить человека мы начинаем только после того как он ушел, а между двумя некогда любящими сердцами появилась серая паутина непонимания. Как вернуть любовь девушки, если самое страшное уже произошло и ее нет рядом? Как минимум осознать, что в одну реку нельзя войти дважды, но можно измениться и попробовать еще раз. Как это сделать мы и расскажем.

Как вернуть девушку после расставания?

Когда уходит любимая и впервые возникает вопрос как ее вернуть, главное не начинать панику. Да, возможно вы уже осознали, что были неправы, и хотите всеми силами исправить свои ошибки, пока не стало совсем поздно. Однако именно в этот момент парни начинают совершать еще больше ошибок. И прежде чем ломать голову над тем, как вернуть чувства девушки, запомните чего делать категорически нельзя:

• впадать в состояние глубокой депрессии, чтобы девушка вас пожалела и осталась рядом из жалости;
• пытаться стать приторно сладким и милым, постоянно говоря ей о своих чувствах;
• твердить возлюбленной, что теперь все будет иначе и все изменится;
• одаривать ее букетами цветов и различными подарками;
• манипулировать ее подругами, детьми, знакомыми, использовать деньги и прочие способы лишь бы она вернулась;
• вообще ничего не делать и стараться ее забыть, хотя чувства к ней еще остались.

Итак, с ошибками разобрались и теперь нужно торопиться. Иначе совсем скоро вам придется задуматься, как вернуть любимую девушку, если она уже ушла к другому. Хотя и в этом случае помогут лишь ваши правильные действия. Но обо всем по порядку.

Что будет дальше? Это вы увидите сами. Если она первая выйдет с вами на контакт, можете хлопать в ладоши – она готова вернуться. Если с вашим исчезновением она тоже не дает о себе знать, возможно, вы зря старались и это не ваша судьба. Но теперь вы хотя бы будете знать, как все вернуть, если девушка ушла.

И если одна попытка не удалась, вторую уже можно считать унижением. Не опускайтесь до этого. Она вас не достойна. Просто оглянитесь вокруг и вы увидите, что мир стал лучше и приготовил вам новые сюрпризы и новые отношения.

Статья помогает понять, что делать, чтобы вернуть женщину и как справиться с тем, что девушка тебя не любит, как повлиять на ситуацию и добиться своего, во что бы то ни стало. Свои рекомендации оставляйте в комментариях.

Психологи утверждают, что девушки бросают своих парней по трем основным причинам:
— излишнее проявление ревности;
— полная предсказуемость действий и поступков;
— высокое самомнение и навязывание своих суждений другим.

Проанализируйте свое поведение и, если в одной из причин узнаете себя, – меняйтесь, чтобы не наступать на те же грабли и в дальнейшей жизни.

Маги считают, что негативные эмоции, навеянные разлукой, могут пожирать человека изнутри и будить в нем чувство мести и злости. Заглушить свои эмоции мужчины пытаются возвратив все на круги своя.

Назойливость, проявляемая ими с целью возобновления отношений, только еще больше отталкивает любимую. Остается либо совершить поступок, который приятно поразит девушку и вернет любовь, либо воспользоваться услугами колдунов.

Как вернуть свою девушку если она не хочет, разлюбила и ушла к другому, у нее пропали чувства

Вернуть девушку помимо ее воли можно разве что по мановению волшебной палочки, но для этого нужно будет на время стать волшебником.

Девушки очень романтичны и раздуть погасший костер любви можно подъехав к ним на белом коне, приплыв под алыми парусами, в общем, основательно проявив фантазию и исполнив их самые заветные и потаенные желания.

Как вернуть свою девушку если парень пьет обратно от другого человека

Вернуть свою девушку можно выполнив следующие рекомендации:
1. Извиниться за разлуку, но при этом не выглядеть подавленным, а наоборот проявлять уверенность и достоинство.
2. Проанализировать на основании прошлого опыта, чего же хочет ваша девушка.
3. Стать для нее снова интересным и притягательным.

Меня бросила девушка как ее вернуть обратно через год после расставания, полгода

Время – хороший лекарь и нередко помогает возродить чувства некогда влюбленных, сумевших забыть обиды и недоразумения, ставшие причиной вынужденной разлуки. Найдите свою любимую, откровенно поговорите с нею один на один и поймете, есть ли у вас шансы на ответные чувства.

Можно ли вернуть девушку через дружбу, смс, соц сети

Предложение дружбы чаще всего является попыткой прервать любовную связь. Однако возобновление дружбы после расставания говорит о том, что не все потеряно и существует возможность вернуть и любовь.

Иногда возобновлению отношений помогают ненавязчивые смс, либо общение через социальные сети.

Как заставить девушку вернуться самой после ссоры

В интернете можно найти массу советов наподобие «Как заставить девушку вернуться самой после ссоры».

Предлагаются и рекламируются специальные платные курсы, выпускники которых должны стать знойными мачо и донжуанами. Конечно же прочтя подобные советы можно повысить свою самооценку и обрести уверенность в своих силах, но заставить девушку вернуться самой после ссоры, не предпринимая для этого никаких попыток со своей стороны, удастся вряд ли.

Как вернуть девушку или жену даже в самой безвыходной ситуации когда шансов вообще нет и отношения зашли в тупик

Когда отношения зашли в тупик, и кажется, что нет никаких шансов к возобновлению прежних отношений, нужно полностью сменить обстановку.

Предложите своей женщине поездку заграницу, а если вы там уже бывали вместе, то в глухую деревню. Наполните жизнь новыми эмоциями и возможно, что старые чувства вспыхнут с новой силой.

Можно ли вернуть девушку и ее чувства к себе в третий раз без просьб и унижений

Некоторые девушки способны прощать не только в третий, но и в пятый раз. Однако если ваши отношения прерывались уже не один раз, то смысла в их возобновлении нет. Рано или поздно вы снова расстанетесь, если не сумели извлечь для себя уроков из прежних разлук.

Можно ли вернуть женщину после измены не бегая и не унижаясь

Случаев того, когда женщина возвращается к изменившему ей мужчине без унизительных просьб с его стороны, имеется немало.

Однако вероятным мотивом возвращения в большинстве случаев служит не столько любовь, сколько материальная зависимость либо отсутствие места, где можно уединиться и продолжать жить дальше.

Как вернуть любимую девушку молитва на двух свечах

Заговор на двух свечах читается на фото девушки, которое необходимо поместить между зажженными свечами.

В момент проведения обряда на небе должна быть начальная фаза растущей луны, так как произносить заговор придется в течение семи дней по девять раз каждую ночь.

Разрыв отношений, как правило, очень болезненный процесс. Если ваши отношения закончились, но вы все еще хотите вернуть их, вы можете предпринять некоторые важные шаги, чтобы сделать это. Конечно, это не так просто, но все же возможно. Прочитайте эту статью и, возможно, следуя ее советам, вы сможете вновь быть рядом со своим любимым человеком.

Шаги

Часть 1

Проанализируйте свои мотивы. Разрыв отношений – это очень болезненный процесс. Естественно, вы привыкли быть с этим человеком, поэтому, скорее всего, вам очень сложно. Более того, сейчас вам приходится быть наедине со своими болезненными чувствами, от которых вы хотели бы всячески избавиться. В результате, возможно, вам просто хочется вернуться к тому, что было раньше, когда вы чувствовали комфорт и спокойствие.

• Прежде чем приступать к решительным действиям, попытайтесь взглянуть на ситуацию объективно. Подумайте о том, почему ваши отношения закончились, а также, почему вы хотите вернуть отношения с этим человеком.
• Если вами движет страх или чувство одиночества, то поверьте, это не лучшие причины по которым стоит восстанавливать отношения. Вместо этого начните думать о себе, поработайте над своей самооценкой и постарайтесь принять сложившуюся ситуацию.
• Если вы думаете о том, что скажут о вас друзья и близкие, это тоже в корне неправильные мотивы, чтобы возвращать отношения. Возможно вы хотите доказать себе и окружающим, что вы можете вернуть ее обратно, если вы захотите этого, или вам хочется задеть ее чувства, подобным образом как она поступила с вами. Если это так, остановитесь. Это - неправильные мотивы для продолжения отношений с кем-либо. Все, чего вы достигнете, это боль и эмоциональная травма. Вместо этого попробуйте решить проблему по-взрослому, возьмите себя в руки, мыслите трезво, отодвинув чувства и эмоции на дальний план.

1. Подумайте о том, почему закончились ваши отношения. Этот шаг важен по двум причинам: во - первых, вы должны подумать о том, почему вы хотите быть вместе с этой девушкой, и во-вторых, поразмышляйте о том, почему закончились ваши отношения. Если вы хотите восстановить отношения, вы должны быть готовы к тому, что вам придется обсудить эту причину со своей девушкой.

   • Покажите своей бывшей девушке, что вы готовы учиться на прежних ошибках. Благодаря этому она увидит, что вы серьезно настроены и готовы к изменениям. Если вы обсудите с девушкой возникшую проблему, которая послужила причиной для расставания, и скажете о своей готовности меняться, возможно, она пересмотрит свое отношение. Вы можете сказать: "Я думал о том, почему мы расстались, и я думаю, что вся вина во мне. Ты сердилась из-за того, что я поздно возвращался домой и не уделял тебе должного внимания. Я осознал это и готов меняться".
   • Признание своей ошибки покажет вашей девушке, что вы очень цените отношения и готовы взять на себя ответственность за свои поступки. Этим вы покажете, что хотите вернуть отношения по очень важным причинам.

2. Сохраняйте дистанцию. Скорее всего, ваша бывшая девушка не очень хочет видеть вас, особенно сразу после разрыва отношений, поэтому дайте ей личное пространство. Не будьте слишком настойчивым, иначе вы уменьшите ваши шансы на примирение.

   • Текстовые сообщения, письма по электронной почте или другие способы общения могут вызвать раздражение и негодование. Если вы будете вести себя подобным образом, вы проявите себя как незрелый человек, с которым она вряд ли захочет общаться снова. Подумайте, своим поведением не заставите ли вы ее думать, что она приняла правильное решение, когда решила расстаться с вами?
   • Подождите, пока она сама обратиться к вам. Скорее всего, необходимо какое-то время, а также ощущение личного пространства, прежде чем думать о восстановлении отношений. Если вы будете пытаться восстановить отношение тогда, когда ваша девушка еще не готова, она может отказать вам снова, но уже навсегда.

3. Сосредоточьтесь на себе на какое-то время. Попробуйте хоть какое-то время не думать о ваших отношениях. Вместо этого, найдите время для себя. Займитесь любимым хобби, общайтесь с друзьями и делайте то, что отвлечет вас от ваших отношений.

   • Возможно, через время вы поймете, что ваше решение вернуть бывшую девушку, было более эмоциональным, чем рациональным.
   • Не бойтесь одиночества. Поверьте, одиночество, это в корне неправильная причина, по которой стоило бы восстанавливать отношения. Отношения, которые зиждутся на таком основании, обречены.

   Часть 2

   Поговорите со своей бывшей девушкой

   1. Обязательно сделайте следующее: прежде чем делать какие-либо шаги, убедитесь, что ваша бывшая девушка свободна, и что у нее есть чувства к вам.

      • Если она встречается с кем-то, не пытайтесь разрушить ее новые отношения. Подождите, не теряйте надежду.
      • Если вы действительно заботитесь о ней и хотите, чтобы она была счастлива, отложите в сторону ревность, обиду или боль, прежде чем пытаться приблизиться к ней снова.

   2. Задействуйте друзей. Если вы в хороших отношениях с ее друзьями, вы могли бы попросить их помочь вам.

   3. Не спешите. Если вы какое-то время не общались, начните это делать постепенно.

      • Не начинайте беседу с таких слов: "Я действительно хочу, чтобы мы снова были вместе" или что еще хуже: "Мы должны поговорить".
      • Скажите ей, что вы просто хотите пообщаться с ней как старые друзья, весело провести время. Не упоминайте о примирении или о прошлых обидах.
      • Договоритесь о встрече на нейтральной территории. Вы можете предложить ей пообедать или выпить чашку кофе. Избегайте мест, с которыми у вас обоих связаны какие-то воспоминания, например не приглашайте девушку в кафе, куда вы часто ходили вместе или в ресторан, где провели свое первое свидание. Хотя на первый взгляд может показаться, что это будет способствовать возрождению ваших чувств, однако вы только можете усугубить ситуацию, поскольку девушка будет вести себя настороженно уже с самого начала вашей встречи.

   4. Действуйте невзначай. Если вы все-таки встретились, постарайтесь чтобы встреча проходила в положительном ключе. Если вы видите положительную динамику, дайте девушке понять, что вы очень рады, что встретились с ней и не ожидали, что сможете стать снова друзьями.

      • Если, проведя некоторое время вместе просто как друзья, которые ничем не обязаны друг другу, вы заметите, что ваша бывшая девушка по-прежнему испытывает чувства к вам, вы можете поднять тему ваших отношений, и сказать о своем желании вернуть ее обратно. Вы можете сказать: "Я думал о разрыве наших отношений, и я думаю, я понимаю, почему такое случилось. Ты не хочешь поговорить об этом? "
      • Если она говорит «нет», отступите. Чем настойчивее вы будете, когда она не готова, тем меньше шансов у вас будет на восстановление отношений. Подождите немного, и снова обратитесь к ней, возможно, она станет более восприимчивой и вам удастся достичь своей цели. Если она все-таки непреклонна в этом вопросе, возможно, стоит прекратить свои попытки восстановить отношения.

   Часть 3

   Восстановите отношения

   1. Возьмите на себя ответственность. Если вы хотите начать все заново, вы должны быть готовы взять на себя ответственность и попытаться избежать ошибок, которые вы сделали в первый раз.

      • Сядьте вместе и настройтесь на спокойный, взрослый разговор о прошлых обидах.
      • Возьмите на себя ответственность за свои ошибки, и признайтесь в них открыто. Не пытайтесь приуменьшить свои ошибки; вместо этого, покажите, что вы знаете, что вы поступили неправильно, и хотите избежать подобных ошибок в будущем. Например, вы могли бы сказать ей: "Я знаю, что я не был хорошим слушателем, и это моя вина. Я был слишком занят работой (или чем-то другим), и я не уделял тебе достаточно внимания, которое ты заслуживаешь. Мне жаль, и я хочу изменить это ".

   2. Сосредоточьтесь на будущем, неважно будете ли вы вместе или нет.

      • Если вам удалось восстановить отношения, не останавливайтесь на прошлых обидах. Не обвиняйте друг друга. Вместо этого сосредоточьтесь на обсуждении того, как каждый из вас может улучшить отношения. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите двигаться вперед, а не на том, что вы сделали или не сделали в прошлом. Например, вы могли бы сказать: "Ты раздражалась, когда я проводил время со своими друзьями, и я думаю, это происходило потому, что я не предупреждал тебя заранее. Так ли это? " Затем предложите возможные варианты решения проблемы. Пообещайте всегда ставить ее в известность о своих планах.
      • Если вам не удалось восстановить отношения, не зацикливайтесь на своих неудачах. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь для своих будущих отношений и двигайтесь вперед.

   3. Составьте план. Если вы решили дать отношениям еще одну попытку, составьте план, по которому вы будете двигаться дальше.

      • Определите, что конкретно каждый из вас ждет от отношений. Спросите: "Чего бы ты хотела, но не получала этого раньше?", "Как улучшить отношения?" Скажите ей также о том, чего вы ждете от отношений, только делайте это без упреков и обвинений.
      • Соизмеряйте желания с возможностями. Разумно подходите к этому вопросу. Берите на себя ответственность, если вы в состоянии удовлетворить желание вашей девушки.
      • Общайтесь много. Периодически спрашивайте свою девушку о том, все ли ее устраивает в отношениях. Честное и открытое общение крайне важно, особенно в отношениях, которые имеют не очень приятное прошлое.

Проходит через множество испытаний, и только морально сильные люди не сдаются и подстраиваются под обстоятельства, исправляют свои ошибки и идут на условия партнера. В расставании виноваты двое, но не всегда на примирение идет женщина, поэтому ответственность ложится на плечи мужчины. Коль вы первым проявили инициативу и начали задумываться о том, как если она разлюбила, учтите характер ссоры и попытайтесь понять, действительно ли все так плохо или есть шанс вернуть отношения.

Спокойствие, только спокойствие

В самых сложных жизненных ситуациях необходимо научиться контролировать свои поступки и не идти на глупости. Ссоры случаются очень часто, но не стоит долго горевать и пытаться нанести себе вред. Многие парни, не зная, как вернуть девушку, если она разлюбила, в тоске начинают злоупотреблять спиртными напитками и табаком. Это лишь временное успокоение, и решению проблемы алкоголь не поможет, но поспособствует развитию хронических форм некоторых заболеваний. В этом случае парень может даже не мечтать о здоровых детях в будущем. Очень часто молодые люди после ухода любимой девушки пытаются свести счеты с жизнью. Подобные решения принимаются в стрессовой ситуации быстро и необдуманно, поэтому правило номер один - переждать и только потом действовать.

Самая большая ошибка, которую совершает пара после расставания - высказывание обвинений, оскорбления и месть. В порыве гнева несложно причинить боль дорогому человеку, но простит ли он это после примирения - сомнительный вопрос.

Действуй разумом, а не сердцем

Прекращению отношений служит серьезная причина, но не всегда взять на себя вину готов кто-то один. Не стоит делать первый шаг, не рассмотрев все позитивные и негативные стороны. Когда разум оказывается под властью сердца, любимая начинает казаться слишком идеальной. Прежде чем начать разрабатывать план, как вернуть любовь задумайтесь, действительно ли она та самая, с которой хочется провести остаток жизни? Если человек хороший и надежный, необходимо срочно предпринимать попытки воссоединения, но когда со стороны возлюбленной неоднократно были предательства или другие неприятные сцены, лучше забыть о ней и начать поиски нового идеала.

Остаться друзьями

Даже после самой сильной ссоры нельзя упускать девушку из виду. Чувства не могут угаснуть вмиг, и ваша задача - снова их разжечь. Не стоит постоянно тревожить ее звонками и сообщениями, выслеживать у дома и контролировать другими способами, но ни к чему необязывающие ухаживания или помощь всегда будут приятны. Лучший способ, как вернуть любимую девушку - остаться ее другом и быть готовым поддержать в любой момент. У женщин часто появляется беспричинная грусть и им необходим надежный советчик, а зная ее характер, будет справляться с этим лучше всех.

Представительницы прекрасного пола любят внимание даже от малознакомых людей, и победителем всегда становится тот, кто вовремя окажется в сложный для нее период. Не позволяйте приближаться посторонним людям к любимой, но соблюдайте дистанцию.

Заставь ее вернуться

Пока отношения находятся в режиме ожидания, не стоит изводить себя мыслями о ней. Мужчины более скрытны в эмоциях, и даже в стрессовых ситуациях необходимо сохранять хладнокровие. Главное - расслабиться и найти другое увлечение: заняться экстремальными видами спорта, записаться в спортивную секцию или проводить больше времени с друзьями. В этот период вы не должны ломать голову над тем, как вернуть чувства девушки, а напротив - быть счастливым без нее. Даже если вы очень страдаете без любимой, не пытайтесь показывать свое эмоциональное состояние ей и окружающим: такое поведение вызовет жалость, и образ сильного парня потухнет в одночасье.

Женщины, как правило, большие собственницы, и стоит им только узнать, что бывший друг пребывает в хорошем расположении духа, они поторопятся предпринять все возможное, пока не появилась соперница. Не стоит умышленно попадаться на глаза любимой и пытаться искать ей замену. Ревнивица более находчива, чем вы ожидаете, поэтому может скрытно наблюдать за вашими действиями и делать соответствующие выводы.

Как вернуть девушку, если она разлюбила и ушла к другому

Является причиной для расставания многих пар. При появлении лишнего человека бывает нелегко решить, стоит ли дать ему шанс раскрыть себя в лучшем свете или отвергнуть совсем. Женщины ищут «самца», который в дальнейшем будет способен прокормить всю семью. Если появился парень лучше вас, не спешите идти на него войной. Останьтесь на втором плане и понаблюдайте за его повадками, изучите тактику поведения и постарайтесь выявить его недостатки. Теперь нужно начать действовать - погасить и меняться в лучшую сторону. Положительные изменения не останутся незаметными, и есть вероятность вернуть девушку, которая тебя разлюбила, учитывая прежний опыт общения. Сердце жаждет новых познаний, но вскоре возвращается уже к изведанному, и наверняка малознакомый человек ей быстро наскучит.

Понять причину и пересмотреть свое поведение

В расставании всегда виноваты двое, но представительницы прекрасного пола обычно не желают признавать свои ошибки. Пока у вас нет плана, как вернуть девушку, если она разлюбила, начните анализировать ситуацию самостоятельно - спешка здесь ни к чему. Вспомните все совместно проведенные минуты и рассмотрите каждое свое действие: что было сделано не так, при каких обстоятельствах ваша вторая половинка начинала грустить или нервничать, высказывала ли упреки. Быть может, причина обиды - ваша невнимательность или чрезмерная навязчивость. Дождитесь, пока любимая перестанет нервничать, и вступите с ней в откровенный диалог.

Забота, понимание и умение отвечать за свои поступки - лучшие мужские качества. Дайте девушке понять, что ради нее вы готовы измениться, и старайтесь действовать, а не давать пустые обещания.