Как убрать вертикальные морщины на лбу? Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин

Первые морщины на лбу у представительниц прекрасного пола могут возникнуть уже в молодости. Это зависит не только от состояния кожи, но и от мимических привычек, например, удивленно поднимать брови или сдвигать их. Нередко довольно глубокие морщины на лбу расположены вертикально над переносицей, которые могут быть следствием плохо подобранных очков или контактных линз, а также постоянного пребывания на солнце.

Поперечные морщины у молодых женщин обычно неглубокие, но с возрастом они становятся все заметнее и вносят ощутимый вклад во внешнее старение лица.

Из-за распространенности проблемы очень многие женщины (да и представители сильного пола) интересуются, как избавиться от морщин на лбу. Чтобы добиться успеха, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу. Он оценит состояние кожи и предложит различные способы, помогающие уменьшить морщины.

В зависимости от выраженности внешних изменений могут использоваться такие методики борьбы с ними:

  • использование средств для антивозрастного ухода, массаж, гимнастика для лица;
  • введение производных ботулотоксина;
  • лифтинг с использованием нитей;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • аппаратные методики (удаление мимических морщин лазером, ультразвуковой smas-лифтинг, РФ-лифтинг);
  • хирургическое вмешательство.

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

  • крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
  • крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
  • сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
  • флюид с разглаживающим эффектом +Active;
  • крем против первых морщин Nirvanesque;
  • средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
  • корректирующая филлер-сыворотка Declare;
  • сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
  • любой от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

  • альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
  • маска от Doliva;
  • маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
  • эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Гимнастика от морщин на лбу:

  • поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
  • подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
  • не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
  • рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
  • закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

  • французский препарат , который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
  • /Vistabel (США);
  • / Bocouture (Германия);
  • в Россиитакже разрешены /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Коррекция морщин на лбу инъекциями Ботокса

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону .

Инъекции филлера в область лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Нитевой лифтинг

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить . Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.

Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов ( , ), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Мезотерапия и биоревитализация

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести . Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

СМАС-лифтинг

Наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

Основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

  • опухоли;
  • системные заболевания;
  • болезни кожи;
  • тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Пластическая хирургия

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу () позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Подтяжка зоны лба и бровей

Эндоскопический лифтинг

Кроме подтяжки лица, используется обычный – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить. Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

Со временем для каждой женщины становится актуальным вопрос, как убрать морщины на лбу. Какой бы ни была хорошей генетика, и как бы женщина не следила за собой, с возрастом кожа теряет первоначальную упругость, и появляются первые морщины. Если с ними ничего не делать, то они становятся все глубже и заметнее с течением времени.

Морщины бывают двух видов: горизонтальные и вертикальные. В косметологической практике существует множество методов борьбы с глубокими складками на лице. Их эффективная коррекция производится не только с помощью пластической хирургии, лазерного лифтинга, инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты, которые позволяют решить проблему быстро, но и в домашних условиях.

Этот способ предполагает проведение целого комплекса косметических процедур для устранения продольных морщин на лбу. Есть специальные упражнения и рецепты народной медицины, которые способны не только замедлить процессы старения, но и повернуть их вспять.

Причины образования

Каждая женщина как можно дольше хочет оставаться молодой и красивой, чтобы нравится себе и окружающим. К сожалению, не все знают, какие факторы приводят к раннему увяданию кожи на лице и способствуют появлению морщин на лбу. Естественное желание женщин и мужчин выглядеть хорошо в любом возрасте понятно и оправданно. Ведь лучше не допустить возникновения глубоких поперечных складок на коже, чем потом быть озабоченной вопросом, как убрать морщины на лбу.

Поэтому список причин появления мимических складок поможет понять, как предотвратить преждевременное старение:

Причины появления мимических морщин давно изучены, но, несмотря на это, их возникновения с возрастом сложно избежать. Информация о тех факторах, которые способствуют их появлению, может стать хорошим подспорьем для сохранения молодости кожи, если подойти к этому сознательно и поставить себе такую цель. Ведь не достаточно просто знать, нужно еще и предпринимать определенные действия для достижения результата. Лучше ухаживать за своей кожей смолоду и вести здоровый образ жизни, чем потом искать ответ на вопрос, как убрать морщины на лбу.

Как избежать появления

Чтобы оставаться молодой и красивой долго, нужно знать, как избежать появления морщин. Ведь это гораздо проще и дешевле, чем заниматься их устранением.

Для этого достаточно знать нехитрые правила, следуя которым вы сможете оставаться привлекательной гораздо дольше:

  • Достаточное употребление чистой природной воды. Диетологи рекомендуют выпивать до 2 литров жидкости в сутки. Это позволит коже оставаться свежей и упругой и защитит ее от внешних неблагоприятных факторов.
  • Сбалансированное питание, богатое на витамины, минералы и антиоксиданты — это необходимое условие правильного функционирования всего организма. Свежие овощи и фрукты по сезону помогут оставаться не только здоровой, но и привлекательной долгие годы. Не нужно отказываться от мяса, но нужно его готовить правильно, без добавления лишних жиров. Запекание, варка и приготовление на пару — это хороший способ получить диетическое и полезное блюдо. Обязательно в рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих витамины и микроэлементы.
  • Солнечные очки не только защитят глаза, но и предотвратят образование морщин, так как не будет необходимости щуриться на ярком солнце.
  • Применение скраба дважды в неделю способствует обновлению кожи и запускает процесс ее естественной регенерации. В результате чего предотвращается появление морщин, а уже имеющиеся складки становятся не такими заметными окружающим. Скраб следует наносить круговыми движениями, слегка массажируя кожу, особенно в зонах, где есть морщины.
  • Качественный крем от морщин — это эффективное средство, продляющее молодость кожи и улучшающее ее внешний вид. Он способствует естественной выработке коллагена и увлажняет кожу. Предпочтение нужно отдавать средствам на натуральной основе, так как они лучше воспринимаются кожей. Весной и летом, когда солнечная активность велика, нужно применять крем, защищающий от излишней дозы УФ — излучения, чтобы потом не пришлось искать способ, как убрать морщины на лбу.
  • Полноценный отдых является обязательным условием сохранения внешней привлекательности, ведь выработка коллагена происходит во время сна.

Как разгладить морщины на лбу с помощью новейших методик

Причиной возникновения статических морщин можно считать силу тяжести в комплексе с потерей эластичности кожи. Они появляются в основном в нижней трети лица. Прежде, чем ответить на вопрос, как разгладить морщины на лбу, нужно разобраться какими они могут быть. На лице возникают морщины двух типов: динамические и статические. Динамические морщины образуются от активности мышц лица и мимики. Их можно наблюдать в верхней части лица, на лбу, между бровями, в области носа и вокруг глаз. Есть эффективные методики и средства, которые могут замедлить процесс старения, а также быстро разгладить имеющиеся морщины.

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология включает в себя различные процедуры, которые проводятся с помощью специальных приборов, созданных специально для устранения дефектов кожи и улучшения ее внешнего вида. Она отличается своей эффективностью и быстрым получением нужного эффекта. Существует множество методик, действие которых благотворно влияет на состояние кожных покровов. Как разгладить морщины на лбу с их помощью подскажет врач, изучив состояние кожи пациента. Индивидуальный подход — это залог выраженного позитивного результата от процедур.

Инъекционные методики борьбы с морщинами на лбу:


Несмотря на то, что процедуры достаточно безопасны, назначать их должен специалист, внимательно изучив состояние кожи пациента и определив наиболее эффективный способ устранения имеющихся проблем. Обратите внимание на инъекционные методики, если вы озабочены вопросом, как разгладить морщины на лбу быстро и безболезненно.

Как убрать мимические морщины на лбу и вернуть коже молодость и красоту

Перед людьми, которые заботятся о своем внешнем виде и хотят выглядеть хорошо в любом возрасте, рано или поздно встает вопрос, как убрать мимические морщины на лбу. Косметология может предложить множество способов, как решить данную проблему. Если присутствуют первые признаки старения, могут помочь специальные кремы, массажи и гимнастика. Если проблема обозначилась четко, то на помощь придут малоинвазивные методики борьбы с морщинами. Если нужно избавиться от глубоких морщин и сделать серьезную коррекцию, то выходом может стать операция у пластического хирурга.

Малоинвазивные методы

Малоинвазивные методы — это процедуры, во время которых пациенту вводятся специальные лекарства и активные вещества с помощью инъекций. Они рекомендованы как при появлении первых признаков старения, так и для устранения глубоких морщин. Это щадящие методы борьбы со старением, которые не требуют специальной подготовки. Они не занимают много времени, а период реабилитации минимален.

Хирургические методы борьбы

Как убрать мимические морщины на лбу, если косметические средства и уколы малоэффективны? В случае если пациентку не удовлетворяют результаты проведения омолаживающих процедур для лица, ей нужно обратиться к пластическому хирургу. Операция — это радикальный метод борьбы с недостатками внешности и последствиями старения, отличающийся своей эффективностью. Опытный хирург может сотворить настоящее чудо и кардинально изменить внешность пациента. Несмотря на то, что хирургическое вмешательство сопряжено с определенными рисками, число людей, которые соглашаются на операцию для уменьшения последствий старения достаточно велико.

Домашние способы

Домашние способы борьбы с морщинами доступны каждой женщине, которая заботиться о здоровье и красоте своей кожи. Нужно грамотно подобрать средства и упражнения для лица и не лениться применять их систематически, что является очень важным условием их эффективности:

  • Гимнастика и специальные упражнения для лица укрепляют кожный покров и делают его более упругим. Они являются хорошей профилактикой появления глубоких складок на коже. В интернете есть информация о том, как убрать мимические морщины на лбу и вокруг глаз с помощью гимнастики для лица. Она будет полезна и эффективна в комплексе с другими средствами, направленными на улучшение внешнего вида кожи и сохранения ее привлекательности.
  • Массаж — это один из методов, который поможет избавиться от морщин. Чтобы усилить его эффект, можно применять крем с витамином Е или кокосовое масло. Его следует налить на ладони и специальными движениями втирать в проблемные зоны лица, в том числе и в зону лба, для предотвращения образования морщин и их уменьшения.
  • Маски для кожи лица — это очень эффективное средство, которое поможет решить множество проблем с кожей. Они ее очищают, увлажняют, питают и улучшают цвет лица. Чтобы подобрать лучшие маски, необходимо посоветоваться с косметологом, ведь кожа каждого человека уникальна, а рецептов по уходу за ней великое множество.
  • Косметические средства , которые применяются для кожи лица, очень важны для сохранения его привлекательности. Без каждодневного увлажнения и питания, она с течением времени начинает быстро стареть. Появляются сначала неглубокие мимические морщины, а затем они становятся все более выраженными. Наилучшими считаются косметические средства на натуральной основе, они хорошо воспринимаются кожей, если подобраны правильно.

Если вы озадачены тем, как убрать морщины на лбу, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, даже если вы планируете заняться их устранением в домашних условиях. В косметологии есть множество нюансов, знание которых сделает ваши усилия гораздо эффективнее. Прежде чем применять те или иные средства, изучите отзывы об их использовании.

Профилактика преждевременного появления морщин

Когда женщина задает косметологу вопрос, как убрать мимические морщины на лбу, это значит, что они уже появились на лице. Не нужно ждать, когда проблема станет явно выраженной. Гораздо эффективнее заняться профилактикой появления мимических морщин. Для этого нужно знать, какие факторы ускоряют их появление, и исключить их воздействие насколько это возможно. Пока человек молод, есть ощущение, что резервы организма бесконечны, но с годами становится ясно, что это не так. Не позвольте молодости ускользнуть раньше времени и как можно дольше оставайтесь здоровы и привлекательны.

Все женщины расстраиваются, когда обнаруживают первые морщины на лбу. Ведь чаще всего они свидетельствуют о возрастных изменениях в организме. За счет снижения уровня коллагена в коже отмечается ее дряблость. Поэтому симптомы приближающейся старости буквально вгонят в депрессивное состояние.

Но нередко складки появляются и у молодых девушек. Это может быть связно с несколькими причинами. От чего образовались морщинки и как с ними справиться, может рассказать косметолог. Врач должен оценить состояние кожи, после чего подбираются наиболее подходящие варианты терапии. В настоящее время их существует огромное количество.

Что это такое?

Морщинами на лбу называют складки в виде борозд, которые появляются под воздействием различных факторов. Подобные симптомы обычно свидетельствуют об увядании кожи и потере ее эластичности.

Беспричинно образования появиться не могут. Обычно они говорят о каких-либо нарушениях в организме. Среди таковых выделяют возрастные изменения, связанные со старением, гормональную нестабильность или вредное влияние внешних факторов на кожу.

Морщины часто являются следствием возрастных изменений

Характер морщин на лбу также может быть различным. В зависимости от внешнего вида образований и этиологии выделяют складки:

  • горизонтальные;
  • продольные;
  • мимические;
  • глубокие.

Мимические морщины на лбу появляются самыми первыми. Они являются следствием повышенной эмоциональности человека. Такие ранние изменения наблюдаются за счет того, что происходит постоянное напряжение мышц лица при улыбке, гневе, плаче и других состояниях.

На протяжении времени происходит углубление складок. При этом кожа не расслабляется. За счет возраста первые морщины на лбу становятся глубокими, а тонус покровов теряется. Часто такие образования считаются гравитационными, так как утяжеляются под воздействием определенной силы.


Складки являются нормальным явлением у людей, имеющих активную мимику

Почему появляются складки?

Несмотря на распространенность явления, не все женщины знают, почему у них внезапно появились морщинки в области лба. Косметологи выделяют несколько факторов, которые провоцируют возникновение изменений.

  • Глубокие морщины на лбу могут свидетельствовать о возрастных изменениях. При замедлении синтеза коллагена кожа более уязвима к воздействию. В результате можно заметить продольные складки.
  • При влиянии ультрафиолета происходит разрушение клеток ДНК. Также изменяются коллагеновые волокна и структуры между клетками. Потеря прочности наблюдается и у сосудов. За счет уменьшения уровня эластичности и влаги в тканях появляются ранние морщины.
  • Привести к возникновению борозд на коже может чрезмерная мимика. Эластичность кожи не восстанавливается при частых сокращениях мускулатуры. Поэтому сначала формируются мелкие поперечные и продольные образования, а затем они становятся глубокими.
  • Стрессовые состояния считаются одним из часто встречающихся причин появления морщин в области оба. Гормоны стресса адреналин и глюкокортикоиды быстро проникают в кровь, что приводит к недостаточному притоку крови к коже. От нехватки кислорода и питания ухудшается состояние покровов.
  • Образования могут появиться при неправильной экологии, потреблении вредных продуктов, под воздействием консервантов, химических веществ. Также вредное влияние оказывается алкогольными напитками, курением и наркотиками. Поэтому морщины могут образоваться не только у женщин, но и мужчин.
  • Некоторые представительницы прекрасного пола стараются быстро похудеть, поэтому морят себя голодом. За счет стрессового состояния организма, обезвоживания, можно отметить появление складок на всей поверхности тела.
  • Если неправильно определить тип кожи, то существует вероятность использования неподходящих косметических средств. В результате пересушивания и без того сухих покровов или чрезмерного увлажнения жирных можно отметить неприятные изменения.
  • На возникновение складок влияют патологии внутренних органов. Особенно остро проблема наблюдается при нарушении эндокринной системы, печени, почек. Кожа быстро становится дряблой, морщинистой и приобретает серый оттенок.

Косметические процедуры для устранения образований

Глубокие горизонтальные и вертикальные морщины на лбу можно убрать только в косметическом салоне. Самостоятельно справиться с такими образованиями не получится, так как восстановить состояние кожи кремами или массажем не удастся.

Подбирать процедуру должен косметолог. Он учитывает возраст женщины и степень изменений кожи.

Инъекции

Уколы от морщин требуются при наличии глубоких образований. Чаще всего проводятся инъекции:

  • ботокса для расслабления мышц;
  • гиалуроновой кислоты для разглаживания кожи, выравнивания ее поверхности и повышения упругости;
  • плазмы для устранения возрастных изменений.


Под кожу могут вводиться различные полезные компоненты, которые повышают эластичность кожи

Чаще всего женщинам колется ботокс для удаления лобных складок. Процедуры проводятся уже после 35 лет. Слишком раннее введение не практикуется. Важно предварительно проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев косметологи используют ботулинический токсин А, который вводится в мышечные слои и препятствует образованию ацетилхолина. В результате введения мускулатура расслабляется, а морщинки устраняются.

В продаже имеется несколько распространенных видов препаратов. Среди них выделяют Диспорт, Ботокс, Ксеомин, Лантокс, Релатокс.

В ходе мезотерапии вводятся различные питательные компоненты.

В составе коктейлей могут содержаться:

  • гиалуроновая кислота;
  • витамины;
  • антиоксиданты;
  • коллаген;
  • эластин.

Их действие направлено на улучшение кровотока в тканях, восстановление клеток, характеризующееся как самоомоложение. После лечения повышается упругость кожи, улучшается оттенок. За счет эффекта лифтинга пропадают лобные складки.


Для улучшения кровотока и повышения эластичности можно выполнять массирование проблемных зон

Процедура проводится под местной анестезией. Смесь вводится специальным шприцем. На протяжении нескольких часов может отмечаться краснота покровов. Далее не исключается формирование синяков. Но чаще всего женщины легко переносят мезотерапию и видят эффект быстро, даже если морщин было много.

При введении гиалуроновой кислоты процедура называется биоревитализацией. Компоненты способствуют удержанию влаги в покровах. После процедуры отмечается разглаживание тканей, улучшение цвета и снижение дряблости.

При проведении лечения наносится анестезирующий крем. После процедуры кожа восстанавливается в течение двух дней. Сеансы повторяются через две недели на протяжении двух месяцев. Эффект сохраняется на год.

Аппаратное лечение

Коррекция морщин с помощью аппаратов требуется в том случае, если кожу покрывают глубокие образования. Большая складка не устранится без вмешательства косметолога.

Покровы нередко выравнивают лазером. Процедура проводится при местном обезболивании. Лучом происходит выпаривание эпидермального слоя, после чего клетки начинают плотно прилегать к мембране.

Важно провести несколько повторений до появления капелек крови. Это показывает, что удалось достигнуть нужной глубины воздействия.


Аппаратная терапия помогает справиться с застарелыми образованиями

На коже могут остаться небольшие корки. Также ткани какое-то время остаются красными и отечными. Спустя неделю состояние нормализуется.

При тонкой и чувствительной коже проводится SMAS-лифтинг ультразвуком. Он необходим для повышения эластичности тканей между кожей и мышцами. Также процедура направлена на формирование новых волокон.

Чаще всего лечение проводится в сочетании с инъекциями. Требуется только один сеанс для достижения эффекта. Он сохраняется на несколько месяцев.

РФ-лифтинг основан на электромагнитном излучении. Процедура запускает естественное омоложение. Сеансы повторяются через две недели на протяжении двух месяцев.

Пластическая хирургия

Если справиться другими методами с морщинами между бровями, на лбу не удается, требуется оперативное вмешательство. Подтяжка, называемая фронтлифтингом, способствует разглаживанию горизонтальных и вертикальных образований. Дополнительно врач исправляет форму век, проводит улучшение овала лица.

Операция показана не ранее наступления 40-летнего возраста. Надрез делается над линией роста волос. В настоящее время часто используется эндоскопический метод, в ходе которого выполняются короткие разрезы. Врач устраняет излишнюю ткань и накладывает швы.


Если лечение другими способами не приводит к положительному результату, потребуется обращение к пластическому хирургу

Одна или две недели (в зависимости от техники) потребуется пациентке на восстановление. В этот период могут сохраняться отечность тканей, покраснение, болевой синдром. Запрещается совершать резкие движения, заниматься спортом, перегреваться и употреблять спиртные напитки.

Домашние процедуры


В домашних условиях эффективными считаются маски с натуральными компонентами

Маски

  • вареный картофель, чайная ложка молока, оливковое масло и сметана (на 20 минут);
  • измельченный картофель, огурец (на 15 минут);
  • белок яйца, чайная ложка соли, две чайные ложки сока лимона (на 10 минут);
  • теплое оливковое масло (на 15 минут под бумажную салфетку).

Кремы

Лучше приобретать продукцию в аптеках и специализированных магазинах. Среди наиболее эффективных средств выделяют:

  • Medical Collagene 3D;
  • Doliva;
  • +Active;
  • Nirvanesque;
  • Declare;
  • Forever Young Absolute Fix.


После 35 лет важно использовать антивозрастные и противоморщинные кремы

Важно использовать их постоянно, чтобы кожа регулярно насыщалась полезными элементами.

Кремы с ботокс-эффектом назначаются до 45 лет. После этого значительно снижается их эффективность.

Массаж

Для устранения морщин на лбу можно регулярно выполнять массаж. Выделяют несколько видов полезных процедур.

  • Эффективным считается массирование горячими маслами оливы, миндаля и абрикоса. Они подогреваются, после чего кончиками пальцев наносятся на центр, а затем края лба. Процедура проводится на протяжении 5–7 минут.
  • На очищенную кожу лба можно нанести специальное средство для пилинга. Совершаются плавные круговые движения без отрыва пальцев на протяжении четырех минут.
  • Вертикальные морщины ликвидируются снизу вверх, в направлении бровей. Между ними необходимо выполнять небольшие постукивания. По завершении процедуры покровы гладятся из стороны в сторону.

Подобрать наиболее подходящий вариант лечения должен косметолог. В противном случае добиться результата не удастся.

Появление морщин на лице – неизбежность, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина. Наиболее заметны они в области лба и глаз, что обусловлено активными мимическими движениями в этой зоне. Причинами формирования морщин являются возрастные изменения кожи, которые могут начать проявляться раньше, чем хотелось бы, вследствие неправильного ухода, недостатка в организме витаминов, вредных привычек, нервных стрессов. Для устранения морщин на лбу применяются самые различные методы, начиная от нанесения кремов и масок и заканчивая хирургическим вмешательством.

  • лазерная шлифовка;
  • микротоковая терапия;
  • микродермабразия;
  • RF-лифтинг.

Лазерная шлифовка кожи проводится под местным обезболиванием, позволяет удалить омертвевшие клетки рогового слоя, уменьшить глубину морщин, стимулирует выработку коллагена и эластина. Ее результат становится заметным сразу и сохраняется от 1 до 3 лет.

Микротоковая терапия основана на повышении тонуса мимических мышц лба за счет их сокращения под воздействием электрических импульсов, обеспечивает лифтинг-эффект и способствует разглаживанию морщин.

Микродермабразия представляет собой механическое отшелушивание клеток рогового слоя эпидермиса кристаллами алюминия диоксида. Она активизирует процессы регенерации, разглаживает и выравнивает поверхности кожи. В сочетании с вакуумным массажем оказывает противоотечное и детоксикационное действие. Подходит для коррекции неглубоких и тонких мимических складочек.

RF-лифтинг основан на использовании электрического тока в радиочастотном диапазоне. Он стимулирует процессы естественного омоложения, восстанавливает и обновляет каркас волокон коллагена, улучшает микроциркуляцию и насыщение тканей кислородом. Ощутимый эффект виден уже после первого раза и сохраняется до 2 лет.

Инъекционные методики

Для устранения морщин на лбу существует несколько инъекционных методик, которые в запущенных ситуациях можно сочетать друг с другом. Среди них:

  • инъекции ботокса;
  • биоревитализация и контурная пластика;
  • плазмолифитинг;

Их использование противопоказано женщинам в период беременности и лактации, при плохой свертываемости крови, воспалительных процессах в предполагаемой области инъекций, в период обострения хронических заболеваний.

Инъекции ботулотоксина

Наиболее популярным и эффективным средством борьбы с морщинами на лбу являются инъекции ботокса (ботулотоксина). Суть метода заключается в том, что под воздействием ботулотоксина происходит блокирование передачи нервного импульса и временный паралич мышц, что приводит к невозможности полноценно двигать ими (поднять или нахмурить брови), в результате чего морщины разглаживаются. Препарат вводится на расстоянии 4–5 см выше линии бровей в 3 или 5 точек: над переносицей и внутренними краями бровей или по две над каждой бровью и одну над переносицей.

Эффект становится заметным в течение 14 дней после инъекций и сохраняется в среднем до 6 месяцев. Срок действия ботокса сокращается при частом посещении бани или сауны, массаже лица. При сильно глубоких морщинах эту методику рекомендуется совмещать с введением внутрикожного наполнителя (филлера).

Мезотерапия

Мезотерапия заключается во введении под местной анестезией в область морщин на лбу лечебной смеси, стимулирующей регенерацию и формирование новых клеток. Методика помогает сделать их менее заметными, освежить кожу, придать ей здоровый вид. Составы для мезотерапии включают витамины и минералы, антиоксиданты, экстракты растений, коллаген, эластин, органические кислоты (гликолевая и пировиноградная) и другие компоненты.

После выполнения процедуры отмечается лифтинговый эффект и повышение тургора кожи. Эффект от ее проведения виден уже после второй процедуры, полный курс лечения составляет 10 сеансов, а результат его сохраняется до года.

Видео: Мезотерапия. Показания, как проводится

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг представляет собой процедуру, при которой в проблемные участки кожи на лбу вводится обогащенная тромбоцитами собственная плазма клиента. Метод запускает процесс естественного омоложения, ускоряет регенерацию клеток, замедляет процессы старения, уменьшает мимические морщины.

Биоревитализация и контурная пластика

Биоревитализация и контурная пластика заключаются во введении в кожу препаратов гиалуроновой кислоты, отличающихся по консистенции и концентрации активного компонента. Для биоревитализации применяются средства жидкой консистенции, главной задачей которых является увлажнение кожи за счет удержания в ней воды. В результате улучшается цвет лица, уменьшается дряблость и разглаживается рельеф.

Контурная пластика предназначена для устранения глубоких морщин и коррекции овала лица. Для нее используют препараты плотной консистенции в виде геля, которые выполняют роль внутрикожных наполнителей и приводят к моментальному разглаживанию даже очень глубоких морщин и повышению упругости кожи. Эффект сохраняется примерно от 6 до 12 месяцев.

Важно: В каждом индивидуальном случае вопрос, как убрать морщины на лбу, надо решать совместно с косметологом, который оценит состояние кожи, учтет особенности состояния здоровья клиента, а также его финансовые возможности и предложит самый лучший вариант решения проблемы.

Малоинвазивные методы

К малоинвазивным методикам относится так называемый нитевой лифтинг или нитевая подтяжка. Процедура заключается в имплантации в область морщин специальных тонких нитей, которые формируют прочный каркас, фиксируют ткани в правильном положении, разглаживают глубокие морщины и препятствуют появлению новых. Используемые нити в зависимости от состава могут быть рассасывающимися (мезонити) или нет.

Процедура является довольно дорогостоящей, требует восстановительного периода (до 14 дней), но ее результат сохраняется на протяжении от 2 до 5 лет. За две недели до выполнения нитевого лифтинга необходимо сделать инъекции ботулотоксина, иначе интенсивные мимические движения будут препятствовать поддерживающей функции нитей.

Хирургические методы

Из оперативных методик коррекции морщин в области лба применяются две: открытая и эндоскопическая подтяжка. Осуществляются они под общей анестезией.

Открытая подтяжка проводится путем разреза по верхней части лба (в области роста волос или чуть ниже, на открытой части), отслаивания, натягивания, иссечения излишков кожи и зашивания. После операции омолаживающий эффект сохраняется до 7 лет. Проводить ее рекомендуется женщинам не ранее 40 лет.

Эндоскопическая операция является менее травматичной, позволяет быстрее вернуться к нормальному образу жизни, не сопровождается сильными послеоперационными болевыми ощущениями. Однако эффект от ее применения выражен слабее и держится не так долго, как при открытой подтяжке. Во время такой подтяжки хирург эндоскопом делает небольшие разрезы за линией роста волос, отслаивает кожу, поднимает брови, разглаживает морщины, натягивая ослабленные ткани к верхней части головы.

Предупреждение: После оперативного избавления от морщин на лбу возможно выпадение волос в зоне рубцов и образование залысин.

Домашние способы

С некрасивыми складками на лбу можно справиться, не только посещая салоны и выполняя довольно дорогостоящие процедуры. Для решения этой проблемы не менее эффективны и домашние методы, особенно если морщины не очень глубокие и вовремя начать принимать меры по их устранению, а также по профилактике появления новых. К таким методам относятся гимнастика, массаж и маски для лица . Конечно, результат от их применения не будет ощутим сразу, однако при систематическом выполнении он сохранится надолго.

Гимнастика

Регулярное выполнение специальных упражнений, предназначенных для мышц лба, способствует повышению их тонуса, разглаживанию некрасивых кожных складок над и между бровями, устранению дряблости кожи и улучшению кровообращения. Эффективность такого метода подтверждают и профессиональные косметологи.

Для устранения морщин на лбу подойдет простой комплекс упражнений:

  1. В течение 1–2 минут переводить взгляд то вверх, то вниз, стараясь при этом не морщить лоб.
  2. Нахмурить брови и одновременно оттягивать кожу на лбу к вискам. Повторить 6 раз.
  3. Свести брови, а затем высоко поднять их вверх, как при удивлении. Выполнять это упражнение надо быстро, чередуя движения и постепенно увеличивая скорость.
  4. Поставить локти на стол, зажать брови кончиками пальцев и попытаться 10 раз поднять брови вверх и 10 раз нахмуриться. Потом прижать пальцы к верхушке лба и подтянуть кожу вверх, старясь при этом опустить брови. Повторить 10 раз.
  5. Опустить брови, сводя их вместе, а затем поднять и широко развести в стороны. Повторить 5 раз.
  6. Одной рукой зафиксировать средину лба, после чего постараться сморщиться и задержаться в таком состоянии на несколько секунд. Повторить 10 раз.

Видео: Комплекс упражнений от морщин на лбу от инструктора по фейсбилдингу

Массаж

Массаж усиливает кровообращение, улучшает поступление питательных веществ, повышает упругость дермы. Проводить его нужно в положении лежа, спрятав волосы под косынку и расслабив голову. Предварительно требуется очистить кожу от косметики и загрязнений.

Для облегчения выполнения массажа, а также повышения его эффективности рекомендуется использовать крем или масло, например, миндальное или кокосовое. Массировать лоб следует легкими похлопывающими, разминающими, поглаживающими и пощипывающими движениями. Можно рисовать подушечками пальцев горизонтальные и вертикальные полосы, круги, восьмерки.

Маски

Возрастные изменения кожи в любой области лица обусловлены, прежде всего, нарушением водно-липидного баланса, снижением количества каркасных волокон и поступления питательных соединений. Компенсировать эти недостатки можно, используя средства домашнего приготовления . При регулярном применении они помогут убрать мелкие морщины на лбу и уменьшить степень выраженности глубоких складок, выровнять рельеф, улучшить цвет и состояние дермы, насытить ее полезными веществами, будут стимулировать регенерацию тканей.

В такие маски входят следующие ингредиенты:

  • для увлажнения – эфирные и растительные масла (кокосовое , оливковое, миндальное, облепиховое, льняное), травяные настои и желток яйца;
  • для питания – молочные продукты, овсянка , фрукты, овощи, зелень, растворы витаминов;
  • для лифтинга и повышения тонуса – желатин, глина, мед.

Особенно эффективно нанесение масок от морщин в профилактических целях, так как они способствуют замедлению процессов увядания кожи.

Видео: Домашняя маска от морщин

Косметические средства

Помочь в борьбе с морщинами может и обычная косметика по уходу: крема, лосьоны, скрабы. Но, как и в случае массажа, гимнастики и масок, быстрого эффекта от них ожидать не стоит.

Очищение кожи при помощи покупного скраба или смеси собственного приготовления необходимо делать дважды в неделю. Обновление кожного покрова будет способствовать уменьшению степени выраженности морщин и выравниванию рельефа.

Ежедневно утром и вечером на область лба, как и на все лицо, нужно наносить подходящий по типу кожи питательный или увлажняющий крем. В его составе должны присутствовать витамины, α-гидроксикислоты, косметические масла, которые повышают выработку коллагена, препятствуют появлению новых морщин и делают более незаметными уже образовавшиеся.

Меры профилактики

  • обеспечить полноценный сон;
  • питаться сбалансированно, включив в рацион зелень, фрукты, ягоды и овощи, отварное мясо и рыбу, молочные продукты, яйца, орехи;
  • носить очки при снижении остроты зрения, чтобы не деформировать кожу постоянным прищуриванием;
  • надевать солнцезащитные очки при пребывании на открытом солнце;
  • избавиться от вредных привычек (курение и злоупотребление алкоголя);
  • много времени проводить на свежем воздухе;
  • заниматься спортом.

Кроме перечисленного, важно употреблять достаточное количество жидкости (около 2 л в сутки).


Одними из самых неприятных морщин являются вертикальные складки на лбу, а также между бровями. Ведь их появление чаще связано не только с внутренними, но и с внешними факторами.

Таким образом, бороться с их возникновением крайне тяжело. Кроме того, бесполезно начинать , не разобравшись с причинами их появления.

Отчего возникают вертикальные морщины на лбу

Среди основных причин возникновения этой проблемы выделяют следующие:

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Экологические условия;
  3. Резкая потеря веса;
  4. Сухая, обезвоженная кожа лица;
  5. Стресс;
  6. Плохое зрение;
  7. Ярко выраженная мимика.

В случае нарушений работоспособности желез внутренней секреции начинается преждевременное старение. Подобные нарушения зачастую являются следствием генетической предрасположенности человека, а значит, изначально именно генетика оказывает влияние на появление ранних морщин.

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях - читать обязательно!

Читать cтатью полностью >>>

В зависимости от экологических условий, окружающих человека, также развивается раннее старение кожи. Ведь когда на улице дует сильный ветер или ярко светит солнце, люди автоматически начинают щуриться. От частого и длительного напряжения мышц лица рано или поздно проявляются морщины.

При резкой потере веса лицо, как и всё тело, теряет свои объёмы. В связи с этим кожа обвисает, а значит, ранние морщинки трудно избежать.

Также известно, что сухая кожа стареет ранее жирной, ведь она быстрее теряет свою эластичность и упругость. В первую очередь, лицо теряет необходимую влагу в связи с неправильным уходом, и только затем в связи с генетикой.

Из-за сильных стрессов и переживаний в организме человека происходят гормональные сбои, а значит, снова проявляется нарушение работы желез внутренней секреции. Как уже отмечалось ранее, подобные сбои оказывают непосредственное влияние на молодость кожи.

Как и в случае с экологической обстановкой, при плохом зрении люди имеют вредную привычку щурить глаза. Именно от прищуривания возникают морщины на лбу вертикального расположения, а также межбровные складки.

Можно заметить, что при разговорах или выражении эмоций лицо человека не находится в бездвижном положении. Особенно, это касается лба, а значит межбровные складки – это следствие слишком живой мимики.

Как только основания возникновения вертикальных становятся более ясными, имеет смысл начать борьбу с их развитием.

Как избежать вертикальных складок на лбу

Уход

Увядающая кожа требует большего количества влаги. А значит, средства для ухода должны, в первую очередь, иметь функции увлажнения и питания.

Среди таких средств можно выделить:

  • крема;
  • скрабы;
  • маски;
  • молочко для умывания.

Ни в коем случае не следует использовать средства с матирующем комплексом, именно они направлены на избавление кожи от лишнего жира. Косметика рекомендуется натуральная, а не декоративная, в то время как тон и пудра должны иметь свойство SPF.

Контроль над мышцами

Выше упоминалось, что прищуривание является вредной привычкой человека, которая проявляется автоматически. Однако, следует отметить, что прищуривание при плохом зрении вовсе не поможет лучше разглядеть предмет, это лишнее внушение. В случае, когда глазам мешает палящее солнце, следует надевать солнечные очки. Впрочем, очки также необходимы при плохом зрении.

Дополнительный уход

К дополнительному уходу за кожей не относится использование покупных средств. К нему можно отнести:

  • домашние маски;
  • массаж;
  • гимнастика для лица.

Увядающая кожа нуждается именно в дополнительном, а не в стандартном уходе, а значит проводить вышеперечисленные процедуры следует несколько раз на неделе.


Маски против вертикальных морщин на лбу

Так как для ухода за увядающей кожей важно питание, компоненты масок должны снабжать кожу влагой и витаминами. Наилучшими составляющими масок выступают базовые и эфирные косметические масла. Чтобы эффект от их использования достигался более быстро, есть смысл смешивать масла между собой.

Базовые масла, наиболее хорошо увлажняющие кожу:

  • касторовое;
  • виноградное;
  • оливковое;
  • пшеничное;
  • льняное.

Эфирные масла, направленные против старения:

  • лаванда;
  • фенхель;
  • иланг-иланг;
  • эвкалипт;
  • чайное дерево;
  • любые цитрусовые.

Минимальное количество базовых масел в маске должно составлять столовую ложку. Однако, если в маске будет присутствовать смесь из нескольких различных масел, то можно смешать по чайной ложке каждого. Что касается эфирных масел, то добавлять более 3 капель не следует, это может привести к ожогам кожи.

После тщательного перемешивания компонентов, полученную маску лучше нагреть. Наносить маску необходимо только по массажным линиям: от центра лба в стороны, от крыльев носа в стороны, от центра подбородка в стороны. Также не следует оставлять масла на лице на ночь, лучше наносить их в свободное время в течение дня на время от получаса и дольше.

Гимнастика против вертикальных морщин между бровями

Упражнение 1: Эффективное сопротивление

Для начала, следует расположить два указательных пальца прямо над бровями и прижать ко лбу. Далее, необходимо поднять глаза вверх и обратить внимание на то, как брови сопротивляются давлению пальцев. Именно это ощущение нужно запомнить, и продолжать толкать брови вверх как можно сильнее. После 15-20 повторений остаётся поднять брови и зафиксировать их в таком положении, продолжая сопротивляться пальцам. Как только в мышцах почувствуется жжение, можно завершить упражнение.

Упражнение 2: Снятие спазма мышц

Данное упражнение следует проводить как раз после нанесения масел на лицо. В первую очередь, необходимо снять напряжение путём массажа области между бровями. Далее нужно положить указательные пальцы по обеим боковым частям центральной складки и начать тянуть кожу в разные стороны на протяжении 10 секунд.


Видео по теме

обучение мезотерапии и биоревитализации