Как научиться манипулировать мужчиной — Психология. Как мужчины манипулируют женщинами

Часто жизнь сводит нас с мужчинами особой категории: с ловеласами, эгоистами и прямо-таки мерзавцами, для которых чувства других людей вообще ничего не значат. Увы, мужчины-манипуляторы – не такие уж редкие экземпляры. Среди них может быть и Ваш начальник, и бывший муж, и нынешний неверный возлюбленный. Как вести себя с манипулятором? Попытаться перевоспитать? Или лучше бежать от него как можно дальше?

Про «плохих мальчиков» написано немало психологической литературы. О том, как покорить мужчину-манипулятора, информации в интернете тоже достаточно. Я не собираюсь давать Вам традиционные советы и не предлагаею вычеркивать манипуляторов из своей жизни (тем более что сделать это иногда просто невозможно). Я хочу Вам рассказать, в какую игру играют с нами «плохие мальчики» и как поменять правила этой игры.

Мужчины-манипуляторы и их методы

Вы наверняка замечали, что в самом начале отношений «плохие мальчики» очень галантны и обходительны. В этот момент они кажутся нам воплощением мечты о прекрасном принце.

Почему создается такое впечатление? Прежде всего, потому что на этом этапе идеально соблюдается баланс брать/давать. Он делает что-то для Вас, Вы – для него. Он Вам звонит – и Вы ему. Он всегда отвечает на Ваши sms, преподносит приятные сюрпризы, проявляет живой интерес к Вашим делам.

Но в какой-то момент наступает следующее: Вы пишете ему sms, а ответ все не приходит. Вы набираете вторую – и снова нет ответа. И только после третьего сообщения он считает нужным Вам ответить.

Вы пытаетесь обратить на себя его внимание, но… он делает вид, что ничего особенного не происходит. Вы придумываете что-то необычное, но реакции все равно нет. И вот Вы организуете нечто грандиозное – и тогда он Вам звонит или ставит лайк к Вашей фотографии в соцсетях.

С течение времени Вам приходится прикладывать все больше и больше усилий, чтобы поддерживать его интерес. Вы не понимаете, в чем дело, что произошло, что изменилось? Вам кажется, что нужно стараться больше, и тогда Вы, наконец, завоюете его сердце! Но… время идет, а отношения становятся все хуже и хуже…

Так что же с этим делать? Как превратить страдания в радость? Как заставить «плохого мальчика» играть по Вашим правилам и перестать вкладываться в заведомо пустые отношения?

Правила поведения с мужчинами-манипуляторами

Правило №1: Включите наблюдение!

Понаблюдайте за мужчиной-манипулятором! Вы увидите любопытную закономерность: как только Вы начинаете бороться за его внимание – он исчезает, а когда Вы теряете надежду на его возвращение, вновь появляется на Вашем горизонте. Вывод очевиден: привлекать его внимание, писать sms, звонить ему – ложный путь!

«Плохие мальчики» не появляются в нашей жизни просто так. Они «дают» нам жизненные уроки, и один из них – повышение нашей самооценки. Ваша самооценка начнет расти уже тогда, когда Вы заметите, что «плохой мальчик» появляется вне зависимости от того, делаете ли Вы что-нибудь для него или не делаете абсолютно ничего.

Правило №2: Фокусируйтесь на себе!

Когда женщина влюбляется, она зачастую растворяется в мужчине, начинает жить для него, завышая его важность и ценность. Она обвивается вокруг него словно плющ, забывая о себе и своих интересах. Это никуда не годится! Если Вы хотите быть счастливой женщиной, необходимо учиться держать фокус внимания на себе, и «плохой мальчик» – самый лучший тренажер для обучения.

Сфокусироваться на себе очень просто. Всякий раз, когда Вы вспоминаете «плохого мальчика» и страдаете по нему, делайте что-то приятное для себя. Рано или поздно Вы привыкнете к тому, чтобы ставить свои удовольствия и интересы на первое место.

Правило №3: Будьте внезапны!

Манипуляторы очень хорошо понимают женскую психологию, и им зачастую заранее известно, как поведет себя женщина в той или иной ситуации. Станьте же для него непредсказуемой! Когда он ожидает от Вас скандала или слез, демонстрируйте хладнокровную доброжелательность. Когда он ничего не ожидает ни с того ни с сего закатите скандал или… устройте ему приятный сюрприз. Мужчины-манипуляторы привыкли управлять ситуацией. Когда женщина не позволяет им этого делать, они начинают испытывать к ней подлинный интерес.

Но, может быть, у Вас возник вопрос: «Зачем вообще иметь дело с манипуляторами?» Дело в том, что «плохие мальчики» обычно обладают значительными ресурсами: знаниями, опытом, деньгами, связями. Когда Вы начнете играть с манипуляторами по своим правилам, не включаясь в отношения эмоционально, тогда эти мужчины станут делиться с Вами своими ресурсами, потому что им тоже хочется видеть рядом с собой «плохую девочку».

Не бойтесь экспериментировать! Играйте и выигрывайте!

С любовью, Мария Пермякова,
преподаватель «Академии частной жизни» Ларисы Ренар.

Источник http://lifeacademy.ru/articles/muzhchina-manipuljator_kak_obschatsja_s_nim_s_vygodoj_dlja_sebja

Манипуляция человеком - это воздействие на человека, при котором воздействующий получает желаемый результат путем совершаемых действий в отношении другого человека.

На этот вопрос я готова ответить рассказом одной истории из своей собственной жизни…

Мы живем с моим мужем уже очень давно. Все вокруг думают, что мы идеально подходим друг другу. Готова с этим «утверждением» согласиться, но у меня не получается. Сейчас все расскажу!

Характер мужа – не подарок (и это - мягко говоря)

Если что-то идет не так – он начинает психовать, кричать, нервничать и «запугивать» меня своим уходом. Не представляете, как мне это надоело!

Самое ужасное то, что он срывает со своей руки обручальное кольцо и бросает его куда-нибудь. Потом просит прощения, обещает исправиться и отправляется на поиски «обручалки». Повторяется это уже далеко не в первый раз!

Чего он добивается таким своим поведением?

Моего полнейшего изменения! Оказывается, что во мне есть много неприятных черт и особенностей, которые его безумно не устраивают.

• Супругу не нравится, что я очень долго хожу по магазинам.
• Леша злиться, что я слишком долго пропадаю на работе.
• Он недоволен, что я часто общаюсь с друзьями и со знакомыми…..

А ведь я его предупреждала, что всегда буду такой! Раньше Лешка был готов это все понять и принять. Теперь, как я вижу, все кардинально изменилось.

Однако в такие непростые моменты (когда муж начинает «выступать») я чувствую себя ужасно виноватой! Алексей и рассчитывает на это! Он манипулирует мной. Он знает, что я его невероятно люблю. Мне и так пришлось во многом изменить себя!

Я почти никому не звоню, чтобы его не раздражать..

Если нужно позвонить – я выхожу на улицу, присаживаюсь на скамейку и начинаю обзванивать всех тех, кто уже давно ждет моего звонка.

Я редко пользуюсь косметикой

Забыла даже, как выглядит блеск для губ, который я раньше покупала. Я боюсь ревности! Не хочу ссориться с Лешей из-за его непонятных подозрений.

Последний «приступ манипулирования» здорово наказал моего ненаглядного!

И наказание это он запомнит надолго. Леша умудрился потерять обручальное кольцо, когда в очередной раз снял его со своей руки. Мы искали «супружеское украшение» по всей комнате. Потратили на это почти сутки.

Кольцо пропало. Складывается такое впечатление, что его и не было. Этот предмет словно сквозь землю провалился! Я сочувствую своему мужу, но мне его не жаль. Вот такой вот парадокс «нарисовался»! Надеюсь, что он больше не будет ничего такого делать, если колечко найдется. Я хочу верить в это.

Сейчас я наблюдаю за тем, как мой любимый нервничает и суетится, как хочет отыскать потерянную «обручалку». Он до сих пор думает, что я сама припрятала кольцо, чтобы его как-то проучить. Неправда! Я бы предпочла, чтобы это было так, но…. Сама нахожусь в недоумении.

Леша звонил в несколько фирм, чтобы взять «в прокат» профессиональный металлоискатель!

Однако разговоры по телефону его изрядно разочаровали. Не получится найти кольцо, воспользовавшись этим мощным предметом!

Супруг пытался обвинить меня в том, что произошло. Однако я быстро его «одернула»! Пришлось немного повысить тон голоса. Не хотела этого делать, но: Помогло!

Жду, пока он уедет по своим делам. Хочу поискать кольцо и преподнести его на какой-нибудь праздник. Муж настолько озадачен поисками, что никуда не спешит. Выходил в ближайший магазин. Вернулся спустя полчаса. Этого времени мне было недостаточно для «основательной поисковой операции».

Алексей жалуется, что чувствует себя не комфортно без обручального кольца. Как я его понимаю! Такое «исчезновение» послужит ему отличным жизненным уроком. Пускай не пытается сделать из меня идеальную женщину!

Скажу вам честно: мне повезло!

Подруга Диана мучается еще больше, чем я. Ее молодой человек сразу же напивается, если видит, что что-то не так. Подруга делает все, чтобы Дима перестал «налегать» на алкогольные напитки.

Она перестала быть личностью! Мне настолько обидно за девушку, что у меня обостряется желание персонально поговорить с этим молодым человеком. Пока я думаю, как это сделать. Есть некоторые идеи, но они пока мне не подходят. Не стану применять жесткие и жестокие методы!

Столько мужчин было в моей жизни! Все они пытались манипулировать мною, но я не позволяла им этого делать.

Хочу дать несколько отличных советов тем женщинам, которые стали жертвами манипулирования. Надеюсь, что они смогут помочь!

Никогда не оправдывайтесь и старайтесь не посвящать мужчину в свои дела. Чем меньше он знает…. Тем меньше поводов у него появится для манипулирования вами!

Что делать, если мужчина пытается манипулировать вами с помощью «несправедливого» шантажа?

Поверьте в себя. Покажите и докажите мужчине, что у вас есть своя точка зрение и любовь к себе. Он начинает манипулировать, угрожая разрывами отношений? Заставьте его ревновать! Мужчина увидит, что вами интересуются, и ему станет страшно. Он будет бояться потерять вас!

Известная манипуляционная фраза звучит так: «Только ты, моя родная, сможешь помочь решить мне данную проблему».

Мужчины часто ее говорят. Они прекрасно знают, что их «половинки» не захотят, чтобы они просили о помощи других женщин или девушек.

Многие мужчины пытаются манипулировать женщинами с помощью различных комплиментов. Они всегда знают, что сказать (и как сказать), чтобы добиться своей цели от женской половины человечества!

Многие просто «давят» на жалость…

Метод срабатывает отлично и практически сразу. Не стану скрывать, что и я попадала (неоднократно) в «ловушки» жалости. Не умею отказывать мужчине в помощи. Пора бы и научиться! Но я никак не могу. Я готова откликнуться на призыв о помощи даже глубокой ночью. Моему дорогому это не нравится, и он устраивает мне грандиозные скандалы, которые заканчиваются разборками, слезами и прочими «негативными моментами».

Мужчины – это «другие» люди

Не пытайтесь их изменить навсегда, поскольку это является невозможным! Радуйтесь тому, что женщины способны сделать их «мужчинами своей мечты» хотя бы на какое-то короткое время! Мне кажется, что и это считается величайшим достижением.

Не пропусти. . .

Женщине можно манипулировать мужчиной -

Любовь - это страшная сила, она заставляет нас делать совсем безрассудные вещи, мы часто не понимаем, что делаем, но чтобы манипулировать женщиной или мужчиной, совсем не обязательно, чтобы тебя обожали и любили. Просто нужно знать несколько приемов, которые помогут вам в этом. Так, как же манипулировать женщиной таким образом, чтобы она была ласковой и нежной с вами?

Наша психология и манипуляции

Что же такое манипуляция? Ученые твердят, что это воздействие на личность человека, воздействие не физическое, а психологическое. Человек, попавший под влияние манипулятора, принимает, как бы, не свое решение и совершает поступки не такие, которые он хочет, а такие, какие хочет другой человек. Также можно манипулировать, если показать человеку, что он некрасив или не нужен никому. Поэтому часто мужчины, а порой и женщины, говорят, что партнер некрасив или несостоятелен в сексе. Тогда, чувствуя свою ущербность, женщина может никогда не уйти от мужчины, если даже он тиран. Некоторые жизненные ситуации доходят до того, что женщинам приходится обращаться к услугам психологов, чтобы вернуть свою индивидуальность и веру в себя.

Манипулировать психологическими страданиями, пусть и жестокий метод, но он всегда действует, особенно для слабых личностей любого пола. Вот как мужчины манипулируют женщинами. Но мы не будем говорить о таких случаях, мы расскажем вам, как в быту сделать ваши отношения более слаженными и счастливыми.

Деньги

Многие мужчины, для того чтобы удержать около себя женщину, обещают своей спутнице «хорошую жизнь». И многие женщины «попадаются на эту удочку». Женщины могут манипулировать также. Конечно, не деньгами, а своей загадочностью, ведь не зря сложилось поверие – «женщина – загадка». Естественно, если женщина «открыта» и «прочитана» мужчиной, то она ему станет неинтересна.

Многие мужчины подсознательно, а иногда сознательно, влияют на женщин с помощью денег и своего статуса. То есть, имея средства, превышающие блага женщины или окружающих представителей мужского пола, помогают получить желаемое. Вот почему многие мужчины стремятся быть одетыми «с иголочки» и иметь дорогие вещи. Так что, если вы хотите завоевать понравившуюся девушку, то стоит стать шикарным и представительным мужчиной.

Улыбка

Вроде бы нет ничего сложного в этом приеме, но в действительности улыбка - это мощное оружие манипулятора. Восточная мудрость нас учит, что счастье стучится только в улыбающиеся ворота, так что улыбайтесь и получайте желаемое. Улыбка говорит о том, что вы хотите только добра и больше ничего, что вы доброжелательны в поведении и позитивно настроены. Так же, психологически, человек притягивается к улыбчивым людям, так как эти люди воспринимаются, как счастливые и удачливые. Даже если вы пойдете по многолюдной улице, и будете улыбаться, вы наверняка получите в ответ не одну улыбку. Улыбаясь, вы располагаете к себе людей. Были проведены исследования, что к улыбающемуся человеку обращаются более пятидесяти процентов опрошенных людей, а к человеку со строгим лицом, только двадцать процентов.

Ведите беседы

Все осознают, что женщина очень ценит разговоры, редко найдешь представительницу слабого пола, которая мало говорит, поэтому и ценит она мужчину, который сможет ее выслушать и вовремя поддержать. Мужчины, обычно, перед тем как что-то сказать, долго и нудно обдумывают нужные слова и фразы, как бы экономя время на общение, а женщины, напротив, сначала все «выпаливают», а потом начинают думать над сказанным. Поэтому хороший муж даст высказаться своей второй половинке, а после сумбура, что был сказан, направит супругу на нужный курс в беседе.

Не дарите самый лучший букет

Это не означает, что нужно быть жадным и скупым человеком, это лишь означает, что всегда необходимо дарить человеку предвкушение. Потому что, если сразу дать самое лучшее, потом вы не сможете каждый раз делать свои подарки или услуги все лучше и лучше. Говорить «нет» - это только обидит вашу женщину, поэтому всегда старайтесь перефразировать фразы так, чтобы жестокого «нет» она не услышала. Так вы никогда не разобьете розовые грезы своей любимой.

Предлагайте варианты

Если вам что-то нужно, но ваша супруга вряд ли до этого додумается, то лучше немного подтолкнуть ее к нужной идее - это еще один вариант, как манипулировать женщиной. И пусть она сама думает, что это - идея ее. Для этого высказывайте наводящие фразы, предоставляйте ей выбор из возможных вариантов. Например, говорите: «тебе идет и этот костюм, и та юбка», а не «тебе идет любая юбка». Вроде это и мелочи, но этими мелочами вы бережете семейный бюджет и сокращаете время, потраченное женой на покупки.

Бой вранью

Если вы хотите манипулировать женщиной, то вранье вам вряд ли поможет. Так что, лучше что-то недоговорить, чем соврать. Тогда вам будет меньше проблем с контролем, и она не будет обманута. Ведь если ложь закрадется в ваш дом, то маловероятно, что она принесет что-то положительное. Мы надеемся, что вы умело воспользуетесь нашими советами о том, как манипулировать женщиной, но будете корректно пользоваться ими в своих личных отношениях.

В изысканном блюде качественных семейных отношений всегда присутствует доля игривости, щепотка хитрости и мастерство манипуляций. Оно помогает вовремя сгладить неровности, стыки между партнерами, не допуская возникновения конфликта. Каждая женщина рано или поздно задумывается о том, как манипулировать мужчиной с помощью слов. Барышни, обладающие столь полезными умениями, имеют больше шансов построить счастливые семейные отношения, в которых царит мир и любовь, чем те, кто пытается добиться своего любой ценой, даже если преградой к их цели будет мужское «нет».

Всем известны слова классика, одного из лучших драматургов мира Вильяма Шекспира:

«Весь мир — театр. В нём женщины, мужчины — все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль.» — Вильям Шекспир, «Как вам это понравится»

Если вам кажется, что манипуляции в отношениях мужчины и женщины недопустимы, настоящая любовь не терпит обмана и притворства, значит вы сами попались на эту удочку. Проверим?

Все девочки мечтают о прекрасном принце и сказочной свадебной церемонии. О комнате, усыпанной лепестками роз, утренних поцелуях и сладких комплиментах. И вот, свершилось, пальчик украшает заветное обручальное колечко, но что мы получаем в итоге? Кучу семейных обязанностей, а в добавку к ним — море претензий и упреков, а также горькое чувство обиды и вины за собственную неидеальность, неспособность удовлетворить потребности любимого.

А «прекрасный принц» проводит все время у телевизора и считает «домашние дела» недопустимыми для себя. В лучшем случае, согласен прибыть на стену картину, да и то, если жена сама принесет гвозди и молоток. Знакомо? Мы, конечно, немного утрируем, но суть от этого не меняется. Вами манипулируют.

» Никто лучше тебя этого не сделает», » если я для тебя важен, то…» или «если ты меня любишь…», » а я ради тебя это делал, ты неблагодарная» и коронное » разве с тобой можно общаться, как с нормальным человеком?» Как часто вы слышите подобные фразы? Это далеко не весь список фраз-ловушек для психологического воздействия на чувства человека. Задача такого манипулятора — вызвать чувство стыда, вины и, главное, готовность пожертвовать своими интересами, лишь бы партнер был доволен. Вы готовы смириться с ролью жертвы?

Руководство по манипуляции мужчинами

Женские манипуляции — это не громкие истерики или сладкое, аж приторное «муси-пуси», хотя некоторым представителям сильного пола даже нравиться подобное поведение. Настоящая манипуляция мужчиной тонкая и почти незаметная. Партнер при этом убежден, что принимает решение самостоятельно и последнее слово всегда остается за ним. Это он захотел купить вам новую шубку, ведь так не хочется, чтобы любимая мерзла, а впереди морозные зимы. Чувствуете разницу?

Предлагаем вашему вниманию эффективные методы и конкретные примеры, которые будут полезными как в амурных делах, так и в общении с окружающими людьми. И так, милые девушки, разберемся, как научиться манипулировать. Если вас смущает термин «женские манипуляции» или вызывает негативные ассоциации, воспринимайте данные советы как правильно подобранные способы воздействия на вторую половинку, что помогают поддерживать огонь семейного очага.

Чтобы парень влюбился и был готов бросить мир к вашим красивым ножкам, следует запомнить золотое правило:

если в мужчине при виде вас просыпаются природные инстинкты охотника и завоевателя, он уже в ваших руках.

Возбуждение действует на него опьяняюще, как изысканный алкогольный напиток. Как только избранник попадает под гипноз женского очарования и привлекательности, теряет все силы к сопротивлению. В таком состоянии его гораздо легче склонить на свою сторону, заставить изменить мнение, уступить, поэтому главное правило, как управлять влюбленным в вас парнем — умело поддерживать огонь страсти и желания.

Здесь главное не перестараться, чтобы партнер не раскусил уловку. Чрезмерная демонстрация собственной сексуальности, излишняя откровенность граничит с вульгарностью, а это точно не наш вариант. Необходимо быть манящей и загадочной, оставлять простор для мужской фантазии. Помните, что намек на оголенность действует на парней гораздо сильнее, чем само обнаженное тело. Иными словами, соблазнительная юбка-карандаш ниже колена с кокетливым вырезом заставят избранника думать лишь о стройности ваших ножек и это средство будет гораздо эффективнее вызывающих мини.

Пользуйтесь своей красотой и не забывайте ухаживать за внешностью, ведь она — наше оружие в борьбе за счастливую семейную жизнь. Сила женщины в слабости и это не просто красивая игра слов. Попробуйте заменить приказный тон на ненавязчивую просьбу, которую избранник просто не сможет игнорировать. Вместо привычной фразы: «Помой посуду!» спокойно попросите: «Я сегодня так устала, просто нет сил. Ты поможешь мне помыть посуду, дорогой?»

Не забудьте о словах благодарности. Похвала стимулирует парней, вдохновляет и дарит чувство нужности и важности для любимой. Возможно, после правильно произнесенной просьбы и благодарного сияния прекрасных глаз партнерши, возлюбленный захочет сделать вам еще что-то приятное. Например, заварит чашечку ароматного чаю или предложит массаж, чтобы расслабить, снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

Можно также нежно «подтолкнуть» любимого к принятию нужного вам решения. Для этого нужно поймать момент и спросить его мнение или, растерянно вздохнув, попросить совет, как лучше поступить. Этим вы повысите самооценку мужа, продемонстрируете важность его мнения и…достигните своих целей.

«Завтра я буду вынуждена задержаться на работе и не смогу отвести нашего сына в бассейн. Подскажи, милый, что делать? Так не хочется расстраивать ребенка, ведь он так обожает плавание.» Таким образом, жена не просто манипулирует мужем, а позволяет проявить лучшие свои качества, побыть рыцарем, спасти даму сердца от огненного дракона бытовых трудностей.

Используйте весь арсенал женского обаяния. Нежные, как бы случайные, прикосновения, томный интригующий взгляд, приятный аромат, соблазнительная одежда. Ищите пути, что быстрее всего приведут к сердцу возлюбленного, усыпят мужской рационализм, излишнюю категоричность и оставят парня безоружным.

Вместо неэффективной брани, упреков после встречи с друзьями и коллекции пустых бутылок выпитого на троих алкоголю, предложите на следующие выходные заменить сомнительный способ развлечения на поход в кино на премьеру интересного фильма, посещение концерта его любимой музыкальной группы, совместную игру в давно забытый «Counter strike», как в старые добрые времена или, даже, роуп-джампинг (прыжки с моста), если избранник всегда мечтал почувствовать эйфорию свободного полета. Разве можно променять незабываемое приключение на скучный вечер, проведенный в прокуренной пивной?

Ваша задача — заинтриговать партнера, предложить что-то действительно стоящее, чтобы он просто не смог отказаться. Как уловить нужный момент для разговора? Помните, что сытый, отдохнувший и довольный жизнью кавалер всегда сговорчивее голодного и уставшего. Усыпите бдительность, помогите расслабиться и действуйте. В качестве дополнительного приема для особо несговорчивых персон можно использовать бутылочку хорошего вина. Качественный алкоголь вполне может быть вашим союзником, но не переусердствуйте.

Манипулирование как ответный удар

Примите к сведению данное руководство по манипуляции мужчинами и не пытайтесь излишне опекать возлюбленного, нести домашний быт на своих хрупких плечах. Даже если вы отлично разбираетесь в технике и способны без чьей-либо помощи починить кран, уступите эту работу представителям сильного пола. Женская беспомощность подкупает, а фраза «не лезь, я сама» наводит парней на мысли о собственной ненужности. Неудивительно, что со временем мужчины теряют интерес к особо сильным и независимым барышням.

Если же муж отвечает на просьбу о помощи обвинениями в стиле: «А когда я тебя просил, ты не сделала», знайте, что он просто ловко играет вашими чувствами. Пытается скрыть собственную лень, вызывая в вас чувство вины и готовность уступить, сделать все, лишь бы не слышать эти упреки и перенести ответственность за недоделанную работу на вас.

Считается, что «надутые губки» излюбленный прием прекрасных дам. Но парни также любят беспричинно обижаться, или просто делать вид, что они бедные жертвы жестокого тирана — собственной жены. Молчаливая обида любимого или неожиданно вспыхнувший скандал часто выводит нас из себя. Как реагировать на подобное поведение? Лучшее средство — отличная шутка, которая снимет маску с лица «обиженного» и сделает видимыми признаки плохой актерской игры.

Идите на два шага вперед. Заметив первые признаки манипуляций со стороны возлюбленного, делайте встречный удар: » Дорогой, ты сегодня сам не свой. Сварить тебе кофе по-турецки?» После этой фразы будет гораздо сложнее закатывать скандал.

Подведем итоги

Семейная жизнь формирует созависимость партнеров, а это всегда создает благоприятную почву для манипулирования. Важно научиться сохранять баланс и не впадать в крайности. Избегайте приказного тона и излишней откровенности со своей второй половинкой. Вспомните мудрую арабскую сказку «Тысяча и одна ночь». Хитрость, знание мужской психологии и тонкая игра на чувствах персидского царя не только спасла жизнь Шахерезаде, но и сделала девушку всегда желанной, любимой женой властелина.

Оставайтесь загадочной, притягательной и не бойтесь пользоваться своей женственностью. Изящная игра лишь подчеркнет ваше очарование и будет более эффективной, чем грубоватая прямолинейность.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.

«... мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.

В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → . А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.

Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.

Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.

Когда вами манипулируют:

1. Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
2. Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.

Почему мы используем манипуляции

Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.

Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.

Психологические причины манипуляций

1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми

Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).

Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.

2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности

Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости . Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.

3. Крадет психическую энергию

Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.

Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях

В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.

Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после , на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.

Психовампиры

Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.

Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом , который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.

Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.

Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.

Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану

Вампир, расставляющий ловушки

Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.

Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.

Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.

Вампир «Да, но»

Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.

Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но...».

Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.

Депрессивный вампир

Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.

Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.

Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.

Вампир-консерватор

Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.

Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.

Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.

Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.

Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир

Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.

Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.

Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.

Гималайский вампир

Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.

Жертва - человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.

Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.

Вампир-эксперт

Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.

Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.

Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?

Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:

— человек должен быть действительно экспертом,

— вы должны сами к нему обратиться.

Подведем итоги

Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.

Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.

Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:

1. Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
2. Проработать их и научиться контролировать.
3. Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → . О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!