Как красиво проститься с мужчиной. Как сказать мужу что мы расстаемся
Я знаю, ты любил. А я, в любовь играла. Я знаю, не забыл, что было между нами. И знаю, ты простил мои обиды, ссоры. Меня ты отпустил… 10
Бывают такие минуты, что даже не хочется жить, а хочется только плакать и хочется только грустить, зачем я тебя полюбила, скажи, зачем я люблю? 16
Ты ведь знаешь, я буду жить,
Как обычно я буду смеяться,
Но всегда тебя буду любить,
И сквозь боль буду я улыбаться.
12
(1)
Я люблю тебя, но бегать за тобой не стану. Хоть любовь мою мне очень жаль, все равно когда-нибудь забуду, ну а не забуду - не твоя печаль. 5
Прошу не приходи и не звони мне,
Так жить нельзя - ты понимаешь это сам,
Для нас обоих будет лучше,
Оставить в прошлом эти встречи по ночам.
Мы не одни – и в этом вся причина…
Я больше не могу обманывать и ждать
Прости… сложилась так судьбы картина
Пора нам друг про друга забывать!
20
Если хочешь идти - иди,
Если хочешь забыть - забудь,
Только знай, что в конце пути
Ничего уже не вернуть.
16
- парню о расставании
Ну вот и все. Мы расстаемся.
Но остаемся ведь друзьями!
И может быть нам грустно,
Но нет обиды между нами.
10
Я не хочу, чтобы другая узнала ласку твоих рук.
Я не хочу, чтобы другая узнала нежность твоих губ.
Я не хочу, чтобы другую ты так нежно целовал.
Я не хочу, чтобы другую своею милой называл.
Я не хочу, чтобы другая смотрела в твои глаза,
Я не хочу, чтобы другая шептала: ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!
9
Смс эта будет последней, я тебе написала для того, чтоб сказать "До свиданья, родной! Я ведь знаю, ты любишь ее…" 13
Бывает же в жизни минута,
Что вовсе не хочется жить,
А просто хочется плакать
И крепко кого-то любить.
5
Я думала, что ты моя судьба,
Но получается, что я в тебе ошиблась,
Счастливая с тобою я была,
Я не жалею, что в тебя влюбилась!
13
Однажды ты поймешь, что потерял меня. Однажды ты проснешься одиноким во сне и увидишь то как плачу я, вдруг поймешь каким ты был жестоким, поймешь того, кого ты потерял, по сути так и не узнав меня, и вот однажды ты заплачешь такими же слезами, как и я. 13
Я в разлуке без тебя умираю,
Тихо, медленно, но любя,
Что же дальше будит не знаю,
Но люблю я лишь тебя.
С каждым днем, с каждым часом, минутой,
Мне становится сердцу больней,
На осколки разбилось как будто,
Потерялось средь серости дней.
Я грущу, я тоскую, скучаю
И слеза на лице за слезой,
Где мы встретимся снова - не знаю,
Может буду еще я с тобой.
11
Обиды, ссоры, чуть не драки были. Лишь временами тишь да благодать… Наверное, мы все-таки любили, но не хотели этого понять! 12
Прошу, не приходи ко мне ночами
Ушел из жизни - вон из снов.
Ведь я давала сотни обещаний,
Что не вернется то, что было вновь…
10
Крылья сброшены на землю, мы больше никогда не полетим на свет. В этой забытой Господом Вселенной, не стоит ждать любви - ее здесь больше нет. 9
Прости, я ухожу,
И вовсе не сержусь,
А просто я устала…
Такой "любви" мне мало.
11
Конец приходит ко всему.
Друзьям, любви, страданиям.
Но нет конца лишь одному…
Чему? - Воспоминаниям!
10
Я понимаю, мы с тобой друзья, и я сейчас довольствуюсь лишь этим, но ты не забывай меня - кто тебя любит больше всех на свете. 10
Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?
Как правильно расставаться
Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.
Сжигайте мосты
Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеале – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.
Обозначьте причину расставания
Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.
Не обвиняйте
Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.
Порепетируйте
Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.
Избегайте романтических воспоминаний
Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.
Выберите нейтральное место
Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.
Не предлагайте остаться друзьями
Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.
Не переходите на крик
Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.
Виды расставаний
Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.
Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.
Самый болезненный , чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.
Эта статья посвящена вопросу, как правильно расстаться с мужчиной. Мы рассмотрим нюансы прекращения отношений со всеми категориями мужчин – со свободными и женатыми, любимыми и нелюбимыми. Это довольно обширная и глубокая тема, которая наверняка будет интересна всем женщинам.
Отношения – это сложная и часто непредсказуемая вещь, ведь они основаны на эмоциях и чувствах, предугадать которые просто невозможно. Сегодня вы влюблены и счастливы, а завтра уже понимаете, что совершили ошибку. Отношения могут начаться внезапно, и так же внезапно может возникнуть необходимость их прекратить. Но чаще всего мысли о разрыве появляются постепенно, когда женщина начинает осознавать, что отношения зашли в тупик. Со временем эти мысли оформляются в чёткое решение прекратить эту связь. В этой ситуации женщина может сама или дождаться того момента, когда инициативу проявит мужчина. В любой ситуации уважающая себя дама должна пройти через расставание с достоинством и честью, а также приложить все усилия для того, чтобы минимизировать негативные последствия разрыва для обоих партнёров. Лучше всего в такой ситуации вооружиться советами профессиональных психологов, которые точно знают, как нужно расставаться с мужчинами, чтобы не было мучительно больно.
Особенности расставания с женатым мужчиной
Связь с женатым мужчиной обладает определённой привлекательностью для одиноких женщин. Ведь это, во-первых, внимание, забота, проявление интереса. А во-вторых, женатый мужчина признаёт женщину лучше собственной жены, что чудесным образом повышает самооценку. Ну и третьих, такие отношения не предполагают ответственности, серьёзного совместного будущего и прочих сложностей, которых многие женщины подсознательно бояться. По всем этим причинам сегодня связи с женатыми мужчинами становятся всё более частыми, хотя на практике они приносят не только положительные эмоции, но и массу негатива, связанного, прежде всего, с неготовностью и неспособностью мужчины уйти из семьи. Со временем приходит осознание того, что женатый мужчина просто использует её как отдушину, как развлечение и способ отвлечься от семьи. Все разговоры и намёки на серьёзные отношения игнорируются, беседа быстро переводится на другую тему, а обещания так и остаются невыполненными. В такой ситуации нужно признать, что вы никогда не добьётесь того, чтобы этот мужчина принадлежал только вам. И если в ваших планах есть создание крепкой и полноценной семьи, то вам нужно прекращать эти бесперспективные отношения. И сделать это нужно красиво и с минимальными потерями.
- Мужчины могут изменять жёнам, но не бросать их, потому что они ценят налаженный быт и покой семейной обстановки. Неумолимая статистика говорит о том, что только 5% мужчин уходят от жён к любовницам. И эту малую часть можно назвать скорее исключением, которое подтверждает общее правило. Но даже из этой малости половина со временем возвращается в прежнюю семью.
- Что такое встречи с любовницей для женатого мужчины? Это праздник в череде серых будней, это возможность получить доказательства собственной привлекательности, мужской силы, способности покорять женские сердца. Именно за счёт того, что эти встречи довольно редки, они так радуют мужчину и дарят ему столько позитива. Но если эти отношения станут постоянными, законными, то ситуация резко изменится. В результате вы займёте место бывшей жены, от которой муж сбегал к вам, чтобы развеяться и приятно провести время. Вы перестанете дарить ему тот заряд энергии, который дарили, будучи любовницей. Глупо ожидать, что отношение мужчины к вам останется неизменным. Вы начнёте требовать от него больше, да и сами будете вынуждены отдавать больше, чем раньше. В результате мужчина придёт к выводу, что вы утратили всё своё очарование и нежность и превратились в обыкновенную мегеру, как и его прежняя жена. Так зачем ему менять одну требовательную супругу на другую? Ему гораздо выгоднее оставить всё так, как есть.
- Даже если между вами существуют реальные искренние чувства, подумайте, в какой атмосфере эти чувства появились и развиваются? Ваш избранник постоянно лжёт своей семье, выдумывает поводы для отсутствия дома и встреч с вами. Вся его жизни и все ваши отношения построены на лжи и обмане. Считаете ли вы, что серьёзные долгосрочные отношения могут быть построены на таком фундаменте?
- Если ваши встречи продолжают уже долгое время, значит, вашего мужчину сложившееся положение вещей вполне устраивает. Получается, что он обманывает и свою жену, и вас, позволяя надеяться на что-то большее. Он крадёт время у своей семьи и дарит его вам, но он никогда не будет принадлежать вам полностью.
- Не забывайте о том, что мужчина наверняка не забывает исполнять свой супружеский долг. То есть, он спит с двумя женщинами. Только вот его жена не знает, что ей изменяют, а вы, получается, добровольно соглашаетесь на измену. Ведь вы-то знаете, что он женат. Или он говорит, что у них с женой в постели ничего нет? В этих словах нет и доли правды. Как правило, мужчина, у которого есть любовница, продолжает активную сексуальную жизнь с женой.
- Помните о том, что для мужчины семья – это ценность, ведь в неё он вложил свои лучшие годы, свой опыт, свои умения и средства. Поэтому решение оставить всё это – одно из самых непростых для любого представителя сильного пола. И принять его готовы лишь немногие. На сегодняшний день семья обеспечивает мужчине спокойную и стабильную жизнь, ощущение уюта, заботу, собственной нужности. А развод всегда связан с массой проблем, от дележа имущества до сложностей в общении с детьми. Мужчины не любят создавать себе проблемы, поэтому едва ли ваш избранник решится на такой шаг.
Как видите, есть масса причин для того, чтобы прекратить . Конечно, все эти причины актуальны и важны только для тех женщин, которые в будущем планируют завести полноценную семью.
Конечно, взвешивать все «за» и «против» нужно ещё до того, как начинать отношения с женатым кавалером, но ситуации бывают разные. Не все мужчины сразу признаются в том, что уже обзавелись семьёй. И если так получилось, что вы завязали роман с семейным человеком и теперь хотите от него избавиться, то прислушайтесь к советам профессиональных психологов, которые помогут вам сделать это наилучшим образом.
- Расставание принесёт меньше негативных эмоций, если будет осуществляться постепенно. Резкий разрыв, скорее всего, приведёт к тому, что вы начнёте сильно скучать, переживать, страдать, потому что окажетесь вырванными из привычного ритма жизни. И, вероятно, такой разрыв только распалит ваши чувства, и вы возобновите встречи со своим любимым. Прежде всего, вам надо принять тот факт, что этот мужчина никогда не уйдёт из семьи. Проанализируйте ситуацию, приучите себя к этой мысли. И она выведет вас к простому умозаключению: зачем тратить своё время на отношения, которые не закончатся ничем хорошим для вас? Ведь в этом время вы проходите мимо достойных одиноких мужчин, которые могут составить ваше истинное счастье. Постепенно отдаляйтесь от женатого мужчины: не выступайте инициатором встреч, не откладывайте свои дела ради встречи с ним, отменяйте свидание, как только сможете найти какой-то другой вариант провести это время. Так, постепенно, ощущение близости ослабнет, и вам будет гораздо легче прекратить ваши встречи совсем.
- Представьте и продумайте ваш последний разговор с любимым, но женатым мужчиной. Этот разговор лучше перенести в людном месте. В такой обстановке ваш возлюбленный, возможно, будет более сдержан в выражении своих чувств и эмоций. Постарайтесь сами сохранять спокойствие и невозмутимость, донесите до него истинные причины вашего решения. Ведь вы хотите нормальную семью, а не её жалкое подобие.
- После прощального разговора, постарайтесь отвлечься от мыслей о вашем партнёре. Не допускайте даже намёка на мысль о том, что жизнь без него невозможна и бессмысленна. У вас наверняка найдётся масса дел и желаний, которые нужно реализовать прямо сейчас. Посвятите себя карьере, обустройству дома, общению с друзьями, уделите время себе, найдите новое хобби. Постарайтесь меньше времени проводить в одиночестве. Думайте о том, что скоро на вашем пути встретится новый человек, с которым вы сможете воплотить в реальность все ваши мечты.
- Сделайте всё, чтобы больше не сталкиваться с бывшим возлюбленным. Не нужно напоминать себе о прошлом, возвращаясь в те места, где вы бывали вместе, не ходите туда, где вы можете столкнуться с ним. Ведь даже взгляд издалека может возродить былое чувство, а вам нужно, чтобы оно окончательно покинуло вас.
- Возможно, мужчина не согласиться с вашим решением и начнёт вас переубеждать, всячески склонять к тому, чтобы продолжить отношения. Не поддавайтесь на его уговоры, будьте верны своему решению. Объясните ему и себе самой, что роль любовницы вам не подходит, что это не то, о чём вы мечтаете;
- Если его преследования не прекратятся, то вы можете смело сказать ему, что расскажете всё его жене, если он не перестанет к вам приставать. Скорее всего, такая угроза его напугает, и он отстанет.
Действовать по этой схеме – самый надёжный способ, как правильно расстаться с мужчиной, которого любишь. Если вы решили уйти – уходите. Не сожалейте о сделанном, ведь именно этот шаг – начало вашей новой жизни, в которой у вас есть все шансы стать счастливой женой и матерью. Направьте усилия на поиск и построение отношений с тем мужчиной, который хочет, чтобы вы были его единственной женщиной.
Измены – удел не только мужчин, но и женщин. Нередко судьба играет с нами злые шутки, подстраивая знакомства с интересным мужчиной тогда, когда это кажется совсем некстати. Замужние женщины нередко поддаются на ухаживания посторонних мужчин, а иногда и сами провоцируют подобные ситуации. В общем, любовные интрижки за спиной у законного супруга – не такая уж редкость. В результате женщина начинает жить двойной жизнью, исполняя роль жены, матери и любовницы. Но со временем такие отношения приводят к усталости, страху, сомнениям. Связь на стороне начинает тяготить, и вы понимаете, что семейное спокойствие гораздо дороже бурных любовных утех. Встаёт вопрос: как расстаться с любовником?
Самый лучший расклад в такой ситуации, когда оба любовника осознают свою ошибку и принимают обоюдное решение прекратить преступную связь. Это бывает не так уж и редко, ведь изначальная острота ощущений пропадает, и люди приходят к выводу, что являются друг для друга обременением. Женщина, уверенная в себе, первая открыто заявит об этом. И если ваш любовник – достойный человек, который понимает, что правильно, а что – нет, он вас поддержит. В этом случае расставание будет спокойным и принесёт только радость.
Но часто бывает так, что ваши чувства ещё не остыли, но вы уже поняли необходимость разрыва, а вот ваш любовник ещё пылает страстью и не желает прекращать с вами отношения. Но и в этой ситуации можно найти достойный выход. Опять же, нужно прислушаться к тому, как советуют вести себя в подобном случае профессионалы. Но для того чтобы использовать эти советы, нужно сначала разобраться в себе и понять, что вы действительно готовы к разрыву. Ваше решение должно быть обдуманным и окончательным.
Разобраться с женской изменой бывает сложнее, чем с мужской, потому что женщины чаще всего изменяют из-за сильных глубоких чувств, а не только из-за физической близости. Отношения с любовником дарят им ощущение собственной нужности, неповторимости, уникальности. Они ощущают любовь, которая им так нужна, заботу, счастье. Эмоциональный накал при отношениях с любовником сложно сравнить с ровными и спокойными семейными отношениями. В такой ситуации нужно начать с себя. Убедитесь в том, что вам хватит сил преодолеть собственные низменные устремления, побороть те стороны своей личности, которые толкают вас на измену. Будьте готовы к тому, что вы испытаете очень сильные неприятные эмоции от расставания. Вы будете желать повернуть время вспять и снова начать свои внебрачные встречи. Это главное, с чем вам предстоит бороться. И для того,чтобы борьба была успешной, используйте следующие приёмы:
- Расстаться красиво. Превратите расставание в красивый жест. Проведите разговор по душам, признайте всё, что вам дали эти отношения, но и то, что они могут у вас отнять. Будьте честны со своим любовником. И он тоже должен раскрыться перед вами. Признайтесь, что вы выбираете семью, поблагодарите мужчину за всё, что он вам дал. Если вы встречались с действительно стоящим человеком, то он поймёт вас правильно и не станет чинить препятствия. Пусть он думает, что для вас эти отношения были всего лишь игрой, продолжать которую вы не намерены.
- Будьте тверды в принятом решении. Не позволяйте себе возвращаться к прошлому, не ищите встреч, не возобновляйте общение ни при каких обстоятельствах. В этом случае вам придётся проявить суровость к себе самой, а это гораздо сложнее, чем быть суровой с другими. Забудьте его номер телефона, занесите в чёрный список в телефоне, заблокируйте в социальных сетях. Ведь любое сообщение может стать началом новой истории, которая вам совсем ни к чему.
- Если ваши чувства к любовнику ещё свежи, то резкое расставание вам не подойдёт. В этом случае применяйте стратегию постепенного разрыва. Сделайте ваши встречи редкими, постепенно сводите их к нулю. Начните видеться реже и меньше. Постепенно страсти улягутся, и вы поймёте, что можете быть счастливы с одним мужчиной – вашим мужем.
- Оцените любовника критично. Во время влюблённости все мы склонны наделять любимого человека теми качествами, которыми он не обладает. Попробуйте взглянуть на вашего мужчину со стороны. Признайте его недостатки, и вы поймёте, что ваш законный муж, возможно, гораздо лучше, чем его конкурент. Может, в квартире у вашего избранника всегда не прибрано? Или он скуп? Или невнимателен? Наверняка есть что-то, что охладит ваши чувства к нему. Если он постоянно опаздывает на свидания, то он, видимо, не уважает вас и не ценит. Если он способен на дорогие подарки, то скуп. Сам факт того, что он встречается с замужней женщиной, говорит не в его пользу. Поиск недостатков – один из путей к безболезненному расставанию.
- Замените отношения чем-то другим. Тяжёлое расставание может стать причиной депрессии. Будьте готовы к этому и заранее найдите себе занятие, которое поможет вам отвлечься от дурных и неправильных мыслей. Только не замените один роман другим. Это приведёт к появлению новых проблем. Займитесь семьёй, детьми, проводите с ними максимум свободного времени, уделите внимание самой себе. Отличный вариант – семейное путешествие. Оно не только поможет отвлечься от мыслей об измене, но и освежит ваши отношения с мужем. Устройте романтический вечер с мужем, вспомните, как вы встретились, попробуйте воскресить в себе угасшие к нему чувства. Если у вас действительно хорошая семья, то это непременно получится.
Некоторые мужчины крайне болезненно воспринимают разрыв по инициативе женщины. Такой мужчина, даже если он сам уже готов прекратить отношения, никогда не согласится на это, если предложение исходит от женщины. В такой ситуации вы ощутите на себе его ярость, его обиду и гнев. Он будет преследовать вас, заставлять продолжать связь, всячески пытаться удержать вас рядом. Ещё хуже, когда мужчина начинает мстить за оскорблённые чувства. В этом случае вам понадобится вся ваша мудрость, чтобы прекратить опасную связь и сохранить семью. Вот как советуют действовать психологи в такой обстановке:
- Сделайте расставание мягким. Не вините во всём вашего любовника, признайте свою вину. Исключите в разговоре даже намёк на оскорбление или недовольство. Скорее всего, такой мужчина попытается спровоцировать вас на скандал, но вы должны сохранять самообладание. Даже если он говорит вам откровенные гадости и поливает грязью, не отвечайте ему тем же. Таким образом вы только попадётесь в его ловушку. Оставьте ему право на последнее слово. Это немного скрасит его впечатление от разрыва по вашей инициативе.
- Воспользуйтесь его ошибкой, чтобы прервать отношения. Ваш любовник обидел вас? Значит, у вас появился повод дать ему от ворот поворот. Лучше всего после ссоры будет просто исчезнуть. Сообщите ему тем или иным способом, лучше всего в телефонном разговоре, что не можете вытерпеть такого отношения и прекращаете отношения. Попросите, чтобы он навсегда забыл о вас. Но если подобный разговор потребует от вас слишком много усилий, и вы не уверены, что справитесь с ним, то можете просто перестать отвечать на его звонки и сообщения. Возможно, он поймёт, что был неправ, и перестанет донимать вас.
- Если же внезапное расставание невозможно, то сведите ваше общение на нет постепенно. Встречайтесь реже, демонстрируйте холодность к нему. Такое отношение не нравится мужчинам, и он сам перестанет проявлять инициативу. Но не ведите себя откровенно нехорошо. Если вы отменяете встречу, придумайте для этого причину: домашние дела, отдых с детьми, планы с мужем. Такая ситуация должна дать вашему любовнику понять, что вы сделали выбор, и он оказался не в его пользу. Так вы оба будете постепенно отвыкать от общения друг с другом. В конце концов, оно потеряет всякий смысл.
- Предоставьте инициативу ему. Спровоцируйте его на разрыв. Пусть это будет его решение, или пусть он так думает. Начните капризничать при встречах, демонстрируйте плохое настроение, постоянно рассказывайте ему о своих проблемах, завысьте планку ваших требований к нему. Пусть ваши отношения превратятся для него в пытку. Поверьте, он поймёт, что вы не та женщина, с которой он может быть счастлив.
- Часто обиженные любовники грозятся рассказать мужу правду, если женщина прекратит с ними общаться. Не поддавайтесь на эту провокацию. Ведь в таком случае вы превратитесь в его рабыню. Он будет шантажировать вас этим вечно. В результате вы уже не сможете ничего предпринять, будете продолжать обманывать мужа и общаться с человеком, который станет вам глубоко неприятен. Что можно предпринять в такой ситуации? Если у вашего любовника тоже есть законная жена, то просто скажите ему, что и вы не останетесь перед ним в долгу, если ваш муж узнает что-то о вашей измене. Ведь если вы оба дорожите семьёй, то вам будет гораздо проще прийти к мирному соглашению.
Если вы хотите, чтобы расставание прошло мирно и безболезненно, изучите своего любовника. Главное, на что нужно обратить внимание, это тип его темперамента. Психологи выделяют несколько основных типов характера. И особенности того или иного типа помогут вам понять, как лучше действовать с тем или иным мужчиной, чтобы расстаться с ним максимально благополучно.
- Холерик. Для этого типа темперамента характера вспыльчивость, импульсивность. Холерики стремятся брать от жизни всё. От них вполне можно ожидать агрессивного поведения, скандалов, буйства. Самый лучший вариант поведения при расставании с холериком – это сделать так, чтобы он сам пожелал расстаться. Решение, которое будет исходить от него, будет менее болезненным для вас обоих. Но, вообще, лучше не заводить внебрачных связей с людьми такого темперамента, потому что от них можно ожидать всего, чего угодно. Такая связь выйдет вам очень дорого.
- Меланхолик. Это ранимые люди, склонные к неврастеническому поведению. Несмотря на кажущееся спокойствие, такой человек может выкинуть неожиданный фокус в самый неподходящий момент. Такого мужчину надо готовить к расставанию постепенно, заложить ему в голову мысль о том, что это неизбежно. Можно аргументировать своё решение тем, что вы тоже страдаете, мучаетесь угрызениями совести за то, что так плохо поступаете со своим мужем. Такой аргумент меланхолик поймёт и примет.
- Сангвиник. Отличаются оптимизмом, жизнерадостностью, уравновешенным характером. С такими мужчинами очень легко. И несложно будет с таким расстаться. Лучше всего сообщить ему о вашем решении во время романтического ужина. Разговор по душам, открытость и честность не обидят сангвиника, он вас поймёт, если вы признаетесь, что мечтаете о спокойной нормальной семейной жизни.
- Флегматик. Такие люди редко принимают самостоятельные решения, поэтому вы можете смело сказать ему, что вы решили расстаться, и он воспримет это как данность. Не стоит ждать от него возмущения и протеста. Он расстроится, он не станет чинить вам препятствий.
Принимая серьёзное решение о прекращении отношений с любовником, воспользуйтесь всем приведёнными советами. Они помогут вам решить поставленную задачу в максимально короткие сроки и с хорошим итогом.
Иногда судьба складывает так, что мы не может быть с теми, кого любим. Но такое решение зачастую бывает необходимым и правильным. Пребывая во власти чувств, сложно доступно и адекватно объяснить решение, которое этим чувствам противоречит. Если в таком союзе оба партнёра – взрослые и самодостаточные люди, то проблем возникнуть не должно, расставание пройдёт мирно, хоть и болезненно для обоих. Но нередко возникают и сложности.
Вы заметили, что чувства вашего партнёра остывают, а ваши продолжают «держать градус»? Он стал реже отвечать на звонки, не пишет и не звонит сам, опаздывает на встречи или вообще не приходит на них? Настало время задуматься об уходе. Вы, конечно, можете ждать, пока он сам не сообщит вам о необходимости расстаться. Но подумайте, какой удар по вашему самолюбию будет нанесён в этом случае. Возможно, мужчина не будет спешить прекращать с вами отношения, потому что у него пока нет другого варианта. А роль женщины, которой пользуются за неимением более достойной, нельзя назвать завидной. Поэтому часто в таком случае имеет смысл проявить инициативу и самой прервать связь, которая перестала приносить радость и удовлетворение. Так вы сохраните уважение к себе, не будете ощущать себя ненужной и брошенной. Вам будет легче оправиться от случившегося и начать новую жизнь. Но сделать это бывает непросто, так как мужчины крайне болезненно реагируют на инициативу женщины расстаться. Но если вы твёрдо решили, что с этим мужчиной ничего хорошего не получится, то не изменяйте себе. Приложите максимум усилий для того, чтобы это расставание состоялось и прошло достойно, красиво и с минимальными потерями. Для этого следуйте простым советам психологов:
- Возьмите ваши эмоции под контроль. Вызовите вашего возлюбленного на честный разговор. Признайтесь, что вы перестали чувствовать себя счастливой с ним, что его отношение к вам приносит вам боль. Постарайтесь сами оставаться спокойной и не будить сильные . Будьте деликатны и внимательны, не оскорбляйте и не обижайте собеседника. Просто постарайтесь поговорить, как взрослые и воспитанные люди, донести друг до друга важные факты, которые легли в основу вашего решения.
- Если мужчина начинает вызывать к себе жалость, говорит, что он без вас не сможет, не верьте ему. Пусть он лучше подумает, что вы бессердечная стерва, чем вы откажетесь от своего решения. Помните, что это самая банальная манипуляция.
- Скажите всё. Не нужно беречь чувства вашего мужчины, говорите всё как есть. Если вы не в состоянии рассказать о своих чувствах при встрече, изложите их в письме или в телефонном разговоре. Продумайте всё, что хотите сказать, заранее, чтобы не теряться и путаться в словах.
- Если он предложит вам встретиться ещё раз, откажитесь. Ведь вы уже всё сказали, к чему видеться? Ни поцелуи, ни объятия, ни преданный взгляд не должны изменить вашего решения.
Не теряйте контроль над собой и над ситуацией после важного разговора. Возможно, сложности только начинаются, и вам придётся противостоять и себе, и попыткам вашего мужчины вернуть всё на прежние места.
Предположим, что вы давно чувствовали, что ваши отношения перестали быть тёплыми, но не решались на первый шаг к разрыву. И вот ваш мужчина сам выносит такое решение. Нужно иметь очень крепкие нервы, чтобы адекватно отреагировать на такое известие, даже если внутренне вы были к этому готовы. Советы профессионалов помогут вам пережить сложную ситуацию и выйти из неё с достоинством:
- Попробуйте понять, почему это произошло. Оцените себя и собственное поведение. Только не нужно брать всю вину на себя, это не принесёт никакой пользы. Будьте объективны. Вам нужно понять, что вы делали не так, не для того, чтобы заниматься самобичевание, а для того, чтобы не совершать подобных ошибок в будущем. Возможно, вы просто не сошлись характерами, или же ваш мужчина не был готов к отношениям, которых хотели вы. Поняв причины разрыва, вы станете относиться к нему проще и спокойнее.
- Найдите причины, в которых точно виноват ваш партнёр. Ведь он далёк от идеала. Наверняка есть аспекты в его поведении и характере, которые сами по себе являются веским поводом для расставания. Оцените своего бывшего мужчину критически. Можно для наглядности использовать лист бумаги, на котором нужно выписать его достоинства и недостатки. Вы увидите, что недостатков больше, чем достоинств. И это поможет вам понять, что ничего невосполнимого вы не потеряли.
- Определите время для страданий. Скажите себе, что вы переживаете сложный момент, и вам необходимо это признать. Дайте себе время предаться горю, но это должен быть определённый срок. Например, неделя или две. В это время не стесняйтесь своих слёз, не пытайтесь заниматься чем-то новым. Просто предайтесь своим негативным чувствам. Поверьте, ближе к концу установленного срока вы поймёте, что выплакали все слёзы и чувствуете себя гораздо лучше. Когда этот установленный вами срок пройдёт, не напоминайте себе о прошлых отношениях и уберите всё, что может о них напомнить.
- Выскажитесь. Лучше всего использовать для этого дневник или собственное отражение. Это позволит вам освободиться от груза неприятных эмоций, но в то же время никого не обременить. Психологи установили, что чувства, переданные на бумаге, остаются в прошлом.
- Примите помощь близких людей. Ничто так не помогает освободиться от груза неприятностей, как разговор по душам с мамой или любимой подругой. Позвольте себе побыть слабой, расскажете о своей беде людям, которые вас поддержат и помогут снова поверить в себя.
- Покричите. Выйдите в безлюдное место и просто кричите, пока не почувствуете, что вам стало легче. Каким бы банальным и смешным ни казался этот метод, он действительно работает.
- Найдите себе занятие. Когда вы достаточно погорюете, найдите себе дело. Посвятите себя карьере или учёбе, освойте что-то новое, найдите интересное хобби, которое увлечёт вас. Результаты, которых вы добьётесь упорным трудом, помогут вам отвлечься, а также подарят вам чувство уверенности в себе, собственной ценности и уникальности.
- Превратите жизнь в праздник. Конечно, не нужно уходить в веселье с головой, но в сложные времена жизнь, как никогда, нуждается в радости. Чередуйте будни с праздниками, проводите время с друзьями, получайте новые эмоции, радуйте себя спонтанными покупками.
- Осознайте, что у всего в этой жизни есть конец. И ваши прежние отношения достигли своего финала. А то, что кончено, и вспоминать не нужно. В конце концов, все к лучшему!
Лучшее лекарство – это время. Люди восстанавливаются даже после очень тяжёлых утрат, и окончание любовного романа на их фоне выглядит безобидным. Напоминайте себе, что вы красивая и успешная женщина, которая отлично чувствует себя и в одиночестве. Тогда ваше одиночество точно не затянется надолго.
Расставаться с людьми, которые испытывают искренние чувства, очень сложно. Но продолжать отношения исключительно из жалости – неправильно. От этого страдают оба партнёра. Поэтому если вы поняли, что перестали любить своего партнёра, найдите в себе силы прекратить связь с ним. В конечном итоге, это обернётся пользой для вас обоих.
Сделать такое расставание красивым вряд ли получится. Поэтому задача состоит в том, чтобы принести как можно меньше боли любящему партнёру и не потерять собственное достоинство. Сделать разрыв более тактичным помогут следующие советы:
- Признаться в том, что чувства иссякли, лучше всего в малолюдном месте. Не стоит делать это при посторонних или в окружении людей. Лучше всего, если вы будете наедине, но всё-таки в общественном месте. Например, в парке или на улице около его дома. Не стоит выбирать памятное для вас обоих место. Оно должно быть нейтральным. Спокойно и чётко, но не грубо, расскажите мужчине о том, что вы больше его не любите. Ведь так бывает – чувства проходят, и в этом нет ничьей вины. Приведите доводы, почему вы не можете ответить на его чувства. Не надо утешать его, показывать свою жалость. Это может его обидеть или же, напротив, дать надежду на то, что ещё не всё потеряно.
- Порепетируйте предстоящий разговор дома, перед зеркалом. Контролируйте свои жесты и мимику. Всё в вашем поведении должно свидетельствовать о том, что решение окончательное. После репетиции вы и сами будете более уверенно себя чувствовать. Не забудьте аргументировать своё решение, каким бы образом ни развивалась ситуация.
- Некоторые мужчины не готовы принять разрыв, инициированный женщиной. Ведь они считают, что все решения должен принимать мужчина. Если ваш бывший возлюбленный относится к этой категории, то вам нужно подготовиться к бурной реакции. Скорее всего, он приложит максимум усилий, чтобы удержать вас. Не поддавайтесь на провокации, оставайтесь верны своему решению. Не забывайте о том, что именно привело вас к нему.
- Ещё один распространённый приём, которым пользуются мужчины, получившие известие о прекращении отношений, – это стремление вызвать жалость. Такой мужчина будет говорить о том, что без вас его жизнь кончена, что он не знает, как жить без вас и т.п. Он будет просить дать ему время, разрешить попробовать всё наладить. В этом случае объясните, что налаживать уже нечего, и вы этого не хотите. Ещё раз приведите те аргументы, которые уже озвучивали в подтверждение вашего решения. Скажите, что если он любит вас, то позволит уйти.
- Не выдвигайте предложений остаться друзьями. Для любящего человека это последняя соломинка, за которую можно ухватиться, чтобы и дальше лелеять надежду на восстановление отношений. Дружба, в которой один любит, а другой – терпит, невозможна. И отношения на таком уровне могут длиться годами, заставляя страдать и вас, и вашего партнёра.
- После всего сказанного, попрощайтесь и уходите. Не отвечайте на звонки и сообщения, ведь, в противном случае, вы пойдёте против собственного решения. Старайтесь ни при каких обстоятельствах не встречаться с бывшим партнёром. Так вы сделаете лучше и себе, и ему. Отсутствие встреч поможет ему быстрее прийти в себя и осознать, что всё кончено. Раз уж вы решили поставить точку, то не превращайте её в запятую.
Самое важное, что можно сказать о подобных ситуациях, заключается в том, что разрыв должен состояться вскоре после того, как вы поняли, что любви больше нет. Не нужно тянуть с объяснением, ведь так вы только потратите и своё время, и время вашего партнёра впустую.
В любви, как на войне, хороши все средства. Многие дамы придерживаются именно такого мнения. И нередко прибегают к весьма изощрённым способам укрепить отношения. Одним из таких способов является мнимое расставание. Суть его в том, что женщина заявляет партнёру о своём желании прекратить отношения, но делается это только для того, чтобы подогреть интерес мужчины к себе, вызвать в нём бурю эмоций, продемонстрировать собственную независимость, а также незаменимость. Конечно, в такой ситуации действовать надо крайне осторожно и предусмотрительно, иначе мнимый разрыв может превратиться в настоящий. Решаясь применить это сомнительное оружие, не забывайте о том, что ваш его мужчине может понравиться быть свободным.
Для того чтобы подобный манёвр удался, прислушайтесь к рекомендациям психологов:
- Психология мужчин устроена так, что они запоминают последнее впечатление. Поэтому незадолго до предполагаемой даты вашей акции, начните вести себя с ним нежно, предупредительно, страстно. Будьте такой женщиной, о которой он всегда мечтал. После того как вы объявите ему о своём желании расстаться, он будет вспоминать именно эту удивительную женщину, которая дарила ему столько радости. Ему непременно захочется снова обладать ей, он приложить все усилия, чтобы её вернуть.
- Само расставание тоже имеет значение. Важно сохранять спокойствие, вести себя прилично, не скандалить и не кричать. Объясните, что вам не нравится в этих отношениях, что ваш мужчина делает неправильно. При этом сделайте акцент на то, что вы всё ещё любите его, но просто уже не в силах мириться с его недостатками и поэтому решаетесь на такой кардинальный шаг, как разрыв.
- Разрыв необязательно должен быть озвучен и обговорён, чтобы мужчина понял, что что-то не так. Проявите холодность, отдалитесь от него. Это заставит его задуматься над своим поведением. Помучив мужчину некоторое время отстранённым поведением, сообщите ему о вашем решении. Он воспримет его как логичное объяснение ваших поступков. И постарается сделать всё, чтоб вернуть ваше доверие.
- Есть и другой способ сделать так, чтобы мужчина захотел вернуться. Предложите ему временное расставание. Например, пожить отдельно неделю-другую. За это время ваш мужчина не успеет привыкнуть к свободе, зато оценит, насколько важное место вы занимаете в его жизни.
Однако не всегда ситуация развивается так, как нам бы хотелось. Вот проходит неделя, две недели, три, а мужчина не торопится возвращаться. В такой ситуации есть реальный повод для беспокойства. И необходимо принять срочные меры, чтобы ваш мнимый разрыв не стал настоящим концов отношений.
- Не начинайте доставать его звонками. Пусть он действительно насладиться жизнью без вас. Возможно, она ему понравится. Такой возможности нельзя отрицать. Но это будет всего лишь означать, что в ваших отношениях были существенные изъяны. Но если мужчина действительно любил вас, он не сможет быстро избавиться от этого чувства, даже в объятиях другой женщины. Поэтому рано или поздно он вернётся, а вы покажете, что можете быть верной. Но это возможно только в том случае, если его чувства к вам были искренними.
- Не просите его вернуться. Такой просьбой вы поставите себя в глупое положение и вряд ли заслужите уважение мужчины. Используя этот приём, вы рисковали, а теперь достойно справляйтесь с последствиями такого риска. Раз уж вы предоставили своему избраннику полную свободу, смиритесь с тем, что он ей наслаждается. Скоро ему надоест ощущать себя свободным, и он поймёт, что на самом деле без вас он просто одинок.
- Покажите, что и вы наслаждаетесь свободой. Не будьте навязчивой. Пусть все ваши встречи будут как будто случайными, а вы на них не будете в одиночестве.
- Налаживайте связи с его друзьями и близкими. Это не позволит ему полностью исключить вас из своей жизни. А кроме этого, близкие люди, узнав, какой вы прекрасный человек, наверняка посоветуют вашему любимому не терять такую женщину.
Самое главное не впадайте в панику. Раз уж вы решили играть, то играйте до конца!
Уверенность в мужской любви и преданности – одна из основ женского счастья. Но иногда эта уверенность тает на глазах. А нередко мужчина неожиданно сообщает о своём решении расстаться. И такой неожиданный уход на фоне, казалось бы, полного благополучия, оказывается гораздо более болезненным, чем постепенное охлаждение чувств. Для того чтобы не оказаться в такой ситуации, нужно знать основные признаки, которые говорят о том, что, скорее всего, ваши отношения близятся к своему финалу:
- Вы проводите всё меньше времени вместе. Влюблённые, как известно, не могут оторваться друг от друга ни на минуту. Со временем, конечно, чувства переходят на более спокойную частоту, но любящие люди всё равно стремятся проводить свободное время вместе. Если вы замечаете, что у вашего мужчины такого стремления нет, то он, скорее всего, уже остыл к вам.
- Снижается интенсивность общения. Постоянно быть вместе – такую роскошь могут позволить себе немногие. Поэтому люди стремятся заменить личное общение телефонными разговорами, сообщениями и другими способами связи. Вы заметили, что ваш мужчина перестал вам звонить, и его сообщения в соцсетях приходят крайне редко? Это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать.
- Ваша интимная жизнь превратилась в исполнение обязанностей. «Дежурные» поцелуи, однообразный секс по расписанию – всё это признаки угасания чувств. Также стоит обратить внимание на те ситуации, когда все интимные отношения инициируете вы.
- Отсутствие совместных выходов в свет. Мужчина никогда не упустит возможности продемонстрировать женщину, которую он любит. И если в последнее время вас под различными предлогами не зовут на корпоративы, пикники и встречи с друзьями, стоит задуматься, не разлюбили ли вас.
- Отсутствие внимания к вашему мнению, желаниям и предпочтениям. Любящий мужчина ловит каждое слово своей возлюбленной, старается считаться с её мнением, хочет делать ей приятное. Если в вашей жизни всё не так, пришло время подумать о прекращении таких отношений.
- Разжигание скандалов. Ваша жизнь стала полна ссор, разногласий и скандалов, которые чаще всего происходят по вине мужчины? Скорее всего, это связано с тем, что вы его раздражаете одним своим присутствием, и что он хочет расстаться, но пока не решается на это.
- Отсутствие совместных планов. Мужчина, который не видит будущего в отношениях, не станет планировать отпуск или покупку квартиры. Он вообще не будет задумываться о совместном будущем, ведь он его просто не видит.
Если вы заметили, что большая часть этих признаков характеризует ваши отношения, то, скорее всего, вам нужно подготовиться к скорому разрыву. Возможно, дожидаться решительных слов от мужчины не нужно, а стоит самой прервать унизительную связь, от которой вы не получаете ничего, кроме негатива. Проявите уважение к себе и заставьте вашего мужчину уважать вас, сказав решительное «Прощай!». Мы надеемся, что наша статья поможет вам сделать это с достоинством.
Статья позволяет понять, как разговаривать с парнем и что сказать мужчине, с которым хочется разорвать отношения и которого хочется забыть навсегда. Свои истории из жизни и реальные примеры оставляйте в комментариях.
Что сказать мужчине при расставании если любишь чтобы не обидеть советы психологов
При расставании психологи рекомендуют обходиться без взаимных упреков и воспоминаний, счастливых моментах совместной жизни. Если люди достаточно разумны и свободны внутренне, то они найдут в себе мужество понять бессмысленность продолжения отношений.
Таким образом, доверительные отношения будут сохранены, и дальнейшее общение не будет никого травмировать.
Что сказать мужчине при расставании на последок обидное чтобы он страдал и пожалел до слез своими словами если он тебе изменил
Вероятнее всего обидные слова, которые могли бы крепко задеть изменившего вам мужчину были уже сказаны и судя по вопросу ваш словарный запас в этом плане уже иссяк.
Поэтому собрав всю свою волю в кулак произнесите не оскорбления, а нежные эпитеты, которыми вы награждали своего бывшего любимого в начале вашего знакомства. Если говорить их без сарказма, то бывший избранник может действительно пожалеть о содеянном до слез, или хотя бы испытает угрызения совести.
Слова о расставании с любимым человеком в прозе
Лучшие и меткие слова о человеческих чувствах – любви, счастье, ревности и разлуке, сказанные великими писателями, были увековечены в памяти людей и стали цитатами. Подберите наиболее удачную на ваш взгляд цитату и донесите эту мысль до сознания своего любимого при расставании.
Как сказать любимому о расставании по смс
Сказать любимому о расставании можно красиво и в поэтической форме. Посланиям по смс такого содержания в интернете посвящены целый сайты, так что выбрать из них наиболее удачную и близкую вам мысль не составит труда.
Однако, суть происходящего от того, что вы напишете красивый стихотворный опус или фразу «Нам надо расстаться», не изменится. И это нужно для себя уяснить.
Как написать женатому мужчине о расставании красиво пример
Разлука – как ветер. Маленькое пламя любви она потушит, а большое чувство разгорится еще ярче.
Как сказать мужу о расставании если очень любишь его
Сказать мужу о расставании бывает сложно и мучительно. Придумывать длинные фразы и оправдываться в данном случае будет неуместно, ведь суть происходящего от этого не изменится. Достаточно двух слов: «Я ухожу».
Что сказать девушке при расставании?
Такие моменты очень трудные. Но надо найти в себе силы и быть мужчиной. Потому что мы в ответе за тех, кого приручили. Конечно много эмоций, но лучше всего напоследок поблагодарить за приятные моменты, они все же были. Пожелать ей счастья с хорошим парнем. И чтоб не держала зла, если разбил ей сердце. Но все зависит так же от причины расставания и от самих парня с девушкой. Потому что по-разному реагируют и немного трудно.
Как говорит мой кумир – Карлсон
Главное это ваше внутреннее состояние. Внутренне надо быть спокойным, тогда ваше спокойствие передастся девушке, и расставание произойдет спокойно.
Желательно надо сказать, что проблема в вас, а не в ней, если это действительно так.
Можно поблагодарить девушку за те светлые моменты, которые были в вашей жизни, ведь должны были быть!
Извиниться, что разбили её сердце.
Самое главное, постарайтесь держать нейтралитет, не заискивайте и не хамите, все время улыбаться от неловкости положения, тоже не стоит.
Будьте уверенны в своем решении, спокойны, голос твердый, не дрожащий, лучше смотреть в глаза, дать понять, что назад пути нет.
Не доводите девушку до слез, не надо глупых комплиментов, и всяческих слезливых и романтичных воспоминаний о вашей "бывшей любви".
Если девушка вас еще любит или еще испытывает какие — то чувства (пускай и остаточные), расставание для нее очень непростой шаг.
Многие говорят, что после отношений можно остаться друзьями. Я же думаю, что "как же надо друг друга не любить, чтобы потом еще суметь остаться друзьями" (ну это мое мнение).
Поэтому при расставании старайтесь всячески поддержать девушку (когда — то вы ее любили, у вас были отношения). Поддержка — вот, что нужно девушке в этот момент.
Сказать же можно вот что:
Лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной
Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.
Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.
Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.
Не бойтесь решительных действий
Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание — это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать — «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.
Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание — это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.
Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание — это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.
Пример удачных фраз для расставания с мужчиной
Расставание с мужчиной на расстоянии
С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.
Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» — видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.
Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.
Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:
- «Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
- «Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
- «Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
- «К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
- «Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».
- Можно сказать: «Я проверила свои чувства и поняла, что ничего не испытываю, поэтому не хочу обманывать тебя и себя. У меня нет желания давать ложной надежды».
- «Ты хороший парень, уверенна многие девчонки мечтают о таком и мне нравится в тебе (конкретный достоинства), но дело во мне (тактично укажи причину)».
- «Мы с тобой хотим разные вещи, по-разному смотрим на мир. Я понимаю, что не смогу жить, так как тебе представляется, поэтому воздержусь мучить тебя и себя. Для меня это принципиально важно».
- «Извини, за ложную надежду, которую дала тебе, а теперь делаю тебе больно, но мне трудно обманывая тебя притворяться, что испытываю какие-то чувства. Ты заслуживаешь, чтобы по отношению к тебе быть честной».
- «Знаешь, я поняла, что любовь и влюбленность - две разные вещи. Я была влюблена, но поняла, что не смогу полюбить. Обманом или притворством не хочу тебя в будущем сделать несчастным».
- Завершить разговор нужно мягко, но окончательно: «Я понимаю, у нас нет совместного будущего, поэтому лучше закончить отношения сейчас, прежде чем это причинит нам еще большую боль».
- Говорить общими фразами, не указав ему никакой конкретной причины расставания.
- Говорить так, чтобы у мужчины сложилось впечатление, что вас можно переубедить, например, сказать ему: «ты заслуживаешь большего». Это дает парубку возможность убедить девушку, что он большего не хочет, ему нормально с ней, поэтому нет никакой необходимости расставаться.
- Оставлять надежду. «Мы позже вернемся к этому разговору. Может быть, мы когда-то и возобновим отношения». Помните, если рвать нездоровые отношения, то раз и навсегда, без каких-либо шансов на будущее.
- 1. Парень использует девушку в своих целях. Если любовь и была, то она превратилась в привычку и мужчине просто удобна такая связь. В этом случае психологи советуют женщине уйти первой, чтобы не чувствовать себя впоследствии брошенной.
- 2. Возникает этап, когда оба друг друга хорошо узнали, слились в единое целое. И если продолжения (предложение, рождение ребенка) не последует, то взаимоотношения»застрянут». Здесь психологи советуют смотреть на поступки человека.
- 1. Не нужно уступать соблазнам. Супруг сможет одарить лаской и вниманием. Но такое поведение не устранит причины расставания.
- 2. Следует понимать, что друзьями муж и жена быть не смогут. Особенно если один из них еще любит. Когда у кого-то появятся новые чувства, без ревности не обойтись. Психологи называют время, по истечении которого бывшие влюбленные могут просто поговорить — не менее полугода.
- 3. В разговоре не нужно осуждать. Постарайтесь проститься без упреков. Спокойно обрисуйте ситуацию, дайте понять, что виноваты оба.
- 4. Надо постараться обойтись без скандала. Хоть и трудно, но надо держать эмоции под контролем. Будьте в его глазах спокойной, таким для мужчины и останется ваш образ, он запомнит не истерику, а взвешенный разговор с доводами.
- 1. Утрата доверия: упреки, постоянное ощущение вины.
- 2. Насилие, не только физическое, но и моральное:
- манипуляция партнером, стремление полностью его контролировать;
- чрезмерная ревность;
- словесные унижения: оскорбления, постоянная беспочвенная критика.
- 3. Зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая.
- 4. Привычка.
- 5. Финансовые проблемы, включая трудности с распределением дохода:
- один из супругов получает больше;
- общий бюджет расходуется исходя из пожеланий кого-то одного;
- 6. Разрыв связи:
Самое главное — не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.
Как правильно расстаться с парнем, не обидев его?
Здравствуйте, постоянные наши читатели! Сегодня поговорим о делах сердечных, точнее, о расставании с молодым человеком, когда отношения зашли в тупик. Как правильно расстаться с парнем? Как лучше и красиво девушке это сделать? Что ей сказать ему, какие слова подобрать, чтобы расставание прошло безболезненно?
Когда дело доходит до желания расстаться, вероятней всего, для этого у девушки есть веские причины. Естественно, после расставания хочется остаться со своим бывшим друзьями, а не врагами. Поэтому давайте посмотрим, что может сделать девушка для достижения этой цели.
Как расстаться с парнем
Подберите подходящее время.
Хотя на самом деле нет «хорошего» времени, чтобы расстаться с парнем. Попытайтесь, по крайней мере, быть чувствительной к тому, что может быть ваш молодой человек, сейчас переживает. Возможно, у него сейчас семейное горе, кто-то тяжелоболен или умер. Расставание в это время причинит ему ещё большую боль.
Выберите общественное место.
Это поможет вам избежать бурных сцен или возможного насилия со стороны уязвленного парня. Помните, гнев является естественной реакцией на боль, поэтому будьте готовы к разбитой посуде, машине. По большей части - это дешевый трюк.
Одно замечание: место, где произойдет ваше расставание не должно быть вашим домом, автомобилем, рабочим местом. Место должно быть людным, откуда есть возможность уйти в любой момент.
По возможности воздержитесь сообщить парню о расставании по смс.
Будьте мужественной, скажите бойфренду в лицо о своем намерении (если он адекватный человек). Хороший человек, который относился к тебе хорошо, заслуживает уважение, внимание, чтобы услышать о разлуке из уст девушки. Согласитесь, вас многое связывало, много времени провели вместе, возможно, любили его, поэтому обязаны лицом к лицу сообщить о своем решении.
Будет несправедливо по отношению к парню играть труса, сообщая ему по смс или телефону. Подумайте, вы, тот человек, который собирается ему разбить сердце (по крайней мере, ранить его), так сделайте последнюю любезность - скажите лично ему о расставании.
Избегайте слишком долгого разговора.
Прежде чем встретиться, подумайте, как безболезненно расстаться с парнем. Продумайте слова своего разговора. Он должен быть коротким, не более 30 минут. Чем больше говорите, тем больше можете сказать неправильных вещей. Незачем парню всё подробно объяснять просто назовите одну две основные причины, из-за чего расстаетесь. Чем быстрее это сделаете, тем быстрее почувствуете себя лучше.
Не оставляйте открытыми двери.
Сообщая мужчине о расставании нужно кристально ясно сказать ему, что это окончательное решение, не подлежащее пересмотру. Запомните: говорить о возможных будущих отношениях, боясь причинить ему боль - это ложное чувство жалости, особенно когда парень не лучший вариант для вас. Это дает плохому парню ложную надежду, благодаря которой он будет звонить вам в 3.00 ночи, упрашивая принять его обратно. Поэтому лучше сразу дать понять, теперь у каждого из вас отдельная жизнь.
Вы охвачены чувством вины или гнева, но воздержитесь от рыданий или истерик при расставании. Это просто безвкусно, особенно если неискренне. Чтобы красиво расстаться с парнем успокойтесь, будьте уравновешенной. Это поможет подойти к ситуации зрело, поможет лучше выразить себя перед вашим партнером. Тогда можно рассчитывать на его аналогичный зрелый подход по отношению к вам.
Избегайте быть частью драмы.
Молодой человек, уязвленный гордостью, обидой может начать оскорблять вас. Первой его реакцией может быть желание сделать вам больно. Постарайтесь эту ситуацию успокоить молчанием. Просто слушайте, если не можете уйти, оставайтесь спокойной, не реагируя остро на оскорбления. Воздержитесь подбрасывать «дрова в огонь его реакции», говоря ему такие же оскорбления, пытаясь этим защитить себя. Лучший вариант - просто уйти.
Многим понравились эти статьи:
Расставание с парнем всегда является непростым решением, часто после этого чувствуешь себя гадко, по-свински. Позвоните подруге, чтобы пообщаться, успокоиться. Спустя несколько дней чувство вины, сожаления уменьшатся. Вы станете чувствовать облегчение от осознания, что поступили правильно, расставшись с бойфрендом.
Воздержитесь отвечать на звонки бывшего бойфренда или смс-ки. Лучше сразу заблокировать все аккаунты в соцсетях, удалить телефоны из записной книги. Так, легче управлять чувствами, уменьшив боль расставания. Если нужно дайте телефон другу. Избавьтесь от общих фотографий или его личных вещей, их наличие делает процесс заживления после разлуки более долгим и трудным.
Как расстаться с парнем, не обидев его
Избегайте того, чтобы парень узнал последним о вашем намерении расстаться с ним.
Конечно, поговорить с подругой о своем намерении бывает полезным. Она может поддержать, ободрить, помочь вам собраться с духом и сказать мужчине о желании разлучиться. Что необходимо учесть в этом случае?
Во-первых, подруга должна быть той девушкой, которая умеет держать «рот на замке» и не разнесет «быстрее ветра» новость по всем знакомым о вашей разлуке. Во-вторых, избегайте откладывать в долгий ящик сообщение парню о вашем намерении расстаться. Если ему раньше вас расскажут знакомые, то он будет чувствовать себя более опустошенным или униженным.
Боясь обидеть парня, воздержитесь от обвинений, грубости или оскорблений.
Когда говорите о причинах расставания воздержитесь сваливать всю вину на парня. Помните, вальс всегда танцуется в паре, поэтому свою часть ошибок в отношениях вы тоже допустили. Чтобы уменьшить взаимную боль от расставаний думайте о чувстве собственного достоинства как вашего, так и молодого человека.
Это убережет от желания или искушения сказать прямо в лицо, что он скучен, странный, вонючий… Может быть, эти описания относятся к нему, но сказать это прямо - значит, его обидеть, унизить.
Что сказать при расставании с парнем.
Чего нужно избегать в разговоре
Вам понравятся эти статьи:
Расставание с тем, с кем провели много хороших или плохих дней может быть трудным делом. Тем не менее, применяя все перечисленные советы того, как правильно, безболезненно и красиво расстаться с любимым парнем, это сэкономит вам обоим много драматических сцен и сердечной боли. Вы почувствуете облегчение от осознания, что расстались друзьями, а не врагами.
Помните: 1). Боль от расставания проходит медленно. Вас неоднократно будут мучить сомнения «а правильно ли поступила, расставшись со своим парнем?»2). Если отношения были диструктивные, нездоровые для вас, то уверьте свое сердце - вы поступили правильно. 3). Вы не имеете права оставаться несчастной в отношениях. Всегда лучше начать всё сначала с другим человеком, учитывая прошлые ошибки и правильно подойдя к выбору партнера жизни.
С уважением, Андроник Олег/Анна.
Посмотрите видео в котором психолог Наталья Толстая дает некоторые советы женщинам о правильном расставании.
Как правильно расстаться с мужчиной и сказать о разрыве отношений
Бывает, что один или оба партнера понимают, что чувства прошли и пора двигаться дальше. А расстаться с мужчиной красиво и достойно оказывается не так просто.
Сначала следует прислушаться к себе и понять, действительно ли вы хотите расстаться с любимым человеком. Возможно, подсознательно вы желаете, чтобы мужчина захотел вернуться. Не помешает сравнить отношения сейчас с теми, что были раньше. Так вы сможете понять, привычка это или настоящее чувство. Когда решение принято и назад дороги нет, важно приготовиться к разговору. В случае, если вы переволнуетесь, то будете знать, что говорить.
Способов безболезненно разрыва отношений не существует. Но минимизировать негативные чувства можно.
В этом случае, казалось бы, нелогичен вопрос о расставании. Но чувство не всегда взаимно. Возможны разные варианты развития таких отношений.
Как бы ни хотелось отсрочить неприятную беседу, не следует тянуть. Надо постараться не оставлять недосказанности. Лучше сообщить о расставании при личном разговоре. Если не хватает смелости поговорить лицом к лицу, можно позвонить.
Местом желательно выбирать нейтральное кафе, куда вы потом точно не будете заходить. Можно заранее обозначить время беседы, сказав, что через час запланирована встреча.
Сообщение должно быть четким, лаконичным. Надо говорить максимально уверенно, приводя требуемые доводы. Важно обозначить, что вы понимаете собственную ответственность за это решение, никого не обвиняя.
Партнер, возможно, будет давить на жалость, вспоминать хорошие моменты совместной жизни, угрожать что-то сделать с собой, называть женщину черствой. Не надо поддаваться на манипуляции. И не стоит соглашаться на последнюю встречу. Попрощаться придется здесь и сейчас.
Надо быть готовой к тому, что хорошие воспоминания могут затуманить разум и все захочется вернуть. В таком случае необходимо вспомнить, почему было принято решение о разлуке. Психологи рекомендуют написать список и повесить на видное место. Если хочется выговориться, можно рассказать о чувствах подруге или довериться дневнику. То, что записано на бумаге, забывается быстрее.
Не надо во всем искать только негативную сторону. Эти отношения дали бесценный опыт и возможность познать жизнь. Отвлечься помогут работа, хобби и встречи с друзьями.
Разорвать отношения в браке гораздо сложнее, особенно если у супругов есть совместные дети. И в этом случае психологи рекомендуют хорошо подумать: что не устраивает вас в совместной жизни и решит ли эту проблему расставание.
Если решение принято, то, выстраивая дальнейшее поведение, стоит прислушаться к советам психологов.
Важно, чтобы мужчина понял причину расставания после долгих отношений. Список возможных факторов поможет сформулировать ее для себя и для него.
- физический, когда партнер (или оба) неудовлетворенны сексуальной стороной отношений;
- эмоциональный, когда партнеры не могут разговаривать, сопереживать друг другу и каждый находит поддержку у приятелей, родителей.
- 1. Овен. Бросить его довольно сложно. Часто женщины стараются сделать это тайно, иначе не отпустит — это гордый и упрямый знак. Но убедить его в том, что чувств больше нет, мужчина не появится больше в вашей жизни.
- 2. Телец. Он тоже расстается с неохотой, так как обладает поразительной способностью долго боготворить человека. Особенно если пара прожила вместе долго. Как и Овну, ему свойственно нежелание проигрывать. Еще жалко сил и времени. Попробуйте использовать его неприязнь к безделию и пустым разговорам.
- 3. Близнецы. Мужчины этого знака непостоянны. Самый легкий способ расстаться — это уйти, написав прощальное письмо. Или попросту стать скучной, нагрузить супруга странными обязанностями.
- 4. Рак. Это очень семейные люди, и чтобы расставание прошло легче, дайте понять, что с вами Рак лишится домашнего уюта. Пренебрегайте уборкой, глажкой и готовкой — и он не будет настаивать на продолжении отношений.
- 5. Лев. Он весьма ревнив, и каждое упоминание о бывших приведет к разрыву. Но следует помнить, что неправильно высказанное слово заденет чувства, постарайтесь не обидеть его.
- 6. Дева. Этот знак также чувствителен к чистоте и уходу — забудьте о них, а также начните опаздывать, и супруг согласится на расставание.
- 7. Весы. Говорите, как несправедлива судьба. Весы не выдерживают жалоб.
- 8. Скорпион. В беседе с ним откажитесь от проявления привязанности (поцелуи, объятия). Будьте грубы, старайтесь показывать свое лидерство. Этого Скорпион не простит.
- 9. Стрелец. Этот знак зодиака всегда готов к разрыву, его просто нужно подтолкнуть. При общении можно иронизировать.
- 10. Козерог. Расстаться довольно сложно, у Козерога терпеливый характер. Но чтобы он согласился разорвать отношения, достаточно быть легкомысленной и непостоянной, расточительной и проявлять абсолютную незаинтересованность в том, что он говорит.
- 11. Водолей. Уходит исключительно тогда, когда сильно обидят или когда точно осознает, что его не любят. Дайте это понять однозначно.
- 12. Рыбы. Если создать некомфортную психологическую среду (подчеркивать нерешительность и малодушие, не обращать внимания на чувства), мужчине это надоест.
- Скажите ему в глаза то, что у вас на душе. Твердо, решительно и серьезно. Без слез и эмоций. Для начала отрепетируйте текст и не допускайте ни капли сентиментальности и истерики. Не соглашайтесь на «прощальный секс» никогда. Занимаясь любовью, люди никогда не верят в то, что партнер ими просто пользуется. Ваше заблуждение и мучения будут длиться еще долгое и долгое время.
- Напишите письмо. Как Татьяна Онегину, только о расставании. Конечно, страшно, что оно попадет в руки жены, но попробуйте положить его в портфель или карман пиджака в тот момент, когда мужчина уходит от вас. И обязательно предупредите о конверте. Он прочтет это письмо, как только сможет.
- Никогда не пишите смс женатому мужчине о расставании. В нескольких словах объяснить всего просто невозможно.
- Выбрать время и место. Для такого ответственного разговора следует правильно подобрать время. Не нужно сообщать эту новость, когда у мужчины плохое настроение и навалилось много проблем, которые требуют немедленного решения. Речь целесообразнее подготовить заранее, продумать ответы на возможные вопросы партнера. Во время беседы не стоит задевать самолюбие теперь уже бывшего любимого и наслаждаться его болью, даже если присутствует сильная обида на него.
- Контроль над душевными порывами. Готовясь к разговору, нужно привести свои эмоции в полный порядок. Также важно правильно подать свое решение партнеру. Если у него вспыльчивый и взрывной характер, лучше подготовить его к этому заранее. Не стоит поддаваться манипуляциям и идти у бывшего возлюбленного на поводу. Он должен понять, что решение окончательное и обдуманное, поэтому нет смысла пытаться все вернуть. Женщина должна быть спокойной, невозмутимой, излучать уверенность в себе.
- Четкость и ясность. Женщина всегда точно знает, почему рассталась с парнем. Эту причину нужно сказать ему четко, чтобы не осталось неясностей. Таким образом, он поймет, что пути назад нет. Если дать слабину, выбраться из этого замкнутого круга не получится еще очень долго. Не стоит вести долгие телефонные разговоры и слушать обещания, что он исправится.
- Общение с людьми. Рассказывая друзьям о своей боли, женщина выплескивает негатив, и он не копится у нее в душе. Такой метод рассеивания горя действует не сразу, но через определенное время обязательно станет легче. К тому же люди могут дать тот совет, который окажется спасательным кругом.
- Общение с зеркалом. Рассказать себе о своем же горе, а еще лучше спеть о нем - неплохой способ избавиться от негатива. Такая терапия помогает отвлечься и снять стресс. К концу «выступления» женщине становится намного легче.
- Личные записи. Чтобы выплеснуть обиды и понять, как расстаться с любимым человеком, психологи советуют излить свои чувства на бумаге. Тогда на ситуацию удастся посмотреть со стороны, и, возможно, разрыв покажется не таким уж страшным. Также можно записать на листочке отрицательные качества партнера, постоянно их перечитывая. Может оказаться так, что положительных черт у него окажется намного меньше.
- Трудотерапия. Не столь важно, какое именно занятие выберет женщина. Главное, чтобы оно занимало много времени и приносило удовольствие. Это может быть работа, танцы, фитнес, бег или занятия пластикой. Даже обычная уборка поможет снять стресс и выплеснуть негатив.
- Вверх по карьерной лестнице. Зачастую бывает так, что женщины после расставания с мужчиной добиваются успехов в работе. Если личная жизнь в данный момент пошла под откос, стоит направить всю энергию на построение карьеры. Здесь успех зависит исключительно от женщины, а результат - мощный стимул для движения вверх.
- Качественный отдых. Нужно чаще устраивать себе праздники. Это не обязательно должен быть длительный отпуск. Главное правило - качественный досуг. Женщина может побаловать себя косметическими процедурами, посетить спа-салон или просто посмотреть любимый фильм.
Астрологи отмечают, что каждый знак по-своему относится к расставанию. Это поможет правильно подготовить и выстроить разговор и подскажет, как вести себя, если мужчина не отпускает.
Независимо от того, кто принял решение о расставании, обеим сторонам тяжело. Но чтобы вести себя достойно в это непростой период, помните: впереди ждет новая жизнь и прекрасные отношения.
Как пережить расставание с женатым мужчиной
В современном мире мало кого можно удивить тем, что у женатого мужчины на стороне существует любовная связь. Верного супруга уже считают исключением из правил. Но кто эти женщины, которые уводят мужчин из семей? Вернее сказать, они только тешат себя надеждой, что уводят. Эти отношения изначально обречены на разрыв. По статистике, всего 1 из 100 любовных союзов на стороне заканчиваются свадьбой. И это не логическое завершение, которое гарантирует большую любовь и счастливое будущее. Некоторые мужчины возвращаются к тем женщинам, которых они предали. А участь любовницы, как у бабки из сказки Пушкина – плакать у разбитого корыта.
Если вы относитесь к категории любовниц, готовьтесь к тому, что ваш мужчина рано или поздно уйдет. Ведь, заводя подругу на стороне, женатый мужчина преследует определенные цели, которые далеки от представления любовницы об их отношениях:
— Самоутверждение. Спустя несколько лет брака, чувства любящих людей притупляются. Мужчины же, как дети – им непременно нужно быть уверенными, что их любят и они достойны этой любви. Вы для него стали тем объектом, на котором он просто перепроверил действенность своих мужских чар. И все!
— Болезнь супруги. Случаются такие моменты, когда жена сильно болеет и в силу некоторых причин физического или морального плана, не может удовлетворять потребности мужа в интимном плане. Вы – это первая попавшаяся возможность заменить жену в постели. На время ее болезни.
— Пощекотать нервы. Связь на стороне – это прекрасный шанс получить яркие эмоции, выброс адреналина, смена привычной обстановки. Но вскоре это надоедает, хочется простого душевного тепла и уюта.
Все вышеперечисленные факторы не мешают мужам продолжать любить своих жен. А вас можно только пожалеть, потому что вы позволили себе полюбить «чужого» человека. Нельзя этого делать.
Возможно, когда отношения зарождались, вы не знали, что у него есть семья. Но это не оправдание. Расставание с любимым женатым мужчиной – это сложный, но необходимый шаг. Сначала вам станет очень тяжело, но потом вы будете уважать сами себя за этот поступок.
Что сказать при расставании с женатым мужчиной – несколько советов
Вы проанализировали сложившиеся отношения, и чаша терпения переполнена. Какой женщине будет приятно быть «запасным игроком» на поле любви. Сколько можно терпеть отговорки и смотреть в виноватые глаза любимого, потому что ему срочно нужно возвращаться домой, и он не сможет согреть ваше одинокое ложе в эту ночь. Он не ваш – он принадлежит семье. Зафиксируйте эту мысль в голове, и ни при каких обстоятельствах, не отпускайте ее от себя. Итак, что нужно сделать для того, чтобы объяснить мужчине, что вы с ним расстаетесь.
Первое, что нужно сделать – это поставить точку во всех отношениях. Каждый союз должен иметь смысл. Какой смысл в вашем? Вряд ли он закончится браком, а жить с ощущением ненужности очень сложно. Дальше так продолжаться не может. Нужно сделать выбор в пользу своего душевного спокойствия и счастливого будущего с другим человеком. Сотрите все контакты из телефона, забудьте его адрес и номер машины. Не корите себя в связи с любимым мужчиной.
Иногда женщины замыкаются в себе и долго переживают разрыв, стараясь оставить это в себе. Так не далеко до депрессии. Выплесните эмоции в гневе. Покричите, побейте посуду. На смену отчаянию придет пустота, а с ней и успокоение. Плачьте. Слезы для женщины всегда лучшее лекарство. Но не заигрывайтесь. Определите для себя время, спустя которое вы обещаете начать восстанавливаться после разрыва.
За переживаниями вы совсем забыли о том, что существует интересная жизнь. Театры, кино, бассейны, фитнес-клубы и многое другое. Позовите подругу и отправляйтесь в увлекательный поход по магазинам в поисках новых вещей для гардероба. Наконец, возьмитесь за ту книгу, которая долго лежала на полке и ждала, когда вы о ней вспомните.
Сейчас ваше душевное состояние похоже на транс. Вы с трудом понимаете, что происходит вокруг и хотите остаться в одиночестве. Человек не может быть долго один. Ему нужно общение. Особенно в этом нуждаются красивые, молодые женщины. Налейте бокал вина, угостите себя кусочком «вредного» тортика и проведите вечер в полном одиночестве перед горящей свечой. Всю свою обиду и горечь вложите в этот тающий от огня воск. Думайте о том, что по мере того, как тает свеча, исчезает одиночество и наступает освобождение от прежних бед и несчастий. Ну, вот свеча и догорела! С этого момента начинается новая жизнь, в которой ждут только любимые люди и счастливые моменты.
Не бросайтесь, как в омут в новые отношения. Это не поможет. Переломить себя и заставить моментально полюбить другого человека сложно. Вы сделаете больно себе и тому, с кем решили «отомстить». Вы же знаете, как больно, когда вас не поняли и не оценили по достоинству. Так, зачем делать несчастным еще одного человека?
Но присмотритесь к тем мужчинам, которые окружали вас все это время. Скорее всего, кто-то из них оказывал вам знаки внимания. Быть может, это и есть тот единственный, которого вы так долго искали. Не совершайте еще одну ошибку, связав жизнь с еще одним семейным человеком. Ищите свободных мужчин, способных дать вам то счастье, которого вы достойны.
Как расстаться с любимым человеком. Что сказать, чтобы не ранить любимого человека
Хорошо, когда расставание с когда-то любимым человеком приносит только радость и облегчение. Но зачастую бывает наоборот: разрыв причиняет боль, мучения и страдания. Если расставание неизбежно и нет шансов наладить отношения, стоит задуматься над тем, как расстаться с любимым человеком безболезненно.
Чтобы не питать ложных иллюзий, при расставании важно откровенно поговорить во избежание недосказанности. Необходимо высказать друг другу все, что накопилось и наболело. Так на подсознательном уровне будет проще принять разрыв. Подбирая слова, чтобы расстаться с парнем, не стоит оставлять многоточия. Так можно дать партнеру надежду, которой он будет жить. Это опасно для душевного состояния, ведь люди склонны верить в то, чего бы им хотелось. Лучше отпустить прошлое, четко и ясно донести взвешенное и окончательное решение о необходимости расставания. Не нужно лукавить, предлагать встретиться и обговорить ситуацию за чашечкой кофе или отмахиваться от партнера такими фразами, как «давай поговорим об этом позже». Лучше сразу сказать «прощай» и максимально сократить встречи, ведь бывшие влюбленные общаются крайне редко, только в случае необходимости.
Когда женщина принимает решение расстаться с мужчиной, это еще не значит, что она избавлена от мук и переживаний. Как правило, прекрасному полу разрыв в любом случае приносит негативные эмоции. Если решение окончательное, стоит подумать о том, как расстаться с парнем, не причинив ему страданий. Часто женщины испытывают чувство вины и терзаются сомнениями, правильно ли они поступили. Чтобы этого избежать, нужно прислушаться к мнению специалистов.
Специалисты в области отношений между мужчиной и женщиной рекомендуют следовать таким основным правилам при расставании:
Как расстаться с любимым человеком, если чувства еще сильны? Этот вопрос задают себе многие женщины, которые столкнулись с желанием возлюбленного разорвать отношения. Такое решение причиняет сильную боль, а непонимание и обида не дают оценить ситуацию трезво. В первую очередь необходимо успокоиться и понять, что разрыв - это свершившийся факт. Умение взглянуть в глаза проблеме - это уже победа.
Как уменьшить душевную боль?
Многие женщины знают, как трудно расставаться с любимым. Существуют способы, которые помогают ослабить переживания и взглянуть на ситуацию со стороны:
Размышляя о том, как расстаться с мужчиной без страданий, нужно четко осознать, что любые воспоминания не принесут пользы. Необходимо принять ситуацию и понять, что все кончено. Стоит убрать в дальний ящик все совместные фотографии и другие мелочи, которые могут напоминать о партнере.
Не нужно существовать в своем выдуманном мире и постоянно употреблять слово «если». Такие мысли не дают жить настоящим, они уводят в прошлое и заставлять переживать все заново. Уже ничего не вернуть, решение принято. Нужно идти дальше. Если депрессия очень сильная и самостоятельно справиться с ней нет сил, лучше обратиться к психоаналитику. Он обязательно найдет выход из ситуации.
Чтобы было легче понять, как расстаться с любимым человеком, его необходимо простить. Нужно осознать, что он тоже имеет право на свое мнение и волен принимать любые решения.
Расставание - не конец. Расставание - это начало…
Расходиться нужно достойно и красиво, оставляя о себе приятные впечатления. Женщина должна всегда быть уверена в том, что она красива, желанна и успешна. Разрыв с одним мужчиной обязательно влечет за собой встречу с другим, который, возможно, станет родным и любимым человеком. Если пришло осознание, что пора расстаться с бывшим возлюбленным, нужно воспринимать это как временное недомогание, которое скоро пройдет. Думать о будущем необходимо только в ярких красках, тогда счастье не заставит себя ждать.
Не стоит искать встреч с бывшим любимым, меняя привычные маршруты или посещая те заведения, где он обычно отдыхает. Нужно действовать наоборот: полностью избегать общения с ним и постараться вычеркнуть его из жизни. Но и замыкаться в себе не стоит. Важно осознать, что этот человек - пройденный этап, теперь настало время двигаться навстречу прекрасному будущему. Нужно наслаждаться каждым днем, находить новые увлечения и открывать для себя неизведанные грани повседневности. Тогда понимание того, как расстаться с парнем, придет само собой.
Эти слова нужно повторять ежедневно, особенно в те минуты, когда накатывает грусть и тоска. Не стоит предпринимать попытки вернуть любимого. Ни к чему хорошему это не приведет, только усилит боль и горечь потери. Застревая в этом состоянии, люди погружаются в свои иллюзии и надежды. Разочарование растет с каждой провалившейся попыткой вернуть бывшего, параллельно уменьшаются шансы на построение новой счастливой жизни.
Главный враг - навязчивые мысли
Женщины часто переживают о том, как расстаться с мужчиной и не страдать. Парадокс заключается в том, что иногда собственные мысли ранят сильнее, чем слова партнера. Женщина способна довести себя до отчаяния, размышляя о том, что теперь жизнь кончена, и она никогда никого не полюбит и не станет счастливой. От таких ложных установок нужно избавляться в зародыше, иначе потом будет очень сложно преодолеть страх.
Избавиться от одной мысли можно, заменив ее другой. Нельзя прятаться от проблемы, лучше побеседовать с самим собой. Нужно проанализировать ситуацию, оценить обстоятельства и найти в расставании положительные стороны. Постепенно необходимо заменить ложные мысли, приносящие страдание, на позитивные и правильные. Нужно признать то, что произошло, попытаться понять, что все перемены - к лучшему.
Если люди решили расстаться, у них зачастую имеются обиды друг на друга. Но иногда один партнер начинает винить во всем себя. Это далеко не всегда обоснованно. Как бы ни сложилась ситуация, необходимо простить не только бывшего, но и самого себя. Только такая позиция поможет полностью вылечиться и начать жить без багажа прошлого.
Многие парни долго не находят ответ на такой вопрос: «Девушка рассталась со мной. Что делать?» Возможно, нужно перестать искать разгадку и заняться своей жизнью. Расставание - лучшее время для перемен. Можно заняться тем, на что раньше не хватало времени, или кардинально изменить свою внешность. Книги о саморазвитии и самосовершенствовании помогут стать лучше и добиться успеха. Любая работа над собой приносит положительные эмоции. А привлекательное отражение в зеркале повышает самооценку.
Заводить новые отношения сразу же после расставания - дело довольно опасное. Это связано с тем, что активизируется эффект замещения, который мешает трезво оценивать партнера. Как правило, фундамент таких отношений сложно назвать прочным. После разрыва нужно дать себе время успокоиться и подготовиться к встрече с достойным человеком. Нельзя разрешать себе быть несчастным. Необходимо иметь четкую уверенность в том, что счастье есть, и новая любовь обязательно придет. Концентрируя внимание на неудачах и страданиях, сложно радоваться жизни и получать удовольствие от мелочей.
В жизни женщины наступает момент, когда отношения с любимым человеком заходят в тупик и призрак разрыва приобретает реальные очертания. Независимо от того, кто станет инициатором расставания это болезненный процесс, который каждой уважающей себя женщине надо пройти достойно и пережить как можно скорее и менее болезненно. Опытные психологи подскажут, как правильно расстаться с мужчиной в каждом конкретном случае.
Как расстаться с женатым мужчиной
Одинокой женщине любовь женатого мужчины, может поначалу показаться даром божьим. Нежная забота, цветы и подарки, его неуемная страсть на время вскружат Вашу голову. Но проходит время, и Вы начинаете осознавать, что в его планы не входит создание с Вами семейного очага. Для него Вы являетесь лишь приятной отдушиной от наболевших жизненных проблем, развлечением, скрашивающим будничное течение жизни. Ваши попытки завести с ним разговор о замужестве сталкиваются со стеной молчания или в лучшем случае с обещаниями, в которых Вы уже разуверились. Если Вы действительно мечтаете о семейной жизни, то в большинстве случаев отношения с женатым мужчиной не имеют перспективы. Найдите в себе силы красиво расстаться с мужчиной, имеющим семью.
Причины для расставания с женатым мужчиной
- Мужчинам трудно менять налаженный ход и образ жизни. Статистика вещь упрямая - только 5% женатых мужчин идут на развод с женами, половина из которых спустя время возвращаются в свои бывшие семьи.
- Свидания с Вами для женатого мужчины – праздник среди серых будней, всплеск эндорфинов – гормонов счастья, утверждение в своей значимости, привлекательности и мужской силе. Вы же изо всех сил стараетесь соответствовать его идеалу, чтобы завоевать его сердце. Теперь представьте на мгновение, что Вы стали его женой. Неминуемо ваших отношений коснется проза жизни – возникнет потребность, чтобы муж исполнял обязанности не слишком приятные для него. Имея опыт семейной жизни, Ваш любимый «женатик» подумает, что из милой и страстной женщины Вы превратитесь в требовательную жену. То какой смысл ему нарушать установленный распорядок жизни и снова тонуть в том «быту» от которого он пришел к вам?
- Даже если чувствуете, что любовник искренне любит Вас, в реальности он обманывает свою семью и жену, выдумывая постоянно причины своих задержек с работы и командировок в выходные дни. Вы невольно становитесь соучастником этой лжи. Подумайте, хотели бы Вы себе такой участи?
- Если его устраивает такая ситуация, значит, он обманывает не только законную жену, но и Вас, давая призрачную надежду на семейное счастье. Он словно подачку дарит Вам время, украденное у семьи, из которой он не собирается уходить.
- Насладившись с Вами пылким сексом, он идет домой исполнять с женой супружеский долг. Вас устраивает это? Или Вы не перестаете верить словам, что он уже давно не занимается любовью с супругой. Поверьте, его уверения далеки от истины. Редко встретится мужчина, которого бы не возбуждала сама мысль, что его любят две женщины и жаждут с ним интимных утех.
- Учтите, что каждый мужчина, создавая семью, тратит много усилий и денег на обустройство домашнего очага и приобретения материальных ценностей, создающих жизненный комфорт. За несколько лет семейной жизни у него с женой накопилось много совместного имущества - квартира, дача, машина, современная бытовая техника, раздел которых при разводе представляется для него сущей катастрофой. Для него лучше все оставить, так как есть.
6 советов психолога как расстаться с женатым мужчиной
Взвесив все «за» и «против» отношений с женатым любовником Вы придете к убеждению, что настало время разорвать сковавшие Вас любовные цепи. Правильно сделать это будет непросто. В этом случае, советы о том, как расстаться с мужчиной – женатым любовником, дает психолог.
Совет №1
Чтобы сделать этот процесс менее болезненным, прекращать отношения следует постепенно. Вам надо смириться с мыслью, что этот человек никогда не покинет свою семью и вам придется расстаться. Так зачем тратить драгоценное время, которое предстоит посвятить поиску своего счастья? Поиску того человека, который будет любить только вас. Постепенно делайте все, чтобы отдалиться от близкого Вам человека: не проявляйте инициативу о встречах, реже звоните, находите предлог для отмены свиданий. Так Вы станете отвыкать от близости с ним, а он начнет понимать, что Вы не хотите дальнейших отношений.
Совет №2
Продумайте во всех деталях прощальный разговор со своим женатым возлюбленным и проведите его в людном месте. Это станет сдерживающим фактором для возможного проявления бурной реакции любовника на разрыв. Спокойно объясните ему, что продолжать отношения Вы не видите смысла, потому что цель Вашей жизни - создание нормальной семьи.
Совет №3
Расставшись, не позволяйте себе зациклиться на мысли, что жизнь без него потеряла смысл. Займитесь делом – самоусовершенствованием, карьерой, устройством быта, фитнесом, танцами. Главное, не оставаться наедине с собой, а окружить себя обществом людей. Готовьте себя для встречи с одним единственным, с которым Вы совьете свое семейное гнездышко.
Совет №4
Старайтесь избегать встреч с бывшим любовником. Не посещайте места, где Вы были вместе и где он любит бывать с друзьями или семьей. Обходите стороной улицу, на которой он живет или работает. Даже случайная встреча с ним может разбередить не зажившие душевные раны.
Совет №5
Если Ваш женатый любовник не захочет расставаться и попытается склонить к продолжению связи, проявите стойкость, объяснив ему, что быть простой любовницей – значит не иметь уютного семейного очага, любящего мужа и не испытать радости материнства. Если он не видит в Вас свою будущую законную супругу, он должен понять и отпустить Вас.
Совет №6
Возможно, не смирившись с тем, что женщина оставила его, мужчина начнет преследовать Вас, не давая жить спокойно. В таком случае, встретьтесь с ним и пригрозите, что расскажите об этом его законной жене. Скорее всего, он не захочет по разным причинам испортить с ней отношения и перестанет пытаться вернуть Вас.
Резюме:
Уходя - уходите, не сожалея ни о чем. Не дайте ему шанса вернуться и начать заново, обещая все устроить. Ищите встречи с мужчиной, стремящимся быть честным в отношениях и строящим планы на дальнейшую совместную жизнь.
Видео о том, как правильно расставаться с женатым мужчиной.
Жизнь преподносит немало сюрпризов и однажды, поддавшись слабости, замужняя женщина становится добровольной жертвой искусного обольщения мужчины, а возможно и сама по расчету предстает в роли обольстительницы. Так или иначе, любовные отношения на стороне становятся реальностью. Какое-то время Вас влечет острота новых чувств, но однажды двойная жизнь становится в тягость и понимание того, что благополучие семьи – Ваше главное богатство приводит к мысли о разрыве отношений с любовником.
Идеальным вариантом стал бы тот, когда оба любовника приходят к пониманию того, что их чувства потеряли былую остроту и стали «чемоданом без ручки», который тяжело нести, но жалко выбросить. Самодостаточная женщина примет решение расстаться первой. И если любовники – культурные люди, расставание произойдет спокойно, цивилизованно, без упреков и угроз.
Но, к сожалению, не всегда так бывает. Если Вы все еще любите его или он не желает расставаться, сделать это не так просто. Стратегию, способную помочь правильно расстаться с мужчиной – любовником рекомендуют психологи. Она исходит из двух основных обстоятельств: серьезности Вашего намерения разорвать отношения с любовником и его желания пойти на этот шаг
Как расстаться с любовником, если Вы еще любите его
Нередко завершить отношения с любовником Вы мешаете себе сами, когда не в силах побороть привязанность к человеку, встречи с которым доставляли радость, счастливые мгновения и незабываемые эмоции. Перед Вами стоит задача преодолеть второе «я» в себе, побороть мучительные чувства, сдерживающие расставание и непреодолимое желание после разрыва вернуться назад. Излечить проявление хронического любовного заболевания поможет несколько приемов.
- Красивое расставание. Пусть в памяти обоих останется последний разговор по душам. Скажите ему, что проанализировав ваши отношения, Вы пришли к выводу, что семья для Вас дороже всего. Если любовник умный интеллигентный человек, он сдержанно примет Ваше решение. Поблагодарив его за все хорошее, что связывало вас не оставляйте повода подумать, что расставание – лишь игра с Вашей стороны.
- Не изменяйте своего решения. Ни при каких обстоятельствах не ищите новых встреч, даже если это для Вас стало мучительным испытанием. Расставшись, не отвечайте на его звонки или письма по электронной почте, удалите его «из друзей» в соцсетях, избегайте личных встреч и компаний, где можете встретить его.
- Постепенное расставание. Если Вы еще любите своего любовника или слабый характер не позволяет в один момент разрубить любовный узел, действуйте постепенно, уменьшая под разными предлогами частоту и продолжительность ваших свиданий. Так Вы быстрее отвыкнете от него, и Ваши чувства скорее остынут.
- Найдите недостатки у любовника. Охладить чувства поможет попытка взглянуть на него по-иному, найти недостатки в его привычках, обратить внимание на постоянный бардак в квартире, неряшливость в одежде, неухоженный вид при встрече с Вами. Его опоздания на свидания объясните отсутствием настоящей любви и уважения, а редкие незначительные подарки – его скупостью. Его неготовность к семье, также может статья причиной для разрыва отношений, в особенности если у вас уже есть свои дети. Отыскав недостатки, Вам будет легче сделать шаг к расставанию.
- Найдите замену вашим отношениям. Если Вы болезненно переживаете расставание, ищите замену положительным эмоциям, которые получали от любовных свиданий. Только не наступайте «на грабли», пробуя завести новый роман. Посмотрите новым взглядом на своего мужа, вспомните, как Вы любили его. Уделите больше внимания своей семье, отправьтесь вместе в путешествие, вспомните свое хобби, забытое в дни увлечения запретным романом, окунитесь с головой в работу.
Как расстаться с любовником, если он этого не хочет
Если Ваш любовник отличается повышенным самолюбием и выраженным инстинктом собственника, то расставаясь с ним, Вы можете ощутить на себе его ярость, истерику или непредсказуемые поступки, направленные либо на то, чтобы удержать Вас, либо на то, чтобы отомстить за оскорбленные чувства, вызванные разрывом. Уязвленное самолюбие такого любовника будет вынашивать планы, как больнее отомстить Вам. Поэтому, женщина должна действовать мудро, и подтолкнуть своего визави сделать первым шаг к разрыву. Надеемся, что следующие советы психолога помогут Вам.
Совет №1
При расставании избегайте оскорблений своего любовника, его моральных качеств и физических недостатков. Когда он станет провоцировать Вас, как бы ни было тяжело выслушивать неприятные слова, соберите всю выдержку в кулак, чтобы не опуститься до его уровня. Гордость за свое мудрое поведение только повысит Вашу самооценку. Пусть последнее слово принадлежит ему. Тогда самолюбие брошенного любовника будет удовлетворено, и он не станет в дальнейшем преследовать Вас.
Совет №2
Если любовник чем-либо обидел Вас, пусть это станет причиной для разрыва с ним. Самый лучший вариант в этом случае – исчезнуть из его жизни. Позвоните по телефону и скажите о том, что вы больше не можете с ним встречаться, попросив забыть Вас навсегда. Можно просто ничего не объясняя прекратить все контакты, если будете уверены, что он воспримет это нормально и не станет мстить.
Совет №3
Реже встречайтесь и ведите себя холоднее, чем раньше. Во время свидания отвечайте на посторонние звонки и решайте по телефону проблемы Ваших домочадцев. Ссылайтесь на постоянную занятость. Отменяя встречи, обязательно называйте причиной различные курсы, досуг с мужем и детьми, неотложные домашние дела. Забывайте отвечать на его звонки и сообщения. Этим давайте ему понять, что можете обойтись без него, а он будет постепенно привыкать к жизни без Вас.
Совет №4
Можно спровоцировать его самому порвать отношения с Вами. Показывайте свое недовольство его поведением, устраивайте ссоры по пустякам, предъявляйте к нему заранее невыполнимые требования. Превратите Ваши отношения в его постоянную «головную боль» и со временем он поймет, что Вы не та женщина, которая осчастливит его.
Совет №5
Если любовник, чтобы удержать Вас будет грозить рассказать мужу о связи с ним – не поддавайтесь! Ведь согласившись принять его условия, в ответ на молчание, Вы уже никогда не будете получать удовольствия от принужденного общения с ним. Как противостоять шантажу в борьбе за семейное счастье? Если любовник женат, то можно таким же способом пригрозить рассказать его жене о ваших отношениях. Если семья – слабое место любовника, этот вариант сработает, но в случае, если оба решатся обнародовать запрещенную любовную связь, нервотрепка предстоит обоим.
Учитывайте психологический тип своего любовника
Расставаясь с любовником, чтобы «не наломать дров» и не ухудшить и без того сложную ситуацию, надо учесть особенности его характера и темперамент. Психологи делят людей на 4 основных ярко выраженных психологических типа, в соответствии с которыми они выработали модель поведения при расставании с любовниками.
- Холерик . Если любовник обладает импульсивным и активным характером, вспыльчив и привык получать от жизни все что хочет, агрессивно переносит отказы, то дело может дойти и до рукоприкладства. В этом случае, поступите так, чтобы он сам принял решение о разрыве отношений. Но разумнее всего, вообще не идти на связь с подобным типом, чтобы оставшуюся жизнь не проклинать себя и его.
- Меланхолик . Он обладает неврастеническим характером, очень раним, и может создать непредвиденные проблемы своим поведением. Такого следует постепенно приучать к мысли о неизбежности разлуки. Ссылайтесь на угрызения совести перед своим мужем и детьми за измену, постоянно рассказывайте о привязанности к ним. Это должно подействовать.
- Сангвиник . Ваш любовник жизнерадостный и уравновешенный человек. Такому легче всего объяснить невозможность дальнейших отношений, поговорив по душам во время красивого романтичного ужина. Объяснив ему, что Вы устали от обмана и мечтаете о спокойной семейной жизни – найдете понимание.
- Флегматик . Услышав от Вас слова о расставании, он примет это как данность, которую не стоит пытаться изменить. От него можно уйти и «по-английски» - не прощаясь, просто исчезнув из его поля зрения. Он вряд ли станет узнавать у Вас причину такого поступка, не будет устраивать ссор и искать встреч.
Постарайтесь учесть полезные советы, чтобы не остаться с бывшим любовником врагами, сохранить свою репутацию, избежать длительной печали и депрессии от расставания.
Расставание с любимым мужчиной – сильное потрясение, которое бывает трудно перенести достойно, независимо от того, что явилось причиной разрыва отношений, и кто стал их инициатором. Если партнеры благоразумные люди они сделают все возможное, чтобы расставание прошло красиво. После чего они разойдутся в разные стороны, чтобы приступить с чистого листа к созиданию своего счастья.
Советы психолога, что делать, когда расстаться решаете Вы
Когда Вы начинаете замечать, как чувства любимого мужчины постепенно угасают, что выражается в редких встречах, оправдываемых вечной занятостью, его опозданиях на свидания, невнимательностью к Вашим значимым датам, успехам и равнодушием, возникает подозрение, что он собирается Вас бросить. В этой ситуации можно смириться и продолжать отношения, пока он не покинет Вас.
Но лучше всего, сохранив чувство собственного достоинства, сделать первой шаг к разрыву, чтобы не чувствовать себя брошенной и уважать себя за проявленный характер. Выбрав такой вариант Вы можете столкнуться с тем, что партнер будет прибегать к различным способам вернуть отношения, чтобы не чувствовать своего поражения. Если Вы хотите встретить настоящую любовь, не отступайте от своего решения и сделайте все, чтобы красиво расстаться с мужчиной, оставив в своей душе не обиды, а воспоминания о счастливых мгновениях вашей любви.
- Контролируйте свои эмоции. Встретьтесь и поговорите с ним о своих чувствах и переживаниях, вызванных вашей совместной жизнью. Оценив эмоциональное состояние себя и своего партнера, говорите спокойно, не срываясь на повышенные тона, чтобы не вызвать у него ответную бурную реакцию. Старайтесь в разговоре не задеть его мужское самолюбие, но и не увлекайтесь воспоминаниями о том, как вам было хорошо вместе.
- Если Ваш любимый мужчина слабохарактерный и станет давить на жалость, не поддавайтесь на его уговоры и оправдания. Даже если он станет упрекать Вас в бессердечности и черствости – не уступайте.
- При расставании не оставляйте недосказанности. Если не хватит моральных сил встретиться и поговорить с ним наедине, отправьте письмо по электронной почте или позвоните по телефону и скажите заранее продуманные слова, означающие конец отношениям.
- Не соглашайтесь на последнюю встречу, предложенную им. Не думайте, что последние объятия и поцелуи, могут кардинально изменить положение. Лучше не бередить еще не зажившие сердечные раны. Скажите, что все уже сказано и нет возврата назад.
Расставаясь, учтите, чем больше Вы будете держать ситуацию под своим контролем и следовать своей цели, тем с меньшими душевными затратами перенесете расставание.
Что делать, если инициатором расставания стал он
Ваши предчувствия подтвердились, и любимый мужчина поставил Вас перед фактом, что пришло время расстаться. Что делать в такой ситуации, как расстаться с любимым мужчиной и пережить это подскажут советы психолога.
Чтобы найти в себе силы пережить это несчастье, займитесь психоанализом.
- Поищите причину в себе, чтобы в будущем избежать подобных ситуаций. Его не устраивают Ваши манеры, характер, вкусы или интимная близость? А может он просто не готов к серьезным отношениям и весь корень зла в нем. Уяснив эти моменты, Вам будет значительно легче перенести разрыв.
- Поищите недостатки в возлюбленном. На самом деле – он не тот идеал, который Вы составили в своем воображении. Взглянув на него критически, возьмите чистый лист бумаги и, разделив его на 2 графы, напишите все его достоинства и недостатки. Проанализировав написанное, Вы поймете, что слишком идеализировали своего возлюбленного. Или наоборот, вы поймете, что с некоторыми недостатками можно смириться и свыкнуться, т.к. достоинства, пусть их даже не много, перевешивают.
- Установите себе временной период для тоски по любимому, в течение которого Вы позволите себе поплакать. Когда срок подойдет к концу, как можно дальше от глаз спрячьте его подарки, фотографии и вещи, напоминающие о нем.
- Расскажите о своем горе зеркалу или дневнику. Так Вы сможете снять груз обид, навязчивых мыслей и воспоминаний. В дневнике можно описать свои переживания. Психологи утверждают, что чувства и эмоции, изложенные на бумаге, становятся прошлым, перестают быть душевным бременем и отпускают.
- Поплачьтесь «в жилетку» близкому человеку, маме или лучшей подруге. Просто выговоритесь – это облегчит Вашу душу.
- Выпустите наружу свои эмоции в безлюдном месте – кричите громко, рыдайте во весь голос. Ваше горе станет слабее.
- Займитесь делом или карьерой. Спортивные тренировки, благоустройство квартиры или новые проекты в работе отвлекут Вас, а достигнутые успехи придадут уверенность в себе и повысят Вашу привлекательность для мужчин.
- Разбавляйте будни – праздниками. Пусть это будут встречи с друзьями, вечеринки, путешествия, посещения музеев и концертов, пикники на природе. Позвольте себе купить новое платье или украшение, сделайте новую прическу.
- Смиритесь с концом любовного романа. Уберите из головы мысли, начинающиеся со словом «если бы…» Все, что не делается – к лучшему!
Время залечит, принесенные разрывом раны. Помните, что Вы красивая, уверенная в себе мудрая женщина, которая обязательно встретит достойного мужчину, с которым непременно будете счастливы.
Наверное, сложнее всего расстаться с мужчиной, который любит Вас, если Ваши чувства к нему давно остыли или не получили развития и стали Вам в тягость. Общение с любящим мужчиной привносит дискомфорт в Вашу жизнь. Если его любовь и страсть причиняют страдания, нет смысла пытаться убедить себя в том, что когда-либо Вы сможете ответить взаимностью. Расставшись, Вы обретете душевный покой, и жизнь без обременительной любви обретет новые яркие краски.
Как красиво расстаться с мужчиной, который Вас любит
Однозначно ответить на этот животрепещущий вопрос практически невозможно. Однако, несколько рекомендаций, позволяющих Вам тактично попрощаться навсегда с любящим человеком, чтобы не разрушить ему дальнейшую жизнь, могут помочь.
- Выберите нейтральное место, для объявления своего решения о расставании. Пусть это будет малолюдное кафе или парк, с которыми вашу пару не связывают приятные воспоминания. Объясните партнеру причину расставания, не унижая его. Скажите, что причина кроется не в нем, а в Вас. Аргументируйте, почему Вы не сможете отвечать ему взаимностью, не увлекаясь примерами из жизни, которые он может воспринять как обвинение в свой адрес. Не пытайтесь утешать его, общаясь ласковыми словами, что может дать надежду на совместное будущее. Вашими принципами в разговоре должны быть твердость и гуманность.
- Готовясь объявить о разрыве, проведите репетицию перед зеркалом, мыслимо представив своего партнера. Это придаст Вам решительности и уверенности, поможет выстроить ход разговора и не забыть основные аргументы, независимо от того в каком русле пойдет разговор.
- Если партнер самолюбив и считает Вас своей собственностью, трудно предугадать его мысли и поступки. Будьте готовы к бурной реакции на расставание. Любой ценой он постарается удержать женщину, в которую влюблен. Постарайтесь сохранить спокойствие, и ни в коем случае не умоляя его достоинств, объясните, почему ваши отношения обречены на расставание.
- Когда Ваш партнер – слабохарактерный человек, уверенный в том, что без Вас его жизнь потеряет смысл, он будет давить на жалость, повторяя: «Я не смогу жить без тебя». Не исключены мольбы, дать еще один шанс отношениям или угрозы покончить с жизнью. Постарайтесь спокойно объяснить ему, что ваше расставание пойдет на пользу обоим, откроет новые перспективы в устройстве личной жизни. Если он действительно любит Вас, то примет разрыв, как необходимость.
- Не предлагайте любящему мужчине остаться друзьями. Таким предложением Вы рискуете затянуть роман с расставанием. Не давайте ему призрачной надежды. Любящий мужчина непременно будет пытаться переосмыслить все сказанное Вами и повторять попытки вернуть Вас назад. Это может продолжаться долго и мучительно для вас обоих.
- Расставшись, игнорируйте все его попытки продолжить общение. Не отвечайте на его многочисленные звонки и СМС, удалите его из друзей в соцсетях, не посещайте компании и места, где можете с ним встретиться. Будьте полны решимости поставить жирную точку в ваших отношениях.
Главное, поняв, что нет смысла тянуть время, если мысли об уходе уже долго не выходят из головы, решительно и честно сказать об этом любящему мужчине. Воспользовавшись советами психолога, Вы сможете облегчить ему боль от расставания.
Как расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся
Есть женщины, которые считают, что в борьбе за свое счастье хороши все методы. Если Вы решили расстаться с любимым мужчиной, чтобы он понял, какое Вы бесценное сокровище, которым надо дорожить или изменил неугодные Вам привычки – Вы относитесь к их числу. Решаясь на такой кардинальный шаг, следует выработать стратегию и тактику поведения, чтобы навсегда не потерять любимого человека. Ведь вполне возможно, что он выберет свободу или предпочтет Вам другую женщину.
Вам будут полезны знания о приемах, как правильно расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся. Применять их стоит, когда Вы хотя бы на 50% уверены, что он Вас любит и захочет вернуться.
- Задумывая прощальную акцию, учтите, что в психологии мужчин – запоминать последнее впечатление. Поэтому, за пару недель, предшествующих дню разрыва отношений старайтесь быть ласковой, нежной, внимательной, и вести себя так, как ему нравится. Удивите его любовной страстью в постели. После расставания он будет вспоминать эти прекрасные ночи, жаркие объятья и его будет тянуть вернуться в ту обстановку, где он испытывал массу положительных эмоций, заботу, любовь и уют.
- От того как Вы будете вести себя при расставании и что говорить, будет зависеть, захочет ли он в будущем вернуться. Спокойно и доступно объясните любимому человеку, что в нем Вас не устраивает: в поведении, образе жизни, привычках или в отношении к Вам. При этом, давайте понять, что он по-прежнему любим, но ситуация, сложившаяся в ваших отношениях Вас полностью не устраивает и Вы не видите другого выхода, кроме разрыва.
- Вы можете применить тактику отдаления от любимого без объяснения причин. Мужчину сможет заинтриговать холодок, повеявший от Вас, и он станет теряться в догадках, что случилось в отношениях. Тогда Ваши претензии он воспримет как ответ на мучившие его вопросы. После расставания, он постарается исправить ситуацию и вернуться.
- Можно использовать более надежный вариант, чтобы мужчина вернулся. Предложите пожить неделю-другую друг без друга, обдумав в это время, сложившиеся претензии. А спустя это время, встретиться, обговорить ситуацию и проверить свои чувства. Этого времени будет достаточно, чтобы мужчина соскучился, и не привык к свободе.
Что делать, когда он ушел и долго не возвращается
Проходит время, а он не делает попыток вернуться, и воспользовавшись свободой закрутил роман с другой женщиной. Вы паникуете, что же делать дальше? А знакомые рассказывают неутешительные для Вас случаи о том, как расстаются мужчины с женщинами. Успокойтесь и не придавайте значения этим рассказам, ведь каждый жизненный случай уникален и если Вы воспользуетесь рекомендациями психологов, шансы на возвращение любимого будут достаточно велики.
- Дайте мужчине время почувствовать альтернативу, живя без Вас. Часто забыть любимого человека быстро не удается. Даже вступив в отношения с другой женщиной, он будет вспоминать счастливые мгновения, подаренные Вами в дни перед разлукой, и чувствовать свою вину. Поэтому, рано или поздно он вернется, а Вы сумейте «ждать, как никто другой».
- Проявите выдержку и не просите, чтобы любимый вернулся. Уважая себя – получите уважение с его стороны. Пусть он вдоволь надышится предоставленной свободой. Парадокс состоит в том, что получив полную свободу, мужчине она не покажется желанной и не принесет радости. Он не захочет терять все то, что было дорого для него.
- Не показывайте ему, что Вы страдаете от его отсутствия. Не обременяйте мужчину встречами и звонками. Допускаются лишь хорошо срежиссированные случайные встречи, а звонки – лишь под очень серьезным предлогом. В этом случае он проявит внимание к Вам и Вашим проблемам.
- Встречайтесь с его друзьями и подружитесь с его родителями. Они могут стать Вашими надежными помощниками и повлиять на скорейшее возвращение мужчины.
Не отчаивайтесь. Воспользовавшись советами психологов, спустя время Вы сможете вернуть мужчину. Если Ваш план с использованием метода «кнута и пряника» закончился успешно, не пользуйтесь им в другой раз. Мужчина поймет Вашу стратегию и при ее повторе, наперекор Вам, может уйти и не вернуться.
Как понять, что мужчина хочет расстаться
Каждая женщина хочет быть уверенной в том, что любимый мужчина любит ее и боится оказаться брошенной. Его неожиданный уход может нанести женщине сильную душевную травму, снизить до критического уровня ее самооценку и породить множество психологических комплексов.
Для того чтобы уметь бороться за свое счастье, надо знать как мужчины расстаются с женщинами, вовремя определить признаки, ведущие к разрыву отношений и выработать стратегию своего поведения. Следующие советы помогут Вам.
Признаки, указывающие на неизбежность расставания
- Время, проводимое совместно постоянно сокращается, теплота в отношениях исчезает. Если раньше Вы проводили вместе каждую свободную минуту, то теперь ссылаясь на «завал» на работе он избегает вместе проводить вечера, а в выходные дни предпочитает поехать с друзьями на рыбалку, отправиться помогать родственникам, пойти в гараж или на работу.
- Уменьшение общения с Вами. Если раньше он часто звонил Вам, слал нежные СМС, то теперь нередко становится «временно недоступным», оправдываясь тем, что во время работы нет времени на «личные» разговоры. Зная, что Вы волнуетесь не получая от него звонка, тем не менее не находит время Вам ответить. Это говорит о его безразличии к Вам и служит первым «звоночком» того, что он хочет расстаться.
- Поцелуи из вежливости и секс по обязанности. Встречаясь с Вами или уходя, он одаривает Вас «дежурным» поцелуем в щечку. Но хуже всего, что инициатором интимной близости не раз становились Вы. Это является весомым аргументом того, что Вы не вызываете прежнего желания у мужчины и он хочет с Вами расстаться.
- Нежелание появляться с Вами в обществе. Раньше он брал Вас с собой на корпоративные мероприятия и пикники, на вечеринки с друзьями или в ночной клуб. Он стал стесняться Вас или у него появилась другая женщина? Чтобы не потерять веру в себя, постарайтесь выяснить причину и сделать правильный вывод.
- Неуважение к Вашему мнению. Он перестал делиться с Вами своими проблемами, обсуждать наболевшие в отношениях темы, спрашивать Вашего совета. Ответ на его дежурный вопрос «как дела» он даже не старается выслушать и не замечает, что Вы обижаетесь на такое отношение.
- Невнимание к важным для Вас деталям. Ваш мужчина стал забывать поздравить со значимым для Вас событием: Днем рождения, продвижением в карьере. Он не скажет, что Вам к лицу новая прическа и не заметит нового платья. Ему стало безразлично, в каком виде он предстает перед Вами. Это указывает на то, что Вы его перестаете интересовать.
- Провоцирование на скандал. Совсем недавно любовь и согласие царили в ваших отношениях. Вдруг все, что Вы делаете, стало его нервировать и раздражать – не умеете готовить, безвкусно одеваетесь, не поддерживаете должный порядок в доме, не разделяете его увлечений. Он постоянно акцентирует внимание на Ваших недостатках и неудачах, доводя Вас до скандалов и слез. Скорее всего, таким поведением он подготавливает почву для ухода.
- Повышенное внимание к женщинам. Находясь рядом с ним на улице, в магазине или кинотеатре Вы видите, что он без всякого стеснения не может оторвать взгляда от женщин, встречающихся на пути. Это просто вопиющее неуважение к Вам. Что он добивается этим? Хочет разжечь ревность и спровоцировать ссору или дает понять, что уже подыскивает Вам замену?
- Отсутствие долгосрочных вложений. Он не поддерживает Вашу идею сделать ремонт в квартире, приобрести бытовую технику или вместе отправиться на отдых и не готов заводить детей - значит, в его планы не входит поддерживать с Вами длительные отношения. В перспективе он не упустит случая уйти и не вернуться.
Что делать женщине?
Если более половины этих признаков Вы отметили в ваших отношениях, вероятно, приближается время «Ч», когда Вы можете услышать от любимого мужчины слова: «Нам надо расстаться». Не ждите этих фатальных слов. Не устраивайте скандалы и не ищите соперниц. Не пытайтесь силой удержать его. Скажите себе, что Вы уважающая себя, сильная женщина, которая не позволит находиться в роли брошенной жертвы любви. Его поведение окончательно привело Вас к мысли бросить его первой. Проявите решимость и скажите ему об этом. Будет нелегко пережить расставание, но, во всяком случае, боль от него будет притупляться сознанием того, что Вы не оказались женщиной, коварно оставленной любимым мужчиной.
Видео о том, как расстаться с мужчиной. Когда нужно это делать?
