Как делать вертушку в прыжке. Как делать вертушку с ноги: круговой удар ногой

Такой прием в обязательном порядке изучают все, кто решил заниматься тхэквондо. На тренировках по данному виду борьбы мастер обязательно учит своих подопечных, как делать "вертушку" с ноги. Далее все интересующиеся узнают, как научиться делать "вертушку" ногами самостоятельно в домашних условиях. Конечно, лучше всего, если обучать новичка любым ударам будет профессиональный опытный тренер. В этом случае юному спортсмену точно удастся избежать ошибок в технике приема и различных травм. Но если возможности заниматься с профессионалом нет, зато имеется огромное желание научиться чему-то новому и улучшить свою физическую форму, то вполне можно сделать это и самому. Главное, с ответственностью подойти к подготовке, не игнорировать ежедневные тренировки и меры предосторожности.

Разбираясь, как правильно делать "вертушку" ногами, потребуется начать с растяжки. Без нее не удастся красиво и эффектно выполнить прием. Упражнения на растяжку ног могут быть любыми. Например, самым действенным является вариант, в котором молодой человек усаживается на пол, широко раздвигает ноги и начинает поочередно наклонять корпус то к одной, то к другой конечности, пытаясь полностью лечь на нее. Носок стопы при этом смотрит вверх. Усевшись на полу или гимнастическом коврике указанным образом, можно тянуться в разные стороны, все усложняя свою позицию. Для тренировки отлично подходят все упражнения, которые позволяют человеку быстро сесть на шпагат. Конечно, прежде чем приступать к ним, потребуется позаботиться и о качественной предварительной разминке. Особенно, если ранее начинающий спортсмен игнорировал любую физическую активность.

Еще одно незаменимое упражнение при обучении "вертушке" - это махи ногами. Делать их следует поочередно обеими ровными конечностями, представляя, что мыском мужчина должен коснуться воображаемой горизонтальной преграды. Чем выше ему удастся поднимать ногу - тем лучше. Если под рукой оказался спортивный мат, то можно использовать его в качестве реквизита для тренировок. Он укладывается на пол, а затем ставится на ребро. Через такую высокую преграду молодому человеку потребуется поочередно перекидывать то одну, то другую ногу. Когда и это упражнение будут освоено, можно переходить к следующему. Для его выполнения нужно согнуть ногу в колене, поднять ее перпендикулярно полу и отвести в сторону, при этом повернув корпус, как будто спортсмен пытается ударить невидимого противника. Для начала, чтобы облегчить тренировку и контролировать правильность своих движений, можно поддерживать ногу за стопу рукой.

Повторять описанные упражнения представителю сильного пола потребуется ежедневно, не забывая о качественной растяжке. Когда он почувствует, что готов к изучению непосредственно самого приема из тхэквондо, то ему стоит для наглядности посмотреть несколько подробных тематических видео, чтобы понять, как правильно двигаться в процессе. Очень важно тренироваться делать простой удар с разворота, стараясь при этом держать ногу на максимальной высоте. На изучение и отработку этого движения у начинающего спортсмена могут уйти недели или даже месяцы. Но без этого не удастся продвинуться дальше. Когда удар с разворота будет хорошо изучен, можно усложнять его. Для этого в процессе выполнения указанного движения молодой человек подпрыгивает на второй ноге и совершает удар. Именно таким образом и осуществляется "вертушка". Если боец научится правильно ее выполнять, то он лишит соперника возможности заблокировать его.

Не стоит забывать о том, что "вертушка" - это полноценный боевой прием, используя который можно серьезно покалечить противника. Поэтому не следует применять его в шутливой драке или, например, демонстрировать ничего не подозревающему собеседнику с целью показать свою отличную физическую подготовку. Зато такой прием наверняка позволит мужчине с легкостью расправится с хулиганами в темном переулке и отстоять свою честь. Популярным среди молодежи его сделали герои боевиков. Например, Чак Норрис и другие иностранные актеры.

Как сделать бумажную вертушку. Изучив вопрос в интернете, и проведя полевые испытания, мы поняли, что из всего многообразия конструкций и форм самая лучшая вертушка — классическая четырехлопастная. Неплохой результат показали модели с восемью лопастями и в виде круга с отгибаемыми клапанами. Все остальные: из треугольника, из шестиугольника, из полосочек, в виде цветочков с отгибаемыми лепестками — все крутятся плохо. Поэтому мы сосредоточились на избранных трех моделях.
Вот что у нас получилось:

Четырехлопастная вертушка.
Нам понадобятся: квадратный лист бумаги (мы брали два листка 14×14 см и склеивали их, чтобы вертушка была разноцветной, но есть и специальная бумага для оригами — она уже двусторонней окраски), палочка (я использовала бамбуковую шпажку), кусочек проволоки, несколько бусинок или обрезков трубочки для коктейля.
Время работы — 5-10 минут.

Схема работы такая:

А теперь
Расчерчиваем квадрат по диагоналям.

Разрезаем по намеченным линиям не доходя до середины (где-то сантиметров на 6).

Шилом делаем дырочки посередине (на пересечении диагоналей) и на одном из уголков.Получиться должно вот так:

Теперь готовим палочку — накручиваем на нее несколько витков проволоки, а на нее нанизываем бусину или любой другой ограничитель. Это нужно для того, чтобы вертушка при вращении не задевала палочку.

Теперь надеваем наш квадрат.

После опять нанизываем несколько бусин для того, чтобы лопасти не прижимались к основе и середина у вертушки была более объемная — так она будет лучше крутиться.

А теперь по-очереди надеваем на проволочку уголки с дырочками.

Должно получиться так.

Фиксируем лопасти, нанизав на проволоку еще бусинки и закрепляя кончик. Сильно не затягивайте вертушку, она должна вращаться свободно.

Пора дуть!

Можно поэкспериментировать с узорными краями, с размерами вертушки. Мы сделали три маленьких из тонкой упаковочной фольги и прикрепили их на одну палочку. Вот они-то крутятся веселее всех. Видимо из-за того, что самые легкие.

Восьмилопастная вертушка

Эта вертушка «собирается» из двух четырехлопастных. Нам понадобятся две квадратных заготовки. Но разрезать их нужно будет несколько иначе.

Вертушки. Эти незамысловатые игрушки на деревянных палочках с крутящимися от малейшего дуновения ветра яркими лопастями очень нравятся взрослым и детям. Трудно объяснить, почему людям так интересно наблюдать за этими, по правде сказать, одноразовыми штуковинами. Но если немного пофантазировать, то самодельные вертушки детская фантазия с легкостью превращает в пропеллер Карлсона или винтокрылый воздухоплавательный аппарат, романтическая молодежь - в украшение для свадебного торжества, а практичное взрослое поколение - в пугало для птиц и кротов.

Небольшое отступление от темы, или Почему нужно привлекать к созданию вертушки своих отпрысков

Вертушка-ветрячок - замечательный пример игрушки, которую родители могут сделать вместе со своими детьми. Процесс изготовления не займет много времени, зато вертушка (своими руками сделанная тем паче) станет для ребенка предметом гордости, сблизит его с родителями, даст почувствовать, что он в одной команде со взрослыми и может самостоятельно сотворить пусть и простенькое, но чудо.

Польза от такого совместного творчества будет несомненной для всех: ребенок в игровой форме познает основы объемного моделирования, а его наставник-родитель отвлечется от своих взрослых занятий и отдохнет душой.

Изготовление бумажной вертушки

Вертушка из бумаги делается из 2 разноцветных квадратных листов бумаги (20 х 20 см). Также понадобятся:

• ножницы;
• линейка с карандашом;
• шило;
• гвоздик или пластмассовая канцелярская кнопка;
• кусок полиэтилена размером 20 х 20 см;
• утюг;
• деревянная палочка.

Чтобы вертушка была прочной и привлекательной, желательно сделать ее двухцветной. Для этого берут 2 листа яркой бумаги контрастного цвета, кладут между ними кусок полиэтилена такого же размера и проглаживают весь трехслойный «бутерброд» горячим утюгом - полиэтилен расплавится и надежно скрепит между собой листы бумаги.

Как уже указывалось ранее, вертушка своими руками делается на основе квадратного листа бумаги размером 20 х 20 см, но это не столь принципиально. Главное - найти и обозначить точку пересечения диагоналей квадрата, разбив его тем самым на 4 треугольника. От точки пересечения на каждой диагонали отмеряют отрезок длиною в 1,5 см и ставят отметку. Вооружившись ножницами, лист разрезают по диагоналям до линии отметки. Затем на каждом левом углу всех 4 треугольников, отступив около 0,7 мм, шилом прокалывают дырочку. Такое же отверстие делают и в точке пересечения диагоналей.

Остается последовательно наложить все треугольные фрагменты друг на друга таким образом, чтобы все сделанные ранее отверстия совпали, и кнопкой с пластмассовой головкой (или гвоздиком с широкой шляпкой) закрепить вертушку на деревянной палочке.

Если все сделали правильно, то получится приблизительно такая вертушка. Своими руками, оказывается, можно сделать игрушку, выглядящую ничем не хуже покупной.

Изготовление вертушки из пластиковых бутылок

Народные умельцы активно используют пластиковые бутылки для изготовления различных поделок. Теперь арсенал их изделий пополнился еще одной полезной новинкой - вертушкой.

Вертушки из бутылок украсят садовый участок и отпугнут непрошеных птиц, желающих полакомиться выращенной продукцией.

Сделать такие замечательные фонарики-вертушки несложно. Пластиковая бутылка надрезается на узкие полосы, которые загибаются под определенным углом. Затем в пробке бутылки просверливают отверстие и ветряк насаживают на проволоку, посредством которой вертушка будет крепиться к опоре.

Послесловие, или Как сделать жизнь еще прекрасней

Как видно из описания, вертушка своими руками делается быстро. Мастеру не требуются экзотические материалы. В ход идут остатки обоев, картонные коробки из-под соков, пластиковые бутылки - в общем, материалы, зачастую отправляемые за ненадобностью в отходы. А вот область применения этой поделки может быть самой неожиданной. Вертушка из бумаги или пластика может служить не только в качестве привычной игрушки.

Ею стало модным декорировать торжества и свадьбы, украшать садовые участки. Вертушки используют при проведении фотосессий, с их помощью создают необычные колышущиеся панно к праздникам. Простая на вид безделица способна привнести в нашу жизнь ощущение праздника, поднять настроение и сделать любое событие незабываемым. Разве это не чудо?!

Какое торжество обходится без игрушки, которую можно встретить почти в каждом парке развлечений с аттракционами, в цирке и даже в зоопарке. Наверняка и дети, и родители видели, а может, и покупали предмет, который там продают. Об этом и пойдёт речь в данной статье.

Любой ребёнок с неподдельным любопытством осматривает вертушку из бумаги. Её обычно можно встретить в киосках, где можно приобрести сладости и разные интересные аксессуары развлекательного характера.

Несмотря на то что бумажная вертушка недолговечна, почти каждый ребёнок её обожает и просит у родителей, чтобы ему её приобрели. Наверное, поэтому она приносит столько радости и положительных эмоций.

Если вы думаете, что вертушку из бумаги сложно смастерить своими руками, вам стоит ознакомиться с инструкцией, которая изложена в данной статье, и будьте уверены, вы поменяете своё мнение.

Необязательно быть большим профессионалом, чтобы своими руками освоить схему поделки.

Для этого нужна ваша усидчивость, целеустремлённость и, конечно же, старания. Если все получится, вы сэкономить финансы и подарите детям прекрасное настроение.

Если вы всё-таки решились на то, чтобы освоить технику оригами и попробовать изготовить вертушку из бумаги своими руками, позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой находились все необходимые для этого инструменты.

Итак, для создания вертушки из бумаги вам понадобится:

После того, как на столе у вас кажутся все необходимые инструменты, можно начинать работать своими руками по предложенной схеме.

Возьмите ровный лист бумаги и положите перед собой. Теперь начинайте его сгибать. Делайте это диагонально на 2 половины.

После этого, разогните. Теперь то же самое необходимо проделать и с другой стороны.

Теперь можете выпрямить его. Перед вами на столе должен лежать квадрат .

Если вы всё делаете правильно, две линии должны пересекаться и сходиться в середине. Этого эффекта добиваются путём сгибания бумаги.

Теперь немного поработаем с ножницами

Возьмите хорошие острые ножницы и надрежьте 4 раза складочки. Двигайтесь к середине. Обязательно проверьте, чтобы инструмент не был тупым. Иначе вы можете повредить или порвать бумагу.

Возьмите на заметку:

• не размахивайте ножницами
• если их нужно передать, направьте острые концы вниз
• следите, чтобы пальцы находились подальше от лезвия

Эти, казалось бы, простые истины помогут вам уберечься от несчастных случаев .

Когда режете складки, не доходите до середины, где линии сходятся. Оставляйте около 2-х сантиметров свободными.

Теперь для работы вам понадобится гвоздь. Перед тем, как мы продолжим вместе осваивать бумажное оригами, проколите посередине, то место, где происходит пересечение полос. Также дырки нужно проделать в левых углах треугольника.

Осталось чуть-чуть

Большая часть работы по созданию своими руками вертушки из бумаги техникой оригами выполнена. Теперь поработаем с бусиной. Оденьте её на гвоздь .

Следующий шаг:

• соедините в середине 4 конца с дырками
• вам необходимо продеть гвоздь через каждую дырку

Когда эти действия проделаны, переверните на другую сторону. Там увидите острие. На него необходимо поместить вторую бусинку.

Теперь можете головку вертушки, которую вы сделали своими руками, присоединить к деревянной палочке. И можно считать, работа выполнена.

Надеемся, вам далось это легко. Ведь если действовать , согласно схеме, любой ребёнок сможет смастерить любимую игрушку.

Вообще, вертушки из бумаги считаются универсальными предметами, ведь они используются достаточно широко. А если это сделано своими руками, эта вещь более ценна. Главное, овладеть техникой оригами и работать аккуратно.

Например, вертушкой из бумаги можно украсить дом. Она придаст стильность и современный вид любому помещению.

Как сделать из бумаги вертушку – сложный вариант

Кроме вышеизложенной схемы, есть другая, более сложная. Отличается этот вариант изготовления вертушки из бумаги от простого, количеством лопастей. В сложном – их намного больше , чем в простом. Как же смастерить вертушку с 5 лопастями?

Итак, первые шаги:

• для создания 5-лопастной вертушки заверните края
• зафиксируйте их
• чтобы получился настоящий и яркий флюгер воспользуйтесь металлической бумагой

Если вы хотите сделать вертушку из 8-ми частей, вырежьте фигуру, которая будет иметь 4 края, как показано на фотографии.

Их необходимо расположить рядом. Однако обратите внимание, что их необходимо передвинуть таким образом, чтобы углы не налегали друг на друга. Теперь по очереди заворачивайте углы с лицевой стороны в центральную область.Все края необходимо зафиксировать вместе

Сделайте веер

Кроме вышеперечисленных предметов необычно и ярко выглядит веер, изготовленный из бумаги. Особенно если подобрать разные по размерам и цветовым гаммам вертушки.

Их особенность изготовления заключается в том , чтобы складывать 4 прямоугольных фигур в виде гармошки:

• проделывать это необходимо вдоль длинной стороны
• после этого, полученные гармошки сгибаются на 2 половины

Теперь берите клей и приклеивайте вырезанное. Когда вы склеите крайние стороны, у вас получится в круге ещё одна часть. Она будет четвёртой по счёту.

Крайние стороны необходимо присоединить одну к другой. Таким образом, перед вами должен оказаться круг.

Возьмите гвоздь и поместите его в центр. Однако протыкайте середину не до конца. Вертушка должна быть подвижной, динамичной и маневренной. Она должна вращаться без проблем из стороны в сторону.

Игрушки своими руками – очень интересно создавать каждому ребёнку, независимо от того, есть ли способность к мастерству «хэнд - мэйд» или нет.

Искусство оригами уже давно вошло в моду. Из необычно сложенных листков получаются уникальные украшения для праздничных мероприятий. Вертушки могут послужить примером таких украшений. Они превращают оригами в забавное развлечение. Создать вертушку из бумаги своими руками довольно просто. Мастер-класс могут дать взрослые своим детям, когда сами научатся этому искусству.

Подготовка к работе

На любом городском празднике в огромных количествах продают милые и легкие вертушки из разноцветного и блестящего материала. Детки периодически тянутся к ним и требуют от взрослых купить хотя бы одну игрушечку. А что если не ждать мероприятий и порадовать ребенка прямо сейчас?

Красивое оригами вертушка схема которой довольно проста, прекрасно изготавливается самостоятельно. Причем затратить на это нужно небольшое количество усилий.

Вертушка - прекрасный ловец ветерка. Это изделие всегда нравилось малышам. Из чего изготовить изделие, вопрос несложный. Из бумаги, конечно. Для начинающих и детей разноцветная бумага - восхитительный материал, с которым просто творить. Список материалов, которые потребуются для работы:

• Квадратный лист.
• Острые ножницы.
• Гвоздь малого размера и две бусины (простая булавка, кнопка на округлой ножке и так далее).
• Шпажка (или карандаш, соломинка, палка из дерева и т. п.).

Изготовление вертушки

Теперь узнаем о том, как смастерить бумажную вертушку.

Первый шаг . Сначала нужно разложить подобранный вами совершенно обычный бумажный листок на твердой поверхности перед собой. Потом согнуть его прямо по диагонали пополам. Далее, необходимо его разогнуть. Вновь согнуть со второй стороны и расправить квадрат. На бумаге должны появиться две пересеченные в центральной части линии, созданные сгибанием. Дальше, нужно создать 4 надреза вдоль складочки от каждого уголка к центральной части. Но не доходить до области пересечения, и придется оставить 1,5 см до «места встречи» двух линий.

Второй шаг . Гвоздем надо создать обычные проколы: в центральной части (как раз там, где будут пересекаться линии) и по одному отверстию в каждом углу слева треугольника.

Третий шаг . Наденьте бусину на гвоздь. Четвертый шаг. Далее, надо перейти к последнему этапу работы под названием «как создать бумажную вертушку». Соедините в центральной части все 4 конца с дырками и проденьте гвоздь сквозь каждый из них, а еще и через серединку. На второй стороне, где теперь виднеется острие, наденьте на него вторую бусину.

Четвертый шаг . Прицепите «соцветие» изделия к палочке из дерева. Поделка сделана! После этого даже ваш малыш может объяснить, как смастерить игрушку. Вставьте палку в горшок с цветочками, и тот не только будет будто бы цвести рядом с растениями, но и в виде подставки станет прекрасным помощником сторожа дуновения легкого ветра.

Второй вариант создания

Теперь переходим к созданию второго варианта вертушки. Намного увлекательнее смотрятся бумажные флюгера с огромным количеством лопастей.

Края также заворачиваются к центральной части и закрепляются металлическим основанием.

Чтобы сделать игрушку более яркой, стоит взять материал с металлическим оттенком. Для поделки из 8 частей потребуется сделать 2 детали с четырьмя краями. Сначала их нужно выложить вместе, но слегка сдвинуть так, чтобы углы фигурок, не лежали друг на друге. Потом придется по очереди завернуть их лицевой частью на середину. Каждый край фиксируется вместе . Вот и все, получилась прекрасная вещь.

Создавать разные изделия своими руками - довольно интересное занятие, тем более, если вы творите вместе со своим ребенком. Смастерить красивую вертушку самостоятельно можно, но нужно следовать показанному мастер-классу и тогда, возможно, ваши изделия станут уникальной игрушкой для детей! Вот и разобрана тема, как делать бумажные вертушки своими руками, но ниже вы еще сможете узнать, как сделать изделие из пластика.

Флюгер из пластиковой бутылки

Сначала нужно собрать подручный материал. Приобрести бутылки из пластика с водой в магазине или попросить близких людей помочь собрать нужное количество. Потом надо определиться, что вы хотите сделать. И тогда можно похвастаться, как правильно смастерить вертушку из бутылки для маленького малыша, чтобы он с ней позабавился. Пошаговая работа выглядит так:

Такая игрушка, несомненно, порадует маленьких мальчиков и девочек, а взрослых заставит вспомнить свое детство, когда они бегали по дорожке, а ветер развевал их маленькую забавную вертушку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!