Домашние маски из куркумы: подборка лучших рецептов. Куркума – секретный ингредиент для красоты и здоровья вашей кожи

Маска из куркумы — отличное средство, если вы хотите очистить кожу лица и избавиться от прыщей, а в дополнение к этому еще и получить омолаживающий, успокаивающий и подтягивающий эффект. Самое приятное — это простота рецептов, ведь все ингредиенты можно купить в продуктовом магазине или на рынке, а делать сами маски мы будем в домашних условиях.

Куркума - широко распространенный вид однодольных растений, относящихся к семейству имбирных. В ней содержатся желтые красители и ценные эфирные масла, благодаря чему Curcuma широко применяется в медицине, кулинарии и косметологии.

Полезные свойства куркумы

Благодаря чему маска из куркумы считается отличным лекарем для кожи лица? Ведь помимо того, что она способствует оздоровлению верхних слоев эпидермиса, в перечне ее несомненных достоинств значится:

Компоненты куркумы	Их воздействие на организм
Эфирные масла и пиридоксин	Противовоспалительный и антисептический эффект
Холин	Избавление от прыщей и угрей, регулирование работы сальных желез, восстановление естественного цвета лица
Аскорбиновая кислота	Борьба с морщинами, омоложение кожи
Ниацин	Стимуляция регенеративных возможностей клеток кожи лица после порезов и травм
Филлохинон	Борьба с одутловатостью и отечностью
Фолиевая кислота	Минимизирует пагубное воздействие на кожу лица негативных факторов окружающей среды

Помимо этого маска из куркумы поможет:

• избавиться от пигментных пятен и веснушек;
• успокоить кожу лица при укусах насекомых или сильных аллергических реакциях;
• открыть потовые железы;
• вывести из эпидермиса (верхний слой кожи) токсины и вредные вещества;
• сделать незаметными шрамы и рубцы (а это совсем не то же самое, что «безобидная» проблема прыщей, волнующая многих подростков).

Применение куркумы для лица

Маски с куркумой считаются почти универсальными, но дамам со светлой и чувствительной кожей от их применения лучше воздержаться.

О чем следует помнить, если вы решили воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов, а возможности проконсультироваться с профессиональным косметологом нет:

• куркуме свойственен выраженный разогревающий эффект, потому кожа лица после применения маски может покраснеть. Беспокоиться не стоит, обычно все приходит в норму через 2-3 часа;
• перед тем как использовать маску, лицо следует соответствующим образом подготовить: очистить от загрязнений и косметики, а в конце процедуры в обязательном порядке нанести на кожу тоник и увлажняющий (питательный) крем;
• куркума считается гипоаллергенной, но из всякого правила могут быть исключения, потому перед началом процедуры следует нанести смесь на небольшой участок кожи (за ухом или на локтевой сгибе) и убедиться в том, что нет аллергической реакции;
• если вы не хотите после нанесения маски долго отмывать руки, лучше использовать шпатель или кисточку;
• не стоит накладывать маску на кожу вокруг глаз, так как здесь она обычно тонкая и не содержит жирового слоя;
• лучшее время для проведения процедуры - вечер, ведь пока вы будете спать, кожа успеет восстановить свой естественный цвет;
• если же обстоятельства требуют немедленных действий, нейтрализовать желтизну лица можно с помощью смеси сока лимона (3-4 капли), кефира и овсяных отрубей.

Европейские модницы познакомились с куркумой еще в Средние века, хотя в те времена ее называли «индийским шафраном».

Маска из куркумы: показания и противопоказания

Аргументы «за» (типы кожи, при которых маска из куркумы может оказаться полезной):

• воспаленная и проблемная;
• сухая, нуждающаяся в интенсивном увлажнении и питании;
• жирная (для нее характерны сильное расширенные поры);
• увядающая.

Аргументы «против»:

• аллергия на специи (редко, но бывает);
• индивидуальная непереносимость, причем это относится не только к самой куркуме, но и к любому компоненту маски;
• слишком чувствительная кожа;
• наличие любых гнойных образований;
• активное шелушение (причины могут быть самыми разными).

Будьте внимательны, выбирая компоненты для маски в магазине: в натуральной куркуме недопустимы какие-либо пищевые красители, добавки, глутамат натрия или иные «бонусные» компоненты.

Рецепты масок с куркумой

Перед тем как переходить непосредственно к описанию способов приготовления и использования масок, считаем своим долгом еще раз напомнить вам, дорогие читательницы, о важности правильного подбора ингредиентов. Покупка необходимых компонентов у неизвестных продавцов или в сомнительных торговых точках - не лучший выбор, если вам дорого собственное здоровье!

Приготовление маски из куркумы и йогурта от прыщей

С йогуртом

• Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите получившийся состав на лицо тонким равномерным слоем. Для снятия маски лучше всего подойдут стандартные косметические салфетки.
• Держать 15-20 минут.
• Ожидаемый эффект: нормализация цвета лица, снятие сильного воспаления.
• Схема применения: не чаще 2 раз в неделю, рекомендуемая продолжительность курса - 8-9 процедур.
• Совет: обязательно почитайте про .

Маска из куркумы от прыщей

• Соедините все ингредиенты и нанесите на подготовленную кожу. В конце процедуры умыть лицо достаточным количеством теплой воды.
• Держать 8-10 минут.
• Ожидаемый эффект: такая маска - отличное средство от прыщей. Она не только успокаивает проблемную кожу, но и обладает ярко выраженным очищающим и противовоспалительным действием.
• Схема применения: 2-3 раза в неделю (курс - 7-8 процедур).
• Особые указания: смесь следует хранить в закрытой посуде (конечно же, в сухом виде). Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного кунжутного масла.

Омолаживающая (с медом и сливками)

Куркума с медом и сливками

• Держать 15-20 минут.
• Ожидаемый эффект: подтягивает и омолаживает кожу, восстанавливает естественный блеск и цвет.
• Схема применения: 2-3 раза в неделю, длительность курса - не более 10 процедур.
• Особые указания: после снятия маски рекомендуется нанести на лицо увлажняющий крем. При необходимости (сосуды расположены близко к поверхности) мед следует заменить соком алоэ.

Успокаивающая

• Смешайте кефир и глину, после чего добавьте в маску куркуму и миндальное масло. Если вам нравится все изысканное, добавьте в смесь чуточку лавандового масла. Наносить маску нужно ровным толстым слоем, а снимать ее - кефиром (это поможет нейтрализовать желтизну).
• Держать 20-25 минут.
• Ожидаемый эффект: избавление от прыщей и угрей, выраженное успокаивающее действие.
• Схема применения: 1-2 раза в неделю.
• Особые указания: вместо кефира можно использовать кокосовое масло. А если добавить в маску измельченный и очищенный от шкурки миндаль, получится отличный скраб, который освежит и очистит вашу кожу.

Отзыв косметолога

Куркума - достаточно активный ингредиент. И, хотя он широко применяется в индустрии здоровья и считается безопасным, стоит проконсультироваться со специалистом. Ведь кожа каждого человека индивидуальна, и то, что подошло другим, необязательно окажется полезным именно для вас.

Куркума очень популярна в азиатских странах, она очень полезна не только для здоровья, но и для кожи. Научное название этой пряности лонга, эту специю получают методом измельчения корней этого растения. Куркума известна как золотая специя жизни, она является натуральным ингредиентом для ухода за кожей, которая применяется местно для кожи. Куркума обладает удивительными противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и омолаживающими свойствами, которые делают её не только отличным лекарственным средством, но и одним из самых мощных косметических средств для ухода за кожей. Существует ряд преимуществ от использования куркумы, к ним относятся:

• использование в качестве антисептика, применяя куркуму на мелкие порезы и ожоги, она помогает быстрому заживлению ран;
• имеет анти-раковые свойства;
• помогает в детоксикации вредных химических веществ и токсинов из организма;
• предотвращает лейкоз;
• при включении в свой ежедневный рацион, помогает улучшить иммунитет;
• задерживает процесс старения, способствует росту клеток и омоложению;
• улучшает обмен веществ и таким образом помогает в корректировки веса;
• обладает противовоспалительными свойствами, и является естественным лекарством от ревматоидного артрита.

Многих людей беспокоят различные проблемы с кожей, куркума является идеальным решением для всех их проявлений. Куркума отлично отшелушивает омертвевшие клетки кожи, осветляет кожный покров и уменьшает видимость шрамов от угревой сыпи. При регулярном применении куркумы, кожа будет выглядеть молодой, сияющей и красивой.

Как действует куркума для кожи

Стресс, загрязнение окружающей среды, и неправильное питание, все это негативно сказывается на коже. Для естественной красоты кожного покрова, следует выбирать натуральные средства по уходу за кожей и куркума является одним из таких средств. Куркума обладает большим количеством полезных веществ, таких как витамины А, В, С, К и Е, также куркума богата куркумином, кальцием, железом, медью, марганцем, магнием, цинком, фосфором, калием и натрием. В состав куркумы также входит пиридоксин, рибофлавин, ниацин, пищевые волокна и фолиевая кислота. Для здоровья и красоты кожи, куркума может использоваться как внутренне, так и наружно.
Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам, куркума использовалась на протяжении многих веков, для уменьшения признаков старения. Куркума отлично подходит для ухода за кожей, она предотвращает развитие кожных инфекций, отлично омолаживает дряблую и стареющую кожу, стимулирует процесс регенерации кожного покрова, борется с пигментацией и отлично осветляет кожу, а также предотвращает и лечит прыщи, угревую сыпь и рубцы после акне. Подробнее разберём действие куркумы на кожу:

1. Акне — является частой проблемой для многих людей, бактерии и грязь забивается в поры и вырывается наружу в виде прыщей. Куркума помогает вылечить акне и помогает поддержать чистую кожу. Она также контролирует выработку кожного сала, что в последствии приводит к уменьшению прыщей.
2. Пигментация — это гормональные изменения от воздействия солнечных лучей, организм начинает производить слишком много меланина, что в последствии приводит к пигментации кожного покрова. Последовательное применение куркумы помогает уменьшить пигментацию кожи.
3. Ожоги — куркума также помогает ускорить заживление и осветление ожогов.
4. Растяжки — являются кожным дефектом, особенно они беспокоят молодых мам. Применение куркумы на свежие растяжки поможет осветлить их в значительной степени.
5. Кожные заболевания — постоянное использование куркумы может помочь в борьбе с серьезными кожными заболеваниями, такими как псориаз, экзема, красная сыпь на коже, а также следы от ветрянки и оспы.
6. Сияющая кожа — регулярное употребление куркумы осветляет тон кожи и придаёт лицу сияние.
7. Увлажняет — куркума является отличным ингредиентом для сухой кожи. Применение куркумы с молоком хорошо увлажняет сухую кожу.
8. Синяки — дети более склонны к синякам и мелким порезам. При нанесении порошка куркумы на мелкие порезы и синяки, помогает более быстрому заживлению ран.
9. Чистая кожа — массаж кожи с добавлением куркумы, молока и крема, помогает уменьшить и удалить нежелательные волоски на коже.
10. Старение — куркума помогает замедлить процесс старения в организме. Антиоксиданты присутствующие в порошке куркумы играют ключевую роль в борьбе со старением.

Как применять куркуму для кожи

Использование куркумы для ухода за кожей, помогает предотвратить различные проблемы возникающие на поверхности кожного покрова. Куркума является недорогим и полностью натуральным ингредиентом, который помогает осветлить кожный покров и разгладить мелкие морщинки, а также придать коже её естественный цвет лица. Но несмотря на целебные свойства куркумы для здоровья и красоты, она может нанести вред для вашей кожи если применять её в сочетании с другими ингредиентами. Поэтому необходимо применять её именно с теми продуктами с которыми она отлично сочетается. Ниже представлены рецепты применения куркумы для всех типов кожи, а также при других проблем с кожей.

Маски из куркумы для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в питании и увлажнении, куркума хорошо борется с сухостью кожного покрова, она с успехом убирает признаки старения, шелушения и тусклого вида кожи. Маски из куркумы против сухости кожного покрова также используются и для увядающей и стареющей кожи лица и тела. Рассмотрим несколько эффективных рецептов для сухой кожи.

Маска из куркумы и нутовой муки

1 чайная ложка нутовой муки
1 чайная ложка молока или сливок (по необходимости можно добавить больше)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 10 — 15 минут и смыть тёплой водой. Такая маска придаёт коже мягкость и эластичность, она хорошо подходит для сухой кожи.

Маска из куркумы и оливкового масла

Для приготовления маски потребуется:
1 щепотка порошка куркумы
1 яичный белок
¼ чайной ложки свежевыжатого лимонного сока
0,5 чайной ложки оливкового масла

Яичный белок поместить в миску и взбить в пену, затем добавить порошок куркумы, лимонный сок, розовую воду, оливковое масло и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 10 — 15 минут и смыть тёплой водой. Маска отлично подходит для сухой кожи лица, а также этот состав можно наносить на область колен и локтей для устранения ощущения сухости.

Маска из куркумы и сливок

Для приготовления маски потребуется:
¼ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка густых сливок
0,5 чайной ложки розовой воды

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой. Регулярное применение этой маски придаст сияние для сухой и тусклой кожи.

Маска из куркумы и масла авокадо

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы


1 чайная ложка масла авокадо (можно заменить на оливковое масло)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Маска отлично питает и увлажняет сухую кожу лица. Также такая маска сокращает признаки старения и восстанавливает поврежденную кожу.

Маска из куркумы и миндального масла

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка натурального мёда
1 чайная ложка натурального йогурта или молока
1 чайная ложка миндального масла (можно заменить на масло жожоба)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Такая маска отлично питает и увлажняет кожу. Также она защищает кожу от раздражений, инфекций и улучшает внешний вид сухой кожи.

Маска — скраб из куркумы и сахара

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка сахара
1 чайная ложка тёплого натурального молока

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску — скраб круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой. Также для красоты кожи можно использовать этот состав в виде напитка, в стакан тёплого или горячего молока добавить по одной чайной ложки порошка куркумы, сахара и хорошо перемешать, затем выпить залпом. Пить такой напиток нужно ежедневно для устранения проблем с кожей.

Маски из куркумы для проблемной кожи

Проблемная кожа является следствием действия неправильной работы сальных желез или излишней выработки кожного жира, что влечёт за собой следующие проблемы, такие как жирный блеск, прыщи, камедоны, угревая сыпь и рубцы. Это одни из самых распространённых проблем которые появляются от излишней жирности кожного покрова. Куркума благоприятно действует на жирную кожу, так как контролирует секрецию кожного сала и выделение маслянистого вещества, которое вырабатывается сальными железами. Куркума хорошо лечит акне, она обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые эффективно лечат прыщи, камедоны и угри, чтобы обеспечить сияние и молодость кожи. Маски на основе куркумы снижают выработку масла сальными железами, способствуют уменьшению воспаления и удаляют рубцы после прыщей и угревой сыпи. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для проблемной кожи.

Маска из куркумы и йогурта

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
2 чайные ложки муки нута
1 столовая ложка йогурта (по необходимости можно добавить больше)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Йогурт способен улучшить цвет лица, куркума помогает в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Маска эффективно удаляет омертвевшие клетки кожного покрова.

Маска из куркумы и сандалового дерева

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
2 чайные ложки порошка сандалового дерева
3 капли лимонного сока
2 столовые ложки молока

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска эффективна в борьбе с жирностью кожи, она отлично регулирует выработку кожного жира.

Маска из куркумы и апельсинового сока

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
½ столовой ложки сандалового порошка
2 — 3 столовые ложки апельсинового сока

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Порошок сандалового дерева является натуральным вяжущим средством. Апельсиновый сок отличный источник витамина С, который избавляет от пятен на коже. Маска хорошо борется с прыщами и угревой сыпью.

Маска из куркумы и мёда

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального мёда

Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно размельчить до образования кашицы. Затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной.

Маска из куркумы и мелии

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
25 — 30 свежих листьев мелии
5 капель масла нима

Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно размельчить до образования кашицы. Затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска эффективно лечит прыщи, угри и шрамы, благодаря своим антибактериальным и антигрибковым свойствам.

Маска из куркумы и овсяных хлопьев

Для приготовления маски потребуется:

2 столовые ложки овсяных хлопьев (измельчённых)
2 столовые ложки тёплой воды

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску круговыми движениями на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа. Маска хорошо отшелушивает мёртвые клетки кожи и делает кожу свежей, светящейся и безупречной. Помимо удаления мертвых клеток кожи и примесей, маска из куркумы поддерживает естественный рН-баланс кожи и придает здоровый блеск.

Маски из куркумы для чувствительной кожи

Куркуму также с успехом используют для чувствительной кожи, она оказывает положительное действие на кожу. Куркума способна успокоить чувствительную кожу, питает, устраняет зуд, красноту и воспаление. Итак, рассмотрим несколько эффективных рецептов для чувствительной кожи.

Маска из куркумы и мяты

Для приготовления маски потребуется:
½ чайной ложки порошка куркумы
1 чайная ложка мяты (измельчённой)
2 чайные ложки молока
1 чайная ложка натурального мёда

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 — 20 минут и смыть тёплой водой. Такая маска эффективно успокаивает чувствительную кожу. Маску можно использовать каждый день, до положительных результатов.

Маска из куркумы и масла жожоба

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка масла жожоба

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 15 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Такая маска хорошо питает кожу.

Маски из куркумы для других проблем

Куркума отлично борется с основными проблемами кожного покрова, такими как морщины на лице, пигментация кожи, растяжки на теле, нежелательные волоски в области рта, огрубевшая кожа стоп и локтей, а также нежелательные следы загара на лице. Куркума хорошо защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, убирает первые признаки старения кожного покрова (морщины и возрастные пятна), лечит растяжки, рубцы и шрамы. Рассмотрим несколько эффективных рецептов для различных кожных проблем.

Маска из куркумы и творога

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
4 чайные ложки мягкого творога

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска предназначена для тусклой кожи, она придаёт коже сияние и свежий вид.

Маска из куркумы и томатного сока

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка порошка риса
1 чайная ложка натурального молока
1 чайная ложка томатного сока (свежего)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой. Маска позволяет сократить морщины на лице, а также осветляет кожу.

Маска из куркумы и кефира

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
2 чайные ложки кефира

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. Маска отлично подходит для устранения мелких морщинок, даже если вы не имеете их, то регулярное применение этой маски будет работать как профилактическое средство.

Куркума и касторовое масло от растяжек

Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка касторового масла (можно заменить на оливковое или масло какао)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Применять такой состав следует перед принятием ванны или душа. Процедура для лечения растяжек должна проводится ежедневно до исчезновения растяжек. Чем раньше вы начнете лечение растяжек, тем легче их будет устранить.

Куркума и йогурт от растяжек

Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка натурального йогурта (можно заменить на мягкий творог)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа до исчезновения растяжек.

Куркума и кокосовое масло от растяжек

Ингредиенты:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка пахты
1 чайная ложка кокосового масла

Для начала необходимо растопить на водяной бане кокосовое масло (если вы используете твёрдое органическое масло), затем дать остыть и добавить пахту, порошок куркумы и тщательно всё перемешать. Теперь можно нанести массу на поражённый участок кожи и помассировать в течение 1 минуты, затем оставить на 20 — 30 минут и смыть тёплой водой. Проводить такую процедуру следует ежедневно перед принятием ванны или душа до исчезновения растяжек.

Маска из куркумы и огуречного сока

Для приготовления маски потребуется:
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка свежего огуречного сока (можно заменить на сок лимона)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести маску на чистое лицо и шею на 30 минут и смыть тёплой водой, а затем холодной. При регулярном применении такая маска хорошо лечит пигментацию кожного покрова.

Маска из куркумы и нутовой муки от волос на лице

Для приготовления маски потребуется:
¼ стакана муки нута (Бесан)
2 чайные ложки порошка куркумы

Поместить все ингредиенты в контейнер для хранения и хорошо перемешать. Перед приготовлением маски, необходимо взять две чайные ложки смеси и положить в миску. Затем добавить необходимое количество натурального молока и хорошо перемешать до образования пасты. Нанести маску густым ровным слоем на чистое лицо, а затем в противоположном направлении вашего роста волос, начинаем мягко и нежно втирать, сильно не давить на кожу, так как может появиться покраснение. После процедуры, смыть массу тёплой водой, а затем холодной и нанести увлажняющий крем. Такая маска хорошо удаляет нежелательные волоски на лице. Проводить процедуру следует два или три раза в неделю.

Куркума для лечения трещин на ногах

Ингредиенты:
3 столовые ложки порошка куркумы
2 столовые ложки чистого кокосового масла (расплавленного)

Поместить все ингредиенты в миску и хорошо смешать, затем нанести массу на чистые ступни ног, затем по желанию обернуть ноги бинтом или салфеткой и оставить на 30 минут, а затем смыть тёплой водой с мягким мылом. Маска имеет отличные антибактериальные и противовоспалительные свойства. Такой состав очень эффективен для лечения трещин на пятках. В состав куркумы входят куркуминоиды, которые очень эффективно лечат инфекции, а также микоз. Проводить процедуру следует ежедневно до исчезновения трещин на ногах.

Ночной крем из куркумы и порошка сандалового дерева

Ингредиенты:
1 столовая ложка порошка куркумы
½ стакана йогурта
1 чайная ложка порошка сандалового дерева
5 капель свежевыжатого лимонного сока
4 нити шафрана (измельчённого)
¼ стакана миндаля

Для начала нужно на ночь замочить миндаль в холодной воде, затем на утро очистить и измельчить в блендере до образования кашицы. Теперь можно добавить йогурт, порошок сандалового дерева, лимонный сок, шафран, порошок куркумы и тщательно перемешать. После приготовления крема, его нужно поместить в стеклянную банку с герметичной крышкой и хранить его в холодильнике. Наносить крем необходимо каждый вечер на чистое лицо перед сном. Такой крем применяют для лечения воспалительных процессов кожи и удаления загара. Он придаёт коже яркий, сияющий и светлый цвет, а также делает кожу лица гладкой.

Итак, мы рассмотрели основные преимущества порошка куркумы для ухода за кожей, при регулярном применении куркумы как косметического средства, вы заметите положительные результаты уже через несколько месяцев.

Советы:

Куркума оставляет жёлтые пятна на коже, поэтому рекомендуется добавлять немного куркумы для своего ухода за кожей.
Перед нанесением маски, необходимо одевать старую футболку или халат (что не жалко), потому что куркума оставляет пятна на ткани.
Маску на основе куркумы рекомендуется делать вечером перед сном или можно днём, но с условием что вы ни куда не пойдёте, т.к. куркума придаёт коже желтоватый оттенок. Жёлтый оттенок сойдёт через некоторое время, поэтому не переживайте.

Предосторожность:

Перед применением куркумы обязательно проведите тест на переносимость этого компонента, т.к. она может вызвать аллергическую реакцию.

Солнечная приправа куркума, или индийский шафран, хоть и появилась сравнительно недавно на кухне наших хозяек, сейчас уверенно занимает одно из лидирующих положений в современной кулинарии, наделяя блюда специфическим вкусом, оригинальным цветом.

А ещё эта экзотическая приправа не менее уверенно заявила о себе в медицине и косметологии. Именно об этом качестве куркумы – применении в косметологии – мы и поговорим сегодня.

В первую очередь следует подчеркнуть то, что куркума, выводит токсины, укрепляет иммунитет, является природным антибиотиком и мощнейшим антиоксидантом для всего организма. Также она признана великолепным средством для омоложения и очистки кожи. Этому способствует входящий в состав специи антиоксидант КУРКУМИН, продлевающий молодость кожи лица, защищая её клетки от свободных радикалов. В состав пряности входят также эфирные масла: борнеол, сабинен, фелландрен, цингиберен – выступающие в роли антисептиков, а также витамин молодости Е, витамины В1, В2, В3, К, витамин-антиоксидант С, фолиева кислота и такие микроэлементы: кальций, магний, фосфор, селен, железо, йод, медь… Внушительный перечень, не правда ли?

Куркума очищает поры и кожу, улучшает цвет лица, борется с подростковыми прыщами, заживляет ранки и трещинки, сглаживает и осветляет рубцы и шрамы.

Куркума незаменима для борьбы с микробными поражениями кожи, она способна уничтожать золотистый стафилококк.

Маски с куркумой домашнего приготовления

• улучшают цвета лица;
• разглаживают морщины;
• уменьшают очаги воспаления;
• убирают жирный лоск;
• уменьшают угревую сыпь;
• осветляют шрамы.

Куркума применяется также в масках для волос.

Наносите маски с куркумой в вечернее время перед сном. Это связано с тем, что маска окрашивает кожу в жёлтый цвет, который к утру исчезнет. В случае, если Вам все таки нужно убрать лишнюю желтизну с кожи, протрите лицо смесью из кефира, пары капель сока лимона (2-3 капли) и овсяных отрубей.

Маски с куркумой лучше наносить на лицо косметической кистью, чтоб не окрасить руки и ногти.

Очищающая маска:

Одну чайную ложку белой глины смешать с четвертью чайной ложки куркумы. Добавить воды и замешать до кремообразной консистенции.

Маска для сухой кожи для регулярного ухода:

В 1 чайную ложку куркумы добавить 1 столовую ложку молока. Чтобы увеличить увлажняющий эффект, можно заменить молоко сливками.

Чтобы помочь сухой коже избавиться от шелушения, можно смешать щепотку куркумы с 1 столовой ложкой оливкового масла.

Для нормальной кожи лица:

Можно сделать маску, смешав куркуму с водой и добавить эфирное масло чайного дерева.

Для жирной кожи:

Отлично подойдет маска на основе овсяной муки: 1 столовая ложка овсяной муки + пол чайной ложки куркумы с добавлением небольшого количества воды непосредственно перед применением маски.

Маска для омоложения кожи:

Состоит из равного количества сухого молока и куркумы, разведённого холодной водой до консистенции густой сметаны. Держите такую маску на лице 10 минут.

Примечание: для улучшения кожи лица не обязательно пользоваться масками, достаточно просто чаще употреблять эту специю в пищу и эффект не заставит себя ждать. Куркума нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует очищению организма от шлаков, усиливает обменные процессы, что позитивно отражается на состоянии кожи и Вашем внешнем виде.

Куркума в борьбе с морщинами

Специалисты Американской Академии Дерматологии доказали пользу пряности для увядающей кожи. Они уверяют, что кремы с куркумой на 15 % эффективнее.

Маски против морщин:

• равные части куркумы и рисовой муки развести молоком или томатным соком, нанести ровным слоем на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Смыть через 30 минут;
• 3 ст. ложки куркумы, 1 ложку мёда, 1ч. ложку сливок смешать, и нанести на лицо на 5-10 минут.

Самый простой способ сделать крем с куркумой – смешать пряность с вазелином. Маски с куркумой можно применять всех типов кожи.

Куркума – враг прыщей

Благодаря куркумину, входящему в состав специи, можно бороться с такими воспалениями на коже лица, как прыщи или угревая сыпь.

Попробуйте такие рецепты масок от прыщей:

• Ложку смешать с небольшим количеством молока (можно вместо молока куркуму разводить в воде с несколькими каплями сока лайма). Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть тёплой водой;
• Ложку куркумы смешать с небольшим количеством масла жожоба, или маслом кокоса или кунжута. Смойте маску через 30 минут. Через несколько дней применения маски воспаление пройдёт.

Куркума и уход за волосами

Пряность можно использовать для роста волос. Для этого следует смешать в равных частях куркуму, хну и корицу. Можно к этой смеси добавить щепоку красного перца. Средством можно пользоваться 3-4 раза в месяц. Смесь ускоряет рост волос, способствует увеличению силы, объёма и блеска волос.

С помощью куркумы можно даже осветлить на несколько тонов волосы. Для этого необходимо смешать 5 г куркумы, 4 столовые ложки ромашки аптечной и цедру 2-х лимонов. Залить кипятком (800 мл) и дать настояться. Затем, работая в перчатках, равномерно нанести смесь на волосы, надеть шапочку и держать 20-25 мин.

Куркума поможет в отбеливании зубов

Для этого смешать куркуму с солью и лимонным соком до консистенции густой пасты. Чистить 1 раз в день не более 2-х недель. Но что делать, если у вас чувствительная эмаль, а зубки так хочется отбелить? Можно убрать из смеси соль или лимонный сок, либо и то, и другое. А зубы чистить просто порошком куркумы.

Восточная пряность под названием куркума приобрела огромнейшую популярность в отрасли косметологии. Обладая уникальным химическим составом, она оказывает на кожу омолаживающее, противовоспалительное и антисептическое воздействие.

Маски из куркумы можно использовать в любом возрасте и при различном типе кожи

Маска из куркумы для лица, приготовленная в домашних условиях, наделана способностью эффективно очищать поры от комедонов, заживлять воспаленные участки, лечить угревую сыпь и препятствовать образованию морщин. Она незаменима, когда необходимо снять покраснения и выровнять цвет лица, быстро затягивает небольшие ранки, уменьшает следы от шрамов и способствует заживлению трещинок.

Невероятная эффективность

Сегодня куркума признана в косметологии, а современная фармакология отнесла эту пряность к природным антибиотикам. Ее удивительные свойства обусловлены богатым витаминным составом и наличием других полезных веществ, среди которых:

• эфирные масла;
• фитопитательные вещества;
• макроэлементы – калий, магний, кальций, натрий, фосфор;
• микроэлементы – железо, марганец, медь, цинк, селен;
• витамины – В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, К.

Куркума очень полезна для лица, и после использования средств на ее основе, кожа станет свежей, молодой и здоровой. Эти составы действуют практически мгновенно, так как вещества куркумы быстро проникают в самые глубокие слои и сразу же начинают активно «работать».

1. Эфирные масла или терпены выступают в роли антисептиков и снимают раздражения.
2. Витамин В6 является эффективным противовоспалительным веществом.
3. Фолиевая кислота становится на защиту от неблагоприятного воздействия внешних факторов.
4. Аскорбиновая кислота обеззараживает и омолаживает.
5. Филлохинон или витамин К устраняет отеки и является прекрасным противовоспалительным веществом.
6. Ниацин или витамин В3 способствует регенерации клеток.
7. Холин или витамин В4 уменьшает интенсивность выделения кожного сала.

Внимание! При использовании средств, в состав которых входит эта пряность, необходимо действовать предельно аккуратно и всегда придерживаться рецептуры, так как куркумин, входящий в ее состав, является очень сильным природным красителем.

Рецепты

Домашние маски из куркумы очень просты в приготовлении и не требуют особых денежных затрат. Все ингредиенты вполне доступны и наверняка найдутся в каждом холодильнике. При изготовлении средств учитывайте все рекомендации, и результат вас порадует своим незамедлительным действием.

Для очищения

В состав этого средства для кожи лица входит куркума и мука. Последний ингредиент выступает в роли скрабирующего компонента и бережно очищает поры. Приготовить такой состав можно следующим образом:

• четвертую часть чайной ложки нашей пряности соединить со столовой ложкой гороховой муки;

  Совет! Вместо нутовой муки можно использовать рисовую или обычную пшеничную.

• перемешать сухие компоненты и влить 30 мл сливок;
• должна получиться густая кашица, которую необходимо настоять в течение пяти минут;
• состав наложить на лицо толстым слоем, чтобы предотвратить ее преждевременное высыхание, и смыть спустя 10 минут;
• по завершении процедуры кожу ополоснуть холодной водой.

Внимание! Не пугайтесь, если после использования этого средства кожа слегка покраснеет – этот эффект пройдет через 10-15 минут.

Для сухого типа кожи

Куркума идеальна для сухой кожи. Она прекрасно питает, увлажняет и заживляет небольшие трещинки. Для приготовления такой маски необходимо сделать следующее:

• четверть чайной ложки специи смешать с чайной ложкой сухого молока;
• перемешать компоненты и влить небольшое количество кипяченой воды, чтобы получить консистенцию густой сметаны;
• маску держать около 15 минут и смыть теплой водой.

Эффект будет виден уже после первого использования – кожа насытится влагой, станет мягкой и эластичной.

Для жирной и комбинированной кожи

Это средство следит за интенсивностью выделения кожного сала и способствует уменьшению пор. Рецепт приготовления выглядит следующим образом:

• соединить ¼ часть чайной ложки порошка куркумы и 30 мл кокосового масла;
• тщательно перемешать ингредиенты и наложить состав на лицо;
• выдержать 15-20 минут и смыть маску слегка теплой водой, ополоснуть холодной.
• нанести увлажняющий крем.

Для любого типа кожи

Эта маска является универсальной и содержит большое количество различных компонентов, которые будут «работать» сообща и принесут прекрасный результат. Итак, готовим средство:

• четвертую часть чайной ложки нашей специи соединяем с половиной чайной ложки порошка шафрана;
• сухие компоненты перемешиваем и добавляем 5 мл свежеотжатого лимонного сока, половину чайной ложки масла миндаля;
• чайную ложку творога пропустить через сито и отправить к остальным ингредиентам;
• добавить 5 мл глицерина, по 10 мл жидкого меда и сока алоэ, 15 мл сока редьки и 30 мл сока моркови;
• перемешать и наложить на лицо;
• спустя 20 минут маску смыть теплой водой.

От угревой сыпи

Куркума способна избавить от прыщей, но для этого ее необходимо соединить со следующими компонентами:

• 2 столовые ложки нежирного творога пропустить через сито;
• добавить ¼ часть чайной ложки нашей пряности, столовую ложку овсяной муки и ½ чайной ложки порошка сандалового дерева;
• все тщательно перемешать;
• смывается это средство по прошествии 20-ти минут.

От черных точек

Очистить поры поможет следующий состав:

• половину чайной ложки специи соединить со столовой ложкой чечевичной муки и добавить такое же количество овсяной муки;
• развести водой до кашицеобразного состояния и нанести на лицо;
• спустя 15 минут средство смыть и наложить увлажняющий крем.

От морщин

Рецепт маски из куркумы для омоложения выглядит следующим образом:

• ¼ чайной ложки нашей специи соединить со столовой ложкой косметической глины;
• развести сухие ингредиенты в воде, чтобы получилась консистенция густой сметаны;
• массу нанести на лицо и оставить на полчаса;
• по истечении указанного времени средство смыть теплой водой.

От шрамов и рубцов

Если на вашей коже есть незначительные изъяны в виде рубцов или шрамов, то исправить ситуацию поможет следующий состав:

• соединить в емкости по 15 мл жидкого меда и молока, перемешать;
• добавить ½ чайной ложки куркумы и наложить на поверхность кожи;
• выдержать около получаса и снять маску теплой водой.

Для улучшения цвета лица

Эта маска достаточно проста и в то же время эффективна. Она выравнивает тон кожи, увлажняет ее и делает бархатистой:

• ¼ чайной ложки нашей специи смешать с 15-тью мл жирных сливок и ½ частью чайной ложки розовой воды;
• после нанесения должно пройти около 40-ка минут, после чего маска смывается. Использовать можно теплую или горячую воду.

Совет! Это средство можно использовать не только для кожи лица, но и для зоны декольте и шеи.

От воспалений

Если на вашей коже присутствуют воспаленные участки, то помочь способна следующая маска:

• взять порошок куркумы в количестве половины чайной ложки;
• добавить полстакана натурального йогурта, перемешать;
• слегка разогреть смесь на водяной бане, смочить в ней марлю и наложить полученный компресс на воспаленные участки;
• по прошествии 20-ти минут удалить компресс и умыть лицо теплой водой.

Питательная маска

Это средство прекрасно разглаживает и питает кожу. Уже после первого применения вы избавитесь от шелушения, а при регулярном использовании устраните мелкие морщины:

• ½ часть чайной ложки специи смешать с сахаром, взятого в количестве 150 г;
• добавить 4 капли любого эфирного масла, щепотку ванили и 70 мл оливкового или любого другого растительного масла;
• перемешать, нанести на кожу и засечь полчаса;
• по истечении указанного времени смыть средство теплой водой.

Совет! Этот состав можно наносить на все тело после принятия душа. Маска обладает прекрасным скрабирующим эффектом, мягко очищает кожу и устраняет ороговевшие частички. После ее использования рекомендуется наложить увлажняющее средство.

Как не навредить коже?

Безусловно, куркума способна решить многие проблемы, но не ждите, что она избавит от неразрешимых задач. Если прыщей на лице достаточно много или угревая сыпь распространилась и на другие участки тела, то необходимо прибегать к комплексному лечению. Маски на основе этой специи способны лишь сократить их интенсивность, а если вы полагаете, что увеличение количества куркумы в рецепте усилит действие препарата, то это ошибка. Большая концентрация пряности может привести к покраснению и даже ожогу.

Перед тем как использовать одну и этих масок, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости ее компонентов, и помните – куркуму не стоит применять для лица, если кожа слишком шелушится. С особой осторожностью следует использовать подобные средства при особо чувствительном типе.

Многие пряности традиционно используются в кулинарии - они придают пище неповторимый аромат и делают более насыщенным ее вкус. Но среди огромного разнообразия специй существуют и такие, которые применяются не только в качестве приправы, но и для изготовления косметических средств. Одной из таких пряностей является куркума - растение из семейства Имбирных.

Куркума - сладковатая на вкус приправа, представляющая собой порошок темно-оранжевого цвета, полученный путем перемалывания сухого корневища одноименного растения. Популярная восточная пряность входит в состав многих косметических средств: кремов, лосьонов и масок. Куркума, благодаря своему уникальному химическому составу, обладает противомикробным, антисептическим и ранозаживляющим действием и благотворно влияет на обменные процессы в клетках эпидермиса.

Показания к применению

Косметические средства, в состав которых входит порошок куркумы, позволяют справиться со следующими проблемами:

• угревой сыпью;
• дряблостью кожи;
• раздражением и воспалением кожных покровов;
• пигментацией;
• отечностью;
• нарушениями в работе сальных желез.

Полезные свойства

В косметологии эту восточную пряность можно использовать как в чистом виде, так и в качестве основного компонента, входящего в состав различных ухаживающих средств. Куркума обладает омолаживающим эффектом: активные вещества, входящие в состав порошка, восстанавливают структуру клеток и эффективно борются с возрастными изменениями. Основное действующее вещество (куркумин), являясь по сути природным антибиотиком, способствует устранению воспалительных процессов, что особенно важно при таком заболевании, как угревая сыпь (акне), не только у подростков, но и у взрослых людей, имеющих проблемы с кожей. Ко всему прочему, куркума содержит богатый витаминный комплекс, благодаря которому значительно улучшается цвет лица, а кожа становится более эластичной.

Особенности использования

Прежде чем использовать домашние средства с куркумой, нужно учитывать некоторые нюансы:

• Маски с куркумой обладают окрашивающим эффектом, который обычно проходит через несколько часов, но женщинам со светлой кожей такую косметику лучше не использовать.
• Процедуры предпочтительнее делать перед сном, чтобы кожа могла за ночь восстановить свой естественный оттенок. При необходимости желтизну можно нейтрализовать при помощи нескольких капелек лимонного сока, смешанного с жирным кефиром и ложкой овсяных хлопьев.
• В отдельных случаях может наблюдаться покраснение кожных покровов - такой эффект обычно проходит самостоятельно через некоторое время.
• Важно учитывать, что краснота может быть вызвана также аллергической реакцией, поэтому перед использованием любой маски необходимо провести тест на чувствительность - нанести небольшое количество средства на открытый участок кожи (например, на запястье) и выждать несколько минут.
• Наносить косметическую смесь лучше специальным шпателем или плоской кисточкой с искусственной щетиной, иначе потом сложно будет отмыть руки.
• Прежде чем приступить к процедуре, необходимо подготовить кожу: очистить ее от загрязнений и немного распарить. После смывания маски на лицо наносят увлажняющий крем.
• Важно учитывать, что куркума обладает достаточно сильным действием на клетки кожи, поэтому маску на лице нельзя передерживать в надежде на лучший эффект. Процедура должна длиться в среднем около 20 минут, в зависимости от типа кожи.
• При нанесении смеси следует избегать участков вокруг глаз - кожа здесь более тонкая и чувствительная.
• Для изготовления домашних средств с куркумой нужно обратить внимание на то, чтобы основной компонент не содержал примесей типа красителей и пищевых добавок. Лучше не приобретать порошок без упаковки, иначе о его составе можно будет только догадываться.
• При наличии инфекционных заболеваний кожи, а также любых повреждений - ранок или ожогов - от использования масок следует отказаться.

Маска с куркумой и йогуртом для жирной кожи

• чайная ложка пряности;
• треть стакана жирного йогурта без добавок.

Способ приготовления:

• Йогурт нужно предварительно подогреть так, чтобы отделилась сыворотка. Жидкость необходимо слить.
• Далее надо добавить к продукту куркуму, тщательно перемешать и нанести на кожу.

Маска на лице должна немного подсохнуть, после чего кожу нужно накрыть влажной марлей и выждать четверть часа. Смывают маску прохладной водой.

При регулярном применении этого средства исчезает жирный блеск и восстанавливается нормальное функционирование сальных желез.

Медовая маска с куркумой для сухой кожи

• 50 г жидкого меда;
• половина чайной ложечки порошка куркумы;
• десертная ложка сока алоэ.

Способ приготовления:

• Все ингредиенты нужно хорошо перемешать в эмалированной мисочке и нанести на лицо.
• Через четверть часа часть массы впитается в кожу, а остатки нужно смыть холодной водой.

Это замечательное средство увлажняет и питает кожу, склонную к сухости. Особенно полезно проводить такие процедуры в зимний период.

Маска из белой глины с куркумой для комбинированной кожи

• 50 г белой косметической глины;
• несколько капелек лавандового эфирного масла;
• щепотка пряности.

Способ приготовления:

• Все компоненты смешивают в керамической чаше, после чего к полученной смеси добавляют теплую воду в таком количестве, чтобы маска по консистенции напоминала жидкую сметану. Вместо воды также можно использовать отвар аптечной ромашки.
• Кашицу наносят на чистую кожу тонким слоем, а примерно через 20 минут смывают теплой водой. После процедуры нужно воспользоваться питательным кремом.

Средство отлично очищает поры и выравнивает цвет лица.

Молочная маска с куркумой для зрелой кожи

• треть стакана жирного молока (или сливок);
• щепотка куркумы;
• 50 г любого меда;
• несколько капель персикового масла.

Способ приготовления:

• Молоко нужно смешать с медом и немного подогреть в микроволновке.
• Потом в смесь следует добавить порошок и все тщательно перемешать до однородной консистенции.
• Маску наносят на лицо и шею, а через полчаса смывают. Процедуры можно делать через день на протяжении двух-трех недель.

Кожа заметно разглаживается и становится более упругой. Эффект может быть заметен уже через несколько процедур.

Очищающая маска с куркумой и горчичным маслом

• десертная ложка горчичного масла;
• 3 чайные ложечки пшеничной муки;
• щепотка пряности.

Способ приготовления:

• Масло нужно растереть с мукой так, чтобы не было комочков.
• В полученную смесь надо добавить немного минеральной воды и куркуму. Маска должна быть достаточно густой.
• Готовый состав аккуратно наносят на лицо и держат до того момента, пока маска не подсохнет (она должна потрескаться). После чего смесь удаляют массирующими движениями.
• Лицо после процедуры ополаскивают прохладной водой. Процедуру можно проводить не чаще чем раз в неделю.

Кожа становится более эластичной и получает необходимое питание.

При выборе подходящего рецепта нужно учитывать тип кожи, проблемы, которые необходимо устранить, и даже время года, поскольку зимой, например, коже требуется дополнительное питание, а летом - увлажнение. Эффективность процедур зависит от регулярности и правильности их проведения, а результат, как говорится, будет налицо.