Что делать при заложенности носа у беременных. Лечение аллергического ринита

Простуда, грипп и ОРЗ - очень неприятные явления в жизни каждого из нас. Но если обычно человек не придает этому большого значения (ну полежу пару дней - и все пройдет), то беременная женщина обязательно должна обратиться за консультацией к специалисту. Самая распространенная жалоба женщин - это когда закладывает нос при беременности. И ведь действительно, проблема. Какие препараты принимать - непонятно, а нормально работать и даже спать практически невозможно. Сегодня мы подробно поговорим о причинах этого явления, а также о том, что можно предпринять в подобной ситуации.

Почему закладывает нос при беременности

Давайте разбираться вместе. Эта проблема может возникать по целому ряду причин. А для того чтобы понимать, что делать и как бороться с этим симптомом, необходимо определить корень проблемы. Мы подробно разберем основные причины, почему закладывает нос при беременности.

Самое первое, что приходит в голову - это ринит. То есть банальный насморк. В этом случае мы наблюдаем не только заложенность, но и выделение слизи. Ринит может возникать по причине развития вирусной инфекции, а также в результате контакта с веществами-аллергенами. Для первого случая характерна сезонность, когда наблюдается пик заболеваний ОРВИ и гриппом. Аллергический ринит у беременной женщины появляется при контакте с домашними животными, вдыхании бытовой пыли и пыльцы.

Вторая проблема - синусит

Если закладывает нос при беременности, то организм матери, а следовательно, и ребенка испытывает острую нехватку кислорода. Это крайне негативно сказывается на развитии плода, а значит, это явление нужно обязательно корректировать. Итак, второй причиной заложенности является синусит. Такое состояние характеризуется отеком слизистой, что провоцирует застой слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. Вспоминаем о том, что в период вынашивания малыша происходит угнетение иммунной системы. Если закладывает нос во время беременности, может развиваться бактериальная инфекция, вызывающая гнойно-воспалительный процесс в полости носа. Не забывайте о том, что подобное состояние нуждается в коррекции и специализированном лечении.

Гормональный ринит беременных

Это самое неприятное, но не опасное явление, которое не нуждается в коррекции. После родов все приходит в норму, но все девять месяцев маме приходится спать с открытым ртом, так как через заложенный нос она практически не может получать кислород. Виновата в этом гормональная перестройка, которая сопровождается увеличением или уменьшением уровня тех или иных гормонов. Из-за этого происходит отек слизистой, который сопровождает женщину на протяжении всего срока вынашивания крохи.

Первичная диагностика

Сначала нам нужно определить, что же происходит с вашим организмом. Простуда это, грипп или нормальное явление, которое пройдет само собой? Конечно, лучше всего пойти и показаться врачу. Специалист после осмотра, а также изучения полученных анализов сможет точно сказать, что происходит сейчас с вами.

Но в большинстве случаев можно и самостоятельно понять, нормально ли сейчас функционирует организм, несмотря на беременность. Сопли, нос заложен, голова болит, температура? Значит, виновата инфекция, природу которой нужно выявить, а сам недуг лечить медикаментозно либо с помощью лекарственных трав. Бывает и так, что самочувствие нормальное, а нос совершенно не дышит. Тогда придется терпеть. Подобное нарушение можно лишь слегка корректировать, снимая отек слизистой.

Облегчение состояния

Порой будущие мамочки успевают посетить всех специалистов в округе, побывать у терапевтов и ЛОРа, но от каждого получают один ответ: дескать, у вас нет никакого заболевания, сразу после родов все наладится. И женщина остается в недоумении. Хорошо, потом все придет в норму, а что же делать сейчас? На самом деле можно слегка помочь себе. Для этого рекомендуется снизить температуру воздуха в спальне. Чем жарче, тем сильнее будут проявляться симптомы заложенности носа. Второй вариант - установка увлажнителя воздуха.

Это тоже может помочь. Наконец, врачи рекомендуют перед сном сделать простую ингаляцию над чашкой с теплой водой. Подышать ромашкой и крапивой, а потом закапать в каждую ноздрю по капельке эвкалиптового масла. Это меры, которые помогут сделать дыхание более свободным. А вот каплями от насморка, которые сужают сосуды, пользоваться можно лишь в самом крайнем случае. Например, чтобы выспаться ночью, если состояние такое уж тяжелое.

Если присоединяются признаки простуды

Хуже всего, если заложен нос при беременности на ранних сроках, а плюс к этому вы ощущаете сильнейшую разбитость, головную боль. Дополнительно может беспокоить кашель, боль в горле, наблюдаться повышение температуры. Первый триместр - это время, когда закладываются все органы и системы будущего малыша, поэтому прием медикаментов должен быть строго регламентирован. Но и обходиться без лечения тоже нельзя, поскольку сама по себе инфекция может также проникнуть к плоду и нанести ему вред.

Что делать с насморком

Не пытайтесь заниматься самолечением. Крайне важно, чтобы за состоянием будущей мамы следил квалифицированный врач. Именно он должен решить, что и чем лечить. Заложенный нос при беременности? В таком случае лучше всего использовать натуральные лекарственные средства. Это травы, сиропы, отвары. Но даже эти лекарства должны быть назначены лечащим врачом. Не покупайте те таблетки, которые вам посоветовала подружка - сейчас совсем не то время, когда можно ставить эксперименты на своем здоровье.

Если сильно заложен нос и дышать сложно, то обязательно промывайте его солевым раствором. Это может быть "Аквамарис" или домашний раствор морской соли. Очень эффективно местное прогревание. При насморке такая процедура помогает довольно быстро. Для этого можно прогреть на сковороде соль и засыпать ее в хлопковый носок. Приложите мини-грелочку к носу и посидите, пока она не остынет. Еще одной вариацией будет отварное яйцо. Следите за тем, чтобы оно было достаточно теплым, но не горячим, чтобы не получить ожоги. Если есть дома синяя лампа, то её тоже можно использовать с хорошим результатом. Современные методы физиолечения, прогревания, солевые шахты - все это может быть использовано по рекомендациям врача.

Если при беременности заложен нос, болит горло, а сама будущая мама чувствует слабость, то нужно обязательно выдерживать постельный режим. Чтобы облегчить дыхание, можно использовать старую-добрую "звездочку". Ею можно намазать крылья носа, но не саму слизистую, чтобы не вызвать ожог. Это поможет облегчить и вашу головную боль.

Не все переносят специфический запах этих средств. Тогда используйте щелочные ингаляции с минеральной водой "Ессентуки 17" без газа. Можно добавить к ней немного ромашки. Такая процедура смягчит воспаленную носоглотку и поможет облегчить кашель.

Общее состояние

Если при беременности заложило нос и горло, то помимо постельного режима необходимо сразу увеличить количество употребляемой жидкости. Это важно, потому что грипп и простуда приводят к тому, что в организме накапливаются токсины, которые необходимо выводить. Используйте зеленый чай, молоко или отвар шиповника. Если вы склонны к отекам, то врач попросит следить за объемом выделяемой жидкости. Все напитки должны быть теплыми.

После консультации с врачом можно начинать полоскания. Лучше всего для этих целей подходит отвар шалфея и раствор питьевой соды. Его можно закапывать в нос. Довольно эффективны также полоскания с морской солью. Концентрация не должна быть слишком сильной, достаточно 1 чайной ложки без горки на стакан воды. Можно чередовать ее с настоем коры дуба, ромашки и календулы. Для улучшения общего состояния и отхождения мокроты врачи рекомендуют микстуру с алтейным корнем.

Можно сделать очень хороший настой из плодов шиповника. Добавьте в него калину или шалфей, и получится чудесное средство от гриппа и простуды. Между приемами пищи можно рассасывать мед или "Фарингосепт", если нет противопоказаний. Облегчение может принести также ментоловое масло, которое капают по одной капле в каждую ноздрю.

Если присоединяется кашель

И снова хочется подчеркнуть, что без врача нельзя ставить себе диагноз и уж тем более выбирать препараты для лечения. Сиропы и отвары безопасных на первый взгляд трав могут по-разному влиять на организм. Некоторые из них будущим мамам нельзя принимать совсем, а другие можно только в определенные периоды беременности. При сухом кашле в течение всей беременности разрешено принимать "Стоптусси"н и "Бронхикум". Если кашель сухой и мучительный, то со второго триместра допустимо употреблять "Синекод". По назначению врача допустимы такие препараты, как "Фалиминт", "Колдрекс", хотя данных об их применении достаточно мало. Каждый врач ориентируется на собственный опыт и состояние здоровья будущей мамочки.

При лечении влажного кашля

Категорически запрещены такие препараты, как "Гликодин", "Туссин-плюс", "Коделак" и "Бронхолитин". Лечение влажного кашля является занятием более легким. Для этого можно использовать сиропы корня солодки и алтея, "Мукалтин" и "Доктор Мом", "Гербион", "Бронхикум", "Терафлю" и "Флавамед". Однако последние два препарата с большой осторожностью применяют в первом триметре. Категорически запрещены беременным "Пертуссин" и "АЦЦ".

В каких случаях нужно вызывать "скорую"

Если недомогание длится более трех дней и улучшения не наступает, то тянуть дальше нельзя. Идти в больницу и сидеть в очередях - это совсем не ваш вариант. Вызывайте неотложку и следуйте рекомендациям. Немедленно звоните на 03, если температура поднялась выше 38 градусов или держится более двух дней. Аналогичная рекомендация может быть дана в том случае, если:

• есть тошнота и рвота, нарушение стула;
• наблюдаются гнойные пробки в горле;
• слизь из носа приобрела желто-зеленый цвет;
• возникает сильная головная боль;
• кашель сопровождается сильными хрипами.

Вместо заключения

Насморк в этот непростой период может быть как вариантом нормы, так и симптомом серьезного заболевания. Сезонные вирусные инфекции, осложненные бактериальной микрофлорой, могут быть достаточно опасными. Поэтому если при беременности сильно заложен нос, крайне важно не ждать, пока состояние ухудшится, а сразу обращаться к врачу. При каждой женской консультации работает терапевт, который осмотрит и сделает необходимые назначения. А лабораторные анализы позволят проконтролировать состояние всех органов и систем.

Заложенность носа часто связывают с простудными заболеваниями. Однако во время беременности дело обстоит гораздо неоднозначнее. Особенно если при спазме сосудов в носу не появляется насморк. В этом случае причиной столь неприятного симптома становятся аллергические реакции и другие серьёзные заболевания, выявить которые женщине в положении возможно только после посещения врача.

Причины заложенности носа у беременных

Во время вынашивания ребёнка женщина испытывает удвоенную нагрузку на организм из-за необходимости снабжать питательными веществами не только себя, но и малыша. Поэтому иммунитет при беременности ослабевает и не всегда справляется даже с самыми безобидными болезнями вроде простуды или насморка.
Причиной заложенности носа при беременности может стать сезонная вирусная инфекция

Однозначно определить природу заложенности носа у беременных не представляется возможным. Поскольку из-за гормональных изменений в носоглотке происходит утолщение слизистых оболочек. И женщины, вынашивающие дитя, страдают не только от насморка, но и от периодических кровотечений из носа. После родоразрешения организм приходит в обычное состояние, и синдром постоянно заложенного носа исчезает.

При обращении к врачу у беременных выявляют и другие причины заболевания:

• Аллергическая реакция. В таком случае затруднённость дыхания выражается ещё и в увеличении объёмов слизи в носу или, наоборот, повышенной сухости носовой полости. Параллельно у женщины слезятся глаза, появляется зуд и сыпь на коже. Беременная часто чихает и жалуется на першение в горле. При обращении в медицинское учреждение будущей маме назначают анализ крови. Если последний покажет увеличение в крови эозинофилов, то врач поставит соответствующий диагноз и выпишет антигистаминные препараты.
• Ринит. Иными словами, насморк и забивание пазух в носу излишками слизи. Появляется под воздействием болезнетворных микробов и вирусов при простуде, ангине и других ЛОР-заболеваниях. Чтобы недуг не осложнился, нужно обязательно посетить врача и пройти курс специально подобранной терапии. Ведь при беременности организм женщины ослаблен, из-за чего запущенные болезни могут негативно сказаться на развитии плода.
• Синусит. При таком заболевании начинается отёк слизистых оболочек носа из-за накапливания сгустков слизи в гайморовых и лобных пазухах носоглотки. Женщина не жалуется на насморк, однако испытывает трудности с дыханием. Врачебная помощь в этом случае должна быть оказана как можно скорее, ведь недостаток кислорода губительно отражается на здоровье и мамы, и будущего ребёнка.

Заложенность носа без насморка

Такое состояние доктора считают одним из признаков беременности и относят к гормональному риниту. Если в носоглотку не проникнет инфекция, то через 7–10 дней после родов заложенность носа пропадёт.
При синусите возникает отёк дыхательных путей в носу беременной

Иначе дело обстоит при заложенности, осложнённой вирусной инфекцией. В таком случае вследствие недолеченности простуды в лобных и гайморовых пазухах скапливается гнойно-слизистый секрет. А заложенность переходит в одну из форм синусита - гайморит или фронтит.

Кроме того, осложнению заболевания способствуют такие факторы:

• стрессы и нервное перенапряжение;
• нехватка витаминов;
• кариозное состояние зубов;
• искривление носовых перегородок и пазух;
• неправильное высмаркивание;
• разросшиеся полипы и аденоиды.

Во время беременности женщина должна тщательно следить за здоровьем и даже обычную простуду лечить под присмотром врача. В противном случае может возникнуть отёк носоглотки, из-за чего к плоду будет поступать недостаточно кислорода и питательных веществ. Что приведёт к гипоксии или повлечёт отклонения в развитии малыша - патологии в головном мозге и нервной системе.

А для самой беременной вирусный синусит грозит нарушениями в работе органов зрения, головного мозга, сердца и почек. А также скопления гнойного секрета в носу приводят к возникновению зубных болей, воспалению лицевых нервов и остеомиелиту костей черепа (гнойно-некротическому процессу под воздействием микробов).

Чтобы вовремя понять, что место простуды занял синусит, нужно обратить внимание на следующие симптомы:

• болевые ощущения в области переносицы, крыльев носа и на затылке;
• постоянная усталость;
• повышение температуры;
• затянувшаяся заложенность носа - более 7 дней;
• притуплённое обоняние;
• надрывный кашель в ночное время;
• гнусавый голос и заложенность ушей.

Видео: ринит беременных

Как устранить заложенность носа при беременности

Чтобы не запускать болезнь и не рисковать здоровьем малыша, женщина в положении должна обратиться за квалифицированной медицинской помощью при затяжном насморке и заложенности носа.
Беременной делают риноскопию для постановки точного диагноза при заложенности носа

Врач методом пальпирования выявит болезненные очаги инфекции, а также направит на риноскопию - исследование носовой полости при помощи специальных зеркал.

В редких случаях может потребоваться рентген, а до 12 недели беременности такое обследование вообще запрещено. Прокол беременным также делать не рекомендуется.

После проведения необходимых исследований беременной ставится диагноз и назначается щадящая терапия.

Традиционное лечение заложенности

Медикаментозная терапия предполагает использование спреев и капель для носа, а также назначение курса ингаляций. Поскольку сосудосуживающие капли запрещены при беременности из-за негативного воздействия на плаценту, использовать их можно только в крайнем случае. Если альтернативные методы борьбы с заложенностью носа не помогают, врач назначает препараты, которыми лечат детей или даже новорождённых - Отривин, Називин. При запущенных формах насморка принимается решение о приёме Виброцила или Тизина. Желательно закапать в нос такое лекарство один раз перед сном, а предельный срок терапии составляет три дня.

Фотогалерея: назальные капли при беременности

Отривин для новорождённых подойдёт и будущим мамам Називин для малышей можно использовать и при беременности
Виброцил поможет справиться с аллергическим ринитом Тизин при беременности нужно использовать только по назначению врача

Другими методами избавления от заложенности носа и снятия отёчности в носовых проходах являются:

• Промывания солевыми растворами. Безопасными для беременных считаются лекарства на основе морской соли - Аквамарис, Носоль, Долфин.

мне от корочек ЛОР велел капать масло в нос - Витаон, он их размягчает и слизистую восстанавливает, и капать Квикс (он соляной, типа аквамариса, но эффективнее за счёт другого процентного содержания соли), все корки прошли недели через 2 или 3, а квикс от отёчности я капала недели до 16 наверное…

Ася Курчатова

http://eka-mama.ru/forum/part188/topic304624/?PAGEN_1=2

• Орошение носовых проходов гомеопатическими спреями - Пиносолом, Делуфеном. Препараты призваны снимать воспаление, останавливать рост патогенной микрофлоры и снимать отёк слизистой.
• Закапывание антибиотиков начиная с 14-недельного срока беременности - капель Изофра и Биопарокс.

Ингаляции представляют собой вдыхание вышеуказанных препаратов через специальный аппарат - небулайзер. Длительность каждой процедуры должна составлять не более 10 минут, а курс лечения - не больше 7 дней.
Ингаляции через небулайзер - современный и эффективный способ избавления от заложенности носа

А также для укрепления иммунитета назначаются витаминно-минеральные комплексы, подходящие беременным. Важно и соблюдение питьевого режима (пить в день не менее пяти стаканов жидкости, если нет отёчности), и регулярное проветривание жилого помещения, и прогулки на свежем воздухе.

Дыхательная гимнастика в помощь будущей маме

При заложенности носа, не сопровождающейся повышением температуры и болью в горле, приемлемо использовать дыхательные упражнения. Особенно если речь идёт о гормональном рините. Ведь в таком случае применение лекарственных препаратов нецелесообразно и может навредить здоровью малыша.
Дыхательные упражнения помогают усилить кровоток к плоду во время беременности

Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно регулярно выполнять следующий комплекс действий:

1. Предварительно очистить носовую полость солевым раствором.
2. После чего сесть и принять удобное положение.
3. Пальцем правой руки закрыть правую ноздрю и сделать вдох через левую ноздрю.
4. Закрыть левую ноздрю, плавно выдохнуть через правую.
5. Сделать вдох обеими ноздрями, задержать дыхание на 7–10 секунд, выдохнуть.
6. Повторить упражнения не более 10 раз, делая перерыв после каждого на 5–7 секунд.

Существует множество дыхательных техник, помогающих облегчить состояние при насморке

При выполнении дыхательной гимнастики важно следить за плавностью дыхания, а выдохи стараться делать в два раза дольше, чем вдохи.

Точечный массаж при рините беременных

Ещё одним способом устранения заложенности в носу является точечный массаж. Помимо этого, массирование особых точек с близкорасположенными к поверхности кожи нервными окончаниями считается дополнительной профилактикой простудных заболеваний.
Акупунктура с давних пор считается эффективным методом борьбы с недугами

Чтобы найти акупунктурные точки, нужно слегка надавить подушечками пальцев на область возле крыльев носа, между бровями и рядом с височной зоной. В случае соблюдения техники в этих местах появится чувство онемения или ломоты.

Порядок выполнения точечного массажа следующий:

1. Начинаем массировать указательными пальцами параллельные точки рядом с крыльями носа. Продолжительность - не более двух минут.
2. Далее массируем зону между верхней губой и кончиком носа.
3. Перемещаемся к области на кончике носа непосредственно.
4. Массируем точки над переносицей и на висках.

Таким образом, процедура занимает около 10 минут, а регулярность проведения составляет не более трёх раз в сутки. После массажа рекомендуется пить побольше жидкости. Хорошо, если это будут отвары из ромашки, мелиссы или липы.

ВАЖНО! Нельзя делать точечный массаж при повышенной температуре, поскольку из-за интенсивной циркуляции крови гипертермия может усилиться.

Наилучшего эффекта от такой процедуры добиваются в массажных кабинетах, ведь специалисты по акупунктуре имеют богатый опыт и знают эффективные техники массажа.

Видео: массаж при заложенности носа

Народные средства от заложенности носа

Популярным способом лечения ринита во время беременности остаётся использование целебных трав и эфирных масел, а также других народных средств.
Ингаляции над картошкой или эфирными маслами - самый известный способ борьбы с насморком и заложенностью носа

Так, среди будущих мам пользуются известностью следующие рецепты:

• Сок одной луковицы разбавляется водой в пропорции 1:2 и закапывается в нос по две капли три раза в день.
• Мякоть с листа алоэ разминается до кашицы и разбавляется водой из расчёта 1:3, после чего два раза в сутки закапывается в нос по 1–2 капле.
• Цветы ромашки или шалфея заливаются стаканом воды, доводятся до кипения, а после остывания отвара средством промывают нос три раза в день.

У меня заложенность была только в третьем триместре и то простыла, насморк и кашель. Нос промывала отваром шалфея и смазывала маслом, а от кашля пила сироп Проспан. Справилась с простудой почти за неделю.

Ульяна

https://www.baby.ru/blogs/post/461765735–413881307/

• Чайная ложка натурального мёда смешивается со сливочным маслом и наносится на слизистую оболочку носа. Делать такую процедуру беременной можно только при полной уверенности в отсутствии аллергии на мёд.
• Лимонный сок из половинки лимона смешивается с солью на кончике ножа и разбавляется двумя столовыми ложками кипячёной воды. Закапывать средство следует три раза за день в течение 5 дней.

Ингаляции над картофельным паром или ванночкой с эфирными маслами также помогут облегчить состояние и снять отёк в носовой полости. Наиболее безопасными для беременных считаются масло шиповника, облепиховое масло и масло персика. Следует помнить, что дышать над целебным паром женщине в положении можно не дольше пяти минут, а после всех манипуляций лучше остаться дома и избегать сквозняков.

Прогревания как метод избавления от ринита

Если в лобных или гайморовых пазухах скопилась слизь, то насморка может и не быть. В этом случае беременная ощущает тяжесть в области переносицы или лба. Чтобы вывести застоявшийся секрет из носа, применяется прогревание носовых проходов. Преимуществом процедуры считается безопасность, из-за чего лечение можно проводить неограниченное количество раз и не следить за продолжительностью каждого сеанса.
Для прогревания носовых пазух нередко используется поваренная соль

Вследствие воздействия нагретых предметов на поверхность носа слизь внутри пазух разжижается и покидает больной участок. Что ведёт к облегчению дыхания и уменьшению отёчности.

Ничего не поможет, только роды.У меня эта фигня всю беременность в самом её худшем варианте(сопли через рот выходят), а что попадёт в желудок, всё равно выйдет через рвотный рефлекс.Роды жду как маны небесной (конечно чтобы в срок, как бы тяжело не было, раньше мне не надо).

Токсикоз, перепады настроения, отеки, изжога, учащенное мочеиспускание – эти спутники сопровождают большинство будущих мам. Часто к этому списку добавляется постоянно заложенный нос. Недостаток кислорода негативно сказывается на состоянии женщины и ребенка, поэтому нельзя оставлять ситуацию без внимания. Избавиться от заложенности посредством привычных медикаментов не представляется возможным, поскольку их запрещено использовать во время беременности. Тогда на помощь приходят альтернативные методы.

Причины заложенности носа у беременных

Основная причина, почему заложен нос при беременности – ринит, то есть воспаление слизистой оболочки носа. В большинстве случаев его провоцируют вредоносные бактерии, грибки и вирусы. В 1 триместре происходит перестройка иммунной системы, поэтому будущие мамы замечают повышенную заболеваемость респираторными заболеваниями. 2 триместр – время активного развития плода, когда ему требуется много полезных веществ. Если питание будущей мамы недостаточно сбалансировано, дефицит витаминов дает о себе знать частыми простудами. Основное отличие вирусного ринита – повышение температуры тела.

Остальными причинами, почему у беременных закладывает нос, выступают:

• Аллергические реакции. Под действием аллергенов начинается воспаление, которое провоцирует насморк, слезоточивость, чихание и выделения из носа.
• Патологии носовой перегородки. Ее отклонение или искривление обусловлено анатомическими особенностями и приводит к затрудненному дыханию.
• Синусит. Воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа под влиянием вирусной, грибковой инфекции, аллергических реакций, аномалий строения, вдыхания холодного воздуха.
• Аденоиды. Проблема в большей степени распространена среди детей, однако встречается и у взрослых. Увеличение глоточной миндалины приводит к сложностям с дыханием и заложенности.
• Низкая влажность. Часто заложенность носа возникает, когда воздух становится чересчур сухим, особенно это актуально во время отопительного сезона.
• Полипы в носовой полости – доброкачественные образования, которые появляются в результате разрастания слизистой оболочки под действием продолжительного воспаления.
• Реакция на холод. Патология встречается нечасто. Она сопровождается заложенностью под воздействием низких температур.

Заложен нос без насморка - почему так бывает при беременности?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Другая причина, почему у беременной закладывает нос, а насморка нет – гормональный ринит, который имеет физиологическую природу и не считается патологией. Он встречается у 30% будущих мам. Возникает во 2 триместре (иногда в конце 1) и не проходит всю беременность, вплоть до родов. Причиной явления выступают гормональные перемены, происходящие в организме женщины.

Гормон прогестерон играет ведущую роль в процессе вынашивания плода. Его повышение сопровождается такими признаками, как задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови и расширение сосудов. Уровень эстрогена – главного женского гормона, также возрастает, что вызывает утолщение и наполнение кровью слизистых оболочек. Эти изменения приводят к тому, что возникает отек, и нос закладывает.

Гормональный ринит протекает с разной степенью тяжести. У одних он проявляется в легкой форме, существенно не сказываясь на самочувствии, у других – имеет яркую симптоматику (особенно при искривлении носовой перегородки). Отличить его можно по заложенности носа, которая усиливается при физической активности и принятии горизонтального положения, сухости слизистых оболочек с образованием корочек и развитием носовых кровотечений. В отличие от вирусного ринита, гормональный не проходит по прошествии нескольких дней, а затягивается до родов.

Лечение заложенности носа в домашних условиях

Лечение заложенности носа начинается с установления причины. Если состояние не связано с гормонами, облегчить его можно посредством медикаментов, разрешенных к использованию во время беременности, или с помощью народных методов. Пробить нос помогут физиопроцедуры, ингаляции, электро- и фонофорез, дыхательная гимнастика и точечный массаж.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами при беременности проводится с назначения лечащего врача. Если причина заложенности носа – вирусная инфекция, терапия затрудняется тем, что прием препаратов во время беременности ограничен. Иногда без решительных мер не обойтись – тогда назначаются антибиотики и противовоспалительные средства.

Если у беременной появилась заложенность носа, могут использоваться такие препараты:

• Синупрет. Медикамент имеет растительную основу и позволяет снять заложенность при лечении ринита на любом сроке. Обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, уменьшает отечность и воспаление.
• Мирамистин. Раствор используется при вирусных заболеваниях в качестве антисептического средства. Препарат закапывают в каждый носовой проход по 4 капли, а затем высмаркиваются.
• ». Обладает отвлекающим и раздражающим действием, поэтому может убрать заложенность носа и облегчить дыхание. Им смазываются крылья носа.
• Капли Пиносол. Препарат на растительной основе, содержащий масла сосны, эвкалипта и мяты, способен снять отек и воспаление, облегчая дыхание.
• Аквамарис, Аквалор и другие растворы морской соли (рекомендуем прочитать: ). Они обладают противоотечным и антибактериальным действиями, что позволяет снять заложенность.
• Капли Деринат. Способствуют повышению местного иммунитета и снижению воспаления. Назначаются в последнем триместре в случае частых простудных заболеваний.
• Если нос заложен по причине возникновения аллергической реакции, облегчить состояние могут спрей Назаваль и капли Виброцил. Последние обладают сосудосуживающим действием, поэтому разрешены к использованию только в заключительном триместре. При осложненном состоянии используются стероидные гормоны (Преднизолон, Целестон). Их применяют под медицинским контролем.

Сосудосуживающие средства не рекомендуются к применению при беременности, особенно на ранних и поздних сроках, поэтому без особой надобности не назначаются. Это связано с риском сужения сосудов плаценты, что может приводить к гипоксии (кислородному голоданию) плода. В крайнем случае для облегчения дыхания используются Отривин, Називин или Назол Бэби, но не более, чем три дня.

Народные методы

Многие медикаменты при беременности запрещены, поэтому помочь могут народные средства. Облегчить состояние при заложенности носа помогают промывания отварами лекарственных растений: ромашки, календулы (1 ст. л. измельченных трав на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса, процедить) или солевым раствором (в 1 л воды растворяется 1 ч. л. соли). Нос промывают с помощью спринцовки. Промывания не используют при полипах и сильной заложенности (если нос не дышит вообще), поскольку это может привести к попаданию инфекции в слуховой проход и развитию отита.

Лечить заложенность можно с помощью закапывания сока алоэ или каланхоэ по 2 капли в ноздрю минимум 3 раза в день. С той же целью используются луковый, чесночный, яблочный, свекольный соки (разведенные). Улучшить состояние организма и повысить иммунитет поможет употребление внутрь отвара шиповника, мать-и-мачехи, душицы.

Физиотерапия, дыхательная гимнастика и точечный массаж

Физиотерапию беременным назначает лечащий врач. Помогают бороться с заложенностью носа у будущих мам ингаляции. Процедуры проводят в домашних условиях с использованием специального устройства – небулайзера. Они разрешены на любом сроке. Сеанс длится 7 – 10 минут, курс составляет 10 процедур. В неосложненных случаях ингаляции проводят с:

• лекарственными травами (календулой, чабрецом, ромашкой);
• эфирными маслами (можжевельника, эвкалипта, зеленого чая);
• Мирамистином и физраствором (в пропорции 1:2);
• раствором Фурацилина (неразбавленным).

Если причина того, что у беременной забит нос – ринит или синусит, вылечить его можно посредством электрофореза. Его используют с 8-ой недели беременности. Процедура улучшает кровоток, снижает отечность и воспаление. Она проводится с помощью аппарата, трансформирующего лекарственные препараты в жидкой форме в ионы. Метод фонофореза основан на воздействии ультразвука, который улучшает кровообращение и активизирует клеточный обмен, запускает процессы регенерации и избавляет от отека. Эти процедуры позволяют доставлять лечебные вещества прямо в ткани.

Бороться с заложенностью носа у беременных можно путем проведения специальной дыхательной гимнастики. При регулярных занятиях по 5 минут 3–4 раза в день носовое дыхание облегчится. Упражнения делаются двумя способами, их можно чередовать:

1. Одна ноздря закрывается пальцем, воздух вдыхается через другую. Выдох производится через обе. Действия повторяют с другой стороны.
2. Вдох и выдох делаются поочередно то одной ноздрей, то второй.

Метод точечного массажа основан на том, что стимуляция определенных точек на лице способствует улучшению кровотока в верхних дыхательных путях, лечению насморка и облегчению дыхания. Процедура проводится чистыми теплыми руками, точки массируются по часовой стрелке средним и указательным пальцами в течение 1 – 1,5 минут каждая.

Для наилучшего эффекта можно менять силу нажатия, но не резко. Активные точки расположены:

• между бровями;
• на висках;
• по обеим сторонам переносицы около глаз;
• по бокам от крыльев носа;
• посередине головы на 3 см выше линии роста волос.

Профилактические мероприятия

Предотвратить заложенность носа у беременной, возникшую по причине гормональных изменений, не представляется возможным, поскольку она обусловлена физиологией. Чтобы снизить риск развития проблем носовой полости из-за неподходящих условий пребывания, заболеваний или воздействия аллергенов, необходимо:

• Сбалансировано питаться, чтобы обеспечить организм полезными веществами и укрепить иммунитет. В рацион должны входить фрукты и ягоды, содержащие витамин С: яблоки, груши, бананы, киви, смородина, клюква.
• Использовать поливитаминные комплексы (по назначению врача).
• Регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, поддерживать оптимальную температуру – 21 – 23°C и влажность 30 – 60%.
• После пребывания в общественных местах промывать нос солевым раствором – это избавит от вредоносных агентов, которые способны вызвать респираторные заболевания, попав в дыхательные пути.
• Часто мыть руки – это снизит риск попадания вирусов и бактерий в организм.
• Много гулять на свежем воздухе.
• В период эпидемий использовать марлевую повязку и не посещать места большого скопления людей. Избегать контактов в заболевшими.
• Не употреблять в пищу аллергенные продукты.
• Пить полезные напитки: отвар шиповника, чай с имбирем.
• Одеваться по погоде – не допускать переохлаждения или перегрева.

Беременность – деликатный период в жизни любой женщины, когда к лечению заболеваний следует подходить с особой осторожностью. И в первую очередь это касается заложенности носа. Казалось бы, стоит ли обращать внимание на такую пустяковую проблему? Но если задуматься, затрудненное дыхание приводит к сокращению поступления кислорода в организм. А ведь в период беременности кислорода нужно в разы больше – и для мамы и для развивающегося в утробе малыша. К тому же, застаивающийся в носовых ходах секрет является благодатной почвой для размножения вирусов и бактерий, которые также могут навредить ребеночку. Именно поэтому с заложенностью носа при беременности следует бороться, но делать это нужно правильно.

Почему закладывает нос у беременных?

Женщины «в положении» сталкиваются с такой неприятной проблемой, как заложенность носа, куда чаще всех остальных. К основным причинам этого состояния врачи относят:

• гормональные изменения, которые происходят в организме будущей мамочки;
• воспаление носовых оболочек, которое сопровождается насморком. Бывает как инфекционным, так и аллергическим;
• воспаление носовых пазух. В этом случае приходится иметь дело не с обычным насморком, а с его осложнением – синуситом или даже гайморитом.

Первоначально скажем, что проблемы с носовым дыханием возникают у 90% беременных женщин, причем в большинстве случаев причина этого состояния кроется в гормональных изменениях, которые происходят в организме женщины. Избыток гормонов приводит к расширению сосудов, а затем и к отечности, вследствие чего развивается заложенность носа. Причем, как правило, будущие мамочки ощущают дискомфорт по утрам, после чего дышать становится значительно легче. По словам врачей, если нос заложен не сильно, такое состояние неопасно. Лечение в таком случае не требуется. Буквально сразу же после родов этот неприятный симптом исчезает самостоятельно.

Гораздо опаснее для женщины «в положении» заложенность носа, вызванная инфекционными агентами. Коварная бактерия или вирус, который изначально провоцирует ринит и заложенность носа, может стать настоящей угрозой для развивающегося в утробе малыша, приводя к отклонениям в развитии, а в отдельных случаях даже к гибели. С таким состоянием следует начинать бороться, причем, чем раньше, тем лучше. И ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Опытный врач гораздо быстрее выявит имеющуюся проблему и найдет оптимальный способ помочь беременной без вреда для здоровья плода.

Чем лечить заложенность носа

Выбирать способ лечения нужно в зависимости от причины, вызвавшей заложенность носа. Если причина не в гормональных изменениях организма, то следует предпринять меры по устранению аллергии, а если дело не в аллергии, то придется бороться с инфекцией, параллельно очищая и увлажняя носовые ходы, а также проводя другие мероприятия по обеспечению полноценного дыхания через нос.

1. Увлажнение воздуха
Постоянно закрытые окна из-за боязни простудиться, а также работающие батареи центрального отопления, в конечном итоге приводят к снижению влаги в помещении. По этой причине слизистая носа пересыхает, вызывая воспаление, отечность и заложенность носовых ходов. Если нос уже не дышит, а мокрота еще не появилась, немедленно начните предпринимать меры по увлажнению помещения. Для этого раз в день проветривайте комнату хотя бы 10–15 минут и регулярно проводите влажную уборку. Кроме того, в любом магазине бытовой техники вы сможете приобрести увлажнитель воздуха. А самой незамысловатой альтернативой увлажнителю станет мокрое полотенце, которым можно укрыть батареи отопления.

2. Устранение аллергенов и раздражающих средств
Во время беременности с женским организмом происходят самые неожиданные метаморфозы, а потому не удивляйтесь, если у вас появилась аллергия на парфюмерию, домашнюю пыль, шерсть животных или различные пищевые продукты, которой не было до беременности. Чтобы устранить аллергический ринит, старайтесь избегать задымленных курильщиками помещений, сведите к минимуму контакты с бытовой химией и откажитесь от продуктов, которые вызывают у вас столь неприятные симптомы.

3. Промывание носовых пазух
Прочищать носовые ходы от слизи следует сразу же, как заложило нос, ведь «затаившаяся» в носовых ходах и пазухах носа слизь становится рассадником бактерий. Именно поэтому, во избежание осложнений ее следует своевременно удалять. Делать это лучше солевым раствором. Готовится он просто: разведите в 0,5 литра теплой кипяченой воды 1 ч.л. морской соли и полощите таким средством носовые ходы.

Можно просто набрать раствор в спринцовку и вводить его поочередно в каждую ноздрю. В этом случае раствор с мокротой будет вытекать обратно, правда часть его попадет в горло. Альтернативой такому способу промывания будет метод с использованием чайника. Наберите в чайник с длинным носиком жидкость для промывания, станьте над раковиной и наклоните голову так, чтобы одна ноздря была выше другой. Вливайте раствор в верхнюю ноздрю и жидкость вместе со слизью начнет вытекать через нижнюю. Такие процедуры прекрасно очистят нос, а самое главное, позволят будущей мамочке свободно дышать. Проводите процедуру промывания несколько раз в день, когда почувствуете заложенность носа, а также перед приемом лекарственных средств.

4. Орошение и увлажнение носовых ходов
Вслед за очищением стоит задуматься и об увлажнении воспаленной слизистой оболочки носа. Стоит сказать, что та же морская вода прекрасно увлажняет слизистую, а потому в большинстве случаев промывания носовых ходов раствором морской соли будет достаточно для увлажнения. Если же вам требуется больше, обратите внимание на назальные капли с морской водой (АкваМарис, Аквалор, Салин и др.). Эти средства отлично увлажняют эпителий в носу, разжижают слизь и способствуют ее скорейшему отхождению. К тому же беременные женщины могут пользоваться такими каплями, не опасаясь за свое здоровье.

5. Ингаляции с травами
Регулярно промывая носовые ходы, не забывайте об ингаляциях, как лучшем средстве уничтожения вирусов и бактерий без лекарственных средств. Ингаляции с целебными травами доставляют полезные вещества прямо на слизистую носа, благодаря чему ее сосуды сужаются и болезнь проходит гораздо быстрее. Для проведения процедур возьмите 1 ст.л. календулы, шалфея или чабреца, поместите на дно кастрюли, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения на малом огне. Наклонившись над сосудом и укрыв голову полотенцем, просто вдыхайте носом целебные пары на протяжении 5–10 минут. Проводите процедуры ежедневно до полного выздоровления.

6. Обильное питье
Многие будущие мамочки не обращают внимания на совет гинеколога увеличить объем питья, и делают это совершенно зря. Запомните, для женщины «в положении» употребление 2-3 л воды в сутки должно стать нормой. Причем, это может быть как чистая отфильтрованная вода, так и всевозможные компоты, морсы, молоко с медом, отвар шиповника или чай с лимоном. Пополняя запасы жидкости в организме, вы тем самым избегаете обезвоживания и не допускаете пересушивания слизистой носа.

7. Массаж носа
Если вы до этого никогда не массировали нос, самое время ознакомиться с основными точками, которым стоит уделить повышенное внимание во время массажа. Прежде всего, помассируйте впадинки с обеих сторон крыльев носа, уделите внимание переносице, которую следует массировать с обеих сторон, а закончите процедуру надавливанием на впадинки под носом. Очень многим такие манипуляции помогают очистить нос от мокроты и облегчить дыхание, а потому проводите такой массаж несколько раз в день по мере необходимости.

8. Дыхательные упражнения
Бороться с заложенностью носа без лекарственных препаратов можно и с помощью дыхательных упражнений. В этом нет ничего сложного. Просто закрываете одну ноздрю и пытаетесь делать вдохи через свободный носовой ход. Затем поменяйте ноздрю и повторите вышеописанные действия. Проводите процедуру до трех раз в день, уделяя этому максимум 2 минуты.

9. Лечение вирусного насморка
Если заложенность носа сопровождается сильным отделением слизи, болью в горле и высокой температурой, вероятнее всего имеет место вирусное заражение. Врач в этом случае может назначить противовирусные или антибактериальные препараты, которые не нанесут вреда будущей маме и плоду. Что же касается приема сосудосуживающих капель, то большинство из них противопоказано беременным, так как эти лекарственные средства влияют на кровообращение и могут навредить плоду в материнской утробе. Специалисты разрешают будущим мамам пользоваться слабенькими сосудосуживающими каплями для новорожденных. При этом назначаемые средства рекомендуется применять не более 3 дней и не чаще двух раз в день.

10. Лечение заложенности носа при гайморите
Запустив насморк, больное горло, зубы или миндалины, женщина «в положении» рискует столкнуться с крайне опасной проблемой под названием гайморит. В этом случае не обойтись без помощи специалиста, который назначит аппаратное промывание носа и физиотерапевтическое лечение. В крайнем случае, он сможет удалить нагноение через проколы в носовых пазухах. Чтобы своевременно обнаружить гайморит обращайте внимание на следующие симптомы болезни:

• нос наглухо заложен на протяжении недели и более;
• болит все лицо, но особенно лоб;
• ощущается резкая боль при поворотах и наклонах головы.

Су-джок терапия при заложенности носа

В период вынашивания ребенка, когда стоит максимально ограждать себя от приема медикаментов, бороться с заложенностью носа можно и при помощи массажа, для чего идеально подходит су-джок терапия. Это современный вид акупунктуры, созданный знаменитым корейским врачом Пак Чже Ву, подразумевает целебное воздействие на организм путем массирования биологически активных точек, расположенных на кистях рук и стопах. Метод этот достаточно молодой (всего 25 лет), однако за этот короткий срок он стал невероятно популярен во всем мире, и главное, его эффективность была подтверждена официальной медициной.

Чтобы избавиться от заложенности носа с помощью терапии су-джок, прежде всего, отметим главные области воздействия. За голову, а значит и все расположенные здесь органы, отвечает большой палец руки и большой палец на ноге. В этом плане, чтобы очистить носовые пазухи, следует воздействовать на центр подушечки пальца на руке или ноге. Легкие болевые ощущения при надавливании будут свидетельствовать о том, что вы отыскали правильную точку.

Учитывая, что в восточной медицине кисти рук относятся к мужскому началу, а стопы – к женскому, будущим мамочкам особое внимание следует уделять именно массажу пальца на стопе. Добавим также, что массировать активные точки для облегчения носового дыхания можно как пальцами, так и различными приспособлениями: массажерами, специальными мячиками с шипами, или даже тыльной стороной карандаша. Можно выполнять поглаживающие, надавливающие или круговые движения, периодически меня интенсивность, главное чтобы процедура не вызывала неприятных ощущений.

Если же у вас разыгрался синусит, потребуется более основательное лечение. На вышеописанные активные точки можно будет наносить согревающий бальзам или делать аппликации с использованием чеснока. Проводя данную терапию каждый день, утром и вечером вы даже не заметите, как заложенность носа исчезнет, а дышать станет значительно легче.

Схемы лечения на разных сроках беременности

А теперь подведем краткий итог вышеописанной информации. Из медицинской практики известно, что на ранних сроках беременности заложенность носа практически всегда имеет инфекционную природу. Бороться с такой проблемой следует под строгим контролем врача, ни в коем случае не назначая лекарства самостоятельно! В первом триместре происходит закладка всех органов малыша, а потому любые капли и спреи, принимаемые без назначения врача, могут нанести огромный вред плоду. К тому же врачи категорически запрещают парить ноги, ставить горчичники и применять любые другие способы воздействия теплом.

Лечение инфекции, вызвавшей насморк и заложенность носа должно включать:

• антибактериальные и противовирусные препараты (если их назначит врач);
• регулярное промывание носовых ходов, увлажнение слизистой и проведение ингаляций;
• обильное питье и поддержание нормальной влажности в помещении.

Что же касается поздних сроков беременности, то там причина заложенности носа кроется в гормональных изменениях, происходящих в организме беременной. Как мы уже упоминали, специального лечения здесь не требуется. Однако, учитывая, что повышается риск кислородного голодания, врач должен назначить подходящее лечение, позволяющее быстро снять заложенность носа и обеспечить нормальный доступ кислорода.
Здоровья вам и вашим деткам!

Во время беременности с организмом женщины происходят постоянно какие-то изменения. Некоторые из них не доставляют никакого дискомфорта беременной, но есть и те, которые причиняют массу неудобств будущей маме и могут навредить здоровью плода. В этой статье мы хотим рассказать, почему очень часто женщины, находящиеся в интересном положении, сталкиваются с сильной заложенностью носа при беременности на разных сроках.

Что собой, по сути, представляет заложенность носа – это воспаление или отек слизистых тканей этого органа, в результате чего затрудняется дыхательный процесс, возникает насморк и головная боль. У беременных женщин это случается на разных сроках достаточно часто из-за разных причин:

• По причине простуды или попадания в организм инфекции возникает заложенность носа при беременности на ранних сроках. Это связано с понижением иммунитета у будущих мам, которым нужно избегать посещения мест, где скапливается большое количество людей, так как именно в таких условиях беременная женщина может заболеть ОРВИ, а это очень опасно для плода, у которого начинают закладываться внутренние органы и важные системы.
• По причине аллергии на сезонные продукты или явления природы. Чаще всего аллергическая реакция в виде заложенности носа проявляется только у тех женщин, у которых были склонности к аллергии еще до тог, как они забеременели.
• По причине гормональной перестройки организма в период беременности. Когда женщина готовится стать мамой, у нее очень активно вырабатывается эстроген, оказывающий влияние на слизистые оболочки, в том числе и на слизистую носа – внутренние ткани этого дыхательного органа отекают. Лечить это явление никак нельзя, потому что нет для этого никаких средств. Да и никаких негативных последствий такая причина заложенности носа не принесет ни будущей маме, ни ребенку. После родов проблема исчезнет сама собой, и женщина вернется к нормальной жизни, наслаждаясь счастьем материнства.

Очень важно, на каком бы сроке беременности ни возник насморк, своевременно выяснить, какой фактор спровоцировал возникновение этой проблемы. Для этого нужно обратиться в женскую консультацию к своему врачу, чтобы беременную направили на сдачу дополнительных анализов.

Опасность заложенности носа во время беременности на разных сроках

Как мы уже успели уточнить, опасности для жизни и здоровья ребенка насморк у беременной не несет за исключением некоторых случаев:

• Если будущая мама не знает причины заложенности своего носа, а фактором, который его спровоцировал, является инфекция. Она окажет свое негативное воздействие на внутриутробное развитие плода на ранних сроках беременности – у него могут быть физические и умственные отклонения.
• Если у женщины насморк возник в третьем триместре беременности, то у нее из-за заложенности носа будет затрудненное дыхание. Ей придется делать вдохи ртом, которые не такие глубокие и объемные, потому в кровь будущей мамы не поступает нужное количество кислорода, соответственно, плод тоже страдает от кислородного голодания. В лучшем случае это завершится отклонением в развитии ребенка, а в худшем – его гибелью внутриутробно.
• У женщины при попытке очистки носа могут открываться кровотечения, во сне она начинает храпеть, у нее садится голос. Все эти неприятные последствия воздействуют на нервную систему беременной женщины и, соответственно, негативно сказываются на ребенке.

Заложенность носа при беременности: чем лечить

Если женщине во время беременности пришлось столкнуться с такой проблемой, как насморк, то ей все-таки нужно приложить некие усилия, чтобы его вылечить максимально быстро и эффективно. Если два основных метода лечения заложенности носа при беременности, о каждом из которых мы расскажем вам подробно.

Медикаментозные средства от заложенности носа при беременности

Первое, что сделает любая благоразумная женщина при беременности, если ее мучит насморк, обратиться к своему врачу, чтобы он ей назначил безопасные для жизни ребенка препараты, которые разрешат ее проблему. К счастью, современный фармацевтический рынок имеет широкий ассортимент таких препаратов. В основной список для лечения насморка беременных входят:

1. Средства для промывания носовых пазух:

• «Долфин»;
• «Аквамарис»;
• «Хьюмер».

1. Капли от заложенности носа при беременности. Здесь следует учитывать, что в них должно быть минимальным содержание такого вещества, как ксилометазолин. Оно хоть и считается самым безвредным для беременных женщин, но следует соблюдать предосторожность при его применении. Лучшими каплями в нос на сегодняшний день для будущих мам являются:

• «Бризолин»;
• «Доктор Тайсс Назолин»;
• «Ксилометазолин»;
• «Супрастин»;
• «Кларитин»;
• «Цетиризин»;
• «Фексофенадин»;
• «Кромолин-натрий»;
• «Пиносол».

Все-таки, если беременную женщину насморк одолел в первом триместре, то применять любые медикаменты лучше не стоит, так как некоторые из них могут привести к самопроизвольному аборту или смерти плода. Гораздо безопаснее отдать предпочтение на таком маленьком сроке народным методам лечения.

Народные средства от заложенности носа при беременности

Самый эффективный и к тому же приятный способ, как избавиться от заложенности носа при беременности, воспользоваться какими-то народными рецептами, которые еще применяли наши бабушки. Самые эффективные из них мы собрали в этой статье. Применять каждый из них вовсе не нужно – определитесь с тем, что лично для вас будет наиболее оптимально и эффективно, а затем применяйте. Только проконсультируйтесь предварительно с врачом, возможно, на некоторые компоненты рецептов у вас есть аллергия или какое-то противопоказание.

Итак, как снять заложенность носа при беременности народными способами:

1. Каждый день употребляйте по одной чайной ложке тертого хрена, перемешанного с медом.
2. Ешьте фрукты и овощи, в которых в большом количестве содержится витамин С.
3. Ежедневно перед сном делайте ингаляции с любимым эфирным маслом или с обычной «Звездочкой». Длительность ингаляции не должна превышать 10 минут. В противном случае возрастает риск получения ожога слизистых.
4. Пейте горячее молоко с медом или имбирный чай с лимоном – обычные напитки из детства, которыми мы лечили грипп, ангину и другие простудные заболевания.
5. Делайте точечный массаж на переносице. Для этого сперва найдите точку на переносице и помассируйте ее указательным пальцем рук в течение 60 секунд круговыми движениями. Затем перейдите к точкам на крыльях носа, в области между носом и губами и на подбородке. Такой массаж займет по времени около 7 минут, но значительно облегчит состояние заложенности носа.

Профилактика насморка и заложенности носа при беременности

Беременной женщине легко удастся избежать насморка и заложенности носа, если она будет соблюдать ряд простых профилактических мер:

• Не переохлаждайтесь – тепло одевайтесь, когда выходите на улицу, и не пейте холодные напитки из холодильника.
• Пейте горячие чаи из трав и шиповника, как можно чаще в течение беременности.
• Носите с собой в кармане платочек, пропитанный лавандовым маслом. Когда вы попадает в общество, где кто-то чихнул, сразу же понюхайте свой носовой платочек – бактерия вас не одолеет.

И, самое главное – всегда пребывайте в хорошем настроении. Позитивный заряд поможет будущей мамочке себя хорошо чувствовать и убережет ее от разных недугов.

Видео: «Насморк во время беременности»