Что делать, если возникла головная боль перед родами? Головные боли перед родами: причины, методы устранения.

Некоторые женщины в положении говорят, что регулярно болит голова перед самыми родами. С чем может быть связано данное состояние, нормально ли это? Могут ли болезненные спазмы или ноющие боли в голове быть предвестниками осложнений?

Перед родами женский организм «мобилизует» все свои силы, которые могут понадобиться для тяжелой физической родовой деятельности. Головная боль перед родами возникает не у всех, но такое состояние встречается довольно часто. Стоит ли переживать по поводу головной боли временного или периодического характера, почему часто болит в висках или в затылке на последнем месяце беременности?

Причины появления головных болей у беременных женщин, в частности – на поздних сроках, практически перед самыми – это нормальное проявление. Связанны такие проявления с подготовкой организма к родовому разрешению. В частности, самыми частыми причинами, которые могут провоцировать формирование болезненных проявлений в голове у беременных, могут выступать:

• интенсивная выработка гормона;
• анемия;
• недостаток кислорода в крови;
• изменения давления (больше или меньше);
• излишняя мышечная активность;
• заболевания позвоночника, в частности – остеохондроз, кифоз, лордоз;
• неполноценное питание;
• вегетососудистая дистония;
• воспаление шейного нерва (или защемление);
• употребление большого количества газированной сладкой воды;
• предрасположенность к мигреням.

При этом стоит определить характер и продолжительность боли:

• давящая боль внизу затылка длительное время – повышенное АД;
• височная боль или в районе лба – пониженное давление;
• спазмы нарастающего характера по всей голове – дистония;
• спазмы и ноющая неопределенная боль – мигрень;
• боль головы при поворотах, резких движениях – повышенное АД или защемление нерва шейного отдела (как правило, при остеохондрозе);
• ноющая боль неопределенного характера под вечер – недостаток кислорода в крови (нужно выйти на улицу);
• резкая пульсирующая головная боль при поворотах – остеохондроз.

Болеть голова может периодически или постоянно, перед сном, чаще – вечером. Однако в любом случае, терпеть такие симптомы очень неприятно, нужно предпринимать меры по их устранению.

Как избавиться от головной боли перед родами

Как правило, боль головы у беременных возникает в том случае, когда весь день был насыщен активными действиями, а сама женщина много ходила. Организм последние месяцы накапливает большое количество энергии для израсходования ее на , а потому нагрузка при каждом физическом упражнении увеличивается.

Главное, что нужно делать в случае боли в голове – это обеспечить доступ свежего воздуха или самостоятельно выйти на улицу. В этом случае доступ кислорода будет увеличен, спазмы исчезнут. Нередко появляется боль на последних месяцах в связи с пониженным уровнем гемоглобина. В таком случае необходимо дополнительно сдать кровь (общий анализ) и согласовать с врачом метод лечения.

Беременность - чудесный период ожидания. Заветные две полосочки, потом первые сладкие пиночки в животе, первые «фотографии» малыша на УЗИ, и вот вы уже с нетерпением ждете - ну когда? Когда же вы наконец встретитесь? И как узнать, что роды уже близко? Об этом подскажет вам сам малыш и ваш организм.

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ

1. Изменение подвижности ребенка.

Примерно к 38-ой неделе беременности ребенок достигает настолько большого размера, что ему становится тесно у мамы в животе. К тому же, к этому сроку уменьшается количество околоплодных вод, что также делает пространство в матке более тесным. Поэтому ребенок двигается меньше. Если вы заметили это, ждите начало родов в течение двух недель. Внимание: уменьшение подвижности малыша в норме происходит плавно. Если малыш резко и надолго затих и не двигается, нужно обязательно обратиться к врачу.

2.Опущение матки.

Также примерно к 38-ой неделе ребенок опускается в малый таз, и мама чувствует, что живот опустился. Становится легче дышать, живот выпячивается вперед, и походка становится «утиной». Как правило, улучшается сон, мама, которая до этого часто просыпалась по ночам, теперь может проспать спокойно всю ночь. У некоторых сон наоборот становится хуже - из-за опускания живота позывы «по-маленькому» становятся чаще.

3.Увеличение количества выделений.

Начиная с 36-ой недели количество выделений увеличивается. Нужно следить, чтобы они не были красноватыми, зелеными и т.д. В норме выделения бело-желтоватого цвета.

4.Изменения шейки матки.

Это может определить только врач во время осмотра на кресле. Начиная с 36-ти недель врач 1 раз в неделю или чаще проверяет готовность шейки к родам. Шейка должна укоротиться до нуля на 40-ой неделе, также она должна постепенно становиться мягкой и немножко открыться (на 0,5 см).

5.Выходит слизистая пробка.

Может отойти за 1-2 дня до родов, может за 1-2 недели. Выглядит как большой комок бесцветной слизи, может быть с кровью, но крови не должно быть много! Если много – срочно обратитесь к врачу.

6.Снижение веса мамы.

Ближе к родам лишняя жидкость, накопленная во время беременности, выходит из организма, за счет чего мама может потерять в весе 1-1,5 кг.

7.Появление ложных схваток Брэкстона-Хигса.

Ложные (тренировочные) схватки могут появляться по ночам, а могут и днем. Ощущения при этом такие: матка каменеет, чуть-чуть болит. Ложные схватки длятся 1-2 минуты, повторяются промежутками не менее 4-5 часов. Проходят самостоятельно или после приема таблетки спазмалитика (например, но-шпы). С помощью ложных схваток матка готовится к родам, поэтому волноваться при их появлении не нужно. Настоящие схватки более регулярные, в начале родов - с промежутками в 30-40 минут, длительность схваток – 15-20 секунд. Постепенно промежутки сокращаются, а длительность схваток увеличивается.

8.Излитие вод.

В норме в 39-40 недель количество вод в матке - 1,5-2 литра. При естественных родах воды отходят на раскрытии шейки матки более 4-х см, в идеале – 7-8 см, непосредственно перед потугами. В этом случае ребенок легче выходит. Околоплодный пузырь иногда рвется раньше, чем начинаются схватки, т.к. оболочки стареют, изнашиваются и не могут держать ребенка и воды, или мама, например, напрягла живот, что спровоцировало повреждение околоплодного пузыря.

Необходимо обратить внимание на 2 момента:

1)Количество вод, которые вылились. Если воды вылились все и сразу, это не очень хороший признак – значит, голова ребенка не прижата плотно к выходу, и он еще не готов появиться на свет. В этом случае нужно срочно звонить врачу. Если вод вылилось всего 100-200 граммов, значит, голова ребенка плотно прижата к выходу, он готов родиться. Также нужно позвонить врачу, сообщить.

2)Еще более важен цвет вод. В норме они светлые, могут быть прозрачные или со слегка желтоватым оттенком, могут содержать белые хлопья. Если воды светлые, значит, ребенок в норме. Собирайтесь в роддом, но можно не спешить. Если воды зеленого цвета, значит у ребенка гипоксия. Нужно позвонить врачу в любое время суток и срочно ехать в роддом. Если в водах содержится кровь – тоже срочно ехать в роддом!

То, что ребенок остается без воды на некоторое время – это не страшно. Кислород, так же как и питательные вещества, он получает через пуповину. При нахождении в воде ребенок лучше защищен – физически и от инфекций. Но и без воды некоторое время ребенок находится в безопасности. Если воды вышли все, то оболочки будут усиленно продуцировать воды, так что абсолютно сухим ребенок не будет.
УГРОЖАЮЩИЕ СИМПТОМЫ

Если появляются нижеперечисленные симптомы, особенно если они прогрессирующие, нужно срочно вызывать скорую и ехать в роддом, в любое время суток и без лишних сборов:

1.Кровотечение.

На любом сроке, в любом количестве. В этом случае не надо ждать мужа с работы, не напрягаться со сборами, вызвать скорую, открыть дверь и лечь.

2.Сильная и резкая головная боль.

Особенно в области затылка. Может быть только головная боль или в сочетании с «мушками» в глазах или когда все плывет перед глазами, или сужается поле зрения. Это как правило говорит о резком повышении давления, что может представлять опасность для ребенка. Нужно лечь и измерить давление. Если верхнее давление на 30-40 мм рт.ст. выше обычного (140 и выше), вызывать скорую, лежать до их приезда. Если давление в пределах нормы – полежать, постараться расслабиться, возможно, симптомы пройдут сами. Следить за давлением и самочувствием, если становится хуже – вызвать скорую.

3.Тошнота, рвота, боли в животе.

Также могут свидетельствовать о резком повышении давления. Измерить давление, если высокое – вызвать скорую.

4.Отеки – очень сильные и прогрессирующие.

Если отекли не только ноги, но и руки, лицо, другие части тела, причем за короткое время – вызывать скорую. Также могут резко отечь только ноги, но настолько сильно, что на них появляются красные пятна, ноги болят, их распирает.

5.Озноб, высокая температура. Особенно если температура продолжает расти.

Будьте внимательны к своему состоянию и состоянию вашего малыша. И пусть ваша долгожданная встреча пройдет легко и благополучно!

Может быть такое состояние, когда 38 недель болит голова постоянно, но – это редкое явление. Чаще всего голова побаливает несколько раз в неделю. Конечно же, есть женщины, которые очень легко переносят беременность, и у них редко что-то болит.

Сделав УЗИ на 38 неделе беременности, можно увидеть полностью сформировавшегося ребенка, который в скором времени будет засыпать на руках у мамы. Рост малыша в этот период составляет примерно 50-53 см, а вес колеблется от 3000 до 3200 граммов.

38 неделя беременности – одна из самых важных периодов перед родами, т.к. плод уже окончательно развит. Ребенок скоро должен появиться на свет, при этом вызывая в организме женщины чувсчтво схватки, но чаще всего – это ложная тревога. Ощущение, как будто бьет током, начиная от области влагалища, заканчивая пятками, может появиться несколько раз подряд уже на 38 неделе. Из-за этого у женщин начинает болеть голова и спина.

Прежде чем предпринимать шаги по борьбе с неприятными ощущениями, нужно сначала понять, почему возникает сильная головная боль при беременности. Болеть голова может из-за хронической мигрени, которая возникает во время беременности. Однако на практике часто встречаются случаи, когда женщина, ранее страдавшая от этого недуга, во время ношения ребенка под сердцем, чувствовала себя намного лучше, и приступы болей отсутствовали.

Головная боль возникает по причине физической усталости, стрессов, переживаний по поводу появления малыша на свет. Некоторые продукты также могут вызвать боли: цитрусовые, большое количество шоколада, красное вино.

Ребенок на 38 неделе беременности начинает набирать вес – по 30 граммов в день, хватка у него сильная, а сила рук на удивление мощная. Органы ребенка уже полностью сформировались, он готовится к тому, чтобы удачно появиться на свет. У малыша еще не развиты поджелудочная железа и печень, которые окончательно сформируются в первые годы жизни.

Важно отметить, что ребенок полностью чувствует мать, и ее плохое настроение передается ему. Поэтому желательно не напрягаться, не нервничать, т.к. это состояние не является болезнью, просто природа готовит женщину к тому, что она скоро станет матерью.

Если относиться к беременности, как к естественному процессу, то стрессов и переживаний будет меньше. А болевые ощущения во время беременности – нормальное явление, ведь таким образом формируются органы малыша, и он подготавливается к своему рождению.

Очень важно, чтобы эмоциональное состояние матери было позитивным. Нужно слушать приятную музыку, общаться с животиком, который передаст положительные импульсы малышу.

Не нужно забывать о профилактике головной боли во время беременности.

Если возникает головная боль при беременности, лекарства принимать нужно только после того, как женщина посоветуется со своим врачом.

А лучше всего можно избавиться от неприятных ощущений с помощью достаточного отдыха, постоянного и полноценного питания. Также важно, чтобы комната, в которой часто находится беременная, регулярно проветривалась. Если женщина работает в этот ответственный период жизни, то ей нельзя долго сидеть, лучше всего делать частые перерывы, двигаться, а дома можно выполнять физические упражнения для беременных.

Необходимо стараться избегать резких звуков, шумовых эффектов. Еще одно отличное средство по борьбе с головной болью – питье минеральной воды.

Если уже возникла боль в голове, то сон поможет избавиться от нее. Помимо этого можно сделать массаж головы кончиками пальцев. Также при беременности снять головную боль поможет холодный душ. Конечно, не каждая женщина может согласиться на такое, но частый и контрастный душ поможет организму быть в тонусе в период ношения ребенка. Хорошо помогает мытье лица и рук холодной водой, что может приятно освежить и взбодрить. Можно использовать различные компрессы, снимающие головную боль (лучше всего со льдом).

Если боли постоянные, возникают сразу после пробуждения, при этом появляются иные симптомы, связанные с нервной системой, то непременно нужно обращаться к врачу. Также медицинская помощь необходима в том случае, если у беременной есть проблемы с давлением. Если оставить все как есть, то это большой риск для ребенка.

Нужно учитывать, что непосредственно перед родами головные боли вполне естественны, т.к. на 38 неделе из шейки матки начинает отходить слизистая пробка, а также в ней меняется центр тяжести.

Из-за этих природных и естественных процессов возникают боли, и чаще всего – головные или поясничные. Если уже настала 38 неделя беременности, болит голова и «тянет» живот, то это вполне нормальное явление. При этом могут набухнуть и увеличиться молочные железы, откуда частенько выделяется молозиво.

Очень важно вести календарь беременности, чтобы точно знать, когда родился ребенок. Нельзя допускать перенашивание, что может вызвать жуткие головные боли, да и для самого плода это очень вредно. Если пришло время рожать, а схватки не начинаются, то нужно срочно обращаться к врачу.

Лучше всего помогает бороться с головной болью – чувство нежности к самому малышу, а также приятные мысли о том, что в скором времени малыш будет радовать родителей. Если настрой будет положительным, то и самочувствие беременной женщины тоже улучшится.

Время быстро пролетело, и вот уже близится к концу беременность. Животик уже большой, женщины нередко испытывают дискомфорт, и к тому же все больше и больше хочется встретиться с малышом. Это период переживаний и даже некоторого страха. Обычно, переживания женщины сводятся к нескольким моментам, это внезапно начавшиеся роды, и страх перед самими родами. Женщины начинают внимательнее прислушиваться к своему организму, ощущениям, и как ведет себя малыш. У женщин возникает вопрос, а если ли какие-нибудь предвестники родов, и как организм подготавливается к родам?

Предвестники родов, что это?
Предвестниками родов принято называть особые изменения в организме беременной женщины, которые она сама ощущает, или которые заметны со стороны. Как раз в это время организм начинает подготовку к родам, так чтобы они прошли благополучно для женщины и ребенка. Конечно, вся эта подготовка проходила на протяжении 9 месяцев, но основная часть этой подготовки приходится как раз на это время.

В это время организм занят ключевыми моментами родов, а именно чтобы они были не стремительными и не затяжными, позволяет подготовиться родовым путям, шейка матки в это время готовится раскрыться. После необходимо обеспечить нормальное продвижение ребенка по родовым путям, так чтобы ребенок не травмировался и благополучно родился. Для этого родовые пути должны быть в меру эластичными, но в то же время плотными, для профилактики разрывов. К тому же происходит подготовка таза женщины к тому, чтобы головка малыша прошла сквозь него.

Поначалу шейка матки становится мягкой и способна пропустить 2 пальца акушера-гинеколога, что соответствует двум сантиметрам. Животик опускается, так как головка крохи спускается в полость малого таз, и плотно прилегает к входу малого таза. Что бы обеспечить все эти мероприятия понадобится не один день.

Как возникает?
Подготовку к родам осуществляют половые гормоны, перед самими родами в организме женщины меняется гормональный фон, происходит увеличение выработки эстрогенов и происходит резкое снижение уровня прогестерона. Как раз за счет снижения прогестерона повышается тонус матки, она готовится к схваткам. В шейке матки происходит изменение слизи, эта слизь предохраняла ребенка и околоплодные воды от инфицирования. Так же прогестерон контролировал рост и развитие ребенка, поддерживал оптимальное количество питательных веществ. Кроме того именно это гормон контролировал доставку кислорода к крохе, и «следил» за работой плаценты.

Перед родами, увеличивается концентрация женских половых гормонов, их основной целью становится подготовка женщины и родовых путей к родам. Женские половые гормоны отвечают за эластичность, податливость и растяжимость родовых путей, именно от них зависит, как эффективно и быстро будет раскрываться шейка матки. Во втором периоде родов, когда шейка матки полностью раскрыта, важно, насколько растяжимыми окажутся стенки влагалища и вульва. Длительность потуг напрямую зависит от степени растяжимости влагалища.

Схватки, это не что иное, как период нарастания уровня женский половых гормонов. Выброс эстрогенов вызывает формирование нервного импульса, который идет в головной мозг, а уже головной мозг передает сигнал в матку, который заставляет ее сокращаться.

А когда будут роды?
Предвестники родов могут появиться совершенно в различное время, и их появление не значит, что роды начнутся моментально, или крайний срок на следующий день. Кроме того предвестники – это не повод для беспокойства, это не заболевание и не патология. Не стоит бежать к доктору, и лишний раз переживать. Кстати, это так же не повод собирать вещи и ехать в роддом, предвестники это перестройка женского организма и подготовка к родам, это запланированное мероприятие.

Но стоит помнить, что не все женщины могут замечать предвестники, и их отсутствие не указывает на какую-либо патологию. У некоторых женщин они могут быть не четкими, а некоторые женщины так вожделенно ждут начала родов, что не замечают изменений. Конечно в женской консультации беременные женщины на больших сроках, только и говорят о предвестниках, и женщинам у которых нет, не стоит думать, что организм не готовится к появлению малыша, и что роды будут сложными.

В том случае, если появились первые предвестники родов, это говорит о том, что мамочка скоро встретиться со своим малышом, но роды могут начаться и через пару часов и через пару недель. Начало гормональной перестройки в среднем начинается за две недели до родов, так что время еще есть. В любом случае, роды не могут пройти без вас.

Внимание!!!
Каждой женщине необходимо знать о некоторых состояниях, которые не являются предвестниками, но появление этих симптомов требуют немедленной медицинской помощи. К таким состояниям относится: различные кровянистые выделения из половых путей, тем более алого цвета, повышение температуры, сопровождающиеся сильными болями в области живота, поносом и рвотой.

В эту группу можно также отнести повышение артериального давления выше 130/80, учащенное сердцебиение, головная боль и расстройства зрения. Срочно необходимо обратится к доктору, если усилились отеки, и есть подозрения, что подтекают околоплодные воды.

Предвестники.
За всю беременность женщина постепенно набирает вес, пополняет запасы, которые понадобятся ей в родах, и на восстановление после родов, ближе к родам женщина несколько худеет, и это является предвестником. Снижение веса, в последние недели беременности можно объяснить выходом лишней воды. Ни для кого не секрет, что чем более выражен вес женщины, тем сильнее были отеки, и как следствие большую массу женщина потеряет в период подготовки к родам.

Задержка жидкости свойственная всем беременным женщинам, но различна степень выраженности, у одних женщин отеки сильно выражены, у других менее заметны. Задерживать жидкость помогает прогестерон, который, как говорилось выше, поддерживает беременность, перед самими родами концентрация гормона снижается, получается и воду задерживать некому. Именно так происходит избавление от воды. Но, не только прогестерон помогает избавить организм от лишней воды, на помощь ему приходят и эстрогены, которые способны убрать отечность в области рук, ступней и голеней, по этим причинам, станет проще обуваться, можно будет одеть обручальное кольцо, любимые часы и т.д. Потеря веса перед родами может составить от 0,5 – 3 кг.

В ближайшее время до родов, у женщин происходит послабление стула, а так как у большинства беременных склонность к запорам, такой предвестник родов трудно не заметить. Послабление стула происходит благодаря работе эстрогенов, которые усиливают процесс выделения жидкости в кишечник и усиливают его перистальтику. Такие же изменения могут наблюдаться у девушек, которые не беременны, в период менструации. В основном перед родами стул может быть 2 – 3 раза в сутки, но не понос с болями в животе с резким изменением запаха и цвета испражнений. Такие симптомы могут говорить о кишечных инфекциях. А том случае если произошло послабление стула, сопровождающееся повышением температуры, рвотой, болями в животе, немедленно необходимо вызвать скорую помощь.

Одним из самых известных предвестников родов является – опущение живота. Как говорилось выше, это происходит из-за опущения дна матки, а головка малыша упирается во вход в малый таз. Малыш принимает наиболее удобное и выгодное положение, готовясь появиться на свет. Живот опускается и исчезает давление на диафрагму, женщине становиться легче дышать, исчезает одышка, изжога, что тоже трудно не заметить. У женщины появляется аппетит, и она начинает лучше кушать.

Но, появляются и мелкие неприятности, так как малыш находиться теперь ниже, он начинает давить на мочевой пузырь и мочеточники сильнее, из-за этого учащаются позывы на мочеиспускание, кроме того, рядом расположена прямая кишка, и позывы на дефекацию, также учащаются.

Немного позже…
Благодаря выделению слизи шейкой матки, малыш хорошо защищен от проникновения инфекции. Эта слизь образует пробку, которая закупоривает вход в шейку матки. В составе слизи много лейкоцитов, макрофагов и других факторов защиты. Перед родами, шейка матки становится мягкой, и канал шейки матки расширяется, пробка уже не способна удерживаться и происходит ее выделение наружу. Выделение этой пробки может происходить различно, сразу и одновременно, тогда она выглядит в виде слизистого сгустка, который не имеет запаха, и процесс отхождения абсолютно безболезненный. Пробка может выходить и частями, при этом можно обнаружить белые сгустки, а если пробка начинает выходить и после гинекологического осмотра, то она может окрашиваться сгустками крови.

В некоторых случаях женщины могут отмечать неприятные ощущения внизу живота, тяжесть, чувство распирания. Когда отходит пробка не рекомендовано принимать ванну, купаться в различных водоемах, заниматься сексом, так как есть риск инфицирования околоплодных вод.

Тренировочные схватки могут начинаться еще во второй половине беременности, но непосредственно перед родами они становятся чаще и интенсивнее, так матка подготавливается к родам. Такие схватки безболезненны и женщина их ощущает как каменеющий живот, кроме того такие схватки не приводят к раскрытию шейки матки. Родовые же схватки болезненны, и имеют нарастающий характер, если есть сомнения, в любом случае стоит обратиться к доктору.

За пару недель перед родами из-за изменения эластичности связочного аппарата матки, женщина может ощущать неприятные ощущения в области крестца, дискомфорт, может возникать чувство наполнения, из-за притока крови к органам малого таза, но в основном такие ощущения не сильно выражены.

Синдром гнездования.
Перед самими родам меняется эмоциональное состояние женщины, она может плакать без причины, или могут появиться приступы любви и нежности, или желания вымыть весь дом, залезть на самые высокие полки и все разобрать, помыть окна, даже зимой. Такие перепады настроения могут случаться даже в течение дня. Это и есть синдром гнездования, женщина готовит себе гнездо, место, куда она вернётся с малышом.

Так же характерны изменения в самочувствии, могут возникнуть приливы жара к голове, повышенная потливость, головокружение - это можно объяснить нервными и эндокринными изменениями. Малыш так же меняет свое поведение, ему уже тесно в животе. И каждый его толчок мама очень хорошо ощущает. Походка женщины также не остается без изменений, обычно она похожа на походку утки, женщина при ходьбе переваливается с ноги на ногу, из-за смещения центра тяжести.