Что делать, чтобы волосы росли быстрее: секреты правильного питания и бережного ухода. Что нужно делать чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях

Женская красота – рай для мужского взора, и ад – для мужских душ. Красивой можно назвать лишь ухоженную женщину, и тут вовсе не при чем природные черты лица, линии губ… Мы сами выбираем, какой эффект послевкусия оставить за собой.

Волосы — один из главных показателей женской красоты. Они являются дорогим украшением, придают особого шарма и изящества представительницам прекрасного пола. Длинные, блестящие, мечта каждой из нас. От природы, к сожалению, мало кто, наделен таким одарованием, к тому же мы сами постепенно убиваем здоровье своих локонов, подвергая их термической обработке, выдумывая сложные укладки с использованием различных средств и материалов. И часто доводим ситуацию до того, что волосы теряют свою жизненную активность. Они становятся сухими, тусклыми, неприглядными, а также интенсивно выпадают и совершенно не растут.

На процесс роста влияет множество внешних и внутренних факторов:

• нехватка витаминов;
• вредные привычки;
• стресс;
• неправильное, плохое питание;
• механические повреждения;
• заболевания различного рода;
• генетическая предрасположенность (встречается редко).

Поэтому, для начала пересмотрите свой образ жизни и рацион. А мы раскроем все секреты ухода и роста волос, что, в свою очередь поможет вам быть еще более привлекательными и превосходными.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

• Возьмите за правило подстригать кончики если не каждый, то хотя бы раз в два месяца. Не состриженные, посеченные кончики, провоцируют большее выпадение волос и выглядят не эстетично;

• Делайте массажик головы специальным масажером или же с помощью подогретого масла, которое необходимо втирать по всей поверхности кожи головы. Подойдет любое увлажняющее, смягчающее масло (оливковое, кокосовое, жожоба…);

• Раз в неделю используйте яичные белки вместо маски для волос. Отделите белки от желтков, слегка взбейте белковую массу, и наносите на всю длину волос и корней на 5-15 минут, после чего тщательно смойте водой. Для коротких и средних волос хватит одного белка, для длинных — несколько;

• Волосы расчесывайте правильно! Не мокрые, а слегка подсохшие, иначе вы повредите луковицы волосяного покрова. Используйте гребешок с крупными зубчиками, лучше всего деревянный или из другого качественного материала;

Сделать короткую стрижку можно за несколько минут. А вот отращивание косы – это длительный процесс, требующий тщательного ухода за локонами. А ведь так хочется ускорить рост волос, чтобы получить прическу, о которой мечтаешь, побыстрее.

Каждая девушка хочет иметь густые, длинные волосы

Как быстро отрастить длинные волосы: добиваемся эффекта за месяц

Наука утверждает, что скорость роста волос заложена генетически. Они отрастают на 1-2 см в месяц. Но всем знакома ситуация, когда длина локонов на протяжении нескольких месяцев почти не меняется. Еще обиднее, когда пряди немного отрастают, но их кончики сильно секутся, и их приходится подрезать. А еще бывает так, что волоски отрастают до определенной длины и выпадают или ломаются.

Предотвратить выпадение и ломкость волос возможно

Из этой статьи вы узнаете, как правильно ухаживать за шевелюрой, чтобы такие ситуации не повторялись, и кудри были здоровыми до самых кончиков. Мы расскажем:

• как правильно ухаживать за своей шевелюрой;
• какие витамины нужны для более быстрого роста локонов;
• как улучшить кровообращение кожи головы, для того, чтобы волосяные луковички получали усиленное питание;
• какие народные приметы нужно знать, чтобы случайно не замедлить рост волос.

Правильный уход за шевелюрой в домашних условиях для женщин и мужчин

Неправильно выбранный шампунь может истощить локоны, и они станут сухими. Недостаток витаминов может сделать волосы слабыми и привести к их выпадению.

Частые покраски и химическая завивка тоже негативно влияют на состояние прядей. Пересушивание локонов феном и горячей плойкой приводят к расслаиванию кончиков.

Волосы требуют постоянного ухода

Вы сможете избежать этих проблем, если воспользуетесь такими советами:

1. Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Сейчас для щадящего ухода выпускаются бессульфатные средства для мытья головы. Не забывайте о бальзамах и масочках для ухода за локонами.
2. Если вы красите кудри, то постарайтесь перейти на натуральные краски (хну и басму), чтобы укрепить локоны. Если это невозможно, то выбирайте оттеночные бальзамы вместо стойких красок. Они почти не портят структуру волос.
3. Регулярно делайте масочки, чтобы усилить питание корней. должна содержать компоненты, улучшающие кровообращение кожи головы.

Регулярно делайте питательные маски для волос

Какие витамины или средства необходимы для густых локонов: сколько их принимать

Витамины должны присутствовать в продуктах, которые нужно употреблять ежедневно, а также в масках для ухода за локонами. Что нужно есть, чтобы росли волосы, вы поймете, если будете знать, какие существуют самые полезные витамины для шевелюры, и в каких продуктах они находятся.

В здоровой пище витаминов больше

Прием полезных микроэлементов

1. Витамин А делает кудри сильнее, добавляет им блеска, делает их крепкими. Содержится в яйцах, сливочном масле, рыбной печени, морковке, кураге.
2. Витамин В2 регулирует работу сальных желез, укрепляет пряди. Содержится в пиве, яйцах, капусте, пивных дрожжах, помидорах, пророщенной пшенице.
3. Фолиевая кислота, ее недостаток приводит к появлению ранней седины и выпадению волос. Она есть в апельсинах, капусте, шпинате. Фолиевая кислота предотвращает выпадение волос
4. Цианокобаламин (В12) стимулирует рост волос. Содержится в зеленом луке, печени, морской капусте, молочных продуктах.
5. Тимиан (В1) отвечает за структуру волос. Его можно получить из пивных дрожжей, семечек подсолнуха, печени.
6. Витамин Е отвечает за быстрый рост волос, здоровье кожи головы и питание волосяных луковичек. Его можно найти в листовых овощах, растительных маслах, орехах.
7. Витамины А и Д делают кудри крепкими. Эти витамины есть во многих фруктах и овощах. Витамина Д много в петрушке. В петрушке много витаминов А и Д

Витамины лучше всего усваиваются из свежих овощей и фруктов. Если некоторые продукты отсутствуют в рационе, то можно принимать витаминные комплексы. Фармацевты делают специальные витаминные добавки для красоты и роста локонов. быстрее и гуще, обязательно делайте масочки для шевелюры с растительными маслами, желтком яиц, добавляя к ним другие полезные ингредиенты. В растительное масло можно добавлять по несколько капель витамина Е. Рецептов таких средств очень много. Например, маска для питания корней волос.

Маска с маслом и яичным желтком стимулирует рост волос

Натуральная питательная маска с витаминами

Для масочки берут 1 ст. л репейного масла и такое же количество миндального и облепихового масел. Размешивают и подогревают до 40 градусов.К ним добавляют взбитое яйцо и подмешивают по 1 ампуле витаминов В12 и В1. Смесь держат на голове 1 час. Смывать нужно с шампунем.

Маску следует смывать шампунем

Маска с витаминами на отварах лечебных трав

По 1 столовой ложке сухих цветов ромашки и крапивы, и 1 стакан корня лопуха заливают стаканом кипятка, варят 15 мин., затем настаивают полчаса. К процеженному отвару добавляют 1 ст. ложку витамина Е и по 1 капсуле витаминов В12, А и яичный желток. Держат на локонах час и смывают водой с шампунем.

Как сделать шевелюру длинее на 20см: отличный результат за неделю

Есть несколько способов:

1. Массаж головы. Его можно выполнять руками или с помощью массажной щетки.
2. С помощью масок, разогревающих кожу головы. Такие средства содержат жгучие компоненты: горчицу, красный перец, лук, чеснок. .

Массаж головы стимулирует кровообращение

Масочка с горчичным порошком для обладательниц короткой прически

Это средство обогащает кожу головы витаминами группы В и стимулирует рост локонов. Для его приготовления надо взять 1 ст. ложечку сухих дрожжей и такое же количество сахара. Смесь разводят теплым молоком (0, 5 стакана) и оставляют для брожения на полчаса. К дрожжам добавляют чайную ложечку горчицы и столовую ложку меда. Массу втирают в кожу головы. Оставляют на 1 час, затем смывают.

Маска с горчичным порошком

Придаем прядям здоровья с помощью масочки с димексидом

Состав: 1 столовая ложечка димексида, 3 ложки облепихового масла. Нанести на кожу головы. Не втирать! Оставить на 1, 5 часа, затем смыть.

Луковая масочка: великолепный результат за один день - отзывы подтверждают

Пучок зеленого лука пропускают через мясорубку. Полученной кашицей нужно мазать волосы, чтобы быстрее росли. Держат маску на голове около 15 минут. Смывают водой (1 л) с ложкой яблочного уксуса.

В луке содержится много витаминов

Как нужно стричь голову и в какое время это делать?

Чтобы быстро выросли волосы, их кончики обрезают во время растущей луны: с 1 по 14 день. В новолуние обычно пряди не стригут. На убывающей луне можно обрезать кудри, чтобы надолго сохранить форму стрижки. Волосы растут медленнее, но становятся более сильными и крепкими.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Почти все девушки и женщины мечтают о длинных красивых волосах. Но отрастить их – это долгое и мучительное занятие. Но сегодня мы посоветуем вам маски для быстрого роста волос в домашних условиях.


Маски для быстрого роста волос

В основе масок, чтобы волосы быстро росли, есть компоненты, которые вызывают небольшое раздражение головы, к ним относятся: мед, лук, горчица, перец и другие. Резко улучшается приток крови к волосяным луковицам, возникает жжение головы, пробуждаются волосяные луковицы, отсюда получается такой эффект.

Сначала первые две недели из-за притока крови волосы могут выпадать, но потом происходит чудо, волосы начинают укрепляться и при этом быстро растут.

Маска из перца для усиления роста волос

Перец начинает жечь и отсюда появляется такой эффект. Остальные компоненты подпитывают волосы. На основе перца, есть много рецептов масок, для быстрого роста волос. Берется настойка красного перца, его можно купить в любой аптеке, либо молотый красный перец, который можно приобрести в любом супермаркете, и смешиваем с другими компонентами. Нужно быть предельно осторожными, чтобы маска не попала в глаза, тогда вам будет не до смеха.

Маска из меда и молотого перца для волос

Возьмем 4 столовые ложки натурального жидкого меда, столовую ложку красного молотого перца. Смешиваем мед с перцем, если мед не жидкий, то его растопим на водяной бане. Помоем голову, а на кожу головы нанесем маску. Укутаем голову полиэтиленовым пакетом, а сверху голову завяжем полотенцем. Маску оставим на голове на 30 или на 40 минут, как только появится ярко выраженное жжение, тогда смоем голову теплой водой.
Дважды в неделю делаем маску для волос из меда и перца, и первые результаты можно уже увидеть через неделю. Если будем делать такую маску, то волосы могут вырасти на 6 сантиметров, за два месяца.

Маски из настойки красного перца для роста волос

Возьмем столовую ложку касторового масла, если же волосы жирные, добавим от 3 до 5 ложек воды, столовую ложку настойки красного перца, 1 или 2 столовых ложек любого бальзама для волос.

Нанесем ватным тампоном или кисточкой на кожу головы, наносим не на волосы, а только на кожу, разделяя волосы на проборы. Потом наденем пакет или шапочку, и обмотаем голову полотенцем. Подождем, если конечно, сможем выдержать один час, такая маска сильно жжет голову, а потом смоем водой. Если нужно быстрее отрастить волосы, делаем такую маску через день, на протяжении 2 или 3 месяцев. Эффект будет во всей красоте, и за два месяца волосы могут вырасти до 7 сантиметров.

Маска для роста волос из горчицы

Эта маска борется с сильной жирностью волос и ускоряет рост волос.
Возьмем 2 столовые ложки горчицы, для этого возьмем горчичный сухой порошок, его можно купить в кулинарных магазинах, либо в супермаркетах.2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки сахара, чем будет больше сахара, тем крепче будет горчица, 2 столовые ложки горячей воды. Смешиваем все ингредиенты кроме воды, ее мы добавим в последнюю очередь.

Эту маску наносим по проборам на кожу головы, потому что такая смесь сушит волосы, если вы боитесь за сухость кончиков волос, то концы волос смажем растительным подогретым маслом. Укутаем голову сначала в целлофан, а потом в полотенце. Подержим от пятнадцати минут до одного часа, потом смоем маску водой, а потом промоем голову шампунем. Маску из горчицы для нормальных волос делаем один раз в неделю, для жирных волос делаем один раз в пять дней, если же волосы очень жирные, можно делать и чаще. А для сухих волос нужно делать маску из горчицы раз в десять дней. После горчичной маски волосы примерно вырастают на 3 сантиметра в месяц.

Маски из масел

Масло является древнейшим секретом густых и длинных волос. Предварительно подогретое масло хорошо питает кожу головы, впитывается волосами, поэтому волосы приобретают объем и блеск. Существует много различных масок из масел, и самыми эффективными являются: топленое, оливковое, касторовое, репейное. Но и обычное подсолнечное масло то же может подойти.

Самая простая маска из масла делается так: подогреем полстакана любого масла, нанесем горячее масло на волосы, замотаем пленкой, укутаем платком и подождем один час, можно с такой маской лечь и спать. Смываем масло шампунем, а потом чистой водой.

Есть маска поэффективнее и посложнее. Возьмем 2 столовые ложки репейного масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 10 капелек витаминов А, и 10 капелек витамина Е. Смешаем, подогреем, нанесем и подержим один час.

Чтобы ваши волосы росли быстро, такую маску делаем через день, но при этом будем чередовать масла. Тогда в месяц волосы вырастут до 4 сантиметров.

Эфирные масла

Для увеличения эффективности масляных масок, добавим в маски эфирные масла. Рост волос стимулируют такие эфирные масла, как: шалфей, сосна, розмарин, лаванда, корица, иланг-иланг.

Для роста волос возьмем такие примеры смесей:
На полстакана масла добавим 2 капли лаванды, 4 капли розмарина, 2 капли шалфея, 2 капли сосны.
Либо: 2 капли сосны, 2 капли гвоздики, 4 капли розмарина, 4 капли корицы.
Либо: 1 капля грейпфрута, 2 капли шалфея, 2 капли розмарина.

Спорные маски для роста волос

Такие маски для роста волос вызывают споры. Кто-то их хвалит, кто-то нет, потому что кому-то от таких масок стало хуже.

Маска с димексидом

Димексид – продается в аптеках. Он применяется при лечении ожогов, ускоряет их заживление. Косметические эксперименты показали, что димексид клеточные мембраны делает проницаемыми. Отсюда соответствующий эффект, соответствующие компоненты маски быстро достигают корней волос.

Есть много рецептов масок с димексидом.
Приведем два рецепта очень популярных:
2 чайные ложки сока свежего лимона, 2 чайные ложки витамина Е в масле, 2 чайные ложки витамина А в масле, 2 чайные ложки димексида.

Или
Столовая ложка репейного масла, столовая ложка касторового масла, чайная ложка димексида, чайная ложка витамина Е в масле, чайная ложка витамина А в масле, 3 или 5 капель эфирного масла

Наносим маску на корни волос, закрываем полиэтиленом, сверху полотенцем для сохранения тепла, подержим один час. Потом хорошо смоем маску водой. Делаем раз в неделю в течение двух месяцев эти маски. Эффект за неделю от такой маски, волосы вырастут до полутора сантиметров.

Плохой эффект: аллергические реакции, волосы не растут, выпадают клочьями, кожа головы сожжена димексидом.

Маска с луком

Лук так же раздражает кожу головы, как и перец с горчицей.
Возьмем столовую ложку коньяка, чайную ложку лимонного сока, столовую ложку меда, луковицу натереть на терке. Эту жидкую смесь нанесем на волосы, закутаем голову, подождем один час, потом смоем. Делаем в течение месяца, два раза в неделю. Полученный эффект от такой маски будет 2 сантиметра в месяц. Плохим эффектом будет неприятный луковый запах, с которым трудно справиться.

Теперь мы знаем, какие есть маски для быстрого роста волос в домашних условиях. Есть множество масок, чтобы волосы росли быстро, многие маски могут вам подойти. Но к рецептам всегда нужно подходить скептически, не нужно на себе применять все маски, иначе можно придти к не совсем хорошим результатам. Красивых и здоровых вам волос.

Что делать, чтобы быстрее росли волосы? Этот вопрос волнует множество женщин, ведь длинные и ухоженные волосы - это один из важнейших компонентов красоты. Часто волосы женщин быстро отрастают до определенной длины, а после этого заметно замедляют свой рост. Для того чтобы решить эту проблему, стоит обратиться к самому проверенному способу - народным рецептам. Так от чего быстрее растут волосы? Один из лучших активаторов роста волос - это обычный сок из лука. Рассмотрим маски, в составе которых он содержится.

• Луковый сок, непременно свежий, нужно мягкими движениями нанести на корни волос. На всю голову необходимо примерно 2-3 стол. ложки. Завернуть голову в полотенце, через 40 мин два раза промыть кожу головы и волосы с шампунем (для полного устранения запаха произвести процедуру мытья головы 2 раза). Для действенности маски для волос необходима регулярность. Оптимальный повтор лечебных процедур - 2 раза в неделю, однако если вы будете делать маску 1 раз в неделю, вы также быстро заметите нужный вам эффект. Маска, кроме активирования роста, препятствует

• Натереть лук, после чего хорошо перемешать его с медом. Луковая кашица и мед соединяются в пропорции 4:1. Смесь наносится на корни волос, и через час смывается.

• Взять 2 столовые ложки свежевыжатого сока из лука и смешать с 2-мя стол. ложками касторового масла. Голову укутать, подождать 40 мин., после чего смыть смесь.

Многие недолюбливают, когда маска содержит луковый сок, ведь он имеет довольно стойкий запах. Для того чтобы избежать конфуза, смесь нужно наносить исключительно на кожу головы, но ни в коем случае не на сами волосы. Удобнее всего это делать кисточкой среднего размера.

Что нужно если лук вы категорически не желаете использовать? Еще один отличный активатор роста - горчичный порошок. Есть много вариаций и вот одна из самых эффективных:

• 2 стол. ложки порошка из горчицы перемешать с 2-мя стол. ложками горячей воды, добавить в смесь 1 желток яйца и 2 чайных ложки сахара. Нанести маску на корни волос, закрыть голову целлофаном или шапочкой, а затем полотенцем, через час смесь смыть. Для быстрого эффекта повторять процедуру 1-2 раза в месяц. У этого рецепта есть несколько важных нюансов. Горчица должна «припекать» голову, тем самым она усиливает кровообращение и активирует «дремлющие» корни волос. Не у каждого производителя горчица справится с этой задачей, также нельзя использовать просроченный продукт, толку от него никакого. Возможно, вам понадобится поискать на прилавках магазинов действенный Маска наносится только на корни волос, так как горчица сушит волосы. Не нужно наносить смесь более 2 раз в месяц, иначе вместо пользы, вы можете добиться обратного эффекта.

Вы так и не нашли для себя, Третий эффективный компонент, усиливающий рост волос, - это настойка красного перца, которую можно купить за сущие копейки в любой аптеке. Изготавливается маска просто:

• 1 стол. ложку перемешать с 2 стол. ложками масла (оливкового или растительного), смесь подогреть до комнатной температуры, нанести на корни волос, и выждать 20-25 мин. Настойка красного перца разогревает кожу головы, вызывает усиленное кровообращение и питает корни волос полезными витаминами. Если во время процедуры вы не чувствуете легкого жжения, в следующий раз можете поэкспериментировать с количеством оливкового масла в сторону убавления.

И последний, но также действенный и эффективный, компонент для роста волос - это коньяк. Он благороден, оставляет после себя приятный запах, и достаточно экономен в использовании, ведь для лечебной смеси необходима лишь столовая ложка коньяка. Рассмотрим простую, и очень эффективную маску, усиливающую рост волос:

• 1 стол. ложку коньяка (можно использовать недорогой) тщательно смешать с 1 желтком яйца и 1 стол. ложкой масла (можно использовать любое растительное, предпочтительно оливковое). Оставить смесь на полчаса, после чего смыть. Маска, опять же, наносится только на корни.

Дополнение. Скорее всего, в этой статье вы, наконец, нашли ответ на вопрос: «что делать, чтобы быстрее росли волосы?». Для хорошего эффекта, без неприятных последствий, предлагаю прочесть следующие дополнения. Если в масках содержится желток яйца, мытье волос следует начать с прохладной воды, иначе яйцо сварится, и на волосах останутся малоприятные комки. Нанесение каждой из масок рекомендуется сопровождать массажем головы. Массаж следует производить круговыми движениями кончиков пальцев. Так вы улучшите кровообращение, и любая маска будет гораздо эффективней. Лучше, если вы выберете один компонент-активатор, и будете делать маски с ним регулярно, ведь регулярность ухода за волосами, это и есть ответ на вопрос «что делать, чтобы быстрее росли волосы».

Есть много случаев, когда хочется ускорить рост волос. Надоела короткая прическа, плохо постригли волосы, скоро мероприятие, где нужны длинные локоны. Причины могут быть разные. Добиться быстрейшего роста волос очень просто и даже за короткий срок.

1. Рост волос в значительной степени зависит от средств по уходу за ними. Любой шампунь или бальзам надо покупать строго в соответствии с типом волос – нормальных, сухих или жирных. Универсальные средства «Для всех» лучше не брать. Если локоны окрашены – то шампуни, гели, лаки, муссы и бальзамы должны быть только для таких волос. Они точно принесут им пользу – укрепят, продлят яркость цвета и не замедлят роста.
2. На рост может влиять недостаток витаминов в организме. Очень сложно определить нехватку в организме определенного витамина, поэтому обычно их восполняют все разом. Специальные комплексы микроэлементов и витаминов можно купить в аптеке.
3. Соблюдение «бабушкиных рецептов» тоже бывает полезно: на морозе или ярком солнце лучше не находиться долго без головного убора. Перепады температур и излишний ультрафиолет плохо влияет на прическу. Волосы растут медленнее, становятся блеклыми и трудно поддаются укладке.
4. Для роста хорошо помогает массаж головы. Для этого не обязательно идти к специалисту. Массажная щетка вполне подойдет для применения – перед сном – каждый вечер, ею надо массировать голову в двух направлениях: по росту волос и против. Щетку лучше выбирать из дерева или щетины. Массаж можно делать и кончиками пальцев – круговыми движениями по всей голове. А также брать пряди и слегка вытягивать их в сторону – при этом надо по очереди «пройтись» по всей голове.

Мероприятия для роста волос в домашних условиях

• Помимо массажа, локонам будут полезны домашние маски

Хорошо их укрепляет и способствует росту - втирание в кожу головы растительных масел - оливкового, репейного, льняного, касторового или миндального. Масло греется на водяной бане и массажными движениями втирается в кожу на десять, пятнадцать минут, после чего все смывается шампунем. Процедуру не рекомендуется делать чаще одного роза в неделю, чтобы не забить маслом поры кожи.

• Ускоряет рост волос обычное пиво

Им мыли головы еще наши бабушки – от пенного напитка волосы начинают расти гуще и быстрее. Сегодня пивной рецепт можно усложнить: пиво смешать с яйцом, мякотью банана и ложкой подогретого меда. Должна получиться кашеобразная смесь. Она втирается в кожу на полчаса, после чего смывается водой. Ее рекомендуется повторять раз в две недели.

• Прическа становится длиннее и после дрожжевой маски

Для нее понадобятся: чайная ложка с сухими дрожжами, желток, по столовой ложке масла репейного и касторового, 10 мл коньяка и ложечка меда. Все ингредиенты хорошо перемешиваются до состояния сметаны и втираются в кожу. Для большего эффекта голову надо укутать целлофаном и махровым полотенцем, длительность воздействия - два часа. Повторять процедуры можно каждые несколько дней – уже через две недели появится результат.

• Хорошо помогает удлинить локоны перцовая маска

Она состоит из меда и молотого красного перца. Они втираются в голову 2 раза в 7-10 дней. Но делать это надо аккуратно, чтобы маска не попала в глаза. Рост волос обусловлен жгучим перцем, усиливающим кровоток. Наносить лучше после мытья.

• Таким же эффектом обладает горчичная маска

Сухой порошок горчицы надо развести теплой водой, смешать с кефиром, нанести на кожу и обязательно укутать голову. В эту и любую другую маску для увеличения эффекта можно добавить по одной ампуле витамина А и Е.

Что сделать, чтобы волосы не выпадали и не секлись?

Есть несколько несложных правил, соблюдение которых поможет избежать секущихся кончиков и сделает волосы крепче.

Нужно:

• как можно реже пользоваться приборами для укладки и сушки.,
• долго не находиться на солнце и морозе с непокрытой головой.,
• включить в рацион рыбу, фрукты, орехи, растительное масло.,
• дважды в месяц для профилактики делать втирания в кожу головы репейное или касторовое масло, не забывайте о добавлении витаминов Е и А.

Помимо масок и втирания масла можно уменьшить время роста волос ополаскиванием их отварами трав. Для этого подойдут ромашка, календула, липа, мята, шалфей, череда. На первом месте в списке народных проверенных средств стоит корень лопуха. Лучше собирать его самостоятельно, сушить и использовать круглый год. Все травяные настои готовятся путем запаривания сухих или свежих листьев растений, их настаивания и процеживания.

Вместо шампуня можно иногда мыть голову яйцом, оно тоже укрепляет локоны и способствует их росту. Слишком часто не злоупотреблять, чтобы не привести к их жирности. Смывается яйцо обычной водой.