Чем грозит долгое воздержание. Воздержание для мужчины не прибавляет здоровья

Секс - это неотъемлемая часть всех людей в половозрелом возрасте, так уж природой заложено, что в каждом мужчине берет верх инстинкт продолжения рода ровно столько, сколько и в женщине. Но в силу ряда причин, таких как отсутствие полового партнера, обстоятельства и личные предубеждения, может происходить долгое воздержание от половых актов. Сегодня бытует множество противоречивых мнений по поводу того, полезно ли долгое воздержание или вредно для организма мужчины.

В силу тотальной сексуальной пропаганды для многих мужчин жизнь без секса кажется невозможной. На самом деле разобраться в целесообразности воздержания или активной половой жизни можно, если знать наверняка, как влияет отсутствие разрядки и половых актов на организм мужчины. И рассматривать такие вопросы нужно только с точки зрения медицины, а не навязанных обществом стереотипов и неофициальных идеологий.

Что такое воздержание?

Под понятием половое воздержание нужно понимать добровольный отказ на какой-то промежуток времени или вообще на всю жизнь мужчины от половых актов с представительницами противоположного пола. Точно определить период полового воздержания нельзя, так как это сугубо субъективные временные рамки. На самом деле, потребности в половой близости с женщиной у мужчины являются следствием мировоззрения и индивидуального типа темперамента.

Для справки! Точно определить допустимые рамки полового воздержания для того или иного мужчины будет практически невозможно, так как один мужчина не сможет продержаться дольше недели в то время, как другому под силу воздержание в течение не одного месяца.

Согласно медицинской теории установлено, что в среднем мужчины с низкой половой активность могут воздерживаться от секса не дольше 1-2 месяцев, что будет для них достаточно легким испытанием. Мужчинам с высоким уровнем тестостерона и физической активности периодичность половых актов будет гораздо короче, считаясь неделями. Поэтому медики делят мужчин на две группы:

• первая группа - те, кто ведут активную половую жизнь;
• вторая группа - менее активные мужчины в силу индивидуальных особенностей устроенности организма, будь то темперамент, воспитание, экологические условия проживания, климатическая зона, здоровье и эмоциональный фон и др.

Для представителей первой группы половое воздержание является большой угрозой здоровью, для них отсутствие разрядки будет сопровождаться неблагоприятными проявлениями. Вторая группа, напротив, может жизнь спокойно и без последствий, без интимной жизни долгое время.

Вредно ли воздержание для мужчин и к чему приводит долгое отсутствие секса?

Долгие годы польза и вред полового воздержания активно исследуются медицинскими специалистами, а также учеными и научными институтами. Помимо термина «половое воздержание» врачи параллельно рассматривают такое понятие, как абстиненция или состояние «ломки» на фоне отсутствия секса и разрядки организма. И первый вред от этого заключается именно в психическом негативном влиянии на человека .

Половозрелый и активный мужчина из-за отсутствия половой жизни будет страдать от дискомфорта и навязчивых мыслей о половой близости, что перерастает со временем в подавленное депрессивное состояние. Это рано или поздно скажется на других органах и системах, в том числе и на потенцию. Если же мужчина относится ко второй группе с низкой половой активностью, воздержание будет для него преодолимой задачей.

Врачи урологи отмечают тот факт, что отсутствие разрядки после секса грозит мужчинам развитием простатита . Особенно если помимо этого у мужчины наблюдаются проблемы с кровообращением, стрессовые состояния, инфекции и неблагоприятный образ жизни. Кроме того полноценное и успешное лечение простатита невозможно без половой активности, так как это способствует разрушению застойных процессов.

Для справки! Бактериальные формы простатита, напротив, на какое-то время отвергают половые контакты мужчины с целью успешного лечения.

Застойный простатит и неполноценная работа предстательной железы на фоне воздержания грозит мужчине:

• расширен вен в области мошонки (варикоз);
• увеличение геморроидальных узлов;
• патологические изменения в семенном канатике;
• застой венозный в зоне прямо кишки.

Кроме того долгое воздержание у мужчин грозит ему необратимыми процессами в гормональной системе . Исследования также подтвердили, что отсутствие секса приводит к ухудшению качества семени и репродуктивной функции мужчины.

Для зачатия ребенка полезным считается воздержание не дольше 7 дней . Врачи также предполагают, что организм попросту привыкнет к пассивной половой жизни, на фоне чего начнет пропадать эректильная функция. Также секс с точки зрения медицины - это физическая активность в качестве профилактики сердечно-сосудистых болезней.

Многочисленные исследования установили, что только в состоянии эрекции половой член получает нужное количество кислорода. Отсутствие половой жизни приведет к закупориванию сосудов холестерином, что отрицательно скажется на всей сосудистой системе и потенции. Поэтому прежде чем выбирать для себя путь сублимации и отказа от секса, стоит проконсультироваться с врачом о возможных последствиях.

Польза воздержания

Изучая последствия отказа мужчины от секса, врачи и ученые также нашли положительные стороны и пользу для организма такого состояния. Есть мнение, что при чрезмерно активной половой жизни и частых эякуляциях мужчина теряет большое количество полезных веществ организма - белок, фосфор, холестерин и лецитин и др. Кроме того благодаря сохранению половых гормонов мужчина может вызывать процесс реабсорбции, то есть их переработки.

Также польза от полового воздержания заключается в следующем:

• оргазм является неким испытанием для всего организма, особенно для мышц и сосудов в головном мозге;
• оргазм обуславливает потерю большого количества полезных веществ организмом, а также сил и энергии тела, понижая энергетический потенциал и защитные силы организма;
• частые оргазмы могут приводить к истощению нервной системы и неврастении;
• частые половые связи могут повышать артериальное давление и нарушать работу внутренних органов.

Для справки! Яркими представителями полового воздержания являются Спиноза, Да Винчи, Аристотель, Ницше и Ньютон. Эти великие люди не страдали от каких-либо серьезных последствий полового воздержания. То же самое можно говорить о великих спортсменах Древней Греции, что при отсутствии половых актов сохраняли свое здоровье, силу и выносливость.

Многочисленные исследования специалистов не раз доказывали, что половое воздержание не только не опасно, но и даже полезно для организма мужчины. Исключением являются лишь те мужчины, у которых наблюдается хрупкая неустойчивая психика и зависимость от половой жизни. Идеологи даже говорят о том, что семя - это лучшее и самое дорогое, что может отдать тело мужчины.

Мужская энергия и альтернативное мнение о вопросе воздержания

Существует сегодня множество альтернативных идеологий и мнений о пользе полового воздержания. Все они сегодня имеют множество приверженцев со стороны мужчин, а также специалистов и врачей. Также их учения, практики и теории имеют весомые аргументы и факты, говорящие о пользе отказа от секса. Например:

1. Древние учения даосов . В учениях древних даосов ведутся трактаты о том, что отказ от половой близости мужчине сулит большую пользу. Заключается она в сохранении жизненно важных и нужных полезных ресурсов организмом, а также половых гормонов. Все это необходимо мужчине для поддержания физической силы и выносливости. Даосы говорили, что со своим семенем мужчина теряет жизненную энергию и силу. Эта энергия не только оздоровляет организм, но и отвечает за творческий потенциал.

При этом даосы занимались сексом в разы больше, чем другие люди, но при условии четкого разграничения оргазма и эякуляции. Они практиковали умения, позволяющие испытывать оргазм, но не выбрасывать семя. При этом оргазм без выброса спермы являлся дополнительной подзарядкой для организма. Множественные оргазмы позволяли также мужчине контролировать длительность полового акта и оргазма.

1. Современные даосские практики . Благодаря опыту древних даосов, сегодня их приверженцами стали всемирно известные и начинающие спортсмены. Основываясь на убеждениях древних даосов, сегодня мужчины предпочитают воздерживаться от половых актов задолго до предстоящих спортивных соревнований с целью сохранения энергии и силы. Также великие творческие люди также используют практик даосов для улучшения творческого потенциала.

Нужно понимать, что в семени мужчины содержится большое количество полезных веществ, гормонов и ресурсов организма. Частые оргазмы приводят к истощению организма, многим мужчинам советуют воздерживаться от оргазмов врачи перед зачатием ребенка. В том случае, если мужчина испытывает боли при воздержании, важно проконсультироваться с врачом и не затягивать пассивный образ половой жизни.

И все-таки польза или вред?

Из вышеперечисленных мнений и учений грамотный мужчина должен вынести для себя общую информацию. Прежде всего, это могут быть следующие правила:

• Частые и неразборчивые половых связи приводит к проблемам со здоровьем и истощению организма . А если связи не сопровождаются использованием контрацептивов, это может стать причиной серьезных заболеваний.
• Частота половой жизни должна полностью соответствовать темпераменту и половой конституции мужчины в отдельном случае . Уменьшение или напротив форсирования частоты половых актов могут пагубно сказаться на состоянии здоровья. Условно ритм половой жизни предполагает 2-3 акта в неделю.
• В целях улучшения творческого потенциала и физических способностей можно на какое-то время воздержать сексуальную энергию.

Кроме того воздержание может быть полезным в целях планирования и зачатия ребенка, что позволит мужчине повысить концентрацию спермы и ее объемы. Половое воздержание не может быть вредным, даже стать полезным для мужчины только в том случае, если оно является адекватным по срокам, а также не вызывает психологического и физиологического дискомфорта.

Вопрос сексуального воздержания носит деликатный характер: решить для себя, стоит ли вводить ограничения в сфере половой жизни может только конкретный человек в конкретной ситуации. В научных и религиозных кругах по вопросу воздержания главенствует разная точка зрения на проблему: сексологи и психологи утверждают, что ограничения в области секса плохо сказываются на физическом и психическом здоровье организма человека.

Во многих религиозных течениях настаивают на том, что целибат полезен для духовного развития личности. Кто прав, а кто нет — будем разбираться вместе. Итак, вредно ли воздержание?

Польза от ограничений в половой жизни

Начнём с того, что узнаем, вредно ли кратковременное или долгое воздержание от секса или полезно для женского и мужского здоровья?

Некоторые учёные считают, что спад половой активности полезен для личностной реализации человека, так как большая часть энергии, расходуемая на секс, остаётся при временном целибате нерастраченной, и человек начинает её задействовать в других областях своей жизни: работе, творчестве, учёбе. Далеко не просто так спортсменам и артистам рекомендуется перед ответственными выступлениями воздерживаться от интимных контактов.

Более того, разумные ограничения в сфере половой жизни необходимы: у мужчин перерасход семенной жидкости и регулярные повышенные энергетические затраты могут вызвать ряд психологических нарушений и даже стать причиной такого серьёзного заболевания, как неврастения. Также частые половые акты приводят к ухудшению оплодотворяющей функции сперматозоидов, что крайне нежелательно для пар, которые хотят зачать ребёнка.

Временное воздержание от половых отношений полезно и в качестве средства для обновления чувственной стороны отношений — страсть после вынужденных перерывов в половой жизни разгорается с новой силой.

Также стоит заметить, что в теории представителей духовных и мистических учений половое воздержание полезно для духовной концентрации, человек становится более способным к сосредоточению, созерцанию, глубоким размышлениям.

Вот причины, по которым ограничения в сексе могут оказаться полезными, однако чрезмерный и длительный целибат может также нанести ущерб здоровью.

Поговорим об этом подробно.

Сексуальная абстиненция — это состояние, при котором человек придерживается вынужденного полового воздержания. Подобная ситуация может стать следствием добровольного отказа от сексуальной жизни либо спровоцирована определёнными жизненными обстоятельствами, требующими пребывания человека без возможности половых отношений с партнёром. Данное состояние также определяют как синдром абстиненции. Сексуальная абстиненция подразделяется на несколько видов.

• При тотальной абстиненции исключаются все разновидности сексуальной активности.
• При парциальной сексуальной абстиненции у человека периодически происходят поллюции либо случается мастурбации.

У молодых мужчин воздержание может быть совершенно естественным и проходит, как правило, без вреда для организма. Но уже в зрелом возрасте мужчина может ощущать некоторые трудности, пытаясь возобновить половую жизнь после воздержания. В некоторых случаях происходит необратимое подавление сексуальности, при котором требуется лечение.

Но в некоторых случаях воздержание у мужчин ведёт к нарушениям в ритме половой жизни, проявлению преждевременной эякуляции.

Длительное отсутствие половой жизни иногда приводит к тому, что её нормальный ритм восстанавливается относительно медленно. Но при этом следует учесть и тот факт, что тягостные ощущения при воздержании проявляются в зависимости от того, насколько выражено половое влечение у человека, каковы особенности его темперамента, половой конституции, а также от других факторов. Так, если влечение выражено слабо, то периодическое отсутствие половой жизни по нескольку месяцев и даже лет не сказывается негативно на общем как физиологическом, так и психическом состоянии человека. В то же время, если половое влечение у человека особенно сильное, то вред от воздержания может быть весьма серьёзно ощутимым для организма.

Человек ощущает постоянное отрицательное влияние на настроение, работоспособность, у него отмечается высокий уровень возбудимости и ощущение постоянной неудовлетворённости. Таким образом, на вопрос о том, вредно ли длительное воздержание от секса, ответ будет утвердительным. Особенно вредно воздержание от секса для людей с сильным половым влечением.

Симптомы сексуальной абстиненции

При половом воздержании человек может страдать от выраженной эмоциональной вялости, подавленности, ощущения дискомфорта, потливости. Также нарушается уравновешенность нервных процессов, что выражается в раздражительности и даже невротизации. Могут проявляться застойные явления. Все эти симптомы провоцируют у мужчины повышенное внимание, а следствием этого уже является интенсивное нарастание конгестивных процессов. При дальнейшей сексуальной абстиненции секрет предстательной железы постепенно всасывается в кровь, происходит подавление гормональной функции яичек и продуцирования мужских половых гормонов. В итоге, у мужчины снижается половое влечение.

Вынужденное воздержание вредно для мужчин в возрасте после сорока лет. У зрелых мужчин вследствие абстиненции не только значительно ослабевает половая функция, но и может развиваться простатит.

Последствия сексуального воздержания

Таким образом, длительное воздержание от секса может иметь серьёзные последствия для мужчины. Если вынужденное воздержание у зрелого человека продолжается больше пяти лет, это чревато проявлением тяжёлой эректильной дисфункции, проблем ссемяизвержением и даже импотенции.

Так как регулярный секс благоприятно сказывается на работе эндокринной системы мужчины, а также укрепляет сердечную мышцу, его отсутствие у зрелых мужчин лишает их возможности держать организм в тонусе. Продолжительное отсутствие сексуальной жизни не только негативно влияет на настроение человека, но иногда даже приводит к депрессивному состоянию. После длительного воздержания мужчина может периодически проявлять необоснованную агрессию, признаки возбудимости и неудовлетворённости жизнью. Существуют также исследования, которые свидетельствуют о том, что продолжительный период воздержания может стать причиной простатита, аденомы и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.

Период восстановления сексуальной функции у мужчины после периода воздержания может быть разным: у одних всё может нормализоваться через несколько дней, другим же необходимо несколько недель. Иногда для полноценного возвращения сексуальной функции мужчине даже требуется визит к специалисту-сексопатологу.

Есть также данные о том, что если зачатие не происходит, то мужчине необходимо некоторое время нужно воздерживаться от половых сношений. Это увеличит шанс зачатия. Эту теорию объясняют накоплением половых клеток в организме мужчины в период воздержания. Однако у такой теории есть много противников, утверждающих, что качество спермы и подвижность сперматозоидов намного лучше у тех, кто регулярно имеет половую близость.

Но, несмотря на всё сказанное выше, беспорядочные сексуальные связи со случайными партнёрами по степени вреда перевешивают негативное влияние сексуальной абстиненции. Поэтому мужчинам для поддержания нормального физического и психологического состояния по возможности рекомендуется вести упорядоченную, регулярную сексуальную жизнь.

Последствия воздержания у женщин

А как же слабый пол, вредно ли воздержание для молодых и зрелых женщин?

Отсутствие половых отношений женский организм и психика переносят более спокойно. Особенно это утверждение верно для женщин после климакса или, напротив, ещё не достигших детородного возраста.

Что касается остальных возрастных групп, то могут происходить следующие изменения:

• Симптомы предменструального синдрома (пресловутый ПМС) будут выражены более ярко и болезненно;
• Если половая жизнь ранее велась активно, а потом её регулярность пошла на спад, могут наблюдаться нарушения и перестройка менструального цикла.

Касаемо утверждений о том, что при длительном отказе от интимных связей могут возникать опухоли и маточные кровотечения, то эту информацию следует отнести к области домыслов, наукой не подтверждённых.

В психологическом аспекте у женщин с повышенной темпераментностью и либидо наблюдаются всё те же последствия, что и мужчин: агрессия, раздражительность, частая смена настроений, повышенный интерес к сексуальным извращениям. Кроме того, на фоне долгого отсутствия секса у страстных женщин может появиться склонность к нимфомании или просто к беспорядочным половым связям.

Во время полового акта у женщин вырабатывается особый гормон удовольствия, который положительно влияет на психическое состояние женщины — она становится меньше подверженной депрессивным состояниям и апатии.

Интересная информация по этому вопросу есть и у диетологов: они считают, что девушки и женщины, ведущие регулярную половую жизнь без длительных перерывов, не склонны к набору лишнего веса, так как занятия сексом требуют огромного выхода энергии. Также существует спорная теория и у ряда дерматологов, которые утверждают что регулярный и удовлетворяющий секс — лучшее средство для молодости и здоровья кожи.

Делаем выводы.

Оценив вышеизложенную информацию, можно легко прийти к выводу, что потребность в регулярности секса — сугубо индивидуальная проблема каждой личности. Мужчина или женщина должны принимать решение о воздержании, опираясь на свой темперамент, характер, склонности, состояние здоровья.

В разумных пределах воздержание от любовных утех однозначно полезно, но чрезмерная увлечённость целибатом приводит к негативным последствиям.

Напоследок совет от сексологов, который одинаково будет хорош и для мужчин, и женщин: не практикуйте без причин ограничение в сексуальных контактах в семейной жизни.

Воздержание вредно сказывается на отношениях партнёров, ослабляет связь между ними, вызывает желание искать развлечения и утешения на стороне.

Помните, что секс хоть и не главное в жизни, но всё же является одним из основных и естественных инстинктов человека, поэтому гармонии в этой стороне романтических отношений также требуется уделять достаточно внимания.

Сексуальная абстиненция – это состояние, при котором человек придерживается вынужденного полового воздержания. Подобная ситуация может стать следствием добровольного отказа от сексуальной жизни либо спровоцирована определенными жизненными обстоятельствами, требующими пребывания человека без возможности отношений с партнером. Данное состояние также определяют как синдром . Сексуальная абстиненция подразделяется на несколько видов. При тотальной абстиненции исключаются все разновидности сексуальной активности. При парциальной сексуальной абстиненции у человека периодически происходят поллюции либо случается мастурбации.

У молодых мужчин воздержание может быть совершенно естественным и проходит, как правило, без вреда для организма. Но уже в зрелом возрасте мужчина может ощущать некоторые трудности, пытаясь возобновить половую жизнь после воздержания. В некоторых случаях происходит необратимое подавление , при котором требуется лечение.

Особенности сексуальной абстиненции

В историческом контексте половую абстиненцию считали самым значительным и фактически единственным методом защиты от нежелательного зачатия. Супруги или постоянные партнеры, которые живут половой жизнью, постепенно устанавливают свой, особенный ритм таких отношений. Половое воздержание не приносит особого вреда мужчинам молодого и среднего возраста, которые относительно легко переносят вынужденное отсутствие сексуальной жизни. При этом сексуальная функция, как правило, не нарушается. Но в некоторых случаях воздержание у мужчин ведет к нарушениям в ритме половой жизни, проявлению преждевременной эякуляции. Длительное отсутствие половой жизни иногда приводит к тому, что ее нормальный ритм восстанавливается относительно медленно. Но при этом следует учесть и тот факт, что тягостные ощущения при воздержании проявляются в зависимости от того, насколько выражено половое влечение у человека, каковы особенности его темперамента, половой конституции, а также от других факторов. Так, если влечение выражено слабо, то периодическое отсутствие половой жизни по нескольку месяцев и даже лет не сказывается негативно на общем состоянии человека. В то же время если половое влечение у человека особенно сильное, то вред от воздержания может быть весьма ощутимым для организма. Человек ощущает постоянное отрицательное влияние на настроение, работоспособность, у него отмечается высокий уровень возбудимости и ощущение постоянной неудовлетворенности. Таким образом, на вопрос о том, вредно ли воздержание от секса для людей с сильным половым влечением, ответ будет утвердительным.

Если речь идет о вынужденном отсутствии секса, то воздержание у женщин и мужчин может на время ослабить половое влечение. Однако в данном случае учитывается период отсутствия половой жизни. Например, если мужчина практикует кратковременное воздержание перед зачатием, то на его общем состоянии это не отображается.

Интенсивность сексуального влечения на время вынужденного воздержания может изменяться с помощью определенных механизмов саморегуляции. Так, если половой контакт невозможен, то и мужчина, и женщина могут практиковать мастурбацию . С возрастом у представителей обеих полов вынужденное воздержание от половой жизни ощущается менее остро. При этом врачи отмечают, что для большинства людей не является проблемой контролировать собственное половое поведение и подавлять потребность в сексе, при этом, не ощущая нарушения физического и психического здоровья.

Периоды сексуальной абстиненции

Если рассматривать воздержание от половой жизни вне зависимости от возраста человека, то его можно разделить на два разных периода. Начальный период совпадает рефракторной стадией копулятивного цикла. Следующий период – это время вынужденной сексуальной абстиненции.

Большинство мужчин, которые ведут нормальную, насыщенную половую жизнь, воспринимают первый период позитивно, то есть как возможность определенной передышки после энергозатратных действий. В данном случае ощущение негатива проявляется только у астенизированных мужчин с высоким уровнем вегетативной лабильности. У таких людей сразу же после полового акта проявляются признаки вялости и сильной подавленности, общей адинамии. Иногда наблюдается сильное сердцебиение, высокий уровень потливости, а также другие признаки вегетативных расстройств. Так как подобные симптомы не исчезают на протяжении одних суток, ранее такое явление было принято называть «однодневной неврастенией».

Но у большинства мужчин отрицательные эмоции проявляются во втором периоде сексуальной абстиненции: в это время после рефрактерного периода проявляется выраженная потребность в половой жизни, при этом по определенным причинам ее удовлетворение невозможно. При таком состоянии у человека возникают два вида проявлений: невротические и застойные . При невротических проявлениях нарушается уравновешенность нервных процессов, вследствие чего мужчина становится раздраженным и неуравновешенным.

Застойные явления выражаются расширением вен мошонки, семенного канатика, прямой кишки, заметным набуханием геморроидальных узлов и другими неприятными явлениями. При этом человек может периодически отмечать появление ощущения тягости в промежности, слишком частыми позывами к мочеиспусканию, периодическим чувством дискомфорта в мочеполовых органах.

Наиболее острыми признаки вынужденной сексуальной абстиненции бывают в годы гиперсексуальности юноши. Этот период у большинства мужчин охватывает большую часть подросткового и переходного периодов. Таким образом, отмечается зависимость от возраста человека: юноши и подростки плохо переносят воздержание в психологическом плане, а в инволюционном возрасте человека беспокоят невротические и застойные явления. В то же время психологически человек в инволюционном возрасте переносит воздержание намного легче.

Восстановление потенции после вынужденного воздержания также напрямую зависит от возраста человека. Так, чем старше мужчина, и чем более длительный период продолжается воздержание, тем сложнее ему позже будет восстановить и либидо .

Поэтому в инволюционном возрасте мужчинам желательно поддерживать регулярную, щадящее-стимулирующую половую деятельность. Здесь важно не допускать как непосильного темпа сексуальной жизни, так и продолжительных периодов абстиненции.

Симптомы сексуальной абстиненции

В первое время при половом воздержании человек может страдать от выраженной эмоциональной вялости, подавленности, ощущения дискомфорта, потливости. На втором этапе нарушается уравновешенность нервных процессов,что выражается в раздражительности и даже невротизации. Далее могут проявляться застойные явления. Все эти симптомы провоцируют у мужчины повышенное внимание, а следствием этого уже является интенсивное нарастание конгестивных процессов. При дальнейшей сексуальной абстиненции секрет предстательной железы постепенно всасывается в кровь, происходит подавление гормональной функции яичек и продуцирования мужских половых гормонов. В итоге у мужчины снижается половое влечение.

Вынужденное воздержание вредно для мужчин в возрасте после сорока лет. У зрелых мужчин вследствие абстиненции не только значительно ослабевает половая функция, но и может развиваться .

Последствия

Таким образом, длительное воздержание от секса может иметь серьезные последствия для мужчины. Если вынужденное воздержание у зрелого человека продолжается больше пяти лет, это чревато проявлением тяжелой , проблем с семяизвержением и даже .

Так как регулярный секс благоприятно сказывается на работе эндокринной системы мужчины, а также укрепляет сердечную мышцу, его отсутствие у зрелых мужчин лишает их возможности держать организм в тонусе. Продолжительное отсутствие сексуальной жизни не только негативно влияет на настроение человека, но иногда даже приводит к депрессивному состоянию. После длительного воздержания мужчина может периодически проявлять необоснованную агрессию, признаки возбудимости и неудовлетворенности жизнью. Существуют также исследования, которые свидетельствуют о том, что продолжительный период воздержания может стать причиной простатита , и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний .

Период восстановления сексуальной функции у мужчины после периода воздержания может быть разным: у одних все может нормализоваться через несколько дней, другим же необходимо несколько недель. Иногда для полноценного возвращения сексуальной функции мужчине даже требуется визит к специалисту-сексопатологу.

Есть также данные о том, что если зачатие не происходит, то мужчине необходимо некоторое время нужно воздерживаться от половых сношений. Это увеличит шанс зачатия. Эту теорию объясняют накоплением половых клеток в организме мужчины в период воздержания. Однако у такой теории есть много противников, утверждающих, что качество спермы и подвижность сперматозоидов намного лучше у тех, кто регулярно имеет половую близость.

Но, несмотря на все, сказанное выше, беспорядочные сексуальные связи со случайными партнерами по степени вреда перевешивают негативное влияние сексуальной абстиненции. Поэтому мужчинам дл поддержания нормального физического и психологического состояния по возможности рекомендуется вести упорядоченную, регулярную сексуальную жизнь.

У каждого мужчины в жизни случались периоды полового воздержания. Отсутствие постоянной партнерши, служба в армии, лечение некоторых заболеваний, повышенная загруженность на работе - все это и многое другое становится причиной временного отсутствия полноценной сексуальной активности. Если периоды вынужденного воздержания длятся не более 1 месяца, они не угрожают мужскому здоровью. В остальных случаях повышается риск развития следующих патологических явлений.

Воспаление простаты

Длительное отсутствие интимной близости является одним из основных факторов, способствующих развитию простатита. По статистике, у мужчин, воздерживающихся от соития в течение месяца и более, в 3 раза чаще встречается воспаление предстательной железы по сравнению с их ровесниками, снимающими сексуальное напряжение 2-3 раза в неделю. При отсутствии половой жизни нарушается процесс микроциркуляции крови в области малого таза, что способствует развитию застойных явлений. Воздержание приводит к тому, что в простате накапливается секрет, который в норме должен выходить наружу вместе с эякулятом. Застаивающаяся в железе жидкость является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, при длительном отсутствии семяизвержений в простату попадает и застоявшаяся сперма. В результате местный иммунитет ослабевает, и в железе начинается патологический процесс. При этом могут появиться все симптомы воспаления: , жжение в уретре, боли в области промежности и т. д.

Снижение потенции

Медики доказали, что длительное половое воздержание может вызывать нарушения эректильной функции. Отсутствие интимной близости в течение 2-6 месяцев (этот срок может варьироваться в зависимости от конституциональных особенностей мужчины) приводит к снижению потенции и увеличивает риск преждевременной эякуляции. После долгого воздержания мужчине трудно восстановить нормальный ритм половой жизни, поскольку нужные железы со временем перестают функционировать в полную силу. При длительном отсутствии эрекции ткани пениса страдают от недостатка кислорода, а кровеносные сосуды постепенно сужаются. В дальнейшем это может стать причиной импотенции. Особенно опасно воздержание в возрасте старше 50 лет. Отсутствие интимной близости в течение 3-4 месяцев часто приводит к полному угасанию половой функции.

Психологические проблемы

Отсутствие сексуальной практики становится причиной неуверенности мужчины в собственных силах, значительному снижению либидо, а в некоторых случаях - и страху перед сексуальным контактом. До 70 % представителей сильного пола, прошедших через длительное воздержание, страдают от невроза. Многим мужчинам для решения психологических и психосоматических проблем, вызванным отсутствием регулярной интимной жизни, требуется помощь сексопатолога. Чаще всего подобные трудности возникают в возрасте старше 40 лет, когда нередко требуется еще и .

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Медицина считает, что воздержание от секса для мужчин и женщин в возрасте от 20 до 45 лет не причиняет вреда здоровью. Сексуальная энергия превращается в другие виды энергии. Человек может активно заниматься спортом или творческой деятельностью.

В организме мужчины при сексуальном воздержании секрет предстательной железы попадает в кровь, затем в головной мозг, в центры сексуального поведения попадают импульсы и угнетаются. Как последствие воздержания у мужчин желание заниматься сексом сокращается. При частых половых контактах всасывание секрета предстательной железы значительно меньше потому, что он используется по назначению.

Воздержание от секса долгое время не приводит к физиологическим проблемам. Просто у мужчин какое-то время будет ускоренное семяизвержение, но говорить о том, что это вред от сексуального воздержания , нельзя. С этой проблемой организм справится сам. Последствия воздержания для женщин зависят от партнера. Если у него достаточно терпения, чуткости, то их вообще не будет.

По сути, никакого вреда для здоровья от сексуального воздержания нет. Зато есть один довольно приятный эффект, выявленный у женщин: отказ от секса на некоторое время существенно влияет на ощущения от секса – как правило, они становятся намного ярче.

Причина агрессивности – сексуальное воздержание

Бытует мнение, что агрессивность у женщин – это последствие воздержания от секса . Психологи такую зависимость не наблюдают. Когда на человека сваливаются все проблемы одновременно, он неизбежно становится раздражительным. На впечатлительных женщин половая жизнь накладывает моральный отпечаток.

Потребность в сексе индивидуальна. По этой причине, говорить о вреде от сексуального воздержания нельзя. Если человек здоров, то он сам решает воздерживаться от секса или нет. Сексуальная активность меняется и зависит от конституции человека. У людей, занимающихся физическим трудом, половое влечение выше, чем у тех, кто занимается умственным.

Влияние сексуальных отношений на жизнь

Для каждого человека отсутствие сексуальных отношений сказывается на настроении. Как правило, оно постоянно пониженное, а иногда человек даже может впадать в состояние депрессии. Каждый хочет быть любимым и иметь крепкую семью, а сексуальная жизнь – неотъемлемая часть отношений между мужчиной и женщиной. При сексуальном воздержании нужно суметь перенести энергию на работу или увлечение, в этом случае у вас не возникнут психо-эмоциональные проблемы. Если этого не сделать, то возможно появление озлобленности, пьянства.

Израильские ученые сделали вывод, что сексуальные воздержания делают мужчин менее разборчивыми в сексе, а женщин – наоборот. Они предъявляют к партнеру повышенные требования.

Также стоит сказать, что если вы ведет активную сексуальную жизнь, а затем решите или будете вынуждены на какое-то время воздержаться от секса, то у вас могут возникнуть проблемы с лишним весом. Так как секс зачастую помогает нам регулировать вес и сжигать лишние калории.