Благоприятный период для зачатия ребенка и планирования беременности. Лучший месяц для рождения ребенка, исследования врачей

Современная наука считает, что репродуктивный возраст женщины длится от 18 до 45 лет. Сейчас молодые девушки торопятся родить до 27, потому что потом, по мнению медиков, их здоровье не позволит выносить плод. Однако, в погоне за здоровьем женщины, мало кто задумывается о том, когда рождается психически и физически полноценный ребёнок.

Гинекологи определили оптимальный возраст для вынашивания первого ребёнка - это от 20 до 25 лет, но и в этот период у женщин роды могут осложниться выкидышами и предлежанием плаценты, так как репродуктивная система может быть ещё не готова к вынашиванию. Более молодые беременные часто сталкиваются с гестозами (это отёки, повышение давления, проблемы с почками) и слабой родовой деятельностью. Также опасно рожать после 45 лет, когда женский организм начинает перестраиваться и готовиться к менопаузе.

Руководитель исследовательской группы (Нью-Йорк, США) Ларри Мерстон считает, что после 30 лет репродуктивные функции женщины достигают своих максимальных показателей. В этом возрасте полностью стабилизируется гормональный фон, а иммунная система обеспечивает абсолютную защиту, как для самой роженицы, так и для вынашиваемого плода.
Изучая истории болезни более 3 тысяч женщин, имеющих, по крайней мере, одного ребёнка, профессор Джон Мировски и его команда (Техасский университет, США) выяснили, что с 22 лет проблем со здоровьем становится всё меньше. С самого низкого уровня этот показатель достигает к 34 годам, иными словами здоровье к этому возрасту улучшается, но потом, с течением времени, проблемы вновь начинают появляться.
«Женщина, родившая первого ребёнка к 34 годам, - говорит Джон Мировски, - с точки зрения состояния здоровья на 14 лет моложе той, что родила ребёнка в 18 лет».

Конечно, его тезис не всех убеждает. Сесилия Пайнер, доцент гинекологии Оксфордского университета подчёркивает, что после 35 лет женщины становятся менее плодовитыми. «Женщина, родившая первого ребёнка в 34 года, не сможет родить второго раньше 37 или 38 лет, а в этом возрасте труднее всего сохранить беременность, - говорит она. - По моему мнению, можно подождать до 30 лет и потом родить ребёнка, но лучше не дожидаться, пока появятся проблемы, и придётся прибегать к искусственному оплодотворению.
На данное утверждение хочется сказать, что для восстановления психологического и физического здоровья, женщине требуется не менее года, а то и двух-трёх лет. Почему? Потому что во время кормления ребёнка молоком, мать передаёт свою жизненную силу ребёнку, а после родов, все органы должны вернуться к своей прежней силе.
Мелани Эвери, официальный представитель Royal College for Modwifery, выдвигает предположение, что женщины, которые откладывают рождение ребёнка, имеют более лучшие финансовые и социальные условия, и потому, может быть, обладают преимуществом».
Газета «The Mirror» прислушалась к мнению «типичной мамы», Кейт Кембридж, родившей в 34 года прекрасного мальчика: «С точки зрения физического состояния всё прошло хорошо, потому что я очень серьёзно подошла к своей беременности. С психологической точки зрения все было хорошо. Мои подруги, родившие в 20 лет, все ещё вспоминают, как тяжело было отказаться от того, чтобы пойти вечером погулять, выпить, покурить, развлечься. Мне ничем не пришлось жертвовать».

Ранее учёные пришли к выводу, что роды в более позднем возрасте имеют и свои сугубо положительные стороны. В случае с родами после 35-40 лет женский мозг получает дополнительные силы в тот самый период, когда обычно начинается улучшение памяти, свойственное зрелому возрасту, таким образом, продлевается умственное здоровье женщины. Кроме того, роды положительно влияют и на общее физическое состояние женщины. Не смотря на то, что со временем здоровье ослабляется, и физиологическая нагрузка может переноситься тяжелее, чем в молодом возрасте, при родах после 40 лет включаются скрытые резервы организма - ведь теперь женщине нужно успеть вырастить ребёнка. Потому, по мнению
английский учёных, у зрелых мам есть все шансы дожить до 100 лет.

Прочитав множество мнений, читатель может спросить: «Что делать, если здоровье уже уходит, а ребятишек нужно заводить?». На этот вопрос есть только один ответ: обязательная физическая нагрузка. Штанги, гантели, блоки, скамейки придуманы были не только для мужчин. Чем больше мы вкладываем в тело, тем сильнее оно становится. Сейчас часто можно встретить такую ситуацию: «я беременная, мне нельзя поднимать тяжести». В итоге, пресс, спина, ноги слабые, и женщина не может родить сама. Каждая вторая попадает под кесарево сечение, стимулирование и ребёнок не может пройти своё первое препятствие, ту трудность, которая определит его дальнейшее стремление к борьбе в жизни. Любая женщина может при хорошей подготовке легко поднимать половину своего веса. Насколько же увеличивается вес женщины при беременности? На 10-15 кг, не больше, и что же? А то, что это даже не половина веса. Так что не стоит удивляться тому времени, когда женщины ходили на страду беременными, рожали в поле и только вечером, проработав свою норму, возвращались домой с ребёнком на руках. И никакие врачи вокруг неё не бегали.
Читатель может возразить, сейчас плохая экология, женщина вынуждена тратить много времени, ей некогда заниматься собой и т.д. Тогда возникает вопрос: а для чего же тогда создана женщина? Каково её предназначение? А ответ прост: для рождения и воспитания подъёма нового поколения духовно и физически развитых детей. Кто как не мать, должна дать своему ребёнку всё лучшее? Ведь именно она даёт своим детям духовные ценности, эмоциональный фон. А разве может молодая 18-летняя девушка, которая сама ещё в душе ребёнок, воспитать будущее поколение? Нет. Конечно, женщина всегда взрослеет намного быстрее мужчины, но понимание процессов происходящих в мире, понятие своего «я», своего положения в обществе, своего предназначения приходит не раньше, чем лет в 25. И хорошо, если молодой маме помогают бабушки и дедушки. Ведь Каждое поколении должно быть лучше и сильнее, чем сами родители. иначе общество не будет развиваться и эволюционировать, а только падать и превращаться в обезьяну, но, к сожалению, это далеко не все понимают.

В конце хочется рассказать ещё об одном открытии. Учёные из исследовательского университета Эмори (США, штат Джорджия) пришли к выводу, что поведение человека обуславливается событиями, которые происходили с его предками. Другими словами, если прабабушка когда-то чего-то испугалась, то это вызовет изменение в ДНК и, соответственно, скажется на поступках будущих детей и внуков. Соответствующие опыты, как водится были проведены на мышах. Учёные научили мышей избегать определённого запаха, напоминающего аромат вишни в цвету. И отвращение к этому запаху успешно передалось мышиным детям и даже внукам.

А теперь хочется спросить читателя, что первым видят дети, когда рождаются? Правильно - яркий свет от ламп в роддоме. Первая их эмоция - это страх. Страх, который возникает сразу после преодоления своего первого успешно пройденного испытания. Потому не стоит удивляться тому, что наши дети боятся трудностей в жизни, преодолевая их, они испытывают постоянный стресс. Погружаются в виртуальный мир, потому что там им кажется безопаснее, чем в реальности. Огромное количество больных аутизмом, повышенной утомляемостью, синдромом хронической усталости, гиперактивность, невнимательности и т.д., возникает из-за их передачи им этого по наследству. Поэтому каждая девушка должна помнить, что она, будущая мать, полностью ответственная за выбор отца своих детей и за развитие будущего поколения.

Марина Школьникова.

Не откладывайте ребёнка на потом

Мысленно к появлению малыша молодые родители начинают готовиться, наверное, уже за свадебным столом. Зачем же создаётся семья, если не для продолжения рода? Некоторые ещё до бракосочетания оговаривают кого хотят: мальчика или девочку. Но каково же бывает удивление, когда никаких признаков беременности не появляется.

Эта статья для тех, кто ждёт наступления беременности как чуда, но она почему-то не наступает. В таких случаях обычно молодая женщина идёт к врачу. Ей хочется узнать, как забеременеть? Как высчитать лучшие дни для зачатия?

К доктору – вдвоем!

В женскую консультацию чаще всего приглашают и супруга. Туда надо идти вдвоём, как шли когда-то в ЗАГС. Гинеколог, конечно, подскажет, как высчитать наиболее благоприятные дни для зачатия малыша. Но до этого соберут анамнез (анамнез — совокупность сведений, получаемых при медицинском обследовании путём расспроса самого обследуемого и/или знающих его лиц. Изучение анамнеза, как и расспрос в целом, не просто перечень вопросов и ответов на них. От стиля беседы врача и больного зависит та психологическая совместимость, которая во многом определяет конечную цель - облегчение состояния пациента ) – узнают, когда и чем болели оба супруга. Проведя необходимые исследования, дадут рекомендации.

Медики считают, что готовиться к зачатию нужно полгода. За пол года женский организм должен окрепнуть, чтобы выносить здорового ребёнка. Организм мужчины, как это ни покажется странным, тоже нуждается в подготовке.

Витаминизация – прежде всего!

Даже если пара здорова, мужчине и женщине назначат витамины. Причём обоим одинаковые. Фолиевую кислоту, витамины А,Е,С; пропишут цинк и селен.

Вы спросите: зачем?

Одни и те же общеукрепляющие препараты действуют на мужской и женский организм по-разному.

• Фолиевая кислота, которую называют «витамином беременности». У женщин до зачатия она способствует созреванию яйцеклеток. У мужчин – качественных сперматозоидов. Впрочем, женщина будет пить этот витамин до конца беременности. Мужчине можно прекратить с благополучным наступлением зачатия.
• Витамин А у мужчин вызывает половое желание и улучшает качество спермы. Будущему ребёнку витамин A необходим для глазок. Но обычно врачи не разрешают превышать его дозировку.
• «Женский витамин» Е, который называют витамином молодости и красоты, заботится о коже, костях, ногтях. У мужчин он способствует созреванию сперматозоидов.
• Витамин С – хороший стимулятор . Он убережет сперматозоиды от свободных радикалов. Важен он и для женщин.
• Селен способствует выработке спермы и продлевает срок их существования, не позволяя гибнуть раньше времени.
• Цинк тоже повышает жизнеспособность сперматозоидов. Значит, полезен мужчинам для полноценного зачатия.
• Витамины группы В чаще назначают женщинам накануне зачатия: В6 – способствует правильному формированию коры головного мозга у будущего малыша. Им должен быть насыщен организм будущей мамы. К тому же, в комплексе с В12 и В1 он положительно влияет на сердечно-сосудистую, костно-мышечную систему формирующегося плода. Этих витаминов должно быть достаточно в организме будущей мамы ещё до зачатия.
• Витамин Д – полезен и матери, и ребёнку. Он необходим для формирования здоровых зубов у малыша. И для сохранности зубов у мамы, носящей под сердцем дитя.

Когда будущие родители окрепли, физически и морально подготовились к появлению маленького члена семьи, можно заняться вычислением правильного дня зачатия первенца.

Методы определения лучших дней для зачатия

• календарный
• вагинальный
• ультразвуковой
• тестовый
• калькулятор
• народный

Календарный способ

Первый способ вам наверняка предложат в женской консультации. Он заключается в ведении женского календаря. Но делать это надо пунктуально, по утрам измеряя базальную температуру в одно и то же время в прямой кишке или влагалище.

Данные аккуратно заносятся в календарик. В обычные дни ректальная температура будет 36,6° . Непосредственно перед овуляцией поднимется до 37° . Во время овуляции - до 37,2° . По истечении месяца можно начертить кривую, соединив точки значений.

На следующий месяц сразу после mensis опять вносим данные измерений в свой календарик. Желательно продолжать измерять базальную температуру три месяца подряд.

Так вы определите длину своего менструального цикла. (В идеале он равен 28 дням). И вычислите дни овуляции, когда яйцеклетка, созрев, попадает в маточную трубу. Наступает благоприятный момент для зачатия. Как только ваш термометр - желательно использовать электронный - это удобнее и точнее - показал 37°, значит, благотворное время для зачатия пришло. Начинайте активную сексуальную деятельность.

Не следует считать укороченный до 21 дня или удлинённый до 35 дней цикл отклонением от нормы. В первом случае овуляция, которая длится всего два дня, наступит на 6-7-8-й дни. (Вторая половина при любом цикле равняется 14 дням). Это даже не всем гинекологам известно! А вы будете знать. Во втором - на 20-22-й дни. А не на 10-й и 17-18-й, как ошибочно считают многие, предполагая, что при любой продолжительности цикла овуляция приходится ровно на середину.

Не следует забывать и о том, что несколько раз в году бывают циклы без овуляции, когда яйцеклетка не образуется.

Вагинальный способ

Этот способ совсем прост. Опытная женщина всегда чувствует овуляцию. Выделения из влагалища в такие дни напоминают содержимое куриного белка. Слизь такая же вязкая.

Есть и другие признаки. Припухает грудь. Тянет и побаливает яичник - с той стороны, где яйцеклетка готовится выйти в маточную трубу, чтобы встретиться со сперматозоидом. Повышается половое влечение. Так сама природа заботится о продолжении рода.

Как определить день овуляции?

УЗИ

Одним из точных методов определения дней овуляции является ультразвуковой. Женщина может всегда воспользоваться УЗ-мониторингом. Ещё его называют фолликулометрией.

Врач высокой квалификации на аппарате отслеживает весь процесс созревания яичника, начиная с 8-10-го дня менструального цикла, либо сразу после месячных, через каждые два дня. Пока фолликул не достигнет во время овуляции 1,8-2,4 см. Но созревание фолликула ещё не гарантия наступления беременности, так как он может не разорваться, а продолжать увеличиваться, пока не образует кисту. В норме о разрыве фолликула говорит наличие жидкости из лопнувшего фолликула в задней части матки и повышение прогестерона, образование жёлтого тела.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Наблюдая за женщиной два-три месяца, доктор может назвать точные дни овуляции, руководствуясь характерными признаками на аппарате УЗИ. Может он определить и причины её отсутствия при ановуляторном цикле.

С помощью теста

Можно порекомендовать тестовый метод. Купить тестовые полоски, похожие на полоски, при помощи которых определяют беременность, можно в аптеке. Так же, как полоски для беременности, их опускают в мочу. Их цвет будет зависеть от содержания эстрогенов в организме.

Следить за этим нужно ровно неделю. В ановуляторные дни изменять цвет будет одна полоска. За день до овуляции обе полоски примут одинаково яркую окраску. Значит, на следующий день можно приступать к сотворения чуда ещё одной маленькой жизни. Он наилучший!

Именно этот метод женщины любят использовать больше всего. Он проще, чем метод измерения базальной температуры и более точный.

Калькулятор

Не все знают, что существует современный метод определения овуляции специальным калькулятором. Этот можно сделать на сайте http://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiya

Можете попробовать. Для точного определения нужно ввести только дату последней менструации, продолжительность месячного цикла и период расчёта. Все остальное сделает за вас калькулятор.

Предположим, молодые родители запланировали зачатие ребёнка на ближайшее время. У женщины 24-тидневный цикл. Последние месячные были 1 октября. Берём 3 расчетных периода: октябрь, ноябрь и декабрь.

Калькулятор выдает следующие результаты:

Лучшие дни для зачатия: с 9 по 17 октября, со 2 по 10 ноября, с 26 ноября по 4 декабря.

Как видим, в ноябре выпадает целых 14 благоприятных дней, используйте их для зачатия.

Народный метод

Этот старинный способ определения самых благоприятных дней для зачатия собственного чада очень прост. Берётся продолжительность женского цикла и делится ровно пополам. Например, у женщины классический цикл из 28 дней. Делим его пополам. И добавляем и отнимаем по одному дню. Значит, лучшими для любовных утех будут дни: с 13-го по 15-й.

Иногда учитывают лунный цикл, который в жизни женщины имеет важное значение. Считается, что ни в новолуние, ни в полнолуние, ни в последней трети лунного цикла, на убывающей луне, зачинать ребёнка не стоит. Для этого лучше подходит растущая луна.

Девочка или мальчик?

В ожидании ребёнка в семьях задумываются: кто же родится, девочка или мальчик. Бабушки пытаются определить это по определённым признакам. Если живот конусом вперёд: значит, будет мальчик. Если живот круглый, и бедра пополнели, значит, надо ждать девочку.

Теперь пол ребёнка определяют по УЗИ. Ультразвук лучше любой бабушки «видит»: кто там спрятался у мамы в животике.

Но в молодых семьях, где ждут первенца, хотят знать пол ребёнка еще до того, как он попадёт в этот живот. Планируют малыша и в семьях, где уже есть дети. Есть мальчик, хочется девочку. Или наоборот.

Медики считают, если половое сношение произошло накануне овуляции, родится девочка. Если после – мальчик.

Восточные мудрецы советуют: чтобы родился сын, спать изголовьем к северу. Тем, кто ждёт дочь – к югу.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа —

Обустройство быта перед рождением ребенка: 8 советов будущей маме —

10 ошибок, которые не дают забеременеть —

Почему не получается забеременеть: причины и рекомендации для тех, у кого не получается зачать ребенка —

Сегодня многим людям довольно трудно придерживаться здорового образа жизни, поэтому все чаще приходится задумываться о планировании беременности, чтобы обеспечить малышу максимальную безопасность и защиту от влияния пагубных воздействий окружающей действительности. При этом будущие родители принимают во внимание как медицинские рекомендации (негативное воздействие вредных факторов на рабочем месте, влияние лекарственных средств, состояние иммунитета, здоровья), так и другие, не менее важные факторы. К таким факторам, например, можно отнести выбор оптимального времени для зачатия ребенка , так как существуют определенные отличия в протекании беременности в разные времена года.

Зачатие зимой. Зачатие малыша в декабре, январе и феврале.

При зачатии зимой первые три месяца беременности попадают на зиму и начало весны, а роды происходят осенью . В этом случае именно на первый и особенно значимый период беременности, ведь именно в этом триместре закладываются все органы и ткани, приходится пик простудных заболеваний. Но если посмотреть с другой стороны, последний триместр беременности протекает в то время, когда много витаминов, свежих фруктов, овощей и солнца, поэтому плод «запасается» всеми необходимыми веществами для рождения и адаптации к внешней среде. Это очень важно для малыша, поскольку сразу после рождения ему придется столкнуться с осенней дождливой погодой и холодными зимними днями почти без солнышка. К тому же, будущая мама, благодаря правильному и сбалансированному питанию, обеспечивает хорошую основу для будущей лактации. Тут существует еще одна, хоть и незначительная, но довольно приятная для будущей мамы мелочь – на заметно округлившийся животик летом легко подобрать разнообразные и недорогие наряды, которые вполне можно будет надеть и после родов.

В целом, при зачатии ребенка зимой особое внимание следует уделить профилактике простудных заболеваний и своевременному обращению к врачу в случае недомоганий. Что касается новорожденного малыша, полезно будет давать ему специальные капли с витамином D.

Зачатие весной. Зачатие ребенка в марте, апреле и маю

При зачатии в весенний период первый триместр беременности протекает весной и летом, а роды приходятся на зимнее время . Поэтому в первые три месяца беременности будущую мамочку подстерегают следующие опасности: снижение иммунитета, обострение простудно-инфекционных заболеваний, нехватка витаминов, а также обманчивая ветреная погода с гололедом и слякотью. Но опять же, в это время пробуждается природа, все зеленеет и цветет, а отсюда и прекрасное настроение, благотворно влияющее на протекание беременности. К концу беременности появится сложность в подборе верхней одежды на округлившиеся формы. Нелегким занятием станут для мамочки и прогулки с малышом, так как попадут они на холодные снежные месяцы.

Таким образом, к зачатию весной необходимо заранее хорошо подготовиться — пройти курс витаминотерапии, тщательно оберегать себя от простуды и быть как можно аккуратнее на улице.

Зачатие летом. Зачатие в июне, июле и августе.

При зачатии в летнее время начало беременности проходит летом-осенью, а роды приходятся на весенние месяцы. В этом случае первый триместр пройдет в наиболее комфортных условиях: максимум солнца и витаминов и минимум опасности простудно-инфекционных заболеваний. Но при таком варианте планирования беременности сложнее дело обстоит с послеродовой адаптацией: мамочке в условиях недостатка витаминов и общей «весенней» депрессии придется постоянно заботиться о хорошей лактации, а также защищать малыша от сезонных заболеваний и повышать его иммунитет. Также весной следует поберечься от травм, возможных из-за гололеда и слякоти.

Итак, самое главное, о чем стоит подумать будущей маме при «летнем» планировании беременности, – это тщательная подготовка к родам, при этом с большой ответственностью стоит подойти к правильности и сбалансированности питания. Ведь от здоровья будущей мамы полностью зависит иммунитет малыша. Конечно же, нужно быть очень внимательной на улице, поскольку велика опасность травм при скользкой и влажной погоде на последних месяцах беременности.

Зачатие Осенью. Зачатие в сентябре, октябре и ноябре.

При осеннем планировании беременности начало ее приходится на осенне-зимнее время, а роды проходят летом. Получается, что при зачатии осенью на начало беременности приходятся эпидемии гриппа и простуды. Отличные защитники будущей маме и ребенку на этом этапе – это хороший иммунитет и витамины, накопленные летом. То же характерно и для послеродового периода, поскольку весьма благоприятны условия для адаптации и развития малыша и восстановления мамы. Последние месяцы беременности могут быть омрачены жарой и высокой влажностью, но зато к минимуму будет сведена травмоопасность.

Таким образом, при осеннем зачатии особое внимание опять же необходимо уделять профилактике инфекционных заболеваний, регулярно ходить к лечащему врачу и следовать всем его рекомендациям.

Что же получается, существует ли вообще идеальное время для зачатия? Ведь в каждом варианте есть свои плюсы и минусы. Например, медики рекомендуют в качестве самого лучшего времени для зачатия август, сентябрь или октябрь, а самым неблагоприятным временем считают весенние месяцы, поскольку организм в этот период сильно ослабленный и уставший. А если учитывать выработку гормона мелатонина, способствующего нормальному протеканию и вынашиванию беременности, наиболее благоприятным временем будет зимнее зачатие, так как этот гормон лучше вырабатывается в темное время суток, а, ни для кого не секрет, что зимой ночи гораздо длиннее, чем весной или летом.

Поэтому будущие родители должны планировать зачатие в соответствии с социальными и финансовыми соображениями, а не только в зависимости от времени года и астрологических «правил». Ведь если ребенок желанный, абсолютно не имеет значения, в какое время он будет зачат и когда появится на свет!

Подведя итог, можно сказать, что время года для рождения крохи реально выбрать и правильно спланировать его зачатие. Но не стоит забывать о том, что в погоне за желаемым периодом родов, можно отвлечься от самого главного - здоровья ребенка, просто не нужно об этом забывать.

Когда лучше забеременеть?

Когда лучше забеременеть? Этот вопрос все чаще волнует людей, как женщин, так и мужчин, мечтающих родить ребенка: ведь идею о планировании семьи мы уже не относим к разряду чисто теоретических. Современный человек не отличается чрезмерно здоровым образом жизни: мы принимаем самые разные лекарства, подвергаемся воздействию вредных факторов на работе, порой позволяем себе некоторые, прямо скажем, излишества в виде алкоголя и никотина и т.д. Именно поэтому люди все чаще задумываются о планировании продолжения собственного рода – чтобы максимально обезопасить будущего ребенка от последствий всех этих пагубных обстоятельств, по возможности заранее исключив их из своей жизни. Соображений, которые влияют на выбор оптимального, с точки зрения будущих родителей, времени для зачатия (и, соответственно, рождения) ребенка, много – от общих медицинских до сугубо личных, а порой и забавных. Сразу оговоримся: научно обоснованного идеального времени для зачатия не существует. Более того, «незапланированные», но желанные дети здоровы, умны и любимы ничуть не меньше, чем «планируемые». Тем не менее, мы попытаемся рассмотреть те факторы, которые чаще всего влияют на выбор времени для зачатия. Выбор времени зачатия может определяться теми или иными медицинскими соображениями. Перечислим некоторые из них.

Время, прошедшее после отмены контрацептивов

Считается, что после отмены пероральных контрацептивов, равно как и после удаления внутриматочной спирали, желательно воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов. За это время происходит нормализация гормонального и витаминно-минерального баланса, на который влияют оральные контрацептивы, а также восстанавливается стенка матки и активность маточных труб, изменяющаяся под действием ВМС. После применения пастспермицидов зачатие можно планировать уже в следующем цикле (беременность, наступившая на фоне применения этих противозачаточных средств, может осложниться пороками развития у плода), а такие средства барьерной контрацепции, как презерватив и диафрагма, вообще никак не влияют на вероятность зачатия здорового ребенка.

Время, прошедшее после рождения предыдущего ребёнка

Согласно рекомендациям ВОЗ, между родами и зачатием следующего ребенка должно пройти не менее двух лет. После кесарева сечения двухгодичный промежуток должен соблюдаться особенно строго. Кроме того, надоучитывать, что желательно соблюдать полугодовой перерыв между прекращением грудного вскармливания и зачатием. Именно за этот период женский организм полностью восстанавливается и способен без пагубного для себя напряжения встретить тяготы следующей беременности.

Время, прошедшее после прерывания предыдущей беременности

Считается, что после прервавшейся беременности – независимо от того, был ли аборт cамопроизвольным (выкидыш) или искусственным, – перед следующей попыткой зачать ребенка нужно выждать полгода. Это время лучше всего использовать для коррекции тех нарушений, которые привели к выкидышу или явились показанием для искусственного прерывания беременности.

День цикла

Журнал «9 МЕСЯЦЕВ» неоднократно рассказывал о том, что зачатие возможно в строго определенные дни цикла, совпадающие по времени с овуляцией. Казалось бы, тут и выбирать нечего. Однако, если вам никак не удается зачать ребенка, может быть, в первую очередь, имеет смысл задать себе вопрос: «А правильно ли мы выбираем время? Не пропускаем ли эту самую овуляцию?» Обычно овуляция происходит за две недели до следующего менструального кровотечения (при овариально-менструальном цикле, составляющем 28 дней, момент овуляции совпадает с его серединой), то есть если цикл у вас составляет 28-30 дней, то лучшее время для зачатия –14-16 день, однако эта дата может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Существуют самые разные методы определения момента овуляции –от измерения базальной температуры (утром, не вставая с постели, измеряют температуру в прямой кишке; момент ее подъема свидетельствует об овуляции) до домашнего теста на овуляцию (тест основан на определении повышения уровня лютеинизирующего гормона). Шансы зачать ребенка максимальны в течение 48 часов после положительного результата домашнего теста. Если вам очень хочется зачать именно мальчика или именно девочку, нужно иметь в виду, что пол ребенка определяет половая хромосома, находящаяся в сперматозоиде. Продолжительность жизни и подвижность сперматозоидов, несущих разные половые хромосомы, различна. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому (женскую) дольше сохраняют жизнеспособность в половых путях женщины (в среднем 48-72 ч.), но менее подвижны. Y-сперматозоиды (мужские) более подвижны, но живут меньше (в среднем 24-36 ч). Поэтому желающим родить непременно мальчика можно посоветовать заниматься сексом именно в день овуляции. Парам, мечтающим о дочери, имеет смысл предаваться этому занятию за 2-3 дня до овуляции, а во время овуляции воздержаться от сексуальных отношений. Конечно, нельзя сказать, что такой метод дает стопроцентную гарантию, однако следование этим рекомендациям несколько увеличивает вероятность рождения ребенка желаемого пола.

Возраст

Разумеется, все когда-то слышали такие выражения, как « » и «поздняя беременность ». Видимо, существует некая золотая середина – возраст, оптимальный для рождения ребенка. Действительно, хотя женщина оказывается способной к деторождению с момента полового созревания (11-12 лет) и вплоть до угасания менструальной функции (48-50 лет), идеальным возрастом для рождения ребенка считается период с 20 до 35 лет. Это связано как с физиологическими особенностями женского организма (ведь беременность – это не просто процесс вынашивания ребенка в матке, это перестройка всех органов и систем), так и с психологическими и социальными факторами. Не стоит забывать и том, что, согласно статистическим данным, у женщины старше 35 лет возрастает риск рождения ребенка с генетическими нарушениями (например, в два раза увеличивается вероятность рождения ребенка с синдрома Дауна). Для мужчин этот возрастной порог наступает позже. Сейчас в мире активно проводится изучение влияния возраста на репродуктивные способности мужчин. Хотя об окончательных результатах говорить пока рано, доказано, что уже в возрасте 50 лет у мужчин существенно снижается количество сперматозоидов в эякуляте, а значит, и способность к оплодотворению. Поэтому, задумываясь над тем, когда вы хотели бы зачать ребенка, принимайте во внимание возраст –как свой, так и партнера.

Время года

Здесь можно привести разные рассуждения и доводы. Зачатие ребенка осенью благоприятно тем, что будущая мама встречает тяготы беременности отдохнувшей, ее организм насыщен витаминами, укреплен летним отпуском, как правило, подразумевающим отъезд из города и повышение физической активности. Последний, наиболее тяжелый триместр беременности приходится на приятный весенний период, когда уже нет нужды таскать на себе тяжелую шубу, нет опасности поскользнуться и упасть на покрытом ледяной коркой тротуаре, но в тоже время еще не началась та изнуряющая летняя жара, которая может отягощать развитие гестоза второй половины беременности.

Родиться малышу предстоит в конце весны – летом, что хорошо с точки зрения профилактики рахита. Есть мнение, что благоприятному течению третьего триместра способствует высокая концентрация в материнской крови мелатонина – гормона эпифиза (шишковидной железы), выделяющегося в темное время суток. При зимнем зачатии беременность лишена этого преимущества, которое, несомненно, присутствует, если ребенок зачат весной и его рождение ожидается в конце осени или зимой. Весеннее зачатие происходит на фоне нехватки витаминов (поэтому надо заранее проконсультироваться с врачом и попросить его подобрать вам соответствующий витаминный комплекс). Летом срок беременности еще не очень большой, поэтому сезон скорее благоприятствует течению беременности (мы уже перечисляли: витамины, отдых и пр.).О главном преимуществе беременности, окончание которой приходится на осень – начало зимы, мы уже говорили (повышенное содержание мелатонина в организме). К минусам можно отнести возрастающий риск ОРВИ и гриппа, а также скользкие (зимой) улицы и необходимость носить тяжелую зимнюю одежду. Зато родившийся зимой малыш, хотя и лишен возможности гулять на свежем воздухе и получать достаточное количество солнечного света сразу после рождения, оказывается защищенным от вирусных заболеваний (которые нередки зимой и ранней весной) благодаря материнским антителам, которые он получает с молоком. Этим же преимуществом пользуется ребенок, зачатый зимой и рожденный, соответственно, осенью. Зимнее зачатие также необходимо предварительно «витаминизировать». Некоторое неудобство могут доставить жаркие летние месяцы, приходящиеся на вторую половину беременности (вероятность более тяжелого течения позднего гестоза). Летнее зачатие благоприятно обилием естественных витаминов в первом триместре беременности, при этом последние месяцы приходятся на конец зимы и начало весны, когда темное время суток еще весьма продолжительно, и, следовательно, высоко содержание мелатонина в организме. Правда, в это время еще может быть скользко на улицах, сохраняется вероятность эпидемий гриппа и ОРВИ. Зато новорожденного малыша будет радовать весеннее солнышко (естественная профилактика рахита), а летние фрукты и овощи насытят мамино молоко витаминами.

Не исключено, что мы упустили из виду какие-то соображения о плюсах и минусах того или иного времени года с точки зрения зачатия. Однако надеемся, что сам принцип построения аргументации вам ясен, как ясно и то, что выбрать идеальное время весьма затруднительно. Впрочем, по нашему мнению, лучшее время для зачатия – конец лета – начало осени (рождение ребенка приходится на конец весны – начало лета).

Прочее

Разумеется, перечисленные факторы далеко не исчерпывают весь набор доводов, которыми руководствуются пары, планирующие зачатие. Порой на первый план выступают карьерные соображения («я же только в начале пути, у меня такие перспективы, вот добьюсь того-то и того-то, тогда можно и о ребенке подумать»), материальные возможности («ребенок – это так дорого, вот подзаработаем, и тогда…»). Кто-то непременно хочет, чтобы его ребенок родился под определенным знаком Зодиака и тщательно высчитывает время зачатия, исходя из желаемого времени рождения. Бывают случаи, когда родители мечтают, чтобы рождение их ребенка совпало (или ни в коем случае не совпало) с каким-то праздником или днем рождения кого-то из старших детей или других членов семьи. Иногда будущий папа (или будущая мама), чей день рождения приходится на летние месяцы, «настрадавшись» в детстве от невозможность разделить этот праздник со школьными друзьями (ведь летом все разъезжаются), стремится избавить своего ребенка от подобной участи и планирует зачатие соответствующим образом… В общем – сравнивайте, взвешивайте «за» и «против», планируйте! В заключение хочется только еще раз напомнить: независимо от того, какими соображениями вы руководствуетесь, планируя время зачатия ребенка, не забывайте о необходимости пройти медицинское обследование до беременности (оно необходимо обоим будущим родителям): согласитесь, родители должны быть уверены в том, что сделали все возможное, чтобы их малыш родился здоровым!

Главная » Недели » Какое время лучше для зачатия. Лучшее время для зачатия ребенка

Планируя беременность, современные родители стараются определить наиболее благоприятное время не только для рождения, но и зачатия своего будущего ребенка. Их интересует все – самое удачное время года, располагающее для этого, наиболее выигрышное время суток. Они стараются переключиться на более здоровый образ жизни, сдают анализы, интересуются наследственностью. Одним словом, стремятся подготовить самую благоприятную почву для зачатия и развития здорового малыша.

Благоприятное время для зачатия ребенка: как рассчитать

Зачатие происходит в момент овуляции у женщины, это всем известно. Готовность яйцеклетки к оплодотворению приходится примерно на середину менструального цикла. Стандартный цикл длится 28 дней, а значит, выход яйцеклетки, ответственной за зачатие, следует ожидать на 14-15 день после начала последней менструации. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов, шансы забеременеть в двух-, трехдневный период времени до и после овуляции очень высоки – до 40 процентов и более.

Однако, проблема может состоять в том, что далеко не все женщины могут похвастаться стабильным менструальным циклом. Это зависит от образа жизни, стрессов, переутомлений, болезней и прочих факторов. Рассчитать наиболее благоприятное в данном случае время для зачатия несколько сложнее. Кроме того, более продолжительный – до 32 дней, или наоборот, короткий до 22-24 дней цикл может быть обусловлен физиологически.

Чтобы наиболее точно рассчитать время овуляции, можно прибегнуть к показаниям базальной температуры. Выявить достаточно убедительную закономерность помогут продолжительные наблюдения в течение 3-4 месяцев, и построенный по результатам замеров график. Можно также сдать анализы, сделать специальные тесты или пройти УЗИ, которые помогут наиболее точно определить время овуляции и с большой долей достоверности рассчитать благоприятное для зачатия время.

Самое благоприятное время года для зачатия ребенка

Считается, что наиболее благоприятным временем, когда родители имеют все шансы для благополучного зачатия малыша, является период конец лета — начало осени. Такого же мнения придерживаются специалисты. Логика здесь проста. Лето и ранняя осень – это пора витаминной зелени, фруктов и овощей, солнца, тепла и позитивного настроения. В это время года женщина чувствует себя отдохнувшей, в ее организме накапливается достаточно витаминов и микроэлементов, и это самая благоприятная основа для зачатия здорового ребенка.То же самое можно сказать и о мужчине. Крепкий, впитавший солнечную энергию организм дает более качественную, жизнеспособную сперму.

Известно, что на первых месяцах беременности женский организм, подвергающийся гормональной перестройке, становится особенно уязвимым перед внешними воздействиями и простудными заболеваниями. Вирусные инфекции начинают активизироваться ближе к зиме, и женщина, зачавшая малыша в конце лета, успевает к холодному времени года достаточно окрепнуть, адаптироваться в состоянии беременности и связанными с этим физиологическими изменениями. Что примечательно, дети, зачатые в переходный летне-осенний период года, рождаются весной – летом, и малышам также удается окрепнуть за теплый сезон, чтобы противостоять зимним простудам.

Наиболее благоприятное время суток для зачатия ребенка

При суточном подходе считается, что лучшее время для зачатия ребенка – вторая половина дня, где-то 17-18 часов. В рамках суточного цикла сперматозоиды наиболее активны, а их количество достигает пика. Есть другое мнение, согласно которому наиболее благоприятны для зачатия утренние часы, когда мужской организм отдохнул и полон сил. Однако, это достаточно условные показатели, все очень индивидуально. Например, при планировании зачатия определенную роль может сыграть ритм сексуальных отношений. Он должен быть достаточно активным.

Желательно учитывать позы при близости и отдавать предпочтение тем, при которых происходит вбрасывание сперматозоидов в наиболее близкую к матке зону (эффективна позиция сзади), уменьшается вытекание эякулята. Не факт, что зачатие в конечном итоге случится в наиболее благоприятное для этого время, и беременность пойдет по заранее спланированному сценарию. Но почему бы не попробовать повысить шансы во имя здоровья будущего ребенка. Главное, в поисках наиболее благоприятного времени для зачатия ребенка не зацикливаться, как считают специалисты. Это важно и с психологической, и физиологической точек зрения. Например, 30-летней женщине порой требуется до года времени, чтобы произошло долгожданное зачатие. Присутствует возрастной фактор и у мужчин. Ближе к 40-45 годам подвижность сперматозоидов и их активной части снижается значительно.

Нужно проявить терпение, расслабиться, получать удовольствие от жизни, безусловно, отказаться от вредных привычек и алкоголя. И если нет сугубо медицинских проблем, беременность обязательно наступит, чтобы подарить мужчине и женщине родительское счастье.